产后抑郁症的初期症状 1、产后感觉到特别劳累、疲乏。 2、出现焦虑情绪和自卑，认为自己不能承担母亲的角色。 3、睡眠障碍，经常性失眠或者早醒。 4、注意力不集中，对周围的人和事都很淡漠。 5、没有性欲，排斥与伴侣性接触。 6、经常莫名其妙的伤感、哭泣。 如果有上述症状，就很可能是患了产后抑郁，一定及时求助医生进行治疗，防止出现家庭的悲剧。 导致产后抑郁症的原因 1、产妇身体状况 产后有腹痛或盆腔痛或其他伤口痛，疼痛日久，同时还要面临一些工作，无法向他人倾诉，只好委屈自己，导致情绪低落，郁郁寡欢，悲伤、哭泣、烦躁等。 2、夫妻关系的好坏 夫妻关系的好坏直接影响产妇产后是否抑郁，家庭暴力导致产后吵架、对婚姻满意度较低，缺乏亲人的支持

方广是中国知名婴幼儿营养辅食品牌，1995年，方广以研制针对儿童体质的面条成立，弥补了市场上缺乏适合低龄儿童群体面食的空缺。1999年，响应不同月龄孩子的喂养需求，推出专业儿童颗粒面、蝴蝶面和动物面；2004年，与营养专家蔡美琴教授合作,研发出“面体中直接添加营养素”的面体营养锁定生产工艺。随后,又推出了婴幼儿米粉、肉酥、饼干、果泥等各品类辅食及零食,满足婴幼儿群体在不同阶段的营养需求。方广以丰富的产品形态填补了宝宝辅食期的每个阶段,也为中国辅食市场拓宽了产品边界。 图：方广有机营养米粉 图:方广专业食品检测实验室 在产品升级的同时，方广也对工厂进行了全面升级，打造了10万级净化车间，并已通过ISO的质量与食品安全认证。此外，方广还斥资3000多万建立了专业级食品检测实验室并获得了CNAS证书

原标题：苹果怎样做，营养又好吃？快来看看！ 苹果玉米汤 做法: ①将苹果洗净，去皮，去核，切丁;玉米粒洗净剁碎。 ②把玉米粒、苹果丁放进锅里，加上适量的水，大火煮到滚沸，再转小火煮10分钟即可。 功效: 苹果玉米汤含有丰富的膳食纤维，当大便秘结时，可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解决宝宝便秘的问题。 苹果沙拉 做法: ①苹果洗净， 去皮.去核， 切成小丁。葡萄干泡软，橙子去皮和子，切成小丁。 ②用酸奶将各种水果拌匀即成。 功效: 苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。研究证实，过敏者摄取一定量的苹果胶， 可使血液中致过敏的组织胺浓度下降，从而起到预防过敏症

　　近日，河南鹤壁地标雕塑“马踏飞燕”遭到恶搞“躺着中枪”，被理解是“立马滚蛋”，引起了网友的对各地雕塑的广泛关注。在中国，雕塑的概念出现的比较晚，最早源自何处已不可查，大体是随着20世纪初对西方的学习而引入的。下面小编就带大家来浏览欣赏一番国内外各地市的地标性雕塑。 　　河南鹤壁：马踏飞燕 　　在泛娱乐化的时代，网络上从来不缺少“恶搞”桥段。近日，大众已经司空见惯的鹤壁市中国优秀旅游城市标志就躺着中枪，“马踏飞燕”和地球的组合被戏称是“立马滚蛋”。还有网友作画图解这一说法的由来：一匹站立的马不断移步，踏着蛋形石头向前翻滚。在不少优秀旅游城市，都有这样的标志性雕塑：以长城烽火台为底座，一匹骏马踏着地球向前奔腾翻滚。不过，对于这一“神

