孕妇怎样吃萝卜？孕妇怎么吃萝卜对身体好？萝卜是一种常见的蔬菜。可用于治疗食积不消、脘腹胀痛、呕吐反酸、便秘、咳嗽痰多、哮喘、等多种疾病同时，它还有很好的防癌、抗癌作用。那么女性朋友怀孕后怎么吃萝卜吗？ 孕妇怎样吃萝卜？ 虽然萝卜有很多好处，但是单吃萝卜肯定不能满足孕妇和胎儿的营养，孕妇在吃萝卜时可以考虑和别的食物一起煮，但是要注意搭配。 糖醋胡萝卜 材料：胡萝卜，蘑菇，豌豆，味精，醋，白糖，面粉，香油，酱油，清油等各适量。 做法： 1、胡萝卜清洗干净，切成小块，蘑菇洗干净后切成丁，胡萝卜放在开水锅中煮熟后捞出来，放凉水盆内泡两个小时左右，捞出来沥干水分，放在小盆内，加面粉，勾好的芡粉搅拌好。 2、锅放在火上，放上清油，油热的时候放下胡萝卜块，炸成金黄色的时候捞出来。 3、锅底留少许油，油热

百白破疫苗可以预防百日咳、白喉和破伤风。百日咳主要表现持续性阵发性痉挛性咳嗽，咳后有鸡鸣样吸气性吼声，病程长达2-3个月，容易发生窒息、肺炎或脑炎，可导致死亡;白喉表现为咽、喉、鼻 部等粘膜充血、肿胀，并有灰白色假膜形成，严重者常合并心肌炎和末梢神经麻痹;破伤风主要表现全身骨骼肌持续性强直和阵发性痉挛，严重者可发生喉痉挛窒 息、肺部感染衰竭而死亡。上述3种疾病都可以通过打百白破疫苗来预防。 在3月龄时打第一针，间隔1个月可以接种第2针，6个月龄内建议打三针，一般是按3、4、5月龄来打，1.5岁加强1针，6岁时加强白破二联疫苗。现在也有进口的五合一疫苗，是将百白破、灭活脊髓灰质炎疫苗和HIB五种疫苗合为一针，接种时间基本与百白破疫苗相同。 不良反应包括打针部位的红肿、疼痛、发痒，一般不需特殊处理可自行消退。有时会有发热、哭闹，

　　孕前吃什么有助于受孕?这是许多备孕期的女性都关注过的问题，在这里，亲亲宝贝小编告诉大家，怀孕前多吃鱼能提高你的受孕能力，想知道其具体原因，就请阅读本文详细内容吧，另外小编还推荐一些与鱼有关的助孕食谱，以供参考。 　　水鱼汤 　　材料：一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克，炖大概45分钟。 　　做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。 　　吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光!一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。 　　功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕。 孕前吃什么有助于受孕 　　家常熬鱼

炎炎夏季，即便是个普通人也会有些受不了。对于那些怀孕的孕妇来说，更是如此。所以夏天有不少孕妇“破戒”。那么夏天孕妇应该注意什么？一起来看看吧。 1、吃很多寒冷食品 首先要注意，孕妇不能吃很多寒冷食品，这是要多留心的。不少人在夏季都喜欢吃冰糕，或者其他的冰镇食物，吃起来十分的爽口。可是孕妇由于身体情况特殊，一旦吃多了这些食物，可能会对胎儿发育带来很大不利，因此一定要少吃。 2、没有营养的食物 孕期对于胎儿的发育是十分重要的，这时候胎儿身体营养都来自于孕妇。因此平时孕妇一定要注意对营养的摄入，多吃一些营养的食物。对于那些没有多少营养的食物，最好不要吃，否则可能导致胎儿营养不足而出现各种情况。 3、常熬夜休息不好 有的孕妇晚上喜欢熬夜，经常很晚才睡，殊不知这样会对身体健康带来不利，对胎儿的发育造成极大影

