事实证明，有准备的妈妈与没有准备妈妈相比，前者的孕期生活要顺利从容得多，而且也会比较顺利的怀孕，因此，做好孕前准备很关键，特别是以下这5个孕前准备工作，是必不可少的。 　　一：掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识。 　　了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现，就能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间，母体为了适应胎儿生长发育的需要，全身各系统都会发生程度不同的生理改变，其中精神与神经系统的正常调解规律易失衡被破坏，由此而出现兴奋与抑制间的不协调。 　　二：保持乐观稳定的情绪状态。 　　怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生

莲子合欢花茶 材料：莲子30克，合欢花6克。 做法： 1.将莲子，合欢花分别洗净。 2.莲子和合欢花一同放入锅中，加适量清水煎煮成汁液。 3.取汁液去渣，依据个人口味加冰糖调味即可饮用。 莲子龙眼羹 材料：莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。 做法： 1.将莲子、百合洗净、龙眼肉去核。 2.将处理好的材料和冰糖一起放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。 莲子茯苓糕 材料：莲子肉、茯苓各1份，白糖、桂花适量。 做法： 1.首先把莲子肉、茯苓都分别研磨成粉状。 2.然后加入适量的白糖、桂花拌匀，以水和面。 3.上笼蒸成糕即可享用。

每个爸爸妈妈都希望自己生个漂亮健康的宝宝，所以在备孕期间需要注意的事项很多，今天我们说说宝爸们备孕期间注意事项有哪些？一起来看看吧！ 传宗接代是中国人的传统，很多男性朋友因为工作生活压力大而存在弱精、精子质量差的问题，严重影响了生育的大事，男士备孕就需要及时地补精子。那么高龄男性备孕期间注意事项有哪些？ 男性备孕 男性备孕期间注意事项 1、严格戒烟禁酒。吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，血液循环不良，勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性功能减退和精子畸形等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，酒后受孕生出的孩子往往有

蛤蚧 蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 促排卵药物 服用排卵药物可以促进卵泡发育。现在市面上使用较多的是克罗米酚，在月经第五天吃这种药排卵可达80%左右，能提高双胞胎的受孕几率。不过促排卵药物会对女性的身体带来不良的影响，因此服用促排卵药物时要详细咨询医生。 山药 专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子，从而增加怀双胞胎的几率。 番薯 西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，番薯含有一种与雌激

支原体感染用复查吗 支原体感染经治疗后没有必要复查。 因为抗体最少要维持半年左右才能转阴。有的人经常复查，有时有抗体有时没抗体，反而误认为我好了怎么又感染了，其实不一定是那么回事。没有症状就没有必要检测，更无须治疗。 支原体感染如何检查 1、支原体感染的检查有很多种，一般都是先做血常规的检查，支原体感染后患者的血白血病会有正常或者少量增多的情况发生，血白细胞是以中性粒细胞为主的。然后还可以做X光检查。 2、X光检查主要是看患者的肺部，支原体肺炎的患者胸片一般没有特殊性，主要表现是单侧的下叶有浸润的症状出现。会有阶段性肺炎的症状，严重的患者还会出现比较广泛的双侧肺炎症状。 3、支原体的检查还有病原学的检查，做痰、鼻和喉拭子培养，然后检查是否有支原体感染的情况出现。也可以做血清学的检查，这样可以更好更

每对夫妻在生活中都会经历性生活，这个事情是对两个人感情的肯定，也是促进感情甜蜜的催化剂，但是性生活也不一定都是完美的体验，男性在生活中由于各种的压力和原因就会造成性生活的困境。 人到40岁时称为不惑之年，对生活及工作中的许多事情都有了较为成熟的认识，本应该比较容易应付日常事务了。但是，就在这个年龄期间上又出现了另一种疑惑，那就是或对性的厌倦。尤其是中年男子，由于夫妻多年朝夕相处，一切都变得习以为常和平淡无奇，相互间的吸引力逐渐消退，加之，如果工作较为繁忙，往往容易给本已单调、乏味的性生活再添点冷淡，由此而招惹的紧张气氛就萌芽了。 如果不及时妥善地处理好这种关系，接下来的情况就可想而知了。但是，夫妻关系能否维持永久亲蜜、温馨与中年男人的性功能息息相关。因此，中年男子十刻关心自己性功能就显得尤为重要。中年男子可以通过以下几个方面来自测性功能是否正常