早产儿一般来说在照顾上需要特别注意，因为他们的器官发育还不够成熟，有时候无法自行呼吸或吸吮，因此需要额外的照护。基本上，一定要保持家中的温度恒温，并且灯光明亮，让宝宝感觉像在医院一样。 一、早产儿的基本照护需求 1、控制室内温度 体重不足的新生儿身上的脂肪不多，因此无法适应外界的温度变化。保持家中温度21度C左右，并随时检查宝宝的皮肤温度，确保他舒适。 2、安全舒适的床 婴儿床应该要坚固、舒适，床上不要有软质或笨重的物品(多馀的被子、枕头)，以免造成宝宝窒息。床的板条要小于6公分，以免宝宝的头部被卡住。 3、夜灯和低噪音 宝宝刚从医院回家的时候，有可能无法顺利适应在黑暗中睡觉，因此帮他准备一个小夜灯以及低噪音的背景音乐，让他可以比较习惯。 4、夜间的监视器 早产儿通常会有呼吸困难或是呼吸暂停的的问题，因此准备一个夜

怀孕能喝益母草颗粒吗 怀孕了不能喝益母草颗粒，因为益母草颗粒有活血化瘀的作用，也有让子宫收缩的作用，怀孕后如果喝可能会导致流产。 益母草颗粒多用于流产后出血不止、腹痛的患者，可以促进子宫收缩，促使残留物排出体外，也用于生产后恶露不止，通过活血化瘀的作用促进恶露排出。 怀孕后尽量不要用药，多喝水，多吃水果蔬菜，增加机体的抵抗力，如果有腹痛、流血症状，及时就医。 益母草颗粒的作用 益母草颗粒属于中成药。有益母草组成。具有活血化瘀，调经的功效。在临床上用于血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝、针对经血量少、淋漓不尽、产后出血时间过长、产后子宫复旧不全等这些症状都起到调理的作用。 开水冲服，1次1袋，1日2次，在服用药物期间，忌生冷、辛辣刺激性等食物的摄入。气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕、心悸、乏力

背景 随着“90后”新生代逐渐成为商业消费主力军，国内消费需求趋向多元化、个性化的特点已然呈现，悄然转变的消费趋势所带来的消费升级也已呼之欲出，“如何升级”成为各个商业形态共同的难题。 机遇 据《中国人口统计年鉴》数据显示，目前我国每年大约有2000万新生儿诞生。预计2018年，中国出生率将持续攀升至12.81‰，中国母婴产业整体市场体量也将继续保持强劲增长，总体规模有望达到3.6万亿人民币。蛋糕很大，无论是身处上游的母婴品牌还是身居下游的零售终端，都有机会因此受益。 挑战 于此同时，潜伏已久的新生代消费者日益增长的消费诉求和行业滞后的服务水平之间的矛盾也越来越凸出。 崇尚多元化消费方式的90后消费者普遍愿意接收新颖、有趣的消费体验，对于价格的敏感度则明显降低，而母婴行业众那些惯用的“促销买赠”一类老套的营销手段

跨过了除夕夜，中国人真正意义的新年就来临了。2008年对于中国是个吉祥年，因为4年一度的奥运盛事将在北京举行。许多夫妻早就预谋在这一年生个大胖“福娃”。而大洋彼岸的好莱坞似乎也对此着迷不已。而且，为了奥运宝宝蠢蠢欲动的还都是影后级的人物。徐佳  　　妮可·基德曼头胎预产期6月  　　40岁，终于要做妈妈了  　　去年圣诞节之际，英国媒体就爆出年届不惑的影后妮可·基德曼在家人举行的派对中正式宣布已怀有歌手丈夫凯斯·厄本的孩子。虽然妮可并没有立即回应，不过其经纪人温迪·戴在今年1月7日的时候却发表了一项声明：“妮可和厄本证实他们正等待着孩子的降生。这对夫妇对这一好消息表现得很激动。”  　　虽然在前一次婚姻中和阿汤哥收养过两个孩子，但是如果这次一切顺利，这将是妮可的第一个亲生骨肉。妮可曾经在接受媒体访问时承认，在与

