你想要怀孕吗？那么备孕期间需要做些什么样的准备呢？今天小编给你全面了解下这方面的知识。 对于很多第一次结婚的女性来说都很想要孩子，但又不知道孕前要做什么准备。 首先来看下怀孕前要做哪些准备： 改善你的饮食 为了你的孕期和宝宝的健康考虑，合适的营养物质必不可少。 达到健康的体重 体重过重或过轻都会影响你怀孕的能力和宝宝的健康。 制定一套健身计划，并坚持下去 现在就开始定一套你在整个孕期都能坚持下来的健身计划，并马上实施。 开始补充维生素 确保你补充了足够的叶酸和胎儿需要的其他营养物质。 戒酒、戒烟、戒毒 这三样都会损害你的生育能力，对宝宝也有害。 消除环境危险 你的工作环境可能不像你想象得那么安全。

注意保暖 要想调理好宫寒血瘀，首先就要做好保暖工作，有很多朋友们夏天喜欢贪凉坐在空调底下吹，冬天又为了爱美而少穿衣服，这样是很容易加重宫寒的，尤其是月经期间更要做好保暖工作，这是调理宫寒血瘀的首要条件。 多喝热水 虽然很多女性朋友们都很讨厌自己的男朋友/老公对自己说“多喝热水”这句话，但不可否认的是多喝热水确实对女性身体有很大的好处，尤其是月经期间喝热水能加速体内血液循环，帮助淤血快速排出，而且还能让身体变得暖暖的，对宫寒血瘀起到很好的作用。 饮食注意 宫寒血瘀的女性平时在饮食上也要多多注意，日常不要吃太多寒凉食物，比如冰淇淋、冰饮料、西瓜、白萝卜等，要适当多吃一些有活血化瘀作用的食物，比如猪肉、胡萝卜等都是很不错的选择。 平时要多运动

备孕一年怀不上该怎么办？一年都怀不上该做什么检查？ 二胎不孕是一种常见现象，有的人生完一胎之后，想再过几年要二胎，可是就怎么也怀不上，而导致二胎不孕的原因有很多，像输卵管的原因，像月经的原因以及卵巢疾病等原因，了解二胎不孕的原因吗？必须要进行一番检查，那二胎不孕检查什么？ 1、超声波检查，这是常见的一项检查，将探头放到腹部上或在阴，道内，通过此来检查子宫内膜、卵巢及排卵状态。可查出看是否患有子宫肌瘤、卵巢囊肿等。同时，也可以确认卵泡的发育情况。 2、妇科检查，确认阴，道和卵巢是否有异常。确认子宫内部和宫颈状态。也可以检查出是否患上子宫肌瘤、子宫癌、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等。 3、还要进行血液检查、尿检，这样可以检查出激素的分泌状态、贫血、是否有性感染症、排卵障碍、多囊卵巢综合征、高催乳素血症。 4、子宫输卵管造影检

　　不育一直困扰着很多夫妻，得了不育症需要做的就是治疗，那么，治疗不育症的最好时机是什么时候呢？专家表面，初秋是治疗不育症的好时机，这是怎么回事呢？ 　　一到秋天，不育症的治疗就进入了高峰时期，此时的精子已从夏季的萎靡状态走出来，活力逐渐增强，整个秋天都会保持最活跃、最强壮的状态。 　　“之所以治不育也有最佳时机，就是因为男性精子的质量是四季有别的。”空军总医院男科诊疗中心主任医师胡海翔说，“男性的精子活力在秋季是最强的，夏季天气热，不成熟精子比例最高，而冬春两季精子数量虽然较多，但尾部易缺陷，精子活动性较差，难以接触到卵子。” 　　由此可见，对于长时间没有“动静”的夫妻来说，一定要把握初秋这个好时机。胡海翔主任医师建议，首先应去正规医院的不孕不育专科进行检查和治疗，不但让精子尽早苏醒，趁着好时机开始活跃起来，同

现代社会，很多育龄女性都遇到过输卵管堵塞的问题，那么这种情况会导致不孕吗?如果长期不怀孕该怎么去治呢?又有几成把握能治好呢? 下面，咱们就一起讨论一下这个问题： 首先，要知道输卵管堵塞了为什么影响怀孕。 在整个受孕过程中，输卵管是一个很重要的精子与卵子相会的场所，途径有且只有这么一条，所以唯一的路线被堵住了，精子和卵子就不能受精，没有受精卵顺利着床，自然无法怀孕。 还有一种情况：输卵管通而不畅。就是说，精子和卵子通过输卵管形成受精卵之后体积不断变大，无法顺利通过后面的路线到达子宫，所以就只好在输卵管内安顿，这就是宫外孕。 所以，婚后备孕一年以上还没动静的，可以去医院先排除输卵管堵塞。 其次，如果查出却有输卵管堵塞，该如何疏通? 以下最为常见的五种情况大家可以了解下： 第一种，

