最近一段时间，孕妈们都流行孕期减肥。 也是，看着电视屏幕上那些生孩子的女明星，一个个生完孩子之后姣好的身材，还有恢复的倍棒的精神头。再听她们说起怀孕时控制体重的那些事儿，怎么能让孕妈们不心向往之呢！  但是到底控制在多少体重最合适呢？这个问题成了重中之重，不卖关子了，就让我来告诉你把！ 正如世界上不会有两片完全相同的叶子一样，每个孕妈的升高，体重，甚至是身体状况都不一样。那我们怎么确定控制在多少体重合适呢？ 举个例子，小陈身高175，这显然已经超过了一般的女性了，在套进去120斤的合适产子体重，这显然是不合理了。 这个时候，我们应该怎么衡量宝妈们的体重和产子之间的关系呢？ 这里需要引起一个很熟悉的指数：BMI指数，我们在统计普通人肥胖情况时，常常会见到这个BMI指数。它的计算方法是下面这样

哪个女人不想自己的私密又紧致又水润呢?可是女人经过生育流产和频繁的性生活，私处不可避免的会出现松弛干涩阴吹，甚至漏尿异味等问题。这些问题确实尴尬，有些女性只能默默忍受，但是忍受的结果不是情况的好转或者自愈，只能越来越严重。难道没有什么自然缩阴有效的方法或者缩阴民间偏方来解决私处松弛的问题吗?今天就给大家带来缩阴福音。 自然缩阴有效的方法是什么?缩阴当然安全第一。如果存在安全风险，那么缩阴就是得不偿失。所以必须确保缩阴的绿色安全。提到不花钱的缩阴方法，很多人会想到缩阴运动。网上也流传很多的缩阴运动，比如缩阴瑜伽，凯格尔运动，提肛运动等，只要长期坚持，也有一定的效果。但是有些人根本坚持不了，一段时间看不到效果就放弃。 另外还有人尝试通过食物来缩阴，网上流传的黄瓜土茯苓乌蛇汤、鱼腥草猪肺汤等缩阴食谱也屡见不鲜。但是食疗的方法暂且不论效果，单纯看看这些食

腰酸是胎停的前兆吗 一般来讲胎停会出现以下几个前兆的情况： 第一、如果胎停，孕妇恶心、呕吐的症状以及乳房胀痛等所有的孕期反应会停止。 第二、部分孕妇若出现胎停，阴道也会有出血的情况，而且会有咖啡色或暗红色血性白带。 第三、胎停有两次反应之后可能会出现小腹疼痛，主要症状会表现为不规则的阴道出血和腹痛。但是每个人的身体素质不一样，胎停的症状也有所差异，有的人可能没有任何的反应，如果胎停没有任何症状的孕妇需要通过B超来检查发现，所以腰酸并不是胎停的前兆症状。 孕酮低到多少会胎停 一般来说，在怀孕早期检测到孕酮数值低到小于5ng/mL就会发生胎停。在怀孕早期血孕酮正常值为21ng/mL到32ng/mL，孕酮在胎盘形成前是由卵巢分泌的，当胎盘形成后，则由黄体分泌，这个过程属于正常的生理过程。而且孕酮在怀孕早期

身边有好多人在追二胎，特别第一胎是女儿的，看到她们怀了二宝，我的心就会咯噔一下，希望她们第二胎生的是儿子，又害怕她们生的是儿子。也许你生二胎的初衷，是希望孩子能多一个手足，在成长的过程中能享受兄弟姐妹的亲情。自己百年之后，孩子在这个世界上还有一份血脉相连的缘份。 但是，当你真的有了一儿和一女之后，请一定先摸着良心提醒自己，不能重男轻女。 我妈在41岁的时候生了弟弟，要是当时谁对我说“你爸妈以后肯定偏心弟弟了”，我肯定是不信的。 因为当时我很笃定地相信，“爸爸妈妈爱我”、“因为爷爷想抱孙子他们才生的弟弟”，“重男轻女根本是旧社会的观念”…… 可是我用了二十多年的时间才慢慢证明，真的不要太高估人性。 如果说，在有两个孩子的家庭中，父母不自觉偏袒某一个孩子的比率是50%的话，那么在有一儿和一女的家庭中，父母偏袒男孩的情况可能会就占到90%。

我国每年大概有250万人因用药错误或者药物不良反应生病住院，其中有高达20万人死于用药不当或者用药错误。 实际上，多数用药问题并不是药物本身质量不过关，而是由于选择或者使用不当造成的。 家长给宝宝用药的选择正确与否，也直接关系到宝宝的生命健康。在此，我总结自己的临床经验，给大家讲讲宝宝用药最容易犯的7个错误。 1.搞混药名，看错包装 《国家用药错误报告项目》统计显示，将近1/4 的用药错误因搞混药名所致。 例如，用于儿童退烧的泰诺林和用于儿童感冒症状的泰诺。泰诺林是单一成分的药品，有效成分是对乙酰氨基酚。 泰诺（通用名：酚麻美敏）是复方成分药品，含4种成分，除了对乙酰氨基酚外，还含盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬和马来酸氯苯那敏。 由于收益不大，而且可能会有风险，现在不主张给小儿使用复方感冒药。

