上班党，长痘痘会影响自己的形象;相亲帮，长痘痘会让自己的相亲对象选择退出;学生族，长痘痘会让自己找不到自信。许多人还在袪痘的道路上苦苦追寻，还有急于求成去挤痘痘，导致痘印的形成。大多数人没有找到好的办法，却不了了之，但痘痘你不管它，它不会变少，而会越来越多，最后不仅影响了美丽也影响了心情，所以及时袪痘还是很有必要的。那么怎么祛痘好呢?祛痘产品哪种效果好?最火的祛痘产品你不得不看。 祛痘产品哪种效果好?祛痘的产品数不胜数，有效的无效的充满了护肤市场，让我们不知该如何选择，其实选择出最好的祛痘产品很简单，你只需要了解产品的成分，是不是正规的产品，然后看看客户的评价以及产品的上市时间就可以了，只要这个产品成分天然，国家正规认可，客户评价高，上市时间久就可以选择，而经过调查，市场中，满足这些需求的只有摩氧，摩氧能够在市场中销售火爆，成为最好的祛痘产品，是必然的结果。

常言道，“十个女人九个平”，在女人的世界里，精致的面部，性感挺翘的胸部才符合美的标准，而美丽和平胸绝对是势不两立的，可是往往是天不遂人愿，在中国有百分85%的女性都对自己的胸部感到不满意，90%的产后女性拥有胸部下垂缩水的烦恼， 而这些问题对女性的影响不仅存在与身体上更是会对女性事业，爱情带来微妙的影响，那么这些问题真的无法改变吗?当然不是了。泊诗倩实验室不断致力于研究中国女性的胸部需求，分析不同种族人群的胸部特点，分析她们的胸部护理习惯，不断研究开发高品质、更安全、更有效的产品。 国内中医专家认为，女性胸小的原因是雌激素不足和胸部气血不通顺造成的，所以对广大中国女性来说只有进补才能调节阴阳失衡。众所周知是药三分毒，并且中药的进补最重要的不足是缺乏科学的实验依据。正是由于对中医的过度迷恋，才造成中国大量的女性丰胸不成功。泊诗倩谁用过?泊诗倩真的有效吗?在

产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。那么产后恶露排不尽是什么原因？一起来看看吧。 哪些原因会导致宝妈产后恶露不尽呢？ 一、宫缩异常 产妇分娩后身体通常都会处在非常虚弱的状态，生产后会使产妇元气大伤，如果这时产妇没有得到很好的休息，就会使子宫收缩无力，很难将恶露及时排出体外，也未能及时排干净。而且生产时间过长、胎儿体型过大都会导致宫缩异常，难以排尽恶露。 二、宫腔护理 产后医生会对产妇的私处以及产道进行护理，但是有些宝妈在产后身体没能恢复之前就进行盆浴或没做好产后隐私部位的卫生护理，还有就是在产后身体没恢复之前就进行夫妻性生活等，都会对宝妈的宫腔造成感染，通常这时宝妈体内排出的恶露会带有异味，而且腹部按压会伴有压疼感。 宝妈在产后一定要遵循医嘱注意个人卫生的

痘痘对于爱美人士来说，确实是一件很苦恼的事情，不仅影响面貌美观，影响整体的气质与形象，还会使女性逐渐失去自信，做任何事情都会变得很消极，这其实是很严重的事情，祛痘势在必行，那么该怎么祛痘呢?祛痘产品什么比较好?祛痘产品十大品牌揭晓。 祛痘产品什么比较好?有效果的祛痘产品至少应该满足三个条件，第一是正规性，这是首要条件，国家正规批准祛痘产品是经过正规检测和验证的，在效果和质量以及安全性可以给消费者保障;第二是祛痘效果，这是硬指标，看不到效果的产品首先就被贴上了无用的标签，是不会被大众所接受的;第三是安全性，一个祛痘产品虽然是有效，但如果是以损害身体健康为代价的话，肯定也是不能被大众所接受的。只有满足这三个条件的产品，才值得我们选择，经过全方位的调查了解，我们发现，市场中满足这些条件的产品只有摩氧，摩氧目前网络销售火爆，口碑极高，是女性朋友公认的最好的祛痘产品，也是祛痘产品十

