备孕期间，不单单是女性需要注意这，注意那。男性同样需要注意，尤其是在饮食方面。那么男性吃什么补充精子质量？一起来看看吧。 孕育下一代不仅是女性的问题，也牵扯到男性。 现在的生活中，男性承受着来自家庭，工作等各方面的压力，因此男性的压力很大。 另外一方面，男性饮食的不节制，生活作息的不规律，熬夜等，都会对男性的身体造成很大的伤害，除了这些原因，还有就是饮食上不注意，也会造成男性出现不育的问题。 那么，男性在日常饮食中吃哪些食物能够治疗男性不育的问题呢? 锌元素对男性的生育能力有着很大的影响，缺少锌元素的男性会出现少精、弱精、精子活力不足的现象，在很大程度上影响了男性的生育能力，牡蛎等食物中含有丰富的锌元素，男性要多加注意。 不过从食物中能够摄取的锌元素毕竟有限，男性朋友可以选择服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼

作为女性一定要善待好大姨妈，大姨妈可不是好惹的，要知道女性每个月都有那么几天茶饭不想、情绪低落、敏感、易怒，那便是“大姨妈”到来之时。“她”来，就得小心伺候;“她”不来，就得担心是否意外怀孕或发生疾病。部分患有不孕的女性巴不得意外怀孕……哪些谣言禁忌不能信？ 大姨妈这位“亲戚”的神通广大，“她”关系着女性生殖健康和生育能力，时刻牵动着女性的心， 却也不时被大家误解。今天，咱们主要讨论女性对月经常见的几种误解： 1.来月经能不能洗头洗澡? 这是一个富有争议性的问题，大家众说纷纭。有的说年轻时经期洗头洗澡，老了还有后遗症;有的说经期洗头洗澡会导致脱发、头痛;还有的说，经期洗头洗澡会加速女性衰老…… 其实都是无稽之谈。经期用热水洗澡反而有助于舒张血管 、促进血液循环，能够缓解痛经，经期或产后阴道出血注意清洗还能预防感染。只是不能着凉、避免

怎么预防卵巢囊肿-定期进行普查 早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。 怎么预防卵巢囊肿-注意经期保养 女性月经期抵抗力会较正常时下降，此时应注意保暖，避免受寒，忌食生、冷、刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。 怎么预防卵巢囊肿-日常饮食注意 女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。 怎么预防卵巢囊肿-有意识的做腹式呼吸 每天固定半小时的时间有意识的做腹式

　　有的美食有助孕的效果，有的美食则有避孕的作用，因此想要备孕的夫妻，在日常生活中，一定要远离以下几种食物。 　　1、咖啡 　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 　　需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。 　　2、胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 　　3、向日葵籽 　　向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸

你在备孕当中吗？那么你知道有哪些方法能够快速怀孕吗？想早日好孕？这些秘诀你都知道了吗？ 对于正在备孕中的人来说，当然是希望早日好孕了。但有时往往却是事与愿违，越着急越是怀不上。想早日好孕?好孕秘籍了解一下。 首先，良好的生活方式 熬夜、久坐、吸烟、酗酒、过度劳累、经期同房、多次人流等等不良的生活方式是统统要避免的。这些习惯不仅会影响到受孕，严重时还可以导致不孕的发生。好处没有，坏处却是多多。为了更快好孕，从现在开始改掉吧。 其次，良好的饮食习惯 节食、偏食、暴饮暴食、大补特补等不良的饮食习惯也是统统要避免的。此外，辛辣、刺激、腌制、烧烤、垃圾食品等也要避免食用。好的饮食要做到营养均衡健康，新鲜的蔬菜水果是不能少的。 再次，适当的运动强度 适当的锻炼可以提高精子以及卵子的质量，对于受孕来说

男性生育年龄无上限吗？众所周知，女人到了更年期停经后就不再排卵了，从而失去生育能力。并据医学统计得知，女人在35岁以后出生的子女患蒙古痴呆症或畸形儿的比率较高，应尽量避免生育。那么，男人怎样呢？男人生育能力有没有年限？在试管治疗中，不用考虑男人的年龄吗？ 坊间一直流传着“男性生育力可以一直持续”这个说法，的确也有很多例子似乎证实了这个说法，比如王刚60岁那年，妻子剖腹产下4.3公斤的男婴；2012年朱丽倩产下一女，当时刘德华已经51岁；罗大佑58岁时成功当上爸爸......美国哈佛大学教授的最新研究表明，试管婴儿的成功与否，不仅仅与夫妻中的女性相关，男性的年龄大小也是影响试管婴儿成功率的重要因素之一。 该研究收集了近19000例试管婴儿周期样本数据，其结果显示，在不同夫妻中，当女性年龄、身体状况相同时，男性伴侣年龄越大，试管婴儿成功率越低。这

