头皮按摩 适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。 清洗发根 当头发出油比较多的时候，清洗头发是控油最直接的手段。不过一般的清洗很可能无法彻底清除油脂，因为油脂大多在毛囊附近甚至是内部，而普通的洗头只能清除表面的污垢，所以清洗发根就显得非常重要了。为了清洁发根，可以准备一个带喷嘴的小瓶，将1份控油洗发水与4份温水混合在小瓶子中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后再冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，借以吸收部分的油脂。 正确使用护发素

怀孕有多辛苦呢?相信每个孕妈都有不同的感受，而就算坐着不动，甚至都会腰酸背痛，有过孩子的妈妈们都知道这些。 但楠楠妈妈则更加辛苦，怀上二胎短短4个月，整整瘦了8斤!一边挺着大肚子，一边还要照顾刚刚两岁的女儿。楠楠妈妈却对婆婆充满感激，但朋友们都说她傻。 楠楠妈妈说，女儿就是自己一手带大的，婆婆几乎没有带过一天。孩子爸爸一直都在上班，除了月子里照顾几天，其他时间都在忙自己的事儿。这也难怪，毕竟家里需要开销。头胎坐月子，靠的还是自己的妈妈，孩子的外婆。 自从怀了二胎之后，家里人开心自不必说，而且经过别人介绍，找人看过，这次肚子里怀的是个男孩。但这段时间，腿肿、腰疼，孕吐严重，什么也吃不下，女儿正是调皮的时候，短短四个月，自己瘦了8斤!但楠楠妈妈却说出了，不怪婆婆的原因。 楠楠妈妈说：“真的不怪婆婆他们。因为工作太忙，他们没有办

早些年，我曾经在澳门工作过一年多的时间，所以哪一天你看到我突然开口讲广东话，不要觉得很惊讶。 那时我还比较年轻，经常会要值夜班，有一次夜班看了一个产科急诊以后，一起值班的“姑娘”(广东话啦，指的是护士)很神秘的和我说：段医生，你知道刚才那个孕妇是谁吗? 我很茫然地说：唔知啊。 “姑娘”：佢喺选美选出来的“澳门小姐”，好靚咯! 我愣了半天，好像怎么都不觉得她漂亮。好吧，都已经怀孕8个月了，已经是水桶腰和满月脸了，哪里还有选美比赛时“澳门小姐”的风采呢? 大家都说女人善变，其实怀孕以后是“女人易变”，胃口大变，身材大变，性情大变。 胃口大变 对于女性来讲，怀孕以后多数都会有程度不同的早孕反应，包括恶心，呕吐等。有人会什么都吃不下，看到油腻的食物就想吐;有人会变得十分重口味，也有人会突然想

美国密苏里州的一位妈妈怀上了双胞胎，但是在孕23周零五天时就发生了破水，被迫早产，哥哥被取出时患有比较严重的先天不足：脑出血、肠穿孔、肠管外露等。为了不让剩下的孩子也像这样，孩子妈请求医生将余下宝贝继续留在了肚子里发育，医生还真的照办了，直到孕26周时，妈妈才将健康的妹妹顺利娩出。扳着指头一算，这双胎兄妹俩出生间隔竟然整整高达17天！ 大部分的双胞胎出生间隔的时间为几分钟或几小时，通常在一天内会相继出生，像这样跨度达半个月的，实属罕见。但既然来刷“存在感”，仅仅是出生时间的长短并不能服众。为了体现双胞胎真正“有料”的震撼事件，心贝网小编准备拿出这些涨姿势的存货同大家分享。双胞胎那些天方夜谭般的脑洞事件，就让心贝网小编来为您深扒。 两个双胞胎两个爹，打脸的偷情证据 两个孩子两个爹，这是一场关乎帽子颜色的尊严？还是一场玛丽苏式的情感纠葛？然而，重点