最近做的小零食里，我最得意的就是它了，分享给身边的麻麻和小朋友，也获得了无数称赞，倍儿有成就感！ 嗯，就是它啦……酥掉渣的自制小零食，腰果酥！ 浓郁奶香、金灿灿的腰果酥，很诱惑宝宝。简单易上手，吃着酥香酥香的小饼干，顺便还把营养给补上了，简直是一举多得。 自己做的小零食没有任何添加剂，绝对健康，不管是带宝宝郊游、旅行、聚会绝对是包里必备小零食，不多说了，赶紧和我一起做这款腰果小酥吧~ ↓↓ 腰果小酥 营 养 分 析 宝0-3岁是大脑飞速发展的时间段，这时候妈妈要“有心计”的给宝宝们补补脑了。 腰果含有丰富的优质蛋白、碳水化合物、脂肪、维生素。吃腰果有利于宝宝补充营养，促进宝宝的脑部发育和神经系统的发育；丰富的钙物质，有利于宝宝骨胳发展，促进宝宝长高。 步 骤

卵巢功能不好的症状表现有哪些 卵巢的主要功能是分泌雌、孕激素以及维持卵泡的发育等功能。 卵巢功能下降时，会因激素的下降而导致情绪易激动紧张、失眠、多梦、记忆力下降、骨质疏松、腰背酸痛等低雌症状。此外，由于排卵导常还可能会出现月经紊乱、不孕甚至闭经等症状。 阴道干涩、性欲下降、便秘、色斑、阴道炎以及宫颈炎等一系列症状也可能会相继出现。 卵巢功能下降怎么办 卵巢功能出现下降之后要综合评估病情，根据患者的年龄、有无临床症状，必要的时候可以给予激素补充治疗。如果卵巢功能下降是出现在40岁之前的，我们称为卵巢早衰。有卵巢早衰之后我们要充分评估病情，必要的时候可以给予激素补充治疗，但是使用激素补充治疗之前我们要严格把握适应症和禁忌症，因为有的女性是不能用激素补充治疗的。如果选用激素补充治疗的话，我们一般选用的药物是天然的雌

怀孕期间，许多孕妈都会担心使用手机会影响胎儿。其实在孕期是可以使用手机的，那么问题来了，孕妇该怎么使用手机？一起来看看吧。 不少老人都会强迫孕妈不准看手机，哪怕是看看天气预报、接接电话也不行。这可苦坏了妈妈。其实，现代人哪有完全离开手机的时候呢？孕妈只要分配好自己的娱乐和休息时间，适当玩手机是完全可以的。 孕期哪个阶段必须减少电子产品的使用 孕早期是宝宝最怕辐射的时期，因为这时胎儿较小，发育不稳定，遇到辐射就容易造成流产或畸胎。特别是三个月的宝宝，如果接触了过多的辐射，很可能导致发育畸形。 胎儿大一点后，妈妈也并不不能一味玩手机，胎儿毕竟是柔弱的，经不起辐射的伤害。 孕妇该如何正确使用手机 （1）尽量少用手机：建议大家不要长时间使用手机，或者有可能的话用固定电话来替代手机，可减少电磁辐射。