怀孕不是一个人的事，男性做好这4点，妻子更容易好孕。夫妻有不了孩子就是女方的问题，这似乎成为了一种根深蒂固的思想。 1. 做孕前检查 其实相比之前，现在越来越多的夫妻都比较重视孕前检查，可还是有多数的夫妻在备孕前忽略掉了这一步。其实在备孕前，夫妻应该去检查一下身体，看看双方是否有不利于怀孕的因素存在。像男性就要检查精液，确认精子的质量，是否有精子活力不足，弱精、少精的情况存在。如果确实是存在这方面的问题，那就要积极配合医生治疗了。平时在饮食、作息等方面多注意，必要的时候可以喝药调理。 2. 戒掉烟酒 这是一个很重要的影响因素，如果在备孕期男性还继续抽烟喝酒的话，其中的有害物质就会进入男性体内，从而影响到精子的数量和质量，女性想怀孕就比较难。即使是成功怀孕了，尼古丁等有害物质也还会影响受精卵的发育，胎儿很可能会是畸形。所以有

女性有哮喘能怀孕吗？女性有哮喘可以生孩子吗？患有哮喘的女性对于生育有着一定的负面影响，会较难受孕且会随着年龄而增加，那么患有哮喘可不可以怀孕呢？ 患有哮喘的女性对于生育有着一定的负面影响，会较难受孕且会随着年龄而增加。 受孕几率可能因为不同的哮喘类型、生理健康状态、气喘药物与相关的激素等因素有关。 同时，本人疾病知识认知程度和是否自觉遵守治疗而言也是一个极为重要的因素，如果患有哮喘的女性朋友都了解这些关联因素，将有助于促进遵守治疗，并有助于提高受孕几率。 哮喘女性之所以怀孕延迟与其体内总体炎症情况有关。哮喘会增加女性体内炎症，导致卵子更难受精，因而怀孕难度相对更大。但新研究还发现，只要及时治疗，按时服药控制病情，怀孕延迟问题就会得到缓解。所以，鼓励哮喘女性在年轻时受孕，且在受孕前加强其治疗哮喘。 患哮喘的女性能

最近，小编一刷朋友圈，刷出来好几对领证的，这个时候，下面的评论肯定少不了早生贵子，啥时候喝喜酒之类的。恩，不管是传统观念还是个人想法，完成终身大事后大家都想趁热打铁再迎来个爱情结晶。可是，其实这些时候并不适合受孕哦。 1、新婚 为了给彼此的爱情留下一个完美的回忆，婚礼一般都会办的既郑重又隆重，单单是筹备婚礼的细节就够新人们忙活儿一阵的了，再加上为了呈现最美好的形象，节食、熬夜、化妆、仪式……一项项工作都会让新人们疲惫不堪。此时精子和卵子质量、活力都不佳，并不是优生优育的最好选择。新人们新婚之夜就好好休息吧。 2、蜜月 蜜月宝宝一直是很多小夫妻的梦想，仿佛这样更能为两人的爱情添一份甜蜜的证据，其实，蜜月期间二人舟车劳顿，突然去到不熟悉的环境还有可能水土不服，身体不适，不仅不利于受孕也不利于优生，这个时候两人还是享受二人世界的旅行乐趣为好，备孕

现代人的生活饮食习惯，晚婚晚育，忙碌的工作，来自生活与工作的压力等等因素，使得不孕不育现象的频频发生，而产生的问题也是日趋严重。 已经有5大体质特征的女性被列为不孕的高位群体之中，备孕前做好科学的调理是势在必行的! 1、高龄女性群体： 从40岁以后，女性的肾功能就开始呈下降的趋势。由于肾脏被誉为“生命之源”，肾功能的盛衰与生育功能秘密相关。 如果年龄偏高的女性开始出现肾气虚弱的时候，没有调理身体使肾气加强，那么就很容易造成卵巢功能下降，卵子的数量和质量也随之降低，从而使受孕率也大幅度减弱。因此，高龄的女性群体需要在备孕前检查自己的身体状况，然后根据自身状况进行中医调理。 调理方法： 补肾的最直接的方式就是通过饮食来调理肾气、肾精从而恢复肾功能的正常运行。哪些药材和食材能够起到补肾的效果呢?中医指出银耳、核桃、莲子

