产后体型的变化是很多女性较为苦恼的事情，产后减肥就变成了必须的一个工作，那么，产后从什么时候开始减肥好呢？每个阶段的减肥方法有何不同呢？ 　　产后体型恢复可能将是最困扰30岁以上孕妇的问题。女性 在30岁以后本身就进入了体重增加期，而怀孕期 间增长的体重更会使产后体型恢复难上加难。不过，只要有足够的耐心和决心，产后减肥 也未必就是不可能的事情。不过产后减肥需要把握好时机： 　　月子期间不可减肥 　　女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。 　　产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥 　　坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的

相信每一位父母都希望自己的孩子拥有健康的身体和高高的个头，但是由于遗传因素或后天营养不足的影响，有一些宝宝的身高总比同龄人要矮一些。 有些宝妈也因此特意给孩子搭配饮食，吃钙片补钙等，但效果也是不尽人意。 其实，孩子的成长发育是有迹可循的，父母只要选对了合适的时机，做一些适当的辅助，就能够起到事半功倍的效果。 只是有些迹象并不那么明显，不留心观察的话，并不容易发现。比如说，当你发现有以下几种迹象出现，就说明宝宝要开始长高了。 01、饭量突然变大 爸爸妈妈们如果发现孩子的饭量突然之间开始猛增，胃口也变得特别好，经常刚吃饱没一会就又饿了，总是跟妈妈要吃的，这就说明孩子要开始长个了。 这时候妈妈要注意宝宝的饮食搭配，多给宝宝添加一些富含蛋白质和钙的食物，比如鸡蛋、肉类，牛奶等，同时要多吃蔬菜水果，补充维生素，保证营养的均

让人难以控制的，除了情绪，还有肿脸啊 肿脸真的是很难控制的，特别随着年龄增大，它的出现频率就更高了，一个更可悲的事实是，年纪大了，自己生活饮食再不注意的话，肿脸会成为常态。 肿脸的害处，在这里妖精也不想多说了，脸肿人一看起来就特别的老相，沉重和臃肿。女人未老面先肿，是很多中医的共识，肿脸，也是非常灵敏的衰老的迅号。 我朋友做为一个非常注意形象管理的主持人，都难逃脸肿，我意外，但是也是意料之中。 我一年去济南去她家吃过一次饭，口味非常重，而且沿续了鲁菜一贯的风格，多肉少菜，而且青菜大多是凉拌生食。看得我直摇头，这么吃下去，简直是往脸肿的道路上一去不复返了。 而且我朋友这个人吧，还很不喜欢运动，她减肥的唯一方式就是节食，至于冷饮什么的，也不拒绝，本得“我就不信，我吃了还能咋滴”的理念，生娃之前年轻火力足，生完娃，身体虚了，脸肿的

准妈妈都知道在备孕期和孕期都是需要补充叶酸的，那么你知道孕期补充叶酸有些什么作用吗？孕期补充叶酸多少合适？ 叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是自然界中存在的一种水溶性维生素。1941年，美国科学家米切尔（H．K．Mitchell）从菠菜中提取纯化出这种物质, 故命名为叶酸。 缺乏叶酸的危害 叶酸缺乏可导致“胎儿神经管发育畸形” 叶酸与DNA合成密切相关, 如果孕妇摄入叶酸严重不足, 会使胎儿遗传物质合成发生障碍, 脊柱关键部位发育受损, 导致胎儿脊柱畸形。 妇女在怀孕的前6周内若摄入叶酸不足, 无脑儿和脑脊柱裂畸形儿的可能性会增加4倍。 正常情况下，人类胚胎神经管在妊娠第6周完成闭合。如果在此期间孕妇体内叶酸水平不足，可能会导致神经管闭合不全，宝宝畸形。 如果妇女在孕前至孕

一网友在某论坛抛出了一个新奇的问题：给你1000万，你会卖掉你的老公吗？ 底下的神回复真是绝了，让人忍俊不禁的同时不得不感叹：女同胞们怨气很重嘛~~ ▼ 赞成派 “会的！求买家！除了手机就是电脑，往哪一坐，哪就是窝，在那就生根发芽了，懒得要死，邋遢得要死，什么都不管，小孩也不管，哦，吗噶的，上帝啊，把他收了吧~” 会，有一千万还要一个破老公干嘛！马上就有一千个小情人了。问题是他值这么多钱么？ 后面的零抹了，连带他老妈打包送你！因为他不仅是当代葛朗台式人，他还到处招惹烂桃花，早就好想有人把他收了。 卖了，必须卖了，放身边提心吊胆的就怕哪天和小三跑了，与其被人勾去，钱财两空，不如卖了值钱！ 我现在是保姆，卖了变富婆，不卖才傻呢！每天在家像个爷似的要好吃好喝的伺候着，一屁股坐在那里感觉被502胶住了，

