孕妈妈的身体承载着两个生命，新陈代谢的速度更快。很多孕妈妈经常觉得口干舌燥，对水的需求量大大增加。但是你知道孕妈妈怎样喝水才最正确吗？ 孕妈妈每天要喝多少水？ 孕期每天水的摄入量以1000~1600ml为宜。除了进餐外，每隔2小时喝一次水，一天保证8次约1600ml的饮水量。 孕妈妈应该怎样喝水？ “ NO.1 孕妈妈要做到主动喝水 ” 很多孕妈妈经常是感到口渴了才“咕嘟咕嘟”灌下一大杯水，这是个不好的习惯。口渴是大脑中枢发出的要求补水的救援信号，当你感到口渴实际是细胞已经出现脱水现象，表明体内失水已经很严重。因此，孕妈妈一定要养成随时、主动喝水的好习惯。 “ NO.2 孕妈妈要按时喝水 ” 1睁开眼睛先喝一杯温开水：温水可以叫醒你的肠胃，刺激肠蠕动，防止孕期便秘。如果便秘严重的孕妈妈可以在水中加入蜂蜜，刺激肠蠕动，改善你

怀孕后，孕妈们能够影响胎儿，而胎儿也能给孕妈们传递一些信息。那么怀孕期间胎儿向孕妈求救会发出的信号有哪些？一起来看看吧。 孕期中， 胎宝宝最喜欢和最能依靠的人，也只有准妈妈了。所以当他遇到困难的时候，第一时间就会寻求妈妈的帮助，当出现这3种情况的话。孕妈别大意，可能会影响他发育呢。 第一种是突然出现剧烈的胎动，在还不会说话前，胎动是宝宝和孕妈沟通的重要方式。当出现了这种状况，而且之后多半就悄无声息，不管孕妈怎么呼唤他也不动。很有可能是脐带绕机了，胎宝宝喘不上气了，也有可能是外部环境过于嘈杂。让他感觉十分不安，想催妈妈快点离开呢。 第二种则是胎动少了，如果每天规律的胎动突然减少了，有可能一方面是胎宝宝饿了。孕妈没有及时补充营养，导致他没力气和妈妈打招呼，委屈的待在肚子里挨饿。一方面也可能是孕妈陪他的时间太少了，情愿玩手机也不愿意跟他

初乳指产后头7天分泌的乳汁，金黄色，含有丰富的免疫物质，正好保护刚刚出生的娇嫩的宝宝。是比黄金还要贵重的“液体黄金”。 哺乳的女人被誉为“行走的印钞机” 第一，母乳中的免疫物质，可是奶粉“一直在模仿，从未被超越的”，对宝宝的保护自然不言而喻。第二，增进母子感情，对宝宝来说，更有安全感，对妈妈来说，情绪也得到了舒缓，而且大大降低了乳腺疾病的发病率。第三，母乳方便，温度适宜，不用半夜起来沏奶，熬夜费神。第四，非常经济。 早吸吮、勤吸吮，是最重要最好的通乳方式 早吸吮，初生几天内的婴儿，在睡着的时候，嘴巴还一直一撅一撅的，可爱极了。没错，他就是在练习吸吮！所以最好半个小时内，就应该让他吸吮母亲的乳房。这时他的小嘴巴是最敏感的，也是最有力的，连爸爸都不及他！对乳房泌乳的刺激更是力道非凡。 勤吸吮，指宝宝每三到四个小时吸

促排卵会导致卵巢早衰吗？促排卵会影响卵巢发育吗？促排卵与卵巢早衰有没有关系，接下来看看下文具体了解一下吧。 门诊上不止一位患者问我：“医生，促排卵会不会提前把我的卵子用光了？我会不会卵巢早衰？” 我相信这也是很多不愿意接受试管助孕的患者朋友们所担心的问题。那么促排卵是否真的像传言那样会引起卵巢早衰呢？今天就由小编来为您解答。 正常女性出生时卵巢内原始卵泡的数目是固定的，约200万个；青春期时剩下30万个左右。女人一生排出400-500个成熟卵子，那么剩下的卵子去哪了呢？真相是：剩余的99.9%的卵子在青春期后的30-40年间以每天约30个的速度耗损和萎缩！ 在自然状态下，每个月经周期被“唤醒”的一批卵泡中仅有1个生长发育并排卵，同批次的其他卵泡则逐渐萎缩、消失；而试管助孕过程中的促排卵能使这部分原本会凋亡的卵子也进入生长发育