如今很多家庭对于生男生女都有了新的改观了，在老一辈人眼里可能重男轻女比较严重，但是如今生活条件比较好，很多家庭都认为男女都一样，也不会多生了。但是口口声声说男女一样的，身体却把自己给出卖了。 崔女士在怀孕期间腹部是比较圆的，自己也非常想了解胎儿的一个性别，还时不时的跟我说一番话“肚子那么圆，肯定是个女孩”嘴上说男女一样，心里却很诚实，由于崔女士头胎是一个儿子，二胎希望生一个女孩。 话又说回来了，孕期肚子到底有几个说法呢？关于孕期猜腹部形状也有是老一辈人喜欢猜测的对象，但是孕期腹部的一个形状是不足以说明什么的，孕妈妈们别被坑了。 孕期肚子的一个大小以及形状受到了我们的子宫形状、腹部脂肪、腹壁的厚度等因素影响的，孕妈妈们应该要了解。 在孕期胎儿的性别只有一种方式可以察觉，那就是医生了，所以说自己也不需要过于的费心去猜测了。

宝宝成长的日常中，洗澡是宝爸宝妈们都必须要了解的事情。那么问题来了，不能给宝宝洗澡的情况有哪些？一起来看看吧。 勤快的妈妈，总是每天把小娃洗得干干净净，抱在怀里有一股淡淡的香。宝宝似乎也很享受，特别喜欢洗澡、亲水。但是有些特殊情况，宝宝却是不宜马上洗澡的。姐妹们，来了解一下吧，特别是新手妈妈，可是一定要看的。 1、给宝宝喂奶后 喂奶后马上洗澡，会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应则相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。其次，喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡的话，容易引起呕吐。洗澡通常应在喂奶后1-2小时进行。 2、打过预防针后 宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。宝宝打过预防针后，父母最好等到第二天再给孩子洗澡。 3、频繁呕吐或者腹

准妈妈们在孕晚期时，除了关注胎动外，还需要注意胎位的变化，胎位不正的最佳纠正时间是什么时候呢？ 我们常常能在电视剧当中看到，很多女主在生孩子的时候，不是难产就是孩子夭折，顺顺利利的一般很少，所以这也给很多孕妈造成了一定的心理阴影，尤其是其中的“胎位不正”。 这样的桥段，让很多孕妈害怕的同时，也让她们认为生产的过程是困难重重的。其实，我们女性的分娩过程并没有那么夸张，而孕期即使胎儿出现胎位不正也能够纠正，不过也要注意纠正的时间。 付敏自从怀孕之后，就过起了女王般的生活，和电视剧里的情节不同是，她遇上了一对好公婆，婆婆通情达理，公公勤劳能干；在整个孕期，婆婆每天都会变着花样给付敏做好吃的，除了希望肚子里的宝宝更加强壮之外，也是心疼儿媳妇怀孕的辛苦。 在婆婆的滋养下，付敏比怀孕前整整胖了45斤，而且这还只是孕中期；因为体重飙升

孕26周胎儿发育情况 孕26周时，胎儿胎长约32.5cm，胎重约950g。双顶径的平均值为6.68±0.61cm，腹围的平均值为21.62±2.30cm，股骨长为4.87±0.41cm。 26周的胎儿五官已经形成，眼睛和听力系统也形成，这时候跟他说话，这样胎儿也能听到，且还有利于胎儿听力发育。胎儿的外观发育已经已经形成，就是内部系统和习惯还不完善，比如肺部还在发育，大脑也在发育期。从现在开始，胎儿皮下脂肪也在积累中，为出生后能适应气温变化做准备。 孕26周孕妇身体有什么变化 孕26周孕妇宫高测量正常值在21.5-26.5cm之间，腹围约82-94cm。 因着肚子越来越大，孕妇身体重心变到了腹部下方，腰部负担加重，因此容易出现腰酸腹痛、腿发麻、坐下来不灵活等不适，增大的子宫还可能压迫到肠道，可能出现胃灼热或便秘的

