性生活宜收敛 　　中医认为精充、气足、神旺是健康的保证，其中尤以精血充沛为根基。冬季是藏精的好时机，与冬令养藏之性相吻合，因为冬季阳气渐衰，性欲相对减少，有利于藏精而不泄精。冬季性生活过多有可能伤肾，“肾伤则髓空内枯，腰痛不能俯仰”，可致诸病丛生。“冬不藏精，春必病温”，也指出冬天不节制性欲，可能会因“肾亏”而降低对疾病的抵抗力。 　　养性并非禁欲 　　不少男性误认为冬季“藏而不泄”就是应该少射精，性生活中常常故意中途“休战”.其实这是一种错误的做法，半途而废会使精液逆流，形成的高压也会使细菌出现逆流感染，增加发生前列腺炎概率。 　　整个冬季打破性生活规律，会对夫妻双方造成身

不孕不育21步排查法 不孕不育分为不孕症和不育症，是指成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上，没有采用任何避孕措施的情况下几次没有怀孕就可以诊断。 受孕的前提是：必须有卵巢排出正常的卵子，精液中含正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。任一条件不正常，就能阻碍受孕，导致不孕症的发生。 引起不孕不育的原因很多，男女双方归纳起来，有21个环节，其中的每一个环节，又有10多种致病因素，如果不能查出所有的致病因素，即可导致治疗失败。特别是对于久治不愈或病因不明的患者，通过这21关排查法，可以很快找到问题及以往的治疗缺陷，从而制定有效的促孕方法。 不孕不育21步排查法是现在医学上检测男性不育致病因最科学的方法，它从精子生成到成功输送各个环节进行检查，也可以对精子的数量和质量精准的检测。

很多家庭都觉得一个小孩太孤单了，也想要两个孩子一起成长，但是你知道吗？生二胎也是有年龄限制的哦，不然到时候害了自己还害了孩子！ 随着二胎的开放，现在越来越多的家庭都希望有两个孩子，不单纯是有两个孩子家庭更换了，并且一个孩子也实在是太孤单了！但要二胎的事情虽好，但却要注意时机哦！不单纯是考虑到宝妈年纪，还要考虑到大宝的年纪哦！ 第一：女人生二胎的最好时间 一般来说女人在35岁之前生二胎是最好的，因为年纪越大就不单纯是因为精子和卵子的质量下降，更重要的是妈妈的身体也会因为年级的关系而更差一些，不但不能更好的给孩子提供营养，产后回复也很麻烦！所以建议在35岁之前就生二胎哦！ 第二：两个孩子之间差距多少岁是最合理的？ 1.相差一岁到两岁其实只是看着好，但实际上真的照顾起来，那简直要你的老命！你会发现你照顾小宝不算，

哪一个季节要孩子最好呢?相信很多小夫妻考虑过这个问题，小编想说那就是春季，那么为什么说春季是怀孕的最佳季节呢?下面就跟着小编一起来看看吧! 一、顺应时节 咱们都知道，万物就是春生、夏长、秋收、冬藏的发展顺序，人类的繁衍当然也是不例外了。 春季的时候刚好也是孕育新生命的时候，而且不是有句话是：怀春或者是春意萌动吗?这也说明，想要怀上孩子，在春天的时候进行是最好的。 二、符合健康需要 咱们都知道在春天的时候，男女的荷尔蒙也是分泌最旺盛的时候，能够很好的增进夫妻感情，所以这个时候也是适合怀孕的。 另外一个就是春季在中医上讲，是肝经主气，在肝气通顺之后，才能保持良好的心情，所以适度的房事可以有效的缓解人们不安焦躁的心情，所以在春季怀孕最合适。 三、后续工作更好做 有研究发现，冬季和春

　　生个健康宝宝，与爸爸优质的精子密不可分，因此，在备孕期间，未准爸爸们也一定要注意好自己的饮食，那么具体应该如何做好孕前饮食调养呢?请看下文给出的具体指导： 　　首先要戒烟禁酒 　　酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。 　　1、男士孕前检查最重要的就是精液检查 　　不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，手淫取精液作检查是比较麻烦的，但是，与妻子的生育力检查的烦人和费用相比，精液检查已经算是很方便的。也正是因为平时体检肯定不会检查精液的

