对于未准妈妈来说，怀孕前的准备工作相当重要，为了保险起见，亲亲宝贝小编建议未准妈妈们从怀孕前一年就开始做好孕前准备工作，下面，我们就详细的来看看，孕前一年你可以做的准备工作都分别有哪些? 　　提前1年开始记录体温变化 　　根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。 　　提前1年 做一次全面的身体检查 　　包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。 孕前一年你可以做的准备工作 　　提前11个月 注射乙肝疫苗 　　我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。 　　为什么要提前11个月注射? 　　乙肝疫苗是按照0、1、6

你期待的“儿女双全”，对家长来说很完美，对孩子却很不公平。为什么这么说，还是源自于，家长为什么想要“儿女双全”。 你为什么想要儿女双全呢？不少家长能一口气说上一大堆理由，有些即便虽然嘴上没说，潜意识里还是这样想的。 比如只有一个儿子，以后给他买一套房子就行了，既能传宗接代，还不用像俩儿子那样压力那么大；女儿是个小棉袄，又贴心又懂事，以后嫁出去也会顾着爸妈，不怕儿子不孝顺。 同时也不必非得给她买房，这样压力就小多了等等。但是深扒一下这些想法，就能提炼出一个核心。 那就是——很多家长以为的儿女双全，其实就是让儿子继承家业，让女儿照顾养老。儿子和女儿享受的权利和义务并不对等。在这种不对等的“期望”下成长，这对孩子来说，可不就是大不公平？ 不公平之一：养儿子成本大，得考虑帮他结婚出彩礼买房；养女儿成本

为什么经期不能喝咖啡 咖啡有刺激性 女性在月经期间不能喝咖啡主要是因为咖啡中的咖啡因有一定刺激性，可能会导致痛经或者加重痛经，而且咖啡有一定加速血液循环的效果，经期喝的话还有可能会导致月经量增多。 什么人不能喝咖啡 1.心血管疾病患者 正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。 2.失眠患者 长期失眠饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。 3.孕妇 孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。 4.胃病患者 有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。 5.维生素B1缺乏者 维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1

子宫内膜息肉手术后要休息多久 视情况而定 子宫内膜息肉手术是分好几个类型的，如果是采用宫腔镜下手术切除或者是激光治疗小型子宫内膜息肉的话一般休息半个月左右就可以了。如果子宫内膜息肉比较大就要考虑大手术切除了，术后休息时间也要适当延长，最好是休息一个月。 子宫内膜息肉手术类型 1.宫腔镜电切术 有明显临床症状者，B超发现宫腔内有赘生物，或者宫腔内赘生物无法完全排除恶性可能性的患者，均建议手术治疗 2.根治性手术 对40岁以上的患者，若出血症状明显，上述治疗不能根除或经常复发者，可考虑全子宫切除术。 子宫内膜息肉手术步骤 1.扩张子宫颈。 2.宫腔镜了解息肉大小和附着部位。 3.宫腔镜下钳夹息肉蒂根部旋转取下或宫腔镜下电刀切除。

宫寒可以吃鱼生吗 最好不要吃 因为鱼生通常是海鱼制作而成，而海鱼多性寒;另外如果鱼生是淡水鱼做成的，容易有寄生虫。所以宫寒的人最好是不要吃鱼生，要吃鱼也是吃煮熟的，生冷的食物对于宫寒患者来说是禁忌。 宫寒中药可以吃鱼吗 不能吃 在服用中草药的过程中，不应该吃辛辣刺激的食物，鱼属于发性的食物也不能吃，不然对于药效会有影响。宫寒的女性在服药的期间，除了鱼不能吃，一些生冷的食物也不能吃，生冷凉的食物，常可导致月经，影响怀孕。尤其是在月经期间暴食生冷凉的食物，会伤害阳气，长期下去会造成宫寒不孕。 如果宫寒患者没有在吃中药是可以吃鱼的。鱼类营养丰富，含有蛋白质、必须氨基酸、脂类、维生素、钙质、磷及矿物质等，对生长发育、提高免疫力、强健筋骨、预防心血管疾病、美容护肤等有作用。而对于宫寒患者，在饮食上补充营