　　备孕期间要多注意饮食的营养和均衡。备孕期间吃什么好呢?哪些食物能助好孕?本文中，小编推荐了4款养生汤水，备孕必吃。 　　鲫鱼菠菜豆腐汤 　　主料：鲫鱼 400克 菠菜 400克 豆腐 200克 　　调料：姜 4克 盐 3克 　　制作工艺 　　1、鲫鱼割洗净;菠菜根洗净，切段，豆腐洗净切块。 　　2、将鲫鱼煎至微黄，锅内加适量水，入豆腐同煮。煲半小时后，放入菠菜，生姜滚3分钟，最后下调料即成。 　　食用方法：早餐|中餐|晚餐|零食 　　健康提示：健脾利湿、补气养血、消脂养颜。 　　营养师友情提示 　　1、鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。 　　2、菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和

月经回潮能不能同房 月经回潮流血期间是不能有性生活的，流血期间机体免疫力低，性生活后容易出现阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎的几率发生。那么同时，还可以出现子宫内膜异位症的几率存在，所以是不建议有性生活的。 月经回潮的原因有很多，内分泌紊乱失调、排卵期出血、子宫、宫颈的器质性疾病。再有，口服一些活血化瘀药物等等情况，都可以出现这种情况。如果一旦出现月经回潮并且时间超过四五天，需要及时的到医院进行检查，根据检查结果及时的调理，对症治疗。 月经回潮同房出血了怎么办 如果在月经后同房出血，有可能是月经刚结束，由于同房会刺激刚修复的子宫内膜再次剥脱出血，如果出血量不多，可以观察，一般2到3天会自行停止，做好外阴清洁，避免感染。 如果是同房后的出血，还要注意是否有宫颈疾病，要到医院做妇科检查，如果有宫颈炎，宫颈

女人在生过宝宝后，在收获幸福的同时，也面临这身材走样的问题：大肚子、臃肿脸、大象腿……想到自己产前的迷人曲线，新妈妈难免会感到悲伤。但是，只要有一颗想要变美的心，就一定能够重新美回来!那么，想要产后迅速瘦身的话，该做些什么呢? 抓住产后瘦身黄金期根据研究表明，女人在产后的六个月是控制体重的最佳时期，如果错过了这个最佳时期，再想轻易恢复到孕前的体重就不容易了。因此，妈妈们一定要抓住这个瘦身黄金时期。饮食很重要只要关于减肥和瘦身就不得不提到饮食，一个健康合理的饮食对减肥瘦身来说很重要，那么产后妈妈们要吃些什么才有助于瘦身呢? 首先，要多吃一些蛋白质、铁质和钙质，蛋白质有利于乳汁的分泌，铁质能补充妈妈们在生产时流失的血液，而钙质能促进脂肪的排出。其次，要多补充维生素和矿物质，这就要求妈妈们多吃蔬菜水果，帮助体内垃圾和油脂的顺利排出。此外，要多吃营养丰富的粗粮，粗粮

早产儿出生后，身体各器官还未发育完善，往往无法适应早期的宫外生活，如不能完成吸奶、吞咽动作，容易发生吐奶、腹胀等喂养不耐受的情况，出现排便困难等。究其原因，主要是早产儿胃容量小，胃肠动力差，功能发育不成熟，吸吮/吞咽/呼吸不协调，加之消化道蠕动收缩幅度、传播速度及食管括约肌压力均降低，胃排空延迟，易发生胃食管返流。另外，早产儿肠道免疫力差，胃酸分泌少，肠黏膜渗透性高，抗体数量少、能力弱，因此易发生感染，甚至导致坏死性小肠结肠炎，而长期依赖静脉营养，缺乏肠内营养物质的刺激则会削弱胃肠屏障功能和结构的完整性，降低胃肠道激素的分泌，抑制肠黏膜的生长和消化酶的活性，进一步削弱宝宝对营养素的消化吸收能力。所以，无严重并发症的早产宝宝出生后应尽早建立肠内营养，这有利于胃肠道血流供应，促进其蠕动，并增强胃肠道的免疫和消化能力。那么，早产宝宝喝什么奶粉好？ 对

