大多数孩子都爱玩，所以有闲暇的时间，都会玩各种各样的东西或游戏。特别是午间时分，孩子宁愿玩也不睡午觉。可能家长也没让孩子意识到睡午觉有着诸多好处。 第一，午睡直接影响到孩子下午的精神状态。孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。 第二，良好的午睡有利于健康成长，有研究表明午睡的孩子精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。 第三，睡眠时脑垂体会分泌生长激素，帮助孩子长身体，还能补充孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能。 孩子一旦形成了良好的睡眠时间规律，除了对爸妈来说更省心省力，其实养成良好的午睡习惯还能让宝宝生长发育更好，更聪明。科学实验发现，午睡虽然时间短暂，但对健康十分有益，对提高孩子的记忆力和学习效率具有重要意义。 在研究中，心理学家到一

【导读】十月怀胎，经过漫长的等待终于等到小家伙的到来。满心欢喜的同时更多的是对小家伙的好奇。新生儿时期，由于哺乳或溢奶的缘故，小儿的口颊内或舌上常有残留的奶块，新生婴儿需要清洁口腔吗？怎么给新生婴儿护理口腔？如何管理口腔健康呢？ 今天就让我们一起了解一下婴儿口腔护理相关知识。     韩国儿童牙科专家表示：宝宝6个月以前，每喝完奶使用宝宝口腔湿巾进行清洁；6个月以后，使用口腔湿巾或硅胶婴幼儿手指牙刷-进行清洁； 周岁之后，宝妈宝爸可以帮助宝宝使用婴幼儿牙刷进行清洁；在宝宝2岁以后，就可以训练宝宝自己刷牙。     Q:宝宝牙齿健康是天生的？ A:会有影响，但出生后的口腔护理才是最关键的部分。 宝宝的小牙在母体里

回家后彼此还是被工作上的事情压得喘不过气？生活中的琐碎杂事也让夫妻俩的关系渐渐从爱情升华为亲情？ 美国《Health》杂志分享10个有效提升夫妻感情的绝佳妙方，让彼此每天在工作之余，都能耍一点小浪漫。 1.亲手煮杯咖啡 一早醒来，其实只要为伴侣简单的冲杯咖啡，就能为彼此的心情揭开美好的一天；频繁良好的互动或是贴心的默契举动，再加适时表达诚心的感谢，都能让对方接收到你的正面回馈，也是表达贴心的最佳方法！ 2.开启新的话题 除了谈论工作、孩子或朋友的事情之外，你们有多久没有停下来，好好了解彼此的想法呢？很可能你的另一半有了不同的兴趣，不管是电影、音乐，甚至是中了乐透头彩另一半打算怎么花这类的话题，都能有效的打开彼此沉默已久的话匣子！ 3.关掉你的手机 回家后先放下手机，尤其是晚上用餐的时光，研究指出，重度

你想要给孩子断奶吗？很多宝宝断奶期都会哭闹，然后宝妈们心疼不已，那么应该在什么时候给宝宝断奶呢？ 母乳无限好，只是断奶难，乳头涂辣椒水、风油精，妈妈突然消失，连一个电话都没有…… 这些断奶方式对妈妈来说是一种煎熬，而对于被强行离开妈妈的宝宝，更是无助、孤独、恐惧！ 什么时候断奶？怎么断？建议妈妈们循序渐进，温柔以对。强行进行母婴分离，对宝宝的哭闹“视而不见”，坚持下来虽可断奶，但对宝宝的伤害却难以弥补。 什么时候断奶最好？ 需要根据妈妈和宝宝自身的情况决定。 美国儿科学会建议：母乳喂养至少要坚持到 1 岁以后，中国营养学会和 WHO 则推荐喂养到 2 岁及以后。 有些妈妈由于身体、工作等特殊原因，不得不停止母乳喂养。 如果母乳喂养让你和宝宝都乐在其中，喂久一点又何妨，如果条件允许，喂到两三

宝宝时常会因为胀气而哭闹，而宝爸宝妈们也需要了解宝宝胀气。那么问题来了，宝宝胀气排气的方法有哪些？一起来看看吧。 几乎所有的宝宝都有胀气现象，而且很容易释放体内的积气。婴儿胀气通常是由于吞入的空气，在婴儿哭闹时经常会出现这种情况。父母们可以通过以下方式帮助宝宝化解胀气 1、让宝宝趴着，趴就可以让宝宝腹部受到压力，有助排气，超简单的。但是注意不要在喝奶后立刻进行。 2、顺时针按摩肚子，最经典的I L（ove）U的按摩动作，自上而下。 3、空中脚踏车或膝盖顶压，注意力度，顺着宝宝的力量，不要伤到关节 4、飞机抱，比较受推崇的一种抱法。一只手托好宝宝的头部；另一只手从宝宝两腿中间穿过，手掌轻轻扶住宝宝的肚子，让宝宝的身体趴在这只手的前臂上。 以上动作都需要在宝宝吃完奶后一小时再进行，顺利做完八个八拍后，

