女性气血不足很常见，都有哪些原因导致的？如何调理？在我国的中医的理论中，水做的女子经、孕、产、乳的生理活动均已血为用又须耗血，气血失调是妇科疾病的重要病机。 女性的气血不足在中医的理论里没有相应的术语，和其相似的医学术语是“气虚”和“血虚”。 气虚是指气的不足及由此引起的气的功能减退的病理状态。就像“病如西子胜三分”的林妹妹一样，气虚的女性素体虚弱，或劳倦伤气，或久病大病正气受损，或肺、脾、肾的功能失常，影响气的生成，发生妇科疾病。 比如肺气虚，容易出现经行感冒（每值经行前后或正值经期，出现感冒症状，经后逐渐缓解者，称之经行感冒）、产后自汗、产后发热；中气虚或肾气虚，均可致冲任不固，发生月经先期（月经频发，月经周期小于21天）、月经过多（月经量大于80ml）、崩漏（是指女性非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少

体寒的人容易宫寒吗 容易 体寒的人大部分都患有宫寒，很容易引起月经不调、痛经、发胖、甚至难怀孕等现象，所以体寒患者一定要注意调理身体。 宫寒怎么调理 1.多运动 寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的方法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经络，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。 2.月经期间注意调养 月经期间可以用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀，在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好地让月经排除干净，也活气血，暖宫。 3.饮食注意 多吃补气暖身的食物，例如核桃，枣，花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。 4.中药泡脚 艾叶、肉

作为想要孩子的女性来说，在孕前需要做好一些准备工作，那么你知道应该如何备孕吗？今天小编就来说说！ 孕育一个生命，夫妻双方的身体、心理、生活、工作都会面临前所未有的挑战，为了迎接这位家庭的新成员，要做的孕前功课还真是不少呢！妈妈更是时时刻刻和这位家庭新成员共同呼吸，因此妈妈更需要做足功课，才能更加自然、轻松地孕育新生命。 1）内外皆修，做个健康的准妈妈 在备孕阶段，夫妻双方需要咨询妇产科医生做一次全面身体检查，确保怀孕前身体的生化指标稳定、激素处于最佳的平衡状态。 女性孕前一般需要做全科检查：血常规、尿常规、肝肾功能、妇科内分泌以及口腔检查、遗传性疾病检查等等，全面了解自己的身体状况，医生也会根据检查结果做出科学备孕的建议。 确保具备良好的受孕条件后，夫妻双方还需要为身体预存营养，多吃天然健康的食物

其实,孩子身上的一些特征与父母的相似程度,早已深深的写在了每个孩子的基因当中,有一些特征遗传父亲的几率天生就大一些。 两个月前，我的一位老同学给我发来她女儿的百天照片。我一看到照片就笑了，这孩子虽然是个女儿身，但是跟她爸爸几乎是一个模子刻出来的。我开玩笑地替这位老同学抱不平，你千辛万苦生下的女儿怎么只像她爸爸？有没有感觉很亏？我的这位老同学倒是觉得挺理所当然的，她说：女儿像爸爸，儿子像妈妈，不是很正常吗？我原本打算反驳她说，也有女儿像妈妈。但是，仔细一想女儿像爸爸，也不是没有道理的，爸爸身上的这些特征，很容易遗传给女儿。 爸爸的智力水平很容易遗传给女儿 很多人可能听说过这样一种说法，就是：妈妈聪明生出来的孩子就聪明。这句话说的就是，妈妈的智商影响孩子的孩子智商。这句话也不算是空穴来风，之前有研究说因为人类的智商的遗传，主要是集中在X

  食疗、日光补和蔬果补，一个都不能少 　　食疗要“辨证施膳” 　　大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，严重者可出现见红、腹痛等先兆流产和早产的症状。 　　阴虚体质多食滋阴清热的食物：如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。 　　阳虚寒性体质多食温性食物：如果感觉肢体畏寒、小便清长、面色发白，则可能属于阳虚寒性体质，可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。 　　特别提醒孕妈妈：人参、蜂王浆不宜食用。另外，蜂王浆冻干粉一类滋补品，孕妇也不宜服用，因为蜂王浆内含有雌性激素，可能会引起胎儿的性早熟。 　　日光进

