孕晚期是准妈妈整个怀孕期最疲劳的时期，因此孕妇应以休息为主，但同时也不要忘了做胎教，那么适合怀孕晚期的胎教方式有哪些?请看下文列举出来的这些： 　　“踢肚游戏”胎教法 　　踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。据调查，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。 　　识字胎教 　　教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、

最近温度又开始大幅度的下降，天寒地冻，最适合吃一些热乎乎的食物了。这款南瓜小米粥十分适合8个月以上的宝宝，可以增强宝宝抵抗力，还能健脾健胃呢。 9个月的宝宝大部分已经熟悉了辅食的味道，并且开始喜欢吃辅食。9个月宝宝能吃的辅食种类也增多了，也能吃一些固体食物，咀嚼、吞咽功能都增强了。 南瓜富含维生素、胡萝卜素、锌、铁等营养成分。南瓜中含有锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是促进宝宝生长发育的重要物质。 而小米同样含有多种维生素等人体所必须的营养物质，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首，对维持宝宝的神经系统正常运转起着重要的作用。 小米适量 南瓜 一块 工具：普通锅 参考月龄：9个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的

       无论是炎热的夏天，还是严寒的冬季，女性丰胸的热潮都只增不减。这一切都源于女性都有一颗爱美的心，不管哪个女人都不希望自己胸部平平，女性魅力全无吧。但面对众多的丰胸方法，到底丰胸方法哪个最有效呢? 丰胸的有效方法有很多，对于丰胸也并不难，只要选择合适的方法，就能有效让你的胸部挺拔。丰胸方法哪个最有效?是丰胸运动好呢还是丰胸饮食有效呢?或者是丰胸产品更靠谱呢? 丰胸方法哪个最有效 丰胸运动要适当 运动是女性最常见的丰胸方法。可以在早晚进行扩胸运动和深呼吸运动，这样有利于胸部的肌肉的均匀的发育，可以消除乳房两侧的副乳。但是必须在上午和晚上都坚持锻炼。其实锻炼丰胸效果不好，只是因为运动后肌肉没有得到巩固。胸部肌肉也需要按摩，所以运动后可以适当的按摩，可以让你的胸部肌肉得到加强，时间长了，也变

骨科医生路遥曾在公众号上科普说：跟腱，也就是老百姓口中的“脚筋”、“大筋”。如下图所示，跟腱的一头连接着小腿后方肌肉，另一头连在脚后跟骨头上。这样，小腿肌肉一收缩，拉动跟腱，再带动跟骨，就可以完成踮脚尖、加速跑和起跳等重要动作。 跟腱的作用非常重要，它是我们奔跑跳跃的基础，所以这也是为什么武侠小说和黑帮电影里，经常会说一个人的脚筋被挑断，武功尽失，人就废了。尽管有些夸张，但也从一方面反映出跟腱对于我们的重要性。 是的，我们走路、跑步和跳跃都会使用到跟腱。如果使用的过度，甚至于暴力作用，就会让跟腱受到不同程度的损伤，从而引起跟腱发炎，表现出小腿后方足跟上方的疼痛。这就是跟腱炎。 那么跟腱炎怎么治?跟腱炎是由于慢性劳损、轻微挫裂伤所形成的无菌性炎症，急性期可表现为肿胀、疼痛、发红等，可进行核磁共振等检查，如诊断

。 。 。 。 。 。 柏柏说 国庆假期就剩下一天了，前几天带娃跑了两天图书馆，又在家歇了两天，本想这两天出去耍耍，天气突变，雨好大，也好冷啊，感觉可以穿秋裤了~ 老粉应该记得柏柏以前有一篇漫画是《离家出走的麻麻》，讲的也是有一天身心疲惫的妈妈“离家出走”的故事。购物的确有一种神奇的力量，可以将女人从阴霾的情绪中拯救出来，很多麻麻有了孩子后不舍得为自己消费，其实我觉得女人嘛，真的要时不时“出走出走”，为了不让自己跟时代脱轨，为了不让自己那么快变黄脸婆，为了以更好的状态投入工作和家庭生活，为了在孩子面前做一个光鲜亮丽的妈咪！ 当