慢性咽炎可以吃煎蛋吗 可以吃 慢性咽炎患者也是可以吃煎蛋的，煎蛋虽然没有水煮蛋那么健康，但是营养价值也还是比较高的，但是要注意煎蛋不宜煎得太老，更不能用很多油油炸，否则营养价值会大打折扣，这点大家一定要注意。 慢性咽炎饮食注意事项 1.不吃刺激性食物 刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。 2.少吃油炸食物 油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。 3.不要饮食过冷、过热及进食过快 饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。 4.不要暴饮暴食 如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼

内分泌紊乱会不孕吗 长期性的内分泌紊乱是会导致不孕的，就是我们常说的内分泌不孕症。 女性正常排卵周期的建立需下丘脑—垂体—卵巢轴功能正常，其中任何一个部位功能障碍都可能导致不排卵。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。正常情况下人体内各激素是保持平衡的，若是因某种原因打破了激素平衡，导致内分泌失调紊乱，可能会出现无月经、月经稀发、功血等情况，破坏了排卵周期，从而就会导致不孕。所以说，内分泌紊乱是会导致不孕的。 内分泌紊乱会不孕吗-内分泌不孕常见表现 黄体功能不全是内分泌失调性不孕最常见的表现。女性黄体功能不全对身体有许多的危害。 黄体功能不全主要表现为月经周期缩短但经期正常，经量正常或稍多，伴自然流产史。常需依靠辅助检查确诊。其实，大约有35%～40%的重复性

　　现在很多男性都出现不育症状，这是怎么回事呢?其实男性不育和饮食也有很大的关系，所以男人要想要孩子，就得知道哪些东西不能吃。 　　香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。 　　每名香港人年均进食60公斤海鲜。随着环境污染的日趋严重，海产品的水银含量近年不断增加。香港养和医院辖下的香港体外受孕中心于日前进行过一项研究，收集了117名有不育问题的男士头发样本，以及67名生育功能正常男士和45名素食男士的头发样本，进行水银含量分析。 　　该研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5·38ppm，较生育功能正常的男士高

　　现在受秃顶困扰的人是越来越多，少秃顶更是让人尴尬，除了面对这种尴尬外，大家关注最多的还是，少秃顶是否会遗传给后代的问题，对于这个问题，请看本文对此给出的详细分析。 　　少秃顶即从二三十岁开始头发变稀少，四五十岁变秃顶。大量科学研究发现：少秃顶是遗传的，而且在男孩身上为显性遗传，在女孩身上为隐性遗传。换句话说，少秃顶是由爸爸遗传给儿子的，遗传给男孩肯定会出现症状，遗传给女孩不会出现症状。 　　如果爸爸是秃顶，外祖父也是秃顶，男宝宝的发生率大概是100%;如果爸爸不是秃顶，外祖父少秃顶，男宝宝有25%的可能;如果爸爸不是秃顶，外祖父满头浓发，那宝宝秃顶的可能性几乎为0。父母双方都带有少秃顶这种遗传基因的话，会平等地遗传给孩子，只是症状的出现不同罢了。 少秃顶会遗传给后代吗 　　造成秃顶的原因也有很多种，有些是后天性造成的，如营养或疾病等原因。如果是后天性形成的秃顶，一般可以通过

宫寒的人可以吃鱼腥草吗 最好不要吃 鱼腥草虽然是食物，同时它也是一款清热解毒的药物，所以性寒，宫寒的人是不能吃鱼腥草的。宫寒的人平常要注意自己的饮食，千万不能吃寒凉的食物哦。鱼腥草主要治疗各种炎症，如肺炎，肠炎。 鱼腥草的功效与作用 功效主治 清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。 用法用量 内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～2两);或捣汁。外用：煎水熏洗或捣敷。 用药忌宜 虚寒症及阴性外疡忌服。 《别录》：多食令人气喘。 孟诜：久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。 鱼腥草怎么做好吃 1、首先，将准备好的鱼腥草给清洗干净，切成段，装盆。

