孕妈最害怕长妊娠纹，妊娠纹是怎么产生的？妊娠纹的形成原因有哪些？孕期怎么做，才能有效预防妊娠纹？ 妊娠纹是怎么产生的？ 妊娠纹的形成原因主要有两点，一是受妊娠期荷尔蒙变化的影响，皮内弹力(纤维)减弱，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。 二是孕中期，胎儿和子宫快速变大，皮肤的弹性纤维和胶原纤维超过弹性限度的伸长，纤维发生断裂，于是，就产生了妊娠纹。 新妈妈最担心的是，妊娠纹一旦出现，不仅影响美观，而且难以消除，妈妈们的心里受到了一万点伤害。但是如果加强产前保养、身体调理，就可以大大减少妊娠纹产生的几率，使伤害降到最低，因此，妊娠纹预防很重要。 妊娠纹如何预防？ 控制体重增幅 孕妇体重增加加快，体积迅速增大，皮下组织就会被过分撑开，皮肤中的胶原蛋白弹性纤维断裂，就容易产生妊娠纹。

孕妇便秘患者食用。 　　△酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。 　　△柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 　　△无花果粥：无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥 　　5、每天6杯水——不便秘的秘诀 　　尽管已经知道预防便秘要多食用食物纤维，但还不够，还要补充水分，充分发挥纤维效力。便秘原因之一是水分不足导致粪便硬固。所以，需要补充水分，靠充分的水解除便秘是个秘诀。每听喝水以6杯为宜，早晨醒来先喝1杯水作为一天的开始。 　　二、药物治疗 　　如果便秘无法减轻，就必

有人说，测排卵真是件麻烦事。啥时测，怎样测，都考验着备孕者的耐心。就算测试排卵成功同房后，结果也未必尽如人意。到底测排卵靠不靠谱？或者应该怎样测排卵才靠谱？ 卵子成熟后，脱离卵巢排出来，如果不受精，就只能存活12~24小时。精子会顽强一点，可以在阴道内等待24~72小时。这样算来，从排卵前3天到排卵后的24小时内，都是受孕的“黄金期”。 那是在这期间同房最好吗？NO，“黄金期”之内还有个“白金期”。那就是卵子刚刚排出的那一瞬间，她的活力最强，受孕几率最高。要想抓住这一瞬间，精子们最好是提前候命等待卵子出生。所以排卵的前1~2天同房最好，而不是排完卵才同房。 女性的月经是由排卵控制的，如果排卵好，一般月经也相对规律。如果排卵不规律或者干脆没有排卵，那么月经十有八九也会乱。所以对于月经紊乱的女性来说，想要知道病因是不是和排卵有关，医生都会建议她们监测一

为什么孩子总是无法割舍零食？ 为什么吃零食多的孩子，就不爱吃饭？ 为什么有些食品，异常美味？ 因为那些只为口感而生的添加剂，它的使命就是让食物变好吃，变好看，激发我们吃的欲望，买的欲望。以下这9种食物，再喜欢也尽量少给孩子吃！ ▼ 1、人造奶油 “人造奶油”就是把植物油经过加氢处理后变成固体，模仿天然奶油的形状和味道，再加入一些防腐剂、香精、色素等等，来达到和天然奶油口感差不多的效果。 人造奶油广泛存在我们日常饮食中，例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。专家称人造奶油含反式脂肪酸，过多摄入可使胆固醇增高，增加心血管疾病危险。 ▼ 2、派酥类食品 相信这些食物大家都没少吃，特别是孩子。但只要看看其成分表，就会发现除去基本成分，其余十几、二十

子宫是女性朋友孕育最重要的器官之一，想要生个健康的宝宝，首先要保证自己的子宫健康，别做一些伤害子宫的行为。但是我们生活中很多女性朋友并不在意的一些问题往往都威胁到了子宫的健康。我们一起看看日常的哪些行为会伤害女性的子宫健康。 1、紊乱和不洁的性生活 不洁的性生活可引起：1、阴道炎 2、宫颈炎 3、宫颈糜烂 4、输卵管炎症，别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。 2、流产 女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是"盲操作"。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚

腿型好，一定会为身材加分不少!孩子的骨骼发育尚未成熟，还具有很强的可塑性。因此想让孩子拥有一双美腿，其实也不难! 1、不要强行拉直婴儿的“八字腿” 很多地方流行绑腿，或者有些父母看见宝宝八字腿就不由地想强行拉直。这些做法都是极其错误，甚至会造成很严重的恶果。 因为婴儿的八字腿是很正常的现象，随着宝宝的生长发育，腿是可以自然伸直的。如果强行拉直可能会使宝宝髋关节发育不良，甚至脱位。而对于这种现象宝宝不会感觉到疼痛，要到走路才会发现，那时纠正起来将会很麻烦。 2、宝宝在襁褓里时，一定要上紧下松 民间流传的“蜡烛包”等预防罗圈腿的方法都是错误的。因为从科学的角度讲，罗圈腿是因为缺钙引起的佝偻病，只要平时多补充维生素AD就可以预防，而不需要人为的硬包乱绑。 3、及时纠正宝宝不良坐姿 宝宝刚学坐或