改善男性生育的七个“善人” 1。适当的体育锻炼。体育锻炼可以增强体质，提高免疫功能，从整体上提高人体的健康水平。同时，适当锻炼还可改善“睾丸环境”，刺激精子生成，提高精子的质量。 2。维生素。维生素C能降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性细胞中的遗传基因DNA通过维生素C抗氧化功能得到保护。维生素E能调节性腺、延长精子寿命。维生素A能促进蛋白质的合成。研究发现，长期素食的男子因缺乏维生素B，精液中精子的浓度比其他人明显要低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。 3。微量元素。人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌长期摄入不足，会导致睾丸萎缩和少精症。镁元素不但能增强精子活力，还有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性生育能力。钙对精子的运动、维持透明质酸酶的活性及受精过程起着举足轻重的作用。睾酮的生物合成需要硒，

喂奶次数提出了新的意见，主张早喂奶、勤喂奶，认为这样做有多方面的好处。? 　　1?促进母乳分泌 婴儿刚刚出世后的第一次吮乳，虽然乳汁没有或甚少，但这一刺激可以促使母亲脑下垂体促性腺激素分泌增多，能促进乳腺分泌。 　　同时母婴肉体接触，可使母亲感到新奇和兴奋，有助于消除产程中的疲劳。美国密执安州立大学儿科主任、新生儿专家克劳斯教授研究证明，母乳的分泌多少还与喂奶的次数有关，每天喂奶6次，乳汁分泌互天在500毫升左右，而喂12次，则可达到725毫升。? 　　2?促进胎粪排出 减少新生儿高胆红素血症 在新生儿的胎粪中，含有大量有毒的胆红素，50%可再被吸收入血，早喂奶可促进肠蠕动，使胎粪尽早排出体外。据观察测定，24小时喂奶少于8次的新生儿，每100毫升血中含胆红素的量平均为9.2毫克，而喂奶超过8次以上，则平均含量在6.5毫克左右。 　　3?初乳

一个新生命的孕育过程是能够牵动很多人的心的，胎儿的发育情况、是否健康，母体其实是能够第一时间感受到的。所以如果孕妈感到肚子里有异常情况，一定不要疏忽大意，觉得再观察观察实在不行再说，应该立即赶往医院检查。 首先是腹痛，如果怀孕期间感到明显的腹痛，准妈们要警惕了，赶紧去医院检查，排除宫外孕、早产、胎盘早剥的情况。 其次是水肿，怀孕7~8个月时，孕妈身上一般会出现水肿现象，有的程度较轻，有的程度较重。如果四肢出现水肿，可以经常把腿脚垫高，包括晚上睡觉也可以这么做，看看水肿症状有无减轻，如果没有，就去检查下肾功能和血压值，看看是否存在异常。不要拖着。 还有一点是胎动不正常，孕期4~5个月左右，孕妈会感觉到胎动。正常情况下，每小时胎动应该在3~5次左右，12小时30~40次左右，节奏感明显，有规律。 这时候孕妈应该坚持每天抽出

常常有人抱怨，婚姻是爱情的坟墓，因为相处久了，爱情变成了亲情，婚姻注定要成为一潭死水。这是对爱情极大不公平，也对婚姻极大不负责。 感情归于平淡是每段婚姻的必经之路，但绝非婚姻最终的状态。倘若这即是终结，或许，你该好好想想以下这3件事了。 爱不只是感觉，更是行动 咨询中，经常会有人问：“我不爱我妻子（丈夫）了，怎么办？” 我说：“那就去爱啊！” 来访者很困惑，反问道：“我已经不爱TA了，还怎么去爱？” 我说：“那就去爱啊！” 其实，关于爱，来访者和我说的是两个完全不同的概念。 来访者说“不再爱了”，是在说爱的感觉消失了。就像好莱坞大片里演的那样，两个人有感觉才叫爱，没感觉了就得分。如果爱只是感觉的话，人这一生要换多少伴侣才足够呢？毕竟荷尔蒙能给人带来的狂喜感很短暂。 而我说的“爱