习惯性流产的症状有哪些？ 早期症状 1、阴道少许出血：女性患有习惯性流产后早期的症状和一般流产的情况是一样的，其阴道出血情况可能会延续几天，也有可能会连续几周，但是血量一般比较的少。如果女性朋友们出现了血量增更多的情况，那么则说明女性会发生流产的情况，并且也无法的避免流产的发生。 2、下腹疼痛：女性朋友们在患有习惯性流产后会有下腹部位隐隐的疼痛感觉，一般是伴随有女性阴道内少量的出血情况的，如果女性朋友们即出现了下腹的隐隐作痛感觉，有出现了阴道内出血的症状，那么则需要引起注意。 3、妊娠物排除：当女性朋友们排出子宫内的一部分妊娠物时，那么称这种有一部分残留在子宫内部的情况为不完全的流产;如果子宫内部的妊娠物完全的排除女性体外，那么就称之为完全流产现象，女性出现这种情况时，应及时的去医院做相应的清宫处理，避免妊娠物在体内引发女

小唐前几天去产检，在她前面检查的那位孕妇被医生告知胎儿发育不良，这位孕妇特别的难受，止不住的泪水往下流。轮到小唐检查的时候，她特意问了医生，她的孩子有没有发育不良的情况，医生说胎儿发育的很好。然后她又问医生自己如何能知道胎儿发育好不好呢？医生告诉她3个方法，她之后在家就是这样做的，还挺实用的，看看你知道几个？ 1. 体重增长缓慢 在孕期，所有孕妇的体重都会增长的，只是增长多少的不同。而且在怀孕的各个阶段，体重增长都不同。一般是在怀孕前期，每周体重增长有50克，到了孕晚期，孕妇每周的体重增长有100克，多的时候会达到200克。孕妇最好平时能养成称体重的习惯，如果孕妇发现自己连续2-3周体重增长缓慢或者是没有增长的话，这就可能是胎儿出现了发育不良的情况。 2. 宫高值没有增长 宫高值也是判断胎儿发育情况的一个重要指标，而且是孕

　　开始哺乳前，一定要等到婴儿将嘴张大、舌头微微向前伸出时，再将乳房靠近婴儿。同时也可用食指按住婴儿下颌的方法，或暂时中断哺乳，重新调整姿势。 　　问题1：乳头被婴儿拉紧 　　如果婴儿的头部没有对准母亲的乳房，或是婴儿的身体没有贴紧母亲，在哺乳过程中来回摆动，母亲的乳头就会被拉紧，导致乳头疼痛，甚至破裂及奶水不畅。 　　纠正方法：要确保婴儿的头部与身体成直线，口部与母亲的乳房成水平。若是在婴儿的身体下面垫上一个小枕头，效果更佳。如果婴儿的身体晃动或背部弯曲，可以利用吊带将婴儿吊在母亲的身上，让婴儿尽可能地贴近用于哺乳的哪一侧乳房，同时母亲用同一侧的手从后面托住婴儿的颈部。 　　问题2：乳头被婴儿嘴唇夹紧 　　有时婴儿会将嘴唇向内绷紧，并收紧下巴，致使母亲的乳头疼痛、奶水不畅。 　　纠正方法：用食指按住婴儿下颌，随之婴儿的下唇就会向外翻动，

怀孕后做什么事情都要以胎儿的安全为重，在运动的时候更是要小心翼翼。准妈妈在运动的时候要注意些什么呢？赶紧来看看吧。 1.热身运动要充分 怀孕后，准妈妈体内激素分泌增加，肌肉、关节会变松弛，在运动前做一些热身运动能够防止在运动中拉伤肌肉和关节，也能降低抽筋出现的概率。 2.运动服装要备好 好的运动服具备弹性好、吸汗散热的功能。准妈妈最好是购买孕妇专用的衣服，这样在运动的时候可以不受限制，还能够防止因出汗而受凉。 3.运动时间要选好 很多地方空气污染都很严重，准妈妈最好选择早晨运动。如果出去运动的话，最好不要在16:00——19:00，这个时间段的空气较为浑浊。 4.运动环境要舒适 准妈妈要选择一个适合的运动环境，第一要舒适，第二温度要适宜。专家指出，准妈妈最好是选