问：点妈，你好，我想问下，我儿子6个月检查视力，左眼0.25右眼1.25说严重近视，但我们也没有给他看电视或者其它电子设备，医生说多带户外，然后注意强光，到9月份再去复查，不知道点妈是否有其它建议。 答：按理说，宝宝6个月时，眼睛不应该存在近视，因为这期间通常都是远视，随着宝宝眼睛的发育，才逐渐变为正视或近视或持续远视。所以，如果医生说宝宝6个月就存在严重近视，建议你换个眼科医生再确认下。 为什么说宝宝6个月时的眼睛不应该存在近视，而是远视呢？ 如下图所示：当外界事物进入眼睛成像，正好落在视网膜上，即为正视；如果眼轴过长，则会落在视网膜前，即为近视；如果眼轴过短，则会落在视网膜后，即为远视。 正常视网膜上成像的眼轴长度为24cm左右，而初生宝宝的眼轴长度一般为16cm左右，一直到6岁之前，宝宝的眼轴都在24cm之下，因此

最近，一位妈妈很着急地来找丁妈：听说宝宝「舌筋」太短会影响讲话，是不是必须得剪了啊？剪舌筋这事儿，还真不是一两句话可以讲清楚的，丁妈赶紧请教了医生，下面来给大家说说「舌筋」的事儿。 「舌筋」太短 真可能影响讲话 朱医生告诉丁妈，「舌筋」的学名叫做「舌系带」，而宝宝舌系带过短的确会影响到未来的吐字和发音，对咀嚼食物也会有一定影响。 此外，舌系带过短的宝宝在吮奶时常常由于裹不住奶头而漏奶，无法吃到足够的乳汁甚至会影响生长发育。还有，由于舌系带与下前牙间摩擦，会形成压疮性溃疡。 如何判断宝宝是否「舌系带过短」呢？爸妈可以问问自己这三个问题： 宝宝母乳喂养有困难吗？ 平时有没有看到宝宝的舌尖伸出红唇外吗？ 宝宝伸舌时舌尖中部是否有一

关于孕期身体发生的变化，有哪些变化是孕妈咪不了解的？想想怀胎十月，你的身体究竟经历了什么？下面让我们一起来看看吧。 怀胎十月，对于女性来说是比较特殊又难忘的，在这十个月中，女性的身体也在慢慢的发生着变化，但有些妈妈却没有一点察觉。那么怀胎十月孕妈妈的身体到底会发生哪些变化呢？ 1、血液增多了 通常女性在孕前，身体中的血液量是5升，但是在孕期血液量将增加到6.5升，这些增加的血液，是通过乳房和其他器官增加供应的。胎宝宝在妈妈的肚子里生长发育，是需要通过血液来为胎宝宝提供营养供给的，孕期子宫需增加25%的血液量。相信血液增多是很多孕妈妈都是无法察觉到的。 2、关节松弛 孕期准妈妈会分泌胎盘激素，让准妈妈全身的关节松弛，不同地方的关节松弛程度也会有所不同。孕前期，关节松弛基本不会被察觉到，但是到了孕后期最后三个月，孕

导读：共享体重秤是导粉神器，为公众号快速加粉已经是不争的事实，但为个人号加粉效果怎么样呢？我们一起来看看。 共享体重秤如何实现为个人号加粉？ 美特共享秤可为公众号、服务号、订阅号导粉，也可以为个人号吸粉，真正低成本涨粉、精准导粉，留存率达百分之90以上。一个月想涨粉几千几万的就赶紧来吧。 街面上发现很多商家门前都会摆放自助打印照片的机器，只要打开微信扫一扫，关注公众号，就能免费打印照片，这种操作模式对于商家而言，无疑是有百利而无一害的。现在自助打印照片机器的风靡时代已经过去，而共享体重秤的出现让更多的商家看到了吸粉神器，也发现了使用共享加粉秤能够为店内招徕更多的顾客，会发现吸粉就是这么简单。 不管是男性还是女性，都关注着自己的体重体脂数据指标。作为一名潮流时尚的女性，更注意自己的身材和健康，而一款共享体重秤能

