菠菜 菠菜是一种很常见的蔬菜，它的补血效果很好，因为菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。 动物肝脏 动物肝脏的补血效果也很好，比如说猪肝不仅含铁量高，而且人体对它的吸收率也高，最重要的是适合任何年龄的人吃，贫血的人可以在平时经常吃一些 猪肝粥。 龙眼肉 其实就是我们平时说的是桂圆肉，龙眼肉中不仅富含了丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。吃龙眼肉在补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 红肉 红肉也就是平时的猪肉、牛肉、羊肉等，因为贫血的话就得注意多补充血红素铁，由于肉中的血红素铁更容易被人体所吸收，所以贫血的人要注意在平时多吃些红

痛经吃止痛药的危害-加重疼痛 虽然止痛药的效果一般都会迅速，但是药物的服用一定要在医生的指导下，不可随意服用，药物无论大小，随便服用的话，很有可能会加重疼痛感或者是引起其他的不适症状。 痛经吃止痛药的危害-产生依赖性 止痛药吃多了会伤身，我们知道药物吃多了会产生耐药性，止痛药也是一样的原理，痛经时总是用止痛药来缓解，到最后会连止痛药都没有效果，反而要去医院进行打针。止痛药治疗痛经是治标不治本，长期用止痛药来治疗痛经会产生依赖性，这对于人体健康是没有什么好处的。 痛经吃止痛药的危害-造成神经系统紊乱 痛经时服用止痛药对于生理期的疼痛可以起到暂时性的缓解作用，但是这些止痛经会引起神经系统的功能紊乱、失眠或者是记忆力有所下降等副作用，因此，服用止痛药缓解痛经的话，会给身体带来

多囊卵巢综合症原因 1、遗传因素。多卵巢综合症是一种常染色体显性遗传疾病，遗传几率大概在25%左右，如果母亲方存在月经失调、雄性激素分泌过多症状，父亲方存在高血压、糖尿病、脱发，遗传几率将会更高，提升至50%左右。 2、胰岛素水平。胰岛素与雄性激素起相互协同作用，若胰岛素水平过高，会促使雄性激素分泌过多，出现多卵巢综合症。 多囊卵巢综合症严重吗 多囊卵巢综合征是一种生殖内分泌疾病，是否严重取决于个人情况的严重程度，通常症状出现时会更加严重。例如，多囊卵巢综合征可引起月经失调或闭经，并可能引起多毛症，痤疮和黑色素沉着等症状，还通常由于排卵障碍而导致不育。 同时多囊卵巢综合征容易与胰岛素抵抗或葡萄糖代谢紊乱结合。当前的临床实践可以分为两大类，肥胖和非肥胖的类型。 目前，在临床上多囊卵巢综合征治疗原则为降低雄激素

子宫内膜薄能治好吗 女性子宫内膜薄能够治好，女性不同时期内膜厚度不同，处于分泌期时子宫内膜厚度达到10mm为正常。子宫内膜薄可以通过中药进行调理，治疗时间虽然长但是效果较好，常见治疗子宫内膜薄的中药有甘草、阿胶、当归等，也可以服用西药补乐佳进行调理。 在服用药物的同时生活中也要多加注意，饮食上多吃豆类的食品，例如豆花、豆浆、豆腐、黄豆等。也可以多吃含有维生素E的食物，因为维生素E能够帮助女性促进雌性激素的合成，雌性激素是子宫内膜变厚的主要激素之一。 因此长时间坚持后子宫内膜会逐渐变厚，而且建议在生活中注意休息，避免劳累。 子宫内膜多厚月经才来 子宫内膜厚度达12 -2mm标志着月经即将来潮。 子宫内膜指的是子宫内壁的一层，经过雌激素、孕激素作用，在月经周期的不同阶段表现为不同的厚度，从而形成了月经周期的几个

现代社会，越来越多的家庭都知道了优生优育的重要性，因为拥有一个健康可爱聪明的宝宝不仅是对自己的孩子负责，也会为家庭带来许多的欢乐。 那么在优生优育问题上，夫妻二人应该注意的问题有哪些呢?下面我们一起来看一下4大遗传优生的误区： 安排最佳的生育年龄 男女最佳的生育年龄是24~30岁。首先，这是人们生育力最旺盛的时期，此时精于和卵子的质量较好，有利于下一代的体质发育;其次，这个年龄段生育还有助于夫妻双方的健康、学习和工作，经济上和精力上不至于过分紧张。 如果过早生育，由于女子自身骨骼尚未完全钙化，怀孕后母体身上大量的钙将用来供给胎儿生长发育，母子“互争”营养，对双方都不利。同时，过早生育者发生难产和妊娠并发症的机会也将增加。 生育过迟也不好。超过35岁生育者即为高龄产妇，生出先天畸形和先天愚型儿的几率会明显增加，发生妊娠并发症的

