孩子都说要补钙，那么你知道哪些食物是补钙的吗？你会给孩子吃些什么食物呢？这10样天然补钙食物，让孩子身高猛长！ 补钙，向来是爸妈们最操心的事之一。其实，只要吃够这些日常食物，就可以给孩子提供足够的钙质，让孩子长高高~ 一个妈妈发消息说，她家4岁的宝宝吃饭正常，吃得也不差，但就是不长个，人瘦个子又比较矮，每次看她和幼儿园的小朋友一起玩，比别人矮一截，妈妈就担心孩子会长不高。 她曾特别带孩子去医院做过检查，医生检查完，又看了她和老公说：“孩子情况是正常的，你们夫妻俩个子也不矮，孩子不会长不高。” 虽然听了医生的话妈妈的心放下不少，但是每次看着孩子，还是忍不住会发愁。她觉得自己是不是应该给孩子补点钙。 太多家长操心给孩子补钙的事 要不要给孩子补钙，是几乎每一个妈妈在孩子出生后都要操心的问题。 孩子小的时候，

宝宝正是发育的好时期，营养方面都跟得上，但是孩子的胖瘦跟营养不良真的没有关系吗？如果妈妈做到这3点，改善宝宝这一现象大有好处。 小区里的天天才1岁，体重已经30斤，个子也比同龄人高一大截，走到哪大家都夸奖孩子养的好。每次抱着小宝出门的时候，邻居大姐都会好心提醒：小宝太瘦了，你在喂养上可以向天天妈妈请教，她家孩子看着就讨人喜欢。这天在楼下碰到天天妈妈，我专门去咨询养育天天的“秘诀”，结果天天妈妈一脸愁容的说：今天带天天去做日常体检了，结果医生说我们营养不良。 听完天天妈妈的话，我脱口而出：30斤还营养不良？让我们这种干瘦如材的孩子怎么活？天天妈妈接着说道，医生说天天吃的食物没有营养，热量太高，而且还爱挑食，要让我们戒掉油炸食物，注意营养均衡。随后我冲到家里，把小胖子营养不良的消息告诉了老公，老公淡定的说：有什么惊讶的，胖瘦跟营养不良没有因果关系，对于宝宝来说，改

其实，宝宝正常的睡觉状态应该是安静的，且呼吸均匀、表情舒适，倘若你家宝宝在睡觉时不是这样，而且还伴随其他的一些异状，家长们就要引起警惕了，因为宝宝的睡眠状态侧面反映了宝宝的身体健康状况。 1、宝宝睡觉时四肢抖动 如果宝宝睡觉时出现了四肢抖动的现象，家长们就要注意了，看是不是宝宝受到了过强烈的刺激和惊吓，或者是宝宝过于疲劳而导致的身体太累。如果宝宝有出现四肢抖动，并且伴随有大哭的现象，那一定是惊吓过度了，一旦发现宝宝睡眠时出现这样的问题，家长们最好避免宝宝在白天玩耍过多，当然了，也别给宝宝讲太多恐怖的小故事，更别做一些故意吓唬宝宝的动作逗宝宝玩。 2、宝宝睡觉磨牙咀嚼 有些宝宝睡觉时会不停地磨牙，并做出咀嚼状，这样的睡相反映出宝宝身体消化不良，或者是得了蛔虫病，家长们应带宝宝去医院做一个详细的检查，给宝宝安排合

在宝宝成长的过程中，宝爸宝妈们需要注意宝宝的营养问题，避免出现营养不良的情况。那么下面一起来看看宝宝营养不良的6大信号。 每天的留言里，我还是能看到很多宝妈反映：费尽心思的给娃做辅食，可TA就是不爱吃，而且还只爱吃那几样，挑食特别严重；明明每天吃很多，可宝宝就是不长个，还越来越瘦，这是为什么呢？ 其实这些情况 可能是宝宝营养不良了 除了病理上的因素，下列6种情况 都可能是宝宝营养不良了！ 宝宝过度肥胖 宝妈们很容易有一个误区，就是认为矮小瘦弱的宝宝才会营养不良，肥胖的宝宝只会营养过剩。这是不正确的想法。 最新研究表明，营养过剩仅是部分“胖墩儿”发福的原因。另外很大部分胖宝宝都是因为营养不良。 具体说来就是因挑食、偏食等不良饮食习惯，造成某些“微量营养素”摄入不足

