为什么要备孕3个月？春季是备孕的最佳时间吗？春季万物复苏，是一年中最舒适、惬意的时节。踏春、赏花、野炊、登山都是春季必不可少的项目之一，但是在这最佳的时节，还是孕育生命最佳的时节，打算怀孕、生子，缔造爱情结晶的你，准备好了吗？ 为什么要备孕3个月？ 医生普遍认为：每年的3-5月是备孕（不是怀孕）的最佳时节。男女备孕需要至少3个月，这是有理论依据的。因为女性卵子的排放周期是大约是85天，而男子精子的排放周期是72~90天，也就是说，你现在体内排出的精子和卵子其实都是3个月之前的。只有提前3个月备孕，精子和卵子的质量才能最优。这样，经过3个月的备孕，受孕的成功率较高，宝宝才更加聪明、健康。 同时，女性也需要提前3个月补充叶酸，防止胎儿畸形和胎儿神经官能症的产生。很多人都认为，叶酸备孕期间没必要吃，怀了之后再吃也不晚。实际上这是不对的，胎儿畸形和和神经官

男性睾酮高说明什么 男性的睾酮水平高，说明什么问题，首先我们要了解一下，除了我们检查发现的睾酮水平高，患者有没有其他的症状?比如说，患者的年龄怎么样?如果是年轻的患者，睾酮水平高一些，一般的是属于正常现象，不要过于担心。 如果对于年龄比较大的男性，出现了有前列腺增生或者前列腺炎的表现的时候，这个时候我们要担心有没有前列腺癌的可能，这个时候我们需要要进一步的检查。 如果是年轻的男性，单纯的出现在某一两次的睾酮水平高，是不影响不影响健康的。反而说明我们的身体是属于健康的状态。 男性睾酮过高的危害 (1)可能会导致男性性早熟 睾酮的存在能够维持肌肉的强度、质量以及骨质的密度，同时对男性生殖器有着至关重要的作用。而过高的睾酮分泌，会引起特发性男性性早熟，性欲亢进等诸多不良症状。 (2)引发一系列

艾灸暖宫时间不能过长 艾灸时间是有限制的，不是说时间越长越好，一般一个穴位艾灸十五分钟左右为最佳，时间太短了起不到作用，时间太长了又会导致人疲劳，还有可能会导致人体燥热。 艾灸暖宫不能每天做 一般的宫寒2-3天一次艾灸就可以了，如果宫寒严重的话一般会在前面三天每天都进行艾灸，但是后面隔一天艾灸一次就可以了，艾灸虽好也不能每天都做哦。 艾灸暖宫距离有讲究 有些人可能刚刚开始艾灸的时候感觉不到热度，就把艾灸条离皮肤特别近，其实这是错误的。一般艾灸条要离身体5厘米左右，如果感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。太紧了容易灼伤皮肤。 艾灸暖宫并非所有人适宜 一般是育龄女性最适合艾灸暖宫，用艾灸调理好宫寒之后就可以备孕啦。

雌激素对女性意味着什么？什么是雌激素？丰胸、纤腰、翘臀，这是作为女性每个人都梦寐以求的性感身材吧~说到女生的性感，今天我们就开门见山，直接聊一聊女性魅力的来源——雌激素！雌激素，是女生体内主要的性激素之一。 青春期时，在雌激素的作用下，女孩子出现月经、开始排卵，有了生宝宝的能力;女生的胸、臀变得丰满挺翘，骨骼加速增粗、拉长，身材变得凹凸有致;女生的皮肤也变得更加柔嫩水润…… 如果你以为雌激素就这点能耐，那你就太天真了! 它能作用于骨骼，维持骨基质代谢，帮助增加钙的吸收; 它能作用于血液循环系统，降低血液循环中胆固醇水平，保护你的心脑血管; …… 总之，你体内的雌激素发挥着重要的作用，既能维持你的女性特质，又能保护你的健康! 10个真相 既然雌激素对女生来说如此重要，每个女生都

鸡蛋 鸡蛋是一种我们生活中常见的食物，它营养丰富，含有优质的蛋白质，能够促进人体细胞的再生，所以熬夜后吃一两个鸡蛋是很不错的选择。 动物肝脏 熬夜后眼睛都会觉得干涩胀痛，而动物肝脏中含有丰富的维生素A与维生素B2，且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，同时又能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。 喝粥 很多人在熬夜之后都会选择吃一顿大餐来恢复营养，其实这样做是不对的，在熬夜后肠胃都不怎么好，所以这时候来一碗粥才是最适合的。 海带 吃海带的目的，是为了补充适量的铁，而铁的摄入，能够促进人体的血红蛋白增加，进而能够增强血红蛋白输送营养物质和氧气的能力，这

