春节将至，一年一度的“挤春运”大戏又上演了，春运的“挤”，挤到水泄不通，春运的“难”，难到一票难抢。但在这返乡热潮中，有一个群体更值得我们关注，她们便是身怀六甲的准妈妈。对于准妈妈来说：这个春运该不该挤？ 在中国人的传统观念里，过年回家，是一年到头唯一的期盼，更何况，家里的老少都盼望过个团圆年。所以，这个春运，“挤”是在情理之中。 但是，由于准妈妈身体条件的特殊性，在正常人都会被挤得“头都大了”的春运中，保全母子（女）平安对准妈妈们来说才是重中之重所以，这个春运“不挤”，也属妥当。 那到底该怎么办？ 对此，十月菌有话说： 孕早期（怀孕0~3个月）和孕晚期（怀孕7个月以后）的准妈妈，不建议挤春运，而应该原地保胎。 因为孕早期，受精卵着床还不稳定，胚胎还未能稳固的“安营扎寨”，长途跋涉的劳累极有可能引起流产；加上妊娠

寨卡究竟有多可怕 1.健康成年人 对健康成年人基本上是一种轻度、非致死版本的登革热。 2.对孕妇的影响 寨卡病毒对孕妇或计划怀孕的女性最危险，如果孕妇感染了，病毒携带者大多数是毫无症状的，但该病毒最终影响的是胎儿，导致新生儿小头症甚至死亡。 TIPS:什么是小头症？ 小头症是新生儿小头或在出生后头部停止发育的一种疾病。小头症是一种罕见病。每几千名新生儿中，有一名新生儿患小头症。如果小头症伴有脑发育不良，则小头症婴儿可能会有发育障碍。 评估婴儿是否患小头症的最可靠方法是，在出生24小时后测量婴儿头围，将测量值与世卫组织生长标准对照，并在婴儿早期继续测量头部发育速度。自2015年5月以来巴西报告的先天小头症婴儿数量突然异常增加。婴儿出生时患有小头症的风险加重了妇女，包括怀孕或计划怀孕

胎盘植入几个月能确诊 在怀孕4-5个月的时候能够查出胎盘植入。胎盘植入又称凶险性前置胎盘，往往是在前置胎盘基础上继续发展而来的，主要是指既往做过剖腹产手术，再次怀孕时胎盘附着在原先的子宫瘢痕部位，由于瘢痕部位血运比较差，所以胎盘扎根比较深，就会引起胎盘内的绒毛组织进入子宫肌层以内，引起胎盘植入。 目前在临床工作中，检测胎盘植入大概是在16到20周才能够检测出来，因为胎盘的形成大概是在12周左右，在胎盘刚开始形成的时候由于扎根不是很深，所以胎盘植入并没有表现出来。只有等胎盘发育到一定程度，才有可能检查出胎盘植入，所以胎盘植入最早可以在怀孕16到20周期间检测出来，对于比较晚的胎盘植入，可能需要在怀孕30周以后才能够检查出来。 胎盘植入要终止怀孕么 胎盘植入的情况，确实是会建议终止妊娠的。如果是在怀孕早中期，通过核磁共振的检查

提起猕猴桃，想必大家都会想到它的孪生兄弟——奇异果。 许多时候，更有不少人对它俩是傻傻分不清楚。 ● 奇异果：外形较规则，每个都长得差不多；表面的细毛比较稀疏柔软，也很短，甚至有的没有毛； ● 猕猴桃：外形较随心所欲，表面的细毛相对粗糙一些，也更长，看着毛茸茸的；体积一般比奇异果要大一点。 虽然两者的外形差不多，但实际上，猕猴桃是猕猴桃，奇异果是奇异果。这两位的关系，就像樱桃与车厘子，蛇果与红富士，是同一种水果的不同品种。 那孕妇能吃奇异果吗？ 答案是可以的。 之前乐妈就有介绍过，猕猴桃的营养成分非常丰富，富含叶酸、泛酸、维生素C、镁、钾、钙、铁等矿物质以及其它微量元素。 孕妈适当食用不仅有滋润肌肤、美容养颜的功效，还能够补充更多的叶酸和铁元素，起到预防胎儿各类缺陷和补血的作用。