      过来人说——　　有了第一次经验，许多准妈妈认为，无论怎样剖宫产的疼痛都是可以忍受的。那么，剖宫产真的会让你第二次分娩变得更轻松吗？疼痛真的会比第一次来得“少”吗？请听听过来人的亲身体会吧！ 　　第二次疼痛会比第一次轻吗？ 　　杭州：苗苗妈　　女儿3个月 　　我的第一次分娩是由于宝宝臀位而无法自然分娩。在生第二胎时，我的整个怀孕过程其实一直都很顺利，当时医生也征求过我的意见，问是否要尝试自然分娩。由于我在生第一胎时，邻床的产妇是自然分娩，她整整痛了十几个小时，这让我非常害怕，所以在生第二胎时，我毫不犹豫地还是选择了剖宫产。 　　原以为有了第一次的经验，第二次的疼痛也不过如此，咬咬牙就能过去。没想到，第二次剖宫产的难受程度要比第一次大得多。 　　其实剖宫产对准妈妈身体的伤害还是挺大的，如果没有

中医认为，妇女“血可盛不可衰，血可通不可瘀”。所以，妇女经期应注意以下三方面： 饮食有节 月经期宜食清淡而富有营养之品，不宜过食辛热及寒凉之物。过热则易月经过多，过寒则经脉血行受阻而致痛经，月经不畅。经期也不宜过量饮酒，以免刺激胞宫，而致月经紊乱。 起居有节 妇女不宜居寒湿之地，不要过度劳作，注意劳逸适度，尤其是在月经期更需谨慎，尽量避免寒冷刺激、淋雨涉水、剧烈运动和过度精神刺激等。 房事有节 保持阴部清洁，节制房事，以避免细菌侵入女性身体内，预防妇科疾病的发生。 此外，妇女在经期可食一些药膳，以健脾益气，养血安神。下面推荐两款药膳： 归芪苓鸡汤 材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 做法：将鸡洗净，去内脏，把药放入鸡腹内用线缝合，

我们生活中有很大一部分时间都是坐着的，坐姿分很多种，最受男女欢迎的可能当属跷二郎腿了。相对来说，大家普遍认为这个姿势更优雅美观。但是，其实不合格坐姿对身体的伤害是非常大的，甚至会影响好孕！ 我们在跷二郎腿时，脊椎需要配合单脚来保持身体的平衡，时间长了因为受力不均会让脊椎改变原有性状，变成C型，还可能的导致腰椎间盘突出。 一条腿长时间压着另一条腿还会压迫神经和静脉，影响血液循环，导致腿部出现麻木和静脉曲张。 对于女性朋友来说，跷二郎腿一方面会增加外阴的温度，给细菌滋生提供温床，容易引起妇科疾病；另一方面会导致盆腔内气血巡行不畅，引起盆腔附件炎症，加重痛经。 对于男性来说，翘二郎腿一方面会导致局部温度升高，影响精子的正常生成和发育，滋生细菌引发前列腺炎症；另一方面会影响前列腺液的正常分泌，从而影响精子活性，降低好孕几率。

现在很多女人都想做紧女人，因为保持阴道紧致可以减少患妇科疾病的几率，而且还可以提高性生活质量，所以现在缩阴方法备受关注。而吃什么有缩阴效果也受到很多女人的重视。事实上一些食物对于女人阴道恢复的确有不小的帮助，下面小编就给大家解析一下如何食疗缩阴吧! 缩阴食物--带皮谷物 其实人体每天所需要的能量大都是来自食物，所以在某些食物中的确含有对阴道恢复有帮助的成分，只要了解吃什么有缩阴效果？保持饮食均衡，可以大大的提高缩阴的速度。 首先，关于吃什么有缩阴效果，小编介绍的食疗缩阴方法就是多吃带皮谷物。 理由如下: 多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量，有助于滋养阴道细

