最近发现左手臂特别酸痛，特别是每天早上醒来的时间，左手都使不上劲，只能换右手抱娃了。 记得生完跳跳的那半年，我是手腕痛，一起床手都是没知觉的，严重的时候拿个塑料空杯子都拿不起来。 自从有了娃，才发现，这代价就是——必须经历各种痛，有句话怎么说来着： “当妈后，除了没人疼，哪儿都疼”。 简直是不能再同意！肺腑之言，直击内心！！ 看看你是不是也经历过这些痛 1.生产痛 别人说疼痛分十级，生产痛就是10级痛！阵痛这东西，有些人还要痛上十来个小时！ 生娃的痛，其实还不算什么，至少为了能尽快看到娃，再痛都没啥知觉了。 比生娃更痛的是侧切痛、撕裂痛！娃一生完，整个人就清醒了，这个时候一心只想着娃，但是！这时还要忍受一针一针地缝伤口，真的痛到要晕过去！ 之后，半个月子都要忍受伤口

在大众的观念中，35岁以上的女性生育可以称为高龄产妇，即使大龄未婚女子，也总会被人催问，何时结婚生子，再不生可就生不出来了，年龄大了问题多……其实35岁“高龄”不是坎儿，卵巢早衰才是根结。 35岁是个坎儿，也好似一根“高压线”，束缚了广大女性，但还有比这更严肃的事情。比如部分30岁女性年纪尚轻，身体条件就已经跟高龄产妇毫无二致了。为什么会这样呢？ 首先，高龄产妇的一个标准，就是卵巢功能衰退。女性35岁之后便会出现这种情况，卵子质量也会逐年下降，卵子当中的染色体发生异常的概率也在上升，非但不太好怀孕，即使怀孕，也容易发生流产、早产、畸形胎等危险。 那么不满35周岁的女性也会变得跟高龄产妇一样是为什么？ 我们同样要看她的卵巢功能和卵子质量。每个人的身体素质不同，生活规律不同，所以对卵巢的营养也就不一样。现在不少白领女性肩负着家

大多数的孕妇都有过孕吐的现象，那么宝妈为什么会孕吐呢，孕吐是怎样造成的呢？减轻孕吐的方法有哪些？下面介绍三种减轻孕吐的方法。 怀孕会出现孕吐的情况是每个人都知道的，这是非常常见也是普遍的现象。但是为什么会造成孕吐呢？ 孕妇为什么会呕吐 在怀孕早期的时候，人绒毛膜促性腺激素水平的会迅速的升高。虽然人们不能确定，人绒毛膜促腺激素是否是直接导致恶心的原因，不过在与时间上来看，非常吻合的。在恶心最严重的时候，也就是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。 在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高，也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。 怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味，并立刻引起恶心的反应，这种现象并不少见。这种敏感性

对于父母来说，宝宝可以主动表达“我要上厕所”，学会熟练自己使用小便盆，在TA的成长历程中有着重大的意义。那么，什么时候开始如厕训练，如厕训练前如何准备，如厕训练时会遇到哪些问题呢？下面让我们一一道来。 1 什么时候开始如厕训练？ 一般来说，孩子在2岁左右会表现出他已经做好了进行如厕训练的准备，不过有些孩子时间会提前到18个月。很多孩子5岁的时候就可以控制自己睡眠时的排尿，但是有些孩子可能要到8岁才能做到这一点。 这里会有一些迹象表明孩子已经准备好了开始如厕训练，爸爸妈妈可以进行参考： a. 孩子可以独立走路，而且可以短暂地坐一会儿。 b. 孩子做事或玩耍时表现得越来越独立。 c. 对于大人上厕所这件事情表现出关注（这确实会使得一些家长觉得不适应或者尴尬，但是事实上这不失是一个向孩子介绍自主如厕这件事情