在孕期多吃水果蔬菜是好的，但是有些水果和蔬菜不能随意吃哦，今天小编要给大家讲的是孕妇可以吃芒果吗？ 孕妇吃什么水果好？看到这个问题，就很多人想到了芒果，芒果是非常好的水果，除了比较容易引起过敏之外，你可能几乎说不出它的坏处。但是在孕期这个特别的时期，芒果适不适合孕妇食用呢? 为此，小编上网查询了一下，发现者芒果还真是个好东西!首先在中医中，他们就认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。有专家指出，芒果还特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症状。芒果甘酸益胃，故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称是果中神品。 而且，芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。它的营养价值很高，富含宝宝生长发育所需要的维生素类：维生素A含量高达3.8%，比杏子还多出1倍。维生家C的含量超过草莓。芒果含有糖

长得可爱而健康的宝宝谁不喜欢呢？但是生活中很多事情就与自己事与愿违，小时候自己家的孩子明明长得好看而又可爱，长大之后长相确实变得越来越普通，感觉自己家的孩子好像是长残了。 最近在网站上流传的一个视频非常的火，那就是有一个小孩子，从生出来之后长到现在五六岁的大小，小时候长得倒还算是普普通通，现在不知道怎么回事样子却是越来越像大猩猩，看上去有些返祖现象。 如今孩子已经快要上小学了，孩子的母亲却觉得孩子越来越长得奇怪了起来，面容非常的像大猩猩，嘴巴不仅外翻出来，而且皮肤也越来越黑，两颗门牙特别的明显往出呲着。 孩子发生这样的症状明显是不正常，带着孩子去医院之后，儿科医生告诉母亲，她的孩子是典型的“口呼吸面容”，这就是因为孩子经常习惯张嘴呼吸，这就导致孩子的腮腺体肥大，嘴唇也比较突出，慢慢的长相就偏向了“猩猩”。 口呼吸除了让孩子越来越长得像大

　　现在有很多上班族的妈妈，下班后还要照顾自己的宝宝，而宝宝们都属于母乳喂养，亲亲宝贝小编提醒大家，下班后不要急着母乳喂养，这是为什么呢?下面小编为大家详细的介绍下。 　　刚刚下班回家的妈妈面对饿得吵吵闹闹的宝宝，情急之下随便一喂是情有可原的，但是长期下去，对宝宝的健康的确不利。如果妈妈有私家车，情况不会太严重，但是，如果妈妈是挤车一族就要注意了，当你的汗水蒸发干的时候，残留在奶头上的各种盐分及一天摩擦衣物后黏着的有害物质，会感染到奶水。此外，挤车的运动量也不可小觑，追赶公车或走得太急，都会产生乳酸或者热乳，乳酸会潴留在血液中，使乳汁变味，所以即使宝宝再饿，妈妈也得洗个干净的燥，等身体状态平伏了， 　　在给宝宝喂奶。无论新生妈妈做过什么事情，任何情绪的起伏都有可能引起奶汁质量的变化，所以妈妈再哺乳前应该尽可能让自己的心情平伏，保持愉悦的心态，为宝宝提供最优质的奶源。 　　小编推荐

今天教大家几种杏鲍菇的美味做法，快来学！ 手撕凉拌杏鲍菇 / 食材 / 杏鲍菇3个、大蒜2g、生姜1g 生抽半勺、蒸鱼豉油1/4勺、芝麻香油半勺 糖适量、葱花1g 、鸡粉适量 、小米辣6个(可不放) / 步骤 / 1、杏鲍菇洗净后竖着一分为二（不是横着拦腰切断），放入一个深一点的盘子内上锅蒸熟，蒸到用筷子能捅穿的程度就可以了 2、大蒜、生姜切末 3、喜欢吃辣的人可以切点小米辣，尽量斜着切，不要切得太大块 4、蒸熟的杏鲍菇稍微冷却一下，顺着纹理撕成均匀的小条，撕好后用手挤干水分 5、杏鲍菇丝放入大一点的容器内，加入生抽、蒸鱼鼓油、芝麻香油、糖、鸡粉拌匀 6、锅里倒入少许油，加入切好的生姜大蒜末、小米辣（可省略）小火炒香。（不炒直接放也可以，