1、饮食问题：饮食是备孕的大问题，有很多助孕的食物自然也有避孕效果食物。饮食还要注意营养，蛋白质啊、维生素啊、微量元素啊等等，都不能少，而且锌硒对于男性精子活力是非常有帮助的哦，适量的补充效果不错。对于油炸食品，建议少吃。 2、生物钟：我们现在很多人的生物钟都是不健康的，有多少人每天晚上11、12点不睡觉的，太多了。我们在熬夜工作或者娱乐的时候，其实也是在慢慢的削弱自己的孕育能力，是不利于优生优育的。生物钟紊乱的人往往身体素质比别人差，容易受到细菌病毒的侵袭。是不得不重视的问题哦。睡觉很重要，早睡早起更重要，建议10点就开始进入睡眠状态。 3、生活习惯：电子产品充斥着我们的生活，我们的生活、娱乐基本上离不开电子产品了，每天面对电脑、手机等，辐射还是存在的。每天建议拿出一个小时运动，运动随意，但是别太剧烈。抽烟喝酒

卵巢是生命之巢，是生命的起源，也是女性最为重要的的器官之一。如果女性朋友没有保护好卵巢，不仅容颜会受到影响，还会危害女性的生育能力。那么，日常生活中女性朋友除了要做好卵巢的保养工作，还要注意哪些事情呢?我们一起来了解一下。 1：避免食用刺激性食物 女性朋友要避免食用过多刺激性食物。因为大部分女性都存在盆腔炎症病变，区别只在于程度的不同，而刺激性食物会直接加重炎症，若炎症扩散就会影响到卵巢功能。 2：不要随便乱补 不当的激素补充和不良保健极易造成卵巢过度刺激，造成极大的副作用，其结果只能是事与愿违、适得其反。 3：避免常常熬夜工作 女性朋友要避免长期熬夜工作，长期熬夜不仅会损耗女性经血，还会损耗女性的精气神和肾气，影响卵巢功能。 4：避免过度房事 大部分女性都比较虚，一定要节制房事，不可过于

如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。对于卵泡发育不良者，配用中药，效果较为理想。建议患者可以去看看中医，让中医根据患者的情况开药调理，是可以怀孕的。 （1）在治疗方面是建议要选择中医治疗的，因为中医是整体治疗，可以利用辩证的方法，透过临床症状，从而找出不孕的症型，选择中药加以调理，是具有调整生殖系统整体内分泌轴的功能的。 （2）饮食上，最好是以清淡的口味为主的，这样是为了更好的调理身体的。不要吃过于辛辣刺激的食物的，可以适当的补充营养物质的，不要吃过于咸的食物，也是不要吃含有色素的食物的。 （3）在治疗期间，除了要注意饮食，还要注意不要熬夜，不能经常的玩电脑，手机等具有

巧囊有不复发的人吗 巧克力囊肿治愈后仍然有很高的复发率，但是也不是都会复发，还是有不复发的人。主要是手术的时候将异位的子宫内膜已经全部切除，所以就不会复发。建议巧克力囊肿手术之后，最好用达菲林治疗3-6个月的时间，主要是预防复发。 在术后一定要定期做B超检查，了解卵巢局部是否有囊肿的出现，并且根据是否有痛经的情况，然后再了解是否其他位置又出现子宫内膜异位症的情况，建议每半年做一次B超检查，出现异常情况随时做检查。 巧克力囊肿复发率是多少 巧克力囊肿复发率一直是被大家提及，而且被医生所苦恼的。巧克力囊肿的复发率在20%以上，复发的概率是比较高的，如果巧克力囊肿的患者在做完手术以后没有给予长期的干预和护理，很大的概率会导致复发。 引起巧克力囊肿疾病的原因是具有活性的子宫内膜细胞种植在了卵巢，做了手术以后也很难把具有

　　大家都知道，孕前的营养对怀孕很关键，因此，许多夫妻在孕前就开始进行饮食调理，因此就有人有疑问了，那孕前饮食调理到底具体从什么时候开始呢?是孕前三个月还是孕一个月?下面我们就看看专家对此给出的解答吧。 孕前饮食调理具体何时开始 　　专家表示：准备怀孕的夫妻要提前3个月到1年对饮食进行健康调整。 　　对男性和女性来说，饮食与生育能力密切相关。只要坚持均衡饮食，不仅能提高孕育宝宝的概率，而且还能提高孕育健康宝宝的概率。 　　孕前的营养供给方案应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。 　　亲亲宝贝小编推荐：孕前营养充电小食谱。 　　* 炒猪肝 　　以植物油煸炒肝片，然后加入适量调料。此菜肴富含蛋白质、多种维生素和微量元素，既可提高精卵的活力，又是预防贫血和缺钙的佳品。 　　* 韭菜粥 　　先煮粳米为粥，待熟后加入新鲜韭菜或韭菜籽细末及少许盐。食用后可帮助清除

