现在的中国老龄化非常严重。据 2000 年全国人口普查资料表明，我国围绝经期妇女超过 1 亿，流行病学研究显示，这一人群中至少 60％ 有绝经相关症状。那么绝经了要不要用药呢？激素治疗安全吗？会不会容易致癌？这些都是大家非常关心的问题。 何谓更年期 其实就是围绝经期。从 45 岁起，有的女性可能从 40 岁开始会出现月经周期改变（因孕激素不足导致的不规律的月经周期，月经周期的长度与以往相比变化 ≥ 7天），出现或不出现其他绝经相关的症状（潮热，失眠，和情绪波动等），直到绝经（最后一次月经）后的一年。 绝经过渡期开始的年龄与更年期症状开始的年龄基本吻合。 更年期症状有哪些？ 1. 月经紊乱：表现为月经周期不规律、经期延长、经量过多或过少。如果停经达 60 天以上，就进入绝经期了，但可能停几个月还会再来一次月经。 2

女性孕前检查项目包括什么，并对此做好孕前检查，有助于更好的远离孕期疾病，在此为大家详细介绍的女性孕前检查项目包括什么？ 女性孕前检查项目包括什么 1、血常规和生殖系统 血常规是孕前检查中必不可少的一项，通过对血液的检查，能够及时的发现女性是否有贫血等血液体统疾病，还能够测出红血球的大小，这样能够判断出地中海贫血的携带者。其次，女性还需要进行白带检查，这样能够判断出女性是否患有妇科疾病。若是有性传播疾病的女性，必须要彻底的治疗好疾病之后再进行怀孕，不然的话很有可能会引起流产。 2、脱畸全套和脑常规 其次，女性还需要进行脱畸全套的检查。一般来说，百分之60-70的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染之后，尤其是在怀孕的前三个月中，很容易会引起胎儿畸形和流产。另外女性也要检查尿常规，这样能够对肾脏疾患进行早期的诊断。对于

对于很多有烟瘾的人来说，一天宁可不吃饭， 但不能没有烟，可如果你决定要小baby了，对香烟再上瘾也要戒掉，那么，有什么办法可以快速戒烟呢？ 尼古丁会让人上瘾，如果你有多年的烟龄，那么小编建议你循序渐进的去戒烟，如果想一步到位可能还会适得其反。下面，小编就教你如何戒烟。 第1周：在你经常看到的明显的地方贴上一份日历，记录你每天吸烟多少，这时候不用刻意的去减少吸烟量，只要清楚的记录每一天吸烟的数量即可。 第2周：记录了一周，该回顾这一周你的吸烟量是多少了，尤其要注意吸烟最多的一天吸了多少支烟，然后算出总数，比如上周你吸烟20支烟，那么，在这周取出20支烟，放到事先准备的一个容器里。 放到容器里的这些烟就是你每天最多可以吸烟的量，给自己一个硬性规定，规定自己每天最多吸烟20支烟，千万不可把这20支转加到第二天，然后一直坚持下去，如果能坚持

　　已经做好了怀孕的准备却被告知不孕不育，这对小夫妻来说无疑是最大的打击，那么该如何治疗不孕不育呢？想要治疗不孕不育，首先要情绪放松，先要给心“松绑”。 　　“病态心理”阻碍孕育 　　“跑了快一年了，小诊所、偏方、中医全用了，还没个结果，现在才知道求医苦恼了!”郑州市的何女士在讲座后与病友们交流时，大吐苦水。 　　对于大多数夫妇而言，不孕症不仅仅是一种生理状况，通常还会带来强烈的情感上、人际关系上的负担，不孕夫妇通常会有挫败感，他们会被这些情感压得透不过气来。 　　此类患者经历的“心理四部曲” 　　早期焦虑→意外或惊讶→愤怒或挫折感→抑郁或烦恼。最后，许多患者出现性功能紊乱。 　　精神紧张与不孕同时存在，有些不孕是精神因素的结果。近年来，神经内分泌学的研

做完人流后可以吃黄豆吗 可以 女性在做完人流之后是可以吃黄豆的，黄豆富含蛋白质，所以对于女性身体的恢复也有一定的好处。另外需要注意休息，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物就可以了，其他的没有什么太多的忌口。 黄豆的营养价值有哪些 大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。 大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃，其营养可以和蛋、奶的营养相比，甚至还超过蛋和奶的营养。 哪些人群不适宜吃黄豆 1、痛风的人群不能吃黄豆。因为黄豆中含有嘌呤，会引起关节剧痛。 2、肾脏功能受损的人群不能吃黄豆。黄豆中的蛋白质会加重肾脏