让宝宝好好吃饭是很多妈妈们比较困扰的一件事情，经常听到宝妈抱怨我的宝宝只喝奶不吃饭；我的宝宝吃的好少；我的宝宝什么都不吃等，只喝奶不吃饭怎么能行，这可如何是好？ 对于满6个月以上已经添加辅食的宝宝来说奶依然是宝宝的主食。宝宝满一岁后一日三餐可以和我们大人的进餐时间一致，依然要有2-3次的奶来保证每日奶量。建议是配方奶粉，当然母乳充足可以是母乳，不建议直接喝纯牛奶。在保证宝宝每日奶量的情况下我们来找一找宝宝不爱吃饭的原因。 天气炎热 夏日炎炎，气温偏高，空气潮湿，宝宝活泼好动这个季节出汗多，消耗的能量多，喝水多消化酶分泌的少，这个时候往往会没有什么胃口，不想吃东西，只想喝点奶。夏季尽量给宝宝吃些清淡的食物，当季的时令水果蔬菜都是不错的选择。 消化不良 宝宝肠胃比较娇嫩，还没有完全发育成熟，稍有不慎很容易出现消化

家长们对于宝宝平时吃什么食物非常的关心，那么你知道有哪些食物是宝宝不能吃的吗？宝宝吃了会怎么样呢？ 最近嘟妈在浏览网页的时候，无意间看到很多关于1岁前宝宝不能吃哪些食物的文章。 总结下来大概有十几种，比如螃蟹、虾、芒果、菠萝、豆浆、蛋清等等。再仔细看看理由，简直是在一本正经的胡说八道啊。 也经常会有妈妈问我宝宝能不能吃芒果，能不能吃红枣等类似问题。索性咱们今天就一次说清楚。 1、螃蟹、虾等壳类海鲜 螃蟹、虾等壳类海鲜被认为容易引起宝宝过敏，不宜1岁前进食。 在过去的认识中，螃蟹、虾等壳类海鲜容易引起过敏，建议推迟添加时间。 可是经过大量的研究发现，推迟这些易过敏的食材并不会降低过敏，反而增加了过敏的风险。 因此，目前的建议是4-6月龄开始添加辅食时，就可以添加这些易过敏的食

离春节没有多少天了，面临即将待产的孕妈妈该如何做好准备？2019年，将迎来农历己亥猪年。在很多家庭里都觉得属猪的人是富贵之人，都想要一个可爱的“猪宝宝”，2019年将会有无数的金猪宝宝诞生！ 在新的一年里，宝妈宝爸怎么才能生一个健康聪明的宝宝呢？今天就来给你小编一起了解一下如何做好科学待产吧！ 因为马上就要过年了，这段时间比较特殊，所以有几点要特别注意： 1 孕晚期春节假期不走亲戚 当预产期撞上春节假期，孕期在36周以上的准妈妈们就别赶春运、走亲戚啦，待来年再走亲戚。因为不论是飞机、火车还是汽车，对待产在即的你来说，都不是很好的选择。还是安安心心地呆在家里吧，几个小时的奔波和旅途劳累，你可是吃不消的，随时可能临产。 2 提前打听好医院的放假安排 如果预产期在春节期间，医院的放假问题孕妈们一定要提前打听好。这样才能

陈菁菁和张铭去年在双方老人的撮合下，用最俗套的方式，相识，结婚。至于有没有爱嘛，或许是有的吧，不过三十好几的人，结婚看重的不是小年轻眼里口中的爱情，而是为了搭伙过日子。 原本张铭是打算领证前和陈菁菁一起做婚检的，但是被陈菁菁以各种理由拒绝了。俩人结婚后不久，陈铭就计划要个孩子，但是陈菁菁却一直怀不上，直到张铭发现妻子藏起来的避孕药。在反复追问下，陈菁菁坦白自己婚前和前任男朋友有过一个孩子，不幸的是宫外孕，切除了一侧的输卵管，当时医生说再次发生宫外孕的几率是普通人的数倍，到时就要全部切除了，所以在身体调整好前，不想要孩子。张铭听后愤然摔门而出，连续几天都没回家，最后绕不开这颗刺，和陈菁菁离婚了。 其实这样的事并不少见，对于每个人的选择谁都不好做评价。只能说，成年人世界少一点套路，多一点真诚。 婚检很重要，要认真对待

