缩阴已经不是秘密的秘密了，在女人之间被谈论的次数在逐渐增加，这是因为生活质量被逐渐看重。而现在产品缩阴成为女人缩阴好选择，但也有部分女人对缩阴产品的效果存在疑问，因为不良商家破坏了市场。那缩阴产品真的有效吗？看完本文能解答心里的疑惑。   在对缩阴产品真的有效吗这一问题产生疑问时，对市场上缩阴产品做了个总结，并了解它们是否真正有效。经了解，成分天然、外用凝胶、拥有科学缩阴原理的产品才好，如缩阴产品舒美茵。无论哪个女人都抵制含有激素的缩阴产品，这样的产品不仅易反弹，甚至影响个人健康。 现在缩阴方法多种多样，拿不准那个缩阴产品有效时，不妨在空余时间做做运动，有利受损盆底肌修复，就有慢、恢复程度也有限。如： 开张练习 仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出

城内的幻想已破灭，出城女子懒得回城 网友“红果果”已离婚3年了，家人和朋友无比热心地帮她张罗着再婚对象，可是，她都拒绝了。“失去了婚姻，我只是不再跟某个男人一起生活，而不是失去了生活。我不用将大把的时间用在没完没了的家务上，不用再为他不管孩子的教育而心理失衡。当然，也不会因迷路而被坐在副驾驶座上的他指责得灰头土脸，‘百度地图’的声音更磁性且专业……我不再选择二次婚姻，不是‘一朝被蛇咬，十年怕井绳’，而是走出婚姻，我找到了更好的活法，发现了更好的自己。” 网友 “天不亮就起床”则表示：“离婚5年，前夫后悔了，有事没事献殷勤，希望复婚，恨不得连清明节都给我送礼物，各种讨好。尤其是明察暗访发现我并没有新男友之后，无比坚信我就是在等他。他所有的情商与智商都还停留在原地，可是，我再也不是那个以自残来挽救婚姻的女人了。我去过很多地方，在书里和现实中结识了

女人想测测是否怀孕，都会选择验孕棒，这是用来测试早孕的一种简单方法，但是有很多人不知道怎么使用验孕棒！那么验孕棒怎么用准确率高？多久能测出有没怀孕？ 在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确，使用时应选择早晨的第一次排尿，准确度会更高。一般HCG在受精卵与精子结合几天后才出现在尿液中，而且要达到一定的比率才能被检查出来。还与使用的方法有关系，使用方法不当的话，也是会有误差的。 用验孕棒在早晨和晚间做试验可能对结果也是有所不同的，有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是绝对的。在给大家一个忠告，验孕棒不是最准的，也有测试不准的时候，只是作为初步检查的一个标准，最好去医院做下HGC检查。 验孕棒检测结果有两种：1.将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色

随着宝宝不断成长，很多妈咪都疑问到底什么时候给宝宝穿小内裤才是合适的。 孩子到年纪了，夏天也来了，不少父母开始准备给宝宝撤下纸尿裤。 可是进行到这一步的时候，好多家庭就开始有了争执。 首先是以婆婆为代表的的开裆裤派，“夏天肯定是穿开裆裤啊，穿开裆裤凉快。” 其次是以妈妈为代表的小内裤派：“肯定要穿内裤啊，怎么能露着私处？” 夹在中间的宝爸就很尴尬了，两边都难，两边都不敢得罪。 纸尿裤之后的正确操作 到底是什么？ 1 是穿小内裤还是开裆裤？ 开裆裤既方便又凉快，所以很多家长都会选择开裆裤。 但是在这个问题上，可是真的不能含糊... 为了家庭的和谐与安定，为了世界的和平，我们在这里认真的重申一次，宝宝不穿纸尿裤后的正确操作应该是：

剖腹产后怎么判断有没有排气 剖腹产后有放屁就是排气了。 家都知道在剖腹产之后如果没有排气是不能进食的，但是有些产妇不知道自己到底排气了没有，其实这个判断很简单，只要有放屁就是排起了。一般剖腹产在术后24小时内排气。剖宫产术后因为怀孕期间子宫增大压迫胃肠蠕动减弱，麻醉用药抑制胃肠蠕动，所以容易产生腹胀气，所以在剖宫产术后六小时内因为双下肢麻木，不能自行活动，家属要按摩双下肢促进血液流通，预防静脉血栓形成。 剖腹产后多久排气算正常 需要看个人差异。 剖宫产术后2-3天大多数产妇即出现自动排气，也有的超过4天还不排气的。 剖腹产后排气可以这样做，在剖腹产后3-6小时可慢慢活动翻身，下肢动一动可以促使肠蠕动，避免肠粘连;术后6小时身体渐渐恢复知觉后可左右卧位，将下面的腿伸直，上面腿弯向前可用枕头垫住，并

