男性备孕需要吃叶酸吗 需要 男性在备孕期间也是需要服用叶酸的，会降低精子的活动能力，使受孕机会降低，所以男性在备孕期间服用叶酸也能提高受孕几率。而且男性体内叶酸水平过低的话还会使精液中携带的染色体数量过多或过少，导致胎儿畸形，所以叶酸也是男性在备孕中必不可少的。 富含叶酸的食物 1.水果 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃。 2.蔬菜 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇。 3.肉类 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害

不知道大家有没有这样的感受，老一辈人看到孕妇的时候，如果谈得上来，就会凭借经验告诉你，肚子里怀的是男孩还是女孩。 身边也会有人根据你的情况，给你判断你怀的是男孩还是女孩。 其实，所谓的判断，都是猜想，男孩女孩都是占50%的概率，很容易猜，猜对了就觉得是应对了传统经验，所以一些传统的判断男孩女孩的谣言也被津津乐道。 01肚子上的妊娠线看男女 怀孕后我们发现在肚子上冒出了一条长长的黑线，这条黑线叫做妊娠线!很多人会根据妊娠线来判断肚子里的宝宝是男是女? ①妊娠线很粗很黑，生男宝宝的机率会大。反之，女宝宝的几率大。 ②看妊娠线长短;妊娠线很长是男孩，反之妊娠线比较短为女孩。 ③看妊娠线的位置;肚脐以上的妊娠线，偏向左侧，生男孩，偏向右侧生女孩。 妊娠线的形成主要由于孕期雌激素和雄激

女生生理期需要注意什么？女生每个月总要那么几天是麻烦，大姨妈来看你了是好事，大姨妈期间有哪些事情是需要注意的呢？ 要知道月经期是女性一个月之中最特别的时期，这段时间里，女性的免疫力会更差，因此，有非常多的禁忌，而以下这些就是女性月经期不能做的事，会影响健康。 一、染发 染发剂中的脱色剂和对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关，尽管染发剂的致癌性尚无定论，但是可以确定的是，人头皮上的毛孔超过十万个，对染发剂中的化学成分会很快吸收，而女性在来月经时，抵抗力很差，会加重细胞发生不好的变化，安全隐患可是无限的。 二、拨牙 月经来临时，子宫内膜会释放出较多的组织激活物质，会将血液中的纤维蛋白质溶解酶原，激活成有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时会减少血小板数目，拔牙

孕前月经周期的女性，一般是孕6周可见胎芽，孕7-8周可见胎心，怀孕后需要初步检查血孕酮和血B-HCG，孕6周左右憋尿腹超确定胚胎是否着床在宫内及了解其发育情况。 怀孕是一个奇妙的过程，但是也充满了危险，特别是孕早期3个月内。 孕妈妈可能会因为各种各样的因素出现先兆流产、胚胎停育或者习惯性流产的问题 先兆流产还有保胎的机会，胚胎停育或者习惯性流产就需要明确检查病因后再要孩子 但有的孕妈妈也会担心：先兆流产保胎成功以后宝宝正常吗? 在临床诊疗中我们发现，有些孕妈妈孕早期出血了，有了先兆流产的情况，在强烈想保住孩子的同时，她们潜意识里又会生出：本来孩子可能留不住了，这样强保住的会不会有健康问题。 其实，有研究显示，50%以上的流产属于胚胎因素，也是自然淘汰的过程;而能够保下来的胎儿，一般都是正常的。

　　对于每个未准爸妈来说，在怀孕前一定要做好充足的孕前准备工作，这样才能有效的保证宝宝的健康，在这里，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，在怀孕前一定要做好这12个准备工作。 　　1、治疗阴道炎 　　阴道炎是育龄女性常见的妇科病，有不少人在疾病尚未治愈便怀上宝贝。可是，患有阴道炎的女性怀孕后，会带来很多不良结局。滴虫性阴道炎容易并发其他细菌的感染，在孕早期可能会引起流产、畸胎，在孕中期有可能引起绒毛膜炎，导致胎膜早破及胎盘早剥，一旦炎症通过胎盘还可能直接引起胎儿感染，更严重的是胎儿从阴道分娩时可能会造成眼睛感染，角膜被侵犯，视力受到影响。患有霉菌性阴道炎的孕妇在分娩时，容易使胎儿受到霉菌感染，出生后引起鹅口疮。 　　隐忧排除法：如果存在以上情况，孕前先要积极进行治疗，待病情得到控制或完全治愈后再考虑怀孕。 怀孕准备：做好这12项准备工作 　　2、纠正慢性便秘 　　很多职业女性总是

