能够把白皙无斑的素颜大大方方露出来亮个相，这就是女人性感迷人又妩媚的地方。可就是有些女人想素颜前却不能，所以她们想尽一切方法就只是为了脸部色斑消失，究竟如何祛斑最有效?面对市场上各种各样的祛斑方法，哪个才是最有效的呢? 身处快节奏的今天，也难怪大多女性对手术祛斑情有独钟。而激光祛斑也是手术祛斑的一种，很多人认为这种祛斑方法不仅有效，而且很快速，激光祛斑还是比较受欢迎的，而且效果快速，但是它的弊端在于费用高，风险大，后期容易出现后遗症和反弹。在治疗过程中如果操作不当，就有可能灼伤皮肤，出现水疱、红肿等现象。即使手术成功，后期如果保养不当就容易留下疤痕，而且激光祛斑对黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果并不好。妊娠女性、光过敏者、高血压、糖尿病患者等人群不适合用激光。激光有效，但是风险成本太大。 其实单纯的按摩只是起到一个疏通血管、促进循环的作用，斑状之

自从当妈以后，每次听到宝宝咳嗽就会心烦意乱。咳嗽不算是大病，很多情况下有几声咳嗽我们都不会特意带宝宝去医院。但是久咳也有可能引起不少严重的问题，因此也不容小觑。 我的宝宝前一段时间就被咳嗽困扰了很久，有时候半夜1、2点咳醒，痰一直卡在喉咙里出不来。而且很多时候宝宝咳醒了就没有睡意了，又得折腾几个小时，于是我们早上都又累又困的。 那么我们就咳嗽这个问题学点常见的知识傍身吧，日后宝宝再有咳嗽起码自己也能作个判断，不用手忙脚乱的。 1宝宝咳嗽时，有痰吗？ 宝宝咳嗽的最直观区别表现是：咳嗽时喉咙里感觉卡着东西，有痰声；一声声干咳，喘不上气，感觉特别难受。 医学角度分析：只要有咳嗽，即使表现不一样痰肯定是有的。 判断 1.有痰声：湿性咳嗽。 宝宝气道分泌物较稀薄，能顺利咳出。（多见于气管炎、支气管炎、肺炎，以及感染

以“解码活性蛋白，探索健康未来”为主题的伊利“第一届YMINI母乳研究高峰论坛”7月24日举行。来自海内外近百位母婴营养研究专家一起，共同探讨母乳研究前沿成果。其间，伊利推出了国内首款益生菌有机奶粉塞纳牧，这款产品正是应用了其对母乳研究的最新成果，不仅包含金领冠王牌蛋白组合α＋β，更突破性地添加了BID复合益生菌组合以及GOS+FOS益生元黄金组合，能够给予婴幼儿更全面、更好吸收的原生营养。       有机奶粉排行榜。国家发改委、工信部等七部门不久前联合下了发《国产婴幼儿配方乳粉提升行动方案》。方案中就指出，未来我国将实施国家母乳研究计划，整合企业现有数据资源，建立统一的母乳研究数据库。       有机奶粉排行榜。

　　一般来说，引发口腔溃疡的原因有三种，一种是创伤、刺伤等造成细菌感染所致，一种是因为人体内缺乏维生素B，一种则是体内寒热引起，那么不同原因导致的口腔溃疡治疗方法各是什么？ 　　一是创伤引起的溃疡 　　主要是由于碰伤、刺伤等造成细菌感染所致，一般比较容易治愈。敷用药物后三、四天即可见效，通常不会复发。 　　二是缺乏维生素B引起的溃疡 　　维生素B缺乏可引起多种口腔炎症发生： ①口角炎：通常在口角两侧发生对称性湿白糜烂、裂缝，裂缝处会覆盖黄痂。当继发感染时会出现疼痛感。②唇炎：通常会出现嘴唇肿胀、干燥脱屑或唇部纵裂增多，以上唇明显，并有烧灼感或刺痛感。 ③舌炎：早期出现舌干燥，有烧灼感或刺痛感。接着舌体肿大，菌状乳头肿胀、充血。后呈现出萎缩性舌炎，有时会有舌面裂纹或小的溃疡，有的还会出现口腔黏膜溃疡。 　　治疗维生素B缺乏引起的溃疡，最为简单的方法是：在服用复合维生素B、核黄素等治

