经历了大手术，剖腹产产后新妈妈都比较虚弱，所以必须要用饮食好好的调理，才有助于新妈妈精力和体力的恢复，本篇资讯，就为新妈妈推荐剖腹产产后的饮食调理清单。 剖腹产新妈妈的饮食调理清单 　　1、取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。 　　2、把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑，放入瓶中待用，每天取炒过的红枣4-6粒，桂圆4-6粒，冲水泡茶经常饮用。内火重的人，可以加枸杞子6-10粒，一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒制后的红枣易于泡开，能全面利用其营养成分，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。 　　3、取鳝鱼1斤，瘦猪肉半斤，放入生姜5-8片、葱2-3根，蒜10瓣，再加入调

高龄产妇的7大注意事项。如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。 1、 孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。 2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。 3、 孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。 4、 怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。 5、 怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是

　　在孩子的成长发育过程中，对鞋的选择很关键，所以家长们一定要注意给孩子正确选鞋，对于一些给宝宝选鞋的误区，一定要尽早知道。 　　误区一：鞋帮、鞋面越软越好 　　由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。 　　误区二：鞋底的弯曲度越大越好 　　童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于的鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处

孕妇扁桃体发炎化脓怎么办：青霉素治疗 扁桃体局部化脓的准妈妈应在医生的指导下接受积极抗感染治疗，比如选用青霉素治疗，这一般不会影响胎儿健康。 青霉素有抗菌消炎作用，对人体没有毒副作用，属于孕妇安全用药，可放心使用。 孕妇扁桃体发炎化脓怎么办：鱼腥草治疗 鱼腥草具有清热解毒，消肿排脓，止痛，止血的作用，其煎剂对金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用，对于治疗化脓性扁桃体炎很有作用。 使用方法：将30克鱼腥草洗净，浸泡10分钟，加清水煎煮20分钟，温后服用，每日1剂，连续3天。 提醒：鱼腥草的味道很难闻，很多准妈妈接受不了。 孕妇扁桃体发炎化脓怎么办：桔梗甘草水 桔梗有祛痰、排脓 、抗炎、 清热的功效，甘草有清热解毒、化痰止咳、缓急止痛的功效，能帮助孕妇扁桃体发炎化脓的治疗

孩子长不高受什么因素影响？孩子身高问题除了遗传因为还有其他什么因素影响？你家孩子矮小吗？下面看看孩子为啥不长个？ 经常有妈妈问我，为什么我和孩子爸都不矮，宝宝就是不长个呢？精心补充营养，宝宝却呈“横向”生长？坚持体育锻炼，体型偏瘦却不见长，到底是为什么？ 这样的问题，相信很多妈妈都有，宝宝长高的秘诀究竟在哪里？ 影响宝宝身高的因素有哪些？ 1先天遗传 孩子的身高70%取决于遗传，其中35%来自父亲，35%来自母亲。 网上各种遗传身高预测公式： 儿子成年身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+6.5 女儿成年身高=（父亲身高+母亲身高）÷2-6.5 或 儿子成年身高=（父亲身高+母亲身高）x1.08÷2 女儿成年身高=（父亲身高+母亲身高x0.923）÷2 注

　　由合生元赞助播出的一档全新的超级明星育儿节目——合生元《超级Q宝》6月15日首场发布会在广州欢乐启动。作为第一期的节目录制嘉宾——星爸张智霖领军奶爸队现场PK星妈袁咏仪掌舵的辣妈队伍，到底谁才是真正的育儿高手?小编抵达拍摄现场，为大家带来第一手新鲜热辣的幕后花絮。 　　张智霖：我才是家里的“冲奶王” 　　在合生元《超级Q宝》拍摄现场，张智霖神态相当的轻松，脸上始终挂着微笑。在问到谁是家里真正带孩子的“话事人”，他毫不犹豫地指着自己，“我的内心是妈妈，因为很细心。”他指指老婆袁咏仪说“她的内心是爸爸，哈哈，因为她非常忙。”袁咏仪大笑赞同，言语间透露出对老公的 “育儿方法”非常佩服。“他(张智霖)不仅会拍戏，

