孕期便秘是很常发生的，改善孕妇便秘的问题，最好不要用药物，应该选择食疗或者其他不影响胎儿成长的方法，一起来看看吧! 生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等，这些都是减轻便秘的好方法。 孕期之所以容易发生便秘，那是因为在怀孕之后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。 缓解孕妈便秘问题，小编给大家支几个小招数： 1.三餐饮食正常 特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。 2.多补充水分 体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1 000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形

当胎宝宝在妈妈肚子里安家之后，这个不算高档的一居室就开始发生各种变化。首先等胎宝宝5个月左右的时候，小房子会开始变大，所以我们会发现孕妈妈的肚子开始显怀了。随后孕妈的肚皮会发生一系列变化，虽然这些变化让光滑的肚皮看起来不太好看，但是却可以看出胎宝宝是否健康哦。 一．出现妊娠纹 怀孕之后，很多孕妈妈都不得不面对这样残酷的现实：本来光滑的肚皮上开始出现一条条白色或者粉色的妊娠纹，看起来实在是不好看，更有甚者连胸部也出现这种讨人厌的东西。之所以会出现这种细纹，其实原理和吃胖后身上长的脂肪是一样的，都是由于组织纤维被撑断造成的。虽然看起来不好看，但是间接说明肚子里的胎儿在不断地成长发育哦。 Tips：虽然是胎儿健康的表现，但确实不美观，所以孕妈妈可以在腹部涂抹维生素E,宝宝霜,橄榄油，鸡蛋清或者专业防妊娠纹产品预防妊娠纹。

怀孕期间，孕妈们在日常生活中应该注意自己的一些行为。那么问题来了，怀孕期间的错误习惯有哪些？一起来看看吧。 天气冷，好想泡温泉、在家舒舒服服的泡个热水澡……。怀孕后，哪些事情不宜做？看医生怎么说。 错误习惯1、泡温泉 天气冷，泡温泉虽然很舒服，但孕妇不适合泡温泉。大致上有4个原因： 泡温泉会使体温上升，热会传导到孕妇体内，影响胎儿的神经管发育。 温泉区大多比较潮湿，孕妇肚子较大、重心不稳，可能会跌倒。 公共泡温泉的地方，清洁卫生不一定做得很完善，可能会藏污纳垢或有霉菌，可能会感染。如果有严重阴道炎，可能会导致破水与感染。 泡温泉较可能脱水，也可能会昏厥。没怀孕者适时补水即可，但建议孕妇整个孕期都不要泡温泉。 错误习惯2、洗澡时，泡澡比冲澡更能放松，水温高一点比较舒服，泡久一

婴儿期的宝宝和妈妈接触最多，日本医学博士高桥二郎对始于母婴间的4种交流，进行了研究，发现母亲对宝宝吃和睡的照料也是发展他智力的重要环节。 01 触觉交流 母婴间的触觉交流，最常见的是母亲为婴儿授乳。 因为，授乳已不单是为婴儿提供生长发育的营养，而且为婴儿最初的触觉产生和发展提供条件。 婴儿以其最为敏感的口角、唇边和脸蛋，依偎着温暖的乳房后，能在大脑中产生安全、甜蜜的信息刺激，这对其智力发育起催化作用。母亲经常抚摸、拥抱婴儿所产生的肌肤接触，也会获得同样的效果。 高桥的研究发现，一生下来就失去上述交流的婴儿，在成长过程中会表情冷淡，发音迟缓，性格孤僻而难与同龄儿和睦相处。 02 视觉交流 婴儿出生一月左右，视网膜已经形成，但中心凹尚未发育成熟，故其可见距离不会超过40厘米，可见区

妊娠纹产生的原因 祛妊娠纹就像祛斑一样，先要找到源头，即产生的原因。大家知道为什么会长出妊娠纹吗? 妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因，但主要原因是由于妊娠期荷尔蒙的变化。大约70%～90%的孕妇在孕期都会产生不同程度的妊娠纹，所以，如果你也长了妊娠纹，不必过于焦虑。虽然妊娠纹不能完全消除，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。 妊娠纹都长在什么地方? 妊娠纹一般会长在腹部、大腿内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位，其中肚子是最重的灾区! 要是肚子上长满了妊娠纹以后连腰都不敢露了，泳衣也只能穿连体的那种了，想想就害怕! 妊娠纹的危害 有些人长妊娠纹不痛不痒，有些人可能会发痒或引发皮肤出疹。你以为妊娠纹

