小云自从怀孕之后，不仅饭量增加，而且每天晚上睡之前都要再加一次夜宵，导致体重一路飙升，现在才怀孕7个月的她，体重已经快到160斤了，关键是怀孕之前她的体重只有110斤左右，怀了个宝宝竟然胖了50斤。她每次去医院的时候，医生都会建议她控制饮食，适当运动，过度肥胖就麻烦了，但是她就是控制不住自己的食欲。 怀孕期间，因为胎儿的不断发育，所需要获取的营养也就越来越多，很多孕妈就需要通过饮食大量补充营养。孕期孕妈的营养补充很关键，但是一定要注意合理饮食，少食多餐，养成好的饮食习惯。不要暴饮暴食，尤其是吃宵夜，对孕妈和胎儿都会产生很大的影响。 1、影响消化 很多孕妈在怀孕之后就对自己的体重和身材管理比较松懈，因为觉得怀孕了胖一点也没关系，所以晚上饿的时候会吃很多东西，但其实晚上吃东西对孕妈是很不好的。我们都知道，人在休息的时候，身体的各个器官也需

皮肤白净剔透是每个女人梦寐以求的，每天都在羡慕别人嫩白洁净的脸蛋，要怎样才能消除脸上的斑点，展现自己最大魅力呢?是激光祛斑还是美白去斑面膜?激光祛斑会反弹吗?各种疑问在心中，激光祛斑是什么原理，激光祛斑的内幕又是什么呢? 专家揭晓“激光祛斑反弹”真相：在雀斑的皮肤接受激光治疗后，该部位会形成很浅的伤口，出现轻微的破皮现象，但通常会在激光治疗六七天后慢慢愈合，同时，该部位的皮肤呈现粉红色的新生状态，但随后发展就是“几家欢乐几家愁”了，60%-70%接受激光治疗的人会继续开心下去，因为在接下来的一个月中，新生出来的粉红色皮肤会吗满变得与正常皮肤的肤色一样，这说明治疗非常成功，终于和斑点说诀别了，但也有30%-40%的人会在接受治疗2-3周后，粉红色的新生皮肤渐渐呈现咖啡色，通常没有原来的斑点颜色中，这种状况就是“发炎后色素沉淀”，简单的说，激光祛斑是非常容易反弹的。

 子宫肌瘤剖腹产时可以摘除吗 不建议有子宫肌瘤的孕妇在剖腹产分娩时同时摘除肌瘤。一是因为这样很容易引起产妇大出血，二是剥除了肌瘤的瘤核但在缝合时会有积血残留，这会导致术后感染的风险增加。这两点对于刚经历了生产本来就虚弱的产妇来说，都较为危险，因此最好分开处理。 子宫肌瘤可以顺产吗 孕期子宫肌瘤较小不伴有任何并发症，且孕妇的骨盆、产力、胎位、胎儿大小等都符合顺产条件的，是可以顺产的，等顺产身体好转后再行肌瘤剥除术。 但如果肌瘤体积较大，或者位置较为特殊会影响产道，或导致胎盘早剥等情况时，就应行剖腹产分娩。 有子宫肌瘤剥除史可以顺产吗 要分情况而定。 如果剥除子宫肌瘤时，子宫肌层没有受到严重的损伤，可以考虑阴道试产，且顺产过程中要进行胎心监护，这样有异常能随时转剖

孕早期，是孕期最为关键的时期。许多胎儿都在这期间夭折了。那么孕早期除了补充叶酸还需要注意什么？一起来看看吧。 很多女性在怀孕初期，不满3个月的时候都不敢将这个好消息公之于众，理由大都是一样的：觉得孕早期胎儿不稳定，如果有个万一，大家岂不是要跟着自己一起心里难受了？保险起见还是月份稍微大一点再告诉大家。 孕早期，需要准妈做好的事情有很多，其中有一条我想大家都知道，就是补充叶酸，能有效预防胎儿出现脑神经管的畸形，同时降低准妈出现早产、流产的风险。此外还有一些问题需要准妈做好： 一个是补血。多数女性在怀孕后，体内激素发生了重大改变，整个孕期都会出现怀孕之前从未有过的某些症状，比如贫血、妊娠糖尿病、妊娠高血压等。胎儿发育是很速度的，需要更多的营养给予支持，准妈很容易在此时出现缺铁性贫血，所以一定要提早开始补铁，多吃含铁的食物。

