孕妇饮食禁忌需要注意什么？哪些能吃哪些不能吃，孕妈妈心里清楚吗？很多孕妇这也不敢吃，那也不能吃，心中很是难受，一颗吃货的心蠢蠢欲动。但是其实孕妇没有那么多东西不能吃，孕期的饮食禁忌只有这8个。 第一，不能喝酒。 孕妇如果喝了酒，酒也会通过孕妇的身体进到胎儿体内，而酒精会影响胎儿的各种发育，而且可怕的是这种影响还是终生的。所以孕妇对于一些放了酒的菜也是要十分注意的。 第二，不能吃汞含量高的海鱼。 大家都知道汞是一种重金属元素，一般的人吃了尚且都会汞中毒，何况怀了孕的人更是沾都不能沾的，吃了含汞高的海鱼可能会导致胎儿畸形，这是很严重的。 第三，不能吃没熟的食物。 有很多孕妇在没怀孕的时候可能喜欢吃生的东西，比如说糖心蛋，3分熟的牛排，生鱼片等等，这些在孕期的人是不能再食用的。因为没熟的东西里面可能会有细菌没有杀死，吃

宝宝拉肚子出现什么大便？宝宝拉肚子出现什么样的大便需要注意呢？我家宝宝出生两个月，大概在出生30天左右大便不正常，纯母乳喂养，现在每天拉肚子十几次，每次就拉一点点，有粘液，总感觉拉不干净，想知道是什么原因呢？ 应对宝宝腹泻是带娃的必经之路，宝宝拉稀好几天，家长看着干着急？ 今天小编就和大家聊聊宝宝腹泻的问题。 腹泻一般由多种因素引起，当宝宝大便次数增多，达到平时的2-3倍；同时变得又稀又软的时候，家长就要开始注意了。 腹泻一般高发于6个月至2岁的婴幼儿，根据性状可以分为： 绿色稀糊样便 每天大便次数不等，会有较多不消化的奶块或食物残渣，一般没有黏液，说明是因为消化不良而引起的。 水样蛋花汤样便 多数是由肠道病毒感染引起（轮状病毒）的，蛋花汤样，每次量多，每天5~10次，甚至1

“孩子，当你还在妈妈肚子里的时候，妈妈无数次幻想过你长大后的样子。你会成为一个演奏美妙乐曲的音乐家？能写出有趣作品的作家？还是能拍出美妙照片的摄影师？……可是，当你“哇”地一声来到这个世界，当你第一次跟妈妈四目相对，当你的小手紧紧抓住妈妈的手指时，宝贝，妈妈只希望你能成为健康、快乐、善良、正直的人。希望你能永远保持好奇心，勇敢地去探索这个美妙的世界。妈妈会和你一起努力，一起成长。” ——翟雅琪 翟雅琪香港中文大学硕士 翟雅琪，这位毕业于香港中文大学的硕士妈妈，育有一宝。现在是纽诺育儿惠州首位睡眠顾问，已通过婴儿脑神经发育、婴幼儿安睡技巧、婴幼儿情商发展、儿童发展心理学等专业培训与认证。擅长婴儿情绪安抚、婴儿睡眠、亲子关系建立。 在育儿路上，翟雅琪一直都非常清晰自己的育儿目标。当遇到难题时，她也懂得如何寻求专业的有力的支持，

　　美国一位31岁的男子Kyle Jones与91岁女子Marjorie McCool相恋。Kyle Jones表示自己从来都没有与同龄女子约会过，但喜欢和老年人共度美好时光，而且偏爱65岁以上的老年人。网友温馨提示：画面太美，不敢看!

如何预防胎停育 ，虽然我们不能做到能够绝对的完全的预防,但起码尽可能降低发生的风险，那么准妈妈们该如何预防胎停育呢？胎停育需要注意哪些方面呢？ 怀孕后生活习惯会发生巨大的变化，但是准妈妈们也不能因为生活习惯的问题，影响到肚子的宝宝。因为怀孕之后胎儿是受到母体保护的，所以自己以身作则是非常关键的，孕妈妈们要了解。 小梦在怀孕期间的时候因为疏忽了个人卫生的问题，孕期感染到了炎症，不幸的是胎儿也受到了感染，导致停止妊娠了。太可悲了，没想到是以这样的方式告终了孕期生活。 孕期其实很多孕妈妈都会疏忽了个人卫生，由于我们分泌物、漏尿的情况出现，导致内裤沾染了黄黄的污垢，这种情况会滋生起细菌，也容易感染到炎症。炎症感染到胎儿可能就会面临胎儿停止妊娠。 孕期生活总，孕妈妈们应该把自己的贴身物分开来洗，最好是使用抑菌液，这样能够确保清除贴