怀孕总是头晕头疼是怎么回事？孕期是女性特殊的时期，期间受内分泌失调以及胎儿所致，孕妇会出现烦躁、易怒等症状，此外孕妇还经常出现头晕头疼表现，很多人认为这种症状就是压力大造成的。 其实不然，还有可能是以下6个方面的问题，孕妇朋友们需警惕。 1、早孕反应。孕初期几乎所有孕妇朋友都会出现恶心、呕吐、头晕和头痛的症状，这是由于孕妇初期雌激素分泌增多所致，是正常的早孕反应，一般会在12周左右会逐渐好转。 不过需要注意的是若早孕反应剧烈，应尽快就医检查，以防异位妊娠。因此孕早期的早孕反应也要警惕，症状严重者也要及时就医。 2、孕妇低血糖。孕期孕妇需要负责两个人的营养供给，但是怀孕期间很多女性都会出现食欲不振症状，因此日常营养无法保证，导致孕妇低血糖，进而引发头晕头疼问题。 所以孕期孕妇应该注意营养补充，食欲不振期间可以通过

这个大招其实是一种特殊的抱法，能有效稳定宝宝的情绪，让TA瞬间停止哭闹。 这种抱法非常简单，一学就会。 面对哭闹的宝宝，我们先把TA抱起来，右手托住宝宝的右侧身体，使宝宝侧躺，左手拉住TA的左手，然后轻轻地把TA的左、右手交叉放到TA的胸前，并按住，使宝宝面向下。 右手立即托住宝宝的臀部，然后轻轻地上下摇动。此时你就会看到奇迹发生了——宝宝竟然真的立即停止哭闹了！即使TA才打过针。 用右手受托住TA的小屁屁，轻轻地左右摇动，然后两只手一起上下摇动，也可以左转几圈，右转几圈，左手一直保持按住宝宝的双臂，拖着TA的下颌。感觉宝宝像在太空里漫游，TA就会非常安静。 右手托PP轻轻摇动时，左手要一直在胸前托住宝宝上半身，让宝宝与水平面保持45°倾斜角、半趴在你的左

孕期补铁对于每个准妈妈来说，都是非常重要的事情，特别是怀孕中后期的准妈妈一定要适当的补铁，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，孕期补铁要适量，不能盲目进行，因为有关研究表明，孕期补铁过多易导致早产，一起来看具体的原因吧。 孕期补铁过多也易导致早产 专家提醒：妊娠期女性容易缺铁，为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁，一般推荐孕妇每日补充60-120mg的铁。 近期由奥克兰儿童医院研究协会和墨西哥国立围产期研究中心合作的一项研究显示，这一补铁推荐量对于无贫血的孕妇而言是过高的，不仅容易导致铁剂过负荷，还会引发分娩并发症、早产和生低体重儿等问题。 无贫血的孕妇最好能将先前每日补铁的习惯改为每周补铁一次;而那些红细胞水平较低的贫血孕妇则还是应该补充大剂量的铁剂。 研究人员指出，在他们的该项研究中，有27%妊

无痛人流后喂奶的对妈妈身体恢复的影响 一般对宝妈的身体恢复没有太大的影响，可能就是会累很多，导致恢复慢一些。女性在哺乳期如果有无痛人流，此时应该好好的休息注意恢复身体，避免出现过度劳累，也要根据室内的温度合理进行穿衣，饮食方面要吃一些对身体有好处的食物，如新鲜的蔬菜类，水果类，还能够适当的吃一些肉类的食物，来补充身体所需要的营养。 哺乳期人流对孩子的影响 人流一般不会有太大影响，注意前几天不给宝宝喂奶就可以了。但是哺乳期药流对孩子的影响是比较大的。因为药物成分会影响到妈妈的乳汁，使得妈妈的乳汁不健康。这个时候因为药物的作用，妈妈是不能给孩子哺乳的。 如果妈妈的乳汁包含药物成分，还给孩子哺乳，那么孩子就容易吃进去，这样会对孩子造成不利的影响，容易造成孩子兴奋，或者是容易让孩子的身体受到影响，对孩子健康不利。 所以

