宝妈抓住了宝宝长高的两个黄金期吗？关于孩子长高的这些问题，这些宝妈必须知道，下面看看孩子长高的两个黄金期。 一白遮三丑，一矮毁所有，说起孩子的身高，那可是每个家长都关心的“大事”。毕竟这对孩子太重要了。为了能让孩子长高高，当家长的可没少操心。 最近宝妈雨欣就为孩子的身高操碎了心。雨欣和老公从小就是同学，大学毕业不久之后就结了婚。在旁人看来，雨欣非常幸福，老公长相帅气，身高1.85米，婚姻幸福美满，最近还生了个大胖小子。但自从宝宝出生后，雨欣就没少操心。最近雨欣开始操心孩子的将来的身高。雨欣老公身高 185 cm，而雨欣只有 155 cm，以后娃的身高到底是随老公还是随她 ？ 于是，雨欣上网测了关于孩子未来身高预测，越测是越纠结，孩子将来的身高一会儿高一会儿矮的，都不知道该信哪个？ 孩子的身高到底由什么决定的？影响孩子身高都有哪些因素？我

想要宝宝未来长高怎么做？爱运动有生活好习惯的孩子肯定容易长高，家长们请放心，这四种孩子都是“潜力股”，以后肯定矮不了啦！ 众所周知，父母的身高一定程度上会决定孩子日后的身高发育情况，遗传的力量是很强的。但遗传其实并不是决定孩子身高的唯一因素，不然的话，我们现在的身高应该和千年前的祖先一模一样才对。 1、爱运动的孩子 适度、有效的运动，能让孩子的身体越发强健，个子也会因此长得很快。 因此，家长们应该鼓励孩子多进行体育锻炼，像是跑步、单双杠、跳绳、游泳等，都有利于孩子的身高发育。 2、体重正常的孩子 现在的很多孩子，要么是瘦的皮包骨，让人以为是被虐待了；要么是胖成个球，让人为他家的床和地板担忧。 而无论是过瘦还是过胖其实都是不利于孩子身高发育的，太瘦的孩子营养不足，难以健康发育；太胖的孩子脑垂体分泌生长因

　　婴幼儿时期的宝宝，对食物的选择尤其重要，如果选择不当，不仅会影响宝宝的身体健康，还很大程度上影响宝宝生长发育，因此家长朋友们要引起高度重视，下面我们就一起来看看，严重影响宝宝生长发育的食品分别都有哪些? 　　下面列举了部分宝宝不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作参考。家长还应结合自己孩子的具体情况，注意观察容易引起过敏和不良反应的食品，并及时向医生咨询。 　　不能吃的食品(危险指数：五颗星) 　　蜂蜜 　　原因：据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。 严重影响宝宝生长发育的食品 　　注意：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的感染。 　　腌制食品 　　原因：腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐

学爬月龄区间：7至9个月 爬行主要和经验有关，日常生活中有些宝宝没有经过爬行就直接会走，若宝宝只在狭小空间内活动，可能直接跳过爬行阶段直接站走。 爸妈可观察，宝宝在快要爬行时，会开始喜欢做出小飞机的姿势，或是以肚子轴心旋转，之后会做出由趴姿、坐姿到小狗趴之间的变换。 尤其在小狗趴时会出现可爱的前后摇屁股动作，这就是在练习前后的重心转换，代表宝宝已淮备好随时要出发爬行！ 多爬行，有助增加感觉统合能力 很多爸妈可能因忙碌，长期把宝宝放在婴儿床，没什么爬行的机会，对宝宝会有影响吗？ 这么做会让宝宝缺乏主动探索环境的机会，以感觉统合的角度而言，爬行能提供宝宝多种感觉刺激的输入，如触觉、本体觉、前庭觉等，并增加宝宝早期探索环境的机会，有助于日后动作协调和认知的发展。 爬行时这些事应该先注意

大枣 大枣里有丰富的钙、磷、铁、蛋白质和维生素C、，营养价值很高，而且大枣有补脾胃、安神定神的作用，妈妈们给宝宝煮一点大枣汤，宝宝喝了睡觉会快一点。 核桃 核桃有补脑的功能，医生会用它来治疗神经衰弱、失眠、多梦。而对宝宝来说，它是可以改善睡眠质量的，如果把核桃和黑芝麻搭配在一起会更好的。 小米 小米属于五谷杂粮的一种，色氨酸的含量比较高，而色氨酸会使人的大脑细胞分泌出五羟色氨，它会使宝宝产生想要睡觉的感觉，宝宝感觉到困，就自然立即入睡了。 全麦面包 全麦面包里有多种维生素，其中B族维生素能让宝宝的神经系统稳定下来，消除宝宝烦躁不安的情绪，宝宝的神经一放松，心情好了，到点就会睡觉。像全麦面包一样的食物还有：燕麦、大麦、糙米、全麦饼干等全麦食品。