  胎动百问：每天胎动多少次正常   　　或许最让准妈妈们既开心又时时担心的就是宝宝的胎动了。宝宝的胎动正常，准妈妈才能放心。那么宝宝每天胎动多少次正常呢?正常的胎动次数是多少呢?下面让我们一起来看看这些问题的答案。   　　每天胎动多少次正常 　　开始的时候，你能感觉到的胎动次数很少，而且两次胎动间隔的时间也很长。事实上，你可能今天会感觉到几次胎动，明天则一次胎动也没有。虽然你的宝宝活动得很规律，经常在踢腿，但是他的很多胎动还不够剧烈，没有办法让你感觉到。 　　过了一段时间后，他的胎动会越来越明显，也会更频繁。到了怀孕28周，你的宝宝多半作息规律比较明显了，胎动规律也会相对稳定下来。作为一般的参考，怀孕28周后，正常胎动的次数是12小时内30~40次左右。了解有关如何数胎动的更多内容。 　　当然，胎动的次数受很多因素影响。比如，在你忙碌的

水是生命之源，多喝水对身体有好处，那么你知道宝宝一天需要喝多少水吗？有些水是不能给宝宝喝的！ 英国《每日邮报》曾报道：以数百名大学生为研究对象，询问他们在考试前是否喝过水。结果发现，喝过水的人，成绩比没喝过的会提高10%。 试验者认为，有了充足的水分后，脑细胞之间的信息交流会更加通畅。 孩子摄取足够的水分很重要，如果水分不足，容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。那么，孩子每天的喝水标准是多少呢？ 新生宝宝需水量：每千克体重需要150ml，举个例子，如果宝宝体重5千克，即宝宝每天的需水量为750ml； 1～12个月宝宝需水量：每千克体重需要110ml，举个例子，如果宝宝体重10千克，即宝宝每天的需水量为1100ml； 12～36个月宝宝需水量：每千克体重需要100ml～110ml，举个例子，如果宝宝体重15千

越来越多的女性生孩子选择剖腹产了，有过剖腹产手术的女性都知道手术后那种煎熬，是在是难忍受，那么剖腹产手术后能止痛吗？听听专家们是怎么说的。一起来看看吧！ 众所周知，顺产比剖腹产对胎儿更有利，所以现在很多孕妈都会强忍疼痛选择顺产。 但剖腹产也不是一无是处，最起码的，剖腹产在手术中是真的不疼，麻药打好，轻轻松松就能把孩子生下来。 对于那些自然分娩有困难的产妇来说，剖腹产能够让生产更顺利，过程也不怎么疼痛，可以说是很好的选择了。 不过，剖腹产虽然术中是不疼，可术后反而会比顺产更疼。 当顺产宝妈在休息了个把小时后已经开始尝试着下床时，剖腹产宝妈还得强忍着疼痛遵循医嘱“在床上平躺六小时”呢！ 有的剖腹产产妇术后实在太疼，医生就会提供镇痛泵，但“泵”这个略显粗狂的字眼却会使得产妇望而却步，担心因此留下病根。

　　营养专家告诉我们，苹果中所含的营养有助于儿童的骨骼和大脑发育，因此，对于成长发育期的小宝宝平时可以多吃苹果，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝推荐一款以苹果为主料的增高食谱，以供大家参考。 　　食物原料： 　　苹果1个，大蟹1只，上汤300毫升，苹果醋10克，盐、淀粉、鸡精、糖各适量 　　制作方法： 　　1、将蟹宰杀洗净，用盐、鸡精稍腌，拍上少许淀粉，放入热油锅中炸香炸熟，装入盘中; 　　2、将苹果切成粒，放入锅中，倒入上汤，加入苹果醋，煮沸; 　　3、往锅中调入糖、盐，用淀粉水勾薄芡后，盛出淋在盘中的蟹上即可。 　　食谱类别： 　　3-6岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的

有位妈妈说：“我已经给孩子吃得很精细了，为什么他还是缺乏营养？”这是很多家长苦恼的问题，其实，殊不知引起营养缺乏症的原因是吃得过于精制、吸收不了、消耗太大。 《世界营养宣言》指出：全球有20亿以上的人，主要是妇女和儿童，都有一种或多种营养缺乏症。故是营养不良的一种，但并不完全等同。 维生素A—保护视力 维生素A，被称为“明眸皓齿的视黄醇。”主要作用是保持皮肤、毛发、骨骼、粘膜的健康生长。对长期佩戴隐形眼睛、或长时间使用手机电脑的人来说，尤为重要。 缺乏维生素A，会导致视力下降、眼睛干涩、眼屎增多、皮肤干痒、脱皮、脱发、记忆力衰退等。严重缺乏者，会诱发夜盲症，甚至失明。因此，要让孩子多吃含维生素A的食物。 维生素A分两种，一种是A醇，只存在于牛、鸡、鹅、猪、鸭为主的动物肝脏内；蛋黄以及鱼肝油等。一种是前提物质-胡

