备孕不光是女人的事儿，男人也有一半的责任，传统观点可能认为，备孕让女人做好充足的准备就够了，但成功的受孕，必须是有优秀的精子与卵子的结合，备孕男性充当着重要角色。 男性最需要关注的是精子质量 宝宝有一半基因来自爸爸的精子，如精液中所含的死精子、畸形精子等如果数量过大，会影响受孕，基因有问题还会造成胚胎基因异常，可能会自然流产，即使生下来也可能是问题宝宝，比如唐氏综合征。所以男人的精子质量至关重要，需要重点关注。 然而目前男性精子质量堪忧，在世界卫生组织一再降低男性精子正常标准的情况下，大学生捐献精子的群体中符合标准的目前仍不到两成，男人再不努力，宝宝们可就要遭殃啦。 除了精子质量，精子数量也有要求 在精子与卵子汇合的路上存在很多障碍，假如精子数目不够庞大的话，那么很难实现受孕的目标，因为几亿精子终极突破障碍的只有200多个能

为什么孕妈会发生便秘，这是什么原因呢，便秘会影响盆底肌吗？这一切的疑问都在下面给你解答。 从孕期开始，很多孕妈妈就被便秘折磨的不要不要的，不仅难受的不行，还不好向别人说，期待着卸货后，便秘的情况会有好转。 可好像越来越严重了，尤其是刚生完的那几天，便秘的滋味好像二次经历分娩一般终生难忘。 为什么孕妈妈容易发生便秘呢？ 首先在女性在怀孕后，体内的激素水平会发生变化，孕激素增多，会让子宫的平滑肌松弛，降低了胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。 二是随着孕周增加，孕晚期子宫增大，腹直肌与盆底肌不断地牵拉，从而导致腹直肌与盆底肌松弛，腹压减弱，收缩无力，肠蠕动减弱，从而引起便秘。 排泄物长期滞留在肠道中，随着水分被分解吸收，排泄物变干燥，很容易形成恶性循环。 还有原因是有些孕妈妈会有保胎需求，减少

谁没有被晾过啊？女友就有，她和李先生结婚前的七年，一直被晾着。因为女友比李先生大五岁，所以李先生的父母不同意，反对他俩结婚。那时候每次李先生对父母说，我喜欢那个女人，我要和他结婚，他的父母就回答，再说吧，等等再说。 过了今年再说，过完秋天再说，过完元旦再说。 明天春天再说，等你堂哥结婚再说，等你八姨夫家孩子考上大学再说，等这盘豆芽生起来再说，等收复钓鱼岛再说......好吧，钓鱼岛是我夸张了。 一直再说，却一直不说，其实这是拖延战术，李先生的父母想拖下去，就能把他们拖黄了，晾着女友，就能把她晾跑了，女孩子青春短，耗得起才怪啊。 就这样等啊等，等了又等。 七年过去了。 女友从刚开始非常想结婚，到后来，真就不怎么想结了，但他俩也的确是真爱，想着不结婚，恋爱一辈子也行啊。 没想到，这时候李先生的父母倒

热浪滚滚，夏季坐月子有点烦啊有点烦……若是可以选择，大多数妈妈当然更愿意在春暖花开或者秋意浓浓的季节里迎来宝宝。然每年照样有无数婴儿在炎炎夏日里降临人世，在这样的日子里，新妈妈们该如何清爽做好月子呢？ ◆产后小心“焐”中暑 产妇是夏季中暑的高发人群。很多地方还保持着产妇在月子期间必须“焐”的习惯：穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡……新妈妈大量出汗，加上产后原本就身体虚弱，于是很容易发生中暑。 其实，新妈妈在身体恢复到一定程度后，不但可以洗头洗澡，而且也不必整天“焐”在房间里，相反，舒适、安静、明亮的生活环境对产后新妈妈的健康非常重要。 【温馨提醒】： 产妇的房间一定要注意通风，最好选择在上下午或早晚各通风20、30分钟，通风时妈妈和宝宝可以换个房间。 新妈妈可以使用空调或风扇，但要注意一定不能直