孕期阴道出血，对孕妈来说不是一件小事情。无论是出血量的多与少，都将直接影响孕妈与胎儿的健康。 让我们一起来看看那6件事吧： 做剧烈运动 在怀孕早期，由于胎儿发育尚未稳定，孕妈妈身体状况也处于虚弱阶段。 此时若进行剧烈的运动，比如：跑步、跳跃等都容易造成出血，严重的情况下还会有意外流产的风险。 小插曲：回忆我那时孕早期就是因为动作幅度太大，导致先兆流产。不过当时正在上班，立马去b超室检查了下。 当时检查结果出血量不多，于是请假回家休息了半个多月。真是吓坏小心脏呀。 经常熬夜 我们都知道充足的睡眠对宝宝的发育和孕妈妈的身心健康都有一定的好处。 反之，在孕期如果经常性熬夜，长时间处于疲惫状态，则极易引起孕期出血。 小声的告诉你，经常熬夜的妈妈，宝宝出生后很

　　中秋、国庆双节市场经过一轮火爆旺销后渐趋平静，其中母婴市场在今年双节期间热度依然攀升。全球最大的全品类母婴产品供应商、零售商、分销商好孩子集团推出的“好孩子、小龙哈彼全国巡展”活动，因其健康、安全而又独具创新的产品而名声大噪，创造了喜人业绩。 　　创业24年来，好孩子集团从一家频临破产的校办工厂起家，逐渐发展成为全球最大的全品类母婴产品供应商、零售商、分销商，在创新研发、质量管理、标准制定等方面逐渐引领全球母婴行业发展。 　　“好孩子、小龙哈彼全国巡展”中，好孩子集团携其旗下的好孩子、小龙哈彼两大自有品牌的童车(婴儿车、电动车、自行车)童床、母婴护理用品、汽车安全座、名牌童鞋四大品类，及其代理的国际一流母婴品牌共数百款产品亮相。这些产品无不体现好孩子健康、安全的产品品质，传递出好孩子注重健康、安全的理念，同时，好孩子产品创新的设计、时

有些人喜欢用左手，当妈妈发现宝宝是用左手的时候，有的会想要纠正他们的习惯，那么宝宝是个左撇子，纠正还是不纠正？ 我们都知道大多数人都是习惯用右手工作和生活，但是也有一群人和大多数不一样，他们是更习惯用左手。当妈妈发现自己的宝宝是一个左手优势孩子的时候，第一个反应就是千方百计的让孩子改过来。 为什么有的人习惯左手呢？ 这要谈谈我们大脑是如何分工工作的，我们的大脑分为左脑和右脑，两个半球分工明确，并通过胼胝体连接起来。我们的左脑主要负责语言、鞋子、计算、思考的工作；右半脑主要负责美术、音乐、审美、情感的工作。我们生活中很多人都是习惯使用右手的，这样信息就源源不断传递给左脑。如果孩子习惯使用左手，那么他的右脑就会比其他的孩子发展更多。 宝宝用左手好还是右手好？ 没有确切的答案说习惯那只手更好。习惯右手的人，左脑就是优

天气凉了以后，宝妈们都会给宝宝穿上袜子，宝妈发现了没有，给宝宝穿上袜子之后，宝宝很爱扯袜子，这是怎么回事呢？ 宝妈们有没有发现，宝宝到了一定月龄就喜欢扯袜子，前一秒刚给他穿上，后一秒一个不留神就被宝宝给拽下来了，拿在手里玩，嘴里啃，不亦乐乎~ 看着宝宝拿着刚刚千辛万苦穿上的袜子，宝妈真的是既生气又无奈。 有时候看着宝宝玩得辣么开心，特别可爱，真心不想打扰他的兴致，但是天冷就怕宝宝着凉了，于是急忙忙给他穿上，结果宝宝又继续扯啊扯！ 究竟宝宝为何喜欢扯袜子呢？今天就来跟大家聊聊这件事。 1、贪玩，宝宝在玩袜子 随着宝宝的成长，他对周围一切的事物都会产生兴趣，喜欢用手去抓、去拍、去扯，给他一个玩具，他就可以乖乖玩很久。 袜子对大人来说平平无奇，但对于宝宝来说却是超有趣的玩具，扯着扯着袜子就被扯

　　造成宝宝便秘的因素有很多，饮食是最关键的，宝宝本来消化功能就不怎么好，如果吃不好，很容易便秘，腹胀，妈妈们应该学会用食疗的方法预防宝宝便秘，今天一起来学习下吧。 　　因为婴幼儿的各种器官功能发育还不成熟，采用药物治疗便秘，有可能会对婴幼儿正在发育的器官带来一定的毒副作用，影响其正常的生理发育。而食疗最显著特点是对人体无毒副作用，可长期食用，是调理身体健康最优先的选择，尤其适宜于婴幼儿这一特殊人群。 　　预防新生儿便秘，重要的是养成定时排便的习惯，同时，每天给小儿添喂点没有饭粒的米汤，或者用薏米煎水喂哺小儿。如果小儿已经发生便秘，以软化粪块，促进排便。 　　防治学龄前儿童便秘要注意以下几点。 　　一 养成良好的饮食习惯，每日3餐2点心有规律进食，荤蔬搭配，不偏食，适量吃粗纤维食物，如芹菜等，尽量少吃零食。B族维生素能调节肠道功能，可适当多食富含维生素B的食物，如粗粮、酵母、豆