当宝宝在自己的肚子里动来动去，准妈妈们是不是很惊奇呢？那个时候你是什么样的感觉呢？很多宝妈都感觉很奇妙。 胎动是什么样的感觉？其实每一位孕妈咪的状况不同，对胎动的感觉也不同，有的孕妇形容胎动就像小球在肚子里面滚动；有的则感觉像是肠子在蠕动；也有奇妙的说法，是好象气泡的运动；更有趣的则形容，像蝴蝶在肚里闪过……。你呢？你的胎动是什么样的感觉呢？ 胎动的频率 胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。 至于何时是胎动最活跃的时候？就是当妈妈吃完饭后，血糖升高，胎儿的心情愉快，心跳速率加快时的这段时间，而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。 胎儿的行为状态 胎动指的是胎儿的主动性运动

备孕与怀孕一样，在饮食上面也或多或少需要注意。那么问题来了，备孕饮食能吃什么不能吃什么？带着疑问，一起来看看吧。 生个健康的宝宝当然要从备孕开始，我们常说病从口入，所以备孕期间的饮食同样会影响到胎儿的健康发育。备孕期间在饮食上不紧女性要注意男性也要注意。补充好的营养才能孕育健康宝宝所以备孕期间一定要管住嘴，这些食物备孕夫妻要避开! 备孕时不能吃什么? 备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。 备孕忌吃食物 1、辛辣食物; 2、高糖食物，可能导致孕妈过于肥胖; 3、腌制对身体很不利; 4、含有咖啡因的食物，食物，比如咖啡; 5、各式罐头食物; 6

小赵怀孕的时候，因为和老公的一些矛盾，整个孕期都是郁郁寡欢的，心情不好在饮食上也没有多在乎，在外人看来，一度认为小赵是得了抑郁症，因为小赵孕期种种不良表现，最后孩子生下来后，特别的显小，医生说这是“小于胎龄儿”的宝宝，也就是指那些身材矮小的宝宝，小赵的身体没什么大毛病，医生判断这可能和小赵孕期饮食不注意以及低落的心情有关。 根据一些临床数据表明，宝宝出生后的娇小宝妈孕期的行为有很大的关系，饮食、生活习惯等都可能影响到胎儿健康，但是现在大部分孕妈妈，在孕期都是格外注重饮食的，因为营养不当导致宝宝身材矮小的情况比较小。 同时针对那些生下矮小儿的女性进行调查研究显示，她们绝大多数在孕期都出现过长久且严重的情绪低落状况。其实不难理解，孕期情绪低落，因为各种原因神经紧绷，如果长期处于这种状态，对将来宝宝的身体健康以及身高都是

由好看传媒出品、斯利安独家冠名的国内首档孕期生活真人秀《我们仨》已于3月8日正式登陆江苏卫视和爱奇艺。该综艺一经播出便获好评，且问鼎同时段综艺收视率全国第一，连续三期强势占据市场份额头把交椅。作为首档聚焦孕妇题材的综艺，其知识性和专业性更是获得业内和大众认可，堪称一本鲜活的孕期指导教科书。 生育高峰却带来孕期迷茫 《我们仨》应运而生 随着80后、90后生育高峰的到来以及二胎政策的开放，我国新生儿生育率呈现稳定增长趋势。伴随着一个婴儿的孕育，至少会有六个大人要共同携手踏上这段特殊的孕期征程。如此庞大的育婴群体却难以寻得正确健康的孕期知识，老一辈的孕期观念也不能完全满足新一代年轻群体的高品孕期质需求。 此时，《我们仨》针对市场需求应运而生。该综艺以星素结合为特色，胡可、沙溢、沈南、崔一少、毛省曈等人担当蜜孕小屋

　　秋季天气干燥，宝宝们也容易上火，因此，聪明妈妈一般会从宝宝的饮食加以调节，比如以下这几道家常菜谱，就非常适合小宝宝吃，妈妈们不防学着做一做，保证既能满意小宝宝的食欲，又能补充营养。 　　蒸肉豆腐 　　原料：鸡脯肉15克、豆腐20克、葱头10克、淀粉5克、鸡蛋8克、香油1克、酱油4克。 　　制作：1.将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。 　　2.将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有黏性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟。 　　豆腐含有丰富的植物蛋白质，对婴儿生长发育起到很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。 　　猪血豆腐青菜汤 　　原料：猪血、豆腐、青菜、虾皮、盐，调料。 　　制作：1.猪血、豆腐切成小块，青菜洗净切碎。 　　2.水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血