很多准妈妈知道在孕期有些食物是不能吃的，那么哪些食物吃了对肚子里的宝宝是有伤害的呢？这两类食物是一定不能吃！ 怀孕了能不能吃螃蟹？能不能吃水果？能不能喝咖啡？能不能吃火锅？ 很多准妈妈平时在饮食上不拘小节，一到了怀孕，就变得万分敏感。 每天都要问自己十万个「能不能」，啥啥都不敢吃，生怕对肚子里的宝宝有半点不好。 我是一位有着 10 年营养学经验的注册营养师，也是两个男孩的妈妈。因此我比很多人都了解，准妈妈们在孕期的焦虑。 今天我就来跟大家分享下，孕期到底什么不能吃，又该怎么吃？ 孕期真正不能吃的 是这 2 样 1. 生的食物 整个孕期，都不建议吃生鸡蛋、生鱼片、生肉、生豆子、生黄花菜等生的食物。 因此，孕妈们要尽量避免未熟透的食物，比如日式拉面里的溏心蛋，五分熟的牛

什么？你可别想歪了 我说的黄，可是柠檬黄的黄 燥热难耐的天气里 用这个颜色来装扮你的心情 可以清凉一整个夏季~ 推开门就能看见一抹亮黄洒进屋 仿佛置身于童话城堡中 连一旁的绿色植物都鲜活了起来 ▼ 看惯了黑白灰的装饰 用一些跳跃的色彩换个心情吧 柠檬黄色明快又活泼 刷上半个墙面 墙壁再也不怕单调了 ▼ 孩子的儿童房 不就该充满色彩、无忧无虑吗？ ▼ 装上一面黄色的窗帘 让二人世界相处的更有情调 ▼ 躺在这抹明亮上 连吃饭都想

乳房疼痛是很多女性都曾有的体验，有的女性遇到疼痛就往癌变上联想，而有的女性却见怪不怪，不以为然。85%以上的妇女一生中都会有乳房疼痛的经历，其中隐藏的乳腺问题更是千差万别，千万不能掉以轻心。 青春期乳房胀痛 青春期乳房痛，是因为青春期女孩体内雌激素水平高，刺激乳房腺管的发育和脂肪沉积造成的，是正常的发育现象，如果乳房内出现肿块，很有可能是乳腺纤维瘤，需要到医院就诊。 经前乳房胀痛 这种乳房疼痛一般是乳腺增生的“信号”，大多在经前一周左右乳房开始疼痛，轻者乳房胀痛、发硬、压痛，可以忍受，疼痛随着月经到来自然消失;重者乳房受到轻微震动，如跑步时，或碰撞就胀痛难忍，经期结束后疼痛还不缓解。 这主要由于月经前女性体内雌激素水平增高，乳腺增生、乳腺间组织水肿而引起，月经结束后雌激素水平下降，疼痛症状自然会消失。所

每年春季也就是三到五月宝宝的皮肤变得非常干燥、敏感，总是挠个不停、痒得要命，甚至会有很多孩子出现严重的湿疹现象。婴幼儿湿疹大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也会出现。对于大一点的宝宝来说，湿疹是易复发的反应性皮肤病，多表现在头面、四肢屈侧及会阴等部位，常呈泛发或对称性分布。湿疹是多因性疾病，部分与内分泌功能紊乱，植物神经功能紊乱有关，遗传因素亦为本病的重要因素之一。病因的复杂给本病治疗带来了一定的困难。家长们应该如何应对宝宝的湿疹呢？让如何才能减轻宝宝的痛苦让宝宝的皮肤保持健康的状态呢？ 医院皮肤科的医生常把人体表皮的结构比喻为砖墙。表皮的最外层是角质层，角质形成细胞就像砖块，细胞之间充满的脂质就像灰浆，它们共同形成稳定的皮肤屏障，这样的结构被称为“砖墙结构”，帮助人体对抗干燥等恶劣的外界环境。和成人相比，婴幼儿的皮肤结构发育尚未完善，皮肤角质

随着隐形矫治器的出现,大部分患者偏向于选择隐形矫正。因为它既能达到矫正牙齿的效果,同时极大地满足了更多成年人患者对矫治器美观性、隐蔽性和便捷性的要求。受到越来越多的正畸患者的青睐。 现在牙齿矫正的方法大概可分为三大类:金属/非金属托槽矫正;舌侧隐形矫正;无托槽隐形矫正。相对应的矫治器:固定矫治器;舌侧矫治器;无托槽隐形矫治器。 其中传统固定矫治器是适应范围最广的,相对传统的固定矫治器来说,无托槽隐形矫治器的适应症较窄,其主要适用于: 1、轻中度牙列稀疏(1-6mm) 2、轻中度牙列拥挤(1-6mm) 3、个别牙齿的错位或者轻度扭转 4、无骨性牙弓狭窄 5、常规固定矫治以后部分牙齿排列复发的病例 6、与固定矫治技术联合应用 由于隐形矫正的局限性,所以也不是每个人想进