范玮琪自从生了可爱的双胞胎之后，多了很多妈妈粉丝。天天看她晒宝宝，一副有子万事足的幸福模样，真是替她觉得开心呀。想想她之前一路人工生子的种种波折，深深觉得女艺人生孩子真心不容易啊，长期生活作息不规律、减肥过度、压力大等可能是主因。不过，今天心妈不是要说肚皮上的事，而是要说头顶上的事。 看范范到怀孕后期就已经要带帽示人，帽子下隐约可见的头发也是少得可怜。一直到生产后上节目总觉得有哪不太一样，后来发现是头发怪怪的，因为掉发范范只能戴假发出镜。范范在节目上透露，因为自己是高龄产妇而且怀的是双胞胎，所以激素水平变化很快，从怀孕就开始掉头发。 环看周围很多妈妈们都有脱发的困扰，心妈生完宝宝那几个月特别怕洗头，随便一抓一大把，自己看了都心疼。地板哪哪都是头发，真怕会谢顶。后面用了很多防脱发产品护理头发，也不知道是起作用了呢，还

中国是世界最大的卷烟生产和消费国，吸烟人数占世界吸烟总人数的30%左右，位居全世界首位。中国吸烟者总数达3.01亿，15岁以上的人群吸烟率为28.1%，其中男性为52.9%，女性为2.4%。 中国整体吸烟率呈下降趋势，主要还是因为占大头的男性烟民少了，但是另一方面，女性烟民的数量在上升。最近五年间，女性的吸烟比例一直在上升，达到 3.3%。增加的女性烟民拥有年轻、高学历、高收入三个主要特征，2014 年的数据显示她们的月平均收入达到 7818 元、48% 的女性烟民年龄在 15-34 岁之间，64% 的人有大学本科及以上学历。 “压力”是让女性选择吸烟的主要诱因，2014 年有 72% 的女性烟民认为“生活中有太多事情让我感到压力重重”。并且，社会环境也对女性抽烟的现象逐渐持开放态度。 吸烟的害处 对于女性来讲，除了其他已

冬季天气寒冷，对于孕妈们来说是一场考验。那么问题来了，帮助孕妈温暖过冬的策略有哪些？带着疑问，让我们一起来看看吧。 进入12月，全国大部分地区都已经冷下来了，一阵北风吹来，不禁让人打个哆嗦，稍不注意还容易着凉。尤其是孕妈妈，别以为孕期体温相对较高就不怕冷，孕妇着凉那可不是小事。 女人怀孕后，体质发生变化、运动受限，免疫力难免会下降，御寒能力也会下降，更容易着凉，但又不能随便用药。因而，孕妈妈冬季要更加注意御寒保暖，小心保护自己也是在小心保护宝宝。 ★孕妈妈冬季御寒策略 对于怕冷的孕妈妈而言，好好学几招御寒策略非常有必要的。御寒策略在手，温暖过冬季毫无压力。 1、易受寒部位重点保暖 头部：头部受寒容易引起头痛、发热等现象，孕妈妈千万别大意，尤其是洗完头之后，一定要及时把头发吹干。

受精卵着床成功后，女性身体会一些微妙的症状，看看你有没有，说不定当下已经怀孕了。 疲惫嗜睡 平时总是精力充沛却突然间感觉十分疲惫，还伴有嗜睡现象，这可能是受精卵着床开始大量释放出黄体素所造成的。 体温升高 女性在排卵期体温会有所上升，保持在36.5-37度左右，而且这个体温从排卵期后便一直维持这样的状态，不会下降。如果体温一直微微偏高，怀孕的可能性很大。 尿频 受精卵着床以后绒毛促性腺激素开始大量分泌，刺激膀胱导致频繁排尿。 腹部坠胀 受精卵着床后的腹部坠胀和来月经时候的坠胀感觉是差不多，而且还会伴有少量的出血症状，这是因为受精卵扎根在子宫内膜时，造成小血管破裂而导致的出血。 胸部柔软 受精卵着床后，女性的胸部会变得更柔软，伴有刺痛、肿胀，这是大量荷尔

