亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，如果你在怀孕期间能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，本篇资讯，我们就将最全最新的孕妇饮食秘诀分享出来，以供准妈妈参考。 　　巧饮食帮助生个漂亮宝宝 　　有什么办法能解决这些问题，帮助我们拥有一个健康漂亮的小宝贝? 　　在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。 　　饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝 　　我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。 最新最全的孕妇饮食秘诀 　　改善偏黑的肤色 　　有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

驱蚊虫，还宝宝宁静摘自《冀连梅谈：中国人应该这样用药》一书 如果说湿疹是家长们没办法提前预知、不得不接受的皮肤问题，那么预防宝宝被蚊虫叮咬，家长们还是可以有所作为的。曾经有网友在微博上惊呼：“驱蚊的花露水中含农药避蚊胺成分，是农药批准文号，我每天喷花露水，是往身上喷农药啊！”一时间网友争相转发，引发大众恐慌。尤其是家有小宝宝的父母更是恐慌：这含农药的驱蚊液能给宝宝用吗？安全吗？ 驱蚊花露水含农药，但正确涂抹就安全 驱蚊花露水中含有的避蚊胺（DEET），是1946 年由美国农业部开发研制的，于1957 年在美国环保局（EPA）登记注册开始民用。它用于驱蚊已经有将近60 年的历史，是研究和应用最广的驱蚊成分，至今在安全性和有效性两方面仍是其他产品的“参考标准”。可以看出，它从研发的那一刻起就是农药。在中国，驱蚊液归农业部监管，因此会有农药

其实一般情况下，很多的女性在结婚之后就会快速的进入备孕的状态，有了孩子之后一个家庭才能够圆满，两个人也算是有了爱情的结晶，所以很多孕妇在怀孕之后都会特别的激动，其实除了关心宝宝的健康之外，孕妇也会特别在意宝宝的性别，这种在意并不是之前我们所说的那种重男轻女的在意，而是想提前知道宝宝的性别来给准备宝宝所需要的东西，我们也知道男孩子和女孩子需要的东西是不太一样的。那么我们应该如何来辨别宝宝的性别呢？接下来就跟随小编一起来了解一下吧。 1、显怀时间 其实我们也能够看得出来，在平时生活中很多孕妇虽然说是相同的孕周，但是肚子的大小却不一样，有一些孕妇四五个月就开始显怀了，还有一些孕妇到了六七个月肚子还是特别的小，甚至看不出来怀孕，其实根据过来人的经验看，一般情况下显怀比较晚的孕妇怀的基本上都是男宝宝，儿女保保险花的时间一般是比较早的，所以说根据选划的时间，我们也可以来辨

夏天要来了，衣服越穿越博。身为产后妈妈的你，是不是在担心怎么也掩盖不住松弛下垂的胸部了?一如大家所知，生育给女性带了新生的幸福，爱情的结晶，还有肥胖的腰身，松弛下垂的胸部，在夏天来临之际，断奶后如何丰胸?是产后女性急需抓紧解决的问题。 产后胸部松弛下垂，其主要的原因是怀孕后体内雌激素的分泌增加，加上怀孕时营养充分的补给，从而使胸部增大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。而生产完后，雌激素分泌减少，再加上哺乳会使脂肪及乳腺组织快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。关于断奶后如何丰胸?现在丰胸界流传很多的丰胸方法，比如食物丰胸、比如运动丰胸。 食物丰胸太缓慢 现在比较流行使用猪蹄，鸡爪，豆浆，坚果，酸奶等食物，补充胶原蛋白和增减雌激素分泌进行丰胸。其实就理论上来说，经常使用富含胶原蛋白和维生素B和E的食物，会

孕期肚子一直是很多孕妈妈比较重视的，但是肚子只不过是一个怀孕的信号，它是像外界传递信号的一个对象，它不足以说明胎儿。但是孕期的时候也有很多孕妈妈以自己的肚子来定义胎儿妊娠发育，也让很多的孕妈妈在这方面吃过亏了。 小莉莉是一位准妈妈，在怀孕期期间的时候肚子也是非常小，但是家里的人却担心肚子里的胎宝宝发育不好，当天晚上婆婆就说了这一番话：肚子那么小，会不会发育不良？孕期的腹部到底有几个说法呢？ 其实孕妈妈们的腹部是不足以说明什么的，之所以孕妈妈们的腹部很小，它是受到我们的腹壁、腹部脂肪所影响的，所以孕妈妈们不要以肚子的大小来定义。 要想了解胎儿发育好不好，孕妈妈们应该要按时的做孕期产检，因为产检可以很好的察觉到宫内的胎宝宝。 在孕期每个孕妇都希望胎儿能够发育好，但是孕妈妈们也不能忘了，保护胎儿在宫内妊娠发育。因为胎儿在宫内也是

