在孕期需要使用一些准妈妈使用的物品，今天小编要讲的是准妈妈要不要使用托腹裤，那么托腹裤有什么作用呢？ 一种裤腰较高，裤腰顶部能够收束的裤，可以是内裤也可以是外裤，多为腹部下垂的女性使用。那么孕妇要穿托腹裤吗?下面是有关介绍，一起来看看吧。 托腹裤功能 按照功能不同，可以分为托腹内裤、打底托腹裤、休闲托腹裤、背带托腹裤、运动托腹裤、铅笔裤等。无论是哪种功能，都是要以托腹功能为基础的，失去了托腹功能，就跟普通的裤子没有什么区别了，孕妈妈在怀孕中后期就容易产生疲劳和笨重感。 托腹裤款式 按照款式不同，可以分为长裤、九分裤、七分裤、五分裤、短裤和裙裤。这些不同长度的裤子设计跟普通的女裤一样，样式多，美观又舒适。不同的是腰间的设计。为了让大腹便便的准妈妈穿的舒服，腰部前方会设计成有弹性的托腹型。随着宝宝月龄的增加，托腹

怀孕早期(0～12周) 一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克，这个时期的准妈妈如果每天能喝1-2袋奶(一袋奶250毫升约含260毫克的钙)，那么额外补充1片迪巧——美国进口钙(300毫克钙)即可，不爱喝奶的则要吃2片迪巧——美国进口钙。 在妊娠早期(0-12周)，妈妈每天向胎儿提供的钙从0增加到50毫克。因此，准妈妈们最好在准备开始怀孕的时候就开始补钙，尤其是不爱吃奶制品和体质虚弱的女性更该提早行动。 怀孕中期(13～26周) 孕妇补钙最迟不要超过怀孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期，妊娠中期妈妈对钙的需求量增加到了1200毫克。 且为了更好地吸收钙质，孕妈妈还需要配合补钙做一些辅助工作，例如平时多晒太阳，充足的紫外线照射可以促进维生素D在人体内的合成，提高钙的吸收率。同时，孕妇多活动骨关节

宫缩要多走动还是休息 大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。 如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了，尤其不能刺激腹部、尽量少走动。 宫缩的预防方法有哪些 1、不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。 2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。 3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。 4、防止着凉。空调使下肢和

婚姻生活，注定有太多的琐碎和凌乱。一堆堆待洗的衣服，难免重样的一日三餐，不听管教的孩子，永远收拾不干净的屋子，女人在日复一日机械的重复中不断地抗争与妥协。 还记得有一次，在安顿好孩子后，我去浴室洗了把脸。看着镜中那个都快不认识的自己，蓬头垢面，衣衫不整，邋里邋遢没有一点女人该有的样子，心里一阵发酸。 岁月真的是一把杀猪刀，带走了胶原蛋白，也带走了一个女人的心气儿。 现实中也看过很多精致的女人，在步入婚姻后，变成不修边幅面目可憎，完全没有了未婚时的美好。 成天穿着睡衣逛菜市场，放任肚腩上的赘肉一圈又一圈地叠加，动不动扯大嗓门瞎嚷嚷，时不时聚一块议论东家长西家短。闲时不是窝家里嗑瓜子看肥皂剧，就是呼朋引伴搓一整天麻将。 想到这些，我不寒而栗，我不要做那样的女人，不要变成自己讨厌的样子。 我希望老去的自己

“ 羊水破了，孕妈怎么保护胎儿？ 一、别把羊水破了当尿频 由于在孕晚期，准妈咪的阴道分泌物都会增加，加之由于膀胱受到越来越大的胎宝的压迫，尿频现象频发。因此，当羊水破了的时候，孕妈会错以为是小便尿湿了裤子，这个时候，提早确定是否羊水破了就显得非常重要了。 一般情况下，破水的时候，准妈咪可以感觉到一股水从阴道流出，随之，胎儿下降挡在宫颈口的位置，于是，流出的水量减少，但不会停止。如果由于孕妈的不准确判断，细菌可能就会沿着阴道上行到子宫内，发生胎儿感染、脐带脱垂等并发症。 对此，准妈咪可以采用特定的化学试纸放入阴道里进行测试，究竟是羊水早破还是尿液的流出。如果试纸沾湿后显示深绿色，那么就是羊水破了。这个试纸在显微镜下观察，还可以看到羊水中的小脂肪块和胎毛。当然，也可以从气味上来分辨，一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体

NO.1   多喝水 多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，让喝水成为一个好习惯。 NO.2   不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 世界卫生组织(WHO)曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重，而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品。 因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的效果。 虽然太抗菌、干净无益于健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净。 NO.3