由于X型精子在酸性环境中耐受力和活动力较强，Y型精子在碱性环境中耐受力和活动力较强。因此，酸性环境有利于X型精子的活动，卵子容易与X精子结合成女胎；碱性环境有利于Y型精子的活动，卵子容易与Y精子结合成男胎。 根据这一理论，有人提出通过饮食调节来改变人体内部的酸碱度，创造适合X精子或Y精子生存的条件。若多吃一些酸性或钙、镁含量高的食物，如肉类、蛋类、鱼类、花生等，则生女孩的可能性大些；若偏重吃一些碱性或钾、钠含量高的食物，如苏打饼干、水果、蔬菜、红薯等，可能生男孩的机会要多些。 又有人观察到，女性生殖道内的最大碱性环境是处在接近排卵的时候，这是最有利于Y型精子活动的环境。因此，如果正好在妇女即将排卵的前期或排卵期受孕，则生男性后代的比例要高。 又有人发现，每当毫升精液内精子数少于3000万时，其中Y型精子占的比例就会低；当每毫升精液内精

怀孕可以说是一件很神奇的事情，有的人说想怀孕，没几天备孕就成功了。还有些人说想怀孕，时间过去很久都没有动静。其实很多时候怀孕难都是有其原因的，除了身体本身存在的疾病导致的怀孕难外，这几种行为也是导致怀孕难的常见原因。 第一，过度减肥。在现在这个以瘦为美的审美观下，很多女孩子为了保持好身材，对于减肥可以说是非常的执着。不吃主食，过度运动，甚至还过度节食，长此以往身体可是受不住的。内分泌失调，甚至会导致闭经的出现。如此这般，想怀孕难啊~ 第二，压力过大。现在的女生在职场中也是撑起半边天的角色。工作中很多时候遇到烦心事儿也在所难免，但如果回到家中还要应对长辈亲戚们的催生。这双重打压下，生娃的压力可想而知。有时就会出现越想生越怀不上的状态，也就是怀孕难~ 第三，多次人流。现在大街上关于人流的小广告那是一个多啊，导致不少懵懂的年轻少年们就把人流

少精症可以吃螃蟹吗 可以吃。 螃蟹的营养丰富，且不含对精子有害的物质，所以少精症患者是能吃的，且食用后还能补充很多微量元素，可促进精子发育。 提醒：螃蟹性寒，女性朋友应少吃，以免影响到受孕。 少精症吃什么好 含精氨酸的食物 精氨酸是制造精子必要原料，补充它有利于精子生成。推荐食物有：大豆及其制品、山药、银杏、海参、南瓜等。 含锌丰富的食物 男性缺锌对精子数量、成活率都有影响，且会导致输精管的萎缩，影响男性生育能力。所以，少精症患者应多吃富含锌的食物，有助于增加精子数量及质量。推荐食物有：牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等。 高蛋白食物 蛋白质是生成精子的重要物质，因此补充体内的蛋白质同样能提升睾丸生成精子的数量和质量。 推荐食物：鸡肉、牛肉

冬天备孕喝什么汤好-莲子猪肚汤 材料：猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。 做法： 1.将生姜去外皮，洗净，切成细丝。 2.猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。 3.将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块。 4.锅置火上，放发生油烧热，下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒，用精盐调味即成。 冬天备孕喝什么汤好-红枣香菇乌鸡汤 材料：乌骨鸡一只(约一斤左右)、香菇、黑木耳、红枣若干、生姜、料酒、盐少许。 做法： 1.乌骨鸡洗净切块，放在盆里，加入盐、料酒、生姜腌15分钟左右;香菇、黑木耳、红枣洗净，加入。 2.加入适量清水，放入锅内，大蒸至水

现在很多高龄的女性在备孕中，那么你知道需要注意些什么吗？除了生活习惯、饮食习惯外，还需要到医院做一些检查的哦，大龄女性备孕， 这些检查项目不能少！ 很多女性对高龄产妇有误解，认为是四五十岁的女性才算是高龄，其实，医学上把超过三十五岁的生产者都称为“高龄产妇”。因为二胎政策放开，高龄产妇占据了生育大军的很大部分。 高龄孕育存在的风险 一般情况下，女性从35岁后，孕育条件开始下降，怀孕后发生妊娠期高血压、前置胎盘、早产、胎膜早破、妊娠期糖尿病、产后出血等并发症的几率也会明显提高。 对胎儿来说，婴儿先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等畸形率也会上升。 所以，高龄如果想怀孕一定不能忽视孕前检查、孕期检查，做好产期保健对孕妈妈和胎儿来说很关键。 高龄女性孕前检查项目 1、常规妇检： 了解