怀孕为什么多数会腰痛? 研究人员日前研究发现，女性妊娠晚期，其腰部承受的负担相当于体重增加到2至4倍。东京工业大学研究生院副教授中岛求率领的研究小组编制了妊娠晚期女性和未妊娠女性的体形模型，计算她们支撑腰的背部肌肉承受的负担。结果表明，在站立姿势下，孕妇的背部肌肉承受着相当于未妊娠女性体重2-4倍的负担。中岛求说，如果体重是50公斤的孕妇，那么她腰部承受的负担就相当于体重100-200公斤时的状态。可以想象，孕妇的背部肌肉要增加多大的收缩力才能抗衡垂腹的重负。肌肉超强的强直收缩，怎会不痛?特别是那些平时缺少锻炼，肌肉薄弱的女性。 实验数据还显示，孕妇坐在椅子上的时候，如果椅子靠背呈直角，那么她们腰部承受的负担与站立的时候几乎相等，但如果把靠背向后倾斜20度，腰部也随之后倾，那么腰部负担就可减半。难怪晓蔓喜欢垫上腰垫背靠在沙发上。 怎样缓解孕期腰痛

叶酸对女性的重要性是什么？服用叶酸会导致胎停吗？那吃叶酸叶酸会导致月经不调吗？那补充叶酸需注意什么？ 服用叶酸会导致胎停吗？ 对于孕妇而言，叶酸是机体细胞生长和繁殖所必须的物质。是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇裂，心脏缺陷等疾病。如果在怀孕前三个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。因此，准备怀孕的女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸，至少直至怀孕后的前三个月，必须每天补充400微克。 叶酸是一种人体必不可少的维生素，又称维生素B9，是怀孕过程中胚胎神经管发育的关键成分。准妈妈在备孕前三个月就开始每天服用0.4毫克叶酸，可预防80%以上的胎儿神经管畸形，可预防一半左右的唇腭裂，对其他畸形有明显的预防作用，同时还可以预防孕期的贫血。 一般出现胎停育的情况，医生都会安慰孕妈：“胎停育只是

佛经言人生七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。虽说生老病死都是自然规律，但没有几个人愿意加速这个进程。因为，不幸未老先衰的人，只会更加不幸的去面对更多的求不得。 月初来贵州睿德迩妇产医院进行生育力检查的患者小张深有这种体会，20岁左右起连续出现月经推迟，现在27岁，已经开始出现间歇性闭经，看到医院有19.9元生育力检查的活动，想到疫情开始以来备孕一直都没有成功，就干脆拉着老公来医院查一查，这一查才知道自己的AMH只剩下0.44，FSH值倒是很高，这意味着小张已经出现了卵巢早衰，可能比一般女性更早地进入绝经期，想怀孕十分困难。 卵巢都不怎么排卵，要怎么怀孕呢？ 贵州睿德迩妇产医院生殖专家表示，目前尚无特殊的疗法可以逆转卵巢早衰的情况，一般是采用周期性的使用雌、孕激素来代替卵巢的功能，也就是通过人工周期来模拟自然月经周期，卵巢早

人什么时候最快乐？不是彩票中奖的时候，也不是孩子考了全班第一的时候——那只是表面的快乐，真正的内心体验，是激动和对未来的某些焦虑感。 专家的研究表明，无论家长还是孩子，最快乐的时候，是下决心做出改变的时候。 请注意，关键词是“下决心”，不是“改变”。 “改变”的时候，尤其第一次改变，一定会给你带来当头棒喝，让你感到很不舒服，“积极”地退缩，成功地走完自己的“5分钟热度”。 “下决心”是一件让人快乐的事情，但改变却是一件让人痛苦的事情。 比如，一位家长决定该从今天开始，下定决心，改变自己，和孩子完美沟通、有效交流，不再发脾气。 他下这个决心的背景是什么呢？ 恍惚间，他想到了自己醉得一塌糊涂，进了医院、打了点滴，第二天痛苦不堪，于是下决心戒酒； 他想到自己因为停不下来、刹不住车、内脏几乎跳出来

