10月10日，北京朝阳区创建国家卫生区工作领导小组办公室和朝阳区卫生健康委员会主办的“心理健康，社会和谐”2019年世界精神卫生日主题活动在太阳宫公园隆重举办。北京天使儿童医院受邀参加本次活动，并为到场的家长和孩子积极宣传儿童心理健康及日常保健知识。 （活动开场的精彩表演） 此次活动的目的是，引导动员全社会共同参与心理健康促进行动，号召各级政府、部门及单位、社会、家庭和个人等共同关注心理健康、关爱精神疾病患者，合力构建和谐社会。活动开始，附近社区居民带来的舞蹈和健康操等精彩表演，吸引了大批居民驻足观看。通过开设专家心理咨询台、发放各类宣传资料等方式，向过往的居民普及精神卫生、心理健康等各方面的知识。此外，现场还设置了义诊台，医生们结合常见的疾病为市民提供测量血压以及健康咨询服务。 （周围居民前来咨询） 活动现

给宝宝做辅食，除了考虑宝宝是不是会对这个食材过敏，还应该考虑是不是跟得上宝宝的能力发育，比如咀嚼能力。有些妈妈反映，她的宝宝老是含饭，不嚼不咽。这样不仅影响牙齿和面部肌肉发育，还会阻碍宝宝的正常消化。 宝宝的咀嚼能力是可以通过科学添加辅食得到锻炼的。比如今天说到的【虾】 营养价值 虾含有的营养物质十分丰富，如蛋白质，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐，其中谷氨酸的含量最高。 以对虾和海虾为例，据测定，每100g对虾中就含有215毫克钾，钾的含量之高使虾有维持人体神经，肌肉活动，提高人体耐热力，保持体内酸碱平衡等功能；而海虾中含有三种重要的脂肪酸，能帮助我们长时间集中精力，为我们提供精力。 1、 抗癌。虾富含硒，每100克对虾就含有33.72微克硒，因此吃虾可以帮助我们

　　         1～6 个月 　　* 足月新生儿满1 个月，人工喂养儿15 天，添加浓鱼肝油滴剂1～2 滴，到3 个月时增 　　至4 滴，每天分2 次给。 　　* 2 个月开始喂菜汁、果汁，先给1 汤匙，以后逐渐增至2～3 汤匙，上下午各喂1 次 　　* 4～5 个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6 滴，分2次给。 　　菜汁、果汁从3 汤匙逐渐增至5 汤匙，分2 次给。 　　* 4～5 个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l /4 只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1 /2 只。 　　* 4 个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1 汤匙，或消化情况良好从5 个月起每天2～3 汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2 次给。 　　6～12 个月 　　* 6～1 2 个月浓鱼肝油滴剂每天保持6 滴左右，分2 次给。 　　* 煮

新生儿吐奶一般是正常生理现象，但有时候新生儿吐奶则是生病症状，妈妈要学会判断，不要不该担心的瞎担心，出现问题了却发现不了： 一：正常吐奶 宝宝吐奶是豆腐渣状，这是奶与胃酸起作用的结果，属于正常现象，不必惊慌。 二：不正常吐奶 1、如果宝宝呕吐频繁，且吐出呈黄绿色、咖啡色液体，或伴有发烧、腹泻等症状，均属于病态，应及时去医院就诊。 2、如果宝宝吐奶的同时，伴随着体重急剧下降，应该及时去医院就诊，看是否患有其他疾病，比如：幽门（胃的“出口”）狭窄。 3、妈妈需留意宝宝吐奶后的精神和身体状态。如果在呕吐得到缓解后，宝宝还有精神萎靡、只想睡觉、情绪不稳、无法入睡、发烧、肚子胀等现象，很有可能是生病了，应该尽快看医生。

这是个共享经济时代。近年发明了共享单车，共享旅馆，共享度假，共享办公……但你想过吗?老公老婆，也会出现共享哦?下面小编就从共享老公说起吧。 首先，我想和大家重温一部经典小说，米兰昆德拉的作品《生命中不可承受之轻》。男主角，外科医生托马斯和女侍者特丽莎结婚。但是，他依然保持着和情人——单身贵族，女画家萨宾娜的关系。 特丽莎和萨宾娜“共享”着托马斯，但是特丽莎却在猜忌和怀疑中惶惶度日。后来，她离开了祖国。托马斯找到她，发现自己还是深爱着她，彼此是生命中甜美的负担。 最后，他们死于一场车祸。而萨宾娜，选择介入别人感情，保持单身。但她也没有获得想要的爱情关系…… 共享爱情的双方，婚内的女人于男人是甜蜜的负担，婚外的女人于男人是轻盈的诱惑…… 但是正如米兰昆德拉所说：“生命中有太多事，看似轻如鸿毛，却让人难以承受。”在轻

