水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可以防便秘、解除疲劳，而有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至对子宫造成刺激。严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇心里要有个计较。 1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。 2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养

继《人民的名义》后，《我的前半生》成了火遍朋友圈的话题，这部剧让网友直呼“太现实”，让很多人感同身受，无法自拔。 在《我的前半生》这部剧里面，关于婚姻和爱情的讨论，更是大家茶余饭后津津乐道的话题。可是作为妈妈的Mommy，更关心的是，婚姻走到尽头之后，孩子该怎么办？ 离婚：大人沮丧，孩子焦虑 离婚从来都不是两个人的事。 当婚姻走到了尽头，不仅让大人受伤沮丧，也让孩子敏感焦虑。对于大人来说，是一个家散了，而对于孩子来说是世界被颠覆了。 有些父母在离婚时，更是互相恶语相向、互相诋毁对方，为了争夺阵营，拉着孩子哭诉，给孩子灌输仇恨，把孩子当做自己复仇最有力的工具，对孩子来说，这是多么可怕的一件事。 这样的恶意诋毁和失控的痛诉，对孩子构成的伤害堪称原子弹级别的，无情的离间着孩子与父母之间的感情，把孩子最为依赖的信任毁

你家的孩子腹泻过吗？如果碰到这种情况该如何处理，在饮食上需要如何照顾宝宝呢？宝宝腹泻最常见的6种原因，应对方法都准备好了！ 宝宝腹泻是家长们经常遇到的问题，其中原因有些也不一样，大概和大家介绍一下。 一、腹泻的症状： 简单来说，腹泻就是宝宝的大便性状和次数有了变化，一般4-5次以上，水样或者蛋花样，气味变化，或者比平时增多，就基本可以判断了。 二、原因 1、生理性腹泻 一般黄色或者黄绿色，出生后就有，母乳喂养居多，每天大便多次，很多有达到6次，甚至6次以上，量不一定多，里面含有少量水分，没有什么腥臭味，精神食欲很好，生长发育也很好。宝宝一般是虚胖的。等添加辅食后，大便就逐渐成型好了。不用特殊处理。 2、转奶不当、添加辅食不当等引起 直接从一种奶粉吃到另一种奶粉，或者阶段直接跳

轻微孕吐准妈妈们不用太担心 许多准妈妈都对孕吐觉得害怕、担忧，其实这是人很正常的反应。准妈妈怀孕一个月之后，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。因而，准妈妈会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，这就叫孕吐。 孕妈妈一般在怀孕6周左右出现厌食、挑食和轻度恶心、呕吐等症状，这个称为早孕反应，一般都会自愈。轻微的孕吐与孕妈妈的精神紧张有关，不需要特别的治疗，孕妈妈只要放松精神，泰然处之就行了。呕吐后再少吃点儿东西，平时吃饭做到少量多餐就可以了。 有些严重孕吐需治疗 有部分孕妈妈早孕反应严重，呕吐频繁，甚至不能进食，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物时，应予以重视。因为严重的呕吐和长期饥饿，会影响孕妈妈及胎儿的健康，此时应在医生的指导下进行及时合理的治疗，顺利度过这个特殊时期。

发烧，是妈妈们最不愿意面对、但绝大多数孩子都会出现的问题。 反复发烧、急性高烧、烧一直不退……孩子一发烧，爸爸妈妈就急的像热锅上的蚂蚁。 发烧了怎么办？“赶紧退烧啊！” 退烧怎么做呢？“捂着出出汗就好了！”“赶紧用退热贴，别把脑子烧坏了！”“用酒精擦，降温快！” 赶紧打住！孩子会因为这样那样的病理或生理原因而发烧。但发烧是症状，而不是一种疾病，更不是把体温降下去就万事大吉了，里面的门道可多着呢—— 发烧未必是“坏事” 发烧是孩子受到感染时，白细胞和入侵细菌战斗时产生的症状。说发烧有利于抵抗感染、能提高免疫力，一点都不为过。 虽然发烧会让孩子不舒服、体温快速上升有可能会引起痉挛。但是发烧对孩子没有太多害处，除非体温超过41.7℃，普通的发烧并不会伤害大脑。 所以，当感觉孩子发烧时，首先要

全班只有零零散散那么几个不近视的，也是比滚滚(大熊猫)还要珍稀的重点保护动物。 进入社会，每天朝九晚五在高档写字楼上班的父母，也挺多戴近视眼镜的。 你们小时候是不是也被那些坏同学故意起外号：四眼仔! 是不是你的童年阴影之一? 是不是不想宝贝也遗传爹妈的近视，从小就被小朋友嘲笑? 其实远离近视，没那么难。 ▲ 户外运动 户外运动，亲近自然，永远是保护小朋友眼睛最美好的办法。 即使不能保证宝贝坚持去室外踢踢足球，在小区楼下和同龄小朋友玩耍一番，被电视机“统治”的00后小孩，家长除了要求他和电视机保持远点的距离，再喜欢也不能钻进电视机里啊，还要提醒小朋友隔一会离开电视机，眺望远处的绿色植物，或者远处天空中的小麻雀。 ▲ 给宝宝的一日三餐要吃好吃对