　　对于产后哺乳的新妈妈，在哺乳的初级阶段，常常由于知识的缺乏，会陷入一些误区，下面我们就详细的来看看，常见的6大产后哺乳的误区。 　　一、母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品，只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了母乳量可逐渐增多。 　　如果母乳不能保证婴儿吃饱一顿，那么就没有太大意义了。 　　二、有些妈妈很教条，严格按书本上的要求每隔2~4个小时给宝宝喂一次奶。 　　国内外医学专家的最新观点是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，这样更适应孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越来越多。 常见的6大产后哺乳的误区 　　三、乳汁是由食物经胃肠消化吸收而生成的，因此人们常常要求哺乳的妈妈多吃鸡鸭鱼肉、多喝汤。 　　其实哺乳的母亲并不适宜食入油脂过大的食品，尤其是动物脂肪。否则会导致小儿消化不良性疾病，表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。 　　四、长牙的宝宝总爱在吃奶时咬妈妈的

rh阴性血可以生二胎吗 RH阴性血是否可以生二胎，要具体情况具体分析。如果第一个孩子是RH阴性血，就没有可能刺激母体产生相应的抗体，在生第二个孩子时，就不会产生新生儿溶血症，所以第一个孩子是RH阴性的情况下可以生二胎。如果第一个孩子是RH阳性，第一个胎儿就会刺激母体，产生相应的抗体。 如果怀孕第二个孩子时是个RH阳性的孩子，就可能会导致生产时发生新生儿溶血症。当然如果怀孕的第二个孩子是RH阴性，母亲体内的抗体，也不会对这个孩子产生任何的溶血作用，生产时不会发生新生儿溶血症。所以RH阴性的孕妇是否可以生二胎，既要看第一个孩子的RH血型，也要看第二个胎儿的RH血型。 rh阴性血二胎溶血概率 RH阴性血的孕妇生二胎，宝宝发生溶血的概率是比较大的，特别是怀的是RH阳性的宝宝的情况下，所以这期间就需要严密的监测宝宝的情况，因为发生溶

过午不食减肥法有效吗 视情况而定 过午不食究竟能不能减肥还是要看自身的身体情况而定，如果本身身体就比较健康或者处于青春期，新陈代谢很快的话食用这种方法也许能有一定的效果;但是如果身体本身就比较差的话使用这种方法减肥可能会把身体饿坏，从而导致反面效果。 不适合过午不食的人群 1.低血糖或低血压病人。 2.年龄太大者。 3.糖尿病有在使用胰岛素者。 4.肾脏病病人。 5.病态性肥胖者。 如何科学减肥 1.运动 想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。 2.控制饮食 少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要

同样是怀孕，有的孕妈吃啥吐啥，有的孕妈吃嘛嘛香；有的孕妈皮肤光滑如初，有的孕妈被孕斑、雀斑齐齐缠绕；就连妊娠纹都是个“偏心”的，也爱专门挑人攻击！ 尤其是下面这4类妈妈，被妊娠纹“盯上”的几率也是比其他孕妈高的多！ 1皮肤修复能力差的孕妈 孕妈会不会长妊娠纹很大程度上和其皮肤的修复能力有非常大的关系，孕妈自身皮肤修复能力越好就越不容易长妊娠纹。 而皮肤修复能力又跟遗传有很大关系，所以想要知道自己的皮肤修复能力怎样，会不会长妊娠纹，也可以看看妈妈在怀自己的时候是否长过妊娠纹。 2体重增长过快的孕妈 一般来说孕妈的皮肤都比较紧实，如果胎儿体重增长速度过快，皮肤缺乏延展性那么就很容易被撑爆，出现纤维断裂的情况，从而导致妊娠纹的产生。 3皮肤干燥、缺乏营养的孕妈 如果孕妈皮肤干燥、缺乏营养，那么其皮肤的弹性就会下

