抚触，通过妈妈温柔的双手，抚摸宝宝的身体，来刺激宝宝的生长发育，刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗能力，改善消化，增强睡眠；还可以平复宝宝焦躁的情绪，减少哭泣；更能促进母婴交流，让宝宝感受到妈妈的浓浓的爱。 新妈妈们最好在宝宝洗完澡后抚触，室温保持在28摄氏度左右，同时妈妈应洗净双手，准备好婴儿用的润肤油，我们就可以开始给宝宝进行抚触啦！ 抚触的步骤 1、头部：首先取适量婴儿油，用两手拇指从宝宝前额中央向两侧滑动；然后用两手拇指从宝宝下颌中央向外、向上滑动；最后两手掌掌面从宝宝前额发际向上、向后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻地按压。 功效：舒缓因吸吮、啼哭所造成的肌肉紧绷。 2、胸部：将双手放在胸部中央，顺着肋骨轮廓往两旁推压，划个心型动作回中央，记得双手要紧贴着宝宝的身体。 功效：顺畅呼

孕前检查尤其重要，如果你是在备孕阶段的夫妻，准备顺利孕育一个健康的小生命，孕前检查需要做好，减少早产、流产、胎儿畸形意外发生。 孕前检查和婚检是有所不同，孕前检查到底要检查什么项目？ 什么时候去查才合适？夫妻双方都需要查吗？ 刚新婚后就开始备孕的夫妻，婚检有部分项目和孕前检查重叠，可以提供婚检报告给医生再开据孕前检查单据，避免重复检查相同项目。 如果你是距离婚检比较长一段时间才考虑备孕，或者是之前孕前检查过一胎，现在想生二胎的妈妈，进行孕前检查很有必要。 检查前有抽血项目需空腹，检查前一晚8点后不要进食和喝大量水，女性需要避开月经期间检查，在月经结束后一周进行检查，子宫b超检查时候需要憋尿。建议在受孕前3-6个月进行检查，一旦孕前检查发现其他问题有时间进行干预治疗。 夫妻都需要进行孕前

克罗米芬药店能买到吗 克罗米芬是一种处方药，普通药店是买不到的。但若是药店规模比较大，平时有请有专业医生资格证的医生坐诊的是可以凭开具的处方买到克罗米芬的。 克罗米芬是一种激素类药物，服用有一定的副作用，因此服用一定要遵医嘱，不能自行乱吃。 克罗米芬的副作用 1、有些患者服药期间可能出现失眠、疲倦、乳房不适、不规则出血、毛发脱落和精神抑郁等并发症。 2、服用该药剂量过大，过度刺激卵巢，可能在停药后出现明显的腹部不适，这一般是腹水造成。 3、少数患者服用该药后会出现视力模糊、复视、眼睛对光很敏感、视力减退，甚至是巩膜以及皮肤出现了黄染等问题，更严重的是有报道称极个别患者可能出现乳腺癌、睾丸癌等疾病。 克罗米分服用注意事项 1、克罗米芬是一种处方药，一定要在医生的指

       夏季宝宝胃肠分泌的消化液和胃酸都减少，使消化功能减弱、食欲下降;加之大量出汗容易流失水分以及一些营养素，如钠、钾、锌、钙等，因此，妈咪在安排宝宝夏季饮食时不仅要遵循营养、卫生、清淡可口的原则，还要掌握一些喂养宝贝的要素。来，看看专家指出的7条要素当中你了解多少? 　　1。新鲜蔬菜水果要多吃 　　新鲜蔬菜和水果中含有较多矿物质及维生素，对宝宝安度夏天很有益。 　　番茄 健胃、止渴、凉血、清热解毒。因色泽鲜艳、口感酸甜，受到宝宝喜爱。但最好熟吃，如与鸡蛋同炒或同蒸煮。 　　黄瓜 口感清爽、肉质鲜脆，含有多种糖类、氨基酸及维生素，为皮肤、肌肉提供丰富的养分，是宝宝的夏季佳蔬。 　　冬瓜 清热解暑、止渴利尿。可以经常用来煮汤吃。 　　丝瓜 有清热利肠、凉血解毒的功效。可以清炒、做汤，软嫩爽口。 　　茄子 有散血