近日林丹出轨一事在网上炒的是沸沸扬扬的，据八卦媒体深度报道，林丹绝对是出轨“老司机”。以往的女友中，全是清一色的前凸后翘的高挑模特，各个都是大胸妹，原来我们的羽毛球天王“炒鸡蛋”林丹特别钟爱大胸妹。林丹出轨的事情，给产后妈妈敲响了警钟。再不经营自己，也许自己老公也没有了，那么产后断奶如何丰胸呢？ 产后妈妈们，在生完孩子之后大多数的新妈妈哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，营养跟不上，使体内储备的脂肪耗竭，形体消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房缩小。而且生产完之后，体内雌激素水平下降，乳腺腺体萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房则出现萎缩现象。 出现萎缩下垂的情况之后，很多妈妈认为想要再次恢复产前的丰满挺拔，只有通过丰胸手术了，但是通过牺牲身体健康来获得的丰胸成果都应该是失败的。其实现在市场上有很多丰胸产品

　　宝宝咳嗽时，家长的第一反应往往是孩子感冒了，但是咳嗽药、消炎药吃了一堆也不见好转，这时我们就应该考虑孩子是不是因为过敏而咳嗽了。 　　近日来，儿童医院因久咳来就诊的患儿逐渐增多，年轻的妈妈为此深感忧虑。尽管这些患儿消炎药、止咳药吃不少，甚至连各处收集的偏方都用上了，却收效甚微。这是为什么呢?儿童医院中医科主任万力生博士提醒家长，小儿久咳，当心过敏惹的祸。 　　过敏性咳嗽症状及成因 　　很多家长以为咳嗽就是病毒、细菌感染的问题，殊不知还有很多不为大家所知的原因。如由过敏所致的慢性咳嗽，医学上称为“咳嗽变异性哮喘”，也称过敏性咳嗽，此病可发生于任何年龄的儿童，咳嗽会反复或持续一个月以上。主要表现为：一般不发烧;吐白色泡沫痰;喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮;睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主，不喘。其咳嗽有三大特点：晚上睡觉前咳一阵、半夜醒来咳一阵、早

对于新手妈妈而言，怀孕既兴奋又好奇，既担忧又高兴，很多妈妈们在怀孕时会发现自己的身体有了神奇的变化，一起来看看到底您的身体有多神奇吧！ 1.有一些孕妈妈会患有“假性怀孕”的疾病，患者会出现孕期的所有症状，甚至肚子都会变大。其实，这是一种心理疾病，她们子宫里什么都没有。 2.一般来说，孕妈妈的怀孕周期在280天左右。但也有例外，美国妈妈Beulah Hunter怀胎超过一年，达到了1年零10天，为全世界怀孕最长的孕妈妈。 3.大自然真是神奇，当女宝宝还是胎儿的时候，她已经有完整的卵子了，在青春期开始以每月一颗的速度排卵，所以促排卵并不会提前把卵子消耗光哟~~ 4.对于我们每个人来说，我们的指纹在妈妈怀孕的前三个月就已经长好了。可以说，这种伴我们一生的指纹，在我们还没有出生前就已经生成

慎重剖腹产分娩 有些孕妈妈头胎时因为害怕顺产的疼痛，会选择剖腹产分娩，这样二胎时就可能因疤痕子宫而增加子宫破裂的风险，所以建议没有产科或者内外科阴道试产禁忌症的女性慎重选择剖腹产，且避免多次剖腹产。 合理安排妊娠时间 剖腹产分娩或做了子宫手术的女性，想要怀孕，一定要注意怀孕时间不宜过早，一般建议两年后再次妊娠，这期间一定要做好避孕措施。 做好检查 正规产前检查可以及时发现宫角妊娠、子宫先天畸形、产道畸形等危险因素，正规孕期产检可以帮助控制孕妇体重，避免巨大儿的发生，及时纠正一些可能导致或者诱发子宫破裂的高危因素。 正规医院分娩 产妇分娩时选择正规医院待产，这样医生都有一定的经验，可一定程度上可以避免临产后子宫破裂的风险。即便发生危险，也能快速进行抢救。

