在孕期我曾关于是否要吃钙片这个问题咨询过省药监局工作的专家亲友，得到的答复让我很震惊“不要吃钙片，那东西不含钙，能给你加些骨头就不错了。”他特指的钙片，应该是国产某些广告做的duang duang响，极具洗脑功能的产品，怕我上当。 先不说钙片质量如何，哪怕很优质，孩子们有必要吃么？ 从新妈妈的阶段走过，我和无数妈妈一样，不断遭遇怀疑自己宝宝缺钙的焦虑。比如宝宝夜里睡不好，上网一查说是缺钙；有枕秃，O型腿，体检的时候说是缺钙；长牙晚，爱出汗，一查都说是缺钙，似乎所有问题都或多或少和缺钙有关。 我们的孩子真的缺钙么？有必要补钙么？怎么补？来听听山东大学医学博士，河南省骨科医院健康管理中心滕军燕主任怎么说。 我们都知道宝宝生长发育离不开钙的吸收，因此，很多家长从2，3个月就很注重给宝宝补钙，生怕孩子身体的钙不够，影响生长发育。 可

清洗奶瓶 1、清洗时间：无论你的奶瓶是什么材质塑料奶瓶还是玻璃奶瓶，清洗的时间很重要，宝宝喝完奶的第一时间清洗最容易干净，过后再清洗对于残留下来的污垢来说清刷起来会麻烦一些，需要污垢刷来清理，最重要的部位就是瓶底和瓶口处。 2、奶嘴清理：用奶嘴刷将内外侧都刷洗一边。奶嘴开孔的地方，妈妈清洗时不要过于用力，避免奶嘴孔裂开。 3、注意控水：以上清洗完以后，最好用开水烫一下奶瓶，倒置，控干内部，保持干燥，待下次使用即可。 消毒奶瓶 1、煮沸消毒法： 在干净的煮奶锅里放入清水，水的高度要能完全浸没奶瓶奶嘴。等水煮开以后，再将奶瓶和奶嘴放入，煮3-5分钟，然后用夹子取出奶瓶、奶嘴，放在干净纱布上，倒置晾干备用即可。也可以准备一个专门控水的盘子。 2、消毒后保存： 最好

在宝宝吃辅食以后，宝妈们都在想该给孩子吃多少奶，你知道吗？添加辅食后奶量该如何调整？不同月龄辅食实操就在这里！ 随着宝宝的生长发育，宝宝的消化能力逐渐提高，单纯的乳类喂养不能完全满足6月龄后的婴儿生长发育需求了，因此婴儿需要由纯乳类的液体食物向固体食物逐渐转换。但这并不代表母乳不再有营养。 除了满足营养素的需求外，添加辅食另一个重要目的是锻炼宝宝咀嚼吞咽能力和胃肠道消化能力，为宝宝今后断奶后的成人饮食模式进行完美过渡。 添加辅食后奶量该如何调整 4~6个月当宝宝开始添加辅食后，辅食所提供的能量应尽快接近摄入食物中总能量的1/3。一岁时辅食提供的能量几乎占到摄入食物中总能量的1/2。1岁以后，辅食成为了宝宝餐桌上的主角，奶则成为配角。 一般情况下，添加辅食前宝宝每天需要饮奶800-1000ml。开始添加辅食后，奶量便可以逐渐减

4月23日，蒙牛瑞哺恩在河南许昌举办了主题为“寻找有机成长的净土“育婴大讲堂，作为2017年瑞哺恩育婴大讲堂的首站，当天有超过500名瑞爸瑞妈来到了蒙牛瑞哺恩许昌站的现场，异常火爆。 在育婴大讲堂的首站，瑞哺恩不仅邀请到了中国有机食品推广的第一人胡删老师来到现场，还请到了美国正面管教资质导师、早期教育专家韦青改老师讲解喂养方面的问题。在场的妈妈们认认真真的汲取中国有机第一人胡删老师和育婴专家韦青改老师带来的知识。 中国有机第一人胡删老师 作为中国有机食品推广第一人，胡删老师跟现场的妈妈们聊了对有机生活的看法。她说选择有机生活，是我们改变生存环境最有效的方法之一。 胡删老师认为遵循自然生育，自然喂养，这不仅是对大自然、对动物饲养应该要遵循的，对于宝宝更应该用自然、有机的方式。而拯救风险儿童最有效的方法就是选择有机食物，选择有