现代社会竞争激烈，谁都想要一个天生聪明、赢在起跑线的宝宝，这能为以后的人生省下不少力气。那么，如何从宝宝出生就能检测出智商高低呢？这似乎是不可能的事情。 于是，有医生就站出来了，宝宝的血型就能决定智商。该言论一出，我就觉得未免荒唐，血型决定智商难道不是八卦小报上的说法？记得小时候我们还经常根据血型推测性格呢。然而医生到底是医生，面对大众疑惑对方直接给出了结论：若宝宝出生后是AB血型，那确实比普通人更聪明，甚至更健康。 原因并非是八卦小报上的心理学，而是有理有据来自生物学上的道理。医生给出了AB血型的三种先天优势，有智商相关的，也有身体健康方面的，家长们不妨一起看下： 智商：群体优越性 想必家长都听说过“AB血型是贵族血”的说法，贵不贵族不敢说，但聪明人的比例确实是各类血型中最高的。早年浏览广电主持人资料的时候，我就曾发现，央视主持人里A

挫伤： 挫伤指的就是肌肤因外力撞击，导致皮下组织出现「瘀血」症状，往往会伴随红肿、热痛等反应。在处理照护上，一般来说只要透过适度冰敷，就能有效舒缓改善。 蚊叮虫咬： 一般来说，蚊虫叮咬所导致的伤口，多不需花功夫照料，就能自行痊癒。但是，赵昭名医师提醒，对于有过敏体质的孩童来说，即使是蚊虫叮咬，家长也应加以观察留意。倘若患处出现不明水泡、红疹，切勿自行挤破，应该立即寻求专业医师诊治、釐清原因较有保障。 擦伤伤口也是孩童最容易感到疼痛而难以照护的伤口，因此减少纱布或棉棒对于擦伤面积的摩擦，可以让孩子们更愿意上药。 擦伤： 学龄前孩童由于骨骼尚未发展完全，因此身体在比例上仍是处于「头重脚轻」的状态，容易重心不稳;再加上小朋友活动力充沛，在游戏、玩耍的过程中喜爱跑

　　现象1 　　1岁以内的宝宝，眼球还未发育成熟，眼球直径短，处于远视状态。当看近的物体时，两只眼睛不能在同一个轴的位置，因此出现共同性内斜视，即所谓的“斗鸡眼”。随着年龄的增长，眼球的逐步发育，这种现象就会消失。 　　现象2 　　由于宝宝面部骨骼在发育过程中，鼻根部相对显得宽一些，所以从外观上看起来好像眼球偏到内侧，似“斗鸡眼”。这是一种假性内斜视造成的错觉，实际上眼球的位置还是正常的。日后，随着面部骨骼、眼眶骨及鼻骨的发育，这种现象就会消失。

婴儿有一个内部生物钟，调节每天的饮食、睡眠、排便甚至是情绪。周期性觉醒、睡眠和活动是先天的，且有很大的个体差异。 婴儿的觉醒状态 正常睡眠：眼睛闭合且不动，呼吸正常或者较慢；不运动，除非有突然的、特殊的环境惊吓；不会被轻微的刺激唤醒。 不规律睡眠：眼睛闭合，有偶然的快速眼动，呼吸不规律；肌肉颤搐，但是没有大运动；睡梦中有声音或灯光刺激时会笑或做鬼脸。 困倦：眼睛睁着或闭合，呼吸不规律；稍微有些活动；面对刺激可能会笑、震惊、吸吮或身体挺直。 安静觉醒状态：眼睛睁着，呼吸平静；安静，看四周时移动头、四肢和躯干；在有兴趣的环境中，比如可以看人或事物，可能会引发或保持这种状态。

