太过疲劳 长期过度用眼，使得眼部肌肉不放松，此时按摩或轻柔眼睛，就可能会出现听到咯吱咯吱的声音。 因此建议大家平时要多注意休息，少看手机、电脑、电视，就算要看电子产品，也应一个小时左右就休息十分钟，按摩下眼部，做做眼保健操，又或者看看远方的绿植。 眼睛太过干涩 按摩眼睛时有声音也可能是因为眼干，眼睛干涩缺乏泪液，就好像机器缺乏润滑剂，动起来就会发生摩擦，出现声响。 这个时候可滴滴眼药水，又或者闭眼休息下，缓解眼睛干涩。 结膜炎 患有结膜炎者揉眼睛时也会听到咯吱咯吱的声响。这类患者同时还会出现眼睛有红血丝、流泪、发热、疼痛等不适。 建议这类朋友平时注意饮食清淡，多吃些含维生素的食物，如胡萝卜，另外，还应及早就医检查，对症用药治疗。

前庭大腺囊肿是不是性生活造成的 前庭大腺囊肿不是性生活造成的。前庭大腺位于两侧大阴唇下1/3深部，腺管开口于处女膜和小阴唇之间，因为解剖位置的特点，在性交分娩或其他情况污染外阴时，病原微生物可以侵入而引起前庭大腺炎。前庭大腺囊肿还可能会因为先天性腺管狭窄，或腺腔内粘液浓稠，分泌物排出不畅，导致囊肿形成。因此不是非要有性生活，才会形成前庭大腺囊肿。 前庭大腺囊肿是什么原因引起的 1、感染。前庭大腺脓肿消退后，脓液吸收，腺腔内黏液浓稠而阻塞腺管。前庭大腺导管由于慢性炎症刺激而阻塞后可引起腺体囊性扩张。在急性炎症感染时脓液被吸收后也可形成囊肿。因慢性刺激、摩擦及细菌感染形成炎症和囊肿。 2、因卫生不良、不洁性交、长期摩擦、反复患外阴炎、阴道炎所致。 3、前庭大腺管损伤。女人生孩子的时候，分娩时阴道及会阴外侧部裂伤发

热热闹闹地过完年了，生病的宝宝莫名地多了起来，原来都是积食惹的祸！ 假期宝宝的饮食没控制好，吃得太杂乱、太油腻，导致宝宝消化不良，胃口变差，还容易引发便秘、腹泻、感冒、发热等，妈妈们可千万别小看积食的危害性。 如果发现宝宝出现了积食的问题，妈妈们可以用这4个食疗方法来帮助宝宝调理哦~ 胡萝卜山楂汁 山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等，其所含的钙、铁等也远超其它水果。而且山楂能够促进胃液分泌，帮助消化，酸酸甜甜的味道也很受孩子喜欢。 跟胡萝卜一起搭配，可以起到生津消食的作用，促进宝宝的食欲。另外，最好选用新鲜的山楂果，市面上销售的山楂片含糖量太多，宝宝吃太多山楂片有害无益。 【适宜人群】 8个月以上的宝宝 【食材】 山楂1-2颗、胡萝卜半个

吃什么对胎儿心脏发育好 胎儿心脏发育主要在孕早期，此时通过均衡的饮食可获得足够量的心脏健康营养素，比如必需的脂肪酸、多种维生素和矿物质等。 除了均衡饮食外，准妈妈还要避免一切可能导致发育畸形的伤害，比如服用某些药物、接触放射线以及其它物理的化学的有害物质。 孕期准妈妈如何均衡饮食 均衡的饮食应该富含全谷物、绿叶蔬菜和精益蛋白质。当然，也有的孕妇可能会强调富含某些矿物质和营养素的食物。 其中，钙、铜、磷、硫胺素，是对胎儿心脏发育至关重要的四大营养素。牛奶中含有钙和磷，准妈妈可每天喝1000毫克和700毫克。另外，准妈妈还可从腰果、云豆和蟹肉等食物中获得至少1毫克的铜。最后，硫胺素是必需的——每天大约1.4毫克——燕麦、豌豆和大多数的肉类产品中都含有硫胺素。 不利于胎儿心脏发育的食物