　　周立波又掐架了，这次对象是刚刚凭《泰囧》拿了12亿元票房的红人徐峥。徐峥因在一次采访中批周立波节目太反复且不适合主持而惹恼对方，周立波于昨日下午发微博讽徐峥：扮猪时挺聪明，一做人就开傻。并告诫徐峥，“在评价人之前自己把人做像了。”对于周立波的言论，网友几乎一边倒地认为他骂人骂得太过，有炒作之嫌。 　　周立波微博骂徐峥“扮猪挺像” 　　记者了解到，事件源起于徐峥在某网站节目中的访问，主持人何东问到南北幽默的不同时，徐峥称周立波的海派清口刚出来的时候自己特别赞同，因为他讲时事接地气，有现实主义或者是集体回忆的东西，但后边则是自己不认同的，“后面他一直在反复地用，包括他后面的策划团队，没有像之前作品那么多了。然后，变成主持，我觉得周立波的风格不是很适合主持，而且表演的水平也应该再去提高。表演的方式和表演的水平，我觉得在这个方面

医生马上对其进行了治疗，6个月后步态已经有了改善，但是身体的左侧还是僵硬的。医生说类似的情况在老年人身上有发生过，在这么小的孩子身上真得很少见。 现在游乐园的很多大型设备都以高速失重为特点，从理论上说，这确实可能导致大脑不正常地突然充血。美国脑外伤协会认为，像过山车一类高速飞转的项目，可能导致大脑在颅骨中出现位移并致命。 儿童颈部肌肉还没有发育完全，因此头颈容易抽搐。他们的头颈非常脆弱，坐过山车时，脑袋在强烈的冲击力下左摇右晃，颈动脉和颈部肌肉很容易撕裂。 这样的事，国内也有发生…… 10岁的小明是江西萍乡人，跟着姐姐到当地公园游玩。从过山车下来之后，他就觉得头痛剧烈，接着开始呕吐，甚至半边身体瘫痪，直到不省人事。医院CT检查显示，脑部出血量有30毫升。 医生说，小明是脑血管畸形导致了出血性脑卒中。经过4个

假性宫缩频繁对胎儿有影响吗 假性宫缩又称为生理性宫缩，在妊娠中晚期很多孕妇都会出现生理性宫缩。生理性宫缩的临床表现是下腹部的紧缩感，往往持续时间比较短，间隔时间较长，没有明显的规律性假性，不会出现腹部的疼痛，也不伴有阴道的出血，更不会有宫颈管的缩短以及宫颈口的扩张。 假性宫缩或者生理宫缩对于胎儿没有影响，也不是临产的先兆可以不予处理，这个时候要进行定期的观察，观察宫缩是否逐渐的增强，频率逐渐的增加，同时还要进行胎心监护观察胎儿的心率，如果是频繁的宫缩造成胎儿的心率变化，或者造成胎儿宫内缺氧表现就要进行相应的处理。 假性宫缩频繁的原因 假性宫缩频繁出现，要注意胎儿胎心胎动的变化，还有就是要做彩超检查一下羊水、胎盘是否有异常改变。除了这些外源性的重要因素的影响之外，还要考虑神经因素的影响。放松心情，有的时候会缓解这种假象的宫缩

不得不说现在的孕妈对月子的敬畏心可是很强的，闺蜜还没有到预产期就开始到处找宝妈取经，本本上记了好多月子的禁忌，这不昨天就打电话向我来取经了。 电话中陆陆续续说了一大堆，姐姐碰巧听见，于是给我提了一个建议，这也是她自己的亲身经历。 姐姐让我转告闺蜜月子的前半个月说什么都不要碰人参。因为她现在的类风湿关节炎与她产后服用人参有关。 姐姐刚生完宝宝的时候，什么都吃不下，什么鸡蛋、肉没有一点胃口，只能勉强的吃一些流食，体质和奶水都变的很差。 但是姐夫看着心疼的不行，就赶紧托人买来人参，给姐姐补一下身体，可是服用的第三天就出现问题了。 本来基本不流的产后出血突然增多，奶水也变得奇怪，不仅很透明而且像自来水一样的往外流，后来感觉不对就赶紧停止食用人参了，身体才慢慢恢复了。 别人坐月子都是长胖的，姐姐

　　锌是宝宝健康成长过程不可或缺的微量元素之一，但对于宝宝来说，应该如何正确补锌呢?专家提醒，要根据宝宝年龄来补锌，下面请看相关详细内容。 　　专家表示：根据宝宝年龄来补锌! 　　中国营养学会推荐锌的日需量为：初生—6个月婴儿3毫克;7-12个月婴儿5毫克;1-3岁幼儿10毫克;孕妇20毫克;乳母20毫克;正常成人10-15毫克。 　　婴儿补锌靠母乳。至少母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4─7倍。 　　断奶后辅加富锌食品。如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌，可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率仅