宝宝在成长过程中，宝爸宝妈们的一些无心之举可能会影响到宝宝发育。那么会影响一岁内宝宝发育的行为有哪些？一起来看看吧。 要说什么时候的宝宝养育起来最费心，我会说是一岁内。一岁内宝宝因为脊椎发育不完全，身体柔弱，家长逗宝宝时做的一些动作，稍有不注意就可能会伤害到宝宝的脊椎或者骨骼，耽误生长发育。 以下几个常见的动作就会严重影响宝宝发育，家长们不要总做。 让七八个月的宝宝站在家长腿上弹跳 记得乐乐七八个月那会儿，就喜欢站在奶奶腿上弹跳。一跳能跳个一二十分钟，十分快乐。虽然把大人累得不轻，但为了让宝宝多锻炼，我们还是轮流照管，让乐乐跳个够。 但后来一个学医的朋友来我家，告诉我们说，其实这样做相当于拔苗助长，不仅起不到锻炼宝宝的作用，反而有危害。他说，一岁半之前的宝宝都不适合弹跳，更别说七八个月的了。宝宝腿部力量还不足，站立时间长了还

宝宝刚吃完药就吐了，到底该不该补喂，又该补喂多少？宝宝吃的药哪些能掺到饭汤里，哪些又不能？哪些药得热水吃，哪些又坚决不能用热水？如果你也有这些困惑，那今天的内容就是为你准备的了。 吃药和吃饭这么搭才更好！ 饭后服用的大多数 宝宝吃的很多药都建议在饭后服用，比如泼尼松（强的松），对肠胃刺激较大，胃里有食物可以降低药物对胃肠道的刺激；比如阿莫西林，饭后吃有助于提高药物的吸收率；再比如益生菌类，胃里的食物可以给益生菌宝宝提供充分的营养，这样他们在“干活”时也会更加卖力，更好地发挥作用。 维生素D饭后或随餐吃 因为维生素D是脂溶性的，宝宝吃的油脂类食物可以更好地促进它消化吸收，因此建议随餐服用或饭后服用。 有的宝妈也知道这一点，于是直接把软胶囊里的维生素D挤进奶瓶和配方奶一起喂给宝宝，其实这种做法是不推荐的。

关于宝宝发育方面的问题，宝妈了解多少？0-5岁大动作发育是什么样的？抬头、坐、爬、站、走……我们常常担心孩子是不是走路晚了？是不是发育滞后了？ 美国儿科学会总结的宝宝动作发展需要警惕的事，0-2岁宝宝动作发展过程中，出现这些情况需要咨询医生。 2个月 不会抬头 在2-3个月左右时，宝宝应该学会抬头。孩子的大动作发育时间有早有晚，如果这时还不会抬头，要考虑是不是孩子平时趴的时间不够。 4个月 平躺拉起时脖子后仰 左侧为正常宝宝，右侧为问题宝宝。 如图，宝宝平躺，拉住双手手腕将宝宝拉起，有的4个月的宝宝会像右图一样头向后仰。 还有一些4个月左右月龄的宝宝，只能在外力帮助下把头立起来，手一松，头就歪向一边。 托起站立时丝毫不能支撑 左侧为正常宝宝，右侧为问题宝宝。

随着宝宝快速生长发育的需要，很多宝宝处于“猛长期”，这一时期，宝宝摄入的奶量会突然增长，频繁地要求吸吮妈妈的乳汁，好像总也吃不饱似的，而且宝宝比平时更烦躁。 ☆识别宝宝猛长阶段 一般来说，宝宝猛长期大约是出院后的几天，通常会阶段性的出现，如7～10天、2～3周、4～6周、3个月、4个月、6个月、9个月，但是需要提醒的是前后会有误差。 ☆宝宝猛长期表现 1.宝宝食量增加，不停歇地吃奶； 2.夜醒次数增加； 3.吃奶时不断含上，扯开，情绪烦躁等。 这三种表现，可以让新妈妈意识到宝宝处于敏感期，同时也提醒新妈妈如何改变常规的养育方式，来适应宝宝的猛长期。 ☆宝宝猛长期如何应对？ 看着宝宝如饥似渴的样子，新妈妈不禁会担心自己的母乳产量不足，满足不了宝宝的日益增长的“饭