女性在怀孕时候都会通过做B超来检查胎儿的健康，但是对于刚怀孕的孕妈来说做B超也是需要讲究时间的，哪个时间做B超是合适的。 其实对于很多的女人来说，知道自己怀孕的方式都是通过验孕棒上两条红杠杠了，其实很多女人都会有这种疑问，自己怀孕之后多长时间可以去做B超检查呢？一般与妈妈都是迫不及待的想要知道这一个问题的，这是因为他们想要了解宝宝是否健康，由于怀孕时间比较短，胚胎正在分裂的阶段，所以说原始的胎心胎芽和孕囊都是看不清楚的，如果过早的去做B超检查可能做了也是白做的，可能这个时间刚刚好，让我们一起来了解一下吧。 怀孕后多久可以做B超？可能这个时间刚刚好，你有找对吗？ 对于一些月经比较规律的女人来说，在排卵期内同房可以提高怀孕的几率，如果精子和卵子的成功结合之后形成受精卵，那样受精卵在子宫壁上成功着床也就会慢慢的形成胚胎了，这段时间大约需要

　　少数新妈妈在生完小宝宝会有长色斑的现象，因此，在产后恢复事项中，要注意想办法淡化斑点，那么，产后新妈妈如何有效淡化斑点呢?请看本文给出的一些指导方案： 　　1、让褐斑颜色变浅的最佳做法就是别晒太阳。如果你无法避开太阳，可以戴一顶帽子，遮住褐斑，再戴一副太阳镜。 　　2、如果你是吃避孕药而导致褐斑的颜色变深的，可以请医生给你换另一种避孕方式。但改服用低剂量的避孕药并不能解决问题，可以换用外用的避孕套来避孕。 产后新妈妈如何有效淡化斑点 　　3、对于产后的妈妈们来说，如果是一年之内的褐斑的颜色没有变浅，仍然是深色的，那么就需要去皮肤科门诊是看看，医生也有可能会给你开一些药物来帮助减轻色斑，外用加内服的效果会更加的好一些。

宝宝常见的皮肤问题 1、湿疹对称性红斑 妈妈在平时带宝宝的过程中，若果不注意给宝宝的皮肤擦些润肤露，宝宝的皮肤会缺少水分，出现此类问题;且常见出疹子的部位在婴幼儿的脸部、大脑皮层表面、耳朵后面;其表现出来的症状是：大小如枕头的皮疹，其颜色为红色，这些疹子会肿大、糜烂、渗漏红肿袍子内的液体。 2、密集红色皮疹 在天气炎热的夏季，宝宝因为外部天气很炎热，加上宝宝调节体温的神经中枢未发育完全，不能很好的调节自身温度，宝宝的皮肤表面很容易长痱子，且这些痱子都是成片出现，发疹面积也很大，妈妈若是不注意宝宝出的痱子，宝宝出的痱子后期很容易感染有害病菌。在夏季，妈妈要注意宝宝身体这几个积热部位：胳肢窝、屁股、脖子等。 3、晒伤 无论天气是否炎热，对宝宝娇嫩的肌肤来说，对成人很适合出外晒太

现在越老越多的人流行养宠物，什么猫呀狗呀。不过对于刚刚怀孕的孕妈妈们来说，怀孕后能养狗吗？带着疑问，一起来看看吧。 最近有个孕妈妈来问我，发现意外怀孕了，但是我是养狗狗的，小狗狗已经养了2年多了，也舍不得送人啊？而且，刚办了狗证了。 那怀孕了，我的狗狗还能养吗？ 相信，这也是很多养宠物的准妈妈们的困惑，今天就来聊聊这个话题 1、养宠物怀孕主要担心啥？ 养猫或者狗这一类的动物，在怀孕的时候主要还是担心以下几个问题。一个问题是，猫猫狗狗身上怕有弓形虫等寄生虫，会引起孕妇的早期早产。第二个问题是，怕被猫或者狗抓伤，到时候到底打疫苗还是不打疫苗是个很纠结的事。 2、究竟能不能养？ 一般来说，狗狗猫猫等宠物如果自己处理好，大多数还是不会导致孕妇流产和早产，所以，自己如果养宠物在备孕或者怀孕的时候定期带狗狗

