对于易骨质疏松的未准妈妈来说，对怀孕还是有一定的影响的，因此最好在怀孕前最好将骨质疏松问题解决，那么那些女性容易患骨质疏松呢?下面就请在本文内容中寻找答案吧。 　　骨质疏松(osteoporosis)是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。 　　那些女性易孕前骨质疏松? 　　身材瘦小：体重过轻，物质代谢往往呈负平衡，机体钙质入不敷出。 　　低钙饮食：偏食、素食及不合理的减肥节食，容易导致机体缺钙。 孕前易骨质疏松的7类女性 　　吸烟饮酒：此类不良生活习惯必然妨碍包括钙质在内的营养素的摄入和吸收。 　　怕晒太阳，不爱运动：不利于

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，如果你的身体长期处于亚健康状态，那么就要小心有可能会导致不孕不育了，下面请看相关详细。 　　不育不孕30年增10倍：中华医学会会员、不育不孕专家李颖参加了“生殖健康论坛”，与会专家认为，育龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代，医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个，上世纪80年代为6000万，而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于少精症范畴。即使是这样，仍然有许多育龄男士达不到标准。 　　如今我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题，比30年前翻了10倍多!记者了解到，在不孕患者中以白领一族占五成以上，而白领恰恰是亚健康人群中占比最大的。李颖称，以前来医院做精液分析的男青年，一次射精就可以把试管装得满满的，而现在连试管1/3的刻度都达不到。 警告！亚健康也导致不孕不育 　

　　现在患不孕不育的女性越来越多，特别是白领女性，很多由于长期加班，生活不规律等等原因都无法好好孕育宝宝，本文我们就来看看白领想怀孕必须要改掉的8大恶习。 　　今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，北京广仁医院吴卫平博士指出八大习惯影响生育。 　　8大恶习令白领难怀孕 　　一、手机放裤兜 　　多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。 　　对策：放在桌上或者拿在手中。 　　二、开车久坐 　　长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。 　　而白领女性，由于长期久坐，月经前及

穿艾滋病人穿过的衣服会传染吗 不会 虽然艾滋病传染性很强，不过艾滋病一般都是通过血液、性交、母婴来传播的，同穿一件衣服一般不会被传染上，就算衣服上确实染上了艾滋病病毒，只要病毒在空气中接触几秒钟就会失去活性，所以这种情况传染艾滋病的几率几乎为零。 艾滋病的传播途径 1.性行为 艾滋病患者在发生性行为的时候会分泌出非常多的体液，但这个体液里有非常多的病毒，所以说这病毒会随着双方进行性行为的时候进入到对方的身体，从而传染上艾滋病。 2.母婴传播 也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。 3.血液传播 如果输入了感染有艾滋病HIV病毒的血液或者血液制品，会传染艾滋病。

很多女性都会遇到这样的情况：由于困意朦胧、怕冷、爱赖床等，即使有想上厕所的冲动也会憋着，直到一觉睡醒时再去，尤其是在早晨。不少女性对此不以为然，但小编要告诉大家，千万不要小瞧这个情况哦，这个看似没什么大不了的习惯，久而久之会带来大麻烦的！ 1、尿失禁 女性如果长时间憋尿，会造成括约肌疲劳、无力，从而导致尿失禁，并且，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速女性的衰老。特别是对抵抗力差的一些老年女性来说，长时间憋尿会导致其膀胱高度充盈，从而减弱膀胱黏膜抵御感染的能力，使泌尿系统炎症极易发生。 2、阴道炎 女性的尿道较短，且和阴道的距离较近，所以如果长时间憋尿，就会造成尿路感染，导致阴道炎等妇科疾病的发生。 3、不孕症 女性盆腔内包含生殖器官与膀胱，所以一旦憋尿就会使膀胱充盈，压迫子宫，使子

卫生棉条是什么东西 卫生棉条，又称卫生栓，简称棉条，是一种棉质的圆柱体，功能与卫生巾一样，都是女性经期用品。在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。一个卫生棉条使用者，一生中使用的卫生棉条可能超过10,000个。 早期卫生棉条 古代希腊的女性常会将麻布包覆在木头上，当作卫生棉条使用，这也就是最早期的卫生棉条。 而导管式的卫生棉条是由美国丹佛的Earle Haas医生于1929年发明，1931年申请专利，1936年在美国上市。另一种说法是，卫生棉条是由西德的一位妇科女医师，在1950年所设计出来的女性用品。由于使用卫生棉条不影响衣着和运动，受到了许多人的青睐，欧美女性使用较多。由于亚洲人习惯上不喜欢栓剂，卫生棉条在亚洲国家的女性中使用很少。 卫生棉条和卫生巾的区别 1.卫生棉条