　　哪些状态下容易生女孩呢?亲亲宝贝小编提醒广大未准妈妈，一些科学的饮食法或生活状态，可以帮助你，下面一起来看看相关详细。 　　气候影响生男生女 　　特殊的天气对胎儿的性别也有一定影响。比如，1977年8月在英国许多地方，出生婴儿的性别比例令人惊诧：男孩比女孩多5%。究其原因，科学家认为这与1975—1976年英国发生的干旱有关。 　　1976年9月中旬的一场大雨，又使土壤长期积累的微量元素以相当高的浓度渗入到地下水和其他水源里，然后通过饮食被人体摄取，造成性染色体的配对有利于孕育男性。相反，在1952年12月伦敦出现特大雾，320天后当地出生的女孩则比男孩多。此外，在四五月份怀孕的妇女，生育男孩的可能性较大，而在十一、十二月怀孕的妇女，生女孩的可能性更大。 想生女孩要注意这8个要点 　　1、呈酸性的身体环境 　　想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取

原标题：子宫内膜异位症不做试管婴儿，自然生育的可能性大吗？ 齐女士因为子宫内膜异位症已经有多年的不孕史了，为了要一个孩子夫妻俩想尽了各种办法，后面无奈之下也只有选择通过试管婴儿实现生育的心愿。 目前试管婴儿技术有三代，在知道三代试管婴儿技术可以进行疾病筛查后，齐女士就立马做决定了。 但是我们说做三代试管婴儿也并不是想做就能做的，在做之前需要先做检查，然后由专业人士判定你的身体情况是否适合做三代试管婴儿，在看了齐女士夫妻俩的身体检查报告之后，神州中泰方面的医生表示符合做三代试管婴儿的指征，并根据齐女士的情况制定了适合的促排方案。 在做好相关的准备工作之后，齐女士在神州中泰人员的帮助下顺利开始了试管婴儿进周计划， 促排很顺利，齐女士也顺利取卵十多颗，其中优势卵泡八个，实验室共培育胚胎五个，经过三代试管婴儿PGS/P

备孕期间，孕酮是能够影响怀孕的因素之一。而有些女性因为种种原因，导致了孕酮过低。那么备孕期间造成孕酮低的原因有哪些？一起来看看吧。 女性在怀孕后，基本都听过孕酮高低的说法，如果孕酮低的话，不利于胎儿的发育。关于孕酮，大多数人都存在一种错误的观念，认为只要自己的身体好，孕酮就不会低。事实上，女性的身体好，并不代表孕酮值不会出现异常。如果女性在备孕期有这3个习惯的话，孕酮容易偏低，要抓紧时间调理。 1. 压力太大 现在的女性压力一点也不比男性的压力小，既要把家里的事务处理好，还要有自己的事业，有自己的经济来源。如果女性长期处在这种高压的环境中，体内激素就很容易出现紊乱，激素出现异常情况，就可能会影响到卵巢的功能，还可能导致子宫内膜脱落，这样就女性就容易出现孕酮值比较低的情况。在这种情况下，即使孕妇保胎成功，在以后也很可能会出现频繁宫缩的

月经来了一点点又不来了怎么办 如果月经来了一点又没了，这种情况下，一定要警惕是否怀孕的可能或者排除宫外孕的可能。要去医院检查血HCG，如果呈阳性反应，建议隔1天再检查1次血HCG，看在原来的基础上是否翻倍上升，确定是宫内怀孕还是宫外孕。 如果不是怀孕的可能，考虑是由于内分泌失调所造成的，可以先从饮食上给予调理，比如可以桂圆、红枣、红糖一起煲水，并且喝水，将红枣跟桂圆吃掉，连续2-3天的时间看会不会来月经，如果仍然没有来月经，建议口服黄体酮催经。 月经不调的原因有几种 1、先天发育的问题，也就是女性先天的生殖系统发育有问题，有可能会出现原发的闭经，就是不来月经。 2、绝大多数的一类是后天的问题，有可能是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、更年期综合征等。但是绝大多数后天的月经问题都跟卵泡的发育异常，以及不排卵或者是稀发