　　大多女性朋友都会这样认为，自然流产一般会出现在怀孕初期也就是怀孕的前三个月，专家介绍说，在怀孕的末期也就是怀孕最后的三个月同样属于危险期，在这里专家提醒，怀孕中的女性应提高警惕，避免流产。 　　一、流产危险期及流产原因解术 　　自然流产的危险期，主要在怀孕的前三个月。这种自然流产，多半是胎儿染色体等异常所致，是自然淘汰的时期。专家认为，如果不是胎儿染色体异常的自然淘汰现象，而是因为孕妇本身的问题导致流产，根本之计就是找出问题，然后才可以对症下药，才能避免再次流产。 　　怀孕末期的最后三个月也是流产的危险期。由于此时胎儿已经相当大了，发生早产现象多半不是胎儿的问题，而是孕妇身体状况的缘故，所以医生会采取安胎的策略，让胎儿尽量在母体内待到预产期满。有安胎需要的孕妇多数属于怀孕中、晚期阶段。 　　二、流产的主要征兆 　　阴道出血：孕期阴道出血都属于不正常的，应该提高

说到孕期营养补充，相信很多孕妈咪的脑海里就会马上冒出这么多元素，钙镁锌铁维生素……那么孕妈妈需要补充的营养那么多，到底该怎么科学地补呢? 总体来说，孕期的营养摄取原则就是：饮食全面、均衡，不偏食。当然，宝宝的生长发育确实有不同阶段，只要按照怀孕的早、中、晚三个阶段各有一些侧重地全面摄取营养，就可以满足胎儿成长的需要了。 不同阶段需要侧重补充的营养素 备孕(孕前12周)：叶酸、锌、碘。 孕早期(孕1-12周)：叶酸、锌、镁、维生素A、维生素C、维生素B6、钙、铁。 孕中期(孕12-28周)：维生素A、维生素C、维生素D、钙、铁、DHA。 孕晚期(孕28-40周)：维生素A、维生素C、维生素D、钙、铁、DHA、维生素B12、维生素K。 食补+营养补充剂 叶酸 备孕期和

怀孕以后一般会停经，知道生完孩子以后才会再来月经，但是有些女性在孕期会见红，怀孕了还会来月经吗？怀孕后来月经怎么办？ 怀孕了会来月经吗？一般来说，怀孕了就不会来月经了，来了月经就肯定没有怀孕。然而有不少朋友发现了怀孕后竟然来例假了，这到底是怎么回事呢？ 很多怀孕初期的女性会发现，有那么几天就像是来月经一样，有少量流血，其实这不叫月经，这叫出血。怀孕后阴道可能出现少量出血，这会引起一些经验不足的新手妈咪的恐慌，以为又是大姨妈造访。 怀孕期间见红是怎么回事、是否正常呢？事实上，怀孕初期的阴道出血并不是真正意义上的月经。也有可能是宫颈出现了问题，不过，极个别的妊娠月经可以理解为受精卵着床后的一种生理反应。如果出血量不大，并没有其他特殊反应，一般在几天之后会自动消失，这种情况属正常现象，不用担心。如果出血量稍大，或伴有肚子疼痛的情况，有可能是流产的征兆，值

现在有越来越多的父母不给孩子喝牛奶，而是让他们喝豆奶、杏仁奶等“替代奶”。但是加拿大多伦多圣迈克尔医院的一些研究人员发现，在3岁儿童当中，喝替代奶孩子的平均身高比喝牛奶的矮1.5公分。 新发现 由此可见，奶制品的摄入对于3岁内的宝宝来说尤为重要。 平时带宝宝逛超市，我们常常能看见形形色色的奶制品，如何选择奶制品，着实让许多妈妈头痛。为此我们整理了0~3岁宝宝合理摄入奶制品全攻略，供大家参考。 0~1岁：母乳&配方奶 母乳 毫无疑问，母乳是0~6个月宝宝最佳的食物（世卫组织建议纯母乳喂养至6个月）。尤其是新妈妈产后7天内分泌的初乳，质地粘稠颜色淡黄，含有更高比例的蛋白质、脂肪和乳糖，只需一点点就能为新生儿带来充足的能量。其中还含有丰富的抗体，为宝宝来到这个充满病菌的世界建立了一道爱的防线。

