山药豆腐汤 准备材料：山药100克、豆腐200克、蒜头1克、酱油5克、麻油30克、葱、味精各2克、精盐3克。 做法： 1、山药去皮，洗净，切成小丁块;豆腐以沸水烫一下，再切成小丁块;葱切细末;蒜头打成蓉。 2、锅放炉火上，加入食油，烧至五成热，放入蒜蓉爆香，倒入山药丁翻炒数遍，加水适量。 3、待沸后倒入豆腐丁，再放入调味料，煮沸，撒上葱花，淋上麻油即成。 营养小贴士：山药中所含的粘液蛋白有降低血糖的作用，山药中还含有大量的淀粉和维生素，可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解孕期便秘问题。 紫菜蛋花汤 准备材料：紫菜10g、鸡蛋1个、油适、量盐适量、肉末30g、姜片2片。 做法： 1、姜片拍碎加入肉末中，再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成

　　南京旅游 　　南京市旅游局为方便游客旅游南京，与媒体合作整出十条南京的精品旅游线路。分别是：六朝怀古游、大明胜迹游、郑和遗踪游、民国文化游、宗教文化游、秦淮风情游、科教修学游、滨江风貌游、温泉度假游、乡村美景游。 　　此外南京作为十代故都，文化底蕴极厚，虽许多地面文物荡然无存，但保留的老地名仍让人追昔不已，2004年南京先后评选出“南京十大遗憾消失老地名”，唱经楼、安乐寺、邀笛步、百猫坊、杏花村、子午路、凤凰台、仁孝里、吉祥街、赤石矶榜上有名。“南京十佳老地名”分别是乌衣巷、朝天宫、桃叶渡、成贤街、龙蟠里、夫子庙、长干里、孝陵卫、莫愁路、虎踞关。这一个个地名分明让人感觉到了历史鲜活的记忆。 　　旅游类型 　　六朝怀古游 　　江南佳丽地，金陵帝王州。南京历来就有“六朝古都”的美誉，东吴、东晋、宋、齐、梁、

经常会有一些奶粉喂养的宝妈们咨询我，家里宝宝便秘，而且在便便的时候，宝宝小脸憋得通红，即使便便出来了，也是又硬又干，这是怎么了？是不是奶粉的问题？需要换个奶粉品牌吗？什么品牌奶粉好呢？宝宝便秘，妈妈们又是心疼，又是焦急，那么下面，我们就来讨论一下宝宝便秘和什么品牌奶粉好这两个话题。先来给大家说说怎样应对宝宝便秘。 宝宝便秘怎么办？多吃含膳食纤维食物 一个主要的原因还是在宝宝的饮食方面，可以尝试多吃一些富含膳食纤维的食物，比如全麦麦片、西蓝花、梨等。膳食纤维能起到吸收水分，软化大便，使便便更容易排出的作用。同时，记得要多给宝宝喝水，饮食中增加膳食纤维的同时一定要多喝水，不然膳食纤维会让便便变硬，而不是变软。什么品牌奶粉好？选择添加益生元的奶粉 若是调整了饮食还是没有缓解宝宝的便秘问题，妈妈们需要及时就医哦。在专业医生的建议下，使用一些药物为宝宝通便。

蟹腮 即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西，俗称蟹眉毛，是蟹的呼吸器官，用来过滤水质的，很脏。腮下的三角形蟹白也不要吃。 蟹肠 里面有蟹的排泄物，掰开蟹身之后，看到蟹黄、蟹肉处有一根根黑色的东西，要取掉。 蟹胃 躲在蟹黄里的三角包儿，也有蟹的排泄物。隐藏在蟹盖上的蟹黄堆里，把蟹黄吃掉以后弃之。 蟹心 也叫蟹六角板。呈六角形，藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方，是最寒的，一定不能吃。掀开蟹壳，可以看到一层黑色的膜衣，白色片装的蟹心就在黄膏与黑色膜衣之间。

天麻鱼头汤 材料：雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。 做法： 1.用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用。 2.烧红锅，加入油，爆香姜片，放少许料酒，倒入鱼头，煎去除鱼腥，约1~2分钟后取出待用。 3.注清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入天麻，使水没过，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖1~2个小时，再放入适量食盐便成。 枸杞猪肝汤 材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。 做法： 1.清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。 2.猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。 3.改用中火煲45分钟左右，再放入猪