市场上奶粉种类很多,品牌也很多,很多家长在给宝宝选奶粉的时候会很纠结、很困扰。特别是近几年来,乳制品消费市场的多元化,促使羊奶粉市场得到了快速发展,并成为众多年轻父母的首选。在众多羊奶粉品牌中,源于澳洲的进口羊奶粉品牌——朵拉小羊成为许多消费者青睐的对象。朵拉小羊羊奶粉究竟如何能够获得消费者的信赖呢?我们来一探究竟。 纯净奶源 朵拉小羊羊奶粉源于拥有200余年养羊历史的澳洲,澳洲是全球公认的优质奶源地之一,当地奶羊数量庞大、养羊历史悠久,并形成了完善的畜牧管理经验,每只小羊的成长情况都能实时被监测到。除此以外,澳洲还拥有优越的地理位置及生态环境,PM2.0≈0的纯净空气,让小羊如同置身于天然氧吧,同时澳洲还拥有肥沃的土地和丰富的水源,牧草价值极高,这也给小羊的生长提供了绝佳环境!得天独厚的生活条件,让小羊产出的奶源更为优质纯净。 温和

在孕期是需要进行食补的，那么你知道吃哪些食物比较好吗？今天小编告诉你孕期多吃这几类食物，能生出高颜值的宝宝！ 孕期多吃这几类食物，是可以提高宝宝颜值的。 第一是豆类。豆类食物非常丰富，比如大豆、扁豆、豌豆、刀豆、蚕豆、落花生等等。 豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。豆类所含大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，是提高胎儿颜值的重要食品之一。 但是，要注意，豆类虽好却不易消化，孕期的妈妈们在煮食的时候要将食物煮软，或者打成豆浆食用，以利于消化吸收。 第二类是果蔬。果蔬即蔬菜和水果的简称，类别非常丰富，能够满足孕妇口味多样化的需求。 果蔬类含有的营养物质也非常丰富，包括维生素、有机

炎炎夏日，心烦气燥，俗语说‘心静自然凉’，可是如何能在如此高温环境下静下心来，特别是再遇到宝宝发热，家长的心中瞬间如汤煮。 为什么?为什么?为什么? 这么热的天，孩子总是发热!!! 请听儿科医生说 天气炎热，你可能会带宝宝去海边玩，或出外游玩。海水湿透了衣服再被海风一吹，宝宝很难不感冒发烧; 在户外游玩的宝宝出了一身热汗，没有擦干就进入空调车内，冷气一吹，宝宝很难不感冒发烧; 宝宝出了一身热汗，马上来个冷饮，感觉好酸爽，可是冷热交替、内外夹击，宝宝很难不感冒发烧; 天气炎热，细菌病毒也不淡定，活跃的很。象肠道病毒(可引起疱疹性咽峡炎)、痢疾杆菌及沙门氏菌(可引起肠炎痢疾)，它们的攻击力很强，三下五除二，宝宝就中标，所以遇上它们，宝宝

早餐是一日三餐中最重要的一餐。营养学家们对于三餐重要性的定义是这样的：早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。对于正在长身体的孩子来说，早餐更重要！ 吃早餐要讲究卫生营养，但是家长们也要注意：给孩子吃一些不健康的早餐会造成很大的危害。 以下五种早餐一定要引起家长的注意： 01 油炸食品 传统上，油炸类的食品一直是我们国人的最爱，豆浆配油条更是经典搭配。只不过，长期食用油炸食品对于孩子的健康却没有好处。 比如油条这种油炸性的高油脂食物。在制作过程中，高温本身就容易使它失去营养价值，从而让身体的油脂摄入量超过标准，油脂在身体的残留容易导致肥胖。 如果家长不注意，食用一些不符合食品安全标准的路边摊的油条，对于孩子的危害还会加倍。当然，并不是说绝对不能吃油炸食品，每周一次也还算是适量的。早餐吃了油炸食

　　昨日(11月16日)，由中国早教第一品牌七田真联合举办的国际育儿科学论坛大型互动型讲座之媒体《科学育儿下午茶》圆满落下帷幕! 　　随着七田真教育理念在中国的广泛传播、七田真国际教育的快速发展，七田真已快速成长为中国早教第一品牌!本次论坛可谓是众星云集，七田真国际教育CEO、科学育儿探索者马思延，七田教育研究所副总经理、美国生命科学学会认证会员七田真裕美，七田真教育杰出代表、日本兴高集团董事长山崎爱应邀出席本次讲座，深圳华强启航国际教育发展有限公司总经理陈洁作为特邀嘉宾出席了本次论坛。 　　马思延与七田真裕美互动 　　本次论坛现场讨论十分热烈，在最新国际育儿方程式、饮食教育对大脑的影响以及全球所关注的焦点课题脑潜能开发等相关问题方面，马思延、七田真裕美等的观点一经抛出就引来大家的一致认同与掌声，各位大佬积极踊跃发言，提倡科学育儿是大家一致认同并要肩负的使命。 　　马思延教

