孕妇待产包最全清单一：证件类 1.夫妻身份证原件即复印件 2.户口本 3.产检病历及围产卡、母婴健康手册 4.医保卡 5.现金及银行卡 6.医保卡 注意：带齐相关证件，以免用到的时候手足无措，并且事先向医院了解支付方式。银行卡可用于支付费用，现金是为了买点小东西的时候方便，如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了。 孕妇待产包最全清单二：卫生用品 1.产妇卫生巾、隔尿垫 2.卫生纸、湿巾、抽纸 3.一次性马桶垫 注意：分娩后，产妇的恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。另外，由于很多医院的卫生间都是马桶式，因此，为了产妇的卫生健康，可以准备一些环保的一次性的马桶垫。 孕妇待产包最全清单三：食物、餐具

　　衣着方面的常识 　　●如果衣物上有大小号的说明，一定要保证孩子至少可以使用2个月的时间。孩子不会在意略大一些的衣物，实际上略大一些的衣物更为合适，因为孩子在很短的时间里就会长大的。 　　●只能购买可洗涤的，不脱色的衣服。 　　●保证你所购买的衣服不影响尿布的使用，换尿布时不用脱下很多的衣服。购买宽松毛巾连衣裤，需买那种在裤裆处或是前裆处带有金属衣扣的。 　　●孩子出生后一段时间内，最好穿睡袍，这样换衣服时只需把衣服掀起来就可以了。 　　●最好使用前面有较宽开口的衣服或有开领的衣服，因为孩子不喜欢有东西遮住面部。 　　●前面开口的衣服，方便穿脱，无须给孩子翻过身去。 　　●衣服的材料应该柔软、舒适、缝合处不能坚硬。在购买前，检查好领口的大小和腰围。给孩子买襁褓巾时，最好买棉线或羊毛绒的，如果购买布质的，一定要保证质地柔软、舒适。 　　●购买不易燃衣服。 　　●不宜购买带

孩子发烧了！甭管你平时再淡定镇静，一旦遇到宝宝发烧，尤其是第一次，肯定会六神无主心急火燎。怎么才能退烧？一家人七嘴八舌各种偏方马上就来了，马上抱着孩子上医院，要不就会立刻给孩子喂药，或是尝试种种老人提出的或是你从网上看来的偏方，是盖着厚棉被捂汗？湿毛巾绑腿降温？还是酒精擦浴？ 那么宝宝发烧到底应该怎么护理？对于宝宝发烧的一些常识，妈妈们其实可能被许多广泛流传的说法误导了，今天俊宝妈妈就跟大家一起来探讨，关于宝宝发烧最常见的几大误区。希望咱们都能够用正确的方式来对待宝宝的发烧，用心爱护，别伤害。 一、发烧就要马上去医院吗？ 虽说俊宝妈并不赞同一发烧就去医院，但也非常理解那些宝宝一发烧就急忙抱着宝宝去医院的父母或者老人们。面对一个烧得滚烫、无精打采的小人儿，那种手足无措的慌乱感我也感同身受。但从理性角度看，即使再着急，也应该选择对孩子们真正有利的处

很多怀孕生娃的妈妈，都感觉自己睡不好觉，感觉睡觉是一件奢侈的事情，要是有一天睡的好了，还特惊奇，当妈后有多缺觉，你也是这样的吗？ 当妈后，我只想说：“曾经有一个好好的睡眠我没有好好珍惜，等我失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此，如果上天能够给我一个再来一次的机会，我一定会对未怀孕生子的自己说——别熬夜，好好睡觉，因为怀孕生娃后，你可能再也体会不到好好睡一觉是什么滋味了。” 没生孩子前，晚上有大把大把的时间让我好好睡觉，可是我选择了熬夜，有娃后，我想好好睡觉，可是娃的存在也让我只能想想而已。 从怀孕开始，睡个整觉对妈妈来说已经成为奢侈品，天天睡不好，半夜还总醒，不是饿醒就是被尿憋醒，腰酸背痛的，尤其到了孕晚期，不仅肚子越来越大了，不敢随便翻身，还要被胀满的膀胱硬逼的爬起来跑卫生间，起夜三四次是每晚的常态。 以为挺