宝宝便秘虽然不是什么严重的疾病，但是在便秘时宝宝会涨肚从而导致不舒服，也容易影响食欲，影响心情，所以爸爸妈妈们还是千万不能忽视了这些小问题哦! 宝宝便秘分为两大类： 1、功能性便秘，经过调理可痊愈; 2、病理性便秘，既先天性的肠道畸形导致的便秘，需进行手术治疗。 但是一般的宝宝便秘都是功能性的，后者比较少见。 其中，造成功能性的便秘的原因有三个： 1、饮食不当 宝宝食物中若是蛋白质含量过高，而糖分又不足的时候，会导致大便干燥。 2、饮食不足 当宝宝摄入的食物量太少，消化较多时，肠道内剩余的食物残渣就会比较少，这时会导致宝宝排便减少。长期的饮食不足导致宝宝营养不良时，也会引起顽固性便秘。 3、肠功能问题 如果宝宝的生活和排便不规律，或是有某种肠道疾病，长期

在这个主要由“吃喝玩乐睡”构成的长假里，人们的生活作息和饮食难免都变得不规律了起来。不光是大人，大多宝宝也处于吃喝不停以及各种串门走亲戚的状态中，加上今年春节正好是立春时节，气候也很不稳定。所以，春节期间，宝宝患上感冒、发烧、咳嗽甚至肺炎等呼吸道疾病的现象却不少。 王女士家的孩子就是其中一个。她的女儿在春节前偶尔咳嗽几声，也不频繁，她没太重视，以为孩子患了感冒，给孩子服用了感冒药，但孩子的症状不见好转。春节期间家里亲朋好友都聚在一起打麻将、玩扑克，没想到孩子开始频繁咳嗽，并且发烧，王女士马上带孩子到医院检查，结果被诊断患上呼吸道感染需要打点滴治疗。 无独有偶，小编的侄子几天疯玩下来也不幸中招，出现了咳嗽并且有痰问题。介于过年很少有医生上班，而且大过年的去给孩子看病，真的是很不应景，因为也不是特别严重，就采取了在家服用常备的祛痰止咳药物易坦静以及多

　　国家卫生和计划生育委员会日前在其官方网站公布人感染H7N9禽流感诊疗方案。方案指出，根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。以下是全文： 　　人感染H7N9禽流感诊疗方案(2013年第1版) 　　人感染H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。自2013年2月以来，上海市、安徽省、江苏省先后发生不明原因重症肺炎病例，其中确诊人感染H7N9禽流感3例，2例死亡。3例均为散发病例，目前尚未发现3例病例间有流行病学关联。 　　一、病原学 　　禽流感病毒属正粘病毒科甲型流感病毒属。禽甲型流感病毒颗粒呈多形性，其中球形直径80～120nm，有囊膜。基因组为分节段单股负链RNA。依据其外膜血凝素(H)和神经氨酸酶(N)蛋白抗原性不同，目前可分为16个H亚型(H1～H16)和9个N亚型(N1～N9)。禽甲型流感病毒除感染禽外，

现在的女性越来越爱美了。市面上关于女性的化妆品牌各种各样的，那么你知道女性孕期可以化妆吗？孕期化妆要注意什么呢？一起来看看吧! 自从怀孕之后，孕妈们一定听过不少劝告，比如要规范作息、远离垃圾食品等等，连化妆都成了不能碰的东西，这可让爱美的妈妈们犯了愁：孕期脸色本来就不好，万一家里来个客人或者出门，总是要把自己收拾得美美的才像话。离不开化妆的孕妈们也不用着急，听一听以下几个建议吧！ 1.不化浓妆 我们都知道，打造一款浓妆的时候，往往会往脸上涂抹粉底、遮瑕、鲜艳闪亮的各种化妆品，妆感十分厚重，这也意味着，孕妈的皮肤会承受更大的负担。况且这些颜色亮丽的化妆品，也极有可能含有危险的化学成分，对孕妈的皮肤和身体都是无益的。 2.彩妆产品慎用 彩妆产品如眼影、眼线、口红等等，都包含不少色素、香精和重金属成分，孕妈们平时化妆

