宝宝内衣如何挑选 　　许多年轻的爸爸妈妈在为婴儿选衣服时往往拿不定主意。有的妈妈选择耐磨、经洗、易干的化纤布料做衣服，而且设计了兜盖、别针、扣环等袋饰。 　　0-3岁的宝宝皮肤细腻、容易受损伤、体表面积相对比成人大的特点，婴儿的内衣应选择质地柔软、通透性能好、吸湿性强的棉织布料，样式要简单、大方，易穿易脱，比较宽松。化纤布料对宝宝的皮肤有刺激性，容易引起皮炎、瘙痒等症状，所以在选择衣服的时候尽量要选择好的面料，一些高档的面料，比如纯棉的、100%精梳棉。 　　如何正确选购品质良好，又适合宝宝的内衣呢?在采买时可要运用多种感官，不妨学几招小窍门吧。 　　一摸：布料是否柔软，尤其是腋下、手腕等处，选择时不妨放在自己脸颊旁感觉一下;袖口、裤腰的松紧是否舒适。 　　二看：特别白，甚至白得发蓝的内衣，往往含有荧光剂(一种漂白作用的化学物质)，虽然看起来衣服比较洁白，比较挺，不易起皱，但

　　睡不好是很多孕妈咪都会遇到的问题，那么在孕期的女性如何解决睡眠问题，以保障自己和胎宝宝的健康呢?本文我们一起来了解。 　　在条件许可的情况下，准妈妈白天最好能午睡片刻。很多准妈妈在孕初期睡眠较好，但随着胎龄的增加，胎儿体积变大，以及准妈妈腹部的逐渐隆起，准妈妈睡眠时难以找到一个合适的姿势，睡眠的质量就开始打折扣了。 　　影响孕妈咪睡眠质量的因素 　　1)尿频。由于怀孕，准妈妈的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%~50%的血液，所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长，准妈妈的子宫变大，对膀胱的压力也会增大。所以，准妈妈的小便次数有所增多，不可避免的会影响准妈妈的睡眠。 　　2)腿抽筋、后背痛。这些不适都是由于身体负担过重所致。 　　3)心率加快。孕期由于心脏需要泵出更多的血液，子宫需要供血，所以心脏的工作量加大，心率自然也就加快。 　　

　　众所知周，免疫力对孩子的健康成长很重要，因此，聪明的父母应该注意提高孩子的免疫力，这样，孩子才能少生病，那么如何才能提高孩子免疫力呢?以下这些好的妙招，家长们不防参考下。 　　一、睡好 　　理由：科学研究表明，宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期! 　　宝宝睡好觉5要素： 　　1、妈妈的心跳：对于宝宝们来说，最好听的音乐便是妈妈的心跳声了，妈妈可以像喂奶那样把宝宝抱在怀里，也可以躺下让宝宝趴在自己的胸口上，宝宝听着妈妈的心跳声，很快就能入睡了，睡着后，轻轻的把宝宝放下，让他自由舒适的安睡。 　　2、古典的音乐：3个月以内的宝宝不能区分昼夜，因此睡觉容易黑白颠倒。这个时候可选些舒缓的古典音乐给宝宝听，让宝宝一听就知道，啊，黑夜来临了! 　　3、适宜的室温：宝宝睡觉时室内温度应保持在20℃-25℃之间，这样才不会让宝宝着凉

辛辛苦苦熬过10个月，一朝疼痛生下孩子，不管是自己还是家人都激动不已。尽管已经累得精疲力竭，但还是执着地想多看看自己的孩子，看看这个她孕育了10个月的小生命。注意啦！产妇生完孩子并不意味着结束，而是另一个艰难阶段的新开始。在分娩完24小时之内，新妈妈把下面这5件事做好，坐月子时绝对不会太难熬。 1、抓紧时间休息 产妇经过漫长而痛苦的分娩，几乎已经耗尽体力，身体正处于一个很虚弱的阶段。这个时候不要贪恋宝宝了，抓紧时间争取休息补充恢复体力才是最重要的。 2、产后30分钟喂第一次母乳 一般产后半个小时妈妈就可以给宝宝喂养第一次母乳了。当然有些妈妈可能说自己奶水还没下来没法喂，但其实就是因为母乳没下来才更要让宝宝多吮吸，有助于刺激奶水分泌；有些新妈妈在产后第一天会分泌少量稍微发黄、黏稠的初乳，不要让宝宝错过它哦！不过

