生育力强不强看什么指标？生孩子这事儿，绝对是讲究能力的。有的人随便一啪啪，小天使就上身了。而且生出来的孩子人见人爱。还有些人，无论怎么啪，就是没动静。 在最佳的时间，最佳的状态做事必定事半功倍，生孩子也一样。 在最佳生育年龄，身体各项指标都是最棒的时候怀孕，更符合优生的规律。 如今，不孕不育的人一抓一大把，而有些夫妻就是错过了最佳的时间，最佳的状态，身体各项指标都在走下坡路。 想要宝宝的话，大家可以按指标简单判断一下自己的生育能力，如果没达标的话，那就需要抓紧调理啦。 生育力强不强，这六大指标很关键 指标一：年龄 男性年龄为25-35岁，女性为24-29岁，这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。 在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，

 意外怀孕时常会出现各种各样复杂而又很难处理的问题，但归纳起来其实无非有以下两种情况： 　　一是虽然家庭、事业、感情相对不稳定，但意外怀孕的胎儿本身并没有特别的危险性因素，这种情况下的家庭如果想要孩子，就要调整一下家庭计划，只是肯定需要妈妈做出一定的牺牲。 　　二是存在某种危险因素的意外怀孕，在这种情况下，胎儿出生后可能会不健康，甚至有某种先天残疾。那么，如果保留孩子，整个孕期都会惴惴不安，担心孩子的健康，而不能像其他计划怀孕的准妈妈那样幸福、安详的关注宝宝的生长，期待她的出生。

二胎政策的全面放开，对于很多家庭来说实现了再生一个的愿望，怀二胎感觉并不是像一胎那样。会在哪些上面有变化呢？一起来文章中看看吧！ 当怀上二宝后，很多感受都与怀大宝时不一样，以下几点不一样，您都有吗？ 不一样的孕期感受（二胎） 1、胎动来得早 第二次怀孕后，孕妈妈会感觉到胎动比第一次来得早，怀孕到第四、五个月时，就可能明显感觉到胎动。 这也许是因为孕妈们有了经验，知道胎动的感觉。 怀孕第三个月时，胎动时也许像小气泡在肚子里动，初次怀孕的孕妈妈会以为这是胀气。 2、腹部隆起得早 初次怀孕后，孕妈妈胀大的子宫不会很快缩回到原来的大小，所以，第二次怀孕时肚子会早一个月骄傲的鼓起来。 3、子宫更易下垂 怀孕一次后，孕妈妈的腹肌松弛了不少，无法像上次那样有力地托住胎宝宝，所以，

　　对于准备要宝宝的夫妻朋友来说，在怀孕前多吃一些有助于怀孕的食物非常的关键，这样能有效的提高你的怀孕成功率，以下这几款孕前助孕食谱，未准爸妈们不防试一试。 　　温补鹌鹑汤 　　功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。 　　配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。 　　制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 　　用法：喝汤食肉，佐餐食。 　　大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。 　　黑豆糯米粥 　　用料：黑豆30克、糯米60克 　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。 　　杞子二肚汤 　　用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

生二胎注意事项有哪些，养成良好的生活习惯，加强身体的相关护理，才能更好的规避孕期不必要的伤害出现，在此为打击详细介绍生二胎注意事项有哪些。 生二胎注意事项有哪些 生二胎注意事项有定期检查，随着年龄增长，女性身体会变差，需定期做好孕前检查。检查项目可咨询医生，彻底检查自己的身体状况是否可以生生第二胎，第一胎顺产，需要一年时间恢复，再考虑二胎。 注意备孕饮食，女性的保持培养均衡、健康饮食，尤其是生二胎的女性，身体所需营养比第一次还要多，所以不要偏食或挑食，摄入量要是满足身体需求。多摄入蛋白质高的食物，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，多喝白开水，不喝咖啡、酒、茶等。 注意孕期护肤工作，想要二胎，女性孕前肌肤问题同样值得关注。备孕女性对护肤品选择不可以大意，要选购温和不刺激的品牌护肤品，才有保障。护肤同时，保证不影响健康。