讨厌它，一个理由便足够，那就是——热!!当我们终于度过了上班靠船，回家看海模式时，又迎来了让人“感觉老公跟人跑了都不想出门去追”的酷热高温天气。确实是出门五分钟，流汗两小时呀。大街上也是阵阵的热浪，在太阳底下站久了就感觉……与烤肉之间就差一撮孜然了! 出门一趟就像做了个汗蒸……回家躺在床上就是红烧……铺张凉席就变成板烧…… 整个城市都是水深火热之中!不，是整个城市都是在火热碳烤之中!不过最激动人心的还是：明天的太阳，和今天一样热情!!但是这天气有一个好处，那就是——有一个千古难题终于有了答案：如果我和你妈同时掉进水里，请先救你妈~让我在水里多呆一会儿~~~ 所以这么热的天，一定会少不了空调! 但是很多妈妈因为怕孩子着凉，高温天也不给孩子开空调，最后捂出了皮肤病，甚至中暑。按理说，孩子都是家里的宝贝，为啥这么热的天，家长却不给他们开空调呢?

当80后步入中年，90后被催婚催娃，00就快被提上催婚日程的时候，5月28日《中华人民共和国民法典》正式通过了“离婚冷静期”这一提案，2021年1月1日实施。据称网上有60000人持反对态度，甚至有网友放弃结婚或领证。 婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。——《围城》 关于婚姻应该大多数人认为是一段感情的归属。用长辈们的话，那俩个人各方面都觉得合适了，你不结婚你想干啥？！所以结婚不但是一段感情的归属，而且实际上是最高规格的承诺。我们认同结婚是直接宣布对方成为你今后的唯一伴侣，至少婚姻存续期间如此。那就伴随着我们的忠诚和责任，并且收获双方的亲属，最终汇成一家人。 好的时候蜜里调油，想要分开的时候还真就考验人品。先来看下此次关于“离婚冷静期”的程序： “第一，双方协商一致，就可以到婚姻登记机关申请离婚。 第二，申请离

出月子后，如果身体没有这些感觉，恭喜你没落病，月子坐得很好。可月子病到底是啥表现?我怎么才能知道自己得没得月子病呢? 不得不说，这是个问题。很多产妇在坐月子的时候都被告知要遵守各种禁忌，目的就是为了防月子病。但月子病到底什么症状，没人清楚地告诉她们。 出月子后，身体如果有以下感觉，就是产后没恢复好，也就是得了所谓的“月子病”。如果这些感觉你通通没有，恭喜你没落病，月子坐得很好。 手腕酸疼 不少宝妈在月子里手腕就开始酸疼，产后42天产检时去问医生，医生一般会说这是“腱鞘炎”，没有好的方法治疗，只能自己慢慢恢复。 手腕酸疼一般是由抱娃姿势不当引起的。毕竟月子里宝宝需要频繁喂奶，而且一喂就是个把小时，有时宝宝还要躺在妈妈臂弯里睡觉。 实际上抱月子里的宝宝时

给宝宝清理竟有这么多讲究，宝妈都做对了吗？给宝宝洗洗要注意哪些小细节？转眼间天气就热了，洗洗洗的日子也随之来临，宝妈该怎么做比较好？ 给宝宝洗头 1、囟门可以洗吗 为避免太多油脂积累，新生儿也需要洗头。 洗头时会发现宝宝头上有两个柔软的区域，也就是前囟门和后囟门。 前囟门是一片菱形的区域，大小通常有2.5厘米。 梅奥的观点是，一般在7~19个月内，前囟门会被硬质的骨头填上，从而闭合。 美国儿科学会观认为，宝宝前面的囟门，平均会在18个月左右闭合，最晚不超过24个月闭合，都是正常的。 美国UTD指南，前囟门一般在10个月到24个月的时候闭合，一般最迟不超过24个月。 所以前囟门的闭合时间我们可以认为一般最晚不超过24个月。 而后囟门非常小，不明显，大约在宝宝出生后6周