到了一定的年龄后都是需要穿内裤的，那么你知道宝宝什么时候开始可以穿内裤呢？宝宝什么时候穿内裤最好？ 我们都知道，大人都是穿内裤的，这样不仅舒服，而且有一定的保护作用，那么小孩子到什么年龄开始穿内裤最好呢？你知道吗？ 有些妈妈说，尽早给孩子穿小内裤，因为这样可以很好的起到保护作用，避免因为宝宝带小屁屁和私处经常暴露在外面而受到伤害或者感染。还有一些宝妈说不能给小孩子太早的穿小内内，这样呢，对于宝宝的生理发育和以后的生育能力都会造成影响。 1宝宝什么年龄穿小内裤是最合适的呢？ 其实宝宝在不使用纸尿裤以后就要考虑穿小内裤，但是呢，男宝宝和女宝宝还是有一些差距的，因为女宝宝的私处更容易受到外界的影响和细菌的感染。 男孩：0岁11个月~1岁3个月 原则上男孩会走路了就要穿内裤。建议小男孩从0岁11个月到1岁

从怀孕到宝宝出生，你都会做些什么来帮助宝宝适应这个环境呢？从子宫到外面的世界，妈妈如何帮宝宝顺利度过适应期？ 当宝宝来到这个世界上时，他需要经历众多调整，才能适应与妈妈子宫完全不同的外面世界，我们该做些什么，才能让他顺利度过这个适应期呢? 外面的世界好冷 在妈妈子宫里：在受精卵形成10个星期的时候，胎儿从头到脚才2厘米长，他完全被羊水所包围。胎儿能感觉到液体的轻柔阻力，躺在柔软的羊水里还有点失重的感觉。在这个“房间”里，无论妈妈是在夏日晒太阳，还是在冬季散步，胎儿周围的温度总是37℃。 宝宝降生后：来到世界上，宝宝首先感觉到的是空气擦过皮肤。你可以想象一下，在温水里游了很长时间的泳，然后上岸的感觉——这就是宝宝出生第一天的感受。温暖的保护层没有了，宝宝需要大约一小时才能很好地适应空气和皮肤的接触。因此，宝宝在出生后要用事先

4月，广州紫馨叶瑞雅医生受法国高端医学护肤品牌Cebelia丝宝丽公司邀请前往法国巴黎参加“丝宝丽巴黎医学美容交流会”，同时还赴摩纳哥蒙特卡洛参加了第十四届AMWC世界美容医学&抗衰老大会。 关于Cebelia丝宝丽和“丝宝丽巴黎医学美容交流会” 法国Cebelia丝宝丽一直致力于研究开发高端医学皮肤护理产品，不旨在帮助广大的求美者在接受治疗后可以更快速的修复肌肤，舒缓不适，用科技的力量共同守护求美者的完美肌肤。 此次“丝宝丽巴黎医学美容交流会”是由Cebelia丝宝丽品牌发起的中法医学皮肤国际学术交流会。 Cebelia丝宝丽安舒实验室总裁、首席医学美容专家Carole Foussé女士为“丝宝丽巴黎医学美容交流会”开幕并致欢迎词，并现场为中国皮肤医学美容同行分享了法国医学美肤新科技。Carol

　　孕妇上火便秘是件很痛苦的事情，给孕妈咪带来极大的不便和痛苦。那么孕妇便秘吃什么好?孕妇便秘怎么办?孕妇便秘在呢么调理?本文中小编来为您介绍孕妇便秘的食疗方案。   　　孕妇便秘吃什么水果好? 　　香蕉 　　香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。 　　奇异果 　　奇异果不仅含有丰富的维生素 C、维生素A、维生素E、钾、镁，以及其他水果中少见的叶酸、β-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维。 　　草莓 　　含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出

      有些产妇在分娩阵痛时就大喊大叫，认为喊叫出去会舒适一些。其实，分娩时大声喊叫并不利，因喊叫既消耗体力，又会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。  　　产妇在分娩时忌大声喊叫  　　正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，按时进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力，如果确实疼痛难忍，也可以做如下动作，以进一步减轻疼痛。  　　(1)深呼吸  　　子宫收缩时，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。每分钟做10次，宫缩间歇时暂停，产妇休息片刻，下次宫缩时重复上述动作。  　　(2)按摩  　　深呼吸的同时，配合按摩效果更好。  　　吸