婆媳关系，也是我们议论的比较的多的一件事。那么问题来了，容易导致婆媳关系恶化的事情有哪些？一起来看看吧。 听不少人说，十对婆媳九不和，关于到底该处理好婆媳关系真是一门玄学。其实不然，毕竟人心换人心，现在很多婆婆其实都是明事理的。 大概是自己曾经也是从媳妇熬过来的，所以更能明白作为女人的辛苦，可以说基本上很少会见到传说中的恶婆婆。生活中，我就见识过太多女性朋友，按她们的话，感觉自己的婆婆比亲妈对自己还好。 这不，刚刚结婚的朋友媛媛说，别人都说嫁给好老公是上辈子拯救了银河系，但我感觉能遇到好婆婆才是三生有幸。好在我足够幸运，遇到一位好婆婆。 你都不知道，我感冒生病了，如果是亲妈直接就是一句冷冰冰的话“没事，忍忍就好了”。但是我婆婆却格外紧张，她会将热水接好放在床头柜，恨不得把药直接喂进我的嘴巴里。平时她和老姐妹逛街，还会惦记着

除非特殊需要，不建议给3个月以内的宝宝理发。 有些妈妈希望给宝宝制作胎毛笔留念，会请理发师上门为宝宝理发。要注意理发师是否经过婴儿头部护理及理发的双重培训，具有给婴儿理发的丰富经验。理发用具是否安全，而且理发前是否经过严格的消毒，以避免交叉感染。 自己使用理发器给宝宝理发，使用前要仔细阅读说明书，特别是安全方面的注意事项，一定要注意使用安全。用后收好理发器，不要给宝宝当玩具。 妈妈在给低龄宝宝理发时，最好有他人帮助，如果宝宝哭闹，最好不要强迫他，等他安静下来或者睡着了再理。 宝宝理发没有特别的时间规定，可根据头发生长速度及性别不同，1~2个月理1次发。 为宝宝理完发一定要仔细清理头发茬，过短的发茬很容易刺进宝宝细嫩的皮肤里，也不容易被爸爸妈妈察觉。理完发最好洗个澡，特别注意清洗掉入耳朵中的发茬。为宝宝洗衣服时要仔细清理掉

宝宝小的时候表达的方式就是哭，很多的家长只要宝宝一哭就以为是饿了，就喂奶吃，那么宝宝哭闹的原因到底有那些呢？一起来看看吧！ 今天来大家说一说，宝宝都会因为哪些事情哭闹。学会辨认哭声，解开宝宝的哭泣密码，是与宝宝建立信任和情感的开始，也是每一位父母的必备技能~ 宝宝哭闹最常见的原因 饥饿或者太饱 当宝宝哭闹时，这可能是父母第一时间会想到的原因，学会识别宝宝的饥饿信号，可以帮助父母在宝宝哭闹前喂饱小家伙。 新生儿的饥饿信号一般是烦躁、咂嘴、搜寻（这是一种新生儿的生理反射，当你抚摸他的脸颊时他会把头转向你的手），以及吃手指。 同时宝宝也会因为吃得太饱不消化而哭闹。每个宝宝都自带反射能力，即使不饿，你把奶嘴放到嘴边他也可能会吃！吃得太撑太饱不舒服，自然就会哭闹。 所以宝妈们应该控制好宝宝