好友最近可是心力交瘁，因为孩子整夜的哭闹，她都不知道该怎么办了，一宿一宿的合不上眼，整个人看上去也不是很好了，问题是孩子也没有什么不健康的反应。后来又有一次孩子哭闹，她给孩子喂水，孩子奶奶看到了，说你给孩子喂的水不会是有什么问题吧。好友还信誓旦旦地说，没有问题，这是亲戚送来的很贵的茶叶泡的水。 这下清楚了，原来是好友看着茶叶贵，而且还有很多的营养元素，所以自己舍不得喝，就给了孩子，没想到孩子就因此而产生哭闹了，不睡觉。 孩子还小，身体的免疫力和抵抗力都还是很差的，所以有些水，并不适合给孩子喝： 果汁类的要少给孩子喝 因为果汁中会含有大量的化学添加剂，那些东西会对孩子的身体造成不好的影响，可能会影响孩子的身体成长，还有可能使孩子的肠胃功能出现问题。它里面含有的糖分也会对孩子的牙齿和味觉发育造成不小的影响。

【先摆事实】恶性黑色素瘤(Malignant Melanoma)，是一种致命的皮肤癌症，其罪魁祸首是每日的日光照射。据一项医学界的报道，在过去的30多年中，恶性黑色素瘤的患病率在逐年增加，而且小朋友和青少年的患病率在以每年2%的速度增加着。由此，夏日防晒，便成了妈妈们保护小朋友的重中之重。 【两种射线】太阳光有两种射线：UVA和UVB。UVA会促使皮肤老龄化，主要的表现是脸部出现皱纹，而UVB则会导致皮肤灼伤、黑色素沉积、日晒斑、雀斑等。也可以简单的说，UVB对皮肤的伤害是立竿见影的，而UVA则是长期的效应。 【户外时间】每天日晒最强烈的时间是上午10点至下午2点，因此妈妈们带小朋友出门，应该避免这个时间段。在哥哥去幼儿园之前，妈妈带两个小朋友的散步，要么早餐后立即出发，10点之前回来;要么就是晚餐后的傍晚。而如今哥哥去了幼儿园，虽说上午的

随着孩子越来越大，母乳也渐渐满足不了孩子的营养需求了，所以，在孩子6个月左右的时候，家长就会给孩子添加辅食，这个时候，该给孩子添加什么辅食，怎么加，吃多少，就变成了“头号”难题，很多家长因为不太懂，或者采纳了道听途说的经验，没有给孩子添加对，就影响到了孩子的脾胃功能。哪些食物会导致宝宝脾虚？ 孩子为什么会脾虚呢? 原来“罪魁祸首”就是加了果汁的米糊，孩子脾胃功能弱，果汁又是偏凉的，都知道脾胃是怕凉的，更何况是6个月的小孩子，这没过多久，孩子的脾胃就虚弱积食了。 提醒家长：孩子没过2岁，6种辅食别碰 劝告：6种食物是幼儿的“脾胃杀手”，家长别大意，已有娃不发育，家长还不自知 1.冰棍雪糕 夏天没事来块雪糕，还是很“爽”的，但是雪糕中脂肪含量较高，孩子很难消化，会堆积孩子脾胃，致使脾胃“罢工”的。另外，寒气入体，还会

过敏性紫癜在日常生活中并不算少见，患者常常以按压不退色的皮肤紫癜为首发症状。许多人会发现，儿童青少年是过敏性紫癜的常发人群，为什么呢？郑州西京医院专家对此做出了解答。   01. 过敏性紫癜的病因是什么？ 过敏性紫癜是一种常见的变态反应性出血性疾病，可能引起本病的外界因素较多，如细菌或病毒感染、疫苗、某些药物，甚至是食物、气温都可能致使本病发生。这也是过敏性紫癜病因难以排查的重要原因。 患者对于这些外界刺激不耐受，免疫系统出现紊乱，体内产生的抗体和抗原结合形成免疫复合物在血管壁上沉积，激活补体，导致毛细血管和微血管周围产生炎症，产生各种临床表现。 02. 过敏性紫癜为什么会好发于儿童青少年？ 过敏性紫癜是一种免疫性疾病，单单使用西药治疗，虽然可以很好的控制当下的病情，但