医学研究认为，常见的导致不孕的性生活有以下一些症状： 射精性生活后之所以会怀孕，是因为精子和卵细胞相遇，结合成受精卵所形成的。如果性生活时不射精，精、卵不能相遇，怀孕也就无从谈起。而引起不射精的原因，既有精神性的，也有器质性的。 精神性的因素是害怕怀孕或暂时不想生育而采取中断性交的办法，故意不射精；器质性的因素，是由于有某些泌尿生殖道器质性病变，使精液无法排出体外，例如先天性输精管缺如，或输精管阻塞等。 射精无能即无射精能力，也无性高潮，射精无能与不射精的区别在于，前者无射精的能力，后者有能力射精却因主观意识不使精液射出体外或者因疾病因素精液无法射出体外。 阳痿所谓阳痿，是指性生活时阴茎不能勃起或虽能勃起却不坚硬，以致不能完成性交动作。既然无法性交，当然不能怀孕。 非排卵期性交女子排卵日期，基本上是在下次月经来潮前

准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上!究竟自己会不会发生难产?如何因应及防范?其实只要在设备完善的医疗院所做好妥善的产前检查与及时处理，难产并不是那么可怕!造成难产的原因所谓难产是指困难的生产或是产程进展缓慢得不正常。因为生产就是胎儿通过产道的过程，若胎儿本身跟产道配合得不协调，就可能会造成难产，所以一般而言，造成难产的原因可分为： 一、 胎儿因素 1.不正常之胎位或胎向不正常因为产前超音波的广泛使用，不正常之胎位(臀位或横位)大都会被发现;胎向不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)一般需要在待产过程中依靠内诊来发现。 2.胎儿过大胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道生产下比较大的婴儿。在一些比较特殊的状况之下，容易有胎儿过大的情形发生，如：糖尿病或妊娠糖尿病的妈妈、前一胎是巨婴等等。现在产前超音波的使

　　洗澡是一件非常享受的事情，但是对于准妈妈来说，却要有非常多的注意事项，因为如果稍不注意，很可能会对胎我产生不利的影响，下面我们就详细的来看看，准妈妈洗澡注意事项分别都有哪些吧。 　　孕妇怀孕后要常洗澡 　　妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。 准妈妈洗澡注意事项有哪些 　　孕妇洗澡忌坐浴 　　妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。这是因为：在正常情况下，女阴道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素

随着人们物质生活日益丰富，新时代新观点也都在改变。以前羞于出口的私密问题，现在也成了闺蜜之间交流的重要话题，当下小三横行，夫妻之间和谐的性生活尤其重要。新妈妈们在享受初为人母的喜悦的同时，往往在忍受不为人知的痛苦和尴尬。比如说阴道松弛、阴 吹、性生活不和谐,或者一打喷嚏、咳嗽就会漏尿等情况。女人缩阴的好处有哪些?其实很简单，缩阴、可帮助女性提高夫妻性生活质量。缩阴产品哪个效果好呢? 大家来看一段真实缩阴成功案例： 宝贝的到来让我们一家人都变得很开心和幸福，当了妈妈心境也变得不一样了，感觉自己浑身充满了爱，想把自己的一切都给他，然而正当幸福之际，意外却来临了，不知道怎么搞的，自从生了宝宝后，我和老公之间就不如从前那般恩爱和甜蜜了，自己也是淡淡的，因为生宝宝那里松松的，自己也没有感觉，我和老公都很苦恼，却不知道该怎么办？ 后来向闺蜜诉说了烦恼，闺蜜说，现在网

产后乳房有硬块怎么办?很多女性都会发生这种情况，有的是在孕期就出现硬块，那么这应该是怎么回事呢?其实大多数患者是由于体内的激素变化所导致的乳腺增生，那么这种情况应该怎么办呢?怎样治疗乳房肿块症? 产后乳房有硬块怎么办怎样治疗乳房肿块症 产后乳房有硬块怎么办?一定要做到早发现早治疗，那么乳腺肿块怎么诊断呢? 一、早发现： 定期(每月一次，时间在月经过后一周较好)在洗澡时自我检查。正确的方法是：①双手交叉检查双侧乳房(左手检查右侧，右手检查左侧)。②除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。③切忌用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。 二、早诊断： 根据患者的年龄