　　从影十多年来，刘孜一直在荧幕上都尝试着不同的角色，其代表作品也不胜枚举，从《永远有多远》里是徐帆“情敌”到《我这一辈子》中张国立的“前妻”，《告密者》又转变成与柳云龙张嘉译合作扑朔迷离的谍战剧演员。但2011年刘孜饰演了一个她人生中最重要的角色“她儿子的妈妈”，因为刘孜积极向上又事事不离她儿子，近日青海卫视亲子节目《老爸老妈看我的》盛情邀请了她，大聊儿子的趣事以及分享自己的育儿小心得。 　　不管父母多么溺爱，孩子总要离开父母的怀抱，走上独立生活的道路。对于那些被捧在手心的孩子来说，第一次离开父母外出就如同冒险，小朋友哭鼻子的情况在《爸爸去哪儿》和《老爸老妈看我的》等亲子节目中也是频频出现。有过带宝宝经验的朋友们都应该知道，小孩子一但哭闹起来，往往父母就没了主意不知如何是好，节目现场刘孜就大方分享了自己面对孩子哭闹

　　产后便秘几乎是所有新妈妈都会遇到的，除此之外，肛裂、痔疮、腹胀等也接踵而来，这些让新妈妈难以启齿的疾病恰恰是产后遇到的最大麻烦，那么，该如何预防产后肛肠疾病？ 　　有些产妇产后初期会出现阵发性下腹痛，称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显着。产后宫缩是子宫复原的表现，并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。在宫缩时，于下腹部可摸到隆起变硬的子宫，这是生理现象，一般持续3-4天自然消失，不需做特殊护理。 　　疼痛严重的产妇可做下腹部热敷、按摩。但必须排除胎盘、胎膜在子宫内的残留，这种原因引起的宫缩痛往往较重，常伴有较多的阴道出血。当疼痛剧烈时，应及时请医生检查。 　　有些产妇会发生3-5天或更长时间不解一次大便的情况，这会造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。产后便秘几乎是所有的产妇遇到的麻烦。由于产后腹压下降，排便时使不上劲;而且在分娩前后有些产妇进食比较少，如果是剖腹产，还要在术

产后丰胸的最佳时间?女性在未生育前饱满坚挺的胸让其很自信、有魅力。但是生完宝宝后，产后丰胸就成了其头疼的事儿，产后恢复胸部要转准时机，这样可以达到意想不到的效果。 不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。其实母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照正确的方法哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。 “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时给胸做专业的乳腺疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。 产后丰胸我们首先要知道哪些是造成乳房缩水、松弛、下垂的的主要原因。专家指出，怀孕后女性由于体内受荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织会快

新生儿大便次数是很多宝爸宝妈疑惑的事情，一天三四次，正常吗？一天一两次正常吗？一天五六次，正常吗？纠结于宝宝大便次数，可以好好看看本文了。 新生儿正常大便次数是多少呢？要根据时间和喂养情况决定： 1、胎便次数：新生宝宝每天大便次数不定。刚开始宝宝会将积存了9个月的胎便排出，但是必须要借着频繁的排便才能清除干净，所以排便的次数会增多。一般需要延续2—3天，每天3—5次，浓重的墨绿色才能消失。如果宝宝出生后二十四小时没有胎便排出，爸妈应该引起注意，怀疑是否消化道先天畸形而导致粪便梗阻，需要及时到医院诊治。 2、母乳喂养便便次数：对于母乳喂养的宝宝来说，排便的次数会很弹性，通常新生儿期次数较多，每天2—5次，甚至每次喂奶后都要排便。这是因为母乳容易消化，利于排出，以及肠道输入食物后的反射性蠕动。因此，吃母乳的宝宝如果出现大便较稀、次数较多等

宝宝要补钙才能够长高高，那么在宝宝日常生活中应该吃哪些食物呢？补钙的最佳时间是什么时候？懂得这4个知识才不坑娃！ 宝宝什么时候补钙最好？如果不缺钙，怎样促进宝宝对钙的吸收，好让宝宝拥有1米8大长腿呢？很多妈妈都会孩子补钙的事情操碎了心，今天我们就来认真八一八关于补钙的那些事儿。还有干货食谱送上哦！ 1缺钙有什么表现？ ①不易入睡，睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。 ②夜间盗汗。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。 ③性情异常。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。 ④出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁半时仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。 ⑤枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一