怎么祛斑最有效?这是女性朋友最想知道的问题，由于压力增大，生活作息不规律等等，导致长斑的女性越来越多，严重影响女性的魅力与自信，让女性朋友痛苦不已，祛斑成了她们的头等大事，但众多的祛斑方法中，哪种比较有效呢?怎么祛斑最有效?现在就来为你揭晓。 市场上的祛斑方法众多，但由于激光祛斑复发率高，偏方以及饮食见效慢，因此越来越多的女性朋友倾向于选择祛斑产品，但市场上的祛斑产品众多，到底哪种祛斑产品比较好?选择出好的祛斑产品其实并不难，只要满足三个条件即可，一，有效，二，安全，三，不复发，如果一个产品这三点都满足，那么就可以选择。但经过调查我们发现，市场中数不胜数的祛斑产品中，能够满足这些条件的只有摩氧，摩氧就是你祛斑的最好选择。 摩氧已帮数千万女性祛斑成功，效果有保障 摩氧自上市销售以来，已经帮数千万女性解决了色斑、雀斑、黄褐斑、妊娠斑、老年

　　牛奶富含丰富的营养，也是补钙佳品，适当的喝牛奶，对人体的身体是有好处的，但对于儿童来说，却不能过多的喝牛奶，为什么这么说呢?请看下文给出的详细解答： 　　1、牛奶中的蛋白质容易使人过敏 　　牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白质，容易使人产生过敏，比如：异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘等。根据统计，牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元凶，而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中，一方面因腐败而产生毒素，另一方面因过敏产生免疫复合体，引起肠漏症，使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中，形成更多严重问题。 　　2、90%的成人有乳糖不耐症 　　多数成人有乳糖不耐症，身体中缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白，婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它，但等到

朋友欣欣还有一个多月就要生产了，最近有点担心非要找我聊一聊。其实这个是她的第二胎了。本来想着毕竟是有过一次生产经验的人了。怎么说也该是老司机上路，轻车熟路了啊！怎么担心起来了。 中午抽空给她打了电话。电话里说了一大段，简单点就是她第一胎宝宝是剖腹产，觉得遗憾！所以第二胎必须要顺产成功！ 原来欣欣怀第一胎的时候，生产的时候坚持顺产，一开始经历了整整12个小时的顺产，力气用尽了，孩子也没出来。 后来医生让顺产转剖腹产，才把宝宝安全生出来。宝宝平安出生本应是一件全家人都高兴的事儿。 但是，每次婆婆、七大姑八大姨来家里做客，一听说孩子是剖腹产出生，总是会在背地里说：“现在的年轻人就是矫情，还不是怕疼，咱那个时候谁不是硬生的呀！” 她仿佛也被洗脑了，她也一直觉得当时再加把劲就可以顺产成功了。宝宝不是顺产终究有点遗憾的。

有人已经习惯了不规律的月经周期，想着不是大毛病，就没有去医院检查治疗。可是等到了准备怀孕时发现，这还真不是小毛病。为什么呢?因为正常月经周期为25~35天，如果月经不规律，常常提示排卵异常，这对受孕是不利的。所以，如果月经不规律要尽早地去医院就诊，找出月经异常的原因。 怀孕，对于有些小主来说特别容易，分分钟一击即中，可对于有些女性而言，却比泰山还要难登，怎么努力都无法到顶?无论怎么啪啪啪都无法看到那闪闪发光的两道红! 花季时，大姨妈来不来都可劲折腾，酸冷刺激只要自己痛快就成，痛经谁不痛?有多少女性直到结婚生子后，才恍然明白大姨妈对于怀孕的重要性! 一、女性出现痛经是会影响怀孕 因为妇科的某些疾病是会引起痛经从而会造成女性不孕——子宫内膜异位症，这是一种以痛经和不孕为

打完新冠疫苗仍被感染咋回事 我们应该从各个渠道都有了解，新冠疫苗的保护率并不是100%，打完新冠疫苗仍有被感染的风险。我们留意过就知道打完新冠疫苗仍被感染的患者一般都是轻症，并没出现重症或者死亡的情况。 疫苗的保护作用可以分为三级： 一级预防是防感染，就是我们所说的保护接种者100%不被感染; 二级预防是防发病，使轻症不变成重症甚至发展至死亡; 三级预防是防传播，有一点症状，但体内病毒量很少，很难传给其他人。 目前新冠疫苗定位是二级预防，即接种新冠疫苗后仍有可能被新冠病毒感染甚至发病，但现有研究结果显示，接种疫苗感染后多为无症状或者轻型病例，发生重症和死亡的风险大大降低，效果仍十分显著。 病毒的变异情况一直是国家和疫苗研发单位和生产单位高度关注的问题，我国的疫苗已经明确了对普通流行的毒株有很好的保护作