鱼汤 一般小孩生下来后，喝鱼汤能起到很好的发奶效果，但实际上在受孕前喝鱼汤，也可以帮助促进卵泡发育，让你的排卵得以正常进行。喝鱼汤比较适用于卵泡发育不健康的女性，另外鱼汤还可以起到保住活血、化瘀、通气的功效。 豆类食物 女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。 富含维生素C的食品 维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食品不克不及少。 准备有身时期，女性

　　名医信箱： 　　我结婚已经3年了，现在打算要孩子。我先生虽然平时有些应酬，但基本不抽烟，偶尔喝酒，多是喝红酒，度数不高，量也不多，没有喝醉过。他平时有运动，身体状态很不错。听已经怀孕的同事说要先补充几个月的叶酸，而且准爸爸也要同时补充，真有这种必要吗?为什么? 　　钱小姐 　　解答：南方医科大学珠江医院妇产科副主任医师付霞霏 　　叶酸是一种水溶性维生素，参与人体内多种物质如核酸、蛋白质和磷脂的代谢，对于机体合成遗传物质、细胞增殖和组织生长有着重要意义。在胚胎发育过程中，在孕3~4周时，神经管应该已经闭合，如果未能完全闭合，就会形成神经管畸形，表现为脊柱裂、脑膨出、无脑儿为主的中枢神经系统发育畸形。由孕前及孕早期叶酸缺乏导致的神经管畸形约占85%。 　　因此，计划怀孕的女性应在孕前补充叶酸，直至怀孕后三个月。人体自身不能合成叶酸，只能从食物中摄取。食物中叶酸吸收较差，通常采用食

内分泌因素 睾丸本身有缺陷时，对促性腺激素不产生下降反应而发生隐睾;因睾丸下降发生在血液中促性腺激素浓度很高时，所以当母体促性腺激素匮乏，也会导致睾丸下降不全，从而引发形成隐睾。 物理机械因素 如精索血管过短、睾丸引带或腹股沟管发育不良、睾丸和腹膜后组织粘连、提睾肌变异等阻碍睾丸下降。这种情况常引起单侧睾丸下降不全。如果病人染色体为XY型，血清卵泡刺激素升高，血清睾丸酮降低，而且睾丸酮的水平对绒毛膜促性腺激素的刺激无反应，则为双侧睾丸缺如，不需要手术探查。如有情况，建议及时到医院就诊，以免耽误病情，影响生育。 遗传因素 有学者认为，有部分隐睾病人有明显家族史，故遗传因素也许是隐睾发生原因之一。但目前没有成熟的研究成果，相信随着科技和生物学的发展，隐睾成因也会越来越被人类了解，人类可以提前采取主动积极的预防措施来避免隐睾的形成。

宫寒不孕能做试管婴儿吗 可以。 如果不能通过自然受孕，有很多的人会选择人工授精或者是试管婴儿。 试管婴儿也就是体外受精，然后把受精卵移植到女性的子宫中，是一种几率比较高的受孕方式。 宫寒不孕做试管需要注意什么 1.虽然宫寒不孕可以做试管，但是值得注意的是如果女性宫寒说明子宫不健康，所以胚胎会容易出现流产或者滑胎的现象。 2.如果想要提高成功率，那平时就要多注意了，不要吃寒冷的食物，不要太劳累，要多注意保暖，同时可以适当进补。要将身体调养好，让自己的身体能更加适合胚胎着床。 3.怀孕后定期做孕检，观察宝宝是否发育正常。 女性宫寒怎么治疗调理 1、饮食忌生冷 一些凉性水果或者蔬菜要少吃，比如苦瓜、梨、白萝卜等。饮食调理比如多吃一些韭菜、核桃、

很多妈妈为了在坐月子能舒坦一些，就选择在秋天生孩子，那就需要在春天受孕，那么，春天受孕有哪些好处？春季备孕的注意事项有哪些？ 室内不要放花草 春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里，不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味， 会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。 居室注意保温换气 在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少