　　据相关数据显示，大多数的准妈妈在怀孕期间都有用电脑的习惯，这确实是无法避免的，但亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，为了胎宝宝的健康与安危，孕妇用电脑要注意以下这几个事项： 　　1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时 要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。 　　2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损 长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。 　　3、要注意用眼卫生 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 孕妇用电脑要注意的几个事项 　　4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。 为预防角膜

宫外孕是怎么回事？能预防吗？女性怎么提前知道是否有宫外孕？女性了解宫外孕吗？异位妊娠，也叫宫外孕，是受精卵没有在子宫着床的情况，该怎样预防宫外孕？ 宫外孕的损伤是不可避免的，有的患者因为宫外孕很难再次妊娠。正在备孕的朋友一定要做好预防措施，尽量避免遭遇宫外孕 。 怎样预防宫外孕？ 1.孕前检查： 宫外孕以输卵管妊娠最常见，这里是精子和卵子结合的唯一通道，受精的完成和受精卵的运输都需要输卵管发挥功能，假如输卵管或者输卵管周围组织、器官有炎症，导致输卵管粘连、通而不畅等，会让受精卵行动受阻，在输卵管着床、发育。 孕前检查可以尽早发现问题，早治疗早怀孕。特别是有过异位妊娠史的女性，再次异位妊娠的可能性比普通女性要高，最好不要省了孕前检查这项工作。 2.做好避孕： 如果你正在调理身体暂时不想怀孕，这期间要做好

为什么会出现假性宫缩？出现假性宫缩怎么办？很多女性在怀孕期间都出现过假性宫缩，许多人都不知道自己为什么会这样。 首先来看下出现假性宫缩怎么办： 注意补充水分 肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象，所以，轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。 调整呼吸和心情 孕妇遇到假性宫缩时，可能会因为紧张而导致呼吸急促，此时应当立刻调整呼吸，放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，不管是不是假性宫缩都能管用。另外，好心情也是孕妇的良药，烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩症状。 注意休息 出现假性宫缩后应立即停止正在做的事情卧床休息，注意要采取左侧卧位的姿势。如果宫缩不是很频繁，疼痛感也没有非常强烈，那么只需注意休息症状便能缓解。不要做长时间的、剧烈的运动，不然子宫可能再次发出抗议的“信号”。在

有些宝宝在妈妈肚子里也会出现缺氧的情况哦，在这样的情况下会影响胎儿的发育，胎儿缺氧的后果很严重，轻则发育迟缓重则胎死腹中！ 临床研究证实，胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因。尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，因而有些胎儿缺氧不能及时发现并得到纠正。所以，这也是导致“杯具”发生的主要原因。 孕妇缺氧对胎儿有什么影响 孕妇缺氧对宝宝危害非常大，并且根据怀孕的各个时期分还有所不同，孕早期如果孕妇发生缺氧会妨碍受精卵细胞分裂导致胎儿畸形或流产，更为主要的 是在胎儿发育过程中造成胎儿细胞数目减少而影响脑的发育。如果孕妇长期处于缺氧状态时可以导致胎儿宫内发育迟缓，脑细胞数目明显减少，甚至导致胎死宫内或 新生儿缺血缺氧性脑病，影响胎儿智力发育。 胎儿缺氧孕妇会有什么反应？

是不是觉得自己怀孕以后，大家对你的关怀都多了些呢？那么在孕期有些事情也不用做了，孕期这几个特权你享受了吗？ 女性在怀孕后，不管是从法律还是道德的角度来讲，都需要得到特殊照顾。在很多时候，孕妇会拥有他人没有的特权。所以在孕期各位准妈妈要把握好机会，勇敢的提出来，不然等生完孩子后就没有机会了。 1. 吃好吃的 在怀孕后，孕妇的口味都会发生一些变化，而且在孕期孕妇都要通过食补来满足胎儿的发育需求。这个时候孕妇如果有什么想吃的东西，就告诉家人，他们肯定会满足你的。当然你想吃的食物一定要是健康的，不会对胎儿造成伤害的，不然家人也会很为难。在孕期，唯有在吃的方面家人不会嫌你多吃，因为都说“一人吃两人补”。但孕妇也要注意控制体重，不要营养过剩。 2. 不做家务 在怀孕前，可能老公就是上班，女性除了上班还要打扫家，做饭等。但