月经不调要刮宫?真相到底是什么? 月经是女性的“好朋友”，每个月都会来的月经也让很多女性十分烦恼。月经不调也是困扰着很多女性的问题。 那么，到底怎么样才算是月经不调? 有时诊断月经不调又为什么需要刮宫? 1.环境情绪或疾病都可是诱因 在理想情况下，女性月经最好是以28天为一个周期，每次持续5天左右，且总出血量在80毫升以内。 当然，每个女性的月经情况都有所差异，一般认为，女性月经周期应在25-25天左右，持续时间在3-7天，且总出血量在50-80毫升之间。 也就是说在量多的两三天，一天大概用4-6片卫生巾，然后逐渐减少。如果符合上述条件就属于正常的月经，如果任意一项不符合，且持续2个月以上，则很可能就是月经不调了。 女性出现月经不调的因素是多样的，可能和体质、遗传有关，也可

宫寒会不会引起妇科病 不一定。 宫寒最常见的就是导致月经不调，月经量过少，月经期间出现血块等症状。严重的宫寒会引起痛经以及不孕等病症。不过宫寒不一定会得妇科病的，但如果不多加调理的话会引起多种妇科病。 宫寒会引起什么疾病 1、子宫疾病。长期的宫寒不调理的话容易引起慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。 2、输卵管疾病。严重的宫寒会引起慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。 3、卵巢疾病。卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

想要一个健康的宝宝，首先要进行科学的备孕，而备孕不光只是在受孕前简单的调理身体，还需要注意多种方面的调理和调节，这在一定程度上会影响将来宝宝的生长发育。而备孕时夫妻最容易犯这三个错误，不仅伤害身体，还不利于怀上宝宝。 冲洗阴道 为了身体健康，准备怀孕的夫妻在爱爱的时候，最好是清洗生殖器，但是女性在备孕时不宜频繁冲洗阴道，如果冲洗需在医生的指导下进行，不然很容易破坏阴道内的环境平衡。据研究发现，经常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。 频繁爱爱 多一分努力就会多一次机会，但是对于想要怀孕的夫妻而言，多一次爱爱的机会，怀孕的机会未必会增加，甚至会降低。因为频繁的爱爱会导致男性的精液量减少，精子的密度下降，精子的生存率和活动率明

孕激素低是什么原因 受精卵形成以后，母体内分泌大量的孕激素才可能使受精卵顺利着床，为胚胎的发育提供必要的支持和保障，如果孕激素分泌不足，可能会导致先兆流产，流产的发生率明显的增高。 怀孕早期孕激素低，可能为卵巢的黄体功能不良，或者是肾上腺素、甲状腺素的功能失调造成的孕激素分泌不足。如果怀孕早期孕激素分泌不足，可给孕妇补充天然的孕激素，以满足胚胎的需要，为胎儿的生长发育保驾护航。 孕激素不足的表现 孕激素是卵巢分泌的一种女性激素，如果孕激素分泌不足，月经就会有改变，比如月经期缩短，正常情况30天来一次月经，孕激素不够就表现为20多天来一次月经，甚至于不到20天就来一次月经。 如果是怀孕的妇女，要是孕激素不够，就表现为先兆流产，甚至于发展为难免流产。如果是非孕期妇女，要是体内孕激素分泌不足，那么就表现为功能性出血，

　　好久没看电影了，今天突发奇想很想来一发。大概搜了一下这部神作!豆瓣上华丽丽的五星好评!据说介是今年类似《阿凡达》的神片!早听说豆瓣评分水，但当初却因豆瓣而去看了少年派，所以心里对豆瓣还是很信赖哒! 　　当我看到这部片子才90分钟的时候还淡定的自我安慰了下，邓爷爷说了——浓缩才是精华嘛!兴冲冲开始看了。。。开头就10分钟的废话，那后面的剧情会不会太急促?!事实证明我杞人忧天了，因为这部片子根本没剧情!!!你妹的，之后在看其他网友评论：“一男一女一青蛙的简单故事”深有同感，真是毫无意思呀。更有甚者质疑起了导演：“导演学过物理吗?知道啥叫地心引力不?!” 　　哎，看来还是得好好学学啥叫物理啥叫地心引力呀，能把地心引力巧妙运用到我们的生活健康中来才叫真智慧!嘿嘿，比如我身边就有个地心引力高手，小KEY按摩球!为什么