孩子生长发育所需的养分从各种食物中获取，因此家长都会重视孩子平时饮食的调配，可是许多家长都不知道，有的食物却会阻碍孩子吸收养分，让孩子体内的养分白白丢失。比如，有些食物会阻碍孩子吸收钙质，甚至会加速身体内钙质的丢失。经常吃这些食物的孩子，基本上越是补钙越是缺钙。 精粮食物 加工过的精粮会丢失掉食物中的钙质，再加上精粮含糖分比较高，糖的新陈代谢需要钙，如果食物里边的含钙量缺乏，人体就会主动运用体内储存的钙去继续新陈代谢。所以就会形成体内的钙大量丢失，影响孩子的身体发育。这时家长应该调整一下孩子的饮食，多让孩子吃一些小麦、玉米、红薯之类的粗粮，促进钙的吸收。 高磷食物 由于磷很容易与钙发生化学反应，如果孩子体内磷过剩的话，反应物最终会随着大便排出人体。所以家长要适当给孩子吃动物肝脏和坚果，让孩子体内的钙磷份额平衡，削减钙质丢

　　不孕不育不仅仅是女性的问题，许多男性也为此疾病而困扰，那么到底是哪些原因会导致男人不育呢?在这里，亲亲宝贝小编就告诉您，导致男人不育的四个原因，一起来看看吧，同时也希望男性朋友们能牢记这四个原因。 　　男性不育的原因之一：饮食不当 　　人体如果缺乏营养，如维生素A缺乏，可影响生精上皮的生长;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。 　　男性不育的原因之二：接触有毒物质 　　日常生活中经常接触某些化学物品也会影响男性的生殖功能。如有机杀虫剂：DDT、狄氏剂、松油烃等。有机磷类：对硫磷(1605)、敌敌畏等。其他如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。还有一些含金属元素如铜、镉、铅、汞等的物品。 　　男性不育的原

憋尿 由于女性天生的生殖系统结构特别，特别容易引起尿道感染，比如憋尿，性生活。尿液在膀胱内停留的时间长，会给细菌繁殖提供有利的条件，细菌感染尿道和膀胱就更容易了。 生理期 月经是女性的一种特有的生理功能，每次来例假时，女性身体的免疫力会明显下降，宫颈口微开，加上经血的残留等等，为细菌的繁殖提供了良好的机会，因此，患尿道炎、阴道炎等等疾病的几率是比较高的。 年龄增长 随着年龄增长，女性朋友的卵巢功能就会变弱很多，而女性体内的雌激素也会变少，这个时候抵抗力也会下降，那么细菌就会容易侵入身体导致急性尿道炎了。 注意：急性尿道炎发病速度特别快，如果发现有问题的话需要及时的去医院进行就诊。

都说婚姻是爱情的坟墓，而生孩子是年轻美丽的终结者，有了孩子之后的世界中心变得不一样了，不过想要产后活得漂亮，必须要满足这三点。 小小大学毕业就和老公结婚了，现在三十多岁，已经是两个孩子的母亲，但是她保养的好，身材脸蛋仍然看起来满满的少女青春气息，要是不熟悉的人根本不会想到她已经是两个孩子的母亲了。 为什么有些女人生完宝宝之后变成了黄脸婆，有些女人变的越来越漂亮了？其实，女人的青春太过短暂，不注意就稍纵即逝了，所以即使是生了宝宝，女人也应该花时间打扮自己，改善自己的脸色，让自己恢复曾经的青春容颜，不要给老公嫌弃你的借口和出轨的机会，女人仍然可以活的很青春，很自我。 即使是结婚生娃了，只要满足这三点，女人一样也会变得更美丽，过得更幸福。 一、夫妻恩爱，婆媳融洽 家庭关系中，最幸福的时刻就是夫妻恩爱，婆媳关系融洽，没

孕妇喝蜂蜜水会上火吗 一般来说不会上火。 蜂蜜水属于平性食物，且蜂蜜还有滋阴润肺、养阴的功效，一般来说孕妇适量饮用是不会上火的，反而可以降肺火。 不过，若孕妇属于热性体质，长期过量食用枣花蜜等热性蜂蜜，则极易上火。 孕妇怎么喝蜂蜜水不上火 1、不要过量的服用 如果过量的服用蜂蜜的话，那么很容易出现上火的情况了。每天食用蜂蜜的用量都需要克制，一般每天建议食用量不要超过100克，最好的用量控制在30-50克，如果是儿童的话应该减半，服用蜂蜜的同时，一定要克制不要再吃其他的甜食，预防上火的情况出现。 2、不要饮用熬制的蜂蜜 因为经过熬制的蜂蜜，里面的燥热之气是比较重的，很容易出现上火的情况，因此大家尽量的少喝这样的蜂蜜，喝生蜂蜜的话有清热下火的功效。 3、热性体质的人选