孩子睡觉打呼噜是怎么回事? 造成孩子打呼噜症状有多种原因，比如说遗传，妈妈如果颌骨异常，呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。而呼吸道周边的一些腺体发生病变则是宝宝发生打鼾症状的主要原因。比如扁桃体或腺样体发炎，出现肿大，宝宝入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果是舌根后坠，随呼吸发出鼾声。 孩子睡觉打呼噜有何危害? 孩子如果晚上睡觉时总是打呼噜的话，就会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在智力方面，影响更大。因为睡眠原本是连续性的，但是打呼噜就会中断孩子正常的睡眠，造成睡眠质量下降。尤其对正处于长身高重要阶段的孩子来说，可能会导致释放的生长激素减少，影响发育。 孩子睡觉打呼噜怎么办? 如果发现自己的孩子有睡觉打呼噜

乙肝妈妈能母乳喂养吗 乙肝妈妈能母乳喂养，但是如果出现下面请看，建议暂时停止母乳喂养： 1、母亲出现乳头破损或婴儿口腔溃疡、拉肚子等情况时风险成倍增加。此时应暂时停止母乳喂养，待情况好转后重新开始母乳喂养。 2、服用抗病毒药的母亲因为奶中有浓度的一定浓度的药品，而母乳喂养是长期性，不容忽视药物的累积作用对婴儿的损害，不建议进行母乳喂养。 我国慢性乙肝防治指南推荐的母婴阻断方案 宝宝出生后建议尽早(2小时内)或不迟于12小时内注射完第一针球蛋白;大三阳妈妈的宝宝考虑在20天左右注射第二针球蛋白，母亲DNA阴的宝宝可不打第二针。 疫苗按正常流程进行：出生24小时内打第一针(与球蛋白不同侧)，1月和6月各一针。疫苗各注射10微克(建议打一针10微克的，而不是打两支5微克的疫苗。)

        网传黄奕人士了富二代老公黄毅清两人之前被拍到甜蜜拍摄婚纱照，说黄奕结婚了。知名博主长春国贸更是惊爆黄奕已经怀孕两个月，辞去工作只为专心养胎。 　　继两年前与职业投资人姜凯闪婚、闪离之后，女星黄奕的感情状况一直是大家关注的焦点，此前，她与霍思燕的一场骂战也引发话题连连。 　　前日，知名博主“长春国贸”爆料称，8月14日，黄奕与男友现身上海某高档会所拍摄婚纱套照，疑似两人好事近了。这一消息传出后，网友们纷纷送上祝福，希望黄奕的第二段婚姻能够幸福美满。 　　在朋友聚会上相识 　　“长春国贸”爆料称，在拍摄婚纱照的过程中，黄奕不断给准老公擦汗，大秀恩爱，令在场的人羡慕不已。 　　据了解，黄奕的准老公名叫黄毅清(见圆圈小图)，与黄奕同为上海人，两人在一次朋

孕吐，是大部分女性怀孕后的代表反应。根据孕妈体质的不同，孕吐也有轻重。 那么孕期孕吐吃什么可以缓解？一起来看看吧。 孕吐是早孕反应的一种常见症状，其形式和程度可随孕妇的个体差异而有所区别。精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，对母子健康影响很大，应及时请医生治疗。轻度的孕吐反应，一般在妊娠三个月左右即会自然消失，对身体无大的影响，也不需特殊治疗，只要情绪稳定，适当休息，注意调节饮食即可。 孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的、辣的，任其选用。为了减轻胃肠道负担，减少呕吐症状，可选用鸡蛋、饼干和酥脆爽口的烤面包干，烤馒头干，烧饼以及各种水果等。据观

到了冬天，妈妈们总是担心孩子容易受凉拉肚子。但要注意的是，不仅要给孩子穿衣保暖，更要注意孩子不宜吃太凉的东西。 常温酸奶是最适合冬天饮用的，不仅可以满足的孩子们对蛋白质的需求，而且不需要冷藏，携带方便。 常温酸奶在中国出现的时间不长，目前消费者还停留在一些过时的认知上。大多数消费者更关心安全问题，认为保质期更久的常温酸奶会存在很多诸如防腐剂之类的添加。 但事实并非如此，来自法国儿童健康零食专家Pom’Potes法优乐的儿童酸奶，早在1998年就采用了无防腐剂包装技术。在不需要添加防腐剂和其它同功能添加剂的情况下，能够让酸奶的保鲜时间超过12个月。 现在使用Pom’Potes法优乐酸奶的包装材料更是源自NASA专为宇航员研制的食品保鲜包袋，不含BPA和防腐剂。   Pom’Potes法优乐酸奶

