女人性生活腹痛的10大原因 1、正常疼痛 在夫妻性生活时，由于男性阴茎的抽动会对女性阴道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，女性可出现呼吸急促和整个身体不随意收缩的现象，这些可引起疼痛。但由于性兴奋掩盖了疼痛，因此，疼痛往往在性生活后才表现出来。这是最常见的情况。这种性生活后腹痛是可以忍受的，并且会自行消除。 2、女性生理结构 女性尿道和膀胱底部靠近阴道，子宫及附件和阴道的关系更密切，易受外来压力及生物因素刺激。当性器官充血时，盆腔组织会发生不同程度的应激反应，出现收缩或痉挛，引起腹痛。这种情况多发生于首次有性生活的人，以后可逐渐减轻。 3、膀胱炎 女性尿道和膀胱底部靠近阴道，子宫及附件和阴道的关系更为密切，容易受外来压力及生物因素刺激，这种情况下，改变性交的体位，减少对阴道前壁的压迫，以及在性生活后马上排空膀胱，都有

想要个健康宝宝 女性每个月都会排卵，卵子和精子结合后就会生成一个新生命。健康的卵子与健康的精子结合，便会孕育一个“完美宝贝”。但是，怎么才能提高卵子质量呢？其实，平时多注意一些小细节就能让你的卵子更健康了。提高卵子质量并不是短期就能见效的，应该持之以恒。这不仅可以提高卵子质量，对女性健康也是非常有益的。 1. 来月经时多补铁 没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。 2. 红酒比啤酒更有益 荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为

多囊减重怎么办？胖多囊患者先要受孕成功，先得减重，减重最有效的方式就是运动，多囊患者运动这样做更有利~ 处在育龄期的女性，对于多囊是真心不想遇到的。但是没有办法，不经意间可能多囊就已经找上了门，并且对于生育也有了影响。这时候要做的不是破罐子破摔，而是放下自怨自艾的心情，勇敢的去面对。 对于胖多囊来说，体重减轻5%，就能减轻多毛、痤疮等高雄激素症状。并且减重对于恢复月经、恢复排卵也是有着积极的作用的，成功减重后自然受孕也是有可能的。因此，对于胖多囊患者来说，想要成功受孕，减重是很关键的。 而减重最常见的办法就是运动了，那应该怎么做运动，对于多囊减重更有利呢？ 首先，运动的标准。在运动时，第一，要做到有节奏感；第二，要达到一定的强度，但不建议高强度的运动，最好是适中的，可以忍受的；第三，必须要持续一定的时间，最好是每周坚持5次

你的月经正常吗？我们可以通过我们的月经情况来观察自己的身体状态，那么月经是这样的，当心无排卵性不孕！ 无排卵性不孕顾名思议就是卵巢不排卵而导致女性出现不孕症。排卵障碍是构成不孕的主要原因之一，据统计排卵障碍约占女性不孕的25%～30%。 我们知道，女性怀孕必须要做到的就是卵巢内的卵子与男性所排出的精液中的精子相结合，然后再形成受精卵，这样才能达到怀孕的条件。而一旦女性卵巢不排卵的话，当然就不能形成受精卵，从而就会造成女性不孕。 无排卵性不孕的原因 导致女性无排卵不孕的原因有垂体功能障碍、下丘脑功能障碍、卵巢功能障碍、多囊卵巢综合征。 无排卵性不孕的症状 1、女性月经周期为平均为28天，不过因人而异，也有人为21天，也有人为36天，这些都是属于正常现象。而如果女性的月经周期少于21天，或者是在平时总时

减肥，是女人一辈子都不过时的话题。 但是有的人一辈子都不用去减肥，有的人却要减一辈子的“肥”! 不要小瞧那些人到中年，还身材良好的女人，她一定是一个热爱生活，热爱自己，热爱健康的，值得有更好生活的女人!每个女人其实都可以做到这样。当然最好做到以下三件事! 第一：关注健康，均衡饮食 这一点很重要，胖子都是一口口的吃出来的，没有人会无缘无故的胖起来，你吃的每一口食物，都可能会转化成为你身体中的脂肪，长在脸上，肚皮上面腰腹或者大腿上。 所以要精心选择你吃进去的食物： 1、多吃蔬菜和水果：蔬果能量很低，大部分是水分，但饱腹感却很强! 2、每天都吃一些豆制品：优质的蛋白，却又很少的脂肪，控制体重的佳品! 3、多吃鱼虾少