三色蔬菜泥 一起喂给宝宝吃， 比分开喂简单方便的多。 很多妈妈都问怎么能做的这么细腻， 其实除了使用料理棒还需要用到了过滤网， 因为叶类蔬菜不管怎么搅打， 都会有一些细长的纤维，小宝宝消化不了， 而过滤网可以把它们过滤掉 然后得到很细腻的菜泥。 过滤网这一步建议8个月以后就不要用了， 因为8个月以后有了一定的咀嚼能力， 需要食物制作的稍微粗糙一点， 这样也好让宝宝的咀嚼能力得到锻炼， 不能一直停留在很细腻的糊糊状拉~ 材料：胡萝卜50克，大白菜和 菠菜各30克； 烹饪方式：煮 调料：无 参考月龄：6个月以上，适合对胡萝卜和大白菜和菠菜都不过敏的宝宝食用 1、食材：胡萝卜50克、大白菜和菠菜各

你在孕期有喝过孕妇奶粉吗？有没有选择的策略呢？和孕妇奶粉有什么好处呢？跟随小编一起来看看孕妇如何选择孕妇奶粉，你知道选吗？ 孕妇适当喝点奶粉对身体的好处多多，建议孕中期以后开始补充孕妇奶粉。下面要给大家分享的内容是：“孕妇如何选择孕妇奶粉 孕妈必读文章”，一起来看下吧! 首先来看下孕妇如何选择孕妇奶粉： 看包装 正规厂家的包装羊奶刚刚完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。 看售后服务 正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，指导消费者使用。 注重营养素标注 看看其是否适合、满足您的需求。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含

给剖腹产产妇送什么好 如果想买补品的话，阿胶补血比较好，因为刚做完手术，身体比较虚弱，另外失血，可以补血。另外，孩子的衣服，鲜花也是不错的选择，如果关系不错的话，可以包一个红包。要多送一些含蛋白质高的食物，特别是要多送一些奶制品。一般剖腹产手术后，是不能随便吃东西的，不过作为看望亲人，可以买一点鸡，鱼，猪蹄，都可以做汤用，营养价值高。 剖腹产产妇应该吃什么 产后第一周不要大补，要以排恶露，排汗，排出废物为主，称为“代谢排毒周”，所以鸡鸭鱼肉之类的要少吃，饮食要清淡；产后第二周称为调理气血周，肉类以鸡鱼为主，可以喝紫米粥，鲫鱼汤，猪脚汤，鸡汤，鸡汤面啦之类的。产后第三到第六周，才是滋补进养周，要吃什么羊肉汤，瘦肉粥，乌鸡汤，排骨汤，牛肉汤，但是还要注意荤素搭配。 给剖腹产产妇送什么好呢？近些年来，随着选择剖腹产手术的产妇越来

入秋了，很多小伙伴在考虑给宝宝断母乳，那么断母乳的事情你真的都了解吗？我们不打无准备之仗，一起来学习下断奶的方方面面吧↓↓↓↓ 老一辈的人总爱说，宝宝长到6个月后，母乳就没什么营养了，跟不上宝宝生长发育的需要了，如果不及时把母乳断掉，还会影响宝宝吃饭…… 这样的话语常常会动摇妈妈们继续母乳喂养的信心，其实母乳是一种“智能”食物，能满足宝宝不同时期的不同需要，任何阶段都富含营养。 因此，请妈妈们要坚定母乳喂养的信心，在条件允许的情况下，尽可能延长母乳喂养的时间。当然，我们迟早还是要面对断母乳这件“大事”。 关于断母乳这件事，其实无须特别规定断母乳的时间，宝宝成长到一定阶段就会自动脱离母乳（这样的情况通常发生在2、3岁以后）。 根据目前国内的实际情况，国内儿科医生提议：纯母乳喂养到6月龄，尽量坚持母乳喂养到1岁，最好能母乳喂养到