从婚前的花前月下你侬我侬，到婚后的菜米油盐酱醋娃，夫妻之间争争嘴、斗斗气在所难免，BUT！吵架时老公的反应，决定了我们是小吵小闹还是世界大战。一不小心芝麻绿豆的小事儿，也能引发了一桩“血案”... @祥子麻麻： 有一次看到电视里有人中了500W，然后和他YY，如果我们中了该怎么花，我要买房子，他想要创业，然后意见不合吵起来了... 帮小妹：哈哈哈，有些梦做做就好了，别动真格... @网友： 我一次玩斗地主，牌巨好，一对王，4个2，4个1，百年不遇一把好牌，一激动让老公过来看一下，结果他竟然找抽用3个2带一个1，三个1带一个2出去了，巨怒，大吵一架！ 帮小妹：心疼那一手好牌，“坑妻”老公也是没sei了！ @阿花耗子： 前几天刚干了一架，让他发条语音给

宝宝你这是要闹哪样？先别急着怪宝宝，我们一起来分析下原因，看看你家占哪条？ 1没有养成良好的睡眠习惯宝宝的睡眠习惯，取决于出生后的睡眠方式。这可不是宝宝自己想怎样就怎样，而是妈妈让他怎样他就怎样。也就是说，宝宝的习惯是大人给养成的！不信你就往下看—— 如果一开始就让宝宝自己在小床上自己睡，妈妈只是在一旁陪伴，他就能在舒适安静的环境中自己入睡，这样能帮助宝宝养成独立睡觉的好习惯。 如果宝宝一哭，妈妈或其他家人就赶紧抱起他，一直到他入睡，或者边走、边拍、边摇地哄他入睡。这样宝宝就会习惯于在妈妈怀里睡觉,一旦放到小床上宝宝就会睁开眼睛哭闹。 所以说，习惯是大人给养成的，没错吧？ 2没有良好的睡眠环境有时宝宝不愿入睡，是因为妈妈没有为宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境。 比如，宝宝要睡觉时房间的灯光还是很亮，其他家人随意进出，五颜六色的玩具也堆在床上……宝宝受到外

孩子是父母永远的牵挂，自然界的动物们何尝不是这样呢。 再凶恶的动物也会爱护自己的幼崽，在自己的孩子面前也会变得温柔。 这组照片中我们看到各种各样的动物与它们的幼崽展现出温情一刻，非常温暖人心。 麻麻，我失恋了。 几点了？动画片是不是又演完了？！ “老爸，老师说不让我们随地大小便。”“你们老师又看不见！” “兄弟们给我上！打倒大怪兽！”“……” 麻麻，我们害怕怪蜀黍！ 调整呼吸，两腿夹水，仰泳就是这么简单。 小屁孩儿们快回来睡午觉了。 能不能别舔我了，毛都快掉光了。 过马路的时候要牵着我，我

很多家长都会在孩子睡觉前给孩子讲故事，那么你也有这样的习惯吗？在孩子睡觉前讲故事有什么好处呢？孩子智力能成倍发育！ 你会在孩子睡觉前和孩子聊天或者讲故事吗？如果你没有这种习惯，那么你可能需要看看这篇文章。 对于大多数上班族的父母而言，白天累死累活忙活了一整天，回到家就应该休息睡觉，放松放松，但放松的方式绝对不是和孩子聊天，因为和孩子聊天太折磨人了，你永远不知道孩子下一个问题是什么，也永远不知道和孩子聊天的尽头在哪里。 但是我们看一看在育儿方面比较成功的家庭，他们在教育孩子的时候都有一招，而里面最常用的也最常见的，就是晚上陪孩子说话或者给孩子讲睡前故事。那么讲睡前故事和陪孩子说话都有哪些好处呢？首先我们要知道，孩子在小时候最需要学习什么。 口语表达能力很显然是非常重要的，而晚上和孩子聊天显然是非常有效的选择。和孩子聊天能增