1、胡萝卜粥 材料：大米、小米、少许糯米、胡萝卜。（量多量少自己酌情加减，也可以做一锅全家吃） 做法：把米洗净，胡萝卜洗净后切碎，先切片，再切丝，再切成很小的碎丁儿和米一起下锅煮，一般粥好了，胡萝卜也熟了，因为切的很碎。（做法很简单） 【胡萝卜的营养与功效】 增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能。 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌； 健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义.胡萝卜所含的营养素很全面。 2、丝瓜面条 材料：丝瓜、面条 做法：丝瓜去

妊娠达到或超过42周，称为过期妊娠。临床上发现，过期妊娠可能危害胎儿的健康。超过42周以后生产的胎儿死亡率会上升。而且还会出现严重钙化情形、羊水量减少等并发症。因此，若单胞胎怀孕超过41周，多胞胎怀孕超过37周，就会增加胎儿生产的风险。 如何计算预产期？ 胎儿过期还没生，该怎么办？在决定处理方式之前，孕妈妈必须先了解预产期是怎么计算出来的。目前国内外医学界普遍采用的方法，是根据孕妈妈的月经周期来推估。从准妈妈最后一次月经来的第一天算起，往后推估40周或是280天，就是预产期。 超声波可确认怀孕周数 由于很多产妇并不清楚自己月经周期或是确切时间，而影响预产期估算结果的准确度。估算预产期不只是为了得知胎儿可能的诞生日期，更重要的是为了让医师能准确地掌握胎儿的整体发育情形、了解孕妇的生理变化是否在正常范围内。因此，医师也会通过怀

子宫肌瘤现阶段普遍认为是性激素依赖性肿瘤，跟个人的性生活、精神装填、生活方式、体重、年龄等都有关系，属于女性常见的良性肿瘤。 子宫肌瘤是否需要处理呢？ 子宫肌瘤是否需要手术摘除，要看看肌瘤是长在什么部位，以及是否有明显的症状，譬如月经量的改变，子宫肌瘤过大或者影响到生育等需要积极治疗。 如果肌瘤没有症状，可以不做处理，但是也不能完全放任，定期检查还是必须的。 有的朋友认为，绝经后就可以放任不管了，其实也不正确，有的肌瘤在女性绝经后仍然有恶变的可能性。临床上也不乏这种病例。 子宫肌瘤的治疗方法有哪些？ 治疗子宫肌瘤的方法有药物、手术等。手术是首选的治疗方法，因为药物治疗目前只能控制肌瘤而不能消除肌瘤。子宫肌瘤手术大多数是微创的手术。 子宫肌瘤多大需要手术 子宫肌瘤的大小不是

孩子睡觉频繁醒怎么回事？最近我的孩子频繁夜醒，内心备受煎熬啊。我家大儿从四个多月开始，之前都是一夜到天亮的，之后天天频繁夜里醒来吃奶，该如何预防孩子频繁夜醒呢？ 后来跟宝妈们聊天，发现这样的烦恼大家都有。 我想根据大儿的情况，对夜醒以及一些应对措施做些总结，，也欢迎各位宝妈补充更正! 1.睡眠习惯 这个原因是大多数孩子频繁醒最根本的原因，很普遍也很难纠正。 孩子小本身是无法自主入睡的，一般都会有睡觉会有睡眠依赖，对某种事物或者环境有依赖性，比如奶睡、抱哄入睡或者含着安抚奶嘴入睡等。 我儿子奶睡，只要吃奶吃着吃着就睡着了，还被宝爸封号“迷魂奶”，如果儿子醒了，无法自己接觉，必须通过吃奶的方式入睡，这种不断吃奶的行为并不代表他饿了，而是恋奶。 这种情况很难纠正，除非断夜奶，或者彻底断奶。