你喜欢喝酸奶吗？很多女性都是非常喜欢喝酸奶的，听说常喝酸奶能预防妇科病，这是真的吗？酸奶不能怎么喝呢？ 酸奶是很多女人的心头爱，随处可见、随手能买到，但是常喝酸奶真的能预防妇科病吗？偷偷告诉你，常喝酸奶对预防妇科病，能起到一定的作用！ 为什么酸奶能预防妇科病？ 酸奶中含有大量的乳酸菌、双歧杆菌等，能在肠道中抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，起到预防感染的作用。 女性阴道炎，尤其是细菌性阴道炎，多是由于阴道内正常菌群减少，阴道内正常PH值发生改变，致病菌大量繁殖，阴道内生态系统失衡而引起。 从临床积累的经验观察发现，妇科病需要全方面的治疗，但经常饮用酸奶的妇女恢复得更快一点。 酸奶千万不要这样喝 酸奶虽好，但也要喝对才可以，这些错误的喝酸奶的方法，会让酸奶预防妇科病的作用通通散失

定期检查 要想预防宫颈癌，定期检查是很重要的，尤其是对于宫颈癌家庭史的妇女来说，定期检查就更加重要了。30岁以上的妇女，一般情况下每年应检查1次，年轻女性每隔两年做1次妇科体检。只要能够坚持普查，就能早发现早治疗。 戒烟 女性抽烟不仅对肺有伤害，还能提高宫颈癌的发病率，尤其是鳞状细胞癌。吸烟者饮食中维生素C摄入量低，宫颈癌发生的危险性增加。同时长时间的吸烟可削弱机体的保护因素。 健康性生活 调查显示，性生活过早(小于16岁)、性生活糜烂、多次婚姻、性生活不卫生的妇女发生宫颈癌的几率要远远高出正常女性。性和婚姻是神圣的，不仅仅代表一种生活态度，而且密切关系到自身健康，应该得到应有的尊重和谨慎对待。 男性伴侣要注意 要想预防宫颈癌，不仅

女生手凉是不是宫寒 不一定。 女生的手脚冰凉和宫寒有一定的关系，因为宫寒引起气血两虚。但是女生的手凉不一定就是宫寒，有些女生就是天生的手凉，事实上大多数的手脚冰凉都是气血方面的毛病，所以不必要太过担心。如果女生手脚凉可以进一步诊断，可以看舌苔、脉象一起来确诊是不是宫寒。 宫寒的手能碰凉水吗 尽量不要碰凉水。 宫寒的人要避免寒凉，不管是寒凉性食物还是凉水，都是要避免的，特别是在月经期间更加要注重保暖了，平时可以多喝红糖姜茶水，还可以通过中医艾灸，一下关元穴中极穴，还有子宫穴调理下。另外建议要注意保暖，不要受凉。 宫寒的人可以吃些什么食物 1.小米。小米的中含有丰富的蛋白质，脂肪，还有大量的维生素，小米的功效是：清热，滋阴，利小便，如果和红糖一起还能起到驱寒的作用，红糖小米粥可

　　很多人都知道，女性生育能力与其月经状况息息相关，初潮时间、月经量、月经周期、痛经与否等等都能暗示女性的生育能力，那么，具体该如何从月经来看女性的生育能力？ 　　很多女性在经期不注意保养，导致月经不正常，其实这样做对身体的伤害是极大的，尤其是准备要宝宝的女性们，一定要抓紧时间调理好身体。 　　生育能力小信号：初潮年龄 　　少女初潮是卵巢已经有了功能的表现，女孩子月经初潮平均年龄为13岁，初潮年龄与营养、遗传以及地区都有一定的关系，只要在12-15岁之间都是正常的。 　　如果女性的初潮年龄小于11岁，而且在8、9岁的时候就阴毛早现，这样的女孩子长大后发生多囊卵巢的可能性较大，而且很容易从青春期开始，月经周期就不规律、月经稀发，成年后难以怀孕，中年后容易得高血脂、高血糖等代谢性疾病。 　　如果女性到了16岁月经没有初潮的，很可能是卵巢子宫发育不良，而如果一直没有来月经，那么可能是