　　“V、D、R、1”，你知道上述符号在扑克牌中分别代表几点吗?告诉你，这是罗马扑克，分别代表J、Q、K、A。你又见过用铜片和鼻烟壶“制成”的扑克牌吗?从1994年开始，杨家坪小伙陈彬世就开始珍藏各式各样的扑克，至今已集齐3000多副，他的这些扑克牌不仅大小不一、材质各异，甚至连画面都不重样。 　　浏览原图杨家坪，陈彬世展示他收藏的扑克。 　　戒牌瘾 他转而收藏扑克 　　昨日，记者在杨家坪新华二村见到了陈彬世。按理说，喜欢收藏的人大多都上了年纪，可眼前的陈彬世却是个33岁的帅气小伙。穿着“黑桃K”印花体恤的他告诉记者，自己在超市工作，一有空就会外出收集各式扑克。 　　“我收集的最早的牌是电视剧《杨家将》。”陈彬世拿出一副颜色有些发黄的扑克牌说道，这是1983年版的电视剧

番茄鸡蛋卷 参考年龄：12个月+ 宝宝不爱吃番茄炒鸡蛋，那我们就换个花样做，轻松搞定宝宝的小馋嘴。 TPIS：今日辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 番茄和鸡蛋搭配，能补充较多的蛋白质、维生素A、维生素C和钙、铁、锌等营养元素，但这些都不是本期的重点哦。这期主要想和妈妈们介绍下白玉菇的知识点，白玉菇中含有较多的维生素D，能促进宝宝对钙的吸收，日常配餐中除了补充钙质以外，可别忘了搭配一些富含维生素D的食材哦！ 2添加の小要领 ●菌菇类的食物不太好消化，最好等宝宝1岁以后再开始添加。 ●有的宝宝可能不喜欢吃番茄，妈妈们也可以用冬瓜或丝瓜代替，味道也非常棒。 3黄妈说..... 很多妈妈说煎蛋时很容易破，主要是因为没有掌握好火候和蛋饼的厚度，这个只能多做才能熟练。不过，黄妈教大家一个适合新手

产后风湿什么症状 产后风湿即孕妇生产后由于内分泌代谢功能变化，出现类似风湿病的症状，如关节肿胀、疼痛、晨僵，可伴有一定程度的抑郁或肌肉酸疼，可以通过运动、饮食调理缓解。 在确诊产后风湿前要做其它检查，包括有没有骨质疏松，因为女性经过怀孕生孩子以后会出现骨质疏松，也会出现关节疼痛、肌肉疼痛;还包括免自身免疫功能检查，查血沉、C-反应蛋白、类风湿因子、瓜氨酸化抗体等，为了排除类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等风湿病。 产后风湿能治好吗 产后风湿能否治好是门诊的病人常常问的问题，因为她听到说这种风湿可能治不好。实际上，产后风湿可以治好，很多病人经过治疗以后，以后就不再发作，但关键问题是要及时到医院就诊，而且要检查一些指标来跟其他疾病鉴别诊断，到底是产后风湿，还是类风湿关节炎，还是其他原因引起来的风湿症。 很多病人

孕期要补钙，相信很多孕妈妈和备孕未准妈妈门都是知道的。那么，孕期到底该如何去补钙呢? 对于每一个孕期阶段，其实咱们孕妈妈所需要的补充的钙是不一样的。因为孕期补钙不仅关系到自身的营养结构是否健全，更关系到宝宝的发育所以咋，咱们的孕妈妈是千万不能够盲目补钙的。 那么到底咱们，咱们孕妈妈孕期补钙应该在什么时候开始补呢?另外补钙时间有多长呢?再者，每天的摄取量是多少呢……咱们一起来看看~~ 孕妇补钙到什么时候 孕妈妈的补钙时间贯穿整个孕期，甚至延伸到哺乳期： 1、孕早期 自怀孕后，孕妈妈会开始经历一系列的生理变化，胎儿发育也需要越来越多的钙量，所以这时候就应该开始补钙。为避免胎儿逐渐发育所需的钙量不足，孕妈妈最好在孕早期就开始选择合适的补钙产品。

　　很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。 　　胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给，因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量，还要知道自己所吃食物的品质和营养含量。 　　吃坚果补什么? 　　在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类(不饱和脂肪酸)。据研究，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，同时还含有