现在越来越多的松弛女性开始加入缩阴大军中,同时越来越多的缩阴药出现在了女性的视野中,但是对于缩阴药好不好?缩阴药有没有副作用呢?相信这是很多女人在缩阴前都想弄清楚的问题。下面小编就带你看一下缩阴药到底有没有副作用。 首先我们看一下,女性松弛以后不缩阴会给自己带来什么影响。 医学专家指出,阴道松弛主要是由年龄增长导致了阴道细胞老化,阴道肌肉萎缩,同时加上生育,性生活等让阴道弹性纤维受损,同房紧握力下降,阴道松弛长期下去影响的不仅是夫妻感情,而且还会让细菌和病毒侵入体内,引发一系列妇科问题。所以,缩阴不仅仅是为了提高夫妻生活质量,增加夫妻感情,更重要是为了预防妇科问题,保护自己的健康。 随着现代生活节奏的加快,人们愿意花费在缩阴上的时间有限,所以需要缩阴方法非常便捷,并且能够尽快的起效果。所以缩阴药凭借价格优势,使用的方便和

孩子晚睡危害大吗？孩子晚睡对生长发育有什么影响？孩子晚睡的后果，让你大吃一惊！下面看看这样做可以让孩子睡得更好！ 研究数据显示，经常晚睡或是睡眠质量不好的孩子患慢性病的概率是普通孩子的数倍，睡得不好，还将影响到孩子一生的健康。因此，我们更应特别重视孩子的睡眠，关注睡眠就是关注孩子的健康。 在开始今天的话题前，我们先来做个小调查： 晚睡是对孩子最大的伤害！ 很多家长觉得，孩子大了、也没有那么多觉了，晚上看看电视，玩会游戏，晚半个小时、一个小时睡觉也无妨，有些家长甚至让孩子在周末的时候跟着大人的节奏一起半夜11点12点再睡，想着第二天可以睡个大懒觉补回来。但是，你知道吗？熬夜后的补觉其实是没用的！尤其对于处于生长发育期的孩子来说，健康的睡眠至关重要。而晚睡是对孩子最大的伤害，真的不是在吓你！ 危害1引发孩子心血管疾病 我们都知

怀孕和分娩对新妈妈影响最大的可能就是腹部的变化了，那么，产后的新妈妈腹部一般都会出现什么问题呢?请看本文为您罗列出的几个主要问题，对于这些问题，同时也给出了好的解决办法。 产后常见的腹部问题如何恢复 产后妈咪常见的一些腹部问题包括： 1. 肥胖： 妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!这时过多的脂肪就囤积在腹部;而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15～20公斤，这样很难瘦下来。 2. 皮肤松弛： 怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。 3. 妊娠纹： 对

最近朋友圈被这个叫小蛮的小姑娘刷屏了 看完她充满魔性的视频， 围观群众都表示看饿了…… 这孩子，胃口咋这么好？！ △等不及了，先容我吃两口 △诶，这什么味道？我尝尝 △左右开弓，两只手都不能闲着~ 动图 △一粒米都不可以浪费！ 动图 △我塞~我塞~你别想溜 这样吃饭会不会太不卫生了？自主进食不是应该训练宝宝自己拿勺子吃饭吗？相信很多妈妈会有这样的疑惑，我们来看看宝妈是如何作答的吧~ 「从一开始，我就没有可以去喂她。所有东西都蒸得非常软给她抓着吃。」 宝宝一般在6个月以后会逐渐添加辅食，而小蛮在7,8个月大的时候，就能够直接自己用手吃固体食物了。

