香蕉南瓜粥 参考年龄：8个月+ 黄小宝经常吃的”通肠“粥 效果非常好 ◆ ◆ ◆ TPIS：今日辅食小贴士 1培养宝宝咀嚼和吞咽 香蕉和南瓜中所含的膳食纤维能让便便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时,香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。 2添加の小要领 ●只有熟透的香蕉才能预防便秘，生的香蕉有收敛作用，反而会导致便秘。 ●香蕉也可以用苹果、红薯来代替，如果已经便秘了的宝宝就用玉米代替。 3黄妈说..... 很多妈妈在宝宝生病后，第一反应就是买买买、补补补，可平时却不注重辅食配餐。就因为这样的习惯才导致了宝宝免疫力低下、缺这缺那、这不舒服那不舒服。黄妈觉得，我们只有注重好每一天、每一餐的营养

在最佳的生育年龄，孕育健康的宝宝是每个女性的愿望。那么，女性在那个年龄生的孩子更聪明呢?专家认为：女性在24岁的时候生育能力就已经达到了高峰。此时，你的身体状况最适合孕妇宝宝! 其实，在女性一生下来的那一刻就拥有了一生所具有的卵子数量，你在出生时的卵子数大约为100万个。在青春期的时候卵子数大概是30万个，但是只有400个左右会在你的生殖期内从卵巢中释放出来。 大家需要明白，随着我们的年龄的增长，女性的卵巢也会变老，卵子的质量自然会下降。因此，年龄大的女性容易流产，35～39岁女性的流产率为18%，40～44岁女性的为34%，而20～24岁女性的为10%。 在女性20多岁的时候，患子宫肌瘤和子宫内膜异位等妇科病的机率很低，但年龄越大，患此病的机会也越大。 因此，女性在20多岁的时候怀孕更轻松。此外，年轻女性出现早产儿或低体

孩子就相当于是父母的复制版，看着孩子一点点的长大，内心是多大的幸福快乐。怀孕如复制这6种相貌特征，宝宝像你吗？ 怀孕之后，想到肚子里的宝宝，准爸爸、准妈妈内心充满期盼，都想着宝宝会长成什么样。其实，怀孕生子的过程，就是一种特殊的遗传“复制”，父母的这6种相貌特征，会遗传给宝宝！ 1、肤色。父母皮肤白，子女的皮肤也会白；父母的皮肤发暗，宝宝的皮肤也会发暗。现实中，有很多是父母一个偏白、一个一般，这时候子女虽然可能会偏向父母中的一个，但还是会受到父母双方的影响，宝宝会中和父母的皮肤颜色。 2、下巴。 人的下巴遗传，属于显性遗传。没办法，只要父母的下巴不好看，即使是明显的缺陷，宝宝也无法避免，会遗传给宝宝。当然，如果孕妇或者准爸爸的下巴好看，也会遗传给宝宝。 3、单双眼皮。 眼睛及其周围的一切，遗传特性非常明显。比如宝宝眼睛的大

可怜我们江浙沪包邮区，气温雄赳赳气昂昂集体迈入4时代，可怜小南新买的防晒装备，让昕爸代收一下，就收起来找不到了，骑个电毛驴去上班差点中暑！要安慰555 “你这还算好，就早晚路上煎熬一下下，我们家娃闹着要出去亲子游”。好吧，闹着要出去玩的娃，再加上我们家豚豚一个，这家伙也要去玩水摘水果。 哎，小家伙们比我们大人更容易中暑，他们的亲子游=我们的全方位升级保护。 本来吧，小家伙们对周围环境气温变化的适应性就战五渣，汗腺又少又不发达，体内水分贮存也很有限。这种“装备”要是在阳光下待久了，小家伙们吸收了大量热量，体温调节中枢疲于奔命，发现自己调节不了体温，那边汗腺又没法大量出汗来排热，只能眼睁睁看着宝宝们体温快速升高，高高高……就中暑啦。 上次回外婆家，小南带豚豚去和朋友一家农家乐，几个小家伙在葡萄园里跑来跑去，虽说有

　　下面我们就一起来看看孕期准妈妈该怎么吃才最健康又不发胖呢? 　　孕妇需要的基本营养： 　　A、热量： 　　功能：提供胎儿的成长需要及孕妇的新陈代谢 　　主要来源食物：米饭、面类食品 　　摄取量： 　　怀孕初期-不需要增加每日摄取量 　　怀孕中期-每日增加300大卡 　　怀孕晚期-每日增加300大卡 (300大卡的热量约两片吐司或一碗饭的量) 　　B、蛋白质 　　功能：提供孕妇怀孕期间新组织形成需要的养份，并帮助胎儿的成长发育 　　主要来源食物：鱼、肉、蛋、奶、豆(豆浆、豆腐、黄豆)与乳制品 　　摄取量： 　　怀孕初期-每日增加2公克 　　怀孕中期-每日增加6公克 　　怀孕晚期-每日增加12公克 (一两鱼或肉，一颗蛋约含7公克的蛋白质)   　　C、矿物质 　　钙 　　功能：帮助胎儿的骨骼与牙齿生