　　产妇饮食很关键这是众所周知的，因此，在产后饮食调理过程中一定要遵守一定的饮食原则，对于不利于产妇恢复的食物要及时避开，而对于一些最佳的营养食物，新妈妈要多吃。 产妇饮食7大讲究和7类最佳食物 　　一：产妇饮食7大讲究。 　　1、少吃多餐 　　孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。 　　2、荤素搭配，营养丰富 　　多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。 　　从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体的养则是多方面的，过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋，忽视其他食物的摄入。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外，一般多有纤维素，促进消化，防止便秘。因此，

挑食问题在孩子成长过程中非常普遍,长此以往很可能会导致孩子体内多种营养素的流失,严重的情况下可能还会影响孩子正常的生长发育。因此家长们面对挑食的孩子也是一筹莫展,苦不堪言。那么孩子挑食怎么办呢?以下这些建议也许可以帮到大家! 建议一:善用孩子喜欢的食物 挑食的孩子大都有一种或者几种自己比较喜欢的食物,家长可以巧妙利用这些“被偏爱”的食物,让孩子慢慢摄入那些平常不爱吃的食物。比如针对不爱吃蔬菜,但爱吃水果的孩子,家长可以将少量蔬菜和水果混合起来打成果汁,等到孩子适应之后可以慢慢加蔬菜的量,从而保证多种维生素的摄入,缓解孩子挑食怎么办这个难题。 建议二:食物多样化 如果家里的日常饮食总是局限在几种固定的食物,那么久而久之孩子吃饭的兴趣也会降低,并且只挑自己喜欢的食物吃。因此家长在解决孩子挑食怎么办这个问题的过程中,可以让孩子尝

　　宝宝吐奶是一种比较常见的现象，如果处理不好很容易呛到宝宝，喂奶时如何做才能避免宝宝吐奶呢？一起来了解。 　　1、上身保持抬高的姿势：一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。 　　2、吐奶后，要多注意观察孩子的状况：在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。 　　3、补充水分要在呕吐后30分钟进行：孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。 　　4、吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半：在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过

宝宝喜欢哭闹，有些宝爸宝妈想必有了一定的安抚经验。而有些新手宝爸宝妈却是一头雾水。那么宝宝哭闹怎么安抚？一起来看看吧。 1. 安抚奶嘴是一个哄娃利器。一定要记得宝宝哭不一定是没吃饱。婴儿期的宝宝处在靠口腔感知世界的时期——口欲期。给宝宝一个安抚奶嘴就能满足宝宝吮吸的欲望，还能缓解宝宝焦虑的情绪。在长恒牙前不用担心安抚奶嘴会对宝宝牙齿造成影响。 2. 宝宝在喂食后哭泣也许是吃多了，肚子胀痛。按顺时针方向按摩宝宝腹部，增加肠胃蠕动能帮助宝宝消食缓解胀气。 3. 仔细检查宝宝身体，像头发和线头这种对大人而言很微不足道的东西，都可能对宝宝造成很大伤害。 4. 检查尿布及时换掉脏尿布。宝宝的屁屁非常细嫩敏感，脏尿布会让宝宝不舒服也可能使宝宝患上尿布疹。 5. 宝宝想睡觉也会哭。找一个安静的环境把宝宝抱在臂弯，轻微摇晃，

双侧乳腺小叶增生是什么意思?乳腺小叶增生怎么治疗?对于一个被乳腺小叶增生困扰许久的女人来说什么最重要?当然是了解乳腺小叶增生的知识，尽快消除增生最重要。但是该如何治疗乳腺小叶增生呢?今天小编就来给大家来详细介绍下。   双侧乳腺小叶增生是什么意思 得了乳腺小叶增生怎么治疗 双侧乳腺小叶增生是什么意思?乳腺小叶增生病约占全部乳腺疾病的75%以上，十分常见，多发于青春期开始以后的任何年龄的妇女。乳腺是受内分泌影响。在每一次月经周期里面，雌激素及黄体素周期性致使乳腺组织增生与复旧的变化。如果雌激素产生过多，与黄体素的比例失衡，乳腺组织增生后复旧不全，造成乳腺结构紊乱等，就称为乳腺小叶增生。 乳腺小叶增生依据增生的病理改变不同可分为囊性增生、纤维增生、腺性增生等。乳腺小叶增生如果不加治疗是非常