想要避免出现婆媳矛盾该怎么办？婆媳矛盾自古以来比较难处理？那么婆媳矛盾该怎么处理比较妥当？ 有些小夫妻新婚后，因为暂时还没有自己的新房，就和公公婆婆住在一个屋檐下。婆媳之间闹矛盾的几率相对而言比较大，虽然刚开始双方都会相敬如宾，但是随着时间的推移，双方的一些毛病就会展现出来，那么矛盾慢慢也会慢慢显现，特别是做了以下三件事的女性，最容易被婆婆看不起，也最容易出现婆媳矛盾。 一、什么都听男方 什么事都听男人的，没有自己的主见，也没有主动权。特别是当婆媳之间已经出现了矛盾，而男方说“我妈年纪这么大了，你就将就点”这样的话时，如果女方就这样答应了，那么肯定还会有下次。 婆婆这样也就算了，有小姑子的还有可能被小姑子看不起，在家里受一家人的气，没有一点立场，被当做软柿子捏。所以当你嫁过去与婆婆住在一起的时候，一定在刚开始的时候就要表现的有主见，不要

　　腹中宝宝长得像谁？估计这是很多准爸爸妈妈都想知道的问题，怎么知道腹中宝宝遗传谁的特征多一些呢？专家来给你答疑解惑。 　　“夏天的晚上，最美好的事情就是躺在床上，和老公一起想象我们未来宝宝的模样。如果是个男孩，我们希望他有和我老公一样轮廓分明的脸庞和挺直的鼻梁。如果是个小姑娘，她会不会和我一样，有一头柔亮的黑头发?我知道，不管宝宝长得什么样，我们都会非常爱他。但现在，总是忍不住去想象，去猜测。只是这样想着，就觉得无比的幸福了。” 　　这是怀孕7个月的真真的一篇日记。同样在期待宝宝出世的你，是不是也和她一样，对孩子的模样满怀憧憬和好奇呢?你希望宝宝像你还是像他?这其实已经涉及到遗传学方面的问题了。 　　科学家们把遗传因子形象地比喻为一张“人体设计图”。它通过妈妈的卵子和爸爸的精子传向孩子，孩子从而继承了双亲的各种各样的特征。当然，在双

刘女士家的宝宝3个月了，前几天婆婆过生日，一家人商量去饭店庆祝一下。本来刘女士是不想抱着孩子的，毕竟现在这个季节是流行感冒高峰期，可是连在美国定居的小姑子都回来了，实在磨不过面子。 一顿饭后，刘女士催促老公赶紧回家，没想到小姑子竟然说“小孩子哪有那么娇气，在美国冬天我们还带着孩子冬泳呢”。刘女士心里默默吐槽：你家孩子是美国蜘蛛侠，耐冻抗摔，俺们不能比。 结果没想到第二天，宝宝就出现了鼻塞、呼吸不顺畅、咳嗽、呛奶的现象。送往医院之后被诊断出肺炎，连着输液一周才有所缓解。回家之后，护理了两三天，宝宝还是偶尔有咳嗽，鼻塞，愁得刘女士不知道该怎么办，要是当初脸皮厚点就好了。 想必很多妈妈听到肺炎都会感觉害怕，唯恐孩子一直咳嗽会影响肺部功能。那么肺炎治疗后到底该怎么护理才能让宝宝尽早康复呢？ 一．保持室内湿度 一般来

中国的婆媳矛盾几千年来长盛不衰，很多男人不懂得如何处理这种关系，导致婆媳之间的矛盾越来越深，不想受夹板气的丈夫们，那好好看看这十戒吧！ 01 不要有“天下无不是的父母”这个观念 很多丈夫们似乎都有这种观念，并且喜欢将这句话挂在嘴边，以示他们对父母的尊崇和“顺孝”。尤其在妻子受了老妈的委屈后，这句话出现的频率是最高的，明知老妈有错，却只敢对妻子说：天下无不是的父母，她再不对也是我妈，你就多忍忍吧！于是妻子们一腔怨气无处渲泻，只得暗自伤心垂泪。 女人们在这种家庭中，因得不到丈夫的保护，对丈夫的爱会渐渐消退，直至对婚姻失望，甚至可能会从忍让转向反击，最终让处在这种关系中的每个人都伤痕累累。 02 从结婚那天起，请主动给自己断奶 很多男人结婚后总忘了角色的转换，总以为自己还是父母的乖宝宝，最明显