　　自曝出文章出轨门以后，文章和马伊琍夫妇就鲜少一起在公共场合露面。昨天(6月26日)是文章30岁生日，演员霍政谚通过微博晒出一组和文章夫妇的合影，并为好友送上生日祝福。照片中，文章、马伊琍、霍政谚站在摆有蛋糕的桌前合影，马伊琍则开心献吻老公，乐得文章开怀大笑。 　　6月26日21点40分，演员霍政谚通过微博曝光一组和文章夫妇的合影，送祝福并爆粗口，称：“@文章同學 小文，三十而立!生日快乐!你也30了，以后再说我老老子弄你!”照片中，桌上放着大大的蛋糕，文章将马伊琍和霍政谚拦在怀里幸福合影，而马伊琍则开心献吻老公，乐得文章笑到嘴都合不拢。 　　此照片曝光后，网友纷纷留言称看到这一幕非常的高兴，祝福夫妇俩人和好如初，有网友称：“突然觉得那两口子好和谐噢!”也有网友怒赞马伊琍，称：“马司令，大气女人!”更有网友借用马

小朋友的生命十分稚嫩，作为家长的我们一定要尽职尽责，保护好孩子的安全和健康。千万不要因为自己的一时疏忽，让孩子陷入生命危险之中。这里列出3个非常危险的地方，请大家千万别让孩子单独待着。 △ 车内 惨痛的教训 入夏以来，国内外媒体已经报道了多起孩子被遗留在车内被热死的悲剧。 前不久，美国一名2岁幼女和她仅16个月大的弟弟丧生于炎热的汽车内。据有关调查显示，自1998年以来，美国已有709名儿童热死在车内。而中国此类事故也频频发生。 由于车内温室效应，车内特别容易热死人，特别是露天停放的汽车。而且并不是长时间被留在车内才会发生悲剧。据美国的一项针对两百多例被热死研究发现，悲剧的发现只需要短短15分钟。 有一些家长认为这种把孩子遗留在车内的事情不会发生在自己身上。事实上，超过八成的孩子就是因为看管者无意遗留，大家一

　　所谓早产儿，即指胎龄未满37周、体重小于2500克、身长少于46厘米的婴儿。早产儿在最初的2-3天中，每曰每公斤体重需热能50-60卡，以后需要量逐渐加到每日每公斤体重供给120卡，这样早产儿的体重才能增加。 　　母乳喂养最适合早产儿的胃口和消化能力。若用牛乳喂养，乳液配制时以加蔗糖为宜。 早产儿该如何喂养 　　早产儿口与舌的肌肉很弱，消化能力差，胃容量小，可是每日所需热能又不能太少，因此只能分作多次喂哺。一般体重低于1500-2000克的小婴儿，每日分8次喂哺，不能耐受者，可分成12次喂哺。 　　用牛乳喂养的早产儿，在最初的2-3天内，每日每公斤体重喂50毫升，两份奶一份水稀释，以后根据消化情况逐渐增加。2：1稀释奶吃到满月后改为3：1稀释奶。 　　有些早产儿在最初几天往往不能吮乳，家长可用滴管慢慢滴喂。待几天后，便能直接用母乳或奶瓶喂哺。早产儿早期还应补充维生素E，1

在孕期需要注意个人饮食，那么你知道准妈妈哪些食物是不能吃的呢？如果吃了对肚子里的宝宝会有哪些影响？ 小丹怀孕4个月了，前几天我们见了一面，然后聊起了关于怀孕生子的话题。小丹说她的一个朋友刚刚生了孩子，孩子长得倒是挺好看，美中不足的是出生后就有黄疸。孩子也一直在接受治疗，不知什么时候能好了，然后问我怎么可以避免孩子出生后有黄疸。其实像黄疸、湿疹等都是胎毒，是孕妇内热引起的。而孕期吃这4种食物很容易招胎毒，所以孕妇最好别吃。 1. 膨化食品 平时很多人都喜欢吃膨化食品，像薯片、爆米花等等，这都是追剧的必备零食。要是在怀孕前吃吃也就罢了，但是怀孕后就最好不要碰这类食物了。因为这些膨化食品都属于是高热量、高脂肪食物，它的营养价值一般。如果孕妇常吃这类食物的话，就会导致体内脂肪积累太多，产生胎毒，严重的话会出现铅中毒的情况。这都对孕妇和胎儿的