内分泌失调原因多，你找到调理的方法了吗？ 内分泌失调 内分泌失调是一个大概念，他不是一个单一的疾病，包含身体内性激素、甲状腺激素、胰岛素等多种失调可能。临床上一般通过检查内分泌六项判断是否内分泌失调。 正常情况下人体内各种激素是保持平衡的，因为某种环境、疾病等原因会干扰到激素的正常分泌，出现月经不调、精神不济、乳房胀痛等症状。 内分泌失调的原因 内分泌失调是种很常见的问题，症状也比较明显，皮肤、情绪、体重、月经等方面的变化都可能是内分泌失调导致。导致内分泌失调的原因有哪些呢？ 1、营养不良 机体的正常运转必定需要全面充足的营养，如果偏食、节食，尤其是减肥不当的女性，特别容易出现内分泌失调，很多女性节食减肥后会出现闭经的症状，说明内分泌受到了比较大的影响。 2、不良生活习惯 因工作加

睾丸炎 睾丸炎是睾丸疼痛的常见原因。当男性患上睾丸炎的时候，往往会就会引起睾丸单侧或双侧睾丸发生疼痛，多为钝痛或牵拉痛，呈持续性，且还伴有睾丸肿大的现象。 睾丸扭转 睾丸一旦发生扭转就会出现剧烈的疼痛感，部分病人还伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显等症。 睾丸扭转是阴囊内常见急症之一。自新生儿至70岁老人都可发生，65%发生于12-19岁，一般发病前几小时有剧烈活动，或睾丸受过外力。 睾丸损伤 男性睾丸受到损伤，比如遭受暴力、车祸等，都会出现剧烈疼痛，有些还伴有恶心、呕吐，甚至发生昏厥或休克等表现。 这类患者一般可采取外科治疗的方法。睾丸外伤后继发性激素水平低下者，可用男性激素补充治疗或施行同种睾丸移植，以维持其男性特性及改善其性功能。

宫寒可以吃鸭肉吗 最好不要吃 鸭肉是属于性凉的食物，具有养胃补肾、消水肿的功效，但因为其性凉，所以宫寒的人是不能吃鸭肉的，如果要吃的话要加入温热性食材来均衡寒性。患了宫寒之后要十分的注意饮食，寒凉性食物是不可以多碰的，应该多吃红枣、桂圆等温热食物。 宫寒怎么样吃鸭比较好 韭菜炒核桃虾仁 主料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。 制法： (1)韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。 (2)虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。 (3)核桃去壳取肉洗干净备用。 (4)先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。 功效：治肾阳虚、腰膝酸软、女

　　想要怀孕的女性，除了保持良好的生活习惯外，饮食上也要特别的注意。还有备孕的女性不得不明白的是，有些不良习惯会导致不孕，今天亲亲宝贝小编为大家介绍受孕的6大误区，千万远离这些误区。 　　误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了 许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的“好朋友”还是会如期而至呢?其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。 　　误区二：我们夫妻俩身体都很健康，我们不可能有不育的问题 你可能觉得你的身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。许多有严重的不育问题的男性跟女性在身体其他地方都没有任何的表现。当然，不健康的身体也是不育的一个严重威胁，但并不代表没有生育能力。 　　误区三：如果我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了 除非是你丈

良好的母体环境是胎儿发育的一个保证，因此很多人在怀孕前的准备过程中，大部分精力都放在了身体的准备上，殊不知心理的准备也很重要，备孕一定要放松心态，并且彻底消灭掉以下四种错误心理。 求子的焦急心理 孕育一个健康、聪明的孩子，女性要付出很多努力，从备孕、怀孕、分娩直到哺育，在这一系列的过程中，离不开良好的情绪。很多人求子心切，又害怕不能正常受孕，因而压力过大，紧张焦虑。这样往往是越想要孩子就越难受孕。因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。 当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活，切勿着急。而且处于焦虑抑郁的情况下不仅受孕难，最好还要暂时避孕。因为这样的情绪会影响精子或卵子的质量，受孕后也会因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他