作为一个新手妈妈，你知道宝宝的喝奶量吗？知道宝宝该喝多少奶，心里有个数吗？0-12月宝宝喝奶量，吃多了吃少了都不好哦！ 生活中要严格把控婴儿的吃奶量,既不能让宝宝饿着,又要防止小宝宝吃过量。那么,不同时期的婴儿吃奶量正常标准是多少呢?为了宝宝的健康成长,现在就让我们一起来看看吧! 新生宝宝胃容量很小,一般情况下初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml，6个月为200ml,1岁为300~500ml,同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。因此，爸爸妈妈们要准确掌握婴儿的吃奶量。 新生婴儿吃奶量 刚生下来的婴儿每次30-60ml，一天6-8次。随着天数增加奶量，10天后可达到每次90ml，喂的次数减少。但这仅仅是参考，如果孩子闹着要进

什么避孕措施最安全有效-避孕套 避孕套是最方便也是最安全有效的一种避孕方法，它是一种最直接的阻绝精子进入女性体内的方法，而且它不仅能避孕，还有防止、梅毒、淋病、艾滋病等性传播疾病，因此它也被称为“安全套”。 什么避孕措施最安全有效-安全期避孕法 女性每个月被分为月经期、安全期和危险期，危险期是指最容易怀孕的一段时间，又被称为排卵期，安全期是指最不容易怀孕的一段时间，安全期的算法是在月经后七天和下次月经前7天。 什么避孕措施最安全有效-避孕药 避孕药也是一种常见的避孕方法，它主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。但是但是避孕药属于激素类

 猪肝、鸡肝、鸭肝等肝类营养价值较高，确实是补铁的良好食材，但顿顿吃猪肝来纠正缺铁性贫血，不是太合适。 1. 肝类的营养价值 肝类富含蛋白质、维生素A、铁、锌、B族维生素等，无论是缺乏铁导致的缺铁性贫血，还是缺乏维生素B12、叶酸导致的贫血，适量摄入肝类，确实对纠正这类贫血有帮助。 一般人群，每周摄入1~2次肝类，每次25~50克不等，带来的好处可能大于坏处，所以通常情况下肝类可以作为补充维生素A、铁、锌的良好食材。 2. 肝类的风险 肝类作为机体重要的合成和代谢器官，可能会积蓄重金属及其他有毒有害物质，蓄积多少我们也不可能把所有的肝脏拿去检测，合格才能吃。 拿猪肝来说，如果猪吃的饲料或食物不够安全，猪肝就会受到影响，兽用抗生素也会影响肝类。所以，肝类存在安全风险，不推荐大量摄入肝类，尤

下体掉毛怎么回事 通常可以造成阴毛大量或持续脱落的原因主要有营养失衡，内分泌紊乱，生殖器感染等等因素，平日里生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，穿宽松衣裤等等。 建议保持会阴处清洁干燥空气流通，勤换棉质短裤，短裤建议宽松适体，可以用高锰酸钾液清洗外阴或坐浴，减少局部摩擦，必须时应用抗生素 好像是毛囊炎或皮脂腺有炎症,避免辛辣食品,低脂饮食,擦红霉素软膏和勤用热水洗试试。 孕妇怀孕后下体掉毛什么原因 怀孕期间，雌激素分泌过旺，是导致毛发脱落的一个原因，孕妇怀孕生子期间精神上的压力也可能导致毛发脱落的， 这种属于暂时性的，过一段时间会有所缓解。所以不用担心，也不会对宝宝产生任何的影响。 下体阴毛脱落后没再生怎么办 毛发脱落的比例有规律性，如果发现大面积脱发或非自然脱落毛发

南瓜小馒头在家怎么做？南瓜的营养价值非常丰富，要知道嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。下面看看南瓜小馒头的做法。 ▼ ▼ ▼ 食材：面粉 170 g、南瓜 75 g、鸡蛋黄一个(可不加)、清水 25 g、酵母1 g 工具：蒸锅 难度：简单易做 参考月龄：10月+ 对食材不过敏的宝宝 ? 月龄只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整 【图文步骤】 1. 准备食材：面粉 170 g、南瓜 75 g、鸡蛋黄一个(可不加)、清水 25 g、酵母1 g; 2. 南瓜放在碗里，蒸锅蒸熟; 3. 蒸好的南瓜放入搅拌器中，加些少量的水

孕妇可以用姜水泡脚吗 孕妇可以用姜水泡脚。 生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张，改善局部血液循环和新陈代谢，且毒副作用较小。孕妇用姜水泡脚可以缓解疲劳，促进血液循环，赶走体内的病菌和寒气，治疗感冒。所以，孕妇是可以用姜水泡脚的，并且好多多多。 孕妇可以用姜水泡脚吗-姜水泡脚的好处 1、保养肾脏 生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。 2、减少手脚冰凉 生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。 3、延缓衰老 肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。 4、改善睡眠 生姜泡脚时加入适量