　　生一个健康聪明的宝宝，是每对夫妻的美好愿望，为了实现这一愿望，大多数的夫妻都非常重视孕前准备，在此，亲亲宝贝小编要提醒的是，怀孕前的准备固然重要，但是还需要注意一些孕前禁忌，以免犯下不该犯的错误。 　　1、咖啡因的摄取 　　由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。 　　2、药物使用 　　怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其他畸形或身体的缺陷。所以，从准备怀孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用也应当谨慎。 　　需要长期服药者，例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人，必须在病情稳定下才可怀孕。准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用

母亲节来了,各大企业轮番呵护妈妈,安纽希作为婴幼儿配方奶粉中高端品牌,深谙"为人母"和“初为人母”的艰辛。安纽希在5月12日母亲节当天,为妈妈们精心准备了一场“新手妈妈吐槽团”的话题活动,旨在创造交流空间,提高妈妈们的育儿知识和经验,为新手妈妈减轻育儿压力,让妈妈在带娃的同时也不影响生活质量。 安纽希“新手妈妈吐槽团”,为新手妈妈排忧解难 新手妈妈在喂养宝宝时,由于育儿知识缺乏,经常会遭遇手足无措的情况,很容易陷入到焦头烂额的状况中,甚至影响到工作与生活。在母亲节当天,安纽希发起的本次“妈妈吐槽团”活动中,由专家级的育儿顾问驻扎新手妈妈吐槽群,针对妈妈讨论群里关于育儿方面的疑问,专家都会第一时间进行解释和说明。 有妈妈有疑问,孩子老是出汗怎么办? 也有妈妈问,孩子喝奶粉不长肉,怎么办? 还有妈妈提问,宝宝一抱,关节就响,是不

孕前准备工作繁多，对于未准爸妈来说，难免有疏忽大意的时候，因此，在这里，亲亲宝贝小编提醒各位备孕期的夫妻，以下这6项孕前准备工作千万不要忽略掉了。 怀孕前的6项准备工作别忽略 1.最好停用化妆品 很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。 2.注意多运动 女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。而且，可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度，更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。 3.测血铅 孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝，造

1、孕期性爱影响宝宝智商？老人说：怀孕后不能同房，同房会小产。也有人说：孕期性爱，宝宝会变笨。据统计：为了宝宝的健康与聪明，11.5%的准爸准妈会忍受10个月的性饥荒。其实大可不必。度过了眩晕呕吐的孕早期，孕中期的妈妈不仅会食欲大开，对于性爱的需求也会节节高。 适当的孕期性爱不仅对宝宝的体格智商大有裨益，而任何食物都无法创造的快乐和愉悦也会传递给肚中的宝宝。所以我们有理由相信，孕期性爱不是洪水猛兽，还可能是弥足珍贵的人生体验。当然，如果有流产迹象，或者胎位比较靠前的准妈妈，还是要节制一点为好。 2、多吃水果宝宝皮肤好?长辈们说：怀孕妈妈多吃水果，妈妈不容易发胖，宝宝的皮肤也会好。不过现在越来越多的实例证明，水果吃得太多，孕妈的体重也会水涨船高，而且，还要面临罹患糖尿病风险增多的可能。水果中充足而丰富的维生素和微量元素会让妈妈宝宝们更健康，但

很多女性都会喝蜂蜜水，这对于女性来说有美容养颜的功效，那么你知道准妈妈能不能喝蜂蜜呢？孕妇喝蜂蜜好吗？ 蜂蜜营养丰富，喝起来美味方便，尤其对于便秘的人来说，还是促进消化吸收的好东西。 孕妇可以喝蜂蜜吗 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。 患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。 此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素

原标题：孕期出现三种变化，是胎儿发育异常的信号，孕妇赶快去医院 苗苗的闺蜜是一位产科医生，她自从怀孕后，有什么问题都会问朋友。在怀孕2个月的时候，苗苗孕吐很严重，朋友告诉了她很多缓解的方法，果然有效，苗苗没有之前那么难受了。她很庆幸自己有位这样的朋友，在孕期也不像其他孕妇那样会有各种担心。不到3个月的时候，苗苗的孕吐反应消失了，她高兴地告诉了朋友。朋友却说孕吐突然之间消失了，建议她去医院检查一下。结果显示胎儿发育出现问题了，幸好发现及时，不然可能保不住。所以说，对于孕期的变化，孕妇还是要多留意。若孕妇身体有三种变化，别大意，可能是胎儿发育异常的信号。 1. 妊娠反应突然消失 在怀孕初期，孕妇的身体会出现很多的妊娠反应，常见的有孕吐，尿频、疲惫嗜睡等等。其中让孕妇最难接受的就是孕吐，大多数的孕妇都表示受不了孕吐，希望怀孕中期能快点到，这