在春季备孕优点还是很多的，身体开始复苏，精力也比较旺盛。那么春季备孕，需要注意哪些事情呢?下面和小编一起来看看吧。 换季期间气温变化快，流感多发，所以要注意增减衣物。适当进行运动，增强体质，才能为怀孕准备一个健康的好身体。同时要注意饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时富含优质蛋白的食物也要适当摄入。 还要了解的是一天中最佳的同房时间是下午的5点到7点，这时候无论精子的质量还是数量都达到了高峰值。所以在排卵期的下午同房的话，女性成功受孕的几率也会更大一些。算准排卵期就很重要，找到适合自己的方法哦。 在打算怀孕之前做好孕前检查也非常重要，男性在孕前检查前，要注意保证规律的生活方式，在检查前的3-5天不要同房。女性一般在月经干净一周左右就可以了，注意饮食均衡，同时也最好不要同房。 虽然备孕期间需要

原标题：不敢相信：29岁的我卵巢早衰怀孕了！ 不敢相信：29岁的我卵巢早衰怀孕了！ 我24岁时和先生结婚，婚后未避孕四年未孕。我想说“这么长时间没能怀上一个宝宝，其实我早该想到，应该早一点去看医生的”。其实我从很早开始，月经就一直不规律，有时两个月来一次，有时四个月来一次。但是我从来没往哪方面想过，早衰，我觉得这个词离我很远。 月经不按时来，排卵期不好把握；有时月经延了好久才来，我和我老公还以为是怀孕让月经推迟了；后来见月经断断续续的有，便存着一丝侥幸心理觉得还能怀上·······就这样，一直拖了四年。 直到2018年，我们才到市里的一家综合性医院检查并治疗，期间监测排卵两个周期，只有1周期有优势卵泡发育，同房后没有怀孕。只有两个窦卵泡。 2018年下半年，我和先生来到了江西生值妇产医院。抽血检查激素，FSH1

怀孕前需要补叶酸，这是许多女性都知道的事情，一般除了服用叶酸药丸以外，亲亲宝贝小编建议，孕前的女性多吃一些富含叶酸丰富的食物，那么，哪些食物富含丰富的叶酸呢?下面就请看小编为您盘点出来的吧。 孕前补叶酸吃什么食物最好 补充叶酸吃什么食物？ 含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成分也会损失很大。因此孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片和多维元素片。 富含叶酸的食物： 蔬菜有莴笋、菠菜、番茄、胡萝卜、青菜、龙须菜、菜花、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;

宫颈炎怎么治疗 第一、急性宫颈炎，主要表现为白带增多、下腹痛，甚至还有低热的临床表现。治疗以全身应用抗生素为主，同时配合局部应用阴道栓剂或者洗剂进行综合治疗。局部应用是中药的保妇康栓或者甲硝唑阴道栓剂等等，全身应用的主要是头霉素或者头孢类的抗生素加甲硝唑，或者阿奇霉素加甲硝唑，或者喹诺酮类的抗生素加甲硝唑，联合治疗。 第二、慢性宫颈炎主要以局部治疗为主。慢性宫颈炎可以表现为宫颈肥大、宫颈糜烂样增生、宫颈息肉、宫颈腺囊肿等等，宫颈息肉主要是手术摘除为主，宫颈糜烂样增生，如果炎症比较重，可以用微波、激光或者射频进行局部治疗。在治疗前要排除宫颈上皮内瘤变，甚至宫颈癌。 宫颈炎怎么预防 宫颈炎的发病率虽然高，但只要我们做好以下预防措施也是可以尽量避开的： 1、做好避孕措施：对暂时不想要小孩的家庭，一定要做好避孕措施，在

　　怀孕前的饮食很重要，在讲究营养的同时还要注意安全性，特别要注意避免一些受污染的食物，下面，我们就具体的来看看，怀孕前的未准爸妈，都应该避免食用哪些食物。 孕前请远离受污染的食物 　　孕前避免食物污染 　　食物从其原料生产、加工、包装、运输、储存、销售直至食用前的整个过程中，都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素等有害物质的污染，女性食用这种食物，就会对自身及后代的健康产生严重危害。 　　因此，孕前女性在日常生活中尤其应当重视饮食卫生，防止食物污染。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂物质的食品。食用蔬菜要充分清洗干净，水果应去皮后再食用，以避免农药污染。女性日常应尽量饮用白开水，避免饮用各种咖啡、果汁等饮品。在家庭炊具中应使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素对人体细胞的伤害。 　　亲亲宝贝小编友情提醒：孕前补充