补充钙和鱼肝油对宝宝有什么帮助？你家宝宝需要补充钙和鱼肝油吗？很多宝妈好奇，宝宝真的需要每天补充钙和鱼肝油吗？ 先说钙。钙对于宝宝来说，绝不是越多越好，也不是“补点反正没坏处”，不当补钙非但对宝宝的健康无益，还会干扰其他营养素的吸收，因此，补钙绝对不能随便进行，更不能主观臆断。 一般来说，只要宝宝每日能够摄入足够的奶量和充足的维生素D，在饭菜的搭配上注意营养丰富、均衡膳食的话， 4岁前的幼儿可以从每日正常的饮食中获得足够的钙元素，如果没有特定的表征支持，一般没有必须补钙的需求。 那么鱼肝油呢？ 鱼肝油来源于鱼的肝脏，其主要有效成分是维生素A、D。 维生素A是维持视觉功能、生长发育和组织分化的主要营养，在预防缺铁性贫血方面也具有重要作用； 维生素D则可促进小肠黏膜对钙质的吸收，有助于预防佝偻症。

核心提示：包皮手术虽然说是一个简单的手术，但是，稍有不甚，后果却非常严重，很多人在手术后出现阳|痿、早|泄等性功能障碍，甚至，还有人因手术护理不当，导致阴茎坏死的情况。因此，医生提醒，包皮手术应该选择一个好的医院。 包皮手术虽然说是一个简单的手术，但是，稍有不甚，后果却非常严重，很多人在手术后出现阳|痿、早|泄等性功能障碍，甚至，还有人因手术护理不当，导致阴茎坏死的情况。因此，医生提醒，包皮手术应该选择一个好的医院。 小诊所割包皮危机重重，你还敢选择? 很多男性为了避人耳目，而选择较为隐秘的小医院或者小诊所进行包皮手术，其实这样是非常危险的，因为一般小诊所的医疗技术不够完善。再者，小诊所为了节省医疗成本，所采用的设备和技术都是比较落后传统的，所以手术效果常常差强人意，如果发什么任何意外情况都无法及时补救，所以男性们还是要慎重选择! 包皮

感冒流清鼻涕是风寒还是风热 如果感冒的时候有鼻塞、流清鼻涕的情况，多数情况下是风寒感冒，因为是受凉了以后身体感受寒邪，肺的阳气运行不好，而鼻属肺窍，一旦肺受寒邪的时候肺窍不利，导致鼻塞、流清鼻涕。 但是还得看有没有其它的伴发症状，如果同时还伴有嗓子干、痒、疼，或者发烧的症状，也有可能是有寒包火这样的情况，有的时候严重还会有咳嗽、咳黄痰。所以鼻塞、流清鼻涕虽然是风寒感冒，但是里面还存在有寒包火的证型，一定要注意辨别这种情况，因为治疗的时候就要有清热的治疗，如果一味的去散寒忽略内热，有可能导致病情加重。 风寒感冒药5大常用药 风寒感冒如果症状严重者，可以选择一些药物来配合治疗，常用的风寒感冒药物有以下五种:第一，风寒清热冲剂;第二，正柴胡饮冲剂;第三，通宣理肺片;第四，新康泰克;第五，速效伤风胶囊。可以根据自己的病情分别选用，

众所周知狐臭在我们的生活中已经成了我们的敌人，狐臭的影响力已经从一个人的烦恼，升级为了众人共同抗争的对象。 不言而喻，狐臭给我们的生活已经带来了很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人们感到特别的厌烦，作为一个正常的人闻到这个味道大都会选择掩鼻远离。这样就给狐臭患者造成了很大的心理负担并伴有一定的自卑感，影响到他们的日常生活，让他们做什么事情都没有了自信。那么需要注意些什么呢？如何去除狐臭？ 在此听听小编我是怎样来应对狐臭的： 个人卫生 要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽

　　1、忌多吃味精 　　为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。 　　过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。 　　分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。 　　产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的

有一些女性因为自己患上了多囊卵巢综合症而一直没法快速怀孕，这让她们异常苦恼，那么有没有什么好的方法能够养出优质卵子呢？ 多囊卵巢综合症可使卵泡发育不良而无法排卵，最后导致受孕困难。因此，对于患有多囊的女性朋友们来说，保养卵巢，刻不容缓。而这些有益于养卵的小习惯，可得记好。 1适当运动，养出优质卵子 生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助提高身体素质，保证卵子的质量。因此，从备孕阶段开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高身体各部分器官的能力。 2及时补铁，为卵子提供养分 铁元素能够为卵子提供充足养分，而血液中往往含有大量的铁元素。对于女性来说，每个月月经排出一些血量， 身体也会遗失了一些铁元素。因此，可以在月经期间多

一个朋友外派去德国工作了一年，最近刚回来。 我们小聚的时候，她各种夸德国好。 尤其是有一点，她说： 德国丈夫要做家务。 她去一个德国同事家，男主人是公司部门主管，女主人是全职太太，在家照顾两个小孩。 朋友发现，男主人工作其实不轻松，但是要做很多家务。 她打听了一下发现，德国男人都认为“做家务”是男人应该做的事。 因为妻子照顾孩子是24小时的工作，丈夫的工作只有8小时，理应分担家务。 听她这么说完，在场的女性们都不淡定了。 大家纷纷抱怨自己和老公在“家务活儿”上爆发的战争。 朋友W还提出一个看法——越没什么本事的男人，越排斥做家务。 她公司有个女同事，男人在家待业多年。 两人刚结婚的时候，男人家庭条件比女人好很多。

在孕期你会吃些什么食物来补充营养呢？如何保证自己在孕期吃的营养健康呢？如何安排孕期膳食保证合理的营养需求？ 孕妇怀孕以后，每天所吃的食物除了维持自身的机体代谢和消耗所需要的营养物质外，还要供给体内胎儿生长发育所需的养分。 因此，要讲究合理营养。 孕期合理营养的重要性 合理营养，可以使孕妇在生理变化、身体消耗增大的情况下，保证身体健康，使胎儿在宫内正常生长发育，同时也为产后的婴儿哺乳奠定了基础。 但营养摄入过多会使孕妇肥胖，胎儿过大，也容易造成难产，并且易出现妊娠高血压综合征等。 有人认为：越贵的东西越好，多吃大鱼大肉就是营养好！ 这种想法：是不对的。 只吃鱼和肉会造成膳食不平衡，长期下去会发生维生素缺乏病，如齿龈出血、贫血等； 孕期吃过多的肥肉和高糖食品，容易发生营养过剩，结果

　　广东怀集有居民报警称生命受到威胁，民警出警后要求嫌疑人董某接受调查，但董某不配合调查，且在自家四楼楼顶向出警人员掷砖头，开门拿起扁担追打民警。在口头警告、明枪示警无效后，该县城南派出所冼副所长开枪自卫，董某被120送到医院后抢救无效死亡。 　　应该说，这是一起典型的“袭警”事件，不典型的是袭警的工具：扁担。根据中国新闻网的报道，冼副所长开枪是“在生命安全受到严重威胁下，被迫依法开枪自卫”，最终致董某死亡。文中并没有详细说子弹打在哪里，于是一些网友认为，董某只是拿起扁担追打民警，虽然有罪，但罪不至死。 　　根据《中华人民共和国人民警察法》第三十五条，以暴力、威胁方法拒绝或者阻碍人民警察依法执行职务的行为，构成犯罪的，依法追究刑事责任。 而《中华人民共和国警察使用警械武器条例》中第九条规定：人民警察判明有下列暴力犯罪行为的紧急情形之一，经