　　每 100克蛋黄中铁的含量是6.5毫克。如果出生6个月以后的吃奶婴儿每天吃一只蛋黄，那么可从中摄入铁l.6毫克。动物性食物铁的平均吸收率为23％，以此计算，吃一个蛋黄，婴儿可吸收到O.37毫克的铁。母乳中含铁量不多，吸收率却高达50％，婴儿每天可从母乳中吸收到0.5毫克铁。这样算起来，婴儿仅从蛋黄和母乳中就可吸收到0.87毫克的铁，再加上其他辅食中的铁，完全可以满足婴儿每天一毫克铁的生理需要。然而事实上，婴幼儿缺铁是一个十分普遍严重的问题。如何解释这一理论和现实的巨大差异？  　　其实，是舆论误导了群众。鸡蛋是我国传统的滋补性营养食品，许多优生优育知识的宣传也说鸡蛋能补铁，然而，由于蛋黄中存在磷蛋白和卵黄高磷蛋白，可与铁结合成可溶性差而不易被吸收的物质，故而蛋黄铁的实际吸收率不足3％。这样计算下来，婴儿从1只蛋

婆媳关系危险指数：★★★★★ 　　相处建议：记着世界上只有一个女人是不会妒忌你，就是你亲生的妈。婆婆虽然跟你妈妈差不多年纪，你也叫她妈，但她永远不是你妈。所以她同样有一般女人的心理。在她眼里，你是一个年轻的女人，一个她辛苦养大的儿子现在却对你呵护倍至。所以你这个侵略者占有者要仔细婆婆内心脆弱的忧伤和失落。要永远记着婆婆是女人。 　　第二类：独生子婆 　　这种婆婆通常是哪些已经生了几个女儿，最后才博了一个男丁的，她重男轻女传统观念重。当你们一起生活时，婆婆经常拿她年轻时的事情与你对比，彼此容易产生生活观念上的摩擦。 　　婆媳关系危险指数：★★★★ 　　相处建议：在妈妈眼里，儿子是世界上最好的男人，没缺点没错误。即便丈夫劣迹斑斑，也只能关起你家房门私下教育。而不能跟婆婆一本正经地反映情况。尽可能在婆婆面前夸奖丈夫的好处，这对婆婆来说，无疑是最受

肉类食品的添加对于婴儿成长意义重大，但对于这种质感较硬、难消化，甚至易过敏的食物，应该如何分梯队加到宝贝的食谱当中呢？在形状、加工方式、数量和配比上又有哪些注意事项呢？ 肉食家族的营养优势 肉食中富含多种营养素，是宝贝生长发育所必需的食物，尤其是其中的优质蛋白质（指所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，不但能维持健康，并能促进生长发育的蛋白质）更是重要。如果宝贝缺乏蛋白质，可能造成生长发育迟缓、免疫力低下等问题。 肉类根据种属不同可分为三类：畜肉（如猪肉、牛肉和羊肉等）、禽肉（如鸡肉、鸭肉和鹅肉等）和鱼虾蟹贝类（如草鱼、小黄花鱼、海虾和扇贝等）；根据肉类瘦肉部分所呈现的颜色，又分为红肉和白肉两种，畜肉属于红肉，禽肉和鱼虾蟹贝类属于白肉。 每种肉都有各自的特点，如牛肉蛋白质含量最高、海虾和扇贝脂肪含量最低、小黄花鱼胆固