“你什么时候才结婚阿？老大不小了，真的要好好打算。” “你婚后没有生小孩的打算？以后老了谁来养你？” …… 类似的问题，总是会在我们耳边不断回旋。 随着时代演进，越来越多女性投入职场，表现优异，然而生活压力却不断增加，晚婚、晚育俨然成为时下女性的专属代名词。 在职场上，两性在职场中的不平等虽有逐渐好转的趋势，但对于女性在家庭中被赋予的角色和地位仍充满刻板印象——结婚、生子、养儿育女，仿佛不循着这样的轨迹前行，就会成为大家眼中的怪物。 给即将迈入30岁的你 即便生活的质量足够让我们满足并享受，社会还是对未婚、未生的你充满担忧，好似在职场拥有优异表现、生活拥有美妙样貌的你，就是缺少了一点什么。而那些缺失，大概就是一个承诺与你共度一生的男人，以及拥有天使笑容却顽皮的孩子。 因此，你心中的完美生活

维他命和矿物质，以及最佳用量和摄取途径。 　　1.叶酸400，微克/日 　　最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 　　2.维他命B6，1.5毫克/日 　　最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆   　　3.维他命C，75毫克/日 　　最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒 　　4.维他命E，23个国际单位，15毫克/日 　　最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子 　　5.钙，1000毫克/日，50岁以上1200毫克/日 　　最佳来源：甘蓝、脱脂奶、酸奶酪、沙丁鱼 　　6.铁，15毫克/日，50岁以上10毫克/日 　　最佳来源：瘦牛排、虾、加强型早餐奶酪、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎 　　7.镁，320毫克/日 　　最佳来源：荞麦、豆腐、杏仁、葵花子 　　8.锌，12毫克/

结婚以后就会有计划要生小孩，那么你正处于备孕当中吗？长期备孕但是并没有成功，这是什么原因呢？不能怀孕就要被逼离婚？久备不孕，到底是谁的原因？ 前几天看新闻说有这么一对夫妻，从相识相知相恋俩人感情基础还不错，刚结婚头两年在夫家还像个宝，婆家人对她还算是不错，可到后面，婆婆三天两头的横挑鼻子竖挑眼的，左右看女方不顺眼，追根究底，原来是因为结婚四五年了，一直没有怀孕的动静，亲戚家差不多时间结婚的都准备要第二胎了。 女方也很焦虑，各种方式备孕、排卵期同房也无济于事，又去医院各种检查，各项排查后证明女方身体没什么问题，女方知道，问题是出在丈夫那里了，也婉言劝过男方去医院检查，却被婆婆听见，张口大骂：自己肚子不争气还怪我儿子，生不出孩子还有理了？别碍着我当奶奶，麻利点让位吧！面对婆婆蛮不讲理的谩骂挑剔、丈夫的好面子不配合，磨损着这对夫妻最后的情感，俩人最终离婚了。

　　夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗： 　　1 贫血。严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质及适当补充铁剂，贫血得到治疗后，可以妊娠。 　　2 结核病。结核病直接传染给胎儿，所以在怀孕之前必须治愈。 　　3 心脏病。心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产，产妇的身体和生命都会受到威胁，所以怀孕前一定要医治并听取医生的建议。 　　4 肾脏疾病。肾脏病患者一旦妊娠，随着妊娠的继续病情加重，引起流产、早产，有的必须终止妊娠。根据肾脏病的程度和症状，请教医生是否可以妊娠。 　　5 高血压。高血压患者易患妊娠高血压综合征，而且会成为重症。对自己血压值

月经量少怎么调理 月经量少的调理方案包括：注意保暖，忌食生冷辛辣食物，还有放松心情有减少月经量少状态，下面我们一起来了解一下吧。 1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素 的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。 2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。 3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。 4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性

　　子宫异常出血对女性的身体伤害是很大的，下面小编介绍大家三款有助于调理子宫异常出血的美食，赶紧来看看。 　　【归地烧羊肉】 　　配方：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。 　　制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。 　　功效：温肾固冲，调经止血。 　　用法：佐餐分次食用。 　　【墨鱼炖乌鸡】 　　配方：墨鱼250克，甲鱼1只，乌骨鸡1只。 　　制法：将墨鱼去骨，甲鱼去爪、内脏等，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅，加适量水，武火煮沸，改用文火炖1小时至烂熟，加食盐调味。 　　功效：滋阴养血，化瘀调经。 　　用法：佐餐随量食用。 　　【桂圆莲子粥】 　　配方：桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克。 　　制法：红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上