如果用一个词语来形容向日葵妈妈的2020年，“乘风破浪”最为贴切。 2020年，新冠疫情爆发，在线教育突破时空限制、提高学习效率等优势被放大，同时在“停课不停学”政策的引导和助推下，K12教育迎来史无前例的发展风口。向日葵妈妈凭借强劲的实力和优秀的口碑，乘着这股东风，一举成为行业内领先的佼佼者。 机遇往往伴随着挑战。这一年里，有不少教育机构、教育企业因为经营不善而面临危机，或多或少影响到用户为孩子、为学习而焦灼的心情。向日葵妈妈作为一个有社会责任感的企业，宁可承担巨额损失，也不愿伤害用户的应得权益，成为家长们心中值得信赖的教育品牌。 坚定初心，砥砺前行 向日葵妈妈，是一个创新型教育平台。核心团队于2019年6月成立，平台于同年9月内测上线。2019年12月，短短三个月时间，平台注册用户数高达60万；2020年

     在食品安全问题频出、年轻父母更注重食品安全的当下，有机婴幼儿奶粉已成为帮助行业重塑消费者信心的关键。并且我国食品安全标准对于有机奶粉也有着更严格的要求，问题零容忍态度，以及更强硬的执行力，要求有机奶粉（食品）的安全与标准从奶源到工厂完全落实 而在奶粉品质的判断上，爸爸妈妈应考虑的更加全面与理智，从原料、生产、加工、运输等种种方面来考评宝宝食品的优劣。 优质的奶源是保证奶粉质量的第一步，蒙牛-瑞哺恩有机婴幼儿奶粉精挑细选全球绝佳奶源地——欧洲阿尔卑斯山奥地利高山有机牧场，世界著名的西门塔尔奶牛在这里饮雪山融水，食有机牧草，远离化学污染、农药与抗生素，为瑞哺恩提供安全健康的有机奶源。 在生产过程中，瑞哺恩不仅引入丹麦Arla foods的先进工艺，更严守国家标准，遵循五大管控体系，（生产过程通过ISO9001质量管理体系、I

由于小儿新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升，而成人则为每公斤体重40毫升。 1、最好的饮料是白开水 有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高，孩子又喜欢，所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其他饮料代替开水给孩子解渴，其实这是不妥当的。首先，即使称为天然果汁者，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在加工过程中维生素也常常遭到破坏，所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的；其次，饮料大多含有香精、色素、防腐剂，这些添加剂对人体健康不利。另外，饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质，喝下后不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了，只要给他喝些白开水就行了。如果是夏季出汗过多，因为随汗液丢失的有盐分，可补充一些盐开水。 2、饭前不要给孩子喝

原标题：怀孕期间肚子疼是怎么回事？可能有这几种情况，不能大意！ 整个孕期有三个阶段，分别是怀孕早期、怀孕中期和怀孕晚期，三个阶段40周，在不同的阶段孕妇出现“肚子疼”，原因也可能不同。 第一种情况：宫外孕 在女性停经6-12周这段时间内，若是突然觉得一侧的下腹部有“撕裂样”或“阵发性阵痛”，并且疼痛的特点是“反复疼痛或持续疼痛”，同时孕妇还有阴道不规则出血、恶心、呕吐这样的表现，那就当心是“宫外孕”了，这种情况要立即去医院看医生，不能大意。 第二种情况：先兆流产 怀孕前三个月是最容易发生胎停和流产的阶段，因而当孕妇在这个阶段出现“肚子疼”时，也可能是“先兆流产”。 这种疼痛的特点是：轻微的下腹部疼痛或腰酸痛，同时有阴道出血，不过一般是少量的，这种情况可以根据医生的建议进行保胎；但若

牛油果,也叫鳄梨，油梨。牛油果的营养价值很高，具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，很多家长把牛油果给宝宝作为辅食吃，因为它的果肉柔软细腻，不易引发过敏，而且含丰富的蛋白质和微量元素，吃起来方便，好消化，对促进宝宝生长发育有帮助。 如何挑选牛油果？ 挑选牛油果，一般情况下是眼看和手摸。 眼看：当牛油果没有了鲜绿的颜色，开始逐步变黑的时候，它的最佳食用时机就要到来了。 手摸：最佳食用期的牛油果开始微微变软，手轻捏有微软的感觉，便可以开始使用了。很多人眼看的话，很难判断，所以我们买的时候，大多靠用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬，一点都捏不动，那就说明还未成熟。可以买，但需要放置几天再吃。如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里面都发黑了，那就不要买了。如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是最适合食用的状态。用

　　宝宝肚子胀，不消化，很多妈妈跟着难受却束手无策，其实，想要治疗宝宝肚子胀，必须要先了解宝宝肚子胀的原因有哪些，这样才能对症下药。本文就总结了一下，导致宝宝肚子胀的原因一般有以下这5个。 　　原因1： 　　在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。 　　原因2： 　　宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气;奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内;此外，宝宝过度哭闹吸入了空气;进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。 　　如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无