孕期，是女人最幸福也最特殊的时期；夏季，是最摇曳多姿却也是最燥热难耐的时期。当孕期碰上夏季，小麻烦频频来袭，孕妈咪如何接招。 感冒 夏季孕妈咪最容易患上的疾病之一就是感冒。怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而且夏季天气炎热，室内外温差大，频繁出入空调房也易引起感冒。 很多孕妈咪在生病时抱着“为孩子牺牲”的精神，不看病，硬扛，特别是一些普通的感冒、发烧，更不会主动就医。感冒虽小，也要认真对待，孕期并非完全不能治疗，病情严重的情况下反而会对胎儿发育不利。 若孕妈咪患轻度感冒，症状不是特别重，可采取非药物疗法。如多饮开水，多食用蔬菜水果，多休息。若感冒较重还发烧，则必须就医，医生会综合孕妈咪的情况斟酌考虑，选择一些孕妈咪适用的药物。 胃肠炎 夏季食品的卫生、安全非

　　产后性生活相关注意事项需要每对夫妻都重视起来，很多夫妻认为在产后一段时间因为没有来月经，没有排卵，以为不会怀孕，因此产后性生活忽略了避孕，这样的理解是错误的，为什么这么说呢？ 　　在孩子出生以后，母亲就要进行哺乳，在哺乳的过程中，母亲体内有一种泌乳素，这种是由女性的垂体分泌的，这个泌乳素就可以抑制卵巢的排卵，同时，也会不出现月经。但是，为什么在这个产后虽然有性生活，一定要避孕呢? 　　是因为排卵的生理现象是出现在月经来潮前的，因此，你不知道你什么时候会排卵，不知道什么时候月经来潮，因为这个时间的长短会因人而异，差别较大。因此你在月经来潮之前，任何的时候发生性生活，没有做好避孕防护的话，都有可能怀孕。 　　所以，如果孕妇产后不久就开始有性生活了，实际是非常危险的事情。我们说，性生活开始的时间最好是按要求做，我们也确实收治了一些，没有等到生殖系统恢复到正常就开始性生活，激发产后感

　　对于一些表现各异的临产先兆，准妈妈在产前一定要有所了解，这样才有助于你在分娩前夕做出正确的判断，在这里，亲亲宝贝小编就把这些表现各异的临产先兆，都一一列举出来，以供准妈妈的参考。 详细了解表现各异的临产先兆 　　并不是所有的孕妇都按一定的顺序出现临产先兆;也并非每个孕妇都出现所有的临产先兆;对于每一个孕妇来说，临产先兆的表现、感觉也不尽相同。 　　(1)有的产妇直到宫口开全，也不破水，胎头还高高地浮着，助产士有些紧张，担心不能顺产，可一阵剧烈的宫缩来临，胎头下来了，紧接着破水，几乎在破水的同时胎儿娩出。 　　(2)有的产妇先见红，后出现有痛宫缩;有的产妇先有少量羊水流出，直到上产床分娩时才真正破水，先前的只是前膜囊破了。 　　(3)有的产妇一出现痛性宫缩，很快就进入规律宫缩状态，宫口较快打开，整个产程紧锣密鼓。 　　(4)有的产妇开始像暴风骤雨，腹痛强烈，宫缩频繁，闹得

在怀孕期间,孕妇的身体较为虚弱。不但要忍受孕吐、腰疼等反应,就连睡觉也睡不安稳。有部分孕妈反映,晚上睡觉经常腿抽筋!遇到这种情况不必过于惊慌,首先要弄明白为什么会抽筋: 原因一:疲劳 孕中期及后期,孕妇的体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部肌肉经常处于疲劳状态,局部酸性代谢产物堆积,引起腿部抽筋。另外,血循环减慢,二氧化碳等代谢废物堆积,也是诱发抽筋的原因之一。 原因二:饮食不均衡 在孕期,孕妇要注重饮食均衡。部分孕妇胃口大开,还特别喜欢吃肉类食物,殊不知,如孕妇一次性摄入过量地肉类物质后,也会引起抽筋。因为肉类富含蛋白质,摄入过多影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱,而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。 原因三:寒冷 秋冬季节夜里室温较低,孕妇在休息时盖得被子太薄,或腿脚外露致使寒气