其实对于小婴儿来说，半小时醒是非常正常的，因为他们的睡眠周期一般就是在30-45分钟左右，在周期结束后宝宝就会容易醒来，而如果他们没有再次入睡的能力，就容易卡在30分钟上睡不长了。 那我们都知道其实宝宝这个时候还是想再睡的，30分钟往往对于他们是不够的，那到底怎样才能让宝宝小睡睡得更久呢？ 其实从3-4个月开始，宝宝白天的睡眠规律就会逐渐开始形成，如果还是一直不能睡长觉，很可能是小月龄时期在宝宝睡眠周期转换时候的短暂清醒期大人没有“接觉”的意识，导致孩子没有睡长觉的习惯。 那如果现在我们想要帮助宝宝接觉，最普遍的接觉方法包括以下几种： 1. 提前介入：在宝宝快要醒来的时候，比如25分钟左右就进屋，轻轻拍拍，来改变固定醒来的睡眠周期，可以一直拍到度过了这个常醒的时间点再停止，甚至可以提前抱起走动，直到再次睡安睡，但这个方式容

过敏性紫癜是儿童常见疾病，反复不愈让许多患者很是烦恼。许多患者在诊断后都会误以为这个病是一种过敏，那就是和“吃”有关。成都银康医院专家表示，吃东西吃错了和得过敏性紫癜，这个没有绝对的关系。   过敏性紫癜是一种常见的全身性血管炎症疾病，过敏性紫癜这个病名误导了很多患者，普遍认为该病就是过敏，而老百姓认为的过敏主要是“吃”引起的，其实本病与“吃”并不是绝对的关系。      实际上，引起过敏性紫癜的常见因素主要有以下几种。 （1）感染:包括细菌和病毒感染，常见的有上呼吸道感染、扁桃体炎、肺炎、猩红热、尿路感染等急性感染。还有一些不常见的感染，比如龋齿，支原体、幽门螺旋杆菌、乙肝病毒、结核菌、寄生虫等等。很多人在查了变应原以后发现没有问题，那就要看一下是否由以上因素所导致。

什么是接触性皮炎？宝宝接触性皮炎常见的刺激物有哪些？宝宝的皮肤很容易被刺激引起发炎，宝妈该如何做好护理工作？ 生活中有很多的物质都可能会引起婴幼儿过敏，除了我们常见的食物过敏、鼻子过敏之外，幼儿的皮肤也很容易受到刺激而发炎，形成接触性皮炎。找出刺激宝宝皮肤的过敏原，加以移除，是最好的预防方式。 一、什么是接触性皮炎 接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至大疱。 二、宝宝接触性皮炎常见的刺激物 1、过敏原的反应 接触性皮炎是皮肤对某些物质的生理反应，也就是身体以皮炎和发痒的疹子，来对这些过敏原做反应。 2、肥皂某些成分 有些孩子会对肥皂的某些成分过敏，而其他人可能不会。因此，最好选择中性、温和不含香精的肥皂来使用。