怀孕期间见红的信号分多种，对此，也有很多孕妈妈可能会很疑惑，并且容易弄混见红的现象。在早孕期间是见红较为频繁的一个阶段，反而很对孕妈都会认为见红是流产的一个信号，孕妈们不要弄错了 昨天，孕妈婷婷在怀孕8周的时候见红了，去到医院检查的时候，确诊为胎盘低置引起的。出现了胎盘低置，孕妈们需要懂得应对。 胎盘低置是指胎盘生长的位置过低，同时会引起剥离的现象。胎盘低也会引起见红，这个时候孕妈们需要避免过激的行为，同时也要多卧床、观察后续是否会有见红的现象。出现胎盘低置这样应对可以更好的预防停育。 因为很多孕妈疏忽了胎盘低置，反而导致后续胎盘没等增长，就已经剥离，胎儿被迫的停止妊娠了。 孕期见红，除了胎盘低置以外，还有这个原因。 怀孕后，随着孕激素的增长孕妈们体内的黄体功能也会随着增长，此时当孕妈们的黄体功能偏低时候就会导

哺乳期吃柠檬会回奶吗 哺乳期吃柠檬会回奶哦。 主要是因为柠檬味酸，中医认为味酸则敛，酸性食物多少都会起到一些回奶的作用。因此在哺乳期临床并不建议产妇吃太多酸性的食物。饮食主要选择温性、味甘的食物是最好的。通常柠檬都是用来泡水喝，这样就会减少回奶的情况。 柠檬的营养价值 1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用; 2、柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。 3、 鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用; 4、吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小

成人药量儿童减半可以吗？我国每年因为用药不当致聋儿童约3万人！有的孩子出现感冒、腹泻等常见病后，有的家长会自行给孩子吃成人药。 尤其是家里一些老人，总是以自己小时候就是这么过来的为理由，就随意给孩子用成人药。这种做法是错误的。 原因 因为儿童的各个器官仍然处于生长发育阶段，神经、内分泌以及许多脏器发育不完善，肝脏的解毒功能、肾脏的排泄功能都较成人弱。 因此，大人用的药儿童不一定能用。孩子对药物的敏感性高于成人，不良反应发生率也较高。而成人药品的刺激性，有可能会对他们产生副作用，严重时会损害肝、肾等内脏器官。 危害 特别是六个月以下的婴幼儿，用药更要格外慎重。比如儿童如果服用阿司匹林，可能引起脑、肝部的病变甚至死亡。 此外，其它很多成人常用药也是明确不能用于儿童的，如喹诺酮类(左氧氟沙星、

小时候听家里长辈说，头大的人以后会很聪明。那么是不是真的呢？宝宝头围大小有什么影响？带着疑问，一起来看看吧。 ★宝宝头围★ “大头儿子，小头爸爸，一对好朋友，快乐父子俩”，看到这词，妈妈们的脑海自动播放着旋律。可能是因为这部童年动画片的影响，很多人都表示她们喜欢大头儿子，觉得大头宝宝聪明！事实真的是这样吗？ ★头围大小反映什么？★ 头围反映宝宝脑和颅骨的发育，和身高、体重一样是衡量孩子生长发育的指标之一，都有一个正常范围。 宝宝头围大小和父母本身遗传、营养都有关，它只能反映出孩子的脑容量及健康情况，并不能代表孩子的智商高低。 宝宝头围正确测量方式： 宝宝取坐位或仰卧位，家长在宝宝的前方，找准眉心的位置，拿软尺一头放上，沿着眉毛水平绕宝宝脑后最高点回到前端交叉看数字对比标准值。

小宝宝11个月总是喜欢摇头还磨牙怎么回事？宝宝爱摇头和磨牙，宝妈要注意什么，需要马上去医院看看吗？ 摇头比较常见。 大体分一下情况： 如果孩子是在白天摇，它是玩耍的一种表现，不必特别的在意。 如果晚上摇头比较多，而且会出现一些枕秃表现，家长就会以为是不是缺钙有枕秃了来就诊，其实未必全都是缺钙。 小孩子的基础代谢里比较旺盛，所以孩子由白天活动状态转到躺下来安静状态后，身体热量仍在散发，所以出汗比正常的大人要多一些。出了汗，他感觉不舒服，小孩子就会出现摇头、摩擦这种表现。 但是反过头来讲，上面说的这些是正常现象，但是如果几个症状联合起来都会有的话，那要考虑了是不是什么疾病状态。 比如说，睡觉也不踏实、摇头、翻来翻去，很容易醒。而且感觉孩子脾气比较大，容易激惹，这种表现要考虑是不