怀孕后，孕妈们不但身体上面会出现不适，心理上也会有巨大的压力。那么如何缓解孕期压力？带着疑问，一起来看看吧。 A妈妈：讲真，看着身边的闺蜜一个个生娃，没想到自己怀上了，瞬间不淡定了，这也担心那也纠结。 B妈妈：可不是吗？产检一个没落下，尿常规有点问题都把我吓得不行，操碎了心啊~ C妈妈：对对对，怀个孕不易，亚历山大！好烦，每天都过得如履薄冰。 亲爱的准妈朋友们，怀孕之后，你的生活有什么变化吗？有没有变得紧张敏感，压力山大呢？确实，怀孕后压力大是很常见的，但是，如果压力过大没法释放的话，对胎儿的发育是有危害的。 孕期压力大，对宝宝真的有危害 增加早产几率：孕期压力会增加早产儿的几率。因此准妈妈若是压力过大，一定要将压力抒发出来，避免流产。 婴儿体重偏轻：孕期压力大也会影响宝宝的体重，导致

　　 “文章出轨门”的传闻今日终于被证实了，文章承认了错误，马伊琍则在微博回应：“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。”这短短13个字却引来网友模仿，一时间网络上各种“马伊琍体”随处可见。 　　各种版本“马伊琍体”网上流行 　　就如同当年“甄嬛体”的流行一样，如果女孩子想要说“我”大都会用“本宫”来称呼，办不到的事则会用“臣妾做不到”来表示。现在，网友想要表达感悟或许会用“马伊琍体”，于是乎各种版本的“马伊琍体”铺天盖地袭来。 网友的“马伊琍体”造句(图片来源微博)   　　体育迷说：赢球虽易连胜不易

很多媒体都报道福永万联妇科好，其实经我本人的了解，福永万联妇科也确实不错，作为一个深圳人，我本人一直从事做医疗工作，凭良心说，在我眼里，能看中的好医院确实不多，尤其在深圳医院繁多的地方，医院如麻，而好的医院说实话，确实少得可怜;为此，本人可以分享一些福永万联妇科的信息给大家，一来，方便大家在选择医院时有个判断的标杆，二来，让大家知道什么是好医院，今天我就来为大家科普科普吧!另外如果大家觉得我说有道理，大家可以点个赞，如果感觉不对，也请不要乱喷，总之都是希望对大家有帮助。 妇科医院的判断标准 一，仪器设备 好的医院，我认为最重要的是硬件设施，如果有先进的仪器，才能做到准确的检查，得到准确的检查数据，才能给临床诊断提供可靠证据，这样才能对症下药，患者才能得到有效并针对性的治疗，并能达到事半功倍的效果。 二，专家团队好的医院

今天给大家推荐的是： 西红柿肉丝炒菜花，适合2岁以上宝宝食用。如果是给2岁以下宝宝吃，食材要切得 更碎一些。 菜花，味道鲜美，非常容易 消化吸收，适合老人、孩子和消化能力 弱的人 食用。有治疗口干口渴，消化不良，食欲不振，便秘的功效； 春天，孩子常吃菜花可增强抵抗力，促进生长发育，维持牙齿、骨骼和身体的正常功能； 女性常吃，可以预防 乳腺癌的发生。 菜花，含有丰富的 类黄酮，可以防止感染，清理血管，而且还能阻止胆固醇氧化，防止血小板 凝结成块，减少心脏病与中风的危险。 菜花中，含有萝卜子素，能使 致癌物 失去活性，多吃菜花，可以预防胃癌、乳腺癌的发生。尤其是有乳腺癌家族史的女性，更应该多吃菜花。 需要准备的食材有：猪肉、菜花、西红柿、淀粉、香菜、葱、香油、食用油和盐 下面

　　对于1岁大的小宝宝，已经可以吃很多食物了，因此，妈妈们在宝宝的日常饮食中要注意多样化，这样才会让宝宝摄入更多的营养，本篇资讯就推荐几款，适合1岁大的宝宝食谱，以供参考。 　　鱼蛋饼 　　含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。 　　原料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄酱10克。 　　制作： 　　1.将葱头切成碎末，鱼肉煮熟，放入碗内研碎。 　　2.将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。 适合1岁大的宝宝食谱精选 　　3.把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄酱浇在上面即成。 　　特点：色泽美观，软嫩鲜美。 　　鱼松 　　此菜营养丰富，所含蛋白质易被人体吸收，又含多种磷质，是一种强身、健脑的良好食品。婴儿食用，有利大脑的发育。适宜1

  　　7月2日，知名博主长春国贸在微博上爆料称，6月30日，在凌潇肃的陪同下，唐一菲现身京城某知名妇产医院的进行产检。两人一个月在唐一菲家乡武汉低调举行婚礼是奉子成婚。不过，大多数围观的网友却对两人的感情并不看好。 唐一菲被曝已怀孕数月 凌潇肃陪同产检　 　　7月2日晚22时02分，网友长春国贸发表微博称，“6月30日，在凌潇肃的陪同下唐一菲现身京城某知名妇产医院的进行产检。整个过程中凌潇肃忙前跑后，对唐一菲细心呵护。据透露唐一菲已经怀孕几个月了。原来凌潇肃和唐一菲果然是奉子成婚!” 　　今年6月7日上午，两人被曝在武汉举行婚礼，得知消息后，大批当地媒体赶往爆料中提及的婚礼地点——武汉汉口黄石路武汉市基督教荣光堂，证实了爆料的真实性。随后，凌潇肃和唐一菲在武汉某五星级饭店设宴款待亲友，据知情人士透露，现场都是唐一菲的&