我的秘密武器是虾肉哦 虾肉剁成泥以后，带有粘性 能混合其他蔬菜一起搓成丸子 而且虾肉本身的味道和口感就特别受欢迎 用来借味，多吃蔬菜不是难事儿 看着清清淡淡的一道辅食 但蒸出来之后既有西兰花和白萝卜的清香 又有虾肉的鲜味 味道比我想象得好吃多啦 果然是蒸菜最能保留食物的营养和风味呢 白萝卜虾丸 食材：虾仁45克（三只个头比较大的虾）、西兰花40克、白萝卜（擦丝去水后50克） 调料：无（过了周岁的宝宝可根据口味，加一点盐调味） 烹制方法：蒸 参考月龄：10个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 做法 ＊ 1. 先把虾去头，去皮后剥壳。 PS：我

芝麻凉拌菜 食材：茼蒿，金针菇，黄瓜 调料：芝麻酱（过了周岁的宝宝可以根据口味尝试加盐、糖、无添加酱油、醋） 烹制方法：煮 参考月龄：10个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。周岁以下的宝宝口味比较清淡，单纯用芝麻酱来拌菜就可以。 ＊ 做法 ＊ 1. 茼蒿清洗干净，把根部切掉。 2. 烧一锅水，先把茼蒿根放到锅里烫30秒钟，再把茼蒿叶放进去。 3. 待茼蒿煮熟变软，锅中的水微微变色后就可以捞出来，切成小段儿。 PS：茼蒿叶的部分，很容易连到一起，切不断。切的时候要仔细一点，或者用辅食剪子剪断。 4. 金针菇去掉根部，反复用流水清洗干净，撕成细丝。 5. 切成小段儿。 6. 水烧开后，下入金针

我家瓜瓜今年刚上的一年级，这不，发现孩子数学能力有点落后，就想着找找培训班给孩子补缺补漏，但今年年初又恰逢特殊阶段，瓜瓜线下补习泡汤，于是，我寻思上网找找看，搜了搜，发现了大家提倡的是数学思维，而不是题海战术，而豌豆思维就是一家培养孩子数学思维的在线学习平台，让我来具体了解了解这个平台的整体能力吧。 我先打开了豌豆思维官网，第一眼就看到了豌豆思维解析什么是数学思维，第一时间为我答疑解惑了。所谓数学思维，就是用数学的方法发现问题和解决问题的能力。豌豆思维学习数学思维着重的三大思维目标分别是创造性思维、分析性思维和实用性思维。其中，创造性思维包含动手操作能力和空间想象能力；分析性思维包含判断分析能力、观察类比能力和逻辑推理能力；实用性思维包含专注记忆能力、语言表达能力和计算综合能力。 是不是听起来好像什么都有，那具体落实在哪里能体现呢。让我接着看看吧

怀胎十月不容易，想要胎儿健康发育，这4件事孕妇别去碰。一下戒不了，所以会偶尔抽，后来我劝了她半天，她有点想开了。 1. 抽烟喝酒 这样的生活习惯，本身对身体健康就有一定的伤害，更何况是身份特殊的孕妇呢。我们都知道，香烟中含有很多对人体有害的物质，最常听说的就是尼古丁。如果孕妇吸烟的话，这些有害物质就会通过母体进入胎儿体内，然后影响胎儿的正常发育，严重的话会导致畸形。酒水中的酒精也是一样的道理，孕妇喝太多的话，就会影响到胎儿的健康。所以为了胎儿，不管孕妇有多难，都能尽快改掉这样的习惯。 2. 长期熬夜 现在的社会，你要想找到几个不熬夜的人还真不容易，基本上人人都在熬夜，其中很多孕妇也在其中。本来平时我们就不建议人们熬夜，对身体的健康会有损害，孕妇更不能这样做。孕妇长期熬夜的话，身体的抵抗力就会下降，这样就不能为胎儿提供一个健