月经推迟，主要有两大类原因，一是正常的月经推迟，例如早孕，另外一种这是不正常的月经推迟，即内分泌失调，那么，如果以往内内分泌失调而导致月经推迟，该如何调理呢？ 月经推迟几乎是每个女性都可能遇到的问题，但有些女性对此过于忧虑敏感，有的还误以为月经推迟就是怀孕!北京慈康医院专家讲，月经推迟有很多原因，如果是已婚女士，月经迟迟不来，第一个反应肯定是怀孕以为自己怀孕了，其实压力、减肥、疾并药物都可能导致你月经推迟。 月经推迟2大原因 医院专家讲，月经推迟有2种情况分别是：一种为正常情况的月经推迟，一种为不正常情况的月经推迟。 正常情况月经推迟的原因 1、女性内分泌激素受外界因素的种种影响很容易产生波动，例如，情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动，导致月经推迟。这种情况的月经推迟一般不会超过1周时间。

昨天在林宥嘉婚礼上，she合体亮相，而Ella更是大方地在众人面前传授“生子秘方”，祝福新人早日有爱情结晶。 划重点，Ella传授的秘方来了，大家记牢了： 1、“保持轻松愉快的心情、保持规律的经期状态”； 2、“保持高涨的欲望，享受每个moment，不管有没有中，每个当下都要enjoy it！不要为了生而生”。 当Selina补充说到：“不要成为machine（机器）”时，Ella非常肯定地点头，响亮说“对！” 虽然谈话的整个过程是比较轻松搞笑的，但说的理一点不含糊，字字珠玑，身边的妇产科医生都非常认同。Ella点出了备孕人群的常见毛病：备孕焦虑。各种无形的压力，却实在地影响着怀孕，但很多人感受不到，即便感受到了，也对它无可奈何… 今天就来具体看看，压力怎么影响男女的孕气值，该怎么纾解备孕压力。看完

月经量少怎么办 有的人觉得月经量少，但是月经量并不是大家想的那样。正常月经量是20-80ml，少于20ml，才考虑月经过少。 部分女性从初潮开始就出现月经减少，要考虑是否存在子宫发育不全。此时可通过B超，测量子宫的大小明确诊断。月经量突然减少，要考虑是否存在内分泌失调、子宫疾病或者卵巢功能衰退。此时需到医院做相关检查，如女性激素检查、妇科彩超等，排除是否存在内分泌失调。通过女性激素检查和妇科彩超检查，可了解是否存在内分泌失调或者卵巢功能衰退，必要时可进行宫腔镜检查，以发现是否存在宫腔粘连，甚至子宫内膜结核。对于曾经有宫腔操作史的患者，如人流术、清宫术或者安取环术的病人，要考虑是否存在宫腔粘连。只有通过相关宫腔镜检查找到病因，针对病因进行治疗，才能达到有效的治疗效果。 月经量少会不会影响怀孕 月经量少会不会影响怀孕要具体问题

二三十岁的男人正是性欲旺盛的时期，因而有些男性由于无知不顾妻子经期也坚持要同房，以为不会有什么大的不妥，于是高兴一刻是一刻。于是一些女性在无知丈夫的残害下被病痛折磨。 之所以会出现经期行房的事情，最根本的原因还在于男性对经期行房的危害了解的太少太少了，以至于不顾爱妻身体健康而强行进入。其实经期行房的危害是极大的，主要表现在： 一、月经期性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，尿道炎，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，子宫肌瘤，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。 二、是月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。 三、经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进

很多时候我们想要孩子却不得，在备孕的时候我们常常会心急，其实“忘记”，或许才是备孕成功的法宝！不要给自己那么大的压力！ 在临床上，经常接触到不孕不育患者，不管是治疗初期，还是治疗后期，虽然被医生告知手术很成功可以备孕了，可他们还是屡备屡不中！这到底是为什么呢？！ 高学历白领不孕不育概率超过10% 就文化程度来说，初中文化程度妇女的不孕率为5.04%，大学文化程度的妇女不孕率10%，而高学历的白领发生率更高。不孕不育发病率在逐年提高，各种各样的心理因素是造成患者不孕不育的重要原因之一。 结婚三五年，肚皮还没消息，每天吃药、检查，再吃药、再检查……周而复始，长期的不孕不育治疗过程会让患者内心苦闷，压抑，每天沉浸在不能怀孕的阴影中，在备孕过程中非常非常紧张，多希望这个月怀上，下个月千万不要看到大姨妈！ 即使是最轻微的

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一个健康的小生命的降临，应该是在家人准备妥帖，万分期待中降临的。并不是说意外降临的生命就不美好，但是相对准备完全，难免会有更多的手忙脚乱。那要备孕的亲，哪些状态的调整比较重要呢？ 身体状态 这应该是备孕最主要的事情，只有父母的身体健康，才能孕育出更加出色的小生命。因此，孕前检查就显得尤为重要，可以帮助准爸妈了解自身的身体状况，万一发现不利于孕育的因素，也能尽早的治疗。 心理状态 大家应该都听说过，持续的坏情绪可以导致疾病的发生。毕竟生育在家庭中都属于大事，紧张、有压力在所难免，但是准爸妈还是要学会调整自己的心情，可以通过转移注意力、运动等形式分散转移不良情绪。执念不要太深，才能更容易好孕。 生活状态 良好的生活方式也是尤为重要的。熬夜还是不要了，烟酒也不要沾了，蔬菜水果还是多吃点吧，运动还是要做的。