如果好孕迟迟不来是怎么了？备孕前该如何瘦身健体？在医院每天都能看到，不少姑娘年纪轻轻的就因肥胖致长久不孕，又不肯减肥，想生孩子那可是难！ 备孕准妈妈们，不能对肥胖视而不见，尤其是不孕女性，更不能因为迫切的生育愿望而忽视肥胖给生育带来的危害。控制体重不仅有助于备孕，更能使孕期的并发症大大减少，保障母婴的健康。备孕前先减肥，使身体达到怀孕的最佳状态，才是生育最经济、最有效、最安全的手段。 现象：不育不孕门诊快成“减肥门诊”了 肥胖是个令人伤心的话题，没有一个姑娘是愿意肥胖的，但是现在的胖妹纸这么多，不孕门诊快要成“减肥门诊”。 有女性会问： 肥胖会让我月经不好? 胖了会内分泌? 肥胖会影响怀孕? 回答是“当然当然当然”

1、双唇：目标放在她的人中上。 这是她上唇的中心区域，这里也被古希腊人称作身体上最具能量的地方。两个和头盖骨连接的主要神经就在这个点的表层下。轻轻地咬这里可以促使脑垂体液的分泌。这种液体即是她G潮时所分泌的荷尔蒙。亲吻嘴唇可以满足女人对爱的需求。 2、下颚：和她的脖子相连的下颚会刺激她的快感。 必杀技：亲吻她的下颚时，亲出一些声音。这种愉悦的和声震动会通过她的骨头传递到她的内耳，同时也会刺激到皮肤上的帕西尼体(指感觉神经末梢一种层状囊包)，这样也可以让她更加放松。 3、舌头：高级的舌吻需要更高级的技术。 午饭的时候，把食物放在一边，刺激她舌尖上的神经。这些神经可以释放引起性欲的复合胺和多巴胺。让你的嘴巴产生更强的功效，只用你的嘴唇轻轻触碰她的舌尖。 4、脖子：按摩她后颈

卵泡生成素高怎么办 促卵泡生成素高是需要查明原因的，正常情况下在排卵以前卵泡生成素是比较高的，能达到20miu/ml，这是一种正常的现象，随着卵泡的发育，促卵泡泡生成素就会逐渐升高。 但是如果是在来月经的第三天查卵泡生成素高的话，那就有可能是卵巢功能促降低，或者是到了更年期了。所以如果是卵巢功能降低的话在40岁以前，那就是卵巢早衰。 超过40岁以后，那就是正常现象了，所以必须要查明原因以后才能够治疗的。 卵泡生成激素高的原因 女性促卵泡生成激素高的原因有： 1、在高泌乳素血症患者中，约1/4是由垂体肿瘤引起的，还有些可由于下丘脑、垂体功能障碍，甲状腺功能减退，肾功能不全，其他部位恶性肿瘤，胸壁损伤及药物作用等原因引起。 2、排卵前促卵泡激素增多可见于原发性卵巢衰竭、性腺切除后。促卵泡激素

  　　如今社会男性不孕症比起女性不孕症并不少见，而且男性不孕症会更加难以治疗，平时我们对于男性不孕其实是有很多误区的，我们今天来了解一下男性不孕症的误区以及解决方法。 　　近年来，随着工业化社会的不断发展，环境污染的逐步恶化，社会竞争的进一步加剧，男性不育症呈逐年增长的势头，治疗也是一直备受关注。男性不育治疗的误区 在哪里是其中多数男性不育患者都关注的话题。 　　误区一：“饭后一支烟，胜似活神仙”。吸烟方显男人本色。 烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的 质量。另外，长期大量地吸烟更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。被动吸烟者危害更甚。 应对策略：为了下一代，不要“活神仙”。如果禁烟对人们来说，只是一种号召，那

你想要怀孕吗？那么在备孕期需要注意自己的身体状况，今天小编要跟大家讲的是吃什么促进卵泡发育。 对于备孕女性来说，卵泡发育的情况如何是非常关键的，许多备孕不顺利的女性朋友就是受卵泡发育不好的影响，那么吃什么促进卵泡发育呢？促进卵泡发育的食物有哪些呢？下面跟随下小编一起来详细了解了解吧！ 吃什么促进卵泡发育？ 吃谷类食物能促进卵泡发育 谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。 谷类食物包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。建议备孕女性食用多种全谷类食物，比如，大麦和燕麦可以供给你可溶性纤维，而小麦和玉米则可以提供你不溶性纤维，同时你也可以试着吃些小米、奎藜籽等其他谷类。一般每份（1两）提供5～6克纤维的食物品种是最好的，比如可选择燕麦片、燕麦麸皮、葡萄干等全麸