　　又到了五一节假日，父母除了带宝宝外出游玩外，还要做一些可口的营养菜给宝宝吃，下面为你介绍3道既有营养又易消化的营养菜: 　　(1)番茄粉皮炒肉末:取瘦猪肉25克洗净后剁成碎末;取番茄50克开水烫后去皮，切成小块状;粉皮50克切成小片。锅中放入葱姜末及油，烧热后将肉末加人炒散，加人酱油、盐少许略炒，放入番茄略炒，再放人粉皮炒几下即成。具有滋阴润燥、健胃消食的作用。 　　(2)糖醋熘青鱼:取青鱼一条，约500克，去鳞、鳃及内脏，洗净、滤干，起汤锅加水2大碗，烧开5分钟后将鱼放人，又烧开5分钟后加人黄酒及盐，再改小火烧10分钟，捞出放人盆中。原锅鱼汤留半碗，加糖、米醋、生姜末、酒、酱油，中火烧开后，放人香葱和湿淀粉，拌匀，烧成芡汁，浇在鱼上即成.本品鱼肉鲜嫩，易消化，有养肝明目作用。 　　(3)豆腐炖黄鱼:取黄鱼一条，约200克，去鳞、鳃及内脏，洗净，放人盆中，浇_L茜油，腌

最近菠菜5个月大，体重直线上升，大腿有时候看着跟鸡腿一样有种想咬一口的冲动，伴随着体重还有月份的增长，孩子的需求也慢慢变的多样化，以前睡觉用飞机抱就能很好的哄睡，到后面的3个月奶睡，以及第四个月的抱着睡，到如今5个多月了，只能边抱边走，是不是还奶几下，晚上2,3点才能入睡。 因为一放床上就醒了，抱在手里就睡着了，用我们老家的话来说就是抱惯了，孩子变娇气了。 确实，奶奶很喜欢抱孙子，所以白天基本上都是抱在手里，睡觉的时候也是会抱着哄睡觉，前几个月我们觉得老人家喜欢抱抱就抱着吧，也不会想着后续的变化。 这不现在基本上只能抱着睡，但是现在将近16斤的体重，抱2.3个小时是非常难受的。 所以这几天开始，再怎么哭也不抱，就唱歌小儿歌，一直轻轻的拍他，狠得下心(当然也要判断孩子的情况)至少情况现在稍微好了一些。

孕期千万少吃这种常见调味料！可能导致胎儿畸形！那就是味精： 味精作为调味品，我国家庭在烹调中几乎都要用到。味精中的谷氨酸是氨基酸的一种，其中95%能被人体吸收，形成人体组织中的蛋白质，对人体有益。味精还有解毒作用，医学上可用来治疗严重的肝功能不全、肝炎等。谷氨酸也是脑组织能量的重要来源，它能增强大脑记忆力，解除大脑疲劳。 但对于准妈妈来说，味精并非吃得越多越好。一次性摄入味精过多，可引起胎儿骨骼生长受阻，影响母体锌的吸收，有可能导致胎儿畸形。因此。准妈妈食用味精要掌握好用量。体重50千克的准妈妈，每天摄入味精量不得超过6克。 由于味精在长时间受热后，会引起失水，生成焦谷氨酸钠，从而失去鲜味和营养价值，甚至有一定毒性，所以应在汤和菜做好之后，临出锅之前放入味精，避免味精受热过高、时间过长而受到破坏。

胎儿发育的主要营养物质，我们要保证每日进食一定量的谷物类食物，不能只吃蔬菜、水果、肉类，而不吃粮食。节日期间，家人团聚，孕妇一定要避免饮酒，尽量减少茶水、咖啡等刺激性饮料的饮用。在选择坚果类零食的时候，不要选择经过油炸、盐?h加工过的。节日餐桌上菜品丰富，每盘菜吃几口，热量摄入就超过标准了，因此，我们要少食多餐，不能开怀大吃，既要保证营养的达标，又要合理控制孕期体重，避免过量摄入盐分、糖分和油脂。 　　准爸爸饭菜该怎么做 　　在烹饪食物的时候，要烧熟煮透，不要尝鲜，避免食用生鱼生肉。我们尽量选择蒸、煮的烹调方法，这样可以最大可能地减少食物中维生素、矿物质等营养素的流失;而油炸、熏烤的烹调方式，不但会破坏营养，还可能产生致癌物质。备菜时采取先清洗、再飞水、后切配的顺序，炒菜前用淀粉和鸡蛋上浆挂糊，炒菜时加一点醋，采取急火快炒、滑炒、勾芡等方法都可以