宝宝的降临给我们带来欢乐和幸福体验，同时也会给我们带来很多烦恼。尤其是胸部变得又小又下垂，还干巴巴的，就像空了的袋子一样，这让女性朋友深受打击。那么生育后如何健康丰胸呢？想要重塑胸部挺拔曲线，以下关于恢复胸部的知识你可要认真看哦！ 生育后如何健康丰胸1.营养均衡，正常减肥 有些妈妈产后急于减肥，减肥速度过快造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致；或采取过度节食的方式，导致胸部营养不良，造成产后胸部变小。这也就是大家常常说的“瘦身先瘦胸”。节食减肥并不是正确的选择。控制饮食需要循序渐进，不能一下子用力过猛。科学的运动减肥更适合产后妈妈。断奶后怎样恢复乳房？脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。因此平时吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。多吃如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

给宝宝喂奶时，需要注意什么？哺乳时要小心这2个小动作，要知道现在很多宝妈有给孩子喂奶时扣手机的习惯，但是在给宝宝哺乳时，最好不要有这2个小动作： 1.喂奶时“扣”手机 虽然这样的话，妈妈不用操心孩子吃奶的问题了，还能最大限度的节约自己的时间，真是一举两得，但是这样真的好吗？ 万一你的手机不小心滑落，砸到孩子怎么办？手机的重量虽然没有十斤八斤的，对于小宝宝来说砸一下也不是小事，可得好长时间疼，砸出毛病的话事儿更大。 2.喂奶时“逗”宝宝 喂奶时，除了不能有玩手机的这个小动作，还不能在喂奶时逗宝宝。有的家长在给宝宝喂奶时，看到宝宝吃的很香，就忍不住和宝宝互动，会去用手或声音逗孩子，这样子孩子的注意力被你吸引，造成他无法集中精力吃奶。他本来可以吃很多的，有可能只吃了正常奶量的一半，就只想玩，没心思吃了。宝妈经常这样子，很容易让孩子

一个月吃两次紧急避孕药会怎么样 一个月内服用了两次紧急避孕药，属于频繁的服用紧急避孕药。偶尔发生频繁服用紧急避孕药的行为，可能带来的不良后果主要是对内分泌系统的影响导致月经紊乱，有可能提前、也有可能推后，或者是月经血量过少或者是过多，一般都在三个月之内恢复正常。部分女性可能会出现乳房的各种症状，如乳房胀痛。 紧急避孕药成功率 虽然说我们常规不推荐紧急避孕药，但是如果说不想要孩子，又没有做避孕措施，那紧急避孕药还是不错的选择。紧急避孕药的避孕率还是能达到80-90%。紧急避孕药是事后补救的避孕药物，紧急避孕药在性生活后72小时之内服用会出现避孕效果，如果超过72小时就有可能达不到想要的避孕效果。所以越早服用避孕药，避孕效果越好。 而且避孕药还会有不良反应，如呕吐、月经失调、胃肠道消化不良等副作用，甚至会出现不孕。所以避孕药不

      现在所应用的药物流产药米非司酮其药量仅为最初所用药量的1/4～1/3，因而副作用并不明显，主要为加重早孕反应、乏力等。前列腺素副作用以胃肠道反应为主，如恶心、呕吐、腹泻及由于子宫收缩可产生下腹痛，个别人有发热、头晕、皮肤潮红及发麻等症状。为预防或治疗胃肠道副作用，可在用药前后服用复方苯乙呢陡或胃复安，腹痛严重者可予以度冷丁或阿托品类镇痛解痉药。但要避免使用对抗前列腺素的消炎痛、氟灭酸或水杨酸类制剂。?? 　　少数孕妇服用米非司酮即可流产。80%孕妇在使用前列腺素类药物后6小时内排出绒毛胎囊；约10%孕妇在服药1周内排出。因此，只要有出血情况即要注意排出物。如在家中排出组织，须带给医生察看，以确定是否绒毛组织。?? 　　根据排出或未排出绒毛胎囊的情况，按医生规定的时间在用药后8～15天内