都说爱美是女人的天性，怀孕的孕妈们自然也不例外，除了孕期迅猛增长的体重外，还有什么能让孕妈们为之担心呢？那就是——妊娠纹。 很多宝妈们在生产以后看着自己肚子上的妊娠纹简直痛不欲生，拥有平坦的小腹更是离自己越来越远，那感觉何止是一孕丑三年啊，简直丑三十年啊有木有！ 其实妊娠纹并没那么可怕，只要预防的好，也并不是每个孕妈都会长妊娠纹。 想要预防，首先就要了解什么是妊娠纹，它到底是怎么产生的？ 妊娠纹的产生主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，与肥胖纹产生的原因基本相同。 在孕期，胎儿不断的长大和羊水的增加会使孕妈的子宫也逐渐膨大，腹部皮肤也随之扩张，加之激素的影响，孕妈的皮肤弹性随之减弱的，胎儿越来越大，到最后皮肤的弹性纤维就会断裂，皮肤表面就会形成条纹状的宽窄不一的花纹，也就是俗称的妊娠纹。 妊娠纹一旦出现就很难消失

怀孕以后在各种事情都需要注意，在怀孕期间有很多事情都是不能做的，腹中胎儿最害怕的6件事！你知道几件？ 孕育一个健康的宝宝是所有妈妈的期盼，然而孕期是一个敏感阶段，稍有不慎就可能给胎宝带来伤害，所以为避免这样的情况出现，孕妈首先要做的就是多了解一些孕期知识。下面就是胎儿最怕的6件事，一起来看看吧！ 怕药物 孕早期是胎儿最脆弱的时期，也是孕妇体质最差的时刻，若孕妈没有在医生的指示下服用药物，很可能因为错误用药而让腹中胎儿畸形或死亡。所以在得知有孕的情况下，切忌自行服用药物。 孕期生病可不能抗，需尽快就医，在专科医生指导下科学治疗，控制好病情。减少各种并发症的发生。只有自己健康了，才能给胎儿提供一个良好的孕育坏境。 怕烟酒 酒精和香烟都含有化学的物质成分，比如香烟的尼古丁等，可能造成胎儿生长

宝宝腹泻其实是常事，但爸妈每次都会心疼，马虎不得。正值夏季，宝宝开始了腹泻高峰期，今天分享一些防治腹泻实用方法。 首先要分清宝宝腹泻的原因： 普遍的由受凉、积食、肠道感染这些引起，我们具体分析： 1、受凉 天气炎热，孩子吃了凉的食物，或是吹空调太凉。宝宝的肠胃发育不够完善，冷食物的刺激下，影响消化，导致腹泻。 这时宝宝的大便清稀多泡沫，色淡，会感觉到腹痛、腹胀，孩子有流鼻涕、低热、溢奶的情况。 护理对策 保暖，用热毛巾热敷腹部，补充淡盐水，防脱水，喝奶后补充益生菌，帮助改善肠道。 2、积食 宝宝大便先干再稀，恶臭。宝宝有食欲下降、腹胀、腹痛等，身体发热。 护理对策 睡前可顺时针按摩宝宝腹部，服用益生菌，帮助乳食消化。宝宝不宜过饱，也不宜饭后

　　对地新妈妈来说，在分娩过后，特别是顺产的新妈妈，在产后适当地活动身体很重要，这样更有助于新妈妈身体的恢复，下面请看产后新妈妈如何做一些产后保健操。 　　自然分娩的新妈妈6~12个小时就能试着慢慢下床走动。这样可以增强腹肌收缩，促进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防止尿潴留和便秘发生。切记要做适度活动。剖宫产新妈妈在醒后也可以做些简单活动。 　　新妈妈策略：躺在病床也能活动的产后保健操 　　第一节：深呼吸 用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口慢慢地吐出来。 　　第二节：颈部运动 仰卧，两手放于脑后，肩着床，只是颈部向前弯曲。复原，颈部向右转(肩着床) ，尤如向旁边看，然后向左转。 产后适当地活动身体很重要 　　第三节：转肩运动 臂屈，手指触肩，肘部向外侧翻转。返回后，再向相反方向转动。 　　第四节：手指屈伸运动 从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起，反复进

       狐臭给人们的生活带来了诸多的不便，狐臭因刺鼻气味让人感觉到不适而臭名昭著，我想这是许多人都不愿意见到的情况。狐臭不仅影响自己与他人的生活，对个人的心理也会造成不小的影响。随着气温的升高，狐臭的患者开始担扰狐臭带来的影响。        狐臭对大家来说并不陌生，但怎样治疗狐臭？这里我们给大家搜罗些狐臭的相关知识，好让大家从根源选择最适合自己的方法。希望对狐臭患者有所帮助。         狐臭的日常预防知识：         一、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是