备孕成功的信号就是受精卵着床，但是有些女性会受精卵着床失败是怎么回事？受精卵为什么会着床失败，原因有哪些？一起来看看吧！ 造成受精卵着床失败的原因主要有以下几个方面。 一、胚胎问题。 精子或卵子染色体异常，形成的胚胎本身就是有缺陷的，这种不健康的胚胎就会着床失败。 二、女性内分泌问题。 当女性内分泌紊乱，卵巢黄体功能减弱，孕酮分泌不足，就会引起子宫内膜异常，造成着床失败。 三、子宫问题。 子宫发育异常，或者是子宫内膜疾病，也会影响着床。 精子和卵子在输卵管的某处相遇，经过多次有丝分裂，并在输卵管中的绒毛的移动下进去宫腔内。 受精卵进入子宫中，还要经过进一步的“考验”。如果“考验”成功，受精卵就可以在子宫中安全着床，此时怀孕的各项指标也就随之出现。在这次的“考验中”

促排卵针打了后多久同房 卵泡成熟以后打促排卵的针，主要是为了促进排卵，排卵成功率会明显增加。 可以在打完针以后的第二天晚上同房，因为打完针正常情况下是24-36小时以内就会排卵，所以，打完针的第二天晚上就到了排卵时间，这个时候同房受孕率是最高的，因为精子存活最长可以达到3-5天，可以在打排卵针的第一天晚上同房，第二天晚上再同房一次，就不会错过排卵时间，怀孕成功率也会明显升高。 如果有生育要求，打完促排卵针以后第二天就会排卵，等到排卵以后的第七天查血，就会出现血中的绒毛膜促性腺激素升高，这个时候查血就能确定是否怀孕。 打促排卵针怀孕率高吗 对于不孕因素仅是不排卵的女性而言，注射促排卵针是会使女性怀孕的几率增高，因为如果不给予促排卵的药物，该类女性卵巢就不能够正常排卵，则就不能怀孕。 但是导致女性不孕的

黄体功能不足是备孕期间不孕的因素之一。可能不少人对于黄体还不怎么熟悉。那么黄体功能不足是怎么影响怀孕的？一起来看看吧。 对于备孕的女性来说，黄体功能不全这个说法肯定不陌生，有很多女性备孕好长时间了，结果一直没有好消息，结果检查发现黄体功能不全，黄体功能不足是临床常见的现象。在不孕不育中，一些不孕症、习惯性流产等疾病，常常与黄体功能不足有关。 什么是黄体功能不足? 黄体功能不足，习惯上也叫做黄体功能不全、黄体功能低下等。黄体功能不全的患者，由于黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，可出现月经周期缩短、早孕流产、不孕等症状。 为什么会出现黄体功能不足 首先，由于黄体是卵泡壁细胞发育而来，所以，任何能导致较为严重排卵紊乱的因素，都可引起黄体功能不全，如丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能不完善、卵巢排卵功能

备孕期之所以要看牙科的原因，是因为在怀孕的过程中有50%-75%的准妈妈会发生妊娠性牙龈炎，患有牙龈炎的孕妇，除了会影响自身的牙齿健康以外，还会出现流产、早产、低体重儿等问题，所以一定要加以重视。因为这种牙龈炎一般在怀孕三个月左右时发生，分娩以后症状就可逐渐消退，所以称其为妊娠期牙龈炎。 妊娠牙龈炎 一、内分泌改变是主因发生妊娠牙龈炎的原因主要是由雌性激素、妊娠激素不平衡等影响，内分泌发生改变，使组织的新陈代谢受影响，从而也改变了牙龈对菌斑的反应。口腔卫生状况良好，没有局部刺激存在，牙龈组织的炎症就会很轻或不发生。 二、引起牙龈炎的直接原因是细菌影响细菌堆积在牙齿表面，形成牙菌斑块。如果这些细菌斑块不能及时清除就会出现龋齿、结石等牙病。可能由于孕妇内分泌及免疫系统出现改变，使得口腔环境特别适合某些细菌如厌氧菌繁殖、齿龈浮肿，当食物残渣