　　孩子有一副好肠胃，才会吸收营养有助于身体生长发育，特别是在孩子的饮食上，妈妈一定要把好关，在这里，亲亲宝贝小编就提醒家长朋友们，想要呵护宝宝的肠胃，在饮食上一定要遵守以下这5个要点： 　　早餐要定时 　　天气寒冷的时候，大部分的家长都有睡懒觉的习惯。家长一晚起，宝宝们连早饭也没着落了。为了方便省事，有些家长会给事先给宝宝们买来一大堆的饼干、面包、巧克力、小蛋糕等充饥的零食给宝宝们当早餐吃。推迟了宝宝们的早餐时间，往往他们的早餐是和中餐一起吃的。我们的身体是有自己的一个固定的生物钟的，该什么时候吃饭，该什么时候上厕所，该什么时候睡觉...它就像一张时间表，做什么都有着自己的计划。而这个生物钟被打乱的时候，就会对身体造成负面影响。早饭不按时吃，就会直接影响到胃，引发胃肠炎等肠胃疾病。 　　不能吃得过快 　　婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水

养育孩子，容不得一丝粗心大意。 尤其是在孩子还小，对一切未知的事物都处于好奇阶段，喜欢用自己的嘴巴去探索世界时，你的一个粗心，就可能是孩子终身的灾难。 有医院消化科整理了一下从孩子的消化系统中取出的部分异物，包括有：塑料棒、图钉、戒指、缝衣针、纽扣、发卡、钉子、石头、回形针、玩具零件、指甲钳、磁铁……只有你想象不到的！ 根据数据显示，因为消化道异物住院的，最常发生在2~3岁的孩子身上，而消化系统异物的最常见的是硬币、钥匙、发卡、饰品、玩具零件、棒棒糖棍子等，另外还有相对危险的指甲钳、铁钉，极其危险的有电池、多个磁铁以及尖锐物品。 你家也有 孩子吞了它很危险 也许，大家觉得孩子吞异物只是小概率事件，不需要太担心，但是在生活中，这样的事故时常发生： ◆ 一位非常漂亮可爱的两岁英国小女孩Kac

　　最近，《爸爸去哪儿》继续呈现火爆的收视和被关注局面，但是鲜热的话题不是几个萌娃，而是其中两个萌娃的明星父亲。 　　首先是林志颖，伴随着林志颖和儿子在《爸爸去哪儿》的出色表现，一直在节目宣传海报上占据着绝对中心位置的阳光偶像林志颖，近日却遭遇争议不断。某知名论坛发布了一份题为“终极盘点林志颖的各种打脸”的长帖，细数林志颖“不靠谱”之举，引发众多网友围观热议：之一是科技控很酷炫，偏要盗图来贴金?之二是赛车成绩很牛，还要虚荣来满足?之三是亲子节目人气旺，换个场合说法变?之四是保养有方获赞，实为聚财的幌子?一时间，昔日的阳光偶像瞬间形象坍塌，威风扫地。 　　按理说，林志颖作为儿时的明星，能够有幸通过《爸爸去哪儿》再次火起来，应该知足，更应该谨小慎微才是。但是，林志颖更多的仿佛看到了自己焕发青春的商机，在自己的微博上大肆展示商业广告，更是对

宝宝的扁桃体需要切除吗？孩子的扁桃体切除需慎重，宝妈一定要弄清楚，下面了解一下关于宝宝扁桃体方面的知识。 引起呼吸道传染性疾病的病因是多种的，出现的疾病也是多样的，发病的人群是普遍性的，但是常常见于抵抗力低的儿童或者是老年人。 首先先科普一下呼吸道传染病的病因，呼吸道传染性疾病顾名思义的，也就是从鼻腔、咽喉、气管、支气管等受到病原菌侵袭感染（eb病毒多见）及传染后，而出现的传染性疾病。其传播途径主要是空气的飞沫传播为主的。尤其是现在已进入冬季，加之环境温度不稳定及气候的干燥，增加了病原菌的繁殖和传播，增加了传染率？ 呼吸道传染性疾病最常见的以流行性感冒、流脑、水痘、风疹、麻疹、猩红热、流行性腮腺炎等等疾病为主的。呼吸道传染性疾病，症状大多主要是以发热、咽喉肿痛、淋巴结肿大、皮疹等症状多见的，病原菌引起的疾病不同，出现的症状也是不一样的