男性备孕怎么做才能提高受孕率？孕前准爸爸注意事项有哪些？备孕不止是女人的事情，也是男人的事情，作为女人的另一半，只有相互监督，相互抑制，相互鼓励，才能生出最优秀的宝宝。祝愿天下所有的有情人都能健康的孕育出自己的宝宝。 孕前准爸爸注意事项 1、饮食方面 精子主要是由蛋白质组成，因此对于正在努力造人的男士们来说，多摄入些优质蛋白非常有必要。牛羊肉、精瘦肉、鱼虾等食物可以多吃一些。此外，时令的新鲜果蔬菜也是十分重要的，它们通常都富含维生素和矿物质。 2.生活方面 和女性一样，男性在准备造人期间也要注意生活作息，早睡早起，不吸烟喝酒泡吧，杜绝一切可能伤害身体和影响精子活力的事情，确保自己的身体调整得足够好。当然，在造人的同时，保持平稳的心态也是非常关键的，顺其自然，宝宝反而可能给你不期而至的惊喜。 3.穿着

在孕期有些准妈妈希望肚子里的抱宝宝得到更好的发育，那么你会吃些什么食物呢？这些准妈妈不建议喝牛奶！ 孕期饮食营养可谓是一门大学问，它不仅影响到胎宝宝的正常发育，也关系到胎宝宝出生后的体质和智力。 其中，“钙”元素在整个孕期生活中起着至关重要的作用，它除了一部分要储存在孕妈妈的骨骼中，还有一部分供给胎宝宝的骨骼、牙齿发育需要。而牛奶和奶制品中的钙容易被吸收，是补钙的较佳来源之一，所以，有些孕妈妈就拼命的喝牛奶。 但小编提醒各位孕妈妈，孕期如何正确选择牛奶？什么情况不适合喝牛奶都是有讲究的。 1牛奶应这么喝 每日过多饮用牛奶以及钙强化食品，会导致孕妈妈补钙过量（每天2000毫克以上），胎宝宝可能会出现高钙血症，出生后的宝宝牙齿也可能会过早萌出，囟门提前闭合等不良影响。 建议牛奶和谷类一起食用。

　　对于混合喂养的小宝宝，由于摄入食物的样数比较多一些，所以容易出现消化不良的现象，对于这种现象家长们应该怎么办呢?这不就有网友咨询专家了，下面来看看专家给出的解答吧。 　　网友提问原文： 　　我儿子四个月了，以前一直是混合喂养，儿子的胃口还不错，可近半个月来都不吃奶粉，完全靠母乳喂养，胃口似乎也小了，每天的大便里都有未消化的奶瓣，这是为什么?另外，他的大便有时会带些泡沫，拿去化验又说正常，是不是因为天气忽冷忽热造成的，可以吃点妈咪爱吗? 　　专家解答： 　　你宝宝近半个月仅吃母乳，不吃奶粉，表明消化功能的减弱，大便中有奶瓣，并有泡沫表明有消化不良存在。此种情况应暂时停止吃奶粉，可以适当添加米汤，也可以吃5-7天的妈咪爱，每天1袋，分3次吃。 混合喂养的宝宝消化不良怎么办 　　你的饮食应该注意不要吃冷食和油腻的食物，这样可以帮助宝宝消化功能的恢复。

在孕期你会吃水果吗？有些准妈妈们在孕期都会吃很多种类的水果保证肚子里宝宝的养分，孕期坚持吃这种水果，生下孩子后，家人都说吃的真值！ 现在的孕妇都会受到这一理念的影响，那就是“怀孕期间要多吃水果”。因为有些水果可以让宝宝的皮肤白皙光滑，有些水果可以让宝宝拥有大眼睛，还有些水果有助于宝宝脑部的发育。所以大多数的女性在孕期各种水果是从不间断，但是吃水果也是有讲究的，吃对了才会有效果哦。 晓霞本身喜欢吃苹果，在怀孕之后每天至少两个苹果。结果孩子出生后皮肤非常的好，光滑细腻，晓霞特别的高兴。因为她的皮肤偏黄，老公是黑皮肤，当初就担心孩子的肤色会不好，没想到吃苹果果然奏效了，家人都说吃的太值了。医生说：婴儿的皮肤颜色主要是靠遗传，但是如果营养能跟得上，也是会得到改善的。苹果含有丰富的维生素E，对胎儿的皮肤很有好处。 如果要说起孕期的健康水果，那一定非苹果莫属了