宝宝一出生就成了家里的宝，想经常性抱在怀里看着，但又害怕这样会影响宝宝睡觉，或者宝宝会睡得不舒服。 不少老人见到年轻的妈妈总是抱着宝宝就会出面制止，说这样对孩子不好，孩子睡眠少，就会影响孩子长身体。但是把孩子放在床上躺久了，老人们又会讲做父母的不操心，不管孩子等等，让很多年轻的爸爸妈妈很为难，不知道怎样做才好。 新生婴儿到底是该多抱抱还是多躺躺呢? 儿科专家这样讲：新生的宝宝通常睡眠时间比较长，一天当中大约要睡16—20个小时才算睡好，这和成人不同，也和儿童时期的孩子不同。新生婴儿睡觉的时候最好平躺放在床上，不要抱着，这会让宝宝睡的不踏实、不舒服，会降低宝宝的睡眠质量。 如果宝宝醒了之后，家长可以抱着她，陪宝宝四处走动，说说话等。但只要宝宝睡着了就应该放在床上不要打扰孩子。 由于新生婴儿身体比较软，骨骼也没有发

生完孩子后，由于宝宝的诞生，所有人都是喜悦的。不过在喜悦后，不少宝妈妈们开始为了身上的肉发愁。想着要早些锻炼将这身肉去掉。那么你知道产后多久可以锻炼身体？一起来看看吧。 时间点 开始锻炼的时间点和宝妈分娩的方式有关，如果是顺产，那么宝妈一般2~3天就可以下床走路了，到了1周后可以做简单的收腹运动，3周后就能够做一些简单地伸展运动，由于是在月子期，所以孕妈不要大幅度的运动，只要做一些简单的锻炼就可以。如果是剖腹产的宝妈，就要根据自己的恢复情况来判断，一般拆线后就可以下地行走，不过要注意伤口的愈合情况。 黄金期 很多宝妈都不知道产后恢复具有黄金期，总是等着母乳喂养结束后才开始减肥，所以才会出现有的宝妈孩子都2、3岁了，可自己还是分娩后的身材。其实，在分娩后的2个月~6个月之间，宝妈体内的脂肪还未成为固有脂肪，所以比较容易被消

　　一次性筷子又称“卫生筷”、“方便筷”，是人类社会生活节奏加快和社会服务发到一定阶段的产物，曾被视为一种文明标志。然而，现实表明，其所谓“卫生”和“方便”不过是人们一种虚幻的心理期望，它的使用与“折枝为筷”本质相同，与每餐清洗消毒。不需要众多生产基地和繁琐运送过程的多次筷子比，即不卫生，也不方便。它的生产，是一种野蛮的掠夺行为，它的储运中伴随着难于避免的污染，而其作用，显然是不清洁和浪费。 　　一株生长了20年的大树，仅能制成6000-8000双筷子.我国每年生产一次性筷子1000万箱，其中600万箱出口到日韩等国.日本人发明了一次性筷子，却不用自己国土上的森林生产，而且用过后回收用于造纸等.我国森林覆盖率不足日本的四分之一，每年为生产一次性筷子减少森林蓄积200万

现在家庭大多数都是希望孩子能够得到好的教育，希望能为他们提供最好的，相较于以前只要怀孕就生的概念也有了比较大的区别。可能一胎生完或者生完两胎就开始采取一些方式来进行长期避孕了。 相信大家都知道避孕套和避孕药等都并不是一劳永逸的解决方式，大家了解的长期避孕应该主要是女性上环和男性结扎这两种方式，那么究竟是通过女性上环来避孕好呢？还是通过男性结扎来长期避孕好呢，等会就为大家解答。 在男性结扎和女性上环两个方面，从不同的角度出发总是有不同的看法。有人认为男性结扎，这是很多女性都支持的观点，因为认为女性怀胎生子已经很辛苦了，身体也是受了比较大的创伤，再去上环对身体不好。 有人认为女性上环，这则是很多的男性赞成的，因为一直以来都默认女性上环的状况，如果让男性去结扎就是在伤害男性的面子，结扎对身体有伤害，可能会影响到工作等，所以希望女性上环。

原标题：如果你身边有这样一个人，请你一定要好好珍惜 1，因为习惯了对方的照顾而在一起的爱情，会长久吗？ 答：我相信很多人都曾经历过爱到死去活来的青涩爱恋，那时，甚至愿意为对方去死，并认定，这辈子就算是吃糠挖野菜也要和对方在一起。结果呢？不还是没能经受住时间的蹉跎，最终分道扬镳。若干年后，再去回忆初恋情人，内心除了对青春的记忆，那个人其实已经在自己的生命中不再那么重要。所以，好的婚姻并非在恋爱期间爱到轰轰烈烈，而是，在恋爱阶段能够被对方对自己的好而感动。记住，两个人在一起其实就是一种习惯，所以，不要轻易的辜负那个对你好，或他个人条件并不让你太满意，但绝不讨厌的人。总结：最靠谱的爱情，就是和那个对你好且你不讨厌的人在一起。 2，一个人的时候，经常想起一些以前的事和人，这时，很容易让自己陷入极度悲伤的状态，如何摆脱？ 答：追忆