　　对于矮个子父母来说，最担心的一点，无非是孩子会遗传父母双方的身高，以后也是个矮个子，其实，专家表示，身高虽然受遗传因素的影响，但后天的努力也很关键，下面，我们就一起来看看，对矮个子父母而言，如何生出高个子的孩子? 　　一、孕妈咪常熬夜，胎儿长得慢 　　小舒怀孕6个月了，但在最近的一次产检中发现，宝宝长得比较慢，甚至比其他准妈咪5个月的宝宝还要小。小舒开始慌了，因为小舒及丈夫本来就不是太高的个子，这样一来，宝宝是否会比其他人也更加瘦小呢? 　　医生详细地了解了一下小舒的生活习惯，发现小舒自从备孕期开始就是白天睡觉，到了晚上就追着看电视剧，往往都是深夜一两点才睡。这样日夜颠倒的作息时间，正是造成宝宝长得慢、长不高的重要原因。 　　小编建议： 　　——孕期拒绝熬夜，优质睡眠 　　处于备孕期的准妈妈们，一定要保证规律的作息时间及良好的睡眠质量。晚上11点到3

      对性事会感到烦恼、忧虑和压抑吗?如果是这样，那你很可能是碰上了一个常见且极易解决的问题。看看下面的内容，找找能让性事轻松一些的懒办法：  　　性事中我的私处太干涩了。 　　一些女性发现她们在性事中下身太过湿滑，而还有一些人则需要一点额外的帮助。这并不能说明你的性欲不足或者是你的性构造有问题，这只是你的身体运作的方式有些不同罢了。想要帮助自己，避免痛苦的性爱，只要用些KY胶就成了。KY胶的乐趣在于它无味廉价而且是水质的，不会侵蚀保险套。使用KY胶的同时，还要放慢做爱的速度，加入更多前戏，在你完全湿润之前不要尝试插入。 　　懒办法：用KY胶并且延长前戏的时间。 　　做爱时我的阴道会发出放屁似的声音。 　　性爱明显有时会是一件很尴尬的事情，正如很多女孩所知，那声像放屁似的、响亮的排气声

饮食是经常被忽视的受孕因素。研究指出，正确治疗和受孕饮食相配合可以大大增加受孕几率，5大类食物尤其有益怀孕。 健康脂肪类 三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。 维生素D类食物 野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。 维生素A类食物 牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素A有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬

2016年6月2日，董璇顺产生下女儿，如今间隔已经一年多了，二胎完全可以提上日程。除此之外，想要快孕优生，还有哪几点需要注意呢？ 1、孕前检查 孕前检查是优生优育的基础，很多人认为既然已经生过孩子，那二胎肯定就是自然而然的事情。其实相比较头胎，孕前检查对于备战二胎更为重要，尤其是输卵管方面的检查。因为怀孕和分娩不可避免会对子宫产生影响，如果头胎是剖宫产的话，手术导致感染的风险也是比较大的。而且随着年龄的增长，器官异常和妇科疾病的发生几率也会升高。提前做好孕前检查也是有备无患。 2、孕前准备 头胎大家心理上往往比较紧张，准备工作做得格外精细，本着一回生二回熟的态度，再次备孕就松懈了很多。但是，不管是健康饮食、规律作息、坚持运动还是补充叶酸，从优生优育的角度出发，一件事也不能落下。 3、

妇科炎症是女性常见的一种疾病,尤其是生过孩子的女人,最容易得妇科炎症。那么哪些行为习惯容易引起妇科炎症呢？ 妇科炎症是很多女性的一大困扰，妇科炎症主要是容易反反复复，从而折磨着女性朋友的身体和心灵，这也是为什么那么多女性说到妇科炎症就很无奈的原因了。其实女人患上妇科炎症也是因为自己有一些不良的生活习惯，所以才让炎症钻了空子，那么女人如果不想得妇科炎症，就要提前避免染上或是改掉这些坏习惯，我们先来看看到底是什么样的习惯容易让女性得妇科炎症？ 有妇科炎症的女人，一般有这4个习惯，若能多食2物，炎症或能好转 1、穿紧身衣 我们都知道紧身衣因为更贴合身体，也深受很多爱美女性的喜欢，不仅能显现出完美的曲线，而且还能修饰身材更加显瘦，但是很多女性却不知道紧身衣会挤压我们的皮肤，影响到我们身体血液流动的速度，而且特别是紧身内裤，不仅会