在女人的眼中，如果你拥有饱满挺拔的胸部，那么一定是上帝的宠儿，如果你的胸部扁平毫无看点，那么你也就是一个再普通不过的路人甲。如何拥有吸睛大酥胸，究竟怎么丰胸有效果呢?很多女人都在发愁 胸部扁平一部分原因是因为遗传因素导致的，还有一部分是因为在青春期发育期间营养不均衡导致的。很多人试图使用饮食丰胸来补充缺失的营养，但是一旦停止发育，就算是补充在多的营养效果也是甚微的!这类天生扁平的想要在晚会或者其他场合伪装丰满，那么就不得不借助外部条件了。 怎么丰胸有效果?运动丰胸 运动能减肥，也能养生，但你也应该清楚运动还可以丰胸。合理的运动，可谓是老少皆宜，更是值得推荐和尝试的丰胸方法。要知道，虽然各种丰胸的最快方法有不少，但既免费，又安全，还可以将减肥瘦身一网打尽的，就只有运动了哦。今天就为大家讲解几个经典的丰胸动作。 运动一

女性在怀孕期间肚脐眼会出现凹陷跟外翻的情况，这两种情况又寓意着什么呢 对于很多女性来说，最幸福的时候当属孕育小生命的时候了，但是很多孕妈兴奋不已的同时，在面对身体变化的时候仍然会担忧，这种变化是不是会影响腹中宝宝的身体生长。就像有些孕妈的肚脐眼是向外翻出来的，而有些孕妈的肚脐眼是向内凹陷的，很多孕妈面对这种情况都会不知所措。那么，孕期，孕妇肚脐“凹陷”和“外翻”有何不同？这种情况说明很幸运。 第一，受到月份增长和宝宝行动的影响。很多女性刚开始怀孕的时候肚脐眼都是凹陷进去的，但随着宝宝的月份越来越大孕妈的肚子也会日渐隆起来。这个时候孕妇的肚脐眼就会渐渐的鼓出来了。此外随着宝宝的发育，宝宝也会出现一定的活动。如果宝宝活动的力度比较大，那么就会导致孕妇的肚脐眼鼓出来。如果孕妈是因为这个原因而导致肚脐眼像外翻出来的话，孕妈不仅不用担心，反而应该高兴，因

　　泌尿系感染是指泌尿系统包括肾盂、膀胱或尿道发炎，是小儿常见的疾病。女孩比男孩更容易患病。 　　新生儿发生泌尿系感染时多以表现淡漠、拒奶、啼哭，体重不增为主要表现。多有败血症、脑膜炎及全身中毒等情况下发生。 　　婴儿发病时以全身中毒症状为突出表现：骤然高热，食欲不振，面黄肌瘦，呕吐，腹泻，有的患儿出现精神萎靡，嗜睡，烦躁不安，重者发生惊厥。而尿急、尿频、尿痛等尿路刺激症状不明显。 　　7-12周岁的小儿发病时出现尿急、尿频、尿痛、下腹坠痛，腰部及肾区叩击痛，并有发热，全身不适等症状。 　　【应对措施】 　　患泌尿系统感染后，可采用如下几种方法调护小儿： 　　1.急性期应卧床休息，多饮水，以增加尿量，以便排出细菌及毒素。 　　2.每日用温开水或1:5000高锰酸钾温水冲洗外阴1-2次。 　　3.若有外阴部皮肤感染时，应尽早处理。可用野菊花30克、金银花30克、黄柏15克、车

孩子吃饭坐不住 原因何在？ 若孩子有吃饭坐不住的情况，家长可以判断一下是否有以下情况存在： 1.孩子是否还不饿 婴儿都有求生的本能，没有任何诱惑或好玩的事情比饥饿的问题更重要了。学会走路之后的孩子也无法忍受肚子饿，如果吃饭时总是坐不住而四处走动，基本上可以判定孩子还没有达到饥饿的状态。 如果想要孩子与家人一起吃晚餐就要特别调整孩子的进食时间，不要在用餐前2小时吃点心，这样才能让孩子在吃饭时间能专心坐好吃饭。 2.孩子已经吃饱了 基本上大人都希望孩子能再多吃一点，但孩子感觉不饿了就想离开餐桌，也是很正常的事情。只是年纪小的孩子没有等待的能力，爸爸妈妈要教导孩子必须等大家都吃饱才离开餐桌，即便在家吃饭也该让孩子学习基本的餐桌礼仪。 3.给孩子的定量太多 有些爸爸妈妈会问：