女人做那方面的梦是什么预兆：周公解析 春梦是指表现人潜意识对于性渴望的梦境。例如在梦中跟喜欢的异性或同性有非常愉悦的行为，可能是拥抱、亲吻、性行为、虐恋等。 如果经常观看色情影片或杂志等等色情物品，很容易引起性欲，在没有得到发泄下，因此亦会作梦。而男性通常会伴随着梦遗发生。 很多时，过了青春期，性欲渐减，作春梦次数也递减。此外由于道德感等社会因素，也可能介着象征方式呈现，比如说“蛇”、“房间”、“落下”、“甜梦”等。 性梦，通常指睡梦中与异性亲昵的梦。有的在梦中仅与异性拥抱、抚爱、亲吻;有的在睡梦中与异性发生性关系。这种现象在医学上称为女性梦遗。女性梦遗又称妇女夜间高潮。心理学家认为，性梦是一种正常的性生理和性心理行为。性梦的发生与体内性激素水平、性心理有密切关系。对于女性来说，性梦发生的活跃期多在20—40岁之间。随着

多精入卵是怎么回事？男性备孕需要注意哪几点？不少人以为只有精子数量少，质量差才有可能不育，但是精子太强，也有可能致使不育！ 精子数量过少是许多男性罹患不育症的主要原因。但有研讨表明，男子“雄风”太足，精子数量过多，同样做不成爸爸。到底怎么回事儿？我们一起来看看。 英国《每日邮报》报道，有些人当不上父亲可能是因为他们产生的是超级精子，它们游动得太快太有力。这些超级精子会有效越过女性身体的防卫，以至于不只一个精子刺破同一个卵子。这种状况叫多精入卵，结果毁了卵子以及卵子的受精机会。 为什么会出现“超级精子”？ 女人的生殖系统加强了对精子的防御能力，而男性的精子也在不断修炼“内功”，以更强的生机穿透女人防线。假如两性的进化步调一致，受精成功率便会增高，反之则会呈现问题，不管是精子过多或是不够，都会让女人怀孕变难。 研究

孕妇可以用abc护理液吗 一般来说，不建议孕妇使用abc护理液。 孕妇如果身体健康，没有妇科炎症等问题，是完全没必要使用abc护理液的。因为女性私处本来就有自洁功能，而随便使用了护理液，很容易破坏阴道的酸碱环境，会更容易得炎症。所以，私处无特殊情况的准妈妈不建议用abc护理液，最好每天用清水清洗私处。 提醒：若是准妈妈感觉用清水洗不干净私处，或者有私处瘙痒等不适，则应在医生的建议下用药，而不是随便乱用。 孕妇可以用abc护理液吗-孕妇慎用护理液的原因 女性怀孕后，由于胎盘的作用，会分泌出很多激素，阴道的分泌物也会受到一定的影响。阴道分泌物的糖元含量比较高，使阴道PH值会发生一定的改变。再加上此时孕妇的免疫力、抵抗力较弱，很容易感染各种妇科疾病。 而使用了

坐月子

文|秘籍君 刚开始家人看到孩子这样并未在意，宝宝这样看起来挺可爱的，可能长长就好了，可是现在孩子满月了宝宝的眼睛依旧是这样的，外面的人有时也会说三道四，这让赵女士郁闷至极，赵女士以为孩子可能是缺少某种营养物质导致，最后带着孩子去医院做检查，通过检查发现原来宝宝得了一种比较罕见的病—瓦登伯革氏症，俗称“蓝眼宝宝”，这种病虽然对孩子的视力没有影响，却对孩子的听力有一定影响。好在赵女士带宝宝查看及时，病情并不算严重，早早的就得到了治疗。 赵女士孩子这种情况的蓝眼睛算是比较少见的，毕竟这种疾病是罕见病，其实除了这种情况，还有其他原因也会导致蓝眼宝宝。 缺铁性贫血 如果宝宝的眼白部分慢慢的发蓝，这种情况多是宝宝慢性缺铁导致的，因为缺铁后巩膜变薄，眼白就会慢慢的变成蓝色，因此发现宝宝有这种情况时最好及时去医院查看一下，并相应的给宝