　　怀孕前需要吃叶酸，是每个未准妈妈都应该知道的，也是必须遵守的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒未准妈妈的是，孕前吃叶酸有一些事项需要特别注意，否则吃的不对也会影响身体健康。 　　事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为，怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应，因此，我们把成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高可耐受值定为1000微克/天，通常不建议超过此量。 　　怀孕前三个月开始补叶酸 　　赵建月说，在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。 孕前吃叶酸要注意的一些事项 　　所以，妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期

备孕路上，有不少女性因为卵巢不排卵而导致怀不上。那么问题来了，导致卵巢不排卵的因素有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 能不能怀孕，虽不是一个排卵就能决定了的。但卵巢有规律的排卵确实是生育中的一个重要环节。 哪些原因导致 卵巢不排卵 卵巢早衰 卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况，因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。 卵巢功能障碍 卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。注意，肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害！ 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征是一种排卵异常的病症，患有这种疾病的女性卵巢体积增大，但是卵泡不能发育

　　1. 宫颈糜烂 　　Q：我患宫颈糜烂已经好几年了，从去年我就想赶快生个小宝贝，可都快一年了总是怀不上孕，与宫颈糜烂有关吗? 　　A：如果你在其他方面没有什么问题，比如存在输卵管变形或不通，或丈夫精子异常等，怀孕困难可能与宫颈糜烂有关。 　　临床观察表明，由于炎症细胞的侵蚀，宫颈黏液发生明显改变，如分泌液量减少，变得黏稠并含有较多的炎性细胞，这样就易使精子活力降低，在通过宫颈时易被吞噬细胞吞噬或被细菌毒素破坏，造成经久不孕。但并不是所有的宫颈糜烂患者都会发生不孕，如果积极治疗后仍然不孕，那么也可能是其他原因造成。 　　爱心小提示： 　　在准备怀孕前积极治疗疾病，中重度宫颈糜烂的女性最好在宫颈病变好转后再怀孕，这样不仅利于受孕，而且也有利于分娩。 　　如果是轻度宫颈糜烂，可以采取局部用药治疗。除了月经期外，每晚睡前将栓剂从阴道口送入阴道顶

酵素减肥真的有用吗 没用 酵素其实并没有太大的减肥功效，虽然酵素酶有助于分解脂肪，但那是在直接接触的情况下，而酵素并不能直接作用到我们的皮下脂肪，所以酵素对减肥其实并没有太大效果。 酵素的功效 1.增进消化功能、促进营养吸收。 2.将营养转化为有效能量。 3.进行体内净化之作用。 4.参与人体所有新陈代谢过程。 如何科学减肥 1.运动 想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。 2.控制饮食 少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。

　　亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友，如果你有吸烟的爱好，那么在准备要宝宝之际，请尽快戒掉这个习惯，因为，大量研究表明，孕前吸烟严重可影响女性生育能力生生育健康。 　　吸烟女性卵子的受精率大大减弱。吸烟女性与不吸烟女性相比，患不孕症的可能，前者比后者要高出2.7倍。美国研究人员发现，吸烟者的生育力比不吸烟者低72%。英格兰布里斯托尔大学产科系与妇科系的研究人员对45名正在接受试管受精的不育妇女发现，尼古丁的分解物可替宁对受孕有明显影响。 　　科学家多年来一直认为，吸烟能够导致妇女绝经期提前。尽管在美国，妇女绝经期的平均年龄为50-51岁，但研究指出，吸烟妇女的绝经期比此平均年龄提前2-3年。研究人员表示，影响绝经期提前的主要原因为卵子的加速损失，但直到目前为止，没有人知道吸烟是如何引起那种后果的。研究人员测试了PAH对正常老鼠卵巢中以及嫁接了人体卵巢(含有原始卵母细胞)的老鼠卵巢中未成熟卵