相信很多孕妈虽然嘴里不说，我想要个男孩或是女孩，但是心里还是会嘀咕着这胎要是“男孩”或，这胎要是“女孩”该多好啊，总是会到处找资料想要一探究竟，各种宝宝性别猜猜猜，别急，各位孕妈们如果产检你遇上这种B超医生，那你就偷着乐吧。 怀孕后，很多父母会通过观察身体本身以及喜好的变化来判断生男生女，比如乳头变黑了，脖子下长了一圈圈的“黑项链”，肚子上不知何时长出了一条黑线。其实，怀孕后出现的这条黑线叫做妊娠线！是每个人都会有的！ 一、民间还流传偏左生男孩，偏右生女孩；线粗生男孩，线浅生女孩；线长生男孩，线短生女孩；有线生男孩，无线生女孩。 事实上，妊娠线的状态与激素变化强弱、皮肤张力等因素有关，与生男孩还是生女孩并无科学根据哦。人体的结构是左右对称的，身体中间形成的这条纹路是中线，也是医学上一个重要的解剖标志。 还

一年十二个月，适合备孕的月份是这几个，想好孕夫妻别错过。都很适合在春季播种、繁衍。那么对于人类而言，春天是不是同样也适合备孕生产呢? 其实真的不是。对人类而言，一年十二个月，适合备孕的月份是这几个，有备孕计划的夫妻要好好了解一下，别错过了好时机。 夏末秋初的七到九月份备孕最好 严格来说，一年当中相对适合备孕的两个季节是春季和秋季。因为这两个季节天气不会太冷或者太热，人的生活状态最好的时刻。但是，相比较春天而言，秋天更适合备孕。因为春天各种流行病毒容易肆虐，各种花粉植物也很容易扰乱人的健康。 而秋天要好得多，秋天酷热开始退却，人的睡眠和胃口都是最好的时候，如果备孕成功。准妈妈们在胎儿发育比较重要的前三个月，保胎也更加容易得多。 备孕的注意事项 首先，要和老公或者家里的其他成员商量好，备

死精症和年龄有关系吗 有一定的关系。 一般来说，随着年龄的增加，死精症的可能性也在逐渐的增加，年龄越大，出现死精症的几率也就越大。 当然除了年龄外，过于疲劳、穿紧身裤、抽烟喝酒、生殖系统疾病等也都可能导致男性死精症，所以就有些很多年轻人患有死精症的情况。 死精症是什么原因造成的 1、疾病 男性的生殖系统出现感染的时候，比如睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等，就可能导致生殖器出现充血、水肿、血液循环减退等现象，而这会导致精子缺氧，从而出现死精症。 另外，男性有双侧隐睾、先天睾丸发育不全症、精索静脉曲张或其他生精功能障碍的疾病都可能导致死精。 2、全身性营养不良 男性全身营养状况欠佳，有微量元素失调的病症，如精液含铜量过高，会抑制精子的氧化酵解过程，导致精子活力降低，甚至直接

火疗后为什么不能同房 容易感冒 火疗后毛孔张开，肌肤腠理疏松，同房时受荷尔蒙影响，各个器官都处于兴奋状态，再次舒张毛孔，此时就容易感冒。 {insc m="8" i="877436"} 火疗后为什么不能同房 疾病原因 如果是身患某种疾病选择火疗这一治疗方式，就要根据所患疾病来判断同房的影响了。 火疗后为什么不能同房 血管扩张原因 火疗后血管扩张，人处于兴奋状态，可能降低到房事的快感。 {insc m="8" i="451866"} 火疗后为什么不能同房 火疗后多久可以同房 1、最佳时间： 一周后再同房比较好的。当然，如果实在等不及，两三天后同房也可以的。 2、原因分析：

　　准妈妈在怀孕期间，可能会经常遇到，别人通过你的怀孕特征来猜测孩子的性别，的确，民间流传下来的生男生女的特征有很多，今天我们就一起来看看，生男宝宝的12大特征传说。 　　1.乳晕会变得很黑; 　　2.肚子怀得较低(就是肚子长大的方向是在下腹部居多); 　　3.喜咸和酸的食物; 　　4.特别爱吃蛋白质高的食物，例如肉和起司; 　　5.孕吐反应很小，或没有; 　　6.胎儿心跳低于140以下(到医院听胎心音可得知或自己买个听诊器听胎心); 　　7.怀孕时肚子的方向向前，怀孕期间身体增加的重量都增加在肚子上; 　　8.肚子靠上-女;往下坠-男 没看出来; 　　9.按压拇指，左手回血快为男，右手为女; 　　10.肚子形状象篮球; 　　11.双脚会变得比怀孕前冰冷，在冬天感觉会比较明显; 　　12.脚毛生长速度比孕前快，体毛比孕前多。