新生儿的肠胃是比较娇弱的，因为饮食不当或着凉，很容易出现拉肚子的情况，家长们要特别注意。宝宝拉肚子，时间长了会导致营养不良，对生长健康很不利。在积极治疗之外，饮食上要做调整。那新生儿拉肚子吃什么好？这些就不错。 新生儿拉肚子吃什么好？以下这些就不错： 1、煮稀饭 宝宝拉肚子的话，宝妈可以煮一些稀饭来给宝宝吃稀饭，在熬制的时候要注意熬的烂一点，这样宝宝吃的时候容易消化，相对来讲也是比较有营养的。 2、喝姜茶 有些宝宝拉肚子是因为受凉引起的，对于这种现象，其实是可以通过熬制姜汤，来改善宝宝拉肚子的现象，具体的做法是将姜切成碎末之后，放入开水中熬制，大约三分钟之后放凉就可以给宝宝喝了。 3、煮苹果 每天吃一个煮熟的苹果，能缓解宝宝拉肚子的现象，煮苹果的时候要注意加入少量的冰糖，这样甜甜的小孩子比较喜欢吃。

　　由于便秘会使宝宝的消化吸收功能减弱，所以，对正在快速生长发育的宝宝身高、体重及组织器官的发育影响很大，宝宝出现便秘后，妈咪要及时带宝宝去看医生，并且在医生的指导下，采取有效的治疗策略。 　　万全之策1 　　小宝宝出生后，妈咪应密切观察排便情况，如果在出生后24小时无胎便排出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合症，妈咪应该及早带宝宝就医，使宝宝得到及时的诊治，以免影响体格和智力的发育。 　　万全之策2 　　对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60-90毫升，促进肠道增强蠕动;如果上述方法效果不佳，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的宝宝出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜

每天到医院进行人工流产的络绎不绝。有的病人进行人工流产就像家常便饭一样，曾有报道，有个女孩在3年内总共做过十几次人流，让人瞠目结舌。在她们看来，只要咬咬牙、忍一忍就过去了，殊不知频繁的人工流产祸害无穷，不亚于慢性自杀。 　　那么频繁的人工流产究竟有哪些危害呢？这恐怕还得先从人体怀孕谈起。人体怀孕说起来好像简单，其实它是一个很复杂的生理变化过程。首先表现在内分泌方面：为了适应身体怀孕的需要，黄体素分泌增多，子宫内膜增厚，乳房增大，从而为孕育胎儿打下基础。然而，妇女进行人工流产后，内分泌便发生突然变化，暂时失去平衡，身体就要重新调整，如尚未调整好，又接着第二次工人流产，这样会使内分泌发生紊乱，影响内分泌系统的正常功能，造成人体的一次“隐性损伤”。另一方面，人工流产具有一定的危险性，并不是人们所想象的那么简单、安全，因为这种手术大多是在一个简单的诊疗室

十八届五中全会决定，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策。香港食物及卫生局局长高永文对此表示，会留意新政策对香港的影响。 香港自2013年1月开始实施“零双非”政策，即私家医院和公立医院都不接收夫妻都不是香港人的孕妇生育。自从内地近日宣布全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策后，有人担忧内地新的生育政策会不会引发更多内地孕妇来港产子，甚至来“抢奶粉”，对此，高永文表示，现阶段无意改变“零双非”和“限奶令”。自从实施配方奶粉出口限制后，香港的奶粉供应稳定，当局也定期到各区调查，认为目前没有条件考虑改变政策。 港区全国人大代表刘佩琼认为，这个政策所带来人口的增加是全国范围内的，广东或者深圳所占的比例极少，因此新措施不会影响香港。反而内地对婴幼儿相关产品需求大，香港商家可以在这方面寻求新商机。