妈妈记得很清楚，去年10月5号那天晚上，你站在卫生间门口，脸色苍白的哭着看向我。我吓坏了，赶紧跑过去才发现，原来你月经初潮，变成大姑娘了。 我本以为你还能长得更高，可是在你来月经之后半年里，只长了不到3公分。 我心理纳闷：晚长的孩子难道不应该长高的时间更长、长得更高吗？妈妈着急地四处讨教经验，了解到可以预测身高。 我多么希望你以后能长到1米65，然而，专家告诉我，你现在15岁身高1米53，明显低于上海女孩的平均身高，并且预测得知，你的骨骺接近闭合,顶多还能再长2厘米，最终身高只能长到1米55了！直到现在我才知道你并不是晚长的孩子，医生说的每个字都像一计重锤砸在我的心上，让我陷入深深的自责中！ 我只有1米58，你爸爸1米7，如果在你年龄还小的时候就开始干预身高该多好啊，那样也许你长到1米65就不仅仅只是梦想了，然而，我们因种种原因拖延了！孩

对于您的孩子的身高而言，亦是如此，只要您愿意，也有可能成为培育孩子身高的“园丁”。几乎所有的家长对孩子的未来身高都有非常明确的期望值，如：男孩身高要在 175厘米以上，女孩身高要在160厘米以上。“新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持”，既然家长对孩子的身高有期望，就应该在孩子成长的过程中给予科学、充分的关注和支持： 定期测量身高孩子从出生开始，应该定期测量身长或身高。2岁以前测量卧位身长，2岁以后测量立位身高。1岁以内可以每月测量一次，1-2岁可以每2月测量一次，2-3岁可以每3个月测量一次，3岁以后可以每3-6个月测量一次。每次测量时，应该在一天当中同样的时间进行测量，因为孩子能行走后，早晨的身高比晚上的身高要高一点。每次测量身高要用准确的同一量具，脱鞋脱帽，女孩子要松开发辫。在家中测量身高可以在固定的墙面测量和记录，这样可以方便地观察孩子身高增长的速度。

　　宝宝营养均衡才能健康的成长发育，家长们在宝宝的日常饮食中也一定要注意给予宝宝丰富的营养，在这里，亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，宝宝营养均衡必吃以下这4类食物： 　　一、蛋白质类食物 　　蛋白质对人体来说非常重要，它是构成脑细胞的主要成分，不仅能促进脑细胞数目增加、体积变化，还能促进大脑的生理活动。因此，父母每天都应给予婴幼儿足够的蛋白质食物以满足他们的需要。 　　富含优质蛋白质的食物主要有如下几种： 　　1、牛奶 　　牛奶是除母乳以外最好的食物，它含有大量优质的蛋白质和脂肪，并且很容易为婴幼儿吸收利用。因此，1～3岁幼儿，除主食外，应以牛奶为基本食物。3岁以后，只要经济条件许可，每天也至少要喝250毫升牛奶。 宝宝营养均衡必吃的4类食物 　　2、禽蛋 　　禽蛋的蛋白质营养价值最高，其中不仅含有丰富的维生素A和脂肪，还富含维生素B2(核黄素)，是4个月以后的婴幼儿每天

孩子吃零食的时间要有安排 孩子吃零食的时间可以在上午9点—10点，下午的3点—4点，因为距离正餐时间有间隔，只要时间选择合适，恰当补充零食既能增加孩子的营养还能防止饥饿感带的不适。 孩子睡前吃零食是个错误的时间安排，首先会增加孩子的肠胃负担，另外零食残渣容易留在牙齿上，容易发生龋齿。 孩子吃零食，不能随意进行“食” 玲琅满目的零食让人看见就忍不住就想要吃一口呢，平时我们也很容易看见孩子零食不离口，比如孩子在玩的时候、走路的时候、坐车的时候、看电视的时候……这种随意不节制吃零食可不是好习惯。 因为对于不断吃零食的孩子来说，到了吃饭时间肯定不会配合好好吃饭，过不了多久孩子就会又饿了，然后接着吃零食……长期这样的习惯，必然会影响孩子的身体健康。 学会控制孩子吃零食的量

　　孩子消化不良的现象常有发生，对于这种情况，妈妈如果选择正确的食物，是能让消化不良得已缓解的，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，可以很好改善孩子消化不良的8种食物，一起来了解下吧。 　　1.大麦及大麦芽 　　含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 　　2.酸奶 　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。 　　对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。 　　3.苹果 　　苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯

大脑是人体非常重要的器官， 各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要， 大脑健康年轻自然长寿。 除了保证每日足够的睡眠和适量运动， 还可以通过食物为大脑补充营养。 1 花生 延缓大脑衰退 花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需的重要物质，能够延缓大脑功能的衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓的形成。 实验证明，经常食用花生可以改善血液循环、增强记忆能力、延缓衰老，是名副其实的“长生果”。 2 鱼肉 防止脑细胞退化 鱼肉是促进智力发育的首选食物之一。 鱼肉富含丰富的DHA，俗称“脑黄金”，对于提高大脑的记忆能力和思

秋季天气比较干燥，容易导致上火、便秘、口腔溃疡等症状发生。所以，要多给孩子吃一些能够增强抵抗力和免疫力的食物，只有吃好了，个头儿才能蹿起来。 山药炒木耳 用料 山药200g，木耳150g，大蒜2瓣，彩椒，葱、油和盐适量 做法 1.山药除皮，木耳泡发，然后把山药切片，放入开水里汆一下； 2.锅里加油，烧至7成热，放入葱和蒜瓣炒香； 3.放入彩椒、木耳和山药，炒1分钟后放盐，把盐炒匀，起锅装盘即可。 制作提示 山药有两种，一种外表有很长的毛，比较细，是用来炖汤的，口感比较糯；另一种比较粗，外表毛比较短，用来炒菜，口感比较脆。 西兰花炒虾仁 用料 虾仁8只、西兰花1小个、盐、蒜、生抽、淀粉、油 做法 1.

宝妈们对孩子的成长非常关注，你知道宝宝的猛长期吗？宝宝们会有什么样的表现呢？这个阶段宝宝们的情绪变化又是怎样的？ 宝宝经历猛长期分为几个阶段，虽然阶段不同，但是都有共同的特点和表现。那么宝宝猛长期表现有哪些呢？ 1、奶量大增 宝宝猛长期最明显的表现是比以前更加频繁的进食，宝宝在这一时期的奶量大增，并且吃奶时间明显延长，有时往往会隔一个小时就要吃奶。 注意：宝宝到了猛长期，吃奶频繁，妈妈往往会产生错觉，怀疑自己是不是奶水不够了。其实只要保持好心情，宝宝要吃，就让他吃，就是最好的应对方法。 2、脾气暴躁 宝宝在猛长期往往会因为胃口大好，妈妈没有及时喂奶而变得烦躁不安。尤其是在吃奶的时候，往往会比较着急，可能还会呛到。 注意：宝宝在吃奶的时候，如果遇到奶阵，妈妈要用手指夹着乳头，以防引起宝宝吃得过急，呛到宝

　　孩子刚一出生就能听到声音，那么新生儿是不是怕声音?这问题经常困扰着没有经验的年轻母亲。依照传统方法，老人们总是把坐月子的母亲和新生儿的房间搞得静悄悄的，连走路也要小心翼翼，生怕弄出一点声音吓着新生儿。其实这种现象是因为新生儿能听到声音，但不能分辨出各种声响，而且也不知声音从何而来引起的。这时他们的听觉反射是简单的“惊吓反射”。所以，父母不必为新生儿听到声音惊哭起来而紧张，这是正常的神经反射。 　　经过研究实验证实，新生儿对柔和、缓慢、纯厚的声音喜欢，表现为安静、微笑;对于尖锐的声音则表现为烦躁、不安。新生儿对有节奏的声音更为敏感，可能与胎儿期天天听到母亲有节律的心跳有关，它给予新生儿一种安全感。 　　现代科学已经证明，胎儿在妈妈体内就具有听的能力，并能感受声音的强弱、音调的高低和分辨声音的类型。因此，新生儿不仅具有听力

春季是宝宝长高的最佳季节，0-3岁宝宝又处在生长发育最为关键的时期，尤其是骨骼的增长更加迅速。然而一些传统观念认为，孩子长不高都是因为家长的基因不好，总是在自身上找原因。那么，遗传到底是不是决定身高的唯一因素？想要让孩子长得高，又有哪些好方法呢？ 遗传并非决定宝宝身高的唯一因素 事实上，身高是由先天因素和后天干预相互作用的结果。遗传属于先天因素（占比70%），在身高上的表现具有选择性偶然，不可控。而后天干预因素（占比30%）如营养补充、适度锻炼，则对身高的影响具有一定必然性！换言之，如果能够掌握后天干预的正确方法，就必然能有效促进孩子身高增长。在这个过程中，营养素的摄入作为后天干预的一大关键因素，发挥着不可替代的重要作用。 “大长腿”是怎样炼成的？在孩子成长过程中，生长激素刺激肝脏生长因子IGF-1，作用于长骨骨干两端的软骨细胞，保持