很多女性，尤其是生育过的女性，会采用上环的方式去避孕，随着二胎的开放，一些准备生二胎的妈妈们也要开始备孕了。于是取环成了备孕的第一步，但是什么时候适合取环呢？取环以后为什么会出血？会出多久的血算正常呢？ 一般来讲取环的时机最好也在月经干净后3--7天之内，这样可减少出血。取环后休息1天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。 取环后阴道内会持续一两天出现少量的流血或血性白带，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，上环时金属刺激到了子宫内膜和子宫颈，所以阴道有少量流血或血性白带是肯定的。但出血的时间长短是因人而异的，因为每个人的体质和凝血功能是不同的，而且取环时间，环的位置也是影响因素，所以有的女性两三天就不出血了，但有的女性七八天还在出血。 一般来说，女性持续出血七八天后就应该去医院做检查了，主要是为了排除子宫内膜是否有损伤或者

附睾炎可以吸烟吗 不可以。 附睾炎是附睾受到炎症感染引起的疾病，若炎症长期受到刺激会导致病情加重。而抽烟容易引发炎症，且香烟中的有害物质对健康也有害。所以附睾炎患者应戒烟。 附睾炎患者的其他注意事项 1、不能同房 附睾炎患者的附睾处于充血、水肿的炎性状态，同房时阴茎广泛充血，会加重附睾的肿胀，不利炎症消退。所以要禁欲。 2、不能剧烈运动 患病期间最好是避免一些剧烈的运动，比如下肢运动较明显的快跑等，以免加重病情。不过太极拳、慢跑等有氧运动可适量进行，这样能有效增强体质，提高机体抵抗力。 3、不要吃刺激性食物 患病期间，患者饮食应清淡，不要吃辛辣刺激性食物，以免病情加重。 附睾炎吃什么好 附睾炎患者需保持饮食清淡，保证营养供给，

狐臭会遗传下一代吗 狐臭会遗传下一代 狐臭是有遗传性的，而且遗传性很强，如果父母双方其中一方患有有狐臭的话，其中子女有一半的机会也会出现狐臭，如果父母双方都患有狐臭，则子女会有约四分之三的的机会出现狐臭。 狐臭的病理 1.大汗腺分泌不饱和脂肪酸 人体的大汗腺是产生腋臭的根源，大汗腺主要分布于腋窝、鼻翼、外耳道、腹股沟、会阴部、乳头以及脐周，大汗腺除分泌水分、脂质、铁、荧光物质、有色物质等外，还分泌一种特殊的脂类有臭物质，这个物质就是我们所说的狐臭。 2.大汗腺管壁细胞间隙过大 随着细胞生物学的发展，美国爱普斯生物科技研究院成功完成的“汗腺生态调控项目”，从细胞学的角度对狐臭的研究已经有了明确的认识，即在遗传、环境健康状况等因素影响下，狐臭这部分人的大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75nm-1

这个美女是小编促排时认识的，她也是结婚多年怀不上宝宝，去年在我们这里的中医院促排了三次，年底的时候怀上了宝宝，做B超时发现了三个胎心。医生建议她减胎，经过了几天的思想斗争，她和老公决定三个宝宝全部留下。目前她一切都还不错！祝福她孕期平安！ 现在分享一下这个小姐姐的促排经验。 小姐姐和老公俩人身体健康，平时感冒都很少。但是结婚后一直怀不上孩子。吃了不少民间偏方，也用过排卵试纸，也并没有什么用。去年，小姐姐夫妻俩到我们省中医院检查，想喝点中药。医生检查后，发现小姐姐卵泡发育不太好，有时候还不排卵，安排喝了一段时间的中药。做了几个月的排卵监测，也没有怀上。 小姐姐和医生表达了想着急怀孕的心愿。医生建议他们做促排。 前面几次都没有怀上，在三次促排时医生监测到有两个优势卵泡。小姐姐满怀信心回家同房，终于在第十五天测到红杠杠。去医院

　　性生活质量的提高，有助于夫妻双方关心的亲密，那么如何才能有效的提高夫妻性生活质量呢?这应试是所有男女都关心的一个话题，本文就告诉大家几个方法，值得大家试一试。 　　灯光可调暗床边摆镜子 　　乱糟糟的房间怎能提起人的性欲?美国性健康心理专家凯斯·艾伯罗指出，夫妻93%的性活动是在卧室中进行的，因此，双方都要努力改善卧室环境，让它成为一个浪漫非凡的场所。 　　首先，卧室要保持良好的私密性和合适的温度，这样性生活时才有安全感。其次，床单被罩要干净，亮色、深红色或粉色的床品能给人香艳的感觉。其次，选用亮度可调的床头灯，将光线调得柔和一些，能让皮肤显得柔软、光润、性感十足。最后，如果想让性生活更加刺激，卧室里最好有面可以移动调节的镜子，性生活时将它拉到床边，偶尔瞄到镜子中的你们，会让你觉得激情四起。 　　饮食提高性欲望 　　自古以来，饮食与性就密不可分。美国福克斯新闻网就