在备战期： 1. 不吸烟饮酒。最好提前半年戒酒、节酒；烟是能不沾最好不沾，一点好处都没有 2. 不喝可乐等碳酸饮料。可乐有杀精效果呢。还有咖啡也是刺激性饮料，孕育期少喝为佳。 3. 提前做孕前检查。 4. 可以去牙科保养一下自己的牙。“生个孩子掉颗牙”还是有道理的，孕期胎儿会从母体吸收大量钙质，牙龈、牙质都容易出现问题，而且孕期不能轻易做牙科手术或服药，所以牙有问题的要早处理。养成早晚刷牙的好习惯。刚吃完酸性食物后不要马上刷牙，在酸的腐蚀下刷牙会导致釉质损伤，可喝点牛奶，让牙表面有钙层后再刷牙。 5. 最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0.4mg，不能超量，除非特殊情况，医生要求补充的叶酸。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，但加工食物时会损失大部分，所以为了保证需求量，提倡孕前3个月至怀

卵泡穿刺术的最佳时间 卵泡穿刺一般是在卵泡发育到1.8厘米已经成熟了时，在通过药物或针剂都不能破裂，此时可以选择经阴道超声引导下行卵泡穿刺术， 因为卵泡穿刺术是经阴道操作的，有一定的损伤，半个月内不能同房，因此要想怀孕最好是在穿刺前同房，因为精子在阴道内可存活72小时，术后同房几率也是很高的。 卵泡穿刺术需要多久时间 卵泡穿刺术是比较简单的手术，手术的时间相对比较短，手术过程约10分钟左右就能完成，不过术前需要检查和做一些准备，约要半天。 该手术穿刺当中不会有出血，也不会损伤其他组织，损伤极小，术后就可以出院，不需要住院，对工作和生活影响较小。 卵泡穿刺术怀孕成功几率多大 卵泡穿刺术可增加女性怀孕成功的几率，尤其是对卵泡能够成熟但不会自发破裂，或者严重的多囊卵巢综合征的患者

卵巢不正常表现有哪些 卵巢不正常有可能是形态不正常(比如卵巢偏大偏小)，也有可能是功能出现异常(比如说不排卵)，对于卵巢形态异常包括卵巢异常增大或者先天性发育不良，会导致卵巢的功能异常，而卵巢的功能异常可能会引起体内激素水平紊乱、月经紊乱、排卵异常、不孕等症状，因为女性的卵巢是非常重要的一个生殖器官，具有调节女性体内雌激素水平平衡的作用，如果是卵巢功能异常，可能会导致体内激素水平紊乱，出现子宫内膜厚度增生的异常，从而间接的引起女性月经周期的变化，同时会对排卵造成影响，容易导致不排卵性不孕。 卵巢功能怎么检查 检查卵巢是否正常，可以做卵巢功能性的检查，包括基础体温的测定，或者宫颈粘液检查等，主要用来了解卵巢是否能够正常排卵以及排卵的周期等等。 一般通过做B超或彩超，能够看出卵巢的大小和形态以及卵泡的情况;做基础体温测定，能大

月经期间同房了会怎么样 在月经期间，由于子宫内膜脱落，微小血管断裂，血室打开，所以抵抗力较平时弱。月经血是细菌最好的培养基。月经期宫颈口张开，外来细菌可以通过阴道、子宫颈口进入宫腔，引起宫腔感染，从而引起女性盆腔炎性疾病，所以月经期间是禁止性生活的。 戴避孕套同房也不例外，一样可以引起宫腔的感染，导致盆腔炎，所以也是不推荐的。 月经期同房怎么补救 一般建议女性不要在月经期同房，因为这时候同房，机体处于免疫力低下，子宫颈口又开着，特别容易继发盆腔的感染。当发生了月经期同房，自己有点后怕，建议要保持外阴的干燥、清洁，要监测一下自己的身体变化，比如有没有体温升高、下腹部的疼痛，如果出现了异常情况，可以用一些抗生素来预防盆腔发生感染，同时经期要避免吃生冷的食物，让经血排出得顺畅一些，尽可能的不要发生感染。 当然有经期的