对于一些宝宝来说，出牙并不是那么舒服的事，有的宝宝还会伴随小睡缩短的情况。璐璐在咨询的过程中发现，很多妈妈对宝宝出牙这件事会不太敏感，今天我们就来一起了解一下，出牙期的宝宝有哪些常见的表现。 宝宝什么时候开始长牙呢？ 每位宝宝出牙的时间都是不同的。绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第一颗牙（通常会是一颗下门牙）。 美国儿科学会育儿百科认为，即便宝宝1岁之前都没有长牙，也不需要担心，孩子长牙的时间可能由遗传基因决定，长牙较晚并不意味着宝宝的发育有异常。 宝宝长牙的常见表现 长牙可能导致宝宝过度流口水，宝宝会喜欢咀嚼硬的物品，出牙时期的宝宝在吃母乳的时候有可能会咬妈妈的乳头，还有的宝宝喜欢吃手指、衣服，或咬奶瓶嘴等。 此外，有些宝宝在长牙时可能会伴有轻微的过敏，引起哭闹或发烧，但一般不会超过38℃。如果宝

　　防止胎儿畸形的神奇水果是什么呢?营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。 　　香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，亦含少量的镁、硫和铜，以及维生素D、E等。因此非常适合孕妈咪食用。 　　此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。 　　难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。 　　除此之外，香蕉还有什么其他神奇的作用呢? 　　香蕉主要的食疗及医疗功能 　　治疗忧郁症 　　香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。忧郁症患者或其他人心情不好时，如

　　孩子不爱吃饭，家长担心孩子因为营养不良影响生长发育，于是威逼利诱使出种种招数迫使孩子吃饭，但收效不大。在这里，亲亲宝贝小编告诉家长们养育不挑食宝宝的3点饮食建议，一起来看看详细内容吧。 　　1、言传身教，通过家长自身行为影响宝宝饮食习惯 　　针对宝宝挑食这一毛病，年轻的父母平时可以经常在宝宝面前吃一些他比较挑惕的食物和菜肴，在吃的过程中还要故意作出特别喜欢吃的动作，让宝宝潜意识里认识到这些食物是爸爸妈妈喜欢吃的东西，一定很可口，这样逐步引导宝宝来尝试接受食物。 养育不挑食宝宝的3点饮食建议 　　2、添量喂养，让宝宝在日常饮食中逐步接受正规饮食 　　家长们发现，其实宝宝对某些他不喜欢的食物并非是天然排斥的，宝宝挑食是可以通过饮食习惯的调整来纠正的。年轻的父母可以在不告之的情况下，采用少量添加、逐步添加喂养的形式，在宝宝的日常食物中少量添加他挑惕的食物，以此让宝宝顺其自然接受

现代的妈妈对抗生素都不陌生了吧？简单地说来，抗生素能干扰和消灭致病菌，对由细菌感染引起的疾病有有益的临床价值。小儿常用的抗生素有：头孢克洛干混悬剂（希克劳）、阿奇霉素、青霉素等。——怎么样？你在你家宝宝生病时，常会和他们相遇？ 随着科学育儿的知识普及，很多家长开始意识到抗生素不能滥用，甚至谈抗生素“色变”，抗拒使用抗生素。前段时间，网上流传一篇文章，主题是“宝宝用了抗生素，会导致7天不发育。”妈妈帮论坛上也有不少妈妈转发了类似的几个帖子，令妈妈们看了心惶惶，开始扳指头算自己宝宝用过几次抗生素，会晚发育多少天……那么，这是真的吗？ 谣言 吃一次抗生素七天不发育。 “不发育”就是指他的五脏六腑，身体的所有部分都不往外长。 真相 儿科医生说：“抗生素的功能是通过破坏某种结构而抑制细菌繁殖和杀死细菌，它只针对特定的细胞有效果，被筛选出作为药物的抗生素

　　对于婴儿时期的小宝宝，身体正处于高速生长发育阶段，那对于此阶段的宝宝，每个月的生长发育指标是如何的呢?本文就整理出婴儿生长发育参考表，以供家长们参考。 　　4～6个月此期体格生长较出生头三个月有所减缓。体重平均每月平均增长500-600克，身长每月平均增长约2.0-2.4厘米。有部分孩子在6个月左右开始萌出第一颗乳牙，一般为下门牙。 　　4-6个月男童体格发育 　　月龄 体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米) 　　4个月 7.58 　　 65.06 　　42.14 　　42.51 　　5个月 8.24 　　 67.46 　　43.24 　　43.52 　　6个月 8.77 　　 69.66 　　44.44 　　44.35 　　4-6个月女童体格发育 　　月龄 体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米) 　　4个月 7.14 　　 63.9