     香薰疗法近年在港澳台地区及内地成为时尚，但根据香港消费者委员会的调查显示，在香港市面销售的香薰油部分带有刺激性，最严重的可致孕妇流产。 　　香港消委会从１９９８年至今年３月期间对市面的香薰产品进行调查，在抽查的６６个香薰产品样本中，只有１４个附有安全商标，当中更有两个样本被检验出含有致癌物质苯。消委会提醒市民，在购买有关产品时，最好先仔细阅读商品标签的资料。 　　消委会提醒市民，部分香薰油若用法不当、过期、或感光后变质，都可能对皮肤造成刺激，部分香薰油更含有可能诱导流产的药物，而由于很多香薰油成分能渗入胎盘，因此容易对胎儿发育构成威胁。 要小心使用的香薰油种类 　　１刺激性香薰油桂、肉桂、丁香、牛至、香薄荷、百里香 　　２过敏性香薰油桂、马鞭草、肉桂、闭鞘姜、洋茴香、依兰 　　３光毒性

长期痛经吃什么药调理-当归 当归具有调经、活血、补血、止痛、润肠、通便之功效，常被用于治疗女性痛经。对于经常出现痛经的女性朋友来说，不妨在平时用当归泡水喝，也可以用当归炖鸡汤喝，具有很好的调经止痛作用。 长期痛经吃什么药调理-桂圆肉 桂圆也就是龙眼，龙眼虽然是一种水果，但是它干了之后却是一种对女性身体很好的中药。桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。 长期痛经吃什么药调理-益母草 益母草能调经、活血、消肿、利尿，可用于月经不调、闭经、痛经等症。益母草治疗痛经的方法如下：准备适量的益母草、红枣和瘦肉，然后将这三者放入炖盅之内，再加入适量的清水，隔水蒸即可，

有些男性精子质量不行，那么有什么东西能够改善呢？是不是能够进行食补呢？精子质量不好吃什么？ 二胎放开，很多女性都加入了备孕大军！ 可是，你知道吗？备孕不仅是女人一个人的事情，男人也需要备孕，生孩子这个事情，是两个人的事！ 精子的质量关系着是否能够怀孕，只有正常向前运动的精子，才有能力与卵子结合形成受精卵，女性才能够受孕成功。而精子活力低的出现，导致男性生育能力大大降低，甚至出现不育症。 精子质量差生出来的孩子质量有问题。所以说，男性备孕的最关键一点就是强壮精子，那么吃什么能强精呢？ 备孕男性应多吃的食物 1、蛋白质和精氨酸类食物 充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人

怎样找准排卵期？如何找准受孕最佳时机，一次备孕成功？很多小夫妻准备要孩子，但是备战半年甚至一年后还是没有盼到好孕降临，检查身体也没有任何问题，这是为何呢?怎样才能找准受孕的最佳时机？ 选好时机，让精子提前做准备 如果你在备孕，不妨在排卵一周前每两天同房一次，让精子提前在受孕的输卵管上等候，等待卵子从卵巢排出后，顺利完成受孕。下午5-7时是同房的好时机。一天之中的这个时间段，无论是精子数量、或质量都可达到高峰，此时女性也最易受孕。 怎样找准排卵期 女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。你最易受孕的这段时间，就在排卵发生之前的3、4天。很多女性的月经周期不准，身体出现这些变化是排卵的信号。 白带拉丝：随着月经周期中雌激素水平的不断升高，至排卵期黏液分泌的量增多、黏液稀薄、透明、拉丝度可达到10cm以上。这时候

在备孕期间需要补充各种营养，但是你知道其中最重要的是要补充叶酸吗？备孕不只是补叶酸，这种元素少了也会出事！ 怀孕是个大工程，而钙和维生素D是备孕和孕期所需的重要营养素。但是现在很多女性身体缺钙，同时维生素D可以促进钙的吸收，所以生活中需要把补充钙和维生素D提上日程了。 为什么要补钙？ 抽筋 肌肉抽筋是缺钙的早期症状。抽筋一般发生在晚上，月经时期抽筋概率就会高很多。如果缺钙，女性还会经期不定，并且伴有抽筋。 如果准妈妈缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致骨质疏松。此外缺钙还表现为头晕、贫血、妊娠期高血压疾病、牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼等症状。 皮肤干燥，指甲脆弱易断 缺钙通常在我们的皮肤和指甲上能反应出来。 皮肤变得很干燥（严重的起死皮），指甲脆弱，很容易