　　模拟考经常拿第一，高考估分700多分，成绩仅289分;选择题咋是零分?复核结果是“未填涂”……昨天，在2014年陕西省高考成绩复核现场，记者看到一些考生和家长对高考分数产生了质疑，前来复核。 　　估分700多分成绩仅289分 　　“孩子平时学习成绩非常好，这次高考估分估了700多分，可是最终公布的成绩只有289分。”在西工大正禾宾馆4楼的复核现场，家长李女士一脸愁容地对记者说，女儿在三次模拟考试中，得分分别为714分、686分、717分，为此女儿还到周边的多所中学做过演讲，分享学习经验。她和丈夫对女儿今年的高考成绩信心满满，但是没想到25日查到的高考总分仅有289分。 　　随后，他们在省招办设置的复核现场进行了复核。只有一科复核结果是“复核1分”，其余两科均为“经核查没

  　　宝宝到4个月的时候就可以添加辅食了，妈妈习惯给宝宝添加蛋黄，因为鸡蛋是最具营养价值的辅食。半岁前婴儿的消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。       清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此，半岁前的婴儿不能喂蛋清，应只吃蛋黄。另外，鲜鸡蛋存放时间过久，质量会起变化，产生贴皮蛋、散黄蛋、霉蛋，这样的蛋最好不要给婴幼儿吃。 　　由于在运输、销售等过程中，剧烈震荡造成蛋黄膜破裂而形成的散黄蛋，无异味，蛋液仍较稠，可给小儿食用，但已不能储藏。由于贴皮蛋有霉菌或细菌侵入，产生毒素及废气，形成散黄，这种贴皮蛋已不能食用。 　　寄生有霉菌的蛋称为霉蛋。在灯光下透照，蛋内有黑色斑点或斑块。主要原因是包装材料潮湿或遭雨淋，或包

现代医疗手段诊断胎儿疾病 婴儿生理缺陷对新手爸妈是致命打击，如果在胎儿期及早发现症状，很多生理缺陷是可以避免的。很多新生儿出生以后的疾病可以在宫内得以检出、诊断，甚至在今天包括胎儿出生缺陷在内的一些疾病能够得到较好的宫内干预。 1、超声技术&胎儿结构：随着超声技术的普及，母体子宫内的情况可以得到很好的认知。可用产前超声胎儿结构筛查技术查看胎儿结构是否异常。 2、血清标记物筛查&染色体：针对高危人群(如高龄产妇)，可通过血清标记物筛查，如羊水穿刺、绒毛活检、摘取胎儿组织等方式来检测是否有21-三体综合征风险或染色体是否异常。 3、基因检测&遗传性疾病：对于一些有遗传家族史的遗传性疾病，有针对性的基因检测，可筛查出胎儿在宫内是否有单基因疾病。 4、超声无创性检测&宫内贫血：母胎血型不

三伏贴必须头伏当天贴吗 不一定 三伏贴不一定非要头伏当天贴，毕竟没有人一定有时间在当天贴，其实三伏天期间都可以进行贴敷，不过头伏当天贴的话效果会更好一些，所以如果有时间的话还是头伏当天去最好。 2019年三伏天时间 2019年7月12日~2019年7月21日 为初伏10天 2019年7月22日~2019年8月10日 为中伏20天 2019年8月11日~2019年8月20日 为末伏10天 使用三伏贴注意事项 1.在饮食方面要避免食用辛辣刺激性的，也不要吃生冷寒凉的，当然海鲜类的发物也是不可以吃的，烟酒更是需要做好忌口。 2.在贴药的皮肤要保持清洁干燥。 3.不要做剧烈的运动。 4.如果有残留的药膏时，注意使用清水清洗就可以了。

　　奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。 　　奇效二：减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。 　　奇效三：精液有助于女性阴道的消毒实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子

孕妇痔疮怎么办之饮食上 停止吃辛辣有刺激的食品：如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。 合理饮食：孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水，多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。 孕妇痔疮怎么办之护理上 熏洗坐浴：可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15～20分钟。还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤

　　产后哺乳的新妈妈常常会遇到非常多的疑问，因为产后哺乳大多是头回经历，因此有疑问也是正常的，下面，亲亲宝贝小编就列出产后哺乳问得最多的6个问题，并请专家给予详细的解答。 产后哺乳问得最多的6个问题 　　问题一：我怎么知道宝宝有没有吃饱? 　　3号妈妈(挂号第3位)，专程从义乌跑来看母乳喂养咨询门诊。 　　她一进门就说，“我感觉奶水不够”。张主任轻轻挤了一下她乳房，奶水流出来好多。“你的乳房条件这么好，奶水也蛮多，为什么会感觉不够?” 　　“宝宝吃几口奶就睡觉，睡半个小时就醒了，经常这样。月嫂说是奶水不够，没吃饱才这样。每次给宝宝喂奶，也不知道他到底喝了多少，没刻度显示心里总是不放心。”这位妈妈说。 　　除了3号妈妈，那天下午来看门诊的12位妈妈中，大部分都有这个困惑。有的妈妈特意把母乳挤到奶瓶里，看