准妈妈们都很关注孩子在肚子里的健康情况，那么你需要注意了，宝宝在在怀孕后的这个月，很容易缺氧，准妈妈们要引起重视！ 很多孕妈会觉得胎儿在出生以前什么都不懂得，在出生后随着慢慢的长大才会变得有思维，有思想。其实不是这样的，胎儿在妈妈肚子里的时候就已经有了自己的思维了。在怀孕5周的时候胎儿就能对刺激做出反应了，慢慢的会通过胎动来表达自己的喜好。到了怀孕8个月的时候，胎儿甚至还会“发脾气”呢。因为这个月的胎儿很容易缺氧，如果胎动比较剧烈的话就很有可能是胎儿不舒服了，孕妈要当心了。 为什么说在怀孕8个月的时候胎儿会更容易缺氧呢？ 因为这个时期，随着孕周的增加，胎儿也在不断的长大，但是子宫是不会一直变大的。这样胎儿的活动空间就有限，很有可能会脐带绕颈。到了孕晚期的话胎盘也在不断老化，供氧的能力也会减弱。过了8个月之后，胎儿基本开始入盆，这样就会

取卵后腹水几天最危险 取卵后出现腹水最危险的不是第几天，而是腹水量的多少，腹水越多越严重危险。 腹水量多的女性会出现腹胀、胸闷、呼吸困难、少尿等不适症状，影响日常生活和工作。严重的还需要就医做腹腔穿刺手术抽出腹水，对患者身体也是有损伤的。 取卵后腹水一般发生在第几天 腹水一般发生在取卵后一周内，少数可能在取卵后1-2周内出现腹水严重症状。 取卵后出现腹水是因为多个卵泡生长导致体内的雌激素增加，进而造成水钠潴留引起的，是取卵的常见并发症，一般腹水多出现在取卵后7天内，其中第3-5天内最为明显。极少数会在取卵后1-2周内才出现腹水。 取完卵后如何判定腹水 取完卵后的女性出现了腹胀、腹围变大、胸胀等不适，可考虑为腹水，这种情况应去医院做超声检查确诊。当超声结果显示患者腹腔肠管间有

喝原汤 吃完汤圆如果觉得胃疼的话可以喝点煮汤圆的汤，不过要注意别在汤里再加糖，如果吃的是咸汤圆，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味料，以免油脂过高。 不吃胀气食物 汤圆基本上都是由糯米做成的，黏性比较大，且不容易消化，如果肠胃不好的患者食用的话胃痛、胃胀、嗳气、泛酸甚至腹泻，这个时候建议暂时不要吃会导致胀气的食物，比如红薯、大豆等，否则有可能会导致症状加重。 多吃青菜 吃过汤圆发现难以消化，多半是在吃汤圆时没有搭配其他原貌食物引起的。咸汤圆可以搭配芹菜、白菜、莴笋、萝卜这些做的菜品来吃，这些菜含有大量粗纤维，利用蔬菜中大量的粗纤维补充汤圆的纤维不足，促进胃肠蠕动，有利于肠胃消化。 揉

怀孕期间，孕妈们不管是身体各方面要注意，在心里方面也需要做好准备。那么问题来了，孕期心理需要注意什么？一起来看看吧。 家有孕妇，相信不少准爸会感到不知所措。孕期激素的变化、饮食习惯的改变等，导致准妈妈难以保持平静舒畅的心情。准爸就可能成为了那个“遭殃”的人。 为了夫妻关系能与以往一样和谐，为了准妈和胎宝的健康，准爸有必要了解一些“孕期心理学”，知道准妈不适的原因，帮助准妈调适心态，与准妈一起从容享受孕期。 总体来看，整个孕期的心态可以分为三个时期，即接受妊娠、适应妊娠和期待分娩。 接受妊娠 多数准妈妈是在充分计划和准备后，才迎来了胎宝宝，对于成为一位母亲已经有了心理准备。 但是，妊娠初期，许多准妈妈往往会出现孕吐等反应，味觉和嗅觉会变得非常敏锐，食欲会发生改变，加上孕激素的变化导致的皮肤变化等，准