　　《超凡蜘蛛侠》上演5天就下档了?“蜘蛛侠”官方微博的离开宣言，引发网友讨论。不过据了解，这可能只是一次宣传手段而已，是不是5天下档，拭目以待。 　　众多好莱坞大片轮番上演，互相厮杀正酣之际，《超凡蜘蛛侠》却上演了一出“退场”戏码。日前，电影《超凡蜘蛛侠》官方微博表示：“下周，《超凡蜘蛛侠》就不得不逐渐淡出大家的视线，做出暂时的别离。”让众多网友猜测：“难道曾经叱咤风云的‘蜘蛛侠’，真的难敌高富帅‘蝙蝠侠’的冲击，最终选择了上映五天就走?”昨日，记者经过采访得知“这很可能是一次宣传手段”，而西安几家院线负责人给记者答复，“新片上映，老片势头减缓是电影太正常不过的规律了。” 　　“

　　感冒是常见病，妈妈并不用太着急，精心呵护好宝宝就好，同时也要注意饮食保健，在这里，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，宝宝感冒饮食有讲究，以下这5大饮食一定要警惕： 　　1、警惕饮食难消化： 　　选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 　　2、警惕饮食太油腻： 　　饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 　　3、警惕水分供给不足： 　　保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 　　4、警惕维生素缺失： 　　多食含维生素C、E及红色食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒发生。 　　5、警惕饮食量： 　　饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、

我命带阴错阳差，婚姻感情很不顺。和老公结婚后，生育不顺，流产两次，他与我父母关系也很差，去年还打了我妈妈。 现在有外情，还家暴，把我赶出家门，对儿子不闻不问，并起诉我离婚。女，公历1984年11月24日8时35分出生，请问老师，我是不是一个人过会比较好？还会有下一段姻缘吗？ 答复如下：你生在甲子年、乙亥月、壬戌日、甲辰时，2010年进入壬申大运中。女子看婚姻感情，关键看两处，一看婚姻宫是否有刑伤，二看官星情况。 观你生辰，婚姻宫是戌土，却被时支辰土冲，婚姻宫逢冲者，无论男女，均主婚恋不顺，易应验婚变。 其二，女子以正官为丈夫，可你全局没有官星，仅有七杀在日时支，预示夫妻缘分很浅，婚姻宫坐七杀者，也说明感情不稳定，人生路上易遇偏缘。 另外，女子不利婚姻的十神是食伤，而你局中食伤三透，又得水生，明显食伤很旺，意味着你对待感情期许

　　香甜的苹果是许多小宝宝的最爱，今天，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们为宝宝制作一款苹果鸡，这款食谱的特色是，苹果的清脆香味夹杂着鸡肉的鲜嫩口感，相信你的宝宝一定会非常喜欢。 　　食物原料： 　　苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀粉、香油、植物油各适量。 　　制作方法： 　　1、苹果洗净，去皮、核，切块;鸡肉洗净，切块。 　　2、油锅烧热，爆香葱段、姜丝后，下鸡肉块炒至半熟，再加入生抽拌炒上色，接着加入料酒、白糖等调味料入味，再下入苹果块以小火烧约40分钟，待汤汁快收干时，用水淀粉勾芡并淋上香油即可。 　　食谱类别： 　　5岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类， 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良

有位朋友说自己非常想要有一个自己的宝宝，她和老公已经备孕了很多年了，但是一直无法怀孕，检查也没有任何异常，因为这个事都要跟老公闹的离婚了，自己还经常躲着流眼泪。为什么怀个孕怎么就这么难？ 其实这样的苦恼相信不是少数，现在有很多的已婚一族或多或少都有这样的烦恼，这是因为什么呢?明明都已经认真备孕了，可是还是没有动静呢? 要怀孕，必须要经过受孕过程，而受孕是一个复杂生理过程，需要有几个符合条件，卵巢排出健康的卵子，精液分泌出健康的精子，精子与卵子的结合并受精后需要正确的送入子宫腔内，子宫内膜发育适合孕卵着床，如果其中的条件某一个不符合都会导致受孕失败。 正常健康的女性每月排出一至两颗卵子，需要受孕还有一个重要条件就是规律的例假，可以加大受孕的几率，而一些月经长期不规律的女性多数排卵不正常，所以导致受孕变困难。 除了以上满足的条件以外，安排适

乳房是女性美丽的象征，也是母性特征的体现。但如果不加以呵护，乳腺增生、乳房纤维腺瘤、乳腺癌等众多乳房疾病会严重影响女性的健康和美观。为了美，为了爱，我们向全社会呼吁，关爱女性，从乳房健康开始!下面就带大家来了解下乳腺增生是咋回事?什么原因引起乳腺增生? 乳腺增生是咋回事?乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。 现在的生活压力越来越大了，导致年轻的女性朋友患上了严重的乳腺增生的疾病，那么什么原因引起乳腺增生?现在我们来了解下关于乳腺增生的常见的因素吧，希望对于