妈富隆调经的正确吃法 妈富隆调经的正确吃法建议女性一般要在月经的第五天开始服用，连续服用21天，停药后3到7天发生撤退性出血。如果打算服用下一个周期，可以在月经的第五天开始在服用。服药期间不能发生漏服或停服的现象，不然会发生阴道不规则出血，或避孕失败。 建议每天尽量在同一时间服用，一般选择在晚上睡前服用比较合适。因为服用妈富隆药物以后可能会有一些恶心、呕吐、头晕等不良症状，在睡前服用可以减少这些不良的情况，妈富隆调经一般至少需要服用3个生理周期。 妈富隆的作用与功效 1、避孕。妈富隆作为口服避孕药的一种复方制剂，含有炔雌醇和去氧孕烯。主要用于女性避孕，通过垂体性腺轴排卵抑制，还可以增加宫颈粘液的粘稠度，阻止精子的穿透。 2、调经。妈富隆中含有大量雌激素，能够调节内分泌水平，调节月经周期。除此之外，妈富隆还会促进

很多女性在经历了怀孕难的困扰，可是一些女性却是易孕体质，让我们一起看看你是不是属于这种？想要个宝宝是分分钟的事情！ 怀孕难已经成了现在很多人的烦恼，但是我们却发现，有些人备孕很久仍然一无所获，有些人不用备孕却轻而易举的怀孕了，难道上帝在造人的时候偏心了？肯定不是的，只是有些女性是天生的“易孕体质”，怀宝宝那是分分钟的事情。 小敏就是非常敏感的易孕体质，大宝生下来两个多月，自己坐完月子之后，老公按耐不住了，本想着刚生完宝宝，而且大姨妈还没来，应该不会怀孕，可是就是这么一次，小敏荣幸的又怀了二胎，真是太快速了，当别人还在奋力的备战一胎的时候，小敏的二胎已经播种发芽了。 其实就是有一些女性是天生的易孕体质，非常容易怀孕，想要孩子那可是非常简单的事情了，我们来看看易孕体质的女性都有哪些特征： 一、合适的孕龄（23到28岁之间）

我们都知道孩子们都喜欢零食？那么孩子为啥要吃零食？孩子吃零食有哪些讲究，下面我们来看看哪些零食是孩子能吃的，哪些尽量别吃？ 米粒2岁多时，有段时间不怎么好好吃饭，明显瘦了点。他姥姥着急，一到饭点就紧催，多吃点啊米粒，别饿着！ 小家伙一脸厌厌的表情，姥姥我不饿，别总让我吃那么多。 什么不饿？中午饭不好好吃，一到下午就喊饿，快吃！ 几乎每天祖孙俩都为这个而“斗争”。我跟他姥姥说，给他吃点零食吧，省得老喊饿。 老妈眼睛一瞪：这孩子主食都不好好吃，还吃零食？更不好好吃饭了！ 听她这口吻我就知道~在她概念里的“零食”，和我说的不是一回事。 一提到“零食”俩字，很多家长脑海中浮现的，全是各种袋装膨化食品，高糖的甜食……这真滴是被商家误导了。 零食的真正意义，绝不是指这些乱七八糟的东东，而

顺产好还是剖腹产好呢 关于顺产好还是剖腹产好这个问题要看准妈妈的个人状况来决定用哪一种比较好，并没有哪一种生产方式比较好。 一般而言，小孩太大、骨盆太小、巨婴、前置胎盘、胎位不正等，都需要采取剖腹产，如果没有上述的问题，一般正常情况，如果准妈妈可以自然产。医生当然还是建议产妇能选择自然产，毕竟实施剖腹产最好是在因为无法进行自然产下才进行的医疗措施，非医生建议的因素，尽量是愈少愈好。 另外在自然分娩的过程中妈妈体内有一种特殊的免疫抗体，可以传给宝宝，出生后宝宝的抵抗力会增强一些。顺产是分娩方式的一种。有观点认为顺产比剖腹产好多了，因为至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。对宝宝来说也是顺产好，阴道分娩是一个自然的生理过程，在产程中，没有经过产道的挤压，呼吸道内往往有液体潴留，故发生窒息，呼吸系统合并症的机会更多。