　　酸奶是很多女性的最爱，可是很多人都不知道，孕期的女性喝酸奶还有排毒不便秘的效果。使用孕期的准妈妈们不妨适量喝点酸奶。 　　酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。 　　在酸奶和奶酪中不但含有牛奶中的营养成分，而且还富含的乳杆菌、双歧杆菌和革兰氏阳性球菌，这些益生菌能够有效的帮助人清理身体内的病毒，补充人体因为衰老而产生而流失的益生菌，进一步提高“机体防御能力”而对预防疾病有益处。 　　酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是： 　　1.维护肠道菌群生态平衡，形

办理流动人口婚育证明的流程   　　流动人口婚育证明对女性朋友来说都不是陌生的名词，但具体什么是流动人口婚育证明、如何办理流动人口婚育证明等问题却不是那么清楚了。下面就让小编来对流动人口婚育证明的流程办理知识做个介绍。   　　什么是流动人口婚育证明? 　　流动人口婚育证明流动人口婚育证明是证明流动人员的身份、婚姻状况、生育状况、落实节育措施状况、计划生育奖罚情况等便于有关部门对其进行管理;是便于人口计生行政部门免费向流动人口提供人口和计划生育的政策咨询、避孕药具、孕情、环情、病情检查,以及国家规定的基本项目的计划生育技术服务。   　　流动人口婚育证明的办证范围包括哪些? 　　流动人口婚育证明在现居住地(现居住地不是户籍所在地，跨县(市)以上行政区域间的流动)居住一个月以上，从事务工、经商等活动或以生育为目的的异地居住，可能生育子女的已婚

产后同房的时间是很多夫妻比较关注的话题之一，相信很多夫妻为了宝宝安全，在怀孕期间都没有进行房事，而是产后也是不可以马上同房的，因为产后女性身体会变得比较虚弱，身体需要慢慢地恢复，而且产后还有恶露会排出，那么恶露没干净带套同房了怎么办？下面跟着小编一起了解看看。 可能很多夫妻为了肚子里的宝宝，孕期尽量避免同房了，可是有一些年轻夫妻性欲比较强烈，长时间不同房忍受不了这种寂寞，可产后排出恶露也要一定时间，有夫妻在恶露没干净时候就去同房。虽然同房时带着了套，不过这样做也会影响到子宫和子宫膜的恢复情况，甚至引起子宫内膜异位症，最为严重可能导致不孕。 恶露是产妇在分娩结束之后都会遇到的一种情况，处理不好对身体健康会带来极大的威胁，而产后恶露没有完全干净也是禁止同房了，因为女性宫颈还处于开放状态，同房会将病原菌带入阴道内，诱发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。正

能不能怀孕，虽不是一个排卵就能决定了的。但卵巢有规律的排卵确实是生育中的一个重要环节。在女性不孕中，排卵障碍约占20%--30%。 哪些原因会导致卵巢不排卵? 卵巢早衰 卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况，因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法在形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。 卵巢功能障碍 卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。注意，肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害! 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征是一种排卵异常的病症，患有这种疾病的女性卵巢体积增大，但是卵泡不能发育成熟，因此无法正常排出成熟的卵子，需要依靠药物的作用来刺激发育与排卵。 垂体功