说到备孕，很多人不光是衣食住行都注意好了，就连同房的时间也会掐的很准。那么什么时候同房怀孕几率大？下面就一起去看看吧。 什么时间同房最容易受孕？ 排卵期前后，一般排卵后24小时内受孕的几率最大，而精子在女性体内具备受精能力的最佳时间是72小时内。只有卵子排出，精子才有可能跟卵子相遇，所以想要宝宝，就要选择排卵期前3天至排卵后的1天成功的几率最大。 很多宝宝说“可我不会算排卵期啊！”排卵期的时间是下次月经前的14天左右，确实，在一些月经不规律的宝宝，“我都不知道下次月经什么时候来，那怎么算排卵期啊？”除了算时间，你还可以通过观察分泌物，比如看到分泌物突然增多，并且呈透明、拉丝状，那就说明差不多到时间了；还可以通过测排卵试纸、B超监测排卵等多种方法。 哈哈，不过最盲目的方法就是“管他时间对不对，老子天天都加班！”

月经前食欲大增怎么回事 正常现象 月经前食欲突然大增是很常见的现象，也是很正常的一种生理反应，因为在来月经之后会让女性朋友流失大量的气血，也会格外疲惫，所以在月经前身体就会做出反应，需要多摄入一些营养，所以月经前食欲大增也是很正常的。 食欲大增怎么办 1.少食多餐 为了避免暴饮暴食，可以将一天中正常的3餐分成5餐或者更多餐，根据自己的需要来调整，能够有效预防暴饮暴食。 2.吃对顺序 用餐时第一口要先吃蔬菜类、菇类或海藻等富含膳食纤维的食物，切记第一口食物最好不要淀粉类食物，会让血糖快速上升，也就是说为了不要让想吃的食慾不断涌出来，吃对食物和顺序就能控制食慾。 3.利用味道抑制食欲 在食欲特别强的时候可以嚼一些能抑制食欲口味的口香糖，比如薄荷味、丁香等。

胎停后该怎么办？遭遇胎停育的亲很伤心，很难过，然后呢又急着想要再次怀孕。这种心情，小雨姐能够理解，于是特意咨询了医院的医生，对于胎停育，该检查哪些项目？还是建议要先检查，不要盲目地去再次怀孕，不然心理上、身体上受伤的总是自己。 胎停育病因复杂多样，所以在胎停育再孕之前，夫妻双方都要先做好检查，查明导致胎停育的原因，再次怀孕才能事半功倍，才能防止再次出现胎停育。 1、女方的妇科检查，检查白带常规，尿常规，检查是否有炎症，另外BC查看子宫及附件情况。 2、男方的精液分析（弱精就导致胎儿发育不好，容易胎停、流产）。 3、女方的性激素六项（内分泌）检查。 4、女方的优生项检查（也就是病毒项），注意事项：检查可以安排在打算怀孕前的三个月。 5、夫妻双方的支原体、衣原体分泌物培养（支原体、衣原体的感染对胚胎停育

受孕成功后几天可以测出来 是否受孕一般在排卵期房事后的7-10天即可检测出来，当然时间越长越准确。早孕试纸是检测尿中的绒促性素，也就是我们说的HCG。这种激素是由胚胎组织分泌的，在怀孕后它就会出现在尿液里面，刚刚怀孕的时候由于它的分泌量比较少，不容易测验出来，直到孕后10-14天才能够日益的明显。 虽然许多种早孕试纸上都能够表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕的自测，但是实际上，由于排卵期的不确定或者是怀孕女性分泌HCG的速度和数量的差异，过早地去做尿液的测试，可能会出现假阴性的情况。所以，最好在月经过期1～2周后再做怀孕的自检，这样结果会更准确一些。 受孕成功的前兆 在临床当中，受孕成功的前兆最明显的就是月经推迟(对平时月经周期相对准确的女性而言)，通常情况下大多数人受孕成功的女性是没有什么先兆的，偶尔会有少数人在受

最近门诊很多朋友都是因为多囊卵巢综合征的问题影响到了正常的月经或者怀孕来的，小编综合了以往的接诊情况，发现多囊卵巢综合征真的可以算是就诊患者中比例非常大的一个问题了。 通常情况下，这些就诊患者比较常见的症状表现是月经稀发甚至闭经的情况，她们大多为了调经或者促孕来的，结果一检查发现了多囊的情况，而在这些朋友中又有一大部分朋友伴有不排卵的情况。多囊卵巢综合征的朋友通常B超下会发现卵巢呈多囊样改变，而有多个卵泡发育但是没有成熟的优势卵泡。相信大家也都了解成熟的卵子才是好孕的基石，所以说，多囊对于怀孕的影响还是比较大的。 那么，我们平时怎么做才能帮助多囊恢复顺利的怀孕呢？ 1、控制体重 大多数的多囊卵巢综合征的朋友伴随短时间内快速长胖的问题。如果能够很好的控制好体重，对于多囊卵巢综合征的恢复是有着非常积极的作用的。所以，这就要