　　对于怀孕前的未准爸妈来说，应该多吃一些有助于提高受孕率的食物，这样能尽早的怀上健康宝宝，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为未准爸妈们，推荐几款能提高受孕机率的食疗方，一起来看看吧。 能提高受孕机率的4个食疗方 　　食疗方一——薏米扁豆粥： 　　薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。 　　制法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。可健脾燥湿、化痰调经。 　　适应症：痰湿内阻导致的不孕。女性往往月经周期超过40多天或更长，量少色淡，形态肥胖，常感胸闷口腻。 　　专家点评：薏米、扁豆均有较好的健脾化湿作用，淮山健脾而不滋腻，脾气较弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。 　　食疗方二——枸杞熟地猪肉汤： 　　猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。 　　制法：肉与药材同时加入12

春运之势已如洪水般席卷而来，游子们纷纷踏上了充满年味返乡列车，叫嚷着、欢呼着、好不热闹~ 当全国级的春运拉开帷幕，你准备好备战“春孕”了吗？春节备孕需要注意的事情很多，尤其是饮食方面，到底如何正确吃吃吃，才能备孕成功呢？ 这些食物想吃也要忍忍？ 高脂食物 春节期间难免每天大鱼大肉，然而吃过多高脂食物会使男性的精液质量下降,可能会导致男性不育的发生。建议少吃油腻食物，可以适量的补充优质蛋白质，例如鱼类、少脂肪的肉类、豆类等等。 烧烤、麻辣火锅、麻辣烫等 烧烤和火锅是亲朋好友聚会最有仪式感的事情。但是烧烤和火锅对生育也有很大影响，辛辣食物会影响孕妇妊娠甚至影响胎儿分泌，所以建议备孕期间尽量避免不健康饮食，食物记得煮熟食用。 酒精饮料 过年聚餐少不了酒精活动，但长期过量饮酒，会导致

撤退性出血几天结束 通常情况下，撤退性出血时间在3到7天，由于每个人的情况不同，所以具体时间还需要根据自身实际情况来综合考虑。撤退性出血，是指口服避孕药或者口服孕激素后，阴道出血为撤退性出血。 撤退性出血的量要根据口服药后子宫内膜的厚度来决定，如果子宫内膜偏厚，可能撤退性出血量会比较多，出血时间比较长，如果子宫内膜比较薄，出血时间比较短，量也会相对比较少。如果患者口服避孕药或者孕激素后出现撤退性出血时间比较长，淋漓不尽，建议患者要及时到正规医院检查治疗。 撤退性出血和月经的区别 撤退性出血是服用紧急避孕药或者是一些短效的避孕药，孕激素以后出现的出血，是外源性因素导致的出血，出血量和出血的时间和平时的月经没有太大的区别，也有可能是少一些，一般来说是3到4天。 而月经的话大约是5到7天，月经是女性自身卵巢功能分泌激

请做好如下准备吧，对你绝对有帮助： 1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕(怀孕食品)、哺乳期，则加至1500毫克。 2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 3、补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养(营养食品)缺乏症。 4、驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。 你捧着那个长大的肚子，恨不得长个透视眼看看宝宝是否健康?其实想要读懂孕身体的段落，孕期检查你做了

月经来几天才是正常的？一说到月经这个词，女性朋友们一定都不会感觉到陌生，因为这基本上是女性每一个月都会碰面的好朋友。从青春期的第一次初潮开始到绝经，除非在这个过程中人们经历了怀孕和生育的过程，否则女性和月经都是一个月见一次面的。 虽然每一个女性都有月经，但是每个女性的具体情况都有所不同，不管是出血量、来的天数还是来的日子都是有所不同的。那么月经一般来几天是正常的呢?这个答案你知道吗?如果不知道的话，那就赶快来看看这篇文章吧。 在了解月经一般来几天才正常这个问题之前，先带大家了解一下女性为什么会来月经。大家都知道女性的生殖器官就是卵巢，而当女性进入了青春期之后卵巢每个月都会往外排出一颗卵子。如果这颗卵子和精子相遇，之后就会结合成受精卵，从而会转移到子宫，这也就是女性开始孕育新的生命了。 而为了给女性的生育做一个准备，所以女性的子宫内膜的功能层每个月都