　　25日凌晨，2012年欧洲杯进行了最后一场四分之一决赛。最终，意大利队在点球大战中4比2战胜英格兰队，锁定最后一个四强席位，意大利出线后将与德国争夺决赛席位 。 　　   　　   　　作为欧洲传统豪门，意英两队在欧战赛场上的成绩都不甚理想。自欧洲杯1960年创办以来，“蓝衣军团”仅获得1次冠军和1次亚军，而“三狮军团”竟从未打进过决赛，最好战绩仅为第三名。小组赛表现不俗的两支球队都迫切希望在本届杯赛上走得更远。 　　比赛开始后，两队没有进行丝毫的试探，一上来就展开对攻。开场仅两分钟，意大利队德罗西禁区外得球，一脚凌空抽射击中门柱，英格兰队逃过一劫。仅3分钟过后，意大利队门前也出现险情。英格兰队右路传中，约翰逊在门前两米处射门未打正部位，皮球被门将布冯没收。 　　这两次快节奏的攻防实际上是上半场的

在新手爸妈看来，孩子的每个举动，都是那么神奇且有意义，让人恨不得要全部记录下来。而最近，新爸爸陈先生就见证了儿子的一个“怪异”举动。 周末休假，陈先生就想给半岁大的儿子录一天的成长视频，于是早上一醒来，便趴在床边，趁着儿子熟睡，一路拍拍拍。突然，陈先生发现小家伙身子扭了扭，然后小JJ就直直地挺了起来，还一动一动的…… 天哪！作为传统的男性，陈先生觉得这未免也太尴尬了，随即脸红地轻咳了一声。本着一股八卦劲，陈先生立即上网搜了一下儿子的症状，看到网上的妈妈们，清一色地都在说自家儿子有同样的行为，才总算是放心地笑了。 *熟睡中的男宝宝，很正常 男宝宝在熟睡的时候，有时候由于过度紧张，或放松的心理状态，会导致小JJ的海绵体充血，从而显得又硬又挺。当然，你可不要以为孩子有那方面的需求（你想多了），因为孩子3岁以后，才逐

很多宝妈都会发现，刚出生的宝宝屁股上有一片青色的青痕，有的大有的小，有的多有的少，很多宝妈不理解这到底是怎么回事？为什么会有青痕？对宝宝发育是否有影响？今天我们就来普及一下青痕以及宝宝胎记的那些问题。 什么是青痕? 孩子屁股上的这种青痕在医学上它还有一个很霸气的名字叫做“蒙古斑”。所谓蒙古斑是一种先天性色素斑，是由于胚胎发育时黑素细胞从神经嵴向表皮移行时滞留在真皮所致，也就是说所谓的青痕不过是色素沉着斑。 因在东亚人群(蒙古人种)中发生率高达80-90%，所以得名。俗称为“记”或“胎记”。蒙古斑可发生于身体的任何部位，发生率没有性别差异，以腰部及臀部为多见，呈特殊性的灰青色、蓝或蓝黑色，圆、卵圆或不规则形，边缘不很明显，直径可从仅数毫米到十余厘米，多为单发，少数可多达10余块。 青痕的好发人群 不要想着青痕的

近年来一句私处洗液的广告词很流行，叫“洗洗更健康”。导致很多女性日常都有用洗液的习惯，大家普遍会认为用洗液会比清水洗的干净。但根据医院医生的接诊显示，常用洗液的女性反而更容易得妇科炎症，同时炎症经常是反反复复。专家表示日常洗液不能乱用，常用洗液反而不健康。 长期使用洗液的危害 经常使用洗液的危害 人体自身都有一个生态平衡，女性的私处也是一样。在正常妇女阴道中，可以分离出20余种微生物，平均每个妇女可分离出6~8种微生物，其中以细菌为主。阴道正常的微生物群包括：乳杆菌、支原体及假丝酵母菌等。这些都是有益菌群，能帮助维持阴道的生态平衡。其中乳酸菌，阴道PH值以及雌激素起非常重要的作用，雌激素能够使阴道上皮增生变厚并富含糖原，增强对病原体的抵抗力。阴道乳杆菌可以抑制病原微生物的生长，可以帮助阴道自净。正常的阴道菌群里，产生乳酸和H2O2的乳杆菌是优势