分娩时家属要做哪些：为妻子准备水分和食物 这个是因为这一阶段妻子的阵痛感受还没有达到最大值，多准备些妻子喜爱的东西，比方说：各种面食，汤类，可以帮助妻子有大量的体力面对生产。还要做到要随时询问妻子有什么需要等等。 认真观察子宫收缩与小宝宝的心跳。新爸爸可以观察医院的胎音还有阵痛监测器，来了解准妈妈与小宝宝的状况。有心的新爸爸，还可以记录每小时中出现的阵痛次数和胎心音监测结果，提供给助产士做参考。 分娩时家属要做哪些：备齐生产用品 1、大脸盆2个，毛巾4条，分别用来擦脸、擦脚、刚生产完洗下身后擦拭、擦拭乳房。 2、产后护理垫，经济一点的话可以用大号的卫生巾或者成人纸尿裤。 3、多准备一些卫生纸、湿纸巾，以便给准妈妈擦手用。 4、医用纱布20袋或者1卷，自己裁成小片，有护垫

狮子座和什么座最配一 白羊座 配对指数： 100。 配对比重： 52：48。 配对点评： 自尊意识强烈、不肯服输的狮子座，大体上正符合白羊座的理想。而你面对充满抱负，不肯屈服困难，拥有冒险的精神的白羊座，更是心生自信。如果你一直坚持自己无聊自大的理论，可能就会被白羊视为幼稚、天真。因此，偶尔必须诚恳地将自己的感受用言语表现出来。如果你想和白羊有更进一步交往的话，无须耍什么小花招，只要直接向对方表白即可。 狮子座和什么座最配二 射手座 配对指数： 100。 配对比重： 48：52。 配对点评： 两个同属火象星座，很容易产生共鸣共振的感觉，尤其是碰到射手时，将会使你们的热度一下子升到最高点，

不少宝妈在帖子里求助：该不该给宝宝“睡头型”？在以往育儿观念里，都认为扁头脸大，以后会有福气。所以不少老一辈都会给小宝宝枕比较硬的床板，这样就可以把宝宝的后脑勺“睡平”。 但事实上，从科学的育儿角度出发，把宝宝后脑勺“睡平”，不仅跟宝宝长相是否漂亮无关，而且还会造成宝宝的发育畸形，医学生称这种畸形为“扁头综合征”。 何为扁头综合征？ 扁头综合征主要有两种，一是扁头，即上文提到的后脑勺平平的，二是偏头，宝宝的头型是偏的，可能是脸型不对称，可能是耳朵不对称，也可能是脑袋形状呈菱形，或者是额头或脸部长得凸起一块。 事实上，大约有五分之一的小宝宝都存在着扁头综合征。 但家长们不用过分担心，因为扁头综合征并不影响宝宝脑部的发育。只是在一定程度上会影响宝宝的长相。而且随着宝宝年龄的增长，扁头综合征会逐渐改善。 但这并不意

那天在群里随口一问：“生了娃以后，夫妻之事比以前少了吗？少的厉害么？”没想到评论一下子炸开了锅，大概统计了一下，80%的妈妈表示夫妻生活少的厉害，15%表示没有什么影响，还有5%还比生前旺盛了。（请问怎么做到的？） 一起来围观一下妈妈们的神回复，当然伴随着的还有对爸爸们的吐槽（貌似成了买一送一的搭配套餐）。 “自己一个人带娃也累，老公一个人挣钱养家也累，然后？就没有然后了… …” “多半时间是在哄孩子，等想的时候，不是自己睡着了，就是老公睡着了。” “可能是要照顾孩子的缘故，总觉得自己不太像以前那么想要了，精力和心思更多的会放在孩子身上。说实在的，人一累哪儿还会想床上的事啊！” “孩子就睡在隔壁，我每次都觉得自己好像小偷一样，老公也常常不能尽

      母乳不足作为母乳喂养的常见问题，在能否成功坚持母乳喂养的过程中发挥着关键作用。当妈妈们下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，甚至不再继续母奶哺喂孩子了。其实解决母乳不足有很多方法。 　   1、注意饮食、休息和培养对的信心　　乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇要保持精神愉快，对喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。听轻松的，看健康有趣的书画，有利于调节，保持心情舒畅。家庭其他成员应照顾好乳母，精神多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。 　　2、纠正中的不