中国人的早餐都喜欢喝豆浆，那么喝豆浆对身体有些什么好处呢？豆浆中雌激素多，孕妇可以喝豆浆吗？应该怎么喝呢？ 说到豆浆，那可是中国人的“牛奶”，曾几何时，在北方人的餐桌上，豆浆油条是早上的标配饮食。 随着人们对于豆浆的了解加深，人们知道了，豆浆的原料黄豆中富含优质蛋白质，含量高达40%，而且是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，这种大豆蛋白还不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。 尽管黄豆中含有这么多好东西，但其中一种元素也让人们毁誉参半，因为黄豆中含有植物性雌激素大豆异黄酮，所以，有些人就说了，以黄豆为原料的豆腐，雌激素多，男人吃多了，容易导致不孕。而豆浆呢，女性喝多了，容易得乳腺癌。这就让一些孕妈忧心忡忡，不知道豆浆，该不该喝？ 这天，一位孕妇就在妇产科门诊

我家大表妹，很早就不上学了，所以结婚早生娃也早。刚过19岁就生下来自己的大宝贝，这几天在家坐子呢，可是小姑娘在家月子才坐了15天，就急着出去透透风，可是孩子根本离不开她，终于在我们的苦口婆心下，艰难度过了两星期，可以出月子了，开心的不得了。 这是人之常情，可以理解。年轻的父母，都喜欢玩，让谁整天不出门心里都会憋得慌，偶尔想出去透透气很正常。不过，带新生儿出门可是有讲究的。 带新生儿出门，手推车可是标配，但是随便挑选一个手推车可不会让你省心又省力，挑对手推车才能真正省心又省力,安全、优质、舒适肯定要放第一位。 1. 推车要选有遮阳篷的，即能当太阳还能防风挡雨，简直是宝宝的“贴心小棉袄”。 2、要选适合的坐垫，对于6个月以内的宝宝来讲，他们还不能走稳，选坐卧两用的较为适宜。另外，为了保护宝宝幼小的头部，可以选择有舒适护头靠垫的

小白菜，钙的含量很高，且富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。特别适用于宝宝环境改变，或者是刚上幼儿园以及升学考试前，经常吃小白菜有助于保持平静的心态。 另外，小白菜含有大量的胡萝卜素，比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C，进入人体后可以促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。 今天bee爸厨房给大家推荐的食谱是：小白菜蛋花面，适合1岁以上宝宝食用，不仅能健脑益智，改善记忆力，而且钙的含量丰富，对宝宝长高很有帮助。 另外，本食谱还能防止皮肤粗糙、以及色素沉着，可以使皮肤亮洁，有弹性。 制作本食谱需要准备的食材有：小白菜、鸡蛋、鲜面条、葱、食用油和盐 下面开始小白菜蛋花面的制作： 1，把小白菜洗净，切成小段，备用；

妞们知道吗，有一些日常的小习惯会让你在不知不觉中变老哦。这些坏习惯一定要警惕，千万不能让它们加速你的衰老！ 不吃水果 水果含有丰富的维生素、抗氧化物质以及微量元素，可以有效地滋养皮肤，具有天然的美容效果，可不是一般的化妆品可以比的。例如，苹果含有丰富维生素C，对抑制黑色素有很好的效果，所以还能帮助妞们美白。 并且，水果中还富含大量天然植物化合物，可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，能够抗病毒，具有延缓衰老的作用。比如猕猴桃，它所含的氨基酸可以帮助人体制造激素，减缓衰老。 不吃早餐 现在生活节奏快，很多女性都有不吃早餐的坏习惯，这样对大脑和消化系统都有很大的危害，会加速人体的衰老，而且非常容易导致肥胖。 所以不仅要记得吃早餐，而且要营养搭配好好地吃！ 揉眼睛 现在

现代社会的人听癌色变，觉得得了癌症就是不治之症了，那么你对于乳腺癌了解多少呢？常见的乳腺癌误区有哪些？ 乳腺癌是女性常见恶性肿瘤之一，好发于50到70岁妇女，或40岁以下有家族病史的女性，但随着饮食习惯与运动习惯改变，年轻女性也成为乳腺癌的目标。 从目前临床案例来看，乳腺癌好发于营养过剩、少运动且曾服用荷尔蒙药物（如避孕药）、未生育的女性，如有抽烟、喝酒、长期熬夜等不良习惯，更是让患病率大大提升。 目前，大家对乳腺癌相关知识了解不足，以下我们总结了一些常见误区，女性朋友们除了改掉上述坏习惯，更要有正确观念才能正确防癌、抗癌。 误区一：乳腺癌是不治之症 乳腺癌的自然病程以无症状的临床前期最长，约占全病程的2/3，使乳腺癌的早期发现具备了客观的条件。目前资料显示，乳腺癌的早期诊断和筛查可使乳腺癌死亡率下降15~25%。