怀孕以后，孕妈妈的身体会出现很多变化，虽然多数情况都是正常的，但也有些可能是不正常的，如果孕妈妈不注意，不及时应对的话，可能会影响到宝宝的健康发育。 比如，下面这几种在孕期很常见的变化，快看看你是否都足够了解了呢? 胸闷气短、头晕 怀孕以后，很多孕妈妈可能会出现胸闷气短、头晕的情况，不要忽视，原因可能是生理性的，但也有可能是提醒你已经贫血了，要及时纠正。 孕妈妈由于孕期基础代谢增加，耗氧量比正常人增加10%-20%，当处于低氧的环境时，比如，挤地铁、逛超市时，容易因为缺氧而感觉头晕，上不来气。 孕妈妈头晕跟体位也有关系，比如，孕妈妈长时间仰卧休息或者站立时，由于增大的子宫压迫下腔静脉使得回心血量减少，血压下降，容易发生体位性低血压，出现头晕、胸闷的情况。 另外，孕早期头晕还和孕吐反应进食不好有关，由

宝宝生病会有哪些症状？新手爸妈在家如何查看宝宝健康状况，宝宝生病会有哪些征兆？新生儿刚降临到这个世界上，往往会因为陌生和不适应而哇哇大哭。殊不知，其实新手爸妈也经常手足无措，不知道拿这个“肉团子”怎么办。除了日常的吃喝拉撒，宝宝的某些行为，让家长十分担心。 是不是生病了？是正常的吗？只有我家宝宝是这样的吗？ 今天总结了下面这些条新生儿的表现，家长们可以对照下，省去不必要的担心哦。 体重下降 宝宝出生后会排出胎便和黏液，皮肤接触到外界环境后也会散发一部分水分。再加上新生儿的胃容量几乎和乒乓球差不多大小，喝不了多少奶，所以在第一周内，宝宝的体重会略有下降，7~10天开始宝宝的体重会有明显增加。除非宝宝伴有其他不良反应或者体重下降了超过15%，那就需要家长警惕起来了。 吐奶 成人吃完饭后，食物进入到胃部，贲门会收

有助胎儿视力发育 孕期准妈妈身体内有足够的亚麻酸，对胎儿的视力发育有增长作用。因为如果胎儿摄入的亚麻酸不够的话，胎儿的视网膜的软磷脂里面的dha的含量就会有所减少，从而使胎儿的视力有明显的减弱。 有助于胎儿身体发育 亚麻酸对于胎儿的身体机能发育是有促进作用的，尤其是对于发育不良的胎儿来讲，可以促进身体机能的发育到正常的水平。 有助于胎儿脑发育 准妈妈摄入足够的亚麻酸能让胎儿的脑神经发育的数量更多，并且功能也会更强，胎儿的神经胶质细胞也会长的多以及长得好。 亚麻酸对孕妇的作用 孕妇摄入亚麻酸，就可减少普通食用油及其他脂肪酸的摄入，从而帮助控制孕产妇体重，促进女性产后皮肤和体型的恢复，且对产妇泌乳也有促进作用。

　　对于小宝宝来说，由于特殊的生理原因，很容易出现一些特殊的问题，比如口腔问题，专家提醒，宝宝不同的口腔问题，揭示宝宝的健康秘密，下面我们就详细的来看看，宝宝常见的5个口腔问题。 　　一、宝宝舌苔泛黄 　　正常宝宝的舌象应该是舌体柔软、活动自如、颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦身体有了问题，舌质和舌苔就会第一时间相应地发生改变。 　　如果宝宝的小舌头上有一层厚厚的黄白色垢物，黏黏厚厚，不易刮去，同时口中又有一种酸臭气味，这种情况很可能是由脾胃湿热或肠胃积滞所致。 宝宝5个口腔问题揭示的健康秘密 　　肠胃积滞在民间也叫“积食”。主要是因为宝宝平时饮食过量，或进食油腻食物过多，而脾胃消化功能又差，所以出现积滞。当宝宝舌苔泛黄时，饮食要相对清淡些，多食用易于消化的食品，如一些消食的药物或山楂，必要时要向医生咨询。 　　脾湿热则是宝宝上火的表现。对于脾