一、什么是子宫肌瘤 子宫肌瘤是妇女最常见的骨盆腔肿瘤之一，生育期的妇女约有12％～25％的比例得此症，当女性年龄超过40岁之后，约有40％～50％的人患有无症状之子宫肌瘤。 子宫长在女性的骨盆腔内，是由厚实的平滑肌所构成，自少女青春期开始，激素的变化会刺激平滑肌的细胞，子宫会增长到一个比较适合怀孕的状态。至于为何会发生子宫肌瘤，目前医界并没有定论。 1子宫肌瘤的常见症状 子宫肌瘤的症状主要取决于肌瘤生长的位置、大小、是否有怀孕及是否为恶性等状态，而且，并不是所有的患者都会出现症状，有一半以上的患者并没有明显的症状，直到例行检查、甚至是产检时才发现自己的子宫内长有肌瘤。子宫肌瘤常见的症状如下： 经血过多 这是最常见的症状，当肌瘤长在子宫内层、靠近子宫腔，特别容易有出血症状，月经会延长、经血量变大，有些出血严重的

还记得今年年头，微友还微信求救“有个朋友在坐月子，想去探望她，应该送点什么？” 什么鬼啊？这年头，坐月子还像过节送礼物给领导那么讲究了？ 后来韵妈还真发现网上有网友评选出，坐月子的宝妈原来真的有很多讨厌的事情，比如坐月子最不喜欢收到的礼物是人参补品？ 一起看看网友评选出宝妈产后最讨厌的8件事情 老婆坐月子，老公瞎炫耀 网友：小妮爱看世界 首先！我老公是个奇葩！是个奇葩！还记得刚生下宝坐月子的时候，每天他的每个同事轮番过来问候，甚至连他们公司的老板都过来。就差公司的保安没来 我问我老公；“为什么你公司所有人都知道我坐月子的事啊？ 我分享了朋友圈了啊，我和公司同事说我正在休陪产假，欢迎过来探望我~Yeah！” 当时听完，老娘差点吐了一口血~ 点评： 新

男性想要有一个健康聪明的孩子，离不开精子质量，那么有些男性的精子质量总是不行，你知道哪些食物可以改善精子质量吗？ 精子是男人的宝贝，然而现在男性不育越来越多，精子质量越来越差，精子究竟怕什么呢？吃什么东西可以增强男性的精子？ 精子最怕的东西 1、怕频 房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。 2、怕热 阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。 3、怕忧 因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致不育。 4、怕烟+酒 吸烟和酗酒

孕期如何呵护乳房？要知道婴幼儿的“口粮”离不开母乳的喂养，乳房关系到孕妈的健康与美丽。因此，孕妈必须呵护好自己的乳房。孕早期开始，乳房变化不大，几乎察觉不到它的改变，也容易被忽略。事实上，想培养一个优质的宝宝，必须在孩子的根苗期给予优质的呵护。 怀孕期间，孕妈精心守护好宝宝的粮袋，关系到培养优质宝宝 怀孕不久的孕妈，或许会给乳房带来膨胀感、刺痛感、瘙痒感，这是孕初期正常的生理表现。孕期孕妈体内的孕激素水平上升，乳房的皮下脂肪慢慢得到沉积，让乳房的外形有了不少变化。可馨育儿说，准妈妈刚开始有一些轻微的胀痛感，但并不明显。怀孕的月份不断向前推进，乳头、乳晕也不断变大，颜色也变得越来越深，到了孕后期颜色更深。 有的孕妈过了孕20周，开始分泌出少量的母乳，这种现象是在为宝宝的出生做哺乳“演练”。孕妈需要做好护理。说具体的，孕期如何呵护乳房，缓

　精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。 　　二怕“饿” 　　精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素"，精子数目下降30%～40%，甚至使

宝宝在学会开口说话的时候，父母们无疑是最高兴的。但是有些宝宝却说话比较晚。那么这是为什么？带着疑问，一起来看看吧。 孩子成长到一定的年龄，就会开始说一些简单的话了，在这个时间还仅仅只是模仿，也不懂得自己说的是什么意思，随着模仿的时间已久，小孩子就会说些简单的话语，慢慢越来越熟练。但是有的家长就会发现有些孩子说话的时间比较早，而有一些孩子说话的时间就比较晚，这是什么情况呢？虽然天分肯定占一方面，但是最重要的其实还是大人该怎么去教导。 有非常多的家长着急自己的孩子说话比较晚，担心是不是因为一些其他的问题。其实也不用太过于去担心，一般在八个月左右的时候如果可以开口的话，就是比较正常的，但是如果两岁了还会出现不能开口的情况，那么就要去看一看了。 那么该怎么去教导孩子呢？首先最重要的就是要多和孩子去沟通，并且多逗他玩。比如说，在忙完了自己的事