左归丸的配方 左归丸配方成分由大怀熟地(240克)、山药(炒，120克)、枸杞(120克)、山茱萸(120克)、川牛膝(酒洗蒸熟，90克)、鹿角胶(敲碎，炒珠，120克)、龟板胶(切碎，炒珠，120克)、菟丝子(制，120克)等八味药物组成，共同研制为丸药，是一种常用的中成药。 而且方剂中以性味甘温之熟地黄滋肾填真阴为主药;山茱萸、枸杞子滋肝补肾、养阴益精，与熟地黄配合可增强滋补肾阴之功效;山药健脾滋肾，可补养脾胃之阴，开拓肾精化源，使肾精不断得到补充，共为本方之辅药;鹿角胶能峻补肾阳，龟板胶最能滋补肾阴，两药同用，可收阴阳互补之效;菟丝子能入肾，补而不峻，益阴且固阳;川牛膝善于下行而能补肝肾，强腰膝，壮筋骨，共为本方之使药。诸药互相配合，共奏补益肾阴之功。 左归丸吃多久才有效 左归丸是纯补之剂，欠服常用，容易滋腻，引起脾

性激素六项正常值参考范围 1、雄激素测定，卵泡期小于1.4nmol/L，排卵期小于2.1nmol/L，黄体期小于1.7nmol/L，绝经后小于1.2nmol/L; 2、孕激素测定，卵泡期小于3.2nmol/L，黄体期是9.5-89nmol/L，妊娠早期63.6-95.4nmol/L，妊娠中期159-381nmol/L，妊娠晚期，318-1272nmol/L，绝经后小于2.2nmol/L; 3、雌激素测定(E2)，卵泡期92.0-275.0nmol/L，排卵期734.0-2200.0nmol/L，黄体期367.0-1100.0nmol/L，绝经后小于100.0nmol/L; 4、垂体催乳素测定，非妊娠期小于1.14mmol/L，妊娠早期小于3.64mmol/L，妊娠中期小于7.28mmol/L，妊娠晚期小于18.20mmol/L;

精子畸形率高吃黄精赞育胶囊可以吗 可以。 黄精赞育胶囊有很好的补肾、生精功效，服用后可增加男性体内精子的数量，提升精子的活动力，这样有助于提高精子畸形率患者的怀孕几率。 黄精赞育胶囊的组成及功效 组成：何首乌(制)、黄精(酒制)、枸杞子、菟丝子、五味子、熟地黄、肉丛蓉、淫羊藿、紫河车、续断、党参、当归、丹参、蒲公英、败酱草、蛇床子、蜂房(炒)、水蛭、牡蛎、车前子(盐炒)。 功效： 具有补肾填精，清热利湿的作用，适用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育。症见：腰膝酸软，阴囊潮湿等，精液检查见精子稀少，活动力差。由于其补肾填精的功效，还有助于提高性功能，在治疗男性不育症的同时，还可改善体质，强壮身体，提高免疫力。 黄精赞育胶囊的使用注意事项 1、脾气久

贴三伏贴能治肺气肿吗 不能 贴三伏贴对肺气肿是没什么用的，肺气肿虽然也是慢性病，但是治疗肺气肿主要靠长期的氧疗来改善，平时生活中也要远离烟酒，三伏贴是起不到任何效果的。 肺气肿怎样治疗 1.家庭氧疗 每天12～15小时给氧能延长寿命，若能达到每天24小时的持续氧疗，效果更好。 2.呼吸功能锻炼 作腹式呼吸，缩唇深慢呼气，以加强呼吸肌的活动。增加膈肌活动能力。 3.适当应用舒张支气管药物 如氨茶碱、β2受体兴奋剂。病情需要时，可适当选用糖皮质激素。 4.根据病原菌或经验应用有效抗生素 如青霉素类、氨基糖苷类、喹诺酮类及头孢菌素类等。 三伏贴的作用与功效 1.三伏贴主要是通过经络来调整身体的脏腑，纠正各脏腑

肉苁蓉归芍蜜饮 材料：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克，蜂蜜。 做法： 1.将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟。 2.煮好后用干净纱布过滤，取汁放入容器。 3.待其温热时，加入蜂蜜3D毫升，拌和均匀即威。上、下午分服。 海带生菜煲 材料：海带100克、生菜100克、姜、葱末适量。 做法： 1.海带泡发，清洗干净切段备用;生菜清洗干净，备用; 2.将海带放入煲中煮半小时时间，在起锅前放入生菜、调料、香油，每天服用一次即可。