　　过去优生学强调父母智商高培育天才宝宝。现在优生观念是让准备怀孕的夫妻，如何能够在最佳状态，生育聪明又健康的宝宝。除了先天遗传疾病。影响优生优育因素，大多来自后天影响。属于夫妻能掌控的，以下文章，准爸妈一起来了解。 　　一、影响优生优育后天因素 　　1、有毒物质： 　　居家环境有较强的放射线、农药、苯、甲醛、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。 　　2、职业因素： 　　凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂工作这、最好在怀孕前离开工作岗位。 　　3、吸烟饮酒： 　　吸烟饮酒不利怀孕，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。也要注意二手烟的危害。 　　4、长期久坐： 　　女性长时间坐着工作，活动少，影响血

代餐饼干真的能减肥吗 能减肥 在减肥期间吃代餐饼干确实能起到一定的减肥效果，因为代餐饼干中有我们人体所需的一些营养，但是热量又很低，在食用后能产生饱腹感，用代餐饼干来替换主食的话能起到很好的减肥效果，不过前提是在吃代餐饼干的时候不要再乱吃其他高热量的食物，否则代餐饼干就等于白吃了。 代餐饼干怎么做 1.燕麦代餐饼干 把一包每日坚果碾碎，跟100g燕麦麸、鸡蛋混合搅拌，把它压成饼状放在烤盘上，也可以拿在手上压扁捏紧，烤30分钟就可以拿出来了 。 2.红薯代餐饼干 红皮黄心的红薯去皮蒸熟压成泥。面粉、红薯泥、酵母、盐、小苏打、米糠油、白芝麻、牛奶混合揉成光滑的面团，盖保鲜膜放置30分钟。擀成2-3mm厚的薄面片。用叉子叉出一些小孔，以免烤时鼓起，切成小块，放到烤盘中。烤箱预热，中层，

胃疼吃奥美拉唑肠溶胶囊管用吗 视情况而定 奥美拉唑肠溶胶囊一般适用于胃酸分泌过多引起的胃部疾病，而很多时候胃疼都是由于胃酸分泌过多引起的，所以一般情况下胃疼吃奥美拉唑肠溶胶囊是有效果的。但如果你只是消化不良引起的胃痛的话吃奥美拉唑是没什么效果的。 胃疼的原因 1.当胃部出现溃疡，幽门螺旋菌就会寄生于伤口，导致溃疡处经常发炎，即使用药杀灭细菌，如果饮食恶习不改，溃疡愈合之后，依然会不时觉得疼痛。 2.由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而，食道却缺乏此保护层。 3.急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现，常常以胃疼形式出现。 4.工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物

附睾炎可以吃花生吗 可以吃。 附睾炎患者吃花生并不会使炎症加重，也不会影响治疗，所以是能吃的。且适量吃花生还能补充多种维生素、钙、磷等微量元素，有益身体健康。 附睾炎吃什么花生好 1、煮花生 水煮花生营养最为丰富，且食用更健康，更容易消化吸收，附睾炎患者可适量食用。炒花生、油炸花生容易上火，病期应少吃。 2、花生赤小豆红枣汤 食材：赤小豆250克，红枣20个，花生，红糖。 做法： 1、将花生去壳洗净，赤小豆洗净。红枣洗净去核，备用。 2、倒适量清水于煲内，先煲赤小豆和花生，待赤小豆煲至裂开时，再加人红枣，改慢火，直至里面的食材熟烂，放人红糖调味即可饮用。 哪些人不宜吃花生 1、高脂血症患者 花生含有大量

人工受精的费用 此“受精”非彼“授精”，人工受精又叫试管婴儿，所以费用自然也是不同的。 国内试管婴儿一个周期大约需花费3至7万元不等，其中，前期检查，男的和女的共计5000元左右，促排卵打针吃药1万～1.5万(国产药1万元以内)，个人身体情况不同，用药不同，费用也就不同，取卵子加培养1万，移植5000，总计3万，这个数据根据医院不同可能会有出入，仅供参考。 试管婴儿是人工受精的通俗说法。通常的流程是：药物诱发排卵→B超监测→取卵→体外受精→胚胎移植→移植后处理; 前期的检查准备，进周前，通常大约需要三四个月时间，如果排队到您的跟前，那就可以顺利做试管了; 一般情况下黄体中期即月经第21天开始用药，使体内促性腺激素处于低水平，用药8天左右月经来潮，月经第3-7天，开始肌肉注射促卵泡发育的药物，3天后B超监测卵泡发育情况，调节用