这几天，有朋友跟我讨论生儿子秘方。生儿子这种事，哪有什么秘方啊？可是，朋友还头头是道地跟我“传授”了几种生儿子秘方——头号秘方——小苏打水洗阴道！ Word妈，小苏打水冲洗阴道？！不怕得阴道炎吗？！ 女性的阴道pH值在3.8~4.4之间，属于酸性。强行改变阴道的pH值，只会破坏阴道正常环境，导致阴道正常菌群失衡。这个时候，阴道连正常功能都没有了，还谈什么生男生女？ 二号秘方——吃碱性食物 关于酸性体质、碱性体质，都是胡说八道！我们体内的pH值是固定的，很难通过人为进行改变。 如果酸过多或者碱过多，都会引起中毒，这可是大病，绝对不是吃两口菜，喝几口水能解决的。 关于酸性体质、碱性体质，我之前写过一篇文章，大家可以在公众号中回复关键字“碱性水”查看。 三号秘方——酸儿辣女，吃酸呗！

女人吃鸡蛋能丰胸吗 能丰胸 女人经常吃鸡蛋确实能丰胸，因为鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，而且卵磷脂、氨基酸、维生素含量也很丰富，确实有一定的丰胸效果，但是一定要长期吃才行，偶尔吃一两次是无法丰胸的。 鸡蛋怎么吃丰胸 1.水煮蛋 水煮鸡蛋是最简单方便的做法，既好吃又能保证鸡蛋最完整的营养物质。 2.酒酿鸡蛋 在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。 3.蒸鸡蛋羹 将鸡蛋打入碗中搅打，加盐，加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸，蒸8-10分钟至凝成羹。 如何选购鸡蛋 1.看 新鲜的蛋色泽鲜亮，斑点多的蛋可能是存放时间过长。 2.摸 手感毛糙

　　孕前饮食很关键，这是大家都知道的，但具体说来，男女双方的孕前饮食都应该注意些什么呢?本文就告诉大家，孕前饮食要注意以这两大关键点，一起来学习下吧。 　　第一，在饮食习惯上，你需要了解以下孕前饮食注意事项： 　　坚持饮食均衡多样，摄入大量保证身体健康所需的营养物质。 　　每日摄入至少1000毫克(mg)钙(相当于3杯约240毫升的牛奶)。 　　保证饮食中有足量的铁，特别是如果你经血量大。 　　一日三餐要有保证。 　　每天至少5份蔬菜或水果，食物种类要全面。 　　限制对脂肪、盐分和糖类食品及饮料的摄入 　　让体重指数(BMI)保持在健康范围内(用我们的体重指数计算器查查你的体重指数是否合适)。 　　在维生素补充上，你要注意服用叶酸补充剂。要想让孕期健康，你要特别考虑的一个关键营养素就是叶酸。你的身体需要叶酸来制造新细胞和遗传物质。在孕期，叶酸有助于宝宝神经管的发育，神经管

有5种疾病传男不传女，备孕爸妈都了解过吗？最近听到有一位孕妈说：老公的爸爸是秃头，老公不到30，发际线也是越来越高了。真担心宝宝以后也随爸爸，要是男孩的话还能留光头，这要是女孩的话，该多难看啊，呜呜呜……其实秃头只传男不传女~ 当精子和卵子结合的瞬间，宝宝的性别就决定了，同时也决定了遗传特征，宝宝的长相也决定了，一些遗传的疾病也决定了。 下面几种疾病，是只传男孩不传女孩的，一起了解一下： 1、血友病 病人血中缺乏一种重要的凝血因子──抗血友病球蛋白，如由各种原因造成创伤出血时，血液不能凝固，最终因出血过多而死亡。目前，这种蛋白质已可大量供应，从而大大减少了死亡率。 2、假肥大型进行性肌营养不良症 多在4岁左右发病，一般不超过7岁。大腿肌肉萎缩，小腿变粗而无力，走路姿态似鸭子，几年后逐渐瘫痪。多数病人在20岁左右死亡。