1、【马燕红下】是第一个以中国人名字命名的体操动作，难度表述为腾身或腹回环，团身后空翻转体360下。1981年世锦赛马艳红将Muchina 180发展成了转体360从此获得命名。但自从1984年奥运会之后，因为高低杠器械的变化和技术的发展，“马艳红下”从江湖绝迹了。那个时代高低杠间距低，运动员不可能象现在那样用两个大回环来完成高难空翻下法，只能采用蹬杠、腹回等“弧形”类动作来做下法，“马艳红下”就是这类下法登峰造极的巅峰之作。 2、【莫氏空翻】——中国女子体操名将莫慧兰独创动作：团身前空翻越杠再抓杠，难度在于空翻过程中，越杠后的反手抓杠眼睛是看不见杠的，也就是所谓的盲抓。自从中国队凭借这个动作惊艳国际赛场，国际体联就修改了规则：把这个动作后面的虚摆算作中错，仅次于掉下器械的扣分。从此这个动作惊鸿一瞥，绝迹江湖。

新浪娱乐讯 3月5日，马丽[微博]发微博怒指在超市被变态性骚扰，称因为事发超市那个角落没有摄像头，导致报警后取证困难，马丽愤怒表示“这样的人太多了，大部分女性都会选择沉默，但是我不想沉默!”马丽同时还贴出了骚扰她的男性的照片，但给脸部打了马赛克。 3月5日，马丽微博称自己逛超市时被变态骚扰：“今天在深圳的某家超市里遇到摸屁股的变态、当他的手碰到我的时候我瞬间懵掉了，有几秒钟我在想，是默默的让他走掉，还是当众指出他的恶行。如果不说出来，不知他这种变态还会继续骚扰多少女性。”马丽在超市保安的协助下报警，但因为事发角落没有摄像头，该变态男性在警察面前抵赖。马丽称自己“很愤怒也很无力”，并@了深圳公安。 网友纷纷为马丽的勇敢叫好，也有网友开玩笑“他一定不知道你是马冬梅!连你的屁股也敢摸”。

紧实水润的阴道不仅可以增加性生活质量，更能减少炎症的发生几率。所以，许多女人都希望一直紧实下去。为了能实现这个愿望，不少女人都将目光放在了缩阴产品上，那什么缩阴产品效果好还安全？   女人由于各种原因一直紧实水润不太现实，很多女人出现出现阴道松弛、阴道干涩，甚至是阴吹漏尿的情况，所以缩阴成了女人的心病，对于缩阴产品更是关注，不仅要健康缩阴，还要快速有效。 阴道松弛并非是什么疑难杂症，随着科学的不断发展，缩阴产品的出现为女性解决阴道松弛提供了方便。什么缩阴产品效果好还安全？但由于需求量不断增加，市场上出现了各种各样的缩阴产品，有的产品不但无法缩阴，甚至对女性自身健康有一定的伤害，正是如此，女人对于缩阴产品既渴望又担忧。 其实选择缩阴产品并非无捷径可循，如口碑。口碑好=效果效果好，能够得到消费者好评的产品自然品质就没有问题。据了解