　　每个女人都想拥有好脸蛋和好身材，事实上，身材不仅是衡量女性美貌的标准，还关系到后代优生优育的问题。因为有研究显示，女人的身材越标准，生出孩子的智商也越高。你想生聪明宝宝吗？看看你的身材够不够标准吧！ 　　高矮胖瘦、前凸后翘、火辣、性感等词似乎都是用来形容女性身材的。身材对爱美女人的重要性不言而喻，不仅如此，身材也与优生优育有关系。据传，身材好的女人，生出的宝宝更聪明。所以，你还犹豫什么呢？想生个聪明宝宝，孕前赶紧塑造完美身材吧！ 　　你的身材好不好？好身材的标准揭秘 　　女人的身材与脸蛋向来是另外一群爱八卦女人的谈资。大家一般会讨论身材的几个要素，比如屁股翘不翘，胸部大不大，腰肢细不细，腿型美不美等。然后还有身高和体重的搭配组合，比如又矮又胖，高高壮壮，又高又瘦，矮矮瘦瘦…… 　　到底怎么样的身材才是好身材呢？科学研究表明，身材如沙漏（两头大，中间

　　对于每个怀孕前的女性来说，在怀孕前做好营养的调理和补充是相当关键的，那么怀孕前的女性应该吃些什么呢?本文就告诉大家，孕前以下这3种健康饮食，有助于女性养出健康卵子。 　　健康饮食1：来月经时多补铁 　　铁元素是我们身体健康的一个重要的积极元素之一。特别是对于血液中的血红蛋白来说，铁元素是一个很关键的组成部分。而经期作为正常的一种生理反应，女性月经周期来潮时候会出现大量的子宫出血，因此由于会造成铁元素的流失。铁元素能为卵子提供充足养分，因此月经期间多吃高铁食品，才能让卵子更健康。 　　常见含铁食物：动物肝脏、鸡蛋黄、血豆腐、黑木耳、菠菜等。 　　推荐备孕食谱：猪肝菠菜汤 　　材料：菠菜500g，猪肝150g，油、猪骨汤各适量。 　　做法： 　　1、猪肝要先用清水浸泡2小时左右，期间更换清水几次。 　　2、烹饪猪肝前，切片，再用清水浸泡30分钟，然后再洗净。 　　3、将

　　对男人而言，怀孕前的饮食更关键，因为除了补充身体所需营养外，还要特别注意避开一些有损精子的饮食，在这里，亲亲宝贝小编就提醒未准爸爸们，孕前饮食一定要注意远离以下这4大精子杀手： 　　“杀手”1号 　　抗溃疡药　甲氰咪呱、泰胃美等抗溃疡药，会抑制男性和女性性欲，可致男女性冷淡和男性。 　　“杀手”2号 　　抗生素大家族　红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等大环内脂类抗生素，会使睾丸细胞的有机分裂频率减少，精子被杀伤、杀死，存活的精子活力明显减弱。　大量使用庆大霉素可使男子精细胞有丝分裂受阻，生精细胞内的DNA浓度降低，致使生精停止。 　　四环素、新生霉素、呋喃类药物等，对性腺有毒害作用。 　　“杀手”3号安眠药 　　几十种安眠药都抑制性欲，甚至使性欲丧失，并可使男子睾丸酮生成减少，阴茎勃起困难，不射精及女性月经

射精之后多久能受孕 射精之后一般7天左右能受孕 在正常情况下，射精后大部分的精液射入阴道底部及子宫颈口，数分钟后精子进入子宫颈管。30分钟左右即可在输卵管出现，精子在女性生 殖道内，能生存和保持活力大约2--3天。卵巢排出的卵，受精能力大约保持12--24小时，但精子与卵子结合的受 精 能力则仅为1--2天。卵子在输卵管壶腹部受精，然后受精卵在输卵管内缓慢移动，经3--4天的时间而进入宫并植入或着床。植入开始于受精后的6--7天，至第11--12天完成。早孕试纸一般7天左右就可以检测出来。 射精之后多久能受孕-测试怀孕的方法 1.早早孕试纸检测 方法非常简单,女性可在家中自行测试,女性在妊娠的第8-10天起体内的尿液中就能测出一种特异性的激素,早孕试纸就是检验尿液这种物质,如试纸测试出现了两条线