吸奶器作为新妈妈的哺乳工具，有着一种近乎“二宝”的作用，但是如果一旦错误使用的话，有时甚至还会起到相反的作用。 究其原因还是这句话害死人——宝宝吃完奶要排空乳房(很多育婴课或者育婴书里都这样讲)害得后来的新妈妈们，苦不堪言。 乳房是吸不空的 有的宝妈无论宝宝吃多少，都用吸奶器再次吸奶，这无疑增加了宝宝的吸奶次数，但过多的刺激乳房，乳水会越来越多，直到有一天你停不下来，不吸就很难受，动不动还会堵奶。 乳房是吸不空的，因为奶阵随时会来，怎么会吸空呢?即便奶量多，也只是偶尔辅助使用，过分使用没有好处。 过分吸空乳房会怎样? 吸奶器的力度和宝宝的吮吸力度差别很大，吸奶器只会牵拉乳头和乳晕周围，其他地方吸不到，多少会有存奶现象。 此外，有的宝妈为了吸更多乳汁，增加使用时长，根本没有办法和宝宝交流感

接近一半的宝宝在成长过程中都会出现偶尔在睡眠中磨牙的情况，关于为什么各种说法也是数不胜数。长身体、做梦了、牙齿痒、肉没吃够、睡不安稳……都是麻麻或奶奶们解释宝宝磨牙的理由。然而，最常见的原因到底都是什么呢？ 睡前太兴奋啦 大部分家长都有体会，孩子一天的精力不消耗干净他是不会乖乖睡觉的。因此，很多家长都会在晚上跟孩子玩各种游戏消耗精力； 又或者睡前给宝宝讲各种故事（有些故事会比较刺激的、鬼怪之类的）；还有的孩子晚上看了惊险离奇的动画片等等，这些都会导致孩子的脑神经一直处在兴奋状态，从而导致孩子睡觉出现磨牙或不踏实的现象。因此，孩子睡前最好要避免太过兴奋。 晚餐吃的太饱了 很多家长担心孩子晚上肚子饿又或者在幼儿园吃不饱，因此会把晚餐做的特别丰富，导致孩子吃的过多过饱。 还有些宝宝喜欢喜欢睡前吃些宵夜，这样入睡后，孩子的胃肠

你有给宝宝吃醋吗？那么宝宝吃醋会有什么好处呢？在平时的生活中要给宝宝吃些什么食物比较好？宝宝吃点醋有益身体健康！ 很多人都会关注给宝宝吃盐的问题，都知道应该尽量少给宝宝吃盐，那么能给宝宝吃醋吗？答案是可以。 幼儿胃液的成分与成人基本相同，但胃酸却比成人低，因此，在给儿童烹调食物时加些醋，有利于儿童的身体健康。 宝宝吃点醋有益身体健康 适量给宝宝吃点醋可增加食欲，还能防止胃肠道疾病，同时还能促进钙吸收，可谓好处多多。 1.促进消化增进食欲 宝宝吃醋后可增加胃酸的浓度，能起到生津开胃、帮助食物消化的作用。 2.预防胃肠道疾病 醋中含有的醋酸，是许多细菌的克星。在肠道传染病流行季节，吃些渍醋蒜的汁，不仅开胃健脾，而且还起到较强的抗菌、杀菌作用，预防胃肠道疾病。 3.促

很多妈妈在给宝宝选奶粉的时候相信都曾迷茫过，市场上的奶粉琳琅满目，到底哪一款才是最适合自家宝宝的? 答案很简单：最接近母乳的奶粉。 为了研发出更适合亚洲人的奶粉，每日乳业是从1969年创立以来，一直致力于研究妈妈和宝宝的健康饮食文化，包括妈妈母乳分析、宝宝便便分析、宝宝成长健康分析、妈妈们营养摄取情况等等。 每日乳业依托每日亚洲母乳研究中心的专业数据和技术，进行营养的科学配比，根据不同宝宝的体质需求，研制出不同的配方奶粉，保证每一个孩子都能喝到适合自己的营养奶粉。除了宝宝奶粉，每日乳业爱思诺还通过对亚洲孕产妇的研究，推出了一款新的妈妈奶粉，为准孕妇到哺乳期的妈妈们提供全面营养呵护，陪伴每个妈妈全孕期的放心旅程。 爱思诺妈妈：为中国妈妈补充所需营养 爱思诺妈妈奶粉是每日乳业研发出的一款新的妈妈奶粉。依托每日乳业雄