“医生，我备孕好几个月了一点动静都没有，是不是自己有不孕症？”在备孕的过程中，不少女性都纠结这个问题，先别着急，要想知道自己是不是不孕，先看看是否自己符合这四大要素~接下来就让我们大家一起往下看看吧~ 备孕四大要素 时间因素 夫妻二人正常性生活，不采取避孕措施一年以上没有怀孕，才被定义为不孕症。仅仅是备孕几个月没有好消息是很正常的现象，心情也是很影响怀孕几率的，请不要过度紧张和压力过大。 年龄因素 女性黄金生育年龄是23-29岁，30岁之后，卵巢功能和卵子质量开始下降，35岁之后生育力下降加快，不孕的可能性明显升高，所以，女性要把握最佳的黄金生育年龄。 体重因素 正常情况下，女性的BMI指数应该在18.5-23.9之间，体重过轻或过重，内分泌都可能出现异常，影响正常的卵巢和排卵功能，小玛

从备孕开始，我们就开始想象宝宝出生之后，健康、茁壮的成长。想要宝宝健健康康的成长，我们怀孕之前就要做好准备工作。所以，现在我们都越来越重视备孕。备孕的时候做的越多，越全面，宝宝出生之后遇到的问题才会越少。 想要生一个健健康康宝宝，备孕时候我们都需要做哪些事情呢？ 身体检查 其实，备孕的时候，两个人去做一个全身检查是特别有必要的。如果两个人身体都没有任何问题是最好的。即使不幸出现了一些小问题，尽早治疗这样才不会影响我们的备孕大业的。等到怀孕的时候出现问题再解决，那个时候就会更加的麻烦。所以，检查一定要提前做。 最佳的身体条件 有人说，如果孕前检查没有问题，不就是有了一个良好的身体条件了嘛。其实，身体健康，只是说明我们自身没有不适合怀孕的因素。而最佳的备孕身体，是需要适当的补充相应的营养，提高自身免疫力。所以，备孕的时候，叶

妊娠线看男女准吗 怀孕期间很多女性很注意胎儿的性别，并不是想因为胎儿性别进行引产，主要是明确胎儿性别以后，提早做准备，其实这种想法虽然有一定的道理，但是并不科学。在孕期只有医学指征的情况下，才能够采取科学的方法来鉴定胎儿性别。 而单纯的通过一些临床表现，是无法鉴定胎儿性别的，反而会造成错误的判断，例如根据妊娠纹，胎动，超声的一些指标来判断性别都不准确。 因此，在孕期使用妊娠纹判断男女是不科学的，无论是男孩和女孩，在母体妊娠纹的表现上都没有特征性的表现。即使偶尔猜对了，也只是一种小概率事件，并没有任何科学依据。 妊娠线什么时候开始长 妊娠纹一般在怀孕中期5~6个月的时候开始长，但具体时间也存在个体差异。 妊娠纹主要是和孕妇体重增加过快、腹部增大明显导致了皮肤弹性纤维破裂而引起的一种现象，因为每个孕妇的

碱性食物 想生男孩就要保持身体呈碱性环境，这才有利于生男孩的Y精子生存，更有利于生男孩。因此想生男孩应多吃些碱性食物，这类食物有葡萄、海带、柑橘类、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白等。 服用天然钙 备孕的时候还需要补钙，补钙也有利于提高生男孩的概率。但是注意补的钙一定是要天然钙。女性从想生男孩的当天起，可以每日服4颗天然钙。服用2个月后，在排卵日去医院做产科检查。检查内容包括超声波以及颈管粘液的结晶检查。检查报告出来后，医生会告知是否需要继续服用天然钙。 谷物类食物 科学家研究发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的孕妇后来生了儿子，而很少吃谷物的孕妇生儿子的只有43%，所以想生男孩子的孕妇可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片等谷物类早餐，搭配一杯牛奶，营养又健康。

这时候一定不要把所有的压力都集中在女性身上，因为男性如果有精子问题，比如少精、弱精等等都可能导致不育的。 因为如果想要优生优育的话，就需要最优质的精子和最优质的卵子相结合才行，但是男性如果少精、弱精的话，那女性成功受孕的几率就会大大降低。而这种情况下即使成功怀孕，男性和有弱精也会加大女性优生优孕的难度。所以为了可以好孕，男性在平时的生活中就要有养护的精子的思想和行动。 1.需要掌握一定的性科学知识 男性在生活中还是需要掌握一些关于生理和性器官的科学知识的，对自己的生理特点进行一定的了解，这样如果睾丸出现了和平时不一样的变化，也可以及时的发现并就医。同时也要保持良好的生活习惯，在备孕期间最好戒烟戒酒，保持规律的作息，尽量少熬夜。 2.穿裤子要讲究 在备孕期间，男性要注意不要穿太紧身的牛仔路或者西装长裤，同时内裤也要注意不可以太紧身。因为睾丸是精子的