怀孕后，相信很多孕妈都被妊娠纹困扰着。所以有不少孕妈就会有疑问，妊娠纹能不能预防？带着疑问，让我们一起来看看吧。 生完娃，随着时间的推移，哪儿哪儿都恢复了，唯有这妊娠纹成了奶妈的烙印，肚皮、大腿、屁股都中招了。。。 还想穿小短裤？NO! 小短裙？NO! 比基尼？？NO!NO!NO! 其实妊娠纹可以预防，虽然不好消除，也可以通过方法减轻，如果你在孕期中请务必看完这篇，珍爱自己，远离妊娠纹。 什么是妊娠纹 妊娠纹是在孕妇怀孕期间造成的皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂腹壁皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。 妊娠纹主要出现在哪里？ 哪里长肉多哪里就会出现，肚子、大腿内外侧、臀部是重灾区。包妈我就是血淋淋的实践者。

我们都知道宝宝在出生时都会测量体重， 有些长辈认为,体重是跟孩子的智商有关的,因为孕期营养充分,所以婴儿的体重才会重,智商才会高。那么婴儿体重与智商真的有关吗？ 已经生过孩子的家长都知道，生宝宝前和生宝宝后都是有固定的流程的。 孕妈在产妇里分娩，老公在产房外等候，一直等到医生说恭喜宝宝出生了，然后按脚印、称体重，听到医生说婴儿具体体重时才会放下心。 其实，这些流程家长们并不了解，只是知道自己的宝宝顺利出生了，甚至有很多家长还很好奇，为什么婴儿出生时，体重要报的这么详细，甚至精确到几斤几两。 有些长辈认为，体重是跟孩子的智商有关的，因为孕期营养充分，所以婴儿的体重才会重，智商才会高。 但是，婴儿的体重真的和宝宝的智商有关吗？家长应该知道，免得被误导。 首先应该了解，为什么婴儿出生时体重要报的如此详细

很多宝妈自从成为妈妈那一天起，几乎就没睡过一个好觉！孩子到点不睡觉，晚上哭着喊着找妈妈的现象太常见，一个好的睡眠对于宝妈来说太奢侈。不仅如此，还要担心孩子不好好睡觉会不会影响他的身体等等，真的是“夜不能寐”啊！ 所以说，一个好的睡眠，对于宝妈和孩子来说是一样重要的。学龄期儿童每天晚上的睡眠时间大概在9-12个小时，根据每个人的需求和模式不同，也会产生相应变化。大多数孩子都有自己的睡眠模式，我们只要给孩子训练出一个好的睡眠模式，就能让孩子和自己都拥有一个好的睡眠。 以下这些建议能够帮助孩子有个高质量的睡眠。 01 闹钟提醒作息时间 如果你知道了孩子需要多少的睡眠时间，那就要给孩子设定好闹钟时间来提醒孩子上床睡觉、早上起床。 02 睡觉前的活动培养 不管对于婴儿，还

胎位低怎么调整 孕期准妈妈检查有胎位低的情况，是没办法调整纠正的。只能孕期多加注意，以免出现意外，从而顺利度到分娩。 这样的孕妈妈要注意，应多休息，不要做剧烈运动，弯腰、下蹲等会增加腹压的动作也要少做，同时也不能有性生活，以免诱发早产、流产。 胎位低有什么症状 孕晚期的准妈妈会更容易耻骨疼。 胎位低时，胎儿会往下靠，进入骨盆腔内时，这样容易耻骨联合处受挤压会更严重，而该处受到挤压，孕妈妈就容易出现耻骨疼，且耻骨疼的时间和程度会比正常胎位的孕妈妈更早更严重。 胎位低有什么影响 胎位低的影响要根据孕期时间而定： 1、孕早中期时，胎儿还很小很小，此时没有胎位一说，所以说是无影响的。 2、到了晚期，胎位低的胎儿因比较靠近骨盆容易提前入盆，这样对宫颈口产生压迫