结扎和上环哪个好 结扎和上环肯定是上环比较好一些，这是由于结扎是一个手术，无论是腹腔镜还是开腹都需要住院手术，对女性的创伤比较大。上环是一个非常小的手术，在门诊上就可以进行。而且一般两到五分钟就可以结束，患者也不会感觉到多痛苦，而且上环以后万一女性想要生小孩，可以把环拿掉就可以生了。而结扎如果想要生小孩，还需要再做手术，而且这个手术的效果还是比较差的。 女性结扎手术的全过程 一，排空膀胱，取仰卧位，放置导尿管。 二，切口，月经后结扎者，取下腹正中耻骨联合上两横指，做2厘米长纵切口，产后结扎者明确宫底的高度，产后子宫过软的，轻轻按摩使之变硬，产后的宫底下2至3厘米做纵切口。 三，逐层切开皮肤皮下脂肪，剪开指腹肌前壳，钝性分离指腹肌提取腹膜，避开膀胱和血管，避开前胛腹膜下肠管，确认为腹膜，将其切开后，进入腹腔。

头发白了吃什么能变黑：黑芝麻 黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。 推荐食谱：黑芝麻粥 材料：黑芝麻、粳米 做法：先取出适量的黑芝麻将它洗干净，然后将水分晒干，再把黑芝麻进行把炒熟，接着和粳米放在一起加水煮成粥即可。 功效：这款黑芝麻粥能够润五脏，也比较适宜于身体比较虚弱患者、另外，还可以改善白头发现象，具有很好的美容乌发效果。只需要大家每天熬一锅，早晚吃一次，坚持一段时间即可见效。 头发白了吃什么能变黑：何首乌 何首乌，有生何首乌和制何首乌，只有制首乌能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。《积善堂经验方》七宝美髯丹曾言：何首乌可以乌须发，壮

在养育宝宝的道路上，麻麻永远都在孜孜不倦地学习。同时麻麻也很容易精神紧张，周围妈妈帮们一有各种传言说什么对宝宝好，就迫不及待照单全收。 这时候，麻麻需要一双慧眼，去分清楚那些真有益和表面有益、其实有害的东西。 今天，关爸来盘点一下那些对宝宝无益反而有害的几件事，看看麻麻们有木有中招吧！ 新生宝宝学游泳，用脖圈 首先，新生宝宝套上脖圈学游泳时，身体在水里是垂直的，而非大人那样。这样能否培养宝宝的游泳技能关爸表示怀疑； 宝宝在水里套上脖圈，就只能脖子以上不动、下身动，颈椎部位特别容易造成损伤，也不利于脊椎发育。 而且这类脖圈基本上都是塑料的材质，一些宝宝会有过敏反应；脖子的频繁摩擦还会导致皮炎，对宝宝幼嫩的肌肤来说伤害很大。 不仅压迫气管，而且一旦压到宝宝的脖子上的颈动脉窦，会有压力感受性反射。

女人在怀孕期间那傲人的胸部多让人自信啊！但是，孩子断奶后乳房缩小、下垂等胸部变化却成了很多产后妈妈的梦餍，断奶以后怎么丰胸自然也就成了新妈妈们最关注的一个话题。这时候我们可以通过一些简单有效的丰胸方法来完善自己的胸部状况，让咪咪越来越挺。   断奶以后怎么丰胸 方案一、食用可让乳房更为丰满的食物 (1)木瓜、鱼、肉以及鲜奶等，都是含丰富蛋白质的食物，对健胸很有帮助。 (2)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等属于坚果类的食品，多吃有益健胸。 (3)海鲜类食材，例如鲜虾、贝类等，所含有的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 (4)含维他命c的水果类，如蕃茄、葡萄、奇异果等，可以防止胸部变形。含维他命e的食物，如芹菜、核桃等有助胸部的发育。 (5)富含胶质的蹄筋、海参及猪脚等食物，可以