随着社会快速的发展，人们生活压力的不断的增大，再加上经常加班熬夜，长期的久站久坐导致腿部出现异样，目前静脉曲张发病原因和职业有很大的关系，静脉曲张的治疗也成了大家谈论的问题，那么静脉曲张初期能治好吗，腿上的静脉曲张好治疗吗，用什么能好呢?下面跟随舒静通专家(微信:shujingt)了解下静脉曲张吧。   什么是静脉曲张?静脉曲张是指由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。其最主要的原因是静脉瓣膜受损，导致血液倒流，造成静脉压过高形成静脉曲张。因此静脉曲张的形成主要有两个方面，第一就是家族遗传(先天性静脉管壁薄弱)，其次就是和职业有关，长期从事久站久坐、负重工作的人容易的静脉曲张，下面我们一起看看有效管用的静脉曲张护理方法： 1、足浴：用热水泡脚，对经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的

　　几乎百分之百的父母都会选择母乳喂养宝宝，但对于职场妈咪来说，母乳喂养宝宝受到的限制还是挺多的，那么，职场妈咪在母乳喂养宝宝需要注意哪些要点呢？ 　　1.喂奶要下定决心，全心投入 　　如果一旦决定要进行母乳喂养，那就意味着即便回到工作岗位后还要坚持这样的喂养方式。所以，在休产假时，尽可能早地做好自己思想准备工作。即便遇到再艰难的时刻，你可能动摇，想放弃手动吸乳器，直接喂宝宝奶粉，或者漏奶使你尴尬万分。然而，一旦下定决心要将母乳，就要喂养进行到底，就没有什么能难倒你了。要坚持纯母乳喂养至少4个月，混合喂养至少1年。 　　2.树立母乳喂养的良好开端 　　尽可能让哺乳在头几周里顺利进行，这点非常重要。尽早开始，尽量频繁地哺乳，你的乳房就能分泌大量的乳汁。同时，宝宝也需要在乳房上多加练习，掌握良好的吸吮技巧，不会因为之后使用奶嘴而受到影响。这段时间里，你对哺乳的知识和技巧掌握得越多，就

化妆品过敏怎么办 1、停止使用过敏化妆品 脸部化妆品过敏很大一个原因是皮肤角质层薄，对化妆品中的物质比较敏感而引发过敏。首先应立即停用化妆品，用温水洁面，用干净的毛巾轻柔擦拭。 2、及时就医 脸部化妆品过敏的情况分很多种，过敏时应密切地关注过敏情况，一旦情况易比较严重或是持续时间较久使，就应及时就医，以免延误了病情。 3、不揉搓过敏部位 脸部或眼部过敏时，通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生，这个时候切勿用手揉搓过敏的部位，手部经常会带有细菌，揉搓不仅会把细菌带进皮肤，更会加剧红肿等情况，使过敏恶化。这个时候，可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。 4、做好皮肤日常护理 许多人脸部过敏后就停止了所有的护理，导致皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。其实脸部过敏时，也需要十分小心地护理皮

　　很多新生宝宝都会出现黄疸，而有人说有的黄疸会自己消失，而有的却会造成很严重的后果，那么什么情况的新生儿黄疸要就医呢? 　　豆豆是过了预产期出生的，刚生下来的时候还白白嫩嫩的，这才过了几天，皮肤就开始发黄了，尤其是脸部皮肤最为明显。豆豆的精神状态还不错，不知这是怎么回事? 　　这种情况属生理性黄疸。黄疸是指因血液中红细胞破坏过多使胆红素增高所引起的皮肤、粘膜及巩膜(白眼球)黄染。新生儿黄疸分为两种：一种是生理性黄疸，一种是病理性黄疸。 　　生理性黄疸 足月儿在出生后第2—3日出现黄疸，第4—6日最重，随着肝脏功能的逐渐健全，黄疸通常在出生后的10—14日消退。早产儿可以延至21日后消退。 　　病理性黄疸 表现为患儿出生24小时以内出现黄疸，且持续不退，尿布被尿液染成黄色，黄疸进行性加深，会伴有脓疱疹、大便