痛经喝红糖水能缓解疼痛吗 视情况而定 红糖水确实能一定程度的缓解痛经，但这仅限于体质虚弱、寒气血滞引起的痛经，不适合活性体质的女性，如果你是活性体质，在痛经时喝红糖水不仅不能缓解痛经，还可能导致经血过多，增加焦虑感。 痛经喝红糖水能缓解疼痛吗-缓解痛经红糖食谱 1.姜枣红糖汤 材料：红糖、大枣各30克，干姜10克 做法：干姜和大枣清洗干净，大枣要去核，将干姜切成片，三者一起放入煲中煎煮。 2.乌梅红糖饮 材料：红糖30克，乌梅15克。 做法：这款食疗方制作方法很简单，只要把乌梅和红糖一起放入煲中煮沸就可以了。 3.山楂红糖汤 材料：取红糖30-50克，桂枝5克，山楂肉15克 做法：将桂枝和山楂肉清洗干净，放入瓦煲内，在煲内加入两

备孕这件大事，男方注意了或者女方注意了都不行，必须男女双方一起注意，有了良好的身体条件才适合怀一个健康聪明的宝宝嘛! 备孕要注意很多地方，男士方面： 一、三个月前戒烟戒酒。 烟酒对男性的精子质量影响很大，应该在准备怀孕前3个月就戒烟戒酒，如果有1年以上的烟酒史，应该在提前半年戒烟戒酒。 二、多吃富含锌的食物。 男性精子生成主要的营养物质是锌，平常要多吃些富含锌的食物，比如牡蛎，锌含量非常丰富，可以多吃一些，但是对海鲜过敏的就要慎重食用了。 三、多进行身体锻炼。 准备要孩子的前三个月，男士要多进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，只有增强身体素质，才能有更为强壮的精子。 而女士方面： 一、提前三个月补充叶酸。 叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。 二、治好妇科病。 大多数结婚的女士

　　不孕不育的发生，并不是完全没有预兆的，有时候，身体会出现一些警报，这些警报可能预示着不孕不育的发生，比如以下这5个不孕不育的警报，就需要大家提早了解，以便出现时，引起重视，尽早找出正确的解决方法。 　　不孕不育的警报有哪些?下面介绍一下不孕不育的额几个警报： 　　不孕不育警报一：患子宫内膜异位症 　　当女性发现，自己有不正常的出血、痛经、周期性的直肠和肛门坠胀等临床表现，并伴随腰痛和性交痛等疼痛反应时，就应考虑自己有患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75%的女性不孕，不能掉以轻心。 　　不孕不育警报二：患子宫内膜结核者 　　该病原发病灶是肺结核，其次是腹膜结核，血行播散，先侵入输卵管，再蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该病的严重病例症状明显，除生殖器的病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极防治。因为考虑到要怀孕的因素，建议得该病的女性采用中药治疗，减少副作用。 　　不孕不育警

怀孕前需要注意什么？想要优质备孕，孕前保健是必须的，小编今日要分享的是小心怀孕前这5种妇科疾病会影响移植成功率！ 现代社会生活节奏快，不良习惯又多，而且许多姐妹对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便，但你知道有5种妇科病是会影响怀孕的吗?今天送小宝就为姐妹们细数这5种疾病！ 阴道炎 阴道炎中，其中霉菌性阴道炎是会存在一定的反复性的，因为炎症与阴道内的环境有关。临床上常见有：细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、幼女性阴道炎。反复感染与本人的体质、饮食、环境接触以及夫妻互相感染都有关系，因此系统的治疗，坚持用药并保证用药疗程非常重要。 宫颈糜烂 之所以要重视宫颈糜烂，主要是它所引发的其他妇科炎症可能会

宫寒导致月经量少发黑 月经量少且颜色发黑很有可能是宫寒导致的，一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚;也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。 受凉导致月经量少发黑 女性在月经期间是不能受凉的，因为女性在经期抵抗力非常低，这时候不注意保暖的话很容易让生殖器官受到刺激，从而导致月经量少而发黑，所以大家在经期一定要注意保暖，不要贪凉。 气滞血瘀导致月经量少发黑 在中医看来，正常情况下血液的运行主要赖于气的推动，如果气行不畅的话血液的运行就会不畅通，从而导致血停而瘀生，也就是我们看到的月经量少而且颜色发黑。