油炸食物 高温油炸，非常容易让食物产生脂质过氧化物、反式脂肪酸、丙烯酰胺、苯并芘等物质。这些东西会激发身体氧化应激反应，产生过多的自由基，加速身体组织的氧化和衰老。女性偶尔吃一点这样的食物没关系，但若是经常性食物则容易老的快。 高糖食物 糖果、饼干、蛋糕、饮料这类食物，都会添加大量的糖。而过多的糖类分子堆积体内，还可能会与胶原蛋白反应，导致其流失，最终影响皮肤弹性，会更显老。且这样的人群还容易因身体代谢异常而引发糖尿病，所以爱吃甜食的女性朋友一定要控制自己。 腌制食物 咸菜、咸鱼、肉干、火腿、熏鸭……这些腌制食物制作时常需要大量的盐。高盐食物经过放置，其中的食盐容易转化成亚硝酸盐，它在身体内酶的催化作用下，最终形成亚胺类物质，致癌又促衰。因此建议女性朋友日常少吃这类食物，应多吃炒的新鲜食物。

怀孕后，有不少人会选择回老家生孩子，但是也有人会在工作的地区生孩子。那么不管回哪生孩子之前要注意些什么？一起来看看吧。 通常而言，在哪里产检就会在哪里分娩，但也有一些准妈妈因为家在外地，到了快分娩时，选择去老家医院分娩，如果是这样的情况，需要提前做好打算，以方面顺顺利利把孩子生下来，那么，准爸妈需要提前做哪些准备呢? 1、掌握好分娩时间 如果在当地产检，考虑去老家分娩的，需要早些时日休产假，最晚也要距离预产期1个月前，返回到老家以备分娩的需要，若所在地与老家很远，就要把假期再提前一些。早做计划，不至于让胎儿在路上发动，给分娩带来风险。总而言之，异地分娩的准妈妈需要在时间上做好充分的准备。 2、选择好交通工具 准妈妈要去老家分娩，出行的交通工具选择是有原则的：能坐火车最好不坐汽车、飞机;能坐飞机，最好不坐轮船;

俗话说是十个女人九个斑，90%的女人都会面临面部色斑的困扰，因此一些女性朋友会在每天出门前想尽办法将斑点遮住，向世人展示自己最好的一面，殊不知却把最糟糕的一面展示给自己最爱的人。为什么不把最好的一面留给最爱的人呢?如今越来越多的人都已经意识到这个问题，并想尽办法想要祛斑，可是俗称最简单有效的祛斑方法多种多样，到底该如何选择呢?其中也有不少女性朋友来想要通过激光祛斑，那么采用激光祛斑好吗?激光祛斑价格是多少啊?下面就让小编来为你详细解答。 首先我们先来了解一下激光祛斑价格是多少?还有激光祛斑真的好吗? 其实激光祛斑价格没有一定的标准，各大整形美容医院的激光祛斑价格都可能存在差异，每个人的具体的情况可能不一样，首先医生会对患者进行检查，先确定是什么样的斑点，斑点的面积是多少，斑点的颜色深浅怎么样，这些问题每个人都是不同的，所以说具体的激光祛斑价格也是

很多准备怀孕的女性在孕期检查时发现自己黄体功能不全，医生会说一些可能不好怀孕或者容易流产的话，因此不少女性都很紧张，其实，这并不是完全不能解决的问题，还是可以自然怀孕，成功诞下胎儿的。 黄体功能不全的原因 1、疾病问题： 卵泡刺激素分泌过少，或者卵泡成熟时促性腺激素排卵峰分泌量不足，内分泌紊乱，可能影响黄体功能。 患有高泌乳素血症，抑制了垂体促性腺激素分泌，干扰卵巢功能的正常发挥。  卵泡颗粒细胞数目和功能分化缺陷，排卵后颗粒细胞黄素化不良及孕酮分泌不足。  子宫内膜异位症患者也有可能出现黄体功能不全的问题。 2、药物问题： 有一些药物会影响内分泌，可能导致某些激素分泌异常，或者影响垂体、下丘脑等器官功能的正常发挥。 3、情绪问题 有的女性情