据报道，母亲孕期B超检查提示羊水过多，会导致胎儿畸形、遗传综合症、神经系统病患、发育延迟等风险增加，并且以上风险的显性极有可能在出生后才能诊断。 什么是羊水过多? 羊水过多(polyhydramnios)是指在妊娠期间羊水量超过2000 ml者，其发生率约为0.5%-1%。正常妊娠时羊水的产生和吸收处于动态平衡中，任何引起羊水产生和吸收失衡的因素均可造成羊水量异常，出现羊水过多或过少。 为什么会出现羊水过多的情况呢? 胎儿疾病：有研究显示，羊水过多的孕妇中，合并胎儿畸形者的比例高达25%以上，其中最为常见的是上消化道畸形和中枢神经系统畸形。此外，羊水过多的原因还有腹壁缺陷、膈疝、心脏畸形及先天性醛固酮增多症等代谢性疾病。 多胎妊娠：双胎妊娠羊水过多的发生率约为10%，是单胎妊娠的10倍，以单绒毛膜双胎居多，还可能并发双胎

豆角、胡萝卜、菠菜和黄花菜小心吃! 宝宝平时要多吃蔬菜，它们为宝宝提供各种维生素、膳食纤维、叶酸等营养物质。但蔬菜各有各的脾性，处理不当容易出问题。如何根据蔬菜的脾性正确烹调，让宝宝吃得营养又健康呢? 豆角要烹熟 不然会有毒 生的油豆角、四季豆含有一种“毒蛋白”， 若食用未烹熟的豆角会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、心慌等中毒症状。因此，在给宝宝食用豆角时，一定要充分炒熟和煮透，千万不要只是用开水一烫就做凉拌菜，更不能直接做凉拌食用。只要做熟了，就不会中毒。 胡萝卜吃多了 皮肤会发黄 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅，口感好营养高。由于胡萝卜素为脂溶性维生素，故搭配肉类或油炒是最佳吃法。此外，不宜给宝宝吃过多的胡萝卜，如果摄入的胡萝卜素就会过多，

　　有的妈妈在怀孕时因为营养摄入不科学或者之前身体状况就不佳而患上糖尿病，糖尿病妈妈母乳喂养应该注意什么问题呢？ 　　糖尿病乳母的饮食和治疗 　　产生850ml乳汁需要能量约1000Kal，乳房像是一工作非常有效的机器，效率达90%，需 945Kal，就可产生850ml乳汁。因此糖尿病乳母必须增加摄入高质量饮食提供足够热最供乳汁生成。Tyson建议每日饮食的碳水化合物不少于100gm ，蛋白质不少于 20gm，此外还需动用孕储存的脂肪。Buchanan推荐热卡38kcal／标准体重。其中，45%碳水化合物、15-20蛋白质，糖尿病病人脂肪代谢增加则有酮血症和酮尿症危险。此时不论在糖尿病或非糖尿病病人如无高血糖情况时总是提示需增加热量摄入。在糖尿病病人可仅增加摄入而不是增加胰岛素获得控制。胰岛素需要量常可仅为几个单位到妊娠前的50%，一旦确定了胰岛素量，饮食则不会再有问题了，哺乳情况改变

孕妈逛街购物如何选场所? 过年了，很多孕妈妈身为家里的主妇免不了要上街采购，出门走亲访友也是很自然的事情，为了避免在公众场合遭受撞击等危险状况，孕妈妈在逛街、购物或买菜时要特别注意： 1.尽量选择较宽广的环境。如孕妈妈购物可以选择大型超市等，尽量避免到传统的菜市场，这是因为大商场或超市空间大可以减少被撞的危险。 2.尽量选择大型商场。大型商场光线较为明亮，对孕妈妈来说比较安全，而且大型商场都建有厕所，对因怀孕而尿频的孕妈妈而言相当方便。 孕妈购物小贴士 1. 有伴同行。孕妈妈出门购物时应该尽量请家人、朋友与你同行，一方面可以帮忙拎东西，遇到意外的情况时也有人照顾。 2. 穿着轻便。孕妈妈们不要以为只是走路不会太累，怀孕后不像以前，身体很容易感到疲劳，所以最好穿着有良好防滑及吸震功能的球鞋，提供给脚部最好的保护。此外，要避免穿着长裙，以防被