因为没有准备好做爸爸妈妈的心态而导致产后抑郁症的人群，不在少数。所以在孕前，我们的未准爸妈们就要开始做好充分的准备，先要接受自己会成为父母的事实，然后逐步做好身边的实物。 1、调节夫妇孕前的心绪 心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。 这三种状态的形成，与一个人的期望值和实现值之间所表现的关系有着密切联系。比如，有一对夫妇，希望很快地顺利怀孕，但由于某种原因未能如愿，就有可能导致消极的或不确定的情绪状态的产生;相反，如果这对夫妇持坦荡、乐观的态度，即使没有及时妊娠，也仍然会保持积极的情绪状态。 心境是使人的其他一切体验和活动都染上情绪色彩的一种持续时间较长的状态。它有暂时的和稳定的两种表现形式，夫妇

支原体感染的症状：男性 1、男性支原体感染后容易发生前列腺炎、附睾炎等，感染的结果，导致这些部位分泌液严重感染。 2、接影响精子的活力和动力，致使精子质量明显低下，死亡精子数目明显增加;具有受孕能力的精子数量减少，活动力降低、形态异常，有的能力低下或丧失，失去进入卵子并与其结合的能力;或直接导致不孕，或威胁人类的生殖质量和繁育能力。 支原体感染的症状：女性 女性感染的初期，一般会侵犯阴道、宫颈。这些器官发生炎症反应，致使分泌物增多。白带有异常气味，有的感到生殖道有轻微不适。 若得不到及时治疗便会继续感染。导致以下问题： 1、妇科炎症 女性支原体感染会给女性带来一些妇科炎症，其中最为常见的为宫颈炎，而如果不及时的进行治疗，其又可引发一些别的妇科炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等。

医院的妇产科，总是挤满了人。有些人，手里拿着检查结果，笑逐颜开;有些人，看着手里的化验单，却泪眼汪汪。 这里，既见证着新生命到来的每一步，又目睹太多人世间的悲欢离合与矛盾重重。 一边，是千呼万唤宝宝的到来，却困难重重求不得;一边，是万般焦虑宝宝的到来，只希望快快解决问题。 越来越多的人，发出哀叹，为什么想要个宝宝那么难? 却越来越多的青春脸孔，充满无畏，选择一再伤害自己的身体! 备孕好难?先来看看这些非常损害女性生育系统的事情你是否经历? 是的，我最近感慨很多。 因为我的一位挚友，也是职场上的女强人，洗尽铅华想要回归家庭， 却发现自己早年因为太不在意而错失了身体最好的青春时光， 现在想要宝宝，看尽专家医生，却屡屡被判

来大姨妈同房会怀孕吗 有可能会怀孕 如果在同房时不做好避孕措施，就算是在月经期间，女性也是有可能会怀孕的，因为大多数女性的生理期都不是完全正常的，月经期间也有可能排卵，虽然几率很小，但是也是有可能会怀孕的。 经期同房的危害 1.经期延长 因为同房时女性生殖器官会兴奋充血，所以会导致月经量增多，经期也辉延长。 2.感染子宫内膜 经期同房，男性会将细菌带入到女性体内，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，产生一系列妇科疾病。 3.导致尿道炎 月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。 4.不孕不育 经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从

注意饮食结构 当人体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。平时应尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。 多摄入黑豆食物：月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆调理，可以为促卵泡发育补充雌激素。 姜茶调理：月经第一天开始到月经结束可以通过红糖姜茶治疗，对于保护子宫恢复卵巢正常功能非常有帮助。 水鱼汤调理：用水鱼加上一些副食进行服用汤，对一些排卵障碍的朋友也会有很大帮助，而且没有任何的副作用。 提高运动指数 适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。较新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。 保持心情舒畅 抑郁、愤怒和恐惧等不

1、媳妇和公婆的关系处理不好，家里这个大男人就会和自己的老婆吵，当时也是因为看到这个人很孝顺，觉得可以托付终身，现在可好，也不问问青红皂白，就和我吵起来。男人，你能问清楚状况再发表意见么?盲目的和老婆吵架，最是损兵折将还赔夫人。 2、日子久了，一成不变的装扮，没有新意的餐饮，难免使男人感到一种厌烦。为了适应男人这种多变的性格，我们需要把自己改变起来。女人，如果我们对自己不好，谁还会对我们好?你变得他快认不出来，你觉得他还会和自己的“新人”吵架吗? 3、夫妻吵架是因为两个人都被自己的习惯左右，都想以自我为中心，希望对方妥协和改变，来顺从自己的想法生活，当两个人不能抱着融合分歧，相互共容的态度生活，就会因为一点事情摩擦，而且时间越长，这样的习惯越明显，并且取代正常的生活交流，一点小事都会闹情绪，这样也就逐渐伤了感情当两个人开始有一个以共容的心态对待生活，开始去正确