　　吸奶器是指用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。一般是适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母乳发生问题，像在工作，仍然希望母乳喂养的情况。 　　吸奶器什么时候用？ 　　如果可能，在乳汁分泌充足、哺乳时间规律之后再使用吸奶器，这个时间通常在生产之2-4星期;吸奶器不是拿过来就能用好的，需要一段时间的练习和熟悉，如果确有需要，如在两次母乳喂奶时，感觉如果你的乳房很胀(有肿痛)，你可以在两次喂养之间吸出一部分乳汁以减轻疼痛，这样也能使BB更容易吸吮;如果你的乳头疼痛或者开裂，可以将乳汁吸出后喂养直到乳头恢复正常。 吸奶器什么时候用 　　吸奶器的考虑范畴 　　1.需要。你是因为要回去上班还是因为要每天外出需要经常挤奶?你只是为了缓解胀奶才过一会儿挤一次?或是为患病住院或早产的孩子提供营养需要全天都挤奶? 　　2.款式。如果你要上班或喂早产儿，每天为此要挤多次奶，那么你最好买一个双

　　对于男性来说，射精在性生活中是一个非常愉快的事情，但是对与很多男性由于射精快让很多女性得不到充分的享受，也让很多男性蒙羞，下面我们就详细的来看看，导致导致性爱射精太快的8大原因。 　　性爱射精太快的八大原因 　　1.性爱次数太少：有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而轻易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。 　　2.异性交往少、性知识缺乏：在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。 　　3.婚前性行为： 　　有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。 　　4.性爱忽然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集

胎儿发育快是男孩女孩 有传言表示，孕期胎儿发育快的是男孩。 实际上这种说法是没科学依据的，不可信。孕期男宝宝和女宝宝的发育速度是差不多的，没有区别。有些孕妇检查发现胎儿发育过快，这其实跟胎儿性别无关，主要是孕周计算不对、孕期营养过剩和有妊娠糖尿病等因素所致。 胎儿发育快怎么办 1、继续正常妊娠 孕期各个阶段胎儿的发育对照表只是一个参考数据，每个胎儿的发育情况受很多因素的影响，允许存在一两周的发育差异，这种情况只要胎儿他检查一切正常，则不用担心，正常妊娠即可。 2、均衡饮食 胎儿发育过快可能是孕期营养过剩引起的，所以准妈妈们应控制下日常饮食，少吃一些营养滋补品，日常进食要均衡营养，少吃多餐，并适当运动，不让体重过快增长。 3、定期进行B超检查 孕期胎儿发育过快或过慢

川贝母炖梨可以治疗气管炎吗 气管炎患者吃川贝炖梨有不错的治疗效果。 川贝炖雪梨性偏寒，入肺经，具有清热、化痰、止咳的作用，可帮助改善气管炎时出现的咽干、咳嗽、有痰、声嘶等症状。但要注意川贝母炖梨能缓解气管炎不适，但不能治愈，因此建议气管炎患者，尤其是存在病毒感染的，最好是给予病毒治疗。 提醒：当有咳声低微、胃胀、胃怕冷、面色苍白、神疲乏力、大便溏薄、舌淡、苔白、脉沉细等症属脾胃虚寒的，则应少吃或不吃川贝母炖梨。 川贝母炖梨的功效与作用 川贝母性微寒，味甘、苦，有清热润肺、化痰止咳的功效，而雪梨性凉，味甘、酸，入肺、胃经，有清热生津、润燥化痰的功效，将川贝和雪梨同炖，能够增强清热润肺、止咳化痰的功效，适合肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽者食用。 川贝母炖梨的做法 材料：雪梨1个，

玫瑰花泡水喝禁忌过量 在生活中冲泡瑰花来喝的时候，也要注意不要一次使用过多的玫瑰花，因为任何好的食物要是过量食用必然会导致适得其反，过量不仅没有营养，反而会影响人们的吸收，对于健康十分不利。 便秘者不喝 在玫瑰花泡水喝的9大禁忌中，便秘者也不适宜饮用玫瑰花泡水喝。因为用玫瑰花泡水来喝，有着一定的收敛作用，所以说如果本身就处于便秘的状态，那么最好不要饮用玫瑰花茶，否则只会加重便秘的现象。 孕妇不要经常喝 对于孕妇们来说，也不要经常饮用玫瑰花泡水喝，因为科学上表明，如果孕妇们在怀孕期间经常使用玫瑰花泡水喝的话，会增加流产的几率，所以为了自己和孩子们的健康，孕妇们最好不要经常饮用玫瑰花泡水喝。 经期不喝 由于玫瑰花泡水性凉，所以正好处