夏季很受欢迎的就是游泳了，经常游泳不仅能减肥，还能塑造身材，所以游泳是很多女性喜爱的运动了。虽然游泳有一定的好处，但是也有一定的危害，女性夏季游泳要注意哪些问题呢?下面跟着小编一起来看看吧! 女性夏季游泳要当心阴道炎，阴道炎的症状有哪些呢? 阴道炎症状1、宫颈糜烂 宫颈糜烂是因为慢性炎症引起的，出现这种状况患者会出现白带增多的现象，基本上都是黄色的带有脓性的白带，患者会感觉到腰腹坠胀跟疼痛的现象。 阴道炎症状2、霉菌性阴道炎 霉菌性阴道炎是比较常见的病症，患者会出现外阴瘙痒以及阴道灼痛的现象，患者分泌出来的白带更多呈现出一种豆腐渣的状态。在性生活的过程中患者会出现疼痛感，偶尔也会出现尿急尿痛的情况。 我们上面说的女性在游泳的过程中要当心阴道炎的发生，这里会出现的一种可能情况就是霉菌性阴道炎。如果在不

　　现在很多女孩子瘦身需要花费大量金钱和时间，花的代价很大，但是瘦身效果却未必那么好。盛传已久的粗盐瘦身法，不需要花费很多钱，只是需要你愿意每一天有恒心地花点时间配合啦!快来试试粗盐瘦身法吧。 　　粗盐减肥法 身体各部位任意瘦 　　现在很多女孩子瘦身需要花费大量金钱和时间，花的代价很大，但是瘦身效果却未必那么好。盛传已久的粗盐瘦身法，不需要话费很多钱，只是需要你愿意每一天有恒心地花点时间配合啦!快来试试粗盐瘦身法吧。 　　粗盐一向都是美颜之星，据说粗盐可用于消除身上多余的脂肪，那粗盐减肥方到底有没有如此的能力起到瘦身的作用呢，本期小编和大家一起来鉴定粗盐瘦身的方法，到底它有没有起到减肥的功效呢­希望本期的介绍能给大家带来详细的瘦身知识，早日实现瘦身梦想。　　 　　瘦身原理：完美身体是“腌”出来的­ 　　根据粗盐有发汗的作用，

　　有些研究已经告诉我们，男性养育孩子的本领不亚于女性。男性对自己的孩子，对自己爱的人，一样可以表现出挚爱和深情。男性养儿育女的作风或有别于女性，但仍不失养儿育女的精神。　　只是，在这中间有一个问题，便是当人家的爸爸，到底该扮演什么样的角色，并不是简单明了的事情。洛厄尔·施特赖克认为男性在先天心理上，就无法理解父亲的角色该当如何。“父亲的角色于种族生存上可能有其必要，但很难说是与生俱来的本事。”　　我们都知道母性与女性生理有直接的关系。女性天生就会散发出母爱，是内心深处自然涌现的力量??一股希望去养育、去呵护、去付出爱，去沟通感情的欲求。　　但父性呢？父性来自何处呢？父性与生理似乎没有关系。因此，这势必是一种后天习惯的行为。而我们该从哪里去学得当父亲的诀窍呢？　　我们比较一下小男孩子和小女孩玩耍的方式，便会发现其间有些差别相当重要，日后会反映在男孩、

　　怀孕是一件慎重而幸福的事，一般夫妻都会有计划有打算地进行。女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备，包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，孕期调理的时间一般需要3-6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。 　　除了基本的身体调理，对生活中一些小细节的把握，有助于孕前女性更好地调理身体。好的身体素质，为孕育健壮的宝宝打下坚实基础！ 　　下面五个生活中容易忽视的小细节，女性要引起注意： 　　1、孕前仍然使用化妆品 　　很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。 　　美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。 　　2、炒菜用加碘盐还缺碘

男性孕前检查的必要性 孕前检查是从优生优育的角度出发，其中很多项目是针对遗传和生育的检查，如果你们没有进行过婚检，那么在准备怀孕时，最好能够进行相关的常见遗传病和传染病的筛查，对一些疾病早期做出诊断，早期给予治疗。如果你们曾经做了婚检没有发现任何问题，在准备要孩子之前最好仍进行一下孕前检查，因为每个人的身体状态都在一直变化着，做检查可以及时发现任何一种可能危害自己及后代健康的隐患。 男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。 男性孕前检查必要项目 男性孕检检查非常必要，项目包括以下方面：