都说水是生命之源，的确如此，水占了人体的80%。可是，如此重要的水，你给宝宝饮用对了吗？ 不同年龄喝水模式不一样 美国科学育儿学会等权威机构建议不到6个月大的婴儿并不需要额外喝水，这是因为婴儿从母乳或配方奶粉中已经得到了足够的水分。 当宝宝6个月以后，开始添加辅食时，就可以给宝宝尝试水了。但是，要注意，1岁大之前孩子实际上并不需要很多水。这是因为，辅食中也有不少的水，而且千万不要让孩子因为喝太多水而导致热量摄入不足，且，孩子越小，水中毒的危险越大。但这时一定要养成喝水的好习惯。1岁前每天喝水量可以安排120~180ml。 孩子1岁以后要慢慢达到一天8杯水的标准吗？其实不必迷信于一天8杯水的标准来执行。只要满足于孩子想喝水就能喝水，并且当天气炎热或者孩子跑来跑去做了很多运动时你要鼓励孩子多喝水，随着年龄的增加，喝水量可逐

在孕期需要补充一些营养元素，那么你知道孕妇什么时候开始吃dha最好吗？吃dha对准妈妈以及肚子里的宝宝有哪些帮助呢？ 一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。 在孩子出生后，目前母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿.

很多妈妈们在怀孕的时候，都会去查一些怀孕的相关知识，但是这些胎儿的冷知识，你都知道吗？这些知识医生都不会告诉你的哦，让我们一起看看是什么吧！ 作为一位准妈妈，我们会到处搜罗资料，学习如何养胎、孕期禁忌等知识，医生也会在你产检时给你科普。但是，他绝不会告诉你，你肚中的小家伙，比你还懂得对自己好。 娘胎里一点不寂寞，不仅吃饭睡觉，还要“打豆豆” 虽说在娘胎里，胎儿9成时间都在睡觉，但他们每睡一个小时左右，还会醒来十几分钟，睡觉和清醒的时间比大概是4：1。不睡时，他们会把羊水当成游泳池，尽情的在自己的地盘上撒野：到处游走、调戏脐带，吮吸手指、啃脚丫子， 课余活动非常丰富，一点都不寂寞，打不到“豆豆”也能自嗨一整天。 饿谁不能饿自己，不给吃饱就 “大闹天宫”

　　亲亲宝贝小编提醒妈妈们，在母乳喂养过程中，有时候会经常出现一些假象，这些假象误导了妈妈正确的进行母乳喂养，因此，小编有义务帮妈妈纠正这些假象。 　　假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。 　　专家解释：实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。 　　假象二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。 　　专家解释：婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。 　　假象三：别的新妈妈奶水比我的多。 　　专家解释：因为生理构造的不同，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是对于自己的孩子来说绝对足够了。 　　假象四：我的奶水很稀，不像有些人的那

怀孕后白带会有什么变化 女性怀孕后，白带跟孕前相比除了量会多一点粘稠些外，其他都是一样的，都是呈乳白色或透明，稀薄、无异味。 若是孕妇发现白带除了分泌量多外，还有发黄或有异味，阴部烧灼感等现象，则很有可能是患有妇科炎症，这种情况应尽早去医院检查白带常规，明确病因，在医生指导下合理用药，以免病情加重影响到胎儿健康发育。 怀孕后白带增多要注意什么 1、孕妈妈要注意私处卫生，应每天用温水清洗私处，并及时更换内裤，保持私处干燥清洁。 2、孕孕妇处于焦虑、抑郁和沉重的思想负担状态时，也会刺激荷尔蒙的分泌，影响到白带分泌和胎儿的生长发育，所以一定要学会放松心情，释放心理压力。 3、饮食上应清淡营养，避免吃辛辣刺激性食物。 女性怀孕后身体有哪些变化 女性怀孕后，身体会发生一系

怀孕以后有些孕妈孕吐反应很严重，那么面对这种情况该怎么办呢？怀孕后，孕吐的滋味不好受，可试试这6种方法缓解！ 怀孕后，多数孕妈要经历孕吐的滋味，有的孕妈甚至从怀孕一直吐到临产，那滋味真叫一个“酸爽”。缓解孕吐，孕妈们试试下面这6种方法，尤其是最后一条，效果很不错！ 1、少食多餐 怀孕后受体内激素变化的影响，胃酸的分泌受到抑制，胃肠道消化食物的能力有所下降，过饥过饱都容易导致胃部不适，易引起恶心呕吐。 缓解因胃部不适引起的孕吐，孕妈们少食多餐，以清淡为主，两餐之间可适当添加零食，避免出现空腹感。饭后不要立即躺着不动，可以轻微的活动下，促进胃肠道蠕动帮助食物消化。 2、让身心放松 怀孕后不少孕妈会过分担心胎儿的健康，担心分娩时的疼痛等。精神上过度的紧张，易引起体内激素发生变化加重孕吐。 孕期