我们都知道怀孕后孕妈们的身体会出现许多症状。有些症状是正常的，而有些症状则是异常的，孕妈们需要注意。那么都有哪些异常症状呢？一起来看看吧。 孕期对每个家庭来说都是一个重要时期，准妈自然是重点保护对象，定期孕检，请医生关注自己的孩子。 自己也需要科普一定的孕期知识，当遇到一些特别情况时，不要等，及时去医院让医生诊断，预防不必要的危险发生。 严重孕吐 孕期孕吐本是正常现象，但如果孕吐严重到吃什么吐什么，或者一天吐好几次，又或是连胃里的胆汁都吐出的，就要引起重视了。这可能对母体健康有很大影响，进而影响到胎儿发育，必须马上就医。 胎动异常 孕妈感受到胎动异常要重视。胎动是胎儿发育过程中比较重要的特征，一般怀孕后16-20周会感觉到胎动。 刚开始是比较轻微的胎动，随着宝宝的成长发育，胎动的频率和

孩子为什么会厌食？引起宝宝厌食的原因是什么？孩子厌食危害过大，宝妈该如何纠正孩子厌食，下面我们来看看引起宝宝厌食都有那些原因？ 1?食欲不好≠厌食 有父母说自己的孩子食欲不好、厌食，其实食欲不好并不等于厌食。孩子食欲不好必须先排除是否患感冒或慢性疾病（如长期泄泻、慢性肝炎、肺结核等），如果是因为上述原因，此时的厌食是疾病导致的，疾病痊愈后厌食自然会改善。食欲不好，甚至拒吃，这种情形持续2个月以上才是厌食。 2?孩子为什么厌食 （1）、疾病所致 人的一种天性，如果1岁以下的孩子，特别是新生儿，有明显食欲不好的现象，多是疾病所致，例如败血病、结核病、佝偻症和各种营养素的缺乏（例如锌）。急慢性疾病可导致胃肠动力不足（功能性消化不良），引起厌食。可以肯定的是：几乎所有抗生素长期应用都会引起肠道菌群紊乱、微生态失衡，造成腹胀、恶心与厌

有的人备孕1个月就怀孕了，有的人备孕1年也怀不上，为什么会出现迟迟不怀孕的情况呢？其实这与下面几种因素有关。 不孕不育的高发人群 1、先天因素。男女双方一方的染色体可能存在问题，出现自然淘汰。 2、环境污染。居住环境污染严重、生活环境恶化是导致不孕不育几率上升的一大原因。 3、饮食不健康。饮食方式不健康，例如经常吃太冰、太热、辛辣刺激、煎炸烧烤的食物。 4、压力太大。工作、生活压力太大，容易导致心情郁闷，进而影响内分泌，带来激素波动过大。 5、疾病因素。女性内分泌失调会导致卵巢功能低下、黄体不足，易患不孕。男性少精症、无精症或性功能低下易导致不育。 6、经常服用紧急避孕药。考虑生育的女性不建议用避孕药，除非有治疗的需求。尤其是紧急避孕药，容易打乱正常生理周期，影响体内的激素水平，容易对健康和怀孕带

如何提高宝宝抵抗力和免疫力？提高宝宝免疫功能，需得了解哪些行为会破坏宝宝的免疫功能，要知道在日常的临床工作中或者育儿咨询中，遇到比较多的家长总在抱怨自己孩子免疫力非常的孱弱，三天两头生病，时常和医院打交道，也经常到医生这里报道。 就诊时家长问的比较多问题：“医生，有没有可以提高孩子免疫力的药物？”现在的的孩子怎么啦？为什么免疫力如此脆弱？如此不堪一击？事实真的如此吗？ 不妨我们来了解一下看似神秘有复杂的我们孩子的免疫系统吧！ 孩子的免疫系统到底有哪些组成 孩子的免疫系统总部位于骨髓和胸腺。其中骨髓里有个最能干的纪委干部———干细胞，干细胞经过胸腺总部培训，给各地方系统输出各个成员———T细胞；来自骨髓的干细胞给各其它系统输出成员———B细胞。除了总部控制外，当然还需要各地方参与的免疫保护器官如脾脏、淋巴结、粘膜免疫系统、皮肤免疫系统等。还有个各种

胎停育是什么?为什么会胎停育呢?现在女性胎停育越来越多，如何才能避免呢?下面这几件小事，孕妈妈可一定要留意了! 闺蜜这几天很伤心难过，因为刚怀孕2个月却遭遇了胎停育，B超为有孕囊回声，形态不规则，无胎心胎芽，在两次复查后，医生还是宣判，胎停育，做了流产。这次的胎停对她打击很大，身体和身心双重伤害。 还有去年年底有一位朋友也是遭遇胎停育后药流加清宫，92年的妹子，平时身体看起来特别好。停经50天做超声发现没有胎心，打了几天黄体酮后没坚持，停经60天超声仍无胎心，就做了人流。在追问医生胎停育原因时，医生说，具体什么因素不好说，跟现在女性身体素质有关，而且也有胚胎质量本身就不好的原因，也有几率成分在里面，一般20%的女性会遭遇胎停育。” 胎停育：胎儿在宫内停止发育，实际就是胎儿不长了，做B超的时候能发现胎囊变形了，胎芽有或者没有，胎心消失。