滴虫性阴炎用什么药效果好 滴虫性阴炎比较常见，也不难治，最主要的就是要遵医嘱。滴虫性阴道炎主要考虑是感染了毛滴虫，进而引起女性外阴瘙痒、白带呈黄绿色，同时伴有异味等。建议女性出现这些症状后一定去医院做个白带常规检查，然后根据检查结果选择甲硝唑栓内塞配合醋酸洗必泰溶液冲洗阴道，治疗期间不能同房，而且需要夫妻一起治疗，不然容易反复发作。同时应该穿宽松透气性好的棉质内裤，饮食要清淡。 滴虫性阴炎会导致什么 滴虫性阴道炎可以导致继发性不孕，还可以导致尿道炎、膀胱炎、肾炎等，主要是因为阴道毛滴虫可以吞噬精子，导致精子无法在阴道内存活继而导致继发性不孕。女性的阴道与尿道相邻，阴道毛滴虫很容易沿尿道侵袭膀胱及肾脏，进而导致相应脏器的炎症。患有滴虫性阴道炎主要表现为外阴瘙痒，分泌物呈泡沫状并且伴有异味，主要是通过性生活传播。 当发现有滴虫

二胎不孕做什么检查 想要生二胎，如果在没有避孕的情况下，同房半年以上没有正常怀孕，考虑有可能存在继发性不孕的情况，这时候应该主要检查一下子宫内膜情况以及输卵管的情况，可以通过宫腔镜输卵管通液治疗进行检查是否存在输卵管堵塞的情况，并且还可以同时观察子宫内膜的情况。 如果输卵管和子宫内膜均没有异常，可以考虑抽血化验，检查一下激素水平。 二胎不孕基本上是哪里出问题了 遭遇二胎不孕的夫妻也有不少，出现二胎不孕的情况一般来说要看以下三个因素：一、女方因素;二、男方因素;三、不明原因性因素。 女方因素包括盆腔因素和排卵障碍，盆腔因素常见的有输卵管病变、盆腔粘连、盆腔炎;子宫体病变，比如子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连;子宫颈因素包括宫颈松弛和宫颈病变;子宫内膜异位症和先天发育畸形，比如纵隔子宫、双角子宫等等。排卵障碍

原料： 猪里脊肉300克、菠萝50克、红椒半个、青椒半个、鸡蛋1个、面粉少许。 腌渍里脊肉需要的调料： 盐、生抽、胡椒粉、料酒各少许。 酸甜芡汁需要的调料： 番茄酱3汤匙（可用罐装番茄酱。）、醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽1/2汤匙、清水小半杯、水淀粉适量。 轻松做法： 1、准备材料： 菠萝洗净，切成小块，浸泡在淡盐水中； 红椒、青椒洗净，去蒂去籽，切成菱形片； 里脊肉洗净，切成约2厘米左右的大块。 取一个小碗，按照酸甜芡汁需要的调料把汁调好。 2、炸里脊肉。 在里脊肉中加入盐、生抽、胡椒粉、料酒,搅拌均匀后腌渍片刻。腌渍好的肉先裹一层蛋液，再沾匀面粉，并用过滤网抖去多余的面粉，小奶锅内倒入适量的油，烧至5

　　有一个词叫做防患于未然，关于不孕不育这个问题，当然也要从早做好防范，那么，怎么预防不孕不育呢？预防不孕不育的措施有哪些？ 　　要想治疗不孕症，只有依靠先进的现代医学对多种病因进行准确分析，根据病因实施标准下的个性化治疗方案，原发病治愈后，不孕症也就不存在了。 　　1、未生育前慎做流产; 　　2、首孕分娩可预防免疫性早期继发和血型不合性晚期习惯性流产; 　　3、宫外孕尽可能行介入或内窥镜手术，最大限度的保留输卵管及生育功能; 　　4、避免反复宫腔操作和宫内节育器等; 　　5、单纯宫颈糜烂不宜物理治疗以防宫颈管粘连; 　　6、慎用超排卵，不单用口服排卵药，珍惜卵细胞; 　　7、盆腹腔疾病实施内窥镜手术，预防盆腔粘连; 　　8、预防和控制盆腔生殖器感染，防止盆腔粘连; 　　9、如有不育征象应先确诊后治疗，避免过度治疗。