　　在春天这个季节，有不少的小孩嘴角都会出现“烂嘴”的情况，在嘴角先是出现潮红、起疱的现象，然后会进化成乳白色糜烂、裂口、结痂等，这个时候的小孩嘴角还伴有烧灼和痛感，只要口一张开就容易出血，连吃饭、说话都不方便，这就是折磨着小孩的口角炎，对此父母都很心疼。 　　祖传小秘方：吃蛋黄 　　引起角膜炎的只要原因是缺乏人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一的维生素B2，当小孩缺乏该维生素时，就会会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，出现口角炎。煮熟的鸡蛋蛋黄则含有丰富的维生素B2，父母可以每天给小孩吃一只煮鸡蛋就可以补充足够的维生素B2，如果小孩觉得蛋黄干巴巴的，不喜欢吃，可以通过把蛋黄切碎了拌在饭里给孩子吃。

选择什么样的牙刷牙膏？ 一定要为孩子选择儿童牙刷。这种牙刷有两排毛，毛丝较软，每束毛之间的距离较大，牙刷的刷面窄，刷柄小。孩子使用儿童牙刷不容易损伤牙龈，使用起来较为方便。牙膏选用儿童牙膏为好，最好选择含氟的。很多父母担心含氟牙膏对孩子不好，其实除了高氟地区除外，3岁以后的孩子，选用含氟量约为成人牙膏1/3的儿童专用牙膏，只要教会正确的漱口方法，告知吞食的危害，且每次牙膏量小于豌豆大小，并无危害。而且牙膏中含少量氟可起到预防龋齿的作用 怎样保养和更换孩子的牙刷？ 要知道牙刷在使用过后，在丛密的刷毛之间潜藏着水分和细小的难以看见的食物残余， 孩子用完牙刷后，要及时的冲干净，甩干，刷毛朝上放在通风干燥的地方。但即使这样，过了3个月左右，牙刷里的细菌还是会超过允许度，父母要及时给孩子更换。 儿童牙刷分年龄吗？ 不同年龄的

宝宝有喝夜奶的习惯，但是到了一定的年龄就需要断掉夜奶，你知道宝宝什么时候可以断夜奶？有什么好方法断夜奶？ “宝宝1岁了，现在夜奶还要吃几次，而且还老爱哭哭闹闹的，大冬天的夜里真心受不了，宝妈们有什么好方法吗，求支招啊!” 对于夜奶，不少宝妈都有类似的烦恼，最常问的两个问题就是，什么时候可以断，怎么断。 宝宝什么时候可以断夜奶? 这个问题，要结合每个宝宝的具体情况来看。 有些“易养型”的宝宝，3个多月就能一觉睡到大天亮，让妈妈特别地惊喜(满月后，妈妈不要刻意叫醒熟睡的宝宝喂奶，这一点非常关键)。 更多的宝宝还需要一段时间继续吃夜奶。有的宝宝甚至一两岁了，夜里醒来还是要吃妈妈的奶才能再入睡。 妈妈可以这样判断：宝宝吃夜奶时，观察每次吃奶的量和吸吮的时间是否跟白天差不多，如果是，说明夜奶是在满足宝宝的营养需

　　要给宝宝添加辅食了，不少妈妈在犹豫是自制辅食好还是买成品辅食，哪种辅食对宝宝的身体最好那？其实，两者之间各有千秋，下面小编就为您介绍成品辅食的相关信息。 　　一、成品辅食的营养元素 　　1、维生素D 　　母乳、牛乳中维生素D 均不足，而婴儿出生后的最初6个月生长特别快，骨骼、大脑、牙齿等的发育都需要维生素D 的参与。 　　维生素D 缺乏时易患佝偻病。补充维生素D，在家里主要是服鱼肝油。鱼肝油内含丰富的维生素A、D。新生儿2周后每天需补充维生素A 3000国际单位，维生素D 400国际单位。但市售浓鱼肝油滴剂，每克含维生素A 5万国际单位，含维生素D 5000国际单位(即A∶D =10∶1)，含量太大，不适合婴儿食用。所以购买鱼肝油时应买儿童用鱼肝油，所含维生素A、D 比例(2∶1)较适合婴儿食用。或饮用AD 奶，即按儿童需要加了维生素AD 的牛奶。服用浓缩鱼肝油或儿童用鱼肝油每