到了孕晚期，待产妈妈难免心里会紧张，临产前需要做好哪些事情，别直等到预产期才注意这些，孕妇做好这4件事也很关键。 1. 储备能量 相信大多数的孕妇都是想要顺产的，而顺产对孕妇的体能要求比较高，不然在分娩的时候容易出现体力不支的情况。而孕妇的体力可不是一下就能积攒起来的，在孕晚期孕妇就要做这方面的准备了。最主要的是孕妇要注意营养的补充，尤其是像蛋白质的补充。而且这个期间胎儿的体重也还在增长，孕妇也要注意不能暴饮暴食。另外，孕妇做一些相应的运动也能锻炼肌肉，对分娩有帮助。 2. 选择合适的睡姿 睡姿的问题，很多孕妇是从知道怀孕后就开始讨论了，流传最多的说法就是孕期坚持左侧睡是最好的。其实这样的说法是有针对性的，对于那些子宫右旋的孕妇来讲，这确实是最佳的睡姿。但是对于子宫左旋或者是患有心脏疾病的孕妇，右侧卧更合适。尤其是在怀孕最

　　2012端午节短信 最温馨的端午节祝福短信 　　端午节这天，米米和枣儿举行了婚礼。晚上，众人闹了一阵洞房走了之后，米米和枣儿情不自禁地拥抱在一起亲吻不停?第二天，新房的门口，有人贴了一幅对联：红枣亲白米，你中有我;白米吻红枣，我中有你。横批：粽子姻缘。 　　五月初五是端午，朋友祝福已上路。财神运财走水路，福神空降最神速，喜神报喜上大路，惊喜连连在端午，爱神变出浪漫屋，幸运之神心中驻! 　　糯米价格坚挺，端午节粽子走高。朋友短信送粽子，欲与天公试比高。祝你眼光别太高，手段高上高。身体能长高，事业步步高。血压不升高，快乐高乐高! 　　端午赛龙舟，三龙湖上走。金龙快快游，祝你壮如牛;银龙快快游，祝你财源流;铜龙快快游，祝你没哀愁。三龙伴随你，天天大丰收。端午快乐! 　　万水千山粽是情，联系一下行不行?走遍神州都是爱，十条短信才一块!游过长江翻过山，接个信息乐一天!趟过黄河跨过桥，回

新生儿打嗝和大人打嗝还是有点区别的，新生儿打嗝很多妈妈都是遇到过的，有的是打几个就停了，有的是打嗝不停，这就要给宝宝处理一下，多数宝宝出现打嗝不是受到寒冷就是因为饮食问题。 什么是婴儿打嗝 新生儿以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。 宝宝打嗝的原因 1、食用过量的奶造成打嗝宝宝如果一次性吃的奶过量很容易造成宝宝打嗝。判断宝宝的食量大小可以根据宝宝的拳头大小来判断。因为宝宝的胃和他们的拳头一样差不多大小。 2、对宝宝的护理不当，使宝宝外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝。 3、吸入空气造成打嗝。这种情况主要发生在使用奶

换季的季节，宝宝的皮肤上就有小痘痘小点点冒出来，宝妈们非常抓狂，这又是怎么啊？于是，花朵今天再搬来出“宝宝常见的湿疹问题答疑”给宝妈们参考学习。 宝宝湿疹，主要特征是慢性、长期、反复发作。通常表现在宝宝两侧面颊、额头、眉间、头皮等部位，严重时躯干和四肢也会出现。 用手指触摸干燥皮肤时，会摸到白色的小疙瘩。干燥，白色或红色的鳞片状肿块。伴有瘙痒感，触感如砂纸般，严重时可能会有渗液~ Q1：宝宝湿疹是由于妈妈在孕期没有排毒造成的，并且吃鹅蛋，莲蓬、玉米须煮水和可以帮助孕妇排毒，预防宝宝得湿疹。这是真的吗? A1：不是。 一般情况下，宝宝自出生起除第一个月是母体给予的保护期外，2到3个月湿疹会出现加重，6个月减轻，1岁左右就不会再起湿疹。 所以，湿疹只是宝宝皮肤成熟、免疫适应的过程，并不是谣传的妈妈孕期

　　儿女在一定程度上会遗传到父母的身高，因此很多矮个子父母忧心忡忡，生怕自己的孩子长大后也是小个子，有什么办法能让矮个子父母也能孕育出高个子宝宝呢？ 　　父母高，儿女的身材往往也较高;父母矮，儿女的个头也大多较矮。科学家将此现象归结于遗传。不过，遗传因素的影响力最多只占60%，另外40%则由后天因素所决定。只要养育方法科学，矮夫妻也能养出高儿女。 　　挑选诞生时间 　　科学家发现，人的身高与出生季节有关，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘 米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。矮夫妻不妨选择六、七月份受孕。 　　强化断奶期 　　喂养孩子刚刚断奶，对新的食物很不适应，因而进食少，致使营养物质摄取大幅度减少。专家奉献的“锦囊”：半岁