12月18日，辣妈帮“2017年度盛典暨2018战略发布会”在广州盛大举行，众多母婴行业领先品牌、专家学者、权威媒体以及来自全国各地的辣妈达人代表汇聚一堂，共赴这场母婴行业的标杆盛宴。新希望乳业旗下明星产品24小时鲜奶也在这场盛典中惊艳亮相，并凭借三倍天然活性营养的优质乳品质，成为了千万辣妈心中的“挚AI”品牌，荣膺优质巴氏鲜奶奖。 三倍鲜活，优质巴氏乳成妈咪挚爱 乳品一直是妈妈们最为关心，也是和宝贝们的健康关系最为紧密的产品，如何筛选好的牛奶，是辣妈帮上的讨论热点。而在今年举行的第一届中国优质乳工程发展论坛上，官方正式发布了国家优质乳工程核心标准，其核心标准被明确为天然活性营养。这一标准，为妈妈们选择好奶带来了新的指引。 根据乳品行业专家介绍，牛奶中含有其他食物所没有的乳清蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白等数百种生物活性物质。这些生物

我国产妇是需要坐月子的，那么坐月子有哪些发生哪些事情让你想吐槽的。坐月子是女性生完娃后最重要的生理恢复期，这段时期妈妈们需要需要更周到的护理跟照顾，下面来看看更多奇葩事宝妈们都吐槽得停不下来： 1时刻监控，不让喝一口水 坐月子已经一周了，婆婆担心我水肿不让我喝水，渴了只能喝汤，有一次半夜渴得受不了，偷偷跑到厨房喝水，结果前脚刚进去，婆婆后脚就把灯打开，问我说是不是要热汤喝！剩下的日子可咋熬呀。 2生完娃老公像换了个人 老公本来是个思想挺开放的人，但是自从我生完娃后他就像变了个人一样，天天上网搜月子有啥饮食禁忌，又听别人说不能吃水果，不然娃吃完奶会摇头晃脑，他竟然信了。我们最近又因为这事吵架，我都怀疑是不是我进产房的时候，有人把我老公换了？ 3老公嫌弃，婆婆把我当养娃工具 别人坐月子都是坐42天，我坐月子坐了三个月

怀孕后，很多孕妈妈经常会有恶心、呕吐、没有胃口的感觉。这时候，如果还吃淡口味的饭菜对她们来说可谓是味同嚼蜡，所以就会有不少孕妈妈开始变得重口味，只有辣的、咸的才能吃得下。殊不知孕期经常吃太咸的食物，对自己和胎儿都会产生不良的后果。 一.加重水肿现象 孕期吃盐分太多的食物会增加肾脏负担，引起或者加重孕妈妈手脚浮肿的现象。此外吃的太咸可能会破坏内分泌的正常功能，导致代谢紊乱，造成面部浮肿。此外，也很容易导致妊娠期高血压。 二.加重妊娠斑 怀孕后，由于内分泌的变化等原因，很多孕妈妈的脸上会出一些不太好看的妊娠斑。如果孕期吃的太咸，不仅会加重妊娠斑的出现，甚至会使面部肤色暗淡，看起来黑黄不均。这时候，倘若补充过多蛋白质，那么脸上的妊娠斑会更加明显。 三.皮肤粗糙 孕期吃的太咸会导致体内的钠离子

对家长和孩子们来说，4-7月是一段很美好的时光。因为她的个性展现、她的笑声、咯咯的笑、和你在一起的快乐和所有她看到的一切每天都是一个奇迹。 对她来说，每天都是新的惊喜、新的成就。对你来说，这段人生经历会越来越可贵。 现在你的孩子将能够更好的表达她的情感和和要求，她会经常用声音来表达，比如，她将不只是饿了或不舒服时会哭，在她想要一个不同的玩具或换个花样玩的时候也会哭。 5-6个月大的孩子有时当你离开房间或突然遇到陌生人时会哭，这是因为她对你和其他经常照顾她的人产生了依恋。她现在将你和她的幸福联系在了一起，也能将你和其他人区分开来。就算她不哭，也会好奇而小心地研究陌生人的脸。 到8-9个月时，她会公然拒绝离她太近的陌生人。这是一种正常发育阶段的开始，叫做“陌生人焦虑”。 陌生人焦虑在4-7个月时还没达到最严重的程度