当然用得着！孩子的乳牙如果不好好刷的话，食物残渣堆积，可能会导致龋齿。 如果你以为，孩子的乳牙长了龋齿不可怕，只要等换牙就好了。那就大错特错！乳牙龋齿的危害，可不仅仅是牙痛那么简单！ 很多孩子因为一边长了龋齿，就会用另一边牙进行咀嚼，长期这样的话，会让脸变得一大一小； 牙痛不是病，痛起来要命，孩子长期牙痛，影响食欲，可能会营养不良； 如果乳牙过早脱落，后面的牙齿会往前移，这样就会影响恒牙的生长。 一口好牙，能给孩子的不仅仅是一个好看的笑容，还有健康的体魄，自信的人生。要培养孩子从小爱护牙齿的好习惯，就要从第一颗牙齿萌出时，行动起来。 要怎么样给孩子刷牙呢？ 分两个阶段： 第一阶段，孩子出牙阶段。每次孩子喝完奶，可以用棉签，沾点清水，轻轻地擦拭牙齿表面。每天早晚，用含氟牙膏，和软毛软胶的牙刷

     冷刺激会促进孩子的新陈代谢，增强心肺的活动功能，供给身体热量，提高免疫力和抗病能力。而冬季正是进行冷锻炼的大好时机，有三种方法适合３岁以下小宝宝进行冷锻炼。 　　冷空气浴 　　少穿衣服或不穿，去室外接受冷空气的刺激。气温与体温的差别愈大，刺激作用愈强，对身体影响愈明显。 　　次数：每日１次，每次３分钟，等适应一段时间后再逐渐增加到１０－２０分钟。 　　温馨提示：①不得在饭前空腹或饭后饱涨时进行，早饭后半小时是恰当的锻炼时间；②室外温度不能过低，１８℃－２０℃为宜；③有着凉迹象，须立刻停止。 　　冷水擦身 　　用冷水洗手、洗脸，以后可用冷水擦上肢和颈部，逐渐达到冷水擦身。 　　温馨提示：①顺序应从手部至臀部，或是从脚至腿部，然后擦胸腹部，最后擦背部；②水温从３３℃－３５℃递减，可每天低１℃，最低水温可降

宝宝睡眠发展的规律有哪些？宝宝睡眠不好会影响健康的生长发育，那么宝宝每天应该睡多久？下面来了解一下关于宝宝睡眠发展的一般规律。 小宝宝身体发育的速度非常快，通过观察宝宝的身高和体重变化，我们就会有很直观的感受。同样地，宝宝的睡眠时长和特点也是随着月龄增长而频繁变化的，如果我们不了解宝宝睡眠发展的一般规律，就难以科学安排宝宝的作息，从而带来一系列的问题。 大多数宝宝的睡眠规律 以下是大多数宝宝的睡眠规律，但请妈妈们记得，每个宝宝都是不同的，睡眠时长有所差异是正常的(例如璐璐的两个宝宝在前3个月的睡眠时间只有14个半小时左右)，请不要拿其他宝宝的睡眠时间作为标准看待。 新生儿期 一天睡16~20个小时 采用PDF的宝宝，一天睡6~8次(依照每天喂奶的次数)。刚开始的几周，宝宝会很能睡，这个阶段到了喂奶的时间一定要叫醒宝宝，并且保

在照顾宝宝的过程中，不知道各位宝爸宝妈有没有发现一个现象，就是你们一走宝宝就要宝宝，一走就哭。其实这是分离焦虑。那么宝宝分离焦虑怎么办？一起来看看吧。 分离时，哭，是正常的！ 简单的来说，宝宝不愿意离开妈妈，是因为爱妈妈，觉得没有妈妈不行。用专业的话来说是和“母婴依恋”有关，因为存在“依恋”，所以在分离时会“焦虑”。 我在宝宝安全感的课程和讲座中每次都会提到，母婴依恋的发展过程分为四个阶段： 宝宝刚出生时认为自己和妈妈是一体的，此时他们绝大部分时间都理所当然地和妈妈粘在一起。 到了明确依恋阶段（6-8个月到18个月-2岁），一般6、7个月开始，他们发现妈妈和自己不是一体的，但却还不能理解“客体永存性”，我们大人知道，一件事物客观存在，你暂时看不见它，它也是存在的。但宝宝会以为“看不见”=“不存在”，妈妈离开=