听说过运动备孕，营养备孕，居然还有拔牙备孕，这个备孕是不是太荒谬了?今天助你好孕就来和大家一起聊一聊关于拔牙备孕的那些事。 俗话说，牙疼不是病疼起来真要命。之前曾经有这样一条新闻：“怀孕7个月时智齿发炎准妈妈险些流产”。说的是一位孕妇，在孕期达 7 个月时，她因突感牙痛难忍到医院检查，被诊断为智齿发炎。 因张女士怀孕月份过大，医生只能采用局部冲洗与上药治疗方式，以缓解炎症。在接下来的 3 个多月里，张女士每隔一周都要清洗牙齿，但随时面临流产危险。所幸最后通过保守治疗控制住炎症，并顺利产下一名男婴。张女士虽然吃了不少苦头，好在最终的结果还不坏。如果运气差一点的话，真是不敢多想啊。这个真实的案例告诉我们，拔牙备孕，有时候是真的哦! 备孕为什么要拔牙齿呢? 为什么牙医会劝一些女性朋友怀孕前拔智齿?有些智齿，放在平时，

江苏食品网讯： 2017年11月9日，北京 智利哈斯(Hass)牛油果协会2017-2018年度牛油果品鉴发布会于智利驻华大使馆拉开帷幕。此次活动不仅限于北京，在全国各大主要城市也在同时进行。 本次推广活动立足厨艺和消费者视角，从丰富的味觉体验、多样的烹饪方法以及牛油果本身的营养价值等方面为切入点，全方位展示这款天然食品的过人之处。 此次推广将通过连锁超市、水果店以及餐厅等线下活动，配合社交网络、电商平台以及面向厨艺大师和美食生活方式意见领袖等媒介互动的丰富形式进行。 智利出产顶级品质的牛油果，已通过各项国际化标准认证。牛油果种植区位于智利狭长国土中部土壤肥沃的峡谷地带，其崇尚自然的种植方式、适宜的气候和优越的地形为牛油果的生长创造了绝佳条件。凭借卓越的品质，智利牛油果不断在国际主要市场中崭露头角

宝宝3个月如何强化训练？教你五招，发展孩子的体格与智力 1、逗宝宝笑 大人们都喜欢爱笑的宝宝，觉得宝宝的笑容是最美好纯净的，并且爱笑的宝宝长大后性格会相对乐观开朗，人际交往能力较强。宝宝乐观的性格会让身体中的生长激素分泌良好，从而使得宝宝身体健康发育。可馨育儿说，笑对宝宝来说也是一种锻炼身体的方式，对宝宝身体的各个系统的均衡发展都很有好处，爱笑的宝宝身体往往会比较强壮，也会对让宝宝对周围复杂的世界有适应能力，笑也有利于宝宝的智力发展。 而如何逗宝宝笑起来也是一个需要注意的点，因为一个不注意就会让宝宝受到不好的影响，比如，在宝宝睡觉和吃东西的时候不要去逗宝宝笑，因为在这两个时间段逗宝宝很容易引起宝宝失眠和窒息。 2、宝宝的视线追踪物体 宝宝现在的视力看的更加的远，能够看清楚大概75厘米处的物体，也可以分辨出彩色的物体，而且视线

有些准妈妈在孕期都会坚持吃一些水果和坚果，那么你知道在孕期要吃什么水果吗？吃哪几种水果对肚子里的宝贝好呢？ 小云在婚后的3个月发现怀孕了，一下就成了全家的重点保护对象。自从知道怀孕后，小云就比较担心孩子的皮肤。因为她的皮肤不算白，老公是黑皮肤，她害怕孩子出生后是黑皮肤。如果是男孩还好，要是女孩的话，那不是害了孩子嘛。和婆婆说了她的苦恼后，婆婆让她孕期坚持吃3种水果，说孩子出生后会很白。于是小云就这么做了，结果孩子出生后真的是皮肤比她和老公都白。小云激动的感谢婆婆让她这么做，现在看来一切都值了。 那这3种水果是什么呢？我们一起来看看。 1. 苹果 苹果可以说是水果之王了，很多人都知道孕妇多吃苹果，对孩子的皮肤有好处。因为苹果中含有大量的水分，它能对皮肤起到保湿的作用。另外，苹果中含有丰富的维生素C，它能够帮助抑制皮肤黑色素的沉着。除此之外