取环 取环后多久可以同房 通常情况下，女性在两到三周后就可以同房，为子宫内膜的恢复提供足够的时间，便于提高受孕的效率。但是每个人的体质可能不同，有必要询问一下大夫是不是需要特殊的处理，或者延长恢复的时间。  取环后多久可以怀孕 因为上环和取环都对子宫内膜产生一定的威胁，可能会有不同程度的损伤，为了保证子宫内膜能够完成着床、妊娠的过程，最好在半年甚至是一年之后在受孕，给子宫内膜恢复的时间，更有利于女性的健康和胎儿的优生优育。  小知识： 取环之后每当经历一次月经，都是子宫内膜恢复的过程，经过研究发现，经过至少3—6次的正常月经后，因上环、取环对子宫内膜的损伤才会得到较好的恢复。所以，取环后，一定也要关注一下自己的大姨妈。   取环后可能的症状： 有的女性取环之后可能会有阴道出血或

怀孕期间，准妈妈难免有外出的时候，这就涉及到乘坐交通工具的问题了，在此，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，如果你属于以下这两类孕妇，那么请最好不要乘坐飞机。 原因：飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸，都会使准妈妈及腹中胎儿感到不适。 哪些孕妇最好不要乘坐飞机 1、孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史;出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应;多胎;先兆早产;有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。 2、通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不乘飞机。 【知识补充】孕妇坐飞机的最佳乘坐时间： 怀孕中期(4-6个月)的孕妇，属相对稳定时期，孕妇的精神状态也比较好。在这

1.牡蛎 牡蛎是市面上常见的海产品，有些地区会把它叫成生蚝，其实它们是两种不同的生物，对于这种食物可以改善男性的生殖功能，提高男性的生育率，从而增加女性的受孕率。因为牡蛎含有的锌非常丰富，据调查数据表明，每100g的牡蛎其锌的含量高达9.39mg。 虽然它含有的锌非常多，但不能过多的食用它，男性每天吃一个牡蛎就可以了，因为一个牡蛎含有的锌足够男性身体一天对锌的需求。它除了含有这种物质之外，含有的白质、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸等物质也是较多，其对降低胆固醇也是有较大的帮助。 2.生蚝 生蚝对于提高男性的生育能力也起到很多的帮助，因为它和牡蛎一样含有丰富的锌物质，这种物质可以利于男性身体对荷尔蒙的合成，从而维持摄护腺正常运作。对于这种食物的食用常见是生吃，因为这种吃法可以有效保留生蚝中的含锌量，从而提高男性的生育能力。 对于海鲜类

　　由于每个人的身体状况不同，则产后恢复的效果也不尽相同，但总的来说，影响产后恢复的因素却是一样的，下面，我们就具体的来看看，影响产后恢复的3个关键要素，分别都是哪些。   　　影响要素之一：体重 　　孕前体重以及孕期的体重增长直接关系到新妈妈产后身体的恢复程度，一般来说，孕前体重正常，孕期体重增长在标准范围之内的女性，产后6~8个月就可以恢复到孕前的状态。而孕期体重超标的新妈妈很可能要多花1~2年的时间才能减掉多于的脂肪。而由于体重超标所导致的孕期疾病，例如妊高症、妊娠期糖尿病等，也很可能会无法痊愈，甚至伴随一生。 　　为此，针对孕期的体重增长美国妇产科学会给出了非常细致的标准： 　　孕前体重情况孕期体重增长标准 　　正常12~16公斤 　　低于正常13~18公斤 　　超重7~11公斤 　　肥胖7公斤左右 　　我国针对准妈妈孕期的体重增长也有类似的建议：在

比如南瓜、土豆、胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉等等，每添加一种，观察2～3天如无不良反应再尝试另外一种; 刚开始添加的性状是要比细颗粒还要细的泥蓉状哦～ 今天就以南瓜为例，一起来做南瓜米糊吧～ 所需食材和工具： 切好的南瓜块、米粉 研磨碗、保温碗、软头勺、过滤网、温水、蒸锅 步骤： 1、蒸锅内水烧开，把南瓜块倒入，大火蒸; 2、蒸南瓜的同时，可以调米粉了(这一步也可以放到后面，以免调好的米糊变凉，不过我用的是保温碗，就不担心这个问题了); 3、碗里倒入温水，再加米粉(顺序不是固定的，只要能将米粉充分溶解无颗粒状)摇晃至米粉充分溶解; 4、如果米粉太稀，就再加米粉直到米糊呈练乳状，米粉的量建议刚开始少