　　 　　1、什么是叶酸？ 　　叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的化学成分)。叶酸能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能，叶酸也是脊髓液的重要组成部分，所以说，叶酸是一种人人都需要的营养物质。 叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。是一种人人都需要的营养物质。   　　2、什么时候吃叶酸？ 　　孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状

      孩子的零食、玩具甚至漫画书你这个老爸也喜欢？那么，别犹豫了，就按照下面已经享受其中乐趣已久的爸爸们的建议去做，和孩子一起享受生活、玩具和零食吧。      1、当我看到我女儿的漫画书扔得满地都是，我就经常阅读，这是我经过一天繁重工作后减压的一种方式。      2、我不能抵抗儿子的水果和零食的诱惑，于是我尝试偷吃，被妻子发现了。后来儿子的零食就变成了两份。      3、我把儿子的游戏机从他的房间里拿到客厅，这样，当我想玩的时候就不会影响他休息了。      4、我的妻子注意到儿子的薰衣草护肤液用的很快，于是我坦白了，妻子

想要怀孕升级做宝妈的你，考虑过这样一个问题吗？你有没有健康、圆润、又美丽的卵子？过去可能依稀听过别人说怀孕也是要看“颜值”的？那么，今天我们来聊一聊能够怀孕到卵子颜值到底有多高？不可操之过急，我们先来认识一下卵子吧！ 卵子是由我们通常所说的女性性腺“卵巢”产生的，直径约为0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是产生卵子。 在女性还是胎儿的时候，原始卵细胞就以700万的数字蛰伏着。女婴降生，700万降到200万，而到了青春期，在女孩子花房一样的卵巢里，只有50万了，到成年后剩下10万多个，其余的便自行退化。 漂亮的卵子长什么样？ 通常来说，卵泡直径达18-28mm时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。 卵泡成熟、排卵时的直径会因人、因月而异，有的长到15mm就

乳房是人体不可缺少的器官，女性的乳房除了美观之外，参与性和哺乳功能。近几年乳房方面的疾病呈上升趋势，女性乳房的健康与日常的饮食有密切的关系，推荐几种对乳房健康有好处的食物。 1.番茄： 番茄中含有丰富的番茄红素、维生素c等营养素，番茄红素有很强的抗氧化能力，可清除自由基，能使细胞免受氧化剂的侵蚀，可减缓乳腺癌、胰腺癌的癌变过程。实验发现番茄提取物可减少乳腺肿瘤，抑制乳腺症肿瘤瘤的生长。 2.大豆类食物： 大豆中含有的异黄酮，可以双向调节女性体内雌激素，从而预防乳房方面的疾病，每天可以适量吃大豆食品，如豆腐、豆浆等同时可以补充蛋白质等对身体益处多多。 3.海带： 海带是公认的碘含量最丰富的食物，可以促进卵巢滤泡黄体化，使内分泌得到调整降低，女性患乳腺增生的风险，还有辅

　　每个妈妈都希望自己的宝宝健康聪明，那么如何才能生这样一个优质宝宝呢?在这里，亲亲宝贝小编告诉妈妈们，生优质宝宝一定要忌做以下这20件事。 　　1、忌同病相“恋”并结婚生子。 　　同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。 生优质宝宝要忌做20件事 　　2、忌近亲结婚。 　　近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。 　　3、忌带病结婚。 　　带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。 　　4、忌婚前不进行体检。 　　婚前体检是结婚

备孕期也要讲究风水？卧室风水竟然影响怀孕？春季不仅是备孕的最佳时机，也是装修的最佳时机，想要好孕，除了调整生活作息，饮食调理外，一个合理的居住环境也有利于怀孕。 传说张柏芝在生下Locus后求女而困扰，盛传她在高人指点下，还在爱巢布下求女风水阵，摆满各式各样的红、绿色珠珠，又放满可爱女婴照片，势必博个漂亮千金。 朱丽倩也被曝不惧高龄产妇的危险，运用各种方法希望能给刘德华再添一子，而当年刘德华也曾找风水师改运。张学友与罗美薇夫妇两年前从风水师口中得知所住旧宅不宜生男孩后，夫妻俩立即把家搬了。 想要怀孕家中该注意哪些风水呢？ 房内阴气不能过重。阴气即是房间空气湿度，若阴气过重则必然致使阳气不足，并且潮气大不但易滋生细菌，还会引起各种疾病，这些都会有害于孕育。所以房间要多除湿，并多见阳光，这就要求房间有较好的采光，充分的享用阳光，保证孕妇居住