我们总说胎教，希望生下来的宝宝聪明伶俐，对啥都有天分，学习成绩好······可是你可能忽略了宝宝接收到的最直接和深刻的“胎教”莫过于妈妈的行为习惯了。 因为宝宝可以感知到妈妈的一切，甚至比出生后感知更明显，妈妈的内心的真实情感，紧张时肌肉的收缩，愤怒时血脉的膨张，高兴时身体轻松愉悦，这些信号宝宝都会接收到，除此之外，外面的光线，声音，妈妈的作息和饮食，宝宝也是最直接感知的。 所以，当妈妈熬夜时，宝宝感觉到妈妈在动，自己也会跟着动起来，妈妈安安静静睡觉时，宝宝也安安静静去睡觉。这是熬夜的妈妈容易教会宝宝的第一个技能，宝宝在肚子里就已经学会了！ 第二个技能，如果你是一个脾气暴躁的妈妈，你愤怒时说出的话宝宝会听到，你波动的情绪宝宝身体情况也会随之波动，这些情绪上的刺激，都会 对宝宝的身体产生或多或少的影响。而宝宝还那么小根本承受不住这些刺激

有些宝宝在吃辅食的时候，你明白宝宝什么时候该吃辅食吗？添加辅食可以给孩子吃什么吗？宝宝辅食添加全攻略！辅食你还在添加米汤吗？ 添加辅食是每个宝宝必经的大事，很多家长对怎么添加辅食？如何添加？什么时候添加？可以用稀饭和米汤替代营养米粉吗？有一大堆问题要问。 1添加辅食的原因 4~6个月开始，母乳或配方奶不再能满足宝宝营养上的全部需求。特别是铁，宝宝们从妈妈肚子里带出来的铁只能维持到4~6个月左右，而母乳是贫铁食物，并不能满足宝宝对铁的需要量。 一个4~6个月宝宝对铁的需求量几乎接近一个成年男性，即使单纯食用经过铁强化的配方奶粉也是不能够满足需求的。这个时候需要及时加入富含铁的食物，以辅食的形式给宝宝提供足够的铁。 当然，除了满足营养素的需求外，添加辅食另一个重要目的是锻炼宝宝咀嚼吞咽能力和胃肠道消化能力，为宝宝今

如果让你给自己当妈这个角色打分，你会打几分? 如果说婚姻于女人来说，多少有点运气的成份在，另一半的塑造并不是你想改变就可以如愿的。那养娃很多人觉得是可以通过努力用心去做到满分的事儿。毕竟是自己10月怀胎生下的娃儿，从带他到世界上的第一天起，用尽毕生的心血所学去浇灌他,塑造他，哪还能有不成的事儿? 从一开始的母乳喂养，克服乳腺炎，乳头龟裂，日夜不能眠，排除万难，也要把最珍贵的营养供给宝贝，就算从返职场也要当背奶妈妈。 开始添加辅食，拿出科学研究的架势，各种营养成份，从分析到搭配到制作，再到一口口想方设法地喂进去，生怕宝贝错失一点儿营养。 等宝贝会走路了，恨不能在所有他经过的路上斩去荆棘，铺上地毯，生怕摔个好歹。 待到入园的那一刻起，巴不能收买所有的老师同学的心，期望他们像对待家人般善待自己的宝贝。 成长的每时每刻都算准了安排好宝贝的日程，生怕累坏了

食物过敏是人体免疫系统对某种食物产生的不正常的免疫反应，再次食用该食物时，症状会逐次加重。在孩子6个月添加辅食后，由于接触的食物种类增加了，食物过敏的可能性亦增加了，所以大家应该了解食物过敏的前因后果及预防方法。 过敏分为致敏和过敏两个阶段。 过敏原是天然无害的物质，进入人体内后，刺激免疫系统，产生免疫球蛋白E（IgE）而致敏。 当过敏原再次进入人体时，它直接与IgE结合，使人体出现过敏症状——红肿、痒、腹痛、呕吐、腹泻、喉咙肿胀、打喷嚏、咳嗽、喘息、甚至引起过敏性休克。 因此孩子第一次吃任何一种新食物是不会过敏的。 过敏原的种类很多，但几乎90%以上的食物过敏是由乳、蛋、豆、麦、花生、鱼、海鲜等引起。 乳、蛋和花生是最常引起儿童食物过敏的原因。 花生、鱼