闺蜜小邱怀孕十六周了，为了腹中胎儿的健康发育，她将之前的很多生活习惯都做了调整，比如过度依赖手机、频繁熬夜等。在调整不良生活习惯的同时，小邱在孕程中也开始培养有利于胎儿健康发育的生活习惯。孕期很多有利于胎儿发育的习惯做起来容易，但坚持下来会很难。孕期有这三种长期坚持下来的行为会对胎儿发育很有利。 一、对着肚子和胎儿聊天 孕期准妈妈和准爸爸为了胎儿在肚子中就受到文化的熏陶，会在胎儿发育到一定阶段对胎儿进行胎教，所谓胎教就是准爸爸和准妈妈会在一天中的固定时间给胎儿传递些外界的信息，比如放些轻缓的音乐、给胎儿朗诵首诗歌、和胎儿聊聊天等。其中不论哪种形式的胎教都会对胎儿的发育产生积极的影响。如果在孕期，准爸爸和准妈妈在一天中的某个时间段都会和腹中的胎儿聊聊天，说说话，那么对胎儿的发育将是十分有利的，因为胎儿在母腹中就接受到声音的讯息，将会对胎儿未

在秋季人体极易受秋燥侵袭，家长该怎么做，才能辨别、应对和预防宝宝的秋燥呢? 宝宝秋燥7症状 症状1：皮肤干涩 宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。 症状2：口腔干燥 口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事情，如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。 症状3：烂嘴角 烂嘴角医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素也是其主要原因。 症状4：喉咙疼痛 喉咙干燥也是秋季常见的一种症状，具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话，吃饭、喝奶时都会哭闹。 症状5：鼻腔干燥、

上周末看到的最让人痛心的新闻莫过于上海某商场奶奶乘扶梯失手将怀中孙子摔下楼的惨剧了。新闻后面跟着大量的评论，有将责任归于孩子的妈妈，有将责任归于扶梯的安全隐患。可是无论怎样追责，悲剧都无法挽回。 奶奶抱着孙子，这本来是我们的日常生活中熟悉到几乎可以忽略的画面，只是在悲剧发生的那一刻，才会将“老人带娃”几个字用放大镜突显出来。 如今，城市里多少有孩子的家庭都需要老人的帮忙，由此还催生了大量关于老人带娃和年轻父母理念冲突的讨论。理念的冲突确实是两代人一起带娃的麻烦事，估计大家多多少少都有亲身体会，但这并不是我今天想要谈论的要点。借这个新闻的机会，我想要谈谈观察到的另外一个问题，就是带娃老人的心理问题。 第一次有意识地注意到这种事是在地铁上。那天地铁上并不算拥挤，靠近门口的座位上坐着一位瘦瘦的老妇人和一个四五岁左右的小女孩。小女孩很好动，不是在座位上蹭来

2018，我该整点儿啥? 巫文云院长讲解《我的整形观》 三大整形观，教你走出整形误区! 关于整形，原则一：讲究的是设计，追求的是感觉 在当下的整形界以及消费者的观念里，最为看重的往往是整形外科的技术或手段，而在技术同质化的今天，医生与求美者的审美是更为重要的元素。 “一名求美者外形都堪称完美，但唯独鼻子让人感觉很别扭。而她为了鼻子，已经做了十次手术，结果越做越不满意，找到我的时候是第十一次了，进行综合面诊之后，我认为她不满意手术的地方，是因为屡次手术缺乏设计，让鼻子孤立在整张面孔之外了，是格式化、流水线的产物。后来，微微调整之后，鼻子融入了个人的气质，她也很满意，这便是设计的力量。” 大家需要有一个认识的前提与共识：美是感觉而不是数据。 三庭五眼、四高三低是具

夜里母乳喂养时常见的错误 让宝宝整夜含着奶头睡觉 有些妈妈为了一劳永逸的想法，为了自己夜间能好好睡觉，宝宝也不会饿着，就整夜让宝宝含着乳头。这是非常不对的，因为长期这样很容导致宝宝进食不规律，容易引起宝宝胃肠功能紊乱而发生消化不良，同时也会影响到宝宝牙床的发育。所以为了孩子的健康，妈妈切不可这么迷迷糊糊哦！ 迷迷糊糊的把乳头往宝宝嘴里塞 妈妈正睡得酣，然而宝宝却此时饿的哇哇大叫，很多妈妈都曾有过迷迷糊糊的把乳头塞进宝宝嘴里，这样宝宝能吃的了东西，而妈妈也可以安心睡觉了。然而这是非常不正确的一种行为，因为宝宝通常都会吃了几口就不知不觉睡着，如果妈妈也睡着了的话，很容易导致乳房堵住孩子嘴巴、鼻子从而发生意外。 宝宝喝奶的时候只喂一侧 刚出生不久的宝宝夜里都要醒来好几趟，就意味着也要折腾妈妈