1、孕妈怀男孩会长斑，怀女孩则不会； 2、怀女孩之后，妈妈的皮肤会变得细腻滑嫩，相貌会变漂亮一些； 3、怀女孩的准妈妈身体会变得笨重、行动变得迟缓； 4、准妈妈怀了女孩之后，容易变得懒惰，没有精神的状态； 5、怀了男孩的准妈妈性欲会变强，而怀了女孩的准妈妈没有强烈变化； 6、怀女孩的准妈妈乳头颜色较浅，并且左边的乳房比右边的乳房大； 7、怀女孩的准妈妈肚脐上的妊娠线没有到达双乳之间； 8、怀女孩的准妈妈肚子会呈现肚子小、肚子圆、肚皮软的情况； 9、怀女孩的准妈妈喜欢做梦梦见花，蝴蝶，鲤鱼，草莓，苹果，番茄，樱桃等； 10、怀女孩的准妈妈肚脐也会发生变化，会跟随时间慢慢凸起； 11、如果准妈妈怀女孩，则妈妈感受胎动的时间会比较晚，而且位置偏右，是

胚胎移植是怎么回事？胚胎移植后需要注意些什么？我们已经了解到了胚胎移植之前需要做哪些准备及相关检查，今天就和大家一起聊一聊胚胎移植后需要注意什么？ 很多朋友们都会有一些疑问，比如我如厕的时候胚胎会掉出来吗？我可以走动吗？可以乘坐交通工具吗？可以正常上班吗？需要吃什么药吗？ 1、 关于胚胎是否会被“尿出来”？ 一般移植术后都会让大家至少平卧休息10~15分钟，之后就可以自己走出手术室啦。排尿是经过膀胱尿道，而不是子宫阴道，它们可是严格分开的，所以不用担心胚胎随小便排出体外。 2、 关于是否需要卧床休息？ 移植术后是不需要绝对卧床休息的，大家完全可以进行日常活动和工作。有研究表明，卧床休息并不会提高着床率。当然，还是需要避免激烈运动，负重体力工作等。 3、 关于乘坐交通工具？ 很多朋友会说，

　　中国自古就有“妒妇不孕”“肝郁不孕”之说。当丈夫和妻子情绪不佳、心情压抑或精神受到刺激时，妻子的卵子和丈夫的精子也都处于紧张的亚健康状态。根据现代心理学和人体生物钟理论，当人处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都最佳，精子、卵子的质量也高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质也好，有利于优生。反之如果存在忧郁、烦恼或急于怀孕的心情，就很难受孕，即使怀孕胎儿质量也会受到影响，甚至会导致流产和宫外孕等。 　　夫妻感情不和睦，日常生活经常发生口角、打骂，以致过度紧张、悲伤、忧愁、恐惧、抑郁，很多女性精神长期受刺激，使大脑皮层的高级神经中枢活动受到障碍，性中枢也不能发挥其效能，以至于内分泌、代谢等功能改变，生殖生理和性生理由此受到不良影响，导致孕育发生困难。 　　急出来的“不孕&rdq

听说胡萝卜有避孕效果，备孕中能吃吗？大量食用胡萝卜，导致胡萝卜素过量，才会有闭经和抑制卵巢正常排卵功能的效果，平时少吃一点一般没有问题。 有的食物确实有避孕的效果，但是避孕实现需要量的积累，少量的食物一般对受孕不会产生多大的影响。不过我们还是说一说，有可能产生避孕效果的食物吧。 避孕食物 木瓜 木瓜被认为是一种有效的天然避孕药，因为它含有的木瓜蛋白酶能和孕酮相互作用，达到避孕效果。 咖啡 咖啡对受孕有直接影响。有国外研究人员称，每天喝一杯以上的咖啡，女性的受孕机会比普通女性要降低50%。建议备孕期间不要喝，以免真的受孕机会大打折扣。 大蒜 大蒜一直被认为是杀菌消毒的圣品，其实大量的食用大蒜，对男性精子质量和数量也会产生一些影响。平时不妨多补充点锌硒保护精子，少吃点大蒜。

对于女性朋友来说，卵巢囊肿应该都不会太陌生。那么问题来了，卵巢囊肿的影响有哪些？带着疑问，一起来看看相关介绍吧。 卵巢囊肿是最常见的妇科肿瘤，可发生于任何年龄，一般生育年龄的妇女容易患得此病，得了这种疾病如不能及早的进行治疗，很容易导致其他妇科疾病，而对生育还有一定的影响。除了这些，卵巢囊肿的危害还有很多。 1、流产或早产 如果卵巢囊肿比较大，有可能会挤压子宫而影响子宫的增长， 导致流产或早产。 2、难产 卵巢囊肿如果过大，有可能会挤压子宫及胎儿，使胎位异常，影响正常分娩。还有可能阻碍产道，导致难产。 3、不孕 卵巢囊肿会影响卵巢功能，并有可能导致输卵管不通，这些因素都会影响怀孕。 4、容颜衰老 这也是卵巢囊肿导致的危害之一，因为该病会引起内分泌失调，长期下来就