导致男性不育 男性精液中的精子畸形率过高，精子质量太低，这样的精子无法在具备受精能力的时间段内(常为36小时)游到卵子所在的位置(常为壶腹部)，就会影响其受精能力。一般来说，畸形率超过30%，生育力开始降低，超过70%，极有可能导致男性不育。 降低女性怀孕率 畸形精子的运动能力很差，有的甚至完全无法向前游动，这样能正常向前游动并且顺利进入输卵管到达卵子周围的精子数量很少，那么结合成受精卵的几率也会很低，进而影响到了女性怀孕几率。 增加胎儿流产率 畸形精子过多，不仅受精的几率很小，而且即使成功受精，胚胎的质量也很可能不够好，怀孕后胎儿流产的几率非常高。 不利于优生优育 精子与卵子结合的那一瞬间，就已经决定了很多东西，包括孩子的外貌、智力和人格等等，若是精子是畸形

　　为了生男孩，相信不少准爸妈也希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。国外有科学家指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，亲亲宝贝的小编专门搜集了生男孩饮食秘方。 　　1.高热量食物 　　由牛津大学和埃克塞特大学的科学家对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。 　　女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内

酒酿什么时候吃丰胸 月经来的第11、12、13天 月经来的第11、12、13天，是女性雌性激素分泌最多的时候，这三天喝醪糟的话，丰胸效果最好。月经来的第18、19、20、21、22、23、24七天雌性激素分泌相对减少，这时候喝醪糟的话效果肯定没有那三天效果好。所以想要喝醪糟丰胸的话，一定要选择在这十天，配合着多按摩乳房，丰胸效果会更好。 酒酿什么时候吃丰胸-酒酿丰胸食谱 1.米酒鸡蛋 材料：米酒3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。 做法： ①在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。 ②将蛋与汤盛入碗中，放入米酒即可食用。 2.米酒花蛋 材料：鸽蛋12只、白糖175克、米酒50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水100

　　优生与遗传都是怀孕前的未准爸妈比较关注的一个话题，有的爸妈可能还会有这样的问题，那就是哪些情况要做优生遗传咨询呢?本文我们就来解答这个问题。 　　以下这些现象需要做优生遗传的咨询： 　　以往有习惯性流产、死胎、死产等不良生育史。 　　本人或近亲中有遗传病的或与患遗传病的病人结婚者。 　　生过畸形儿或痴呆儿。 　　本人及子女患有先天性疾病的，应询问是否患的是遗传病。 　　妇女怀孕后，患过病毒性疾病，服过可能对胎儿有影响的药物。 　　在上述情况下，仍渴望孕育健康胎儿的夫妇，应与医生作详细探讨，并于怀孕15--18周(约4个月)时施行羊膜穿刺术，确定胎儿会不会发生遗传疾病。一旦查出胎儿有先天性遗传病，出生后无法存活或矫治者，应立即施行人工流产，中止妊娠。 　　不宜生育的情况 　　在男女双方的近亲中都患有同一类遗传性疾病，如先天性聋哑、全身性白化病、精神分裂症、克汀病等，男女

生姜 三伏天吃生姜对治疗宫寒是很有效果的，因为姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功，特别适合体寒引起的宫寒。 当归 当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性妇科病，例如宫寒、痛经、月经不调等。 羊肉 羊肉是一种滋补效果很好的肉类食物，三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。 红豆 红豆是女性的好伙伴，它富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。

当归煮鸡蛋 材料：当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。 做法用法： 1.用当归煎水，把煮好的水滤出。 2.打人鸡蛋煮熟，最后和红糖调匀。每个月的月经过后吃一次。 枸杞羊肉汤 材料：羊腿肉1000克，枸杞子50克，调料适量。 做法用法： 1.羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块。 2.锅中油热时，下羊肉、姜片煸炒，烹人料酒炝锅，翻炒后倒人枸杞子，清汤(2000毫升)、盐、葱、烧开去浮沫。 3.文火炖约1-1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，味精。 山楂红花酒 材料：山楂30克，红花15克，白酒250克。 做法用法： 1.将上药入酒中浸泡1周。 2.每次4