  　　每年的春晚，相声小品都是备受瞩目的大餐。昨日，在“温暖中国”的启动发布会上，记者从哈文团队的得力干将、蛇年春晚语言类节目导演汤浩处得知，蛇年春晚的语言类节目筹备已经启动，目前已经通知赵本山等常客准备选题，但力推新人、扶持南方小品仍是一大主题。 　　汤浩透露，关于蛇年春晚相声小品的工作，剧组两天前刚刚开会讨论，目前已进入筹备阶段。而一直作为春晚中流砥柱的“熟脸”们，也已经“各自开始思考今年的选题，确立大方向”，至于备受期待的赵本山是否也在邀请之列，汤浩没有正面回答，只是说“我们一直都是保持联络，反正我们所有的人都打过招呼了。”至于本山大叔的胜算如何，汤浩也把皮球踢给了对方，“他(赵本山)不都说了吗，只要身体允许就可以上”。 　　龙年春晚，首次担任总导

作为家长，当好孩子暑假生活的向导，是一件极其重要的事。 针对这种情况，我根据多年的经验，为暑假中的家长同学们拟定一份暑假生活安排计划。 供广大家长朋友们借鉴，让孩子们在轻松愉快的氛围中度过暑假生活。 第一、引导孩子做好心理调适 放假了，孩子进入一个新的学习环境，要对自己重新定位，弄清楚在新环境中的起点和通过努力要达到的目标是什么。 这个过程是需要家长帮助孩子来完成的。家长可以利用各种机会和方式积极引导孩子调整心态。 改变依赖心理，主动适应假期生活，以增强他们适应下学期新变化的心理承受能力，这对他们在以后的健康成长极为重要。 第二、家长要尊重孩子意愿，协助孩子制定好暑假生活安排计划 每年的暑假结束后，很多同学抱怨暑假漫长，单调无聊。很多家长也发现孩子在没有多大成长的过程中过完了假期。

　　妳是“刚出炉”的产妇吗?妳担心身体的状况，会影响坐月子的效果吗?透过本单元的中西医会诊，相信可以帮助妳减缓不适，轻松渡过每一天。 　　◆ 食欲不佳 　　食欲是健康的指针，一般来说，刚生完产的第一周，由于黄体素下降的缘故，妈妈们都会有不错的胃口，但是有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、天气闷热、睡眠不足、情绪激动、担心身材或悲伤等因素，而出现食欲不振的现象，加上产后活动减少，不那么容易感到饥饿，或是月子食物不好吃，而无法在坐月子期间，获得应该有的营养补充。 　　调整方法︰ 　　生活饮食方面 　　1.以少量多餐的方式，可以考虑一天吃五餐或六餐，避免肚子腹或一次进食太多。 　　2.食物尽量清淡，避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。 　　3.选择产妇喜欢的食物，不必刻意补充蛋白质类食物。 4.月子食物的食材应新鲜，最好采现吃现煮的方式，不要使用微波烹调或回锅

很多时候，宝妈们都是担心孩子能不能吃饱，吃饱了没有，那么有些孩子会出现过度喂养的情况，你家宝宝超重了吗？过度喂养了解一下！ 很多情况下，宝宝一哭，妈妈的第一反应就是，宝宝不是尿了就是饿了，看了一下尿不湿，发现没尿，二话不说就给宝宝喂起奶来。 之前我们也专门讲过，宝宝哭闹的原因有很多，可能是饿了，也可能是病了，或是求关注、要安抚等等，因此宝宝一哭就喂奶是非常不科学的，不仅容易让宝宝形成依赖心理，还容易出现过度喂养的情况。 当然，过度喂养最容易发生在奶粉宝宝或是过早、过多添加辅食的宝宝身上，亲喂的宝宝并不会由于吃奶太频繁而造成过度喂养。 过度喂养不仅会加重宝宝的肠胃负担，还容易造成婴儿肥胖。妈妈们可以通过下面的公式，粗略判断一下宝宝的生长状况。 体重标准测量公式： 1-6月龄体重（公斤）：出生体重（或3公斤）+月龄×

1长跑 2百米跨栏 3举重 4 摔跤 5 接力跑 6 体操 7 射击 8 蹦床 9 马术 10 铁人三项 看完这些，妈妈们是不是已在沙发上笑哭。从千手观音到女金刚，再到运动员，怎么哪哪都能有妈妈的身影，妈妈，真得是无所不能，无坚不摧。 自从当了妈，不仅要有一副强健的身体，还要有豹子一样敏捷的身躯，要有鹰一样的眼神，马一样任劳任怨的姿态，还要有狒狒一样的臂力。当妈的时光，就是自己由弱变强的日子，不是我们多伟大，而是这就是当妈后所被赋予的力量啊！