乳腺癌是女人最常见的恶性肿瘤之一，材料计算显现，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在女人仅次于宫颈癌。它的发病率常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经前后的女人发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性，一般发作在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响女人身心健康乃至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌关于男性而言很稀有。 那么，乳腺癌该怎样医治呢？ 一、 外科手术医治：现在手术医治仍为乳腺癌的首要医治手法之一。在手术的过程中尽量削减手术损坏，在设备条件允许下对前期乳腺癌患者极力保存乳房外形。不管选用何种手术办法，都必须严厉把握以彻底治好为意图，保存功能及外形为辅的准则。 二、 放射医治：放射医治好像医治乳腺癌的首要组成部分，是部分医治手法之一。与手术医治相比较少受解剖学、患者体质等要素的约束，不过放射医治作用受射线的生物学效应的影响。用现

相冲食物有哪些，下面来看看吧。 　　●维生素C&河海虾——可能产生砒霜 　　在河虾或海虾等软甲壳类食物中，含有一种浓度很高“五价砷化合物”，它本身对人体无毒害，但在服用维生素C片剂(特别是剂量较大时)后，由于化学作用，可使原来无毒的“五价砷”转化成“三价砷”，这正是剧毒的砒霜的化学名，所以两者同吃，严重者可危及人的生命。 　　●海鲜&啤酒——可能引发痛风 　　海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。吃海鲜的同时喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 　　●火腿&乳酸饮料&md

孕期需要注意自己的安全，毕竟肚子里还有一个新的生命，那么在孕期你会选择什么鞋呢？孕期穿高跟鞋危害大！那在孕期应该穿什么鞋？ 怀孕后，准妈妈在孕期有很多要注意的地方，因为你的安全也是宝宝安全的保证。那么今天猫爸就跟大家聊聊孕期穿鞋的事情，各位孕妈可别觉得这是件小事情，穿错了可是会伤害到你和宝宝的哦！ 各位准妈妈在孕期体重都会增加，一般在15公斤左右，这意味着孕妈的脚要承受更大的压力，而且由于孕妈的特殊体型，孕妈的身体重心也会发生改变。 另外有过怀孕经历的妈妈们都知道，在怀孕期间，孕妇的脚都会发生一些变化，一般来说，孕妈3个月的时候，脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿已经很严重了。 因此，在怀孕期间，特别是在怀孕的最后三个月，孕妇穿鞋就要特别讲究了。首先我们先说说高跟鞋，有点常识的孕妈都知

玲玲预产期临近，一家人除了关心胎儿的健康以外，还想知道玲玲能不能顺产。经过检查之后，医生说玲玲盆骨较小，而胎儿又比较大，顺产的风险大，所以建议玲玲剖腹产。剖腹产给身体带来的伤害比较大，恢复也比较慢，玲玲失落极了，但是也只能听取医生的建议。 都说顺产是最好的生产方式，大多数孕妈都希望自己能顺产生下宝宝。虽然顺产对产妇的伤害最小，但是并不适合所有的产妇。这几类孕妇不符合顺产的条件，最合适的分娩方式是剖腹产。 一.胎儿过大 一般来说，超过四公斤的胎儿就可以被称为巨大儿了，胎儿小于四公斤就有顺产的可能，但是胎儿的大小是相对的，医生会综合各个因素考虑，有些时候即使胎儿的体重不到四公斤，但是孕妈的体型较小，医生还是会建议孕妈剖腹产。总的来说，胎儿太大会增加顺产的难度，选择剖腹产可能是比较合适的生产方式。 二.胎儿早产 足月

自从当妈之后，有了一个新的特殊爱好查看宝宝大便形状和颜色，就是观看大便可以识别宝宝健康状况吗？下面聊聊宝宝大便的那些事儿。 宝宝的喂养、消化、疾病等重要情况和变化，都可以通过大便的性状体现出来。平时多观察宝宝的便便，多问几个为什么，多咨询医生，这样做对宝宝太重要了。下面列举几个关于宝宝便便的问题，都是大家喂哺婴儿过程中常常碰到的疑难杂问。 【问题1：吃奶粉宝宝为何大便干燥？】 宝妈：我的宝宝1个多月，由于我的母乳一直很少，前不久开始给他添加配方奶粉。可是不知为什么，自从喂了奶粉以后，他的大便突然变得很干燥。 小编解答：添加配方奶粉后宝宝大便干燥的原因可能如下： 1、配方奶粉80％是以牛奶为基质配制的，而牛奶蛋白分子大不如母乳蛋白好消化。 2、有的配方奶粉的配方不合理，所含酪蛋白比例大难以消化；或者虽然乳清蛋白与酪

有句老话说得好：“你一撅屁股，就知道你要拉什么‘翔'。”