诊刮术和刮宫术一样吗 诊刮术和刮宫术的形式一样，但手术目的不同。 诊刮术是刮取子宫内膜组织进行细胞组织学分析，来了解子宫内膜发育情况，明确病变的一种手术，可为患者后续做指导。 刮宫术是人流手术的一种，主要是为了清除宫内内容物，帮助患者止血的治疗方法。 哪些病症需要用到诊刮术 一般情况下，不明原因的阴道出血，子宫异常出血，B超发现宫腔内回声异常，怀疑有子宫内膜癌、宫颈癌或其他病变的患者者都需要做诊刮术，通过刮出的内膜组织的病理检查可确诊病变部位及疾病。 子宫异常出血时，诊刮还可起到止血目的。 诊刮什么时候进行 诊刮需要检查的疾病不同，手术时间也是不一样的。 比如不孕症或排卵障碍性异常子宫出血者，应在月经前或月经来潮6小时内进行诊刮手术。而异常子宫

　　许多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，增加孕妇食欲，减轻早孕反应，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。 　　但并不是说只要是酸味就一定是好的食物，这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋、西红柿酱，增加一些酸味。 　　水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等，但山楂不适宜孕妇食用，因山楂对孕妇子宫有收缩作用。孕妇食用较多的山楂制品，会刺激子宫收缩，甚至造成流产。 　　而人工腌制的酸菜、泡菜等，几乎不含

宝宝处于换牙期的时候需要注意什么呢？一口漂亮的牙齿对于整个人的五官有很大的影响哦，换牙期有哪些常见问题呢？ 好久不见的YOYO已经上小学一年级了。那天远远看到我，还是那么的亲近，直往我怀里跑，给了我一个大大的拥抱。 YOYO：“姑姑，你看！我牙齿掉了！”她指着自己空空的上门牙，兴奋地和我说到。 我定睛一看：“呀！这么快，换牙啦，长大啦！” 我抱紧YOYO，突然感叹，时间如梭，昔日那个抱在怀中哄睡的小宝宝，如今已经是到了换牙期的小朋友了。 话说回来，孩子换牙是件大事，新长出的恒牙会伴随他们一生，不仅直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观，而且会影响到饮食、颜值，甚至心理健康。 所以，粑粑妈妈们很有必要了解下，在换牙期如何加强对孩子的护理，让孩子将来拥有一口健康的牙齿。 一、什么是换牙期

想做优秀育儿嫂、早教师，0-6岁宝宝的28个敏感期必须了解。父母帮他穿了他最不喜欢的靴子;因为爸爸把给他的牛奶倒入了跟平时不同的杯子;因为妈妈把饼干掰成了两半。 很多孩子们的行为，在我们成年人看来有些莫名其妙。不过有一个词可以给出这些现象的解释，那就是——敏感期。 孩子在0-6岁时存在各种各样的敏感期，所谓敏感期是指0-6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，反复操作某一动作或反复学习某一项能力，并且学习能力特别强的时期。 下面，我们就细数一下孩子成长过程中有哪些主要的敏感期。懂得发现敏感期，就会比较理解孩子的行为，做合理的引导，而不只是呵斥阻止。 值得注意的是，每个孩子的发育状况不同，敏感期时间会有所差异，但是如果家庭环境比较宽松，没有压抑或者特殊经历的孩子通常会在这个年龄阶段内。 01.光

　　一个由苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯在30年前埋下的时间胶囊，日前在当初埋藏的地点被发现，不过这个时间胶囊早已被当事人给遗忘了。 　　1983年，年轻的科技创新者乔布斯来阿斯彭参加大会，他和团队在一次设计会议上决定埋下这个时间胶囊。 　　管子里装了五花八门不少东西：从当时的新款苹果鼠标，到为发现时间胶囊的人准备的六罐装的啤酒。他们原计划是在20年后开启这个时间胶囊。 　　不过这个计划出了问题，因为当时所有参与者都忘记了掩埋的地点。 　　最后发现时间胶囊的，还是美国国家地理频道真人秀节目《Diggers 》的栏目组成员。 　　这次的发现被悉心记录下来，而且肯定会成为未来某一集节目的主题，不过就算是这个节目的专家，在找寻这个特别的宝物时也颇费了一番功夫。 　　CNET报道说，虽然他们准备充分，也非常清楚这个长约13英尺的管子的具体位置，但挖掘还是花了两个小时，