孕28周羊水多少cm正常 孕28周羊水最大暗区垂直深度(AFV，子宫分成左上，右上，左下和右下四个象限，四个象限中最大羊水暗区垂直深度的数值)的正常范围为2-8cm，羊水指数(AFI，四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和)正常范围为5-25cm。 若AFV≥8cm，和(或)AFI≥25cm，诊断为羊水过多。若AFV≤2cm，和(或)AFI≤5cm，诊断为羊水过少。 羊水过多，羊水过少对母胎均有不利影响，孕期经尽量查清原因，积极干预治疗。 孕28周要注意什么 孕28周，是产科的一个节点。孕28周之后我们称为晚孕期或者称为围产期。 孕28周之后，一般胎儿出生后多半可以存活。所以在孕28周时，我们要注意各种检查结果的判断。 孕28周一般有一次产前检查，当然，这时候内容不多，一般都是常规检查。孕2

小编今日要分享的是超快顺产经验，产前妈妈一定要控制住嘴，努力迈开腿，打无痛到生下宝宝，一共一小时多一点的时间，挺快的，因此生产建议：稍微管住嘴，努力迈开腿，切记！！ 顺产生娃很爽！ 小名：妹妹 性别：女 体重：7斤半 出生日期：2 017/11/7 预产期：2017/11/13 孕初期到晚期不停看各种顺产剖腹产日记，希望轮到自己的时候能和大多数妈妈一样顺利没有波折。 到了我自己，整个产程痛肯定有，不过总结来说，我觉得很爽啊！哈哈哈！ 见红： 11月6号见红，在11月6号之前的两个夜晚睡觉都很难受，隐隐约约感觉肚子打紧的厉害，但是想着预产期还有好几天呢便没有在意。 11月6号凌晨3点左右和平时一样起来上厕所，正常的尿拉完了后感觉又拉了一股东西，低头看了一下，由于我是近视眼，厕所灯光也暗，还不

　　对于辅食的添加，妈妈们都知道要把食物做碎，这样才有利于宝宝消化吸收，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，对于大一点的宝宝，辅食并不是越碎越好，为什么这样说呢?请看本文对此给出的具体原因分析。 　　够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡到，吸收更好。可事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。 专家提醒：辅食不是越碎越好 　　4—8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。 　　8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地

在冬季，暖宝宝贴是很常见的一种取暖产品，它具有很好的保暖效果，深受人们的喜欢，很多人都会经常使用暖宝宝贴。那么孕妇能用暖宝宝贴吗?孕妇该如何正确使用暖宝宝呢? “暖宝宝”： 在行业内，该类产品的正规通用名称为“一次性取暖片”，行业内各类不同厂家有着自己不同的叫法，如“取暖包”、“暖贴”或“热力贴”等等，各正规厂家为防止商标侵权均避免使用“暖宝宝”或者“暖宝宝贴”等与之相近的提法。 孕妇可以用暖宝宝吗? 孕妇要慎用暖宝宝贴，尤其是不能将暖宝宝贴在肚子上。 孕妇最好别用暖宝宝，尤其是孕早期，是禁用的。孕妇虽然不能受寒但也不能受热，孕妇若是必须要用暖宝宝，切记不可贴在肚子上，且时间不可超过6小时。 暖宝宝主要发热原理是化学能转换为热能，具有无辐射、发热持续和易操作等特点，孕妇可以贴脚部、腰部或后背等容易着凉的位置，保持