【新闻事件】 凌凌今年8岁，是一个非常健康的小姑娘。然而，让家里人想不通的是，在一天夜里，凌凌突然表示自己不舒服，不仅头晕还有想吐的感觉。虽然家人把她紧急送往了医院，但是凌凌还是不幸身亡。 因为凌凌生前吃过泡椒凤爪，所以妈妈就怀疑，是不是凤爪里有毒？但是医生做过完整的检查后发现，孩子的死亡和凤爪没有任何关系，而真正的死因是是颅内挫裂伤，由外力导致。而导致这一损伤的原因，竟然就是妈妈的一个习惯性动作。 据妈妈回忆，那天下午，凌凌一边写作业一遍看动画片，结果作业上出现了一大堆错误，心急的妈妈就顺手打了女儿后脑勺一下，没想到这一巴掌就把孩子送上了死亡之路。 对此，医生也做了相关解释：孩子大脑内本身就有一些病变，比如脑血管畸形等等。而妈妈这一巴掌并不是导致孩子死亡的直接原因，但却导致孩子畸形的脑血管破裂，是其死亡的一个诱因。 由此看

你喜欢喝养乐多吗？养乐多当中含有乳酸菌，有肠胃保健功能，是许多人钟爱的一种饮料，那么孕妇能喝养乐多吗？ 关于孕妇能喝养乐多吗？还有很多的准妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下： 养乐多含有丰富的乳酸菌，是很多人喜欢用来调节肠道功能的饮料，酸甜好喝。但是孕妇能喝养乐多吗？ 孕妇是可以适量喝养乐多的。养乐多是活性乳酸菌饮料，活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。养乐多为体内提供大量的益生菌，能促进肠胃消化，增加肠蠕动的能力，调节肠道功能，经常喝可以起到排便舒畅的作用。有的孕妇在怀孕期间有便秘的问题，喝点养乐多通肠道是很好的。而且酸甜可口的养乐多有助消化的作用，可以为孕妇减轻肠道负担。 所以孕妇是可以喝养乐多的，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的

　　立秋是哪天？2012立秋是什么时候？立秋是什么意思？立秋是24节气中的一个节气，立秋代表者秋天来临，那么，立秋的时间是哪天呢？ 　　立秋 (the Beginning of Autumn) 　　2012年立秋时间是08月07日 10:30:32 　　距下个立秋到来还有371天20小时52分44秒 　　时间：08月7~9日 　　三候：凉风至、白露降、寒蝉鸣。 　　简介：北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。 　　立秋 三候解释 　　凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。 　　白露降：大地上早晨会有雾气产生。 　　寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。 　　立秋 介绍 　　“立秋之日凉风至”明确地把立秋与天凉联系起来。可见，立秋就是凉爽的秋季开始了。

　　大多数的准妈妈在怀孕期间都会出现不同程度的贫血症状，对于准妈妈孕期贫血，准妈妈们也是疑问重重，生怕会因为贫血而危及胎儿，本文我们就来解答准妈妈孕期贫血的几个疑问，一起来看看吧。 　　Q：为什么孕期的时候会容易贫血呢?我在怀孕之前从来没有过贫血的记录，可如今也出现轻度的贫血了。 　　A：原因有两个方面，一方面，在怀孕的时候，女性体内的血容量会较孕前平均增加30-45%，中等体格的女性平均增加1500毫升。但是，血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加，从而形成了血液中水分偏多的状况，即医学上讲的生理性血液稀释，也就出现了我们通常所说的生理性贫血。血液被稀释了，红血球中用来携带氧气的主要成分血红蛋白也就相对减少了，而血红蛋白的组成基础是铁元素，因而也被称为缺铁性贫血。另一方面，肚子里宝宝就是依靠着从妈妈身体里获取营养而不断成熟长大的，这其中，铁是特别重要的一种微量元素。怀孕的时候，