有了宝宝后，每个父母除了关心他的健康问题外，最看重的就是他的智商了。智商高的宝宝，以后在学习和工作上相对也会占优势。不过，大家也知道，人的智力高低遗传因素占50%-60%，另外则是由外部很多因素共同决定的。所以，想要一个高智商的宝宝，除了要有良好的遗传基因外，妈妈更要注重后天的发展，尤其是以下这4点，要格外重视。 适当的早教 婴幼儿时期，是宝宝智力发育的关键阶段，这个时候他们的脑细胞和脑容量都在快速扩张，需要更多外来的信息刺激，才能让他们的脑神经发育的更好，所以妈妈一定要做好早期教育。妈妈可以给他准备一些益智类型的玩具，这种玩具线条清晰、颜色鲜明，能有效刺激他各个神经感官的发育。而且益智玩具都是根据宝宝自身生长规律出发，包含运动、情感、认知3大领域，创造各种丰富的学习场景，让他越玩越聪明。 丰富的饮食 宝宝身体和大脑都在快速发育期，体内

怎么预防宝宝贫血？给宝宝长期母乳喂养好不好？不是说母乳喂养是最好的吗？那么长期母乳喂养，为什么还要谨防宝宝贫血？ 母乳是婴儿最好的食品，拥有丰富的营养元素，但并绝对不是婴儿的唯一食品，宝宝逐渐长大过程中，母乳营养也在逐渐下降，盲目崇尚母乳是不可取的。一方面母乳含铁量低，100g母乳含铁量一般不超过0.5mg，纯母乳喂养时间越长，孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大;另一方面，随着哺乳时间的增长，母乳营养也呈下降趋势。本文转述煤炭总医院儿科主任王福霞教授等人观点，阐述母乳喂养与宝宝贫血的可能。 据统计，我国城市5岁以下儿童贫血率为12.3%，而贫血高峰发生于6个月的婴儿。众所周知，这时的婴儿还在喝营养丰富的母乳，为啥还会发生营养性贫血?其实这主要是父母喂哺不当造成的。 纯母乳喂养易贫血 专家指出：她在临床上碰到不少缺铁性贫血的患儿，其父母有一

雅顿橘灿精华孕妇可以用吗，雅顿橘灿精华怀孕可以用吗，雅顿橘灿精华孕妇能用吗，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 雅顿橘灿精华孕妇可以用吗 怀孕期间很多东西都需要细心注意，因此很多女性朋友在怀孕的时候怕对胎儿有影响，对于很多护肤品都不敢随便使用，如雅顿橘灿精华。那么，雅顿橘灿精华孕妇可以用吗，雅顿橘灿精华怀孕可以用吗？让我们一起来了解看看。 雅顿的橘灿精华是比较知名的产品之一，是一款综合性调理比较全面的面部精华。这款橘灿精华里面主要含有艾地苯以及视黄醇亚油酸脂成分，艾地苯成分作用于肌肤后，会在肌肤表面形成一层保护膜，阻挡外界对肌肤的损害，是属于刺激性小的抗氧化剂，虽然浓度远远达不到具有破坏性的程度，但对于孕妇怀孕期间来说还是需要慎用的。 另外视黄醇及衍生生物单独作为护

“我见到她之前，从未想到要结婚;我娶了她几十年，从未后悔娶她;也未想过要娶别的女人。” 钱钟书老先生的这句话可能就是人世间的男女期待的爱情与婚姻吧。 可是，现实生活中多少男女没有抵过平淡生活中的柴米油盐，最后同床异梦，按理说两人发展到这种地步离婚是最好的选择。 可是，很多夫妻两人就算到了恨不得掐死对方的地步，但总打着为孩子好的口号，在同一个屋檐下过着配合演戏，彼此煎熬的生活。 只想问一句，这样你们累吗？你们不累，孩子也替你们感到累。 孩子真正要的是很多很多的爱与安全感，而不是两人互相折磨着维持表面的家庭完整。 朋友小锦在孩子两岁半的时候选择离婚，当时不管是父母亲戚还是好友，都劝她孩子还小，凑合着过吧，才这么小父母就离婚，孩子怪可怜的……。小锦没有听太多周围人的声音，毅然决然的和老公办理了离婚手续。