　　崔始源出演的《电视剧的帝王》将接档《信义》在11月5日播出。《电视剧的帝王》讲的是有关于电视剧创作的故事，将演绎创作社代表、作家和明星之间的纠缠关系。 　　31日下午SBS新剧《电视剧的帝王》在首尔木洞SBS大楼举办了新片发布会，剧中主要演员金英民，郑丽媛，崔始源以及导演洪胜昌，编剧张航俊等人出席了发布会。 　　《电视剧的帝王》是以大韩民国最具代表性的电视剧创作现状为背景，讲述了发生在崇尚金钱至上的有名电视剧创作社代表安旭尼(金英民饰)和强调人性美的新人作家李高恩(郑丽媛饰)，以及四次元韩流明星江贤民(崔始源饰)之间关于电视剧创作的故事。 　　在发布会现场，金英民和郑丽媛接受采访时表示，通过出演《电视剧的帝王》这部电视剧，在剧中分别饰演了冷血的金钱至上主义天才电视剧创作社代表和单纯简单的新人作家的形象，对自己来说也是一次挑战，希望能够带给大家不一样的感觉。特别是super j

排卵造成不孕的几率增加85%。与此相反，如果妇女每天摄取至少一份高脂食品，如全脂牛奶、鲜奶油冰淇淋或奶酪，那么就可使因无排卵而导致不孕的几率减少1/4。 　　以前的研究认为，牛奶中的乳糖可能是造成妇女不排卵的原因，但该研究显示这两者间并没有任何关联。研究人员认为，高脂肪性食品可能是降低不孕几率的主要原因。妇女在准备怀孕的短期间内，每天应该摄取至少一到两份的全脂食物。应把饱和性油脂的摄取量降到最低，但卡路里的总摄取量应保持一定。

　　专家教你女性产后祛斑美容的5大食谱 妊娠斑是一种因为孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强而出现的正常生理现象。虽然对身体没什么影响，但爱美之心人皆有之，新妈妈产后祛斑，不妨试试美味的祛斑食品。 　　南莲饭 　　功效：健脾去湿、利水、美白 　　食材：南瓜100克、薏仁1两、莲子50克、白米100克、水100cc 　　做法： 　　1、莲子、薏仁另用冷水浸泡约4小时至涨发后，沥干水分备用;南瓜去皮、去籽、切丁备用。 　　2、白米洗净后沥干水分，与做法1的莲子、薏仁及南瓜丁一同放入电锅中。电锅加水后按下开关，蒸至开关跳起，接着再焖十分钟即可食用 　　服法：佐膳用。 　　忌：便秘、易胀气者及孕妇忌用。 　　美白粥 　　功效：美白、润肤 　　食材：玉竹1两、鲜山药200克、瘦猪肉50克、水500cc、胡萝卜50克

产前，产妇妈妈何时需要去医院了？要知道越是接近预产期临产的概率越高，发生各种并发症的概率也高，因此当有临产症状或者是各种不舒服提示有可能发生并发症的时候应该及时就诊。 首先是临产的症状： 规律的子宫收缩。根据与医院的距离、分娩次数的不同，去医院的时间可以有所区别，距离医院近的、第一次分娩，5分钟一次宫缩去医院。距离远的、经产妇，那么早一点去医院。 破水。无论是怀孕多少周，阴道内有流液，都要考虑破水可能，应该去医院就诊。 见红不会很快临产，可以等待宫缩的发生。 以下症状未必是临产，有可能提示异常。 一、 胎动减少。胎动减少意味着胎儿有缺氧的可能，孕末期足月后及时处理，可以挽救胎儿，因此要及时的就诊。 二、 多于月经量的出血。见红是少量的血性分泌物，但如果阴道出血较，超过月经量，无论是否伴有腹痛都应该及时就诊，最常见多的原因是胎盘早剥或者前置胎盘