爱美是每个女性的天性，虽然怀孕了为了宝宝的健康，准妈妈们都不敢节食更不敢挑食。即便知道身体会变胖走形，但是为了宝宝的健康也是接受了。为什怀孕后有的孕妈胖得像个球，有的却身材很苗条？ 可是身边有这样的一类人，同样是怀孕身材一样苗条，大腿纤细，除了肚子在长大其他地方都和没怀孕一样。 为什么怀孕后身材差距大？ 楠楠现在怀孕7个多月了，如果从背后看根本看不出来是个孕妇，胳膊和腿还是一样的纤细，走路也很轻盈。 从怀孕前90多斤到现在才110多斤，让同事羡慕的眼红，很多没怀孕的都没有楠楠瘦。 更让人吃惊的是，楠楠从怀孕开始不但没有受到孕吐的影响，反而食欲还越来越好，每天为了宝宝营养充足，丈夫也是换着花样的做好吃的。 下班路上遇到另一个孕妇，拉住楠楠请教怎样保持孕期的好身材，楠楠笑了笑说：也没有可以保持，只是每天走路上下班，吃

没有生活常识的妈妈太多，小宝给大家讲一个前半年遇到的一个案例，希望引起备孕女士们对生活的重视。 遇到事的病人是小津，发现怀孕第3个月，第一胎，因为肚子剧痛有点见红，医生检查说得了阴道炎，保胎和治疗4天后没有好转，最后宝宝没留住流产了。小津不解，为什么我和老公都安分守己，发现怀孕后都没同房，却意外自然流产呢？ 医生做得妇科检查，发现小津阴道内为稀薄腥臭味的分泌物，送检查是霉菌性阴道炎。 小津表示，怀孕前只是觉得阴道突然很痒，过一会儿又没事了，怎么孕期导致这么严重？ 引起阴道炎原因很多，饮水少、劳累、外阴不洁净、卫生巾质量不合格、长期使用护垫、内裤被霉菌污染（放置时间长、没有阳光暴晒）等等都有可能是霉菌性阴道炎常见原因。 了解小津并没有流产和妇科过往病例，便从生活聊起。知道小津是外来务工，跟丈夫住在城中村的出租屋，晾衣服的位

     每到夏日，露肩吊带裙、时尚小背心成了不少新潮女性的选择，靓衣一族成了街头独特的风景线。然而，总有那么一部分人，在夏天到来时黯然神伤。     高温季节，在空气流通较差的公共汽车上，在人流拥挤的超市，或者在办公室，在会议厅，狐臭的蔓延往往让人痛苦难忍……任凭你喷多少次香水加以掩饰，甚至一天洗多少次澡，依然无效。       狐臭，属臭汗症的一种，多与遗传有关。腋臭的臭味是来自大汗腺分泌的一种特殊的有机物或汗液被分解后产生的一种臭味。腋臭在青春期才发生，发病越早，病情越严重，尤其是夏季，高温或饮酒，情绪激动时异味会变得更激烈，严重影响社交活动，给病人的心理造成很大的负担。那么怎么去狐臭?  

卵巢对于女性来说非常重要，那么你知道什么是卵巢早衰吗？对女性来说有什么影响？如何预防卵巢早衰？这2种汤要常喝！ 卵巢是维持女性正常生理代谢需求，和第二性征发育、保持的重要部位，卵巢是主导女性生命的灵魂，也是女性焕发青春活力的源泉。 卵巢的大小，与女性年龄和产卵期有关。那么有些女性出现月经量减少的情况，也会和卵巢早衰有关吗？ 如今有很多年轻的女性，对自己的月经并不在意，每个月少来或者不来月经，反而让其感到轻松。等到月经不正常，甚至是闭经了，才会开始紧张起来。 妇科专家介绍，月经量的多少，和体内的性激素水平有一定的关系，每个女性的月经量大约在20~60ml。月经量的减少，是卵巢早衰的症状之一。 什么是卵巢早衰呢？ 卵巢早衰是指女性青春期发育后，如果在40岁之前闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经