良好的睡眠规律，很重要。睡眠质量的高低，直接影响第二天的精神状态。如果晚上没有休息好，第二天就会显得特别没精神，人也是晃忽的。状态不好，就不能很好的工作，学习和生活。 事实上有很多人有失眠的困扰，特别是处于怀孕期的准妈妈们，失眠对于她们而言，就犹如家常便饭，时有发生。孕妇失眠怎么办？孕妇应该如何调理呢？今天，小编就和大家八一八关于孕期睡眠的那些事。 孕妇失眠的危害： 很多孕妇在怀孕期间产生不安和对分娩即将到来产生恐惧，造成 心理负担过重，加上怀孕时身体出现的各种不舒服，就更加剧了精神紧张、情绪焦虑不安，导致失眠，但失眠若得不到及时解决，长期失眠的话，孕妇情绪更低落，容易发脾气，不良情绪更加明显，如果家人不能体谅，更是 火上浇油。 (1)、如果孕妇在怀孕4-10周的时候情绪过度不安，可能会导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。

很多人怀孕期间都容易出现脚抽筋，那么脚抽筋了怎么办呢。因为孕妇体内的钙量不足时会刺激腿部以及脚部肌肉神经，引起腿部和脚部肌肉收缩从而产生腿或脚抽筋的现象，严重时还会影响胎儿骨骼发育。那如何补钙效果好？孕妇腿抽筋吃什么钙片？别走开，这份补钙指南告诉你！ 孕妇体质特殊，免疫力低，加上胎儿发育所需的营养物质需要从母体获取，因此选钙片要多加注意，既要安全放心，也要有效补钙。中国营养学会指出孕妇补钙要合理控制钙量：孕早期每日需补充800mg钙质，单从食补不足以满足孕期对钙的需求。孕妇不仅要吃牛奶、藜麦、虾等含钙食物，还要口服孕妇专用钙片。     钙尔奇孕妇钙（碳酸钙D3片）是一款专为孕妇补钙的钙片，能满足各阶段孕妇对钙的需求，效果挺不错。钙尔奇碳酸钙D3片含钙量高，每片含有600mg，一片就能满足孕妇孕早期补钙需求，不仅能为

为什么会发生早产现象？早产宝宝的发生率逐年上升，很多准妈妈在刚怀上宝宝的时候，可能也会有担心宝宝会不会早产的问题，害怕早产对宝宝不好，孕妈要特别引起注意。 早产是指胎儿没到足月就提前分娩了。确切地是指怀孕28周以上未满37周的生产。早产的月份越小，胎儿的体重就越轻，活力也就越弱。据统计，早产发生率大约占所有妊娠的5%~15%，其实并不低。 早产的坏处 早产宝宝的肺部发育不够完善，不能很好的扩张，很容易导致呼吸困难。由于早产宝宝肝脏的酶体系发育不成熟，再加上体内能合成的维生素K的肠道菌群很少，所以出血的概率就会变高。 早产宝宝的体温调节中枢发育也不够完善，储存的能量少。再加上皮下脂肪少、散热快、新陈代谢低，很容易出现低体温症状。并且由于早产宝宝体质较差，会比足月出生的宝宝更容易发生黄疸、喂养困难、易感染等情况。

连续出了三天差，当天终于赶在宝宝睡觉前进了家门，宝宝看到妈妈那欣喜撒娇的表情，简直能瞬间融化了世界，本来睡意朦胧的宝宝瞬间挂在妈妈身上开始嗨。我连换件衣服的时间和空间都没有，就那样一身风尘地开始进入陪睡模式。 本来每天的陪睡过程，都是妈妈在身边装死，小朋友在旁边翻滚腾挪几圈，对妈妈亲压打挤都无效后，就自己进入睡眠程序了。可那天的陪睡，小朋友不管如何翻滚腾挪，始终都要保持和妈妈的肢体接触，随便一个翻身，视线范围内没了妈妈，都要马上改变姿势。最让我心里一动的是，临睡着前，小朋友一直抓着我的一根手指头才安心睡去，直到我确定她睡熟了，才慢慢把手指抽回来。 这是她一岁半以来，我第一次和她分开这么久。在1岁以前，我本能地婉拒了一切需要出差的工作安排，最紧张时，早上六点出门，到另一个城市工作一天后，晚上九点回到家。1岁以后，我开始尝试着离开她久一些，从两天终于到了三天。可也许是因为小