拥有紧致的阴道是每位女性梦寐以求的,有了紧致如处的感觉,才能健康幸福双紧握。于是,很多阴道松弛的女性,只能把目光投向众多的缩阴产品中。但是想要紧致如处并不是那么容易的事,需要付出很多努力。那么,女性缩阴产品哪个好呢?专家给你介绍安全有效的缩阴产品。 女性缩阴产品哪个好?据专家提示:安全有效的缩阴产品要遵循三个原则:安全、有效、方便。 其一、任何一款缩阴产品,都要以保证女性的身体健康为前提,毕竟是身体健康是一切的基础,也是女人最大的资本,通过牺牲身体健康来获得的任何成果都应该是失败的。 其二、既然使用缩阴产品,肯定是想要阴道快速变紧的,不能使用了缩阴产品,缩阴效果也不明显。所以最好的缩阴产品一定要有效果! 其三、缩阴毕竟是一个要长久坚持的过程,所以使用缩阴产品的过程不易过于繁杂,要简单方便,易于坚持。

有些孩子在生长发育过程中，没有经历爬就直接学走路了，我女儿差不多就是这样，基本没怎么爬过，那么宝宝宝宝不会爬是什么原因呢？宝宝不会爬直接走好吗？一起来看看吧！ 宝宝不会爬，会让妈妈们担心，然而还有许多宝宝不会爬就直接走，这更让家长有些担心，那么到底宝宝不会爬直接走好吗？ 一、宝宝不会爬到底是什么原因 1、父母不给机会 许多父母过分呵护，担心孩子爬的时候弄脏了或碰伤了，总是放在学步车里，他不用爬就会迈步走路，这样没有给宝宝创造条件让他有机会训练爬，自然就不会爬。 爬是人类个体发育过程要经历的重要环节，尤其对婴儿的身体和智力的发展具有特殊意义。 因为在爬行中婴儿的脑神经、运动神经、肌肉和骨骼得到统一发展，为孩子健康发育成长奠定基础。 一般婴儿在七、八个月就开始训练爬，若一岁的孩子还不会爬，对他的正常发育就

夏季到了，终于有一个好理由，不怕弄湿衣服、弄湿头发，痛痛快快地和水亲密接触。关于孩子玩水，妈妈会有各种问题？ 宝宝多大玩水比较好？ 从6个月开始，妈妈可以抱着宝宝，在温水中泡一泡。真正下水游泳，最好等到宝宝可以独自坐稳的时候。但一定要小心照看，家人不能离开宝宝半步。 宝宝不敢下水，怎么办？ 有些孩子1岁以后，在浴盆洗澡，不坐下而站在浴盆内，用小手扶着一个物体，不敢下水。这个时候不要强迫孩子，用手撩水，把水沾到胳膊上、前胸、后背，最后宝宝做到浴盆内就不那么困难了。 水的温度和水量怎么控制？ 如果给宝宝买专门的婴儿泳池，比平时洗澡水的温度低2-3°C即可，大概37-38°C。水深10cm就足够了。不要觉得水量少就不会出危险，只要孩子在泳池内，身边必需有人照看。而且每次玩水时间不要超过30min。

辅食一直都是爸爸妈妈重点关注的问题，什么时候要添加辅食，如何添加......今天就跟大家讲一下不同月龄的宝宝最佳辅食分别是哪一些~ 什么时候添加辅食 为什么有的宝宝4月龄就开始添加辅食，有的宝宝却要等到6月龄?相信不少爸爸妈妈都有这样的疑惑。 其实对于什么时候开始添加辅食，各位爸爸妈妈不仅应该关心宝宝的月龄，还要注意观察自己宝宝的具体情况。 ▲ ①孩子肠胃和肾脏状况，包括母乳或配方粉消化吸收情况、是否有便秘或腹泻，是否有过敏，是否有明显的胃食道反流，以及排尿情况等。 ②孩子神经系统的成熟度，包括吞咽能力、对大人进食是否有明显反应等。 ③孩子的营养状况，包括母乳和配方粉喂养能否保持良好营养，如果母乳和配方粉喂养能够保持良好营养，就可稍延迟辅食添加。