女贞子 配方组成：女贞子15克，旱莲草15克，银花12克，连翘12克，生地12克，白芍12克，丹皮10克。 用法用量：水煎，内服;10天为1疗程。 功效：清热凉血止血，滋阴补肾收涩。主治血精症。 病例验证：用此方治疗血精症12例，均获得满意疗效，有效率为100%。 王不留行 配方组成：王不留行30克，蒲公英30克，黄柏15克，丹皮15克，小蓟子15克，枣皮15克，琥珀6克，田七粉6克。 用法用量：琥珀、田七粉冲服，余药水煎内服，1日1剂。20天为1疗程。 功能主治：主治血精症。 病例验证：用此方治疗血精症26例，均全部治愈(血精消失)。 生蒲黄 配方组成：生蒲黄70克，滑石粉30克，桅子(炒)30克，当归30克，生地30克，木

有些女性的子宫内膜很薄，这让想要怀孕的女性来说是危险的，那么什么食物是补子宫内膜的呢？今天让我们了解一下！ 许多姐妹在选择备孕饮食的时候，首先会考虑均衡饮食，毕竟嘛为了怀孕，自己平时不爱吃的食物，多少也要吃一点。 可是你们知道吗？有几种平时被你们忽略的怪味食物，真的能补内膜。 鳄梨——改善子宫内膜 鳄梨营养物质丰富，富含矿物质、维生素、必要脂肪酸、蛋白质、碳水化合物以及纤维。其中富含的维生素E对改善子宫内膜功能层十分有益，此外，其丰富的叶酸还能预防脊柱裂。 大蒜——预防阴道炎等疾病 很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。 大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。营养学专家表示，每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌

怀上宝宝，最担心的是宝宝不够健康，尤其是担心宝宝会带有遗传病，因此国家提倡在结婚前进行婚检，最大程度上降低宝宝遗传病的发生，那么，比较常见的遗传病有哪些呢？ 遗传病是由遗传物质(包括染色体和基因)发生异常改变而引起的疾病。到目前为止，世界上发现的遗传性疾病大约有3000余种，其中染色体病300余种，基因病2700余种。比较常见的遗传性疾病有： (1)常染色体显性遗传病 是由位于常染色体上的显性致病基因引起的疾病，在单基因遗传病中最常见。患者双亲之一是患者，男女发病机会均等，其子女中1/2是患者。如短指(趾)症：是由于指(趾)骨或掌(路)骨变短或指(趾)骨缺如，致手指(或足趾)变短。家族性高胆固醇血症：表现为胆固醇沉积于血管壁造成动脉粥样硬化，引起早年冠心病甚至心肌梗塞。 (2)常染色体隐性遗传病 位于常染色体上的隐性致病基

月经推迟10天没来也没怀孕是怎么回事 月经推迟10天测试未孕考虑月经不调的可能性大。可以到医院去做彩超，看子宫内膜厚度，可以判断大概来月经的时间。如果内膜比较厚，有要来月经的迹象，可以吃一点调理的药，像益母草颗粒。如果推迟10天内膜不厚很薄，可以到医院做一下内分泌检测，根据内分泌的检测结果来选择相应的药物来调理。如果是因为宫腔粘连或者宫腔操作术后导致的月经不来，可以做宫腔镜下粘连分解术，术后促内膜发育，然后让它来月经。所以月经推迟10天不来，必须做相应检查，根据检查结果采取相应的方法对症治疗。 月经推迟几天查早孕 正常情况下，月经推迟三至四天左右可以通过早孕试纸测出怀孕，此种方法只能作为自我检测的一种方法并不能作为诊断依据，可进行血hcg的检查，此检查也是目前最早最准确检测出怀孕的方法。 但是该检查也不能完全排除宫外孕的可