　　亲亲宝贝小编提醒家长们，千万不要小看了宝宝排尿，因为它可以反映出宝贝的身体是否健康，下面我们就来看看，宝宝尿中透露出的健康信号都有哪些。 　　首先我们来看看宝宝正常尿液的性状： 　　1.颜色： 　　正常情况下，宝贝的尿色大多呈现出无色、透明或浅黄色，存放片刻后底层稍有沉淀。 　　但尿色的深浅与饮水的多少及出汗有关，饮水多、出汗少的宝贝则尿量多而色浅，饮水少、出汗多的宝贝则尿量少而色深;通常早晨第一次排出的尿，颜色要较白天深。 　　寒冷季节，有些宝贝的尿色会发白，而且有一层白色沉淀。这种现象大多是由于宝贝的肾脏还未发育成熟，如果进食菠菜、苋菜、香蕉、苹果、橘子和柿子等含磷酸盐、草酸盐和碳酸钙较多的食物，就会在排出体外后遇冷形成结晶，使尿液出现沉淀。如果在尿液中加入醋后或把尿液加热，均能使尿液变得澄清，并不是异常现象。 　　2.气味： 　　宝贝的新鲜尿液无气味，放置时间长了

现在宝宝出生家长会买很多的东西，生怕宝宝缺什么，各种买买买，总想着要给宝宝最好的，不能比别人差，其实买得多不一定是好事，因为有很多的婴儿产品对宝宝的健康是有影响的。 现在经济发达了，很多新晋宝爸宝妈们腰包里有了钱，自然什么都想给孩子最好的。 出生前的胎教，分娩时的医院，出生后的奶粉、婴儿床婴儿车婴儿被婴儿枕婴儿婴儿婴儿…… 总之，什么商品添了“婴儿”俩字，宝妈们的目光就会瞬间聚焦，别管有用没用，就觉得给孩子用上“专业”的“婴儿用品”要放心一点。 甚至即便家里经济条件不是很好，也要省吃俭用给宝宝买婴儿用品，“再苦不能苦孩子”嘛！ 确实，很多婴儿用品在成人使用的版本上加以改进，比如说婴儿床，变得更适合小宝宝使用，对宝宝的健康成长也是一件好事； 但是，如果大家冷静下来思考一下，也不难想到，其实不是什么东西

很多妈妈都知道要去进行孕期检查，在第一胎的时候都会关心宝宝健康，但是到了第二胎觉得好像自己有生育过一个孩子，第二胎都知道了，其实不然，孕期产检很重要，二胎孕妈更不能大意！ 随着二胎政策的开放，越来越多的家庭考虑生二胎，也是给自家的宝宝搭个伴，虽然有了头胎的经验，但是产检还是不可以忽视，完善的产检既是为了宝宝的健康着想，也是为孕妈咪自己好。 产检中容易被忽视的是唐氏综合症的检查，因为它不是必查项目，愿不愿意检查全凭孕妇自主决定，故而有些孕妇就会忽略掉这个检查，殊不知这个检查跟其他的常规检查一样重要，通过唐氏筛选检查可以减少大部分先天畸形的孩子出生，贯彻了优生优育的理念。 二胎妈咪在备胎前，一定要做好备孕前的检查，虽然已经有了一次生育的经验，但是检查还是要做，因为身体状况在各个阶段都会不一样。 为了更好的保障孕妇和胎儿的身体

女性孕期需要多长时间，做好孕期针对性的护理与保健，这样便于降低孕期不必要的麻烦发生，以下为大家详解女性孕期需要多长时间。 女性孕期需要多长时间 孕期周数 在一般的情况下，女性从开始怀孕到生下孩子，一般会经历37到40周左右的时间，也就是说，从女性最后一次例假开始的日期内算起，女性朋友共需要经历40周左右的备孕时间，而在40周的前两周生产，也是一个正常的生理时间，所以，37到39周生产孩子，也不能够算成是一种早产的现象。由此可见，女性朋友们一共要经历10个月的孕期，不过，也有些女性朋友们会在怀孕9个月之后生产。 孕期事项 在了解完孕期一共要经历多少周之后，女性朋友们还应该要关注到自己怀孕之后生理上的反应。比如，在怀孕20天左右之后，女性朋友们可能会感觉到自己产生了尿频，困乏以及乳房有轻微疼痛感的状况，这些状况的产