晕车贴有效果吗 晕车贴对于防止发生晕车是有作用的，而且效果很好。 晕车贴主要的成分是天然的植物萃取成分，比如薄荷、洋金花等成分，具有提神醒脑的作用。将晕车贴贴在耳根后没有头发的部位，成人每次一片，6-15岁的儿童每次贴半片。在乘车之前的30分钟就应该贴晕车贴，使用晕车贴30-50分钟以后把贴揭下来，晕车的预防功效还能持续6-10小时。 晕车主要就是因为乘车的过程中，因为车辆加减速或者车内空间的汽油味，导致患者出现上腹部不适、恶心、呕吐、心慌、出汗等症状，晕车贴能有效的预防。患者也可以在乘车之前服用晕车药物，预防晕车的反应。 晕车贴贴哪里 晕车是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，可以考虑使用晕车贴，晕车贴建议贴在耳朵后面没有头发的位置。 一般来说在坐车之前的半个小时左右用药相对来说治疗效果会更好一些，用晕车

怀孕后，许多孕妈妈们的血糖都会游戏偏高，那么问题来了，孕期想要防止血糖升高该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 我们都知道，孕期不仅有“唐筛”，还有“糖筛”，血糖监测是孕妈的一项重要检测。妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝有什么危害呢，预防妊娠期糖尿病的关键是什么呢？ 什么情况会被诊断为妊娠期糖尿病 在妊娠的24-28周进行口服葡萄糖耐量试验后，如果妈妈的： 1、服糖前空腹血糖超过5.1mmol/升； 2、服糖后1小时血糖超过10.0mmol/升； 3、服糖后2小时血糖超过8.5mmol/升。 只要上述三项有一项不达标的，就会被诊断为妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病的四大危害 （1）容易导致胎儿体重异常、低血糖 （2）可能导致胎儿早餐、畸形 （3）可能导

　　巴西世界杯鸣响开场哨，在巴西与克罗地亚的揭幕战中，第一个进球在第11分钟到来，令人意外的是，这是一个乌龙球。 　　克罗地亚一次看似威胁不大的进攻，却有了致命的结果。奥利奇左路带球传中，中路耶拉维奇射门踢偏，但球却被巴西后卫马塞洛碰进了自家大门，1比0!克罗地亚领先了! 　　没有人预料到，本届巴西世界杯的首个进球会是乌龙。而马塞洛的这个球，创造了两样纪录，其一：这是世界杯揭幕战首次出现乌龙球首开纪录;其二：这是巴西队历届世界杯上的第一个乌龙球(注：2010南非世界杯巴西队梅洛头球顶入自家大门，但FIFA官方将此球算给了荷兰的斯内德)。 　　马塞洛在欧冠决赛破门，是欧洲赛季最后一个进球的巴西人，而他不幸成为了本届世界杯的第一个进球者，巴西人也许可以自嘲，即使是克罗地亚队先得分，但进球的还是巴西人。 　　这个球一进，另一项“第一”的头衔也易主了，世界杯历史上最

朋友大玲最近在“备战”第二胎，聊起怀头胎的经历，大玲直呼不过瘾。“我是在怀孕，又不是在坐牢！还得要老老实实啥都不干吗？”大玲跟我抱怨时，声音直接蹦出了几米开远。 是的，朋友的经历估计就是大部分孕妈的亲身感受吧？被关心你的家人各种“威胁”和监督，这个不能干，那个不能吃，这个对胎儿不好，那个容易导致早产…… 只想说一句，别忽悠孕妈了好吗？有些事，孕期真的可以做，对孕妈和孩子没啥威胁： 合理家务安排 一提起怀孕就想到整天躺在床上一动不动的，都可以歇歇了，怀孕不是瘫痪，长时间的躺、坐才是对孕妈和宝宝没什么好处。 （最直接的影响是让妈妈和胎宝宝都变懒、变胖了~） 虽然孕前3个月胚胎着床不稳定，孕中后期随着孕肚变大，孕妈身体负荷的加大，会有诸多不便。 但如果身体条件允许，而且医生也建议可以适当运动的