冬日雾霾天，空气净化器和加湿器是保证家里好空气的标配   技术防霾室内篇 室内防霾最有效的方式便是为家里选一台净化能力好的空气净化器。用得好，家中满是清洁和新鲜，用不好，反而会造成二次污染。从购买到使用，我们从技术的角度为你详细解析。   空气净化器每6个月更换一次滤芯 每6个月更换一次滤芯，其他产品如果未明确标注更换频率的，至少一年也必须更换一次。如果标注为不用更换滤芯的产品，很可能是臭氧净化原理，不推荐给宝宝使用。   使用空气净化器的3个最佳时机 妈妈在早晨叠被子、整理沙发、打扫卫生时打开净化器，这样可以最大限度吸附室内沉淀的颗粒。因为空气净化器的工作原理是吸附漂浮的颗粒物，对于沉淀在表面的颗粒物很难吸附。   关闭门窗的科学时间 天气好的时候，要多给室内开窗通风。一天中两个相

误解一：食欲不好就是厌食 误解二：强迫与引诱是好办法 　　医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准：　　厌食时间： 6个月以上(含6个月)。食量：蛋白质、热能摄入量不足供给量标准的70%~75%；矿物质及维生素摄入量不足供给量标准的5%；3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。生长发育：身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外)；厌食期间身高、体重未增加。味觉敏锐度降低，舌菌状乳头肥大或萎缩。厌食时间：应持续2周以上。　　由此可见，很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”，更谈不上患了“厌食症”。 　　当宝宝不吃饭或不愿吃某种食物时，一些爸爸妈妈喜欢采取强迫手段，用“填鸭式”的方式，把食物强行塞进宝宝嘴里。也有些爸爸妈妈，采用引诱的方法诱导宝宝进食，如“吃完了，妈妈带你去公园玩”，“再吃一口，爸爸给你买个玩具”。　　当宝宝

痔疮是生活中最常见的一种疾病，随着年龄的增长，该病的发病率也越来越高。其中办公室一族，以及司机，医生，教师等都是痔疮一个高发群体，主要是因为痔疮多发于久坐的人群。除此之外，哪些原因还会引发痔疮呢？痔疮发病以后用什么方法治疗比较好呢？ 痔疮是什么原因引起的？ 1、久坐或者久站：相信很多人都知道久坐会得痔疮但是很多人可能不知道久站也会的痔疮，因为在人在站立亦或者坐的时候，肛门直肠位于下部，由于受到重力和其他脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，因此经常站立亦或者坐的人容易患痔疮。 2、蹲厕所过久：很多人喜欢在上厕所的时候看报纸，美其名曰节省时间，其实这是一个很不好的习惯，蹲厕所过久会使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流，从而引发痔疮，因此有此习惯的人应该及时更改，以免引发痔疮。 3、肛门部位感染：肛门部位感染也是造成痔疮的主

由于夏季天气炎热，同时男女双方容易出现压抑性情绪，在性生活的过程中容易消耗体力精力，所以夏季性生活一定要注意以下三个事项。 一：不要贪凉 都市人群对热的概念特别敏感，办公区域全天侯的中央空调伺候，下班路上的交通工具也是全天侯空调伺候，回到家后还有私人的空调伺候。就连性生活也是懒到不想出汗。 多夫妇喜欢在电风扇劲吹的环境下同床，一觉醒来常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状，医学上称“夏日感冒”。所以夏季天热时，夫妻性生活过后，应视室温高低随时加盖被子或毛巾被，同时不可将电风扇对着直吹，空调的温度不可调得太低。建议在26度左右。有时性生活出出汗还利于排毒。 夏季性生活要注意的三个事项 二：性生活后别急于靠近凉水 夏季对没有空调的人来说，夏天是一个减肥的好季节，因为随着天气践行渐热，人们的食欲比