我的结论，完全是出于人类的生理过程而言，没有参考社会因素的。事实上，人的身体各项机能最巅峰的年龄，女性就是在20岁左右，男性就是在25岁左右。女性的生育史是按7的倍数走的，14岁来月经，初具生育能力，18岁就已经成熟，21岁是很成熟，21~28岁应该是巅峰年龄，7*7=49岁绝经，不再生育。男性则是8的倍数，16岁出现遗精，初具生育能力，24岁达巅峰，32岁性能力开始明显衰退，64岁生育能力基本丧失殆尽(参见《黄帝内经》“七七八八”理论)。我们再看运动员的职业生命史，也不难看出有类似的规律。拿体操来说吧，因为体操属于对力量、灵敏的要求比较均衡全面的那种。女体操运动员，可以在14岁就比较厉害了，21岁差不多达到职业巅峰，28岁差不多该退役了。男体操运动员，16岁就可以在技巧型项目上拿金牌，24岁达到巅峰状态，32岁也差不多都退役了。基本上，女性22岁以后，男性25岁以后，身体都是走下坡

月经期间吃什么水果好 女性来月经，就是由于我们体内雌孕激素撤退以后导致的内膜组织和血液排出的过程，所以在来月经期间，任何水果都是可以食用的，比如像芒果，香蕉，葡萄，西瓜等都是可以吃的，只是这些水果一般不要放进冰箱里面冷冻，吃的时候要吃常温的水果，以免由于冷冻的水果吃了以后引起痛经，血瘀等表现，来月经期间其实要饮食清淡容易消化的食物即可。 经期饮食要注意什么 (1)多吃富钙食物 研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。 (2)不要错过早餐 为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然

说到痔疮，这是一些孕妈心中的痛。许多孕妈在孕期都会患上痔疮。那么孕期痔疮是什么原因？该怎么治疗？一起来看看吧。 孕妇为什么特别容易患痔疮？ 俗话说十人九痔，可见痔疮是一个很常见，而且发病率较高的疾病，而孕期发生痔疮也是很常见的一个问题，那为什么孕期会容易患痔疮呢?该怎治疗呢？今天就给大家讲一下 孕期出现痔疮主要是因为： 一个是随着胎儿的生长、子宫日逐渐增大，对下腔静脉形成压力，使盆腔内的血液回流受阻碍，肛周静脉丛的血液淤滞所致。 其次也和怀孕后体内激素的变化影响，骨盆血管直肠血管扩张有关。 再一个，怀孕后很多孕妈懒得运动，经常躺着或者久坐，这样肠蠕动减慢，粪便在肠腔内停留时间长，粪便中的水分被过度吸收引起大便干燥，成团的粪块从而压迫静脉使局部充血和血液回流障碍，就会出现痔疮。 那么出现

近日，前瞻产业研究院发布《2018-2023 年中国婴幼儿奶粉行业市场需求与投资规划分析报告》，预计婴幼儿奶粉市场规模仍将继续扩张，在 2023 年将达到 2260 亿元。 纵观过去几年，中国奶粉行业悄然崛起。在政府扶持、行业整合以及二胎政策松绑等利好因素下，以圣元为代表的中国奶粉品牌拿回了中国市场的话语权。 2018年，中国乳粉行业进入大整合、大转型和大发展的新时期。即便在激烈的婴配乳粉角逐赛中，圣元奶粉依旧彰显游刃有余的实力典范。 黄金奶源，源头保证 优质的奶源是保证奶粉品质的先决条件。圣元掌舵人张亮曾说，“‘药材好，药才好’，同理论证‘产品要好，奶源要好，婴儿奶粉要好，乳清要好，奶酪要好’。”圣元之所以在法国卡莱建厂，正是因为考察了世界几大顶级奶源地之后，看中了布列塔尼地区得天独厚

月经第十天卵泡多大正常 对于月经周期规律的女性来说，月经第十天时刚开始做卵泡监测检查，这时候卵泡大小在8-10毫米属于正常。这之后将以每天1-2毫米左右的速度增长，直到月经第16天左右，卵泡直径在18-20毫米间的，则为优势卵泡，且此时已经成熟，即将要破裂排卵。 卵泡发育规律 1、出现：月经结束后的3-5天，卵泡开始出现，并逐渐的长大，大约1.5mm-1.9mm。 2、生长：这之后正常卵泡将以每天2mm的生长速度生长直至卵泡发育成熟，第10天前平均每天增长1.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm。 3、成熟：在卵泡出现12天左右，也是卵子排出前的4天左右，卵泡进入成熟期，正常的成熟卵泡的大小是18-25mm。 卵泡多大能排卵 一般来说，卵泡发育到直径18-25毫米左右就会自