小儿感冒的日常护理法 1、多喝水 不管大人还是孩子，感冒后多喝水多休息总是没有错的。充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。如果宝宝不愿意喝水，可以在水中添加一些富含维生素c的果汁。 2、老流鼻涕，慎用吸鼻器 感冒常伴有鼻涕，孩子太小无法自己清理，家长要及时帮助。如果是因鼻黏膜肿胀造成的鼻塞，不建议使用吸鼻器，这样较容易破坏鼻黏膜。如果堵塞影响到吃奶，可以在喂奶前15分钟使用盐水滴鼻液。如果鼻头变红疼痛，可以涂抹一些润肤乳来缓解。 3、发烧该注意什么 多数宝宝感冒后也会伴有低烧头疼等症状。发烧时人体免疫功能明显增强，因此体温不太高时无需使用退烧药，家长要密切关注体温变化，如果宝宝的体温超过38.5℃就要引起重视啦。 推拿来帮忙： 一、宝宝感冒引起鼻塞时可以按揉迎香穴，按揉1-2分钟鼻子就能通气了。 二

引产后恶露断断续续怎么办 引产后恶露断断续续不干净可能是宫内有残留所致，这种情况应去医院做超声检查确诊，若检查发现真的有残留，残留物又超过2cm，需要做清宫手术取出。残留物体积小于1.5cm的，可服用米非司酮促进宫缩帮助其排出体外。 引产后怎么做可促进恶露快速排出 1、引产后的妈妈不能一直躺在床上修养，而是应适当的下床在家里走动，有利于恶露从子宫腔里面排出，同时还能促进胃肠功能和身体的恢复。 2、在医生指导下口服益母草膏或中药生化汤丸，可促进子宫收缩，也可有效促进恶露排出。 引产后排恶露需要注意什么 1、恶露会让会阴部很难护理，所以应用卫生巾、护垫对付流出来的恶露，同时每2-3小时就换一次卫生巾。 2、每天用温水清洗外阴，保持外阴干燥清洁卫生。 3、恶露排出也需

现代生活中，由于妈妈们忙于工作，很多时候宝宝都得交给婆婆来看管。 但婆婆的某些喂养旧方法，却常常让妈妈们大呼“接受不能”，既折腾大人又折腾宝宝，偏偏婆婆还总强调说是为了宝宝好。 到底是哪些旧方法让妈妈们怨声载道?一起来看看。 旧方式喂食方式一：用舌头/嘴巴测试食物温度 食物温度太低，宝宝吃了容易闹肚子;食物温度太高，宝宝的舌头和嘴巴又会被烫伤。为了应对这种情况，婆婆们只好亲自出马，吹吹尝尝吹吹尝尝，直到自己觉得温度适合了，再给宝宝食用。您可知道，这样对宝宝的健康非常不好哦。 其实，人的口腔和手上都存在很多细菌，大人抵抗力强不会生病，但稚嫩的宝宝就未必能逃过一劫了。用舌头/嘴巴测试食物温度，会让大人口腔中的细菌进入宝宝的食物中，然后再进入宝宝的身体。比如说，有的家长有蛀牙，宝宝也有蛀牙，可能就是

食物进补日趋转热。冬季进补符合自然规律，且效果极佳，尤其是流产妇女、准备怀孕的女性，更需及时进补。尤其是儿童和孕妇进补，更需“量体裁衣”，不妨采取食物进补，来代替“药补”。因为食物进补没有药物进补所带来的那么多的无法预料的副作用。 　　因为孕检时发现宝宝存在健康问题，11月初小敏被迫接受了人工流产手术。由于担心人工流产手术对妻子造成伤害，丈夫特地陪同小敏前往医院，想借冬季为妻子好好调养一番，以期来年能够迎接他们的“金鼠宝宝”。 　　人工流产对身体有一定损伤，还使女性承受心理上的压力和肉体上的痛苦，所以流产后的女性身体大都比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。适当进补很有必要，而且补养时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 　　人工流产后的进补以&