给宝宝刷牙，说起来其实也是一件技术活，那么家长怎么做?可以让熊孩子秒变爱刷牙的乖宝宝呢? 每逢佳节胖三斤!亲朋好友都看着孩子是个乐儿，还特愿意悄悄的惯着孩子吃零食。亲妈心里飞过一万只乌鸦，我到底要怎么给娃刷牙! 别跟我说那些几个月的宝宝用纱布擦、开始长牙时用指套牙刷、全口牙了就要什么45度刷刷刷……我根本不缺方法好吗，当妈的我为了不让孩子重蹈自己满口蛀牙的覆辙，早都系统学习过科学的刷牙方法了。 我的问题是：怎么才能让孩子愿意刷牙?养成每天都刷牙的好习惯? 刷牙这场持久战，掌握技术要领那是最初级的，面对幺蛾子巨多的熊孩子，我们还必须百炼成钢、心法得当! 刷牙心法一：必须要趁早 常言道，功夫都在平时。 从娃刚开始萌出乳牙，就要开始给娃刷牙——其实同时起到了清洁和按摩作用。刷牙这件事要是不趁早

文/俏妈 纯母乳喂养，想必是任何一个宝妈都再熟悉不过的词语了。 我们都知道，世界卫生组织（WHO）、美国儿科学会（AAP）以及中国营养学会都一致建议：宝宝出生后的0-6个月内应尽量纯母乳喂养。 世界卫生组织：在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，需要补充其他的食物。 美国儿科学会：我们建议纯母乳喂养时间至少达到6个月，然后开始逐步添加辅食。同时继续母乳喂养至孩子满1周岁，只要妈妈和宝宝都愿意，1岁后仍可继续母乳喂养。 中国营养学会：最少坚持完全纯母乳喂养6个月，从6个月龄开始添加辅食的同时，应继续给予母乳喂养，最好能到2岁。 如果我问你，你知道什么是纯母乳喂养吗？就这个问题我尝试着问了妈妈群里的10位宝妈，结果竟没有一个人答对！ 也许你会说

孕妇缺钙是很正常的一个现象，那么孕妇缺钙有哪些症状呢？孕妇要如何补钙呢？补钙吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。 孕妇缺钙的症状有哪些在胎儿生长发育过程中，孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿。孕妇除了提供给胎儿大量的钙外，由于其自身循环血量的增加，使血钙浓度相对降低，因此容易出现低血钙。 孕妇缺钙的症状有： 1、小腿抽筋 一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妈咪虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。(注意：孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸!) 2、牙齿松动 钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。 3、妊娠期高血压综合征 缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的

辅食 随着宝宝不断长大，除了母乳和配方奶，辅食会逐渐成为宝宝身体生长发育最主要的营养来源。 所以，妈妈们都非常注重孩子的辅食添加，正确的添加辅食，合理的辅食结构，不仅可以为宝宝们提供充足的营养，而且可以让宝宝养成良好的饮食习惯。 但是，理想是丰满的，现实是骨感的，给宝宝添加辅食的漫漫长路上，妈妈们要过五关斩六将，既要科学的照顾孩子，又要抵挡住来自长辈的“经验”，真是快要被打败了... ... 孩子4个月，邻居说该吃辅食了 宝宝一天天的长大，已经不再满足于每天都是母乳或者配方奶粉，尤其是看到爸爸妈妈在吃饭时，会流露出很想吃的表情，特别是一些母乳少的妈妈，身边的一些长辈、邻居就建议给孩子吃些鸡蛋羹，补充营养。但是孩子才4个月，也太早了吧，妈妈真是为难。 这时候妈妈要坚持住自己的观点，世界卫生组织的最新规定，要

吃错了食物，孩子竟然会变笨？ 想要孩子聪明学习好， 吃对食物也很关键！ 学习变差只因脑子反应速度减慢。 有个高二的男学生，本来学习成绩很好，但是近一两年来感到学习越来越费力。 他很努力学习，不玩手机和电脑，但是脑子好像锈住了，空的，经常失眠，有时很烦，对一点点刺激反应就非常强烈，事后自己也知道刚才的反应比较过分，但是就是控制不住。 有时候实在太烦了，为了不影响他人，他就跑到外面乱走，或者在外面乱吼几声，这些行为把全家都吓坏了。 家长带着他到处看病，做了许多次头颅核磁和CT都是正常的，没有人能说出是什么病。当然上课是上不下去了，他只好休学在家。 我见到他时，看到的是一个瘦瘦黑黑的小伙子，不太高，很懂礼貌，沟通也算顺畅。仔细问了半天，发现他没有焦虑抑郁，也没有精神分裂，只不过是脑子反应速度减慢