备孕期间注意饮食搭配很很重要，备孕女性吃什么营养又促排卵？今天我们就给大家推荐几款很适合备孕期吃的坚果。 “早晨吃什么?”“中午吃什么?”“咦，你晚上吃什么”，似乎这几句话每天都会挂在我们嘴边，天天都要为吃什么而发愁，而对于备孕期的朋友们来说，吃什么不仅是一件难事更是一件重要的事。 核桃 核桃当中会含有丰富的营养物质，尤其是其中含有的钠蛋白、磷脂、谷氨酸、维生素E、赖氨酸等对于备孕期的女性来说都是非常有益的。 花生 花生是我们生活中非常常见的一种坚果，它的营养成分也是被人们广泛认可的，花生中含有蛋白质、维他命E和锌，其效果比瘦肉、牛奶、鸡蛋都要好，并且还具有一定的补血作用。 板栗 糖炒栗子是我们经常吃的一种小吃，板栗熬粥也是非常的美味，板栗中含有B族维生素、脂肪、蛋白质等重要营养成分，同

月经期不能吃的东西:茶 女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 月经期不能吃的东西:巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。 月经期不能吃的东西:西瓜 西瓜是寒性水果，性寒质滑。月经期间食用西瓜，有碍消化，易伤人体阳气，导致内寒产生，加剧痛经。 月经期不能吃的东西:螃蟹 性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷

当初的“丁克”后悔了！还来得及“生”吗？当初的“丁克”后悔了！还来得及“生”吗？四十几岁，确实高龄了，这个年龄还能如愿以偿生育一个健康可爱的宝宝。 确实是非常幸运了，可是，对于大多数后悔的“丁克”来说，当再想生育时，可能已经过了最佳的生育年龄，甚至已经没有生育力了！ 都说人生没有“后悔药”，如果“丁克”后悔了怎么办，有“后悔药”吗？我说有，你信吗……？这个药，真有！不过，这种“药”得提前“吃”，在决定做“丁克”之前就要准备好。说是“药”，其实不是真正的“药品”，只是一种规避未来生育力下降，或是不能生育风险的方法，那就是“生殖保险”，也就是我们常说的生育力保存，包括女性的“卵子保存”和男性的“精子保存”。 对于“丁克”女性来说，因为国内暂时还没有卵子库，所以无法进行单纯意义上的“卵子保存”，因此，假如您还有一丝丝生育的念头，建议尽早怀

苦瓜芹菜汁 材料：苦瓜1条，芹菜2根，蜂蜜少许。 做法： 1.将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中。 2.芹菜去叶洗净，切成小段放入到榨汁机中，与苦瓜一起榨汁，然后加入蜂蜜即可。 苦瓜蜜汁 材料：苦瓜、蜂蜜。 做法： 1.把苦瓜洗净，然后取出苦瓜肉。 2.在榨汁机中放上几个冰块，苦瓜肉也倒进去，最后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。 苦瓜菠萝汁 材料：菠萝1个，苦瓜1条，蜂蜜少许。 做法： 1.凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。 2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁，加入蜂蜜搅拌均匀即可。 紫薯苦瓜

尿路感染一般是细菌（极少数可由真菌、原虫、病毒）进入泌尿系统生长繁殖，导致炎症发生的一种疾病，分为上尿路感染和下尿路感染，后者常见，炎症主要集中在尿道和膀胱。调查资料均显示，育龄女性为尿路感染高危人群。那具体的主要原因、发病时机和治疗办法有哪些呢？下面我们一起来看下好孕帮备孕专家的分析。 一、尿路感染的发病原因 1、女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入。 2、 女性的尿道口与阴道和肛门邻近，而阴道和肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物更像培养基一样使细菌容易繁殖。 3、 月经血是细菌最好的培养基；性交活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。 4、怀孕时，增大的子宫会压迫膀胱和输尿管，内分泌变化也会使输尿管舒张和蠕动减慢，使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液，这些都利于细菌侵入繁殖而致病。 5

体寒的人会尿频吗 不会 体寒跟尿频是没有多大关系的，出现尿频的症状不能代表就是体寒引起的，而且尿频很有可能会是泌尿系统方面的感染所导致的，如果您长期出现尿频的现象，建议去医院查查泌尿系统。 导致尿频的原因有哪些 1.糖尿病 糖尿病是最容易导致尿频的一种疾病，尿量很少超过每日5 L，尿比重通常都高于1.020。 2.泌尿系统炎症 除了小便次数频繁外，如果还有尿痛以及发热的症状的话可能是泌尿系统炎症导致的。 3.前列腺炎 前列腺炎也是导致男性小便频繁的罪魁祸首之一，，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺炎或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，让人经常感觉到有尿意。 4.饮食问题 如果平时吃了水分丰富的食物，比如汤、粥、