让孩子在这个夏天健康地吃上冰淇淋，有啥需要特别注意的呢? 1、一次别吃太多 如果一次性吃太多雪糕，容易出现不良反应，儿童尤其容易出现腹痛的症状，甚至会引起肠胃炎，因为是甜、冷食，对牙齿的伤害也大。 2、别吃太快 一些孩子吃雪糕真是一个狼吞虎咽状，但这样却损身体。如果吃雪糕吃得太快，容易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。 3、饭前饭后别吃雪糕 一些小朋友饭前吃雪糕容易影响食欲，妈妈可要把好关，不要为了一口清凉，把重要的主食给放掉了。饭后吃雪糕则容易影响消化。由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。孩子要吃雪糕，两餐之间这段时间较佳。 【健康提示】 雪糕虽美味、可

轮状胎盘要以什么睡姿 孕妇如果是轮状胎盘，一般对睡姿没有什么特别的要求，只要睡觉的时候不采用俯卧位睡资即可，在孕晚期子宫逐渐增大，这时候建议孕妇主要采用左卧位睡姿，减轻右旋子宫压迫，避免胎儿受压出现窒息等情况。 轮状胎盘是胎盘畸形的一种，是指胎盘的胎儿面中心内凹，周围环绕着增厚的灰白色环，突向羊膜腔，环是由于双折的羊膜和绒毛膜构成，其间有退化的蜕膜、纤维，在环内胎儿面为常见的外形，并附着于脐带上，可见有大血管中断于环的边缘，卷起增厚的羊膜，会造成胎儿血液循环较差的情况。孕妇最主要是观察胎儿的胎动情况，初步观察胎儿是否有缺氧，同时按时的到医院进行产检，检测胎儿的各方面生长指标，所以轮状胎盘的孕妇，不需要强调什么特殊的睡姿，主要还是多去医院检查胎儿的情况。 轮状胎盘是怎么造成的 轮状胎盘是胎盘结构发育的一种异常表现，是在胎盘发

夏季背什么颜色的包：亮色 夏天这个季节充满包容性，不管什么颜色都还可以在这个季节随意穿着和搭配，当然亮色的选择是极好的。如果说冬天是“性冷淡风”的天下，那么夏季就是色彩斑斓的。明艳的亮黄色作为全身look的搭配再适合不过了。 但是选择亮色包包要记得，身上一定要有与它相互对应的颜色。或者同色系的搭配，准不会错。搭配功底不深的宝宝们，请尽量避开对比色。今年一身蓝是最为流行的，清爽的颜色搭配才适合炎炎夏日。 夏季背什么颜色的包：流行色 少不了的当然还有选择pantone发布的2016春夏流行色的包包来作为搭配。跟上时尚的脚步，并且少女心泛滥。并且这两个流行色搭配起来更加柔和协调，少女心都要溢出来了。 夏季背什么颜色的包：红色 现在很多的人都是比较喜欢红色的，红色的包包也是

豆瓣上看到一句话说“文艺女青年这种病，生个孩子就冶好了。”十分有感触。没错，作为一个天生有着小矫情的女文青，一生了孩子就变成了女神经病。揣着一颗产后忧郁的玻璃心，最最听不得别人说的这25句话，并且随时都有冲过去跟对方大吵一架的冲动。 你是不是不相信？别着急，听我慢慢数给你听！ 无良挑逗系列 1、你妈妈不要你了！——这样的话最伤孩子的心。 2、你不听话，我就喊大灰狼来了！——大灰狼好忙！ 3、别跑，外面有拐小孩的！——教孩子这样的安全防范意识真的合适么？ 4、你在吃什么好吃的，给我吃一口好么？——不给说孩子小气，给了又说是逗他玩的。你倒是吃啊倒是吃啊！ 5、他比你小，你要让着他。——小就了不起了？ 6、你喜欢爸爸还是妈妈？——都喜欢不行么？ 7、你妈妈要再给你生个小