我们都知道，女性到了35岁及以上就属于“高龄女性”。对于生育会有一些影响。其实男性也是如此，到了高龄一样会影响生育。那么高龄男性备孕需要注意的事项有什么，一起来看看吧。 高龄女性生育特点为： 卵巢储备功能减退； 卵母细胞质量下降； 子宫器质性病变、内科合并症风险增加； 子代染色体异常比例增加； 子代远期健康存在不确定性等问题 。 简单而言，这部分女性怀孕难，流产易，胎儿畸形以及妊娠合并症、并发症发生风险增高，关注公众号“付虹大夫”的朋友都知道。 但是男性的年龄和生育有无关系？很多朋友会认为，男方就提供一个小蝌蚪，影响应该不大。82岁高龄的国家一级美术师、清华大学美院教授韩美林（奥运福娃设计者）都能喜得贵子，再次成为人生赢家。我为什么不行？但是82岁高龄教授韩美林生子上了新闻，这就充分说明了这是发生率极低的事件，而且事实胜于雄辩。

　　现如今，男人不孕不育的比例也在逐步上升中，到底是哪些因素导致男人不育呢?有一项研究表示，男人不育有时候与男人的职业也有关，比如以下这6大职业的男人，患不育症的机率就会大一些。 　　男性教师——压力大内分泌失调 　　教师，一直是人们所推崇的“有闲有钱”的职业。但是作为男性教师，长期的站立讲课、粉笔灰污染、忙碌奔波、管理学生等，无暇顾及自己的身体，更别提生理健康方面了。因此，很容易导致内分泌失调，如不育等。 　　男性金融分析师——精神紧张伤害精子 　　金融分析师，需要长时间的关注多变的经济风云和金融市场，吃饭、睡觉、喝水、上卫生间都生怕错失良机。加上过度的精神紧绷，身体与心理的双重疲劳，对于精子的伤害极大，不育也就更为可能了。 　　IT行业男性——电脑为伴隐患多 　　从事IT业的男性

对于女性而言，如果过早闭经的话，会加速女性的衰老，这对于女性的身体健康影响极大。备孕女性如何预防闭经_注意事项有哪些？ 所以备孕女性也是要特别注意自己的月经，以免出现闭经情况而使得受孕进程变慢。据专家介绍，导致女性闭经的原因较多的与女性体内激素分泌关系较大，所以想要减少由于女性体内激素分泌因素对于月经的影响的话，女性就要防止雌激素损耗，保持心情愉悦。 除此之外，女性在备孕过程中还需要做好以下几点： 1、加强锻炼 备孕女性可以根据自己的身体条件有针对性地进行相应的体育锻炼，以此提高身体素质以及身体健康水平。 2、勿暴饮暴食 对于备孕女性而言，均衡膳食，多吃瓜果蔬菜、肉类、蛋类食物是十分重要的，切勿暴饮暴食，或者吃一些不健康的垃圾食品。 3、保持心情愉悦 对于备孕女性而言，做好压

据相关数据表明，现如今不孕不育的女性是非常多的。那么，女性不孕的原因有哪些呢？日常应如何调理“怀孕难”的状况呢？下面，我们一起来了解一下。 不孕的原因有哪些？ 1、卵细胞排出率低 每次月经后的第三周基本是女性排卵的关键时期，但是，部分女性在此期间排出的卵细胞的数量是非常少的，故其卵细胞成功受精的几率也会大大降低。 2、卵细胞的运动路径堵塞 众所周知，卵细胞是从卵巢部位排出的，然后经过两侧输卵管到达子宫宫腔内。但是，如果女性的输卵管部位出现粘连等疾病，那么将会极大地阻碍卵细胞的排出，进而导致女性不孕。 3、卵细胞存活率低下 因为生活节奏快、工作压力大等原因，部分孕龄女性都不太注重身体的保养工作，尤其是在冬季。例如初冬季节依旧露脚脖，或穿得非常单薄等。日积月累，子宫就会出现偏寒的状况，而偏寒的子宫是不利于

你知道男性吃什么食物会提高精子质量吗？吃哪些食物会降低精子质量呢？今天小编给大家介绍男性常吃这种菜会降低精子数量与质量！ 你知道吗？ 虽说多吃蔬菜对身体好，但是你知道吗？男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会降低精子数量和质量。 营养学家不断的提出要多吃粗纤维食物，芹菜是其中的佼佼者，也是很多人餐桌上的常客，但是芹菜对男性来说，还有一个致命的危害就是它有可能杀死你的精子! 民间广为流传的芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的，芹菜不但不能“助性”，而且多吃还会杀伤精子，对男性来说还是少吃为妙! 男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会降低精子数量和质量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停止食用芹