二胎不孕可以吃鹿胎膏吗 可以吃 鹿胎膏是一种用于补气养血的非处方药，所以二胎不孕也是可以吃鹿胎膏的，但没有治疗效果。二胎不孕应该去医院查明原因再做治疗，鹿胎膏对于宫寒不孕有一定的治疗效果。 鹿胎膏是专用于女性调经的非处方中药，有补气益血，调经散寒的作用。可用于虚弱消瘦，气血不足，寒湿带下、宫寒不孕、气血两亏、手脚凉爱冷、内壁薄等症状，亦可以美容养颜，自古以来就是女性进补的圣药。 鹿胎膏的成分与功效 【成分】 红参、当归、益母草、熟地黄、丹参、香附(醋制)、龟甲、地骨皮、延胡索(醋制)、莱菔子(炒)、白术(麸炒)、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香(盐制)、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、鹿胎粉(或仔鹿粉)、阿胶。辅料为：红糖。 【用法】 口服，一次10克(一块的五分之

作为女人，作为母亲，关于“她”的一切，你又了解多少呢? “她”永远都是女人最私密的话题，从生理上来说，我们至今都没搞清楚“她”所有的什么功能，但在一些文化里，却常常被当作道德的判断标准，关于这一点我们不予置评，每个人都有不同的观点。有些时候虽然不好意思说出口，但是，为了更健康的生活，关于“她”的一切更需要我们的关注和了解。 “她”长什么样子？ 处女膜并不是字面意义上“一层膜”，它是位于女性阴道口、环绕阴道口的一层薄膜状组织。处女膜其实也不是很薄，中间有个孔能允许经血从阴道流出，在青春期前，能够对阴道起到一定的保护作用。出生时，大多数膜呈环形，均匀地分布在阴道口的各方向，然而随着你的成长，膜的形态开始变得千差万别，有的是新月形，有的是铜钱形、有的是半圆形…… “她”是怎么形成的？ 一般来说，在女宝宝出生时就已经

男性早上出现尿道滴白是怎么回事？男性早上出现尿道滴白是得了什么病吗？男性早上出现尿道滴白严重吗？清晨，白领小白在迷糊当中摸进厕所进行人体新陈代谢的大动作，排便畅快淋漓的同时突然发现尿道口出现白色物质，他一下子吓傻眼，这是怎么回事? 尿道口出现白色物质称为“滴白”，而清晨有滴白现象很可能是患上了精囊炎。 精囊炎急性慢性症状有区别 精囊炎是男性常见感染性疾病之一，发病年龄多在20~40岁，以滴白和血精为主要临床表现，此外还有尿道热灼感、尿频、尿急、尿痛及血尿等类似前列腺炎的症状。 精囊炎的“滴白”主要出现在早上。患者一早排出大便时，尿道会有白色分泌物滴出。不过，正常二十多岁无性经历或者较长时间未排精的男子，在挤压精囊时也会有类似“滴白”现象。 应该注意的是，精囊炎有急性和慢性之分，个体差异大。急性者尿急、尿痛症状明显，并可见排尿

        一位25岁女性做过人流术后，两年没再怀孕，据医生诊断其恢复生育能力的可能性十分渺茫。 　　 　　医生介绍，目前约有三成的女性因种种原因放弃第一胎，结果有3%到5%的人会因此造成不孕。刮宫等人流措施除会损伤子宫内膜、引起子宫内膜异位症、输卵管炎症，还可导致月经不调、内分泌紊乱，而这些都是导致不孕的常见原因，有的人甚至因此造成终身不孕。 　　 　　医生说，无论是无痛人流还是普通人流都是一种创伤性终止妊娠的方法，对于首次妊娠的女性来说要三思而行。

私处白带增多或隐约感到瘙痒，很多女性以为是大姨妈来临的征兆，其实，这很有可能是患了霉菌性阴道炎！ 由于霉菌性阴道炎起初症状也只有白带增多，很多女性很容易疏忽大意，以致于不注意的小毛病最后酿成大问题造成外阴糜烂溃疡！ 霉菌性阴道炎会有这些症状 ▌白带异常：霉菌性阴炎的白带多呈凝乳状或豆渣样，也可能出现水样白带。 这样的白带都易造成受损黏膜的糜烂，严重的话会遗留淤斑，异常的白带会不断刺激外阴，造成瘙痒及灼热感。 ▌瘙痒：患霉菌性阴道炎后，会有不同程度的瘙痒症状，外阴及阴道都会有瘙痒难耐的表现。 因为约有10%的妇女及30%的孕妇为带霉菌者，妊娠期的女性，霉菌性阴道炎的瘙痒症状更为严重。霉菌性阴道炎患者外阴通常可见红斑伴有抓痕。 ▌水肿：患霉菌性阴道炎的另一表现是阴道及阴道前庭粘膜会高度水肿，并且会覆有白色凝乳状薄膜