有些准妈妈在孕期不注意很容易引起早产，早产儿还没发育完全，身体各方面的机能都没有足月孩子那么好，那么你知道哪些准妈妈会容易早产吗？ 对于爸爸妈妈来说，在有了要孩子的念头之后，都是希望孩子能够发育完全足月出生的。但有些时候却是事与愿违的，孩子提前出生了，也就是早产。 早产儿的死亡率还是很高的。虽然随着医学的进步，早产儿的生存率有明显提高。但对于爸爸妈妈来说，胎儿出现一点的不好都是不想看到的。因此对于容易出现早产的这几类人群来说，备孕及孕期都是需要多加注意的。 第一，患有妇科疾病。 女性或多或少都会有妇科疾病，但是对生活没有影响的话，大多都是不那么在意的。但在怀孕期间，如果病菌感染身体的话，不仅对于胎儿的发育会有影响，还有可能引起早产。因此，如果患有妇科疾病，最好是经治疗无碍后再怀孕。 第二，有过早产史。

鱿鱼是较常见的海鲜，因其肉质鲜嫩又没有特别重的腥味，受到各个年龄层人们的喜爱，尤其孩子，大多喜欢鲜嫩口感的鱿鱼串。鱿鱼不仅口感好，营养价值也高! 鱿鱼营养卡： 鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，而其中所含的牛磺酸，具有促进中枢神经系统发育功能，还有提高细胞免疫吞噬功能，促进免疫球蛋白的生成的作用，帮助孩子提高免疫力，妈妈们为什么不做一次呢? / 青 椒 炒 鲜 鱿 / 原料： 鱿鱼、青椒、料酒、盐 做法： 1. 鱿鱼切花，(从右下角往上切密密麻麻的斜条，再从左下角切，就会呈现格子状); 2. 中大火，热锅后鱿鱼下锅，鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐，炝锅后熄火盛出大火热锅，下青椒翻炒; 3. 加入炒好的鱿鱼，翻炒后加入适量的水，青椒断生即可。 /

近几年，女性不孕率一直持续的增高，让很多未婚姑娘都不免有些担忧。科技水平提高了，生活变好了，然而疾病也越来越年轻化、普遍化了，究其原因，与现代人的生活方式密切相关。 阿玲大学毕业后，由于独自在异乡工作打拼，长期的工作压力，加上营养不足，出现了月经不调，一开始阿玲并没有当回事，认为很多女孩子都有这个现象，但是后来不仅经量少，甚至有三个月都没来月经。到医院检查后，医生诊断为，卵巢早衰，今后很难生育了。 一般45岁左右的女性，卵巢功能会逐渐衰退，进入更年期。若在40岁之前，甚至更早，出现经量少、停经、闭经等卵巢功能衰退的症状，在医学上被称之为卵巢功能早衰。 除去先天性的卵泡功能失调，导致卵巢早衰最主要的 原因，就是月经失调。这和女性日常的生活习惯密切相关。 想避免卵巢早衰，这三件事就别再做了 1.情绪压力

杀精食物，影响了精子质量。下面，告诉你杀精食物有哪些吧! 　　一、炸鸡 　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 　　有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。 　　体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。 　　贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。 　　二、啤酒 　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，

梨子起酥派 结束期离乳辅食 1岁以上 ▲促进宝宝钙吸收。 材料 梨子50克,冷冻酥皮2片,蛋黄1个, 砂糖1小匙,无盐奶油5克,柠檬汁1大匙（或柠檬1/2颗）。 用心 做法 1.将酥皮从冰箱取出，回温备用。 2.梨子去皮去核，切薄片备用。 3.在锅中加入砂糖和无盐奶油，加热使其融化，再加入梨子薄片、柠檬汁混合均匀，放凉，即成梨子馅料。 4.将一片酥皮铺平，涂上少许蛋黄液，铺上梨子馅料。 5.将另一片酥皮切成长条状，交错铺在做法4的整个派上。 6.将剩余蛋黄液，涂满做法5的整个派表面。 7.烤箱200℃预热，将做法6的派入烤箱，烤约10分钟，直到派鼓起膨胀，表面呈金黄色即可。 要点 柠檬汁除可防止梨子褐变