妇科炎症是常见妇科病，但是女性也要引起高度重视，因为患病后不仅影响女性身体健康，同时还会带来很多并发症，严重还会影响女性生育问题。妇科炎症会有哪些表现呢？ 还记得宋丹丹的那句名言吗？“做人难，做女人更难，做个名女人难上加难”，其实做女人确实不是很容易，尤其是在现在这的大环境下，女人要和男人一样的出去工作挣钱养家，尤其是在竞争同一个岗位的时候，还没有男人有竞争力，另外有了孩子之后，女人在外要应付得了客户，在内要教育得好孩子，做的好饭菜，打扫得房子，还要时不时的忍受身体带来的各种异样，有时候忍一忍就过去了，有时候，一些小症状反反复复，让女人难以启齿，其实那可能是妇科炎症发作了！ 女人因为特殊的生理构造，更加容易感染一些妇科疾病，但是生活中，往往被人忽视，尤其是一些比较常见的症状，女人们会以为这些都是正常的，像下面4个“小异常”，就容易被人忽视，尤其

原标题：做完宫腔镜多长时间可以备孕? 你做过宫腔镜手术吗?你是手术多久后开始备孕的呢?很多女性觉得宫腔镜手术后需要多花一点时间来进行休养，到底需要花多长的时间来休养呢?今天，我们就来聊一聊有关宫腔镜后备孕的那些事儿。 做完宫腔镜手术后多久可以备孕呢? 一般来说，患者在做完手术三个月之后就可以怀孕了，不过在恢复阶段要做好消炎工作，避免术后引发感染。如果患者做的是普通宫腔镜手术就要三个月到六个月就能怀孕，但是有的患者在做完宫腔镜造影后当月就能怀孕并且看不出任何异常反应。所以重点是患者做的哪一种手术，如果只是宫腔检查一般一个月就是可以怀孕的，如果是子宫里面有肌瘤，做完摘除手术一年到两年后再怀孕，如果做的是宫腔分离最好要等月经三次都是正常再来怀孕。 所以还是要做详细的检查，这样才能确定适合的手术方式，最后根据实际情况来确定准备怀孕的时间。但是在

备孕的女性都知道，在备孕期间和孕期都是需要吃叶酸的，那么你知道叶酸有些什么作用吗？如何补充叶酸？ 前两天去妇幼保健院婚检，医院免费发了叶酸，就是白色小瓶的那种，你说这么便宜的叶酸是不是化学合成的啊?能不能吃啊?我看网上和药店卖的有两百多块钱的。我是不是应该也去外面药店买个贵一点的才好啊? 哈哈哈，这个问题你不应该问我，而应该问你老公，人家都说了，这世界上最动人的情话就是“买!” 为什么备孕、怀孕要吃叶酸? 在怀孕的前三个月，是人类胚胎分化器官的重要时刻，此时，细胞的分裂和生长十分旺盛，如果这个时候叶酸缺乏，不仅容易引起胎儿的神经管畸形(无脑儿、脊柱裂等等)，还可能会导致胎儿唇裂或者自然流产。备孕补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生。 如何补充叶酸? 一般会建议备孕的女性从怀孕前三个月开始就要补充叶酸

现在随着科技的发展，很多女性会选择冷冻卵子，那么你会有这样的想法吗？晚婚怎么办？冻卵帮你保留生育力！ 随着生育年龄不断延后，冷冻卵子成了现代女性的新选择，现在即使晚婚，预存的年轻卵子仍可帮助女性，实现优生宝宝的梦想。 技术突破 冻卵率提高 随着晚婚的女性日渐增加，希望能保存生育能力的需求也越来越多。随着冷冻技术的突破，早年的慢速冷冻技术已被现行的玻璃化冷冻技术所取代，冷冻胚胎或卵子的存活率从以往的20％提升至今日的90％-100％。 因而在临床上，该技术出现了更多的应用，其中为保留生育能力冷冻卵子或精子即为项目之一。 把握卵巢老化前 一般而言，女性在刚出生时，卵巢中至少含有100-200万颗左右的初级卵泡，到青春期时，大约会有一半以上的卵泡被消耗掉，剩下30-50万左右。从初经到停经，女性大致会经