　　痱子是夏季一种常见的皮肤病，多发于宝宝的身上，对于痱子的出现，妈妈们应该及时的为宝宝做好治疗工作，本文注告诉你，以下这3种良方能有效治疗儿童痱子。   　　1、绿豆粉、飞滑石各40克，制炉甘石10克，薄荷脑6克，枯矾4克，霜桑叶200克。除霜桑叶外，其它药物共研细末，贮瓶备用。 　　方法：每晚先将桑叶200克装入布袋中，用清水煎沸待温凉后洗澡。洗后拭干，即取上药粉擦患处(或干扑之)。每晚洗擦各各1次。 　　功效：清凉消暑。通常连用3～5次即可痊愈。 3种良方有效治疗儿童痱子 　　2、藿香、佩兰、野菊花各20克，枇杷叶60克，滑石30克。 　　方法：上述诸药加水煎待温后洗浴，每日1次。 　　功效：清暑、化湿、解毒、止痒。对痱子初起暑湿盛者尤佳。 　　3、黄柏、徐长卿、野菊花、地肤子各30克，明矾1克。 　　方法：上述诸药水煎，擦洗患处或湿敷，每日2～3次

备孕期间怎么吃真的很重要？备孕期该如何食补？经常有姐妹们提出备孕应该怎么吃的问题，正确的食补调理对怀孕是很有帮助的，怎么吃才更容易好孕？ #黑豆来助孕# Q1 请问五谷豆浆会影响月经吗? 喝五谷豆浆一般不会影响月经的。黑豆或大豆里的大豆异黄酮含雌激素较高，经常吃对女性有好处，但是一般不会影响卵泡的正常发育。月经推迟有很多原因，如果确定还没怀孕，建议去医院检查原因。 Q2 B超监测卵泡大小24*21mm，喝黑豆浆能促进排卵吗? 一般成熟的卵泡，在1-2天的时间内会排出，如果明天卵泡不破的话，建议药物促排。通常情况，黑豆对排卵影响不是很大，但是黑豆营养丰富，备孕期间适当吃一些是有好处的。 Q3 备孕期间，吃黑豆能助孕是真的吗? 黑豆或大豆的营养价值很高，常喝豆浆可以调节内分泌系统的功能，特别是雌激素与孕激

目录： 1、孕妇晚上能吃东西吗 2、孕妇晚上不能吃什么 3、孕妇晚上饮食注意 4、孕妇晚上吃什么好 5、孕妇晚餐食谱 孕妇晚上能吃东西吗 可以适当进食，怀孕了需要营养。 孕妇晚上不能吃什么 1、重口味的食品 习惯了重口味的孕妈们，相信半夜睡不着也是想尝尝一些刺激的食物：辣味的凤爪、麻辣的笋干相信是不少孕妈平日大爱的零食。但是，如果孕妈半夜饿醒，可千万不要吃这类重口味食物来解饿。 重口味的食品大多数指含食盐量丰富的食物，晚上进食一定要注意控制盐分的摄入。如果摄入过多盐分，容易导致血液中钠的浓度升高，进而导致细胞失水，尿量增加，出现与临睡前大量喝水同样的效果。这样有可能导致睡眠过程中被尿憋醒跑厕所，影响睡眠

剖腹产妈妈 剖腹产的妈妈，会因术后伤口疼痛及睡眠障碍，而更容易出现乳房胀痛的情况。 乳汁多的妈妈们 指的是喝水都会有奶，产后的四五天里乳汁多到甚至四处乱飙的妈妈们，这样的妈妈宝宝奶水会很充足，但自身就容易因涨奶而导致乳房胀痛。 乳头凹陷的妈妈们 这种“瞎奶头”或平乳头的妈妈们，是一定出现乳房胀硬胀痛的，她们并不是乳汁多，而是从产后的第一天开始婴儿就根本没吸到，乳汁存积的多了肯定出现胀硬，这类妈妈们一定注意定时清除乳汁，不然产后乳汁存积后就会特别痛苦。 且这类妈妈在产后乳房没有通畅的情况下，千万不要喝催奶汤，以免堵得严重出现发烧。 产后乳房胀痛怎么办 1、如果宝宝实在不能吃空奶，一定要用吸奶器排空多余的乳汁。 2、提倡按需喂养。定时定量喂

面对宝宝各种各样的过敏，不少家长既心疼又着急，究竟该怎样做呢？小编总结了在对待宝宝食物过敏时家长易走进的误区以及正确处理方法，希望能帮助到广大的家长朋友们。