科学备孕有什么好方法，备孕妈妈知道？一个让孩子赢在起跑线的科学备孕，一起来学学吧！反正看了也不吃亏，早看更不吃亏，可以收藏给以后的宝宝嘛！ 为达成孕育一个健康聪明宝宝的目的，这位妈妈潜心研究备孕3年有余！ 亲身实践赢在受精卵阶段的理念，终于在自身身体状态最佳时阶段孕育了健康的宝宝。 备孕！重在备！ 女性受孕决定的三个条件： 卵巢 经期结束后检查卵巢状态、 子宫内膜厚度（B超检查） 在排卵期将至时检查是否有优势卵泡以及子宫内膜的厚度~~~ 两次结果对比可看到是否正常排卵及子宫内膜厚度在不同阶段的情况 提高卵子质量最简单有效的方法：每天早上喝一盒维他黑豆奶！ 子宫内膜 提高子宫内膜质量可选食疗的方式 简单四字就是：花胶鸡汤

一直怀不上到底是谁的锅？怀不上孕就是女性的错吗？备孕是双方的责任，备孕时遇到许久怀不上该怎么办？ 在两个人结婚之后，无论是有意识的不想怀孕，还是正在备孕中。时间一长，大部分的人就会认为女性的身体有问题，是不好生养的。就会想着法的让女性去治疗，去吃各种各样的偏方。并且自古以来就是如此。 即使是生男生女这样的事情，也会说女性的肚子不争气。在科技如此发达的今天，还有这样的想法，真的是让人觉得又可气又可笑。事实上，不孕的原因有50%是男性的因素。而男性发生不孕的因素多是由于精子的质量问题或者生殖器官疾病。 所以在遇到备孕许久怀不上的问题时，就不要怪自己的老婆了，先看看是不是自己的原因吧。 那在遇到备孕许久怀不上的问题时，应该做些什么呢？ 首先，明确时间，如果备孕不到一年的话，就接着努力。如果正常同房且备孕一年以上了，夫妻两人

上午，叶女士和老公去医院做孕前检查，打算在今年之内能生个小宝宝。造小人不易，小两口觉得具备良好的身体条件尤为重要。（这个想法相当好，准爸妈高深领悟呀！） 一番检查下来，除了需要等结果的检查项目，医生说其它方面都还不错，叶女士和老公听后也很高兴，接下来医生给了叶女士一个小建议——减肥。医生说叶女士的体质有些偏胖，虽然不属于家族遗传，但也是饮食的高糖油、少运动造成的，为了不增加将来孕妇和胎儿的负担，最好是在以后三个月里控制一下体重，稍微减下来。 其实，医生说得不无道理，近些年来，由于孕妇肥胖而诱发妊娠高血压综合征、胎位异常的比例确实不小。另外，女性过于肥胖还会使激素分泌过剩而妨碍整个排卵过程，使排卵周期出现紊乱，进而降低受孕几率。 曾经，网上还一度流传着“孕期妈妈身材好，宝宝将来智商会更高”的说法，虽然，目前尚没有准确的研究证明：孕妇身材

　　美国性健康专家奥斯卡 ·麦克亨瑞指出，性生活前，很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐，但是，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。近日有媒体指出，富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能，在性爱前吃些这类食物，有助于享受更为美满的性生活。 　　天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸，对改善男性性功能有益。 “ 不要以为只有男性有勃起，女性的阴蒂组织在性生活中也会有勃起反应。 ” 美国 Weill Cornell 医学中心的性治疗师 Barbara Bartlik 教授说，因此，女性食用这些食物对性功能也是有益的。 　　因为睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会

　　有计划怀孕的朋友会不由自主的多想一些问题，例如什么时候要宝宝好呀?宝宝多会才能到来呀?等等这样的问题会加重精神的紧张反而不利与怀孕。 　　精神过度紧张，多见于新婚女子。由于缺乏性知识，对性生活过分害怕，造成紧张与恐惧，因而在性交时发生阴道痉挛，也就是俗称的：“性交恐惧症”。这种病会使男的阴茎不能插入，无法完成性生活的全过程。如经常如此，一会影响夫妻感情，甚至导致离婚，二会影响生育。如未得到及时治疗，常会使夫妇结婚多年而未能生育。 　　精神过度紧张，多见于某些精神类型较敏感的男子;或多发生于新婚之夜。由于缺乏性知识，精神又过分紧张，使第一次性交遭致失败;加上妻子不懂性心理，不但不加以良言相慰，反而责怪丈夫无能，使丈夫背着沉重的思想包袱。此后，丈夫把性交当做一种严峻的考验，因而精神日益紧张。如果多次紧张，失败，更紧张，更失败，造成恶性循环，招致性功