我们都知道女人在来例假时候身体免疫力都会比较低，这时如果有些地方不注意很容易导致湿气入侵，久而久之会出现妇科病。 作为一名正常的女人在每一个月都会来一次月经在来例假的那段时间被称之为女人的特殊时期，这是自身正常的生理原因。女人在例假期间身体相对来说是比较虚弱的，自身的免疫能力和抵抗能力都是比较弱的，在这个期间女人的身体也会招来未来诸多的因素伤害到自己的身体或者是影响自己的其他健康问题，因此每到这个特殊的日子，女人就应该去注重的保护好自己的身体健康。 女人在来例假期间特别要注意，别着凉了，主要还是因为寒气进入人体后会导致身体的气血凝滞影响污血的排出，不仅会导致体内的湿气越来越重，慢慢的堆积起来，还会影响子宫的正常脱落，导致经血无法及时的排出体外，堆积在子宫内引发妇科病。所以说女人在例假来临之际，若能够牢记“2洗3不洗”不仅会减少失去肉体还会预防妇科病。

卵巢是女性身体非常重要的器官一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态等，还会引发各种疾病。 养护好卵巢很重要，怎么样养护呢？小编为你推荐六款食疗方，不妨多试哦。 参鱼瘦肉汤 滋阴降火，对卵巢早衰很有效。 /材料/ 鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。 /做法/ 将鱼鳔用净水泡软，切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1-2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。 /功效/ 具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。 二仙羊肉汤 滋肾、滋养卵巢的功效。 /材料/ 仙茅、仙灵脾各12克，生姜

　　有关生男生女的老说法非常的多，到底有没有科学根据，准确率又有多少呢?这恐怕是许多准妈妈的疑问吧，下面我们就详细的来请产科专家帮忙解迷，来详细的看看生男生女的这些老说法是否有道理。 　　NO1 　　从孕妇的肚型来判断：孕妇的肚型尖凸，会生男孩;肚型浑圆，则生女孩。其实，孕妇的肚型与胎儿的性别没有关系。 　　NO2 　　观察孕妇容貌与皮肤的变化：如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能生女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘，则可能生男孩。这种说法很多人相信，但事实证明可信度不高。 别信这些生男生女的老说法 　　NO3 　　孕妇的口味改变：有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则胎儿的性别也会改变。 　　其实孕妇喜欢吃酸吃甜与胎儿的性别是无关的。 　　NO4 　　胎心的快慢强弱：一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大;反之则是女孩。这种猜测胎儿

　　你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对?遗憾的是，大夫很可能对你隐瞒了很多细节，原因何在?或许因为你没有提出任何质疑，她以为你已掌握了所有需要了解的信息。 　　秘密1：体重在起作用 　　介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能“呆”在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。 　　秘密2：经久不衰的即最有效的 　　实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗?宫内避孕器(IUD

什么是子宫腺肌症？相信没有得这种病的女性一般都不太了解这种疾病，那么女性关心的问题来了，子宫腺肌症影响怀孕吗？ 子宫腺肌症与女性不孕症有着重要的关联，很多子宫腺肌症的病人往往不能够怀孕。 那么，子宫腺肌症究竟是否可以怀孕呢？ 子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。 子宫腺肌病多发生于30～50岁左右的经产妇，但也可见于年轻未生育的女性，这可能与各种宫腔操作手术增多有一定关系。 约15%的患者合并子宫内膜异位症，约50%合并子宫肌瘤。 1.症状 （1）月经失调（40%～50%）主要表现为经期延长、月经量增多，部分患者还可能出现月经前后点滴出血，严重的患者可以导致贫血。 （2）痛经（25%）特点是继发性进

有些女性暂时没有生孩子的打算，可是却很想要一个孩子，你可以选择冷冻卵子哦，但是冷冻卵子前，这些问题你很有必要知道！ 随着晚婚日益普遍、生育年龄的延迟，越来越多现代女性对这一冻卵技术产生兴趣。但是，冻卵也是一项有风险的手术，不是买商品那么简单，尤其是高龄女性，年龄很大程度上决定了卵巢质量、卵子数量，进而也会影响日后做试管婴儿的效果。 因此，女性朋友们应该从以下几个因素来考虑，选择正规合法的医疗服务机构，才能让自己的身体得到保障。 用药 冷冻卵子有一个关键性的前提，就是需要人工生殖技术来帮助取卵。如果要取卵，必须服用促排卵的药物。女性的卵巢里隐含着大量的卵泡，由卵泡发育成为卵子。正常来说每个月排出一个卵子，而为了提取到多个优质卵泡，就需要药物的刺激才能达到效果。 所以，促排卵的药物用量需要相当谨慎，因为促排卵会人工干预女性的下丘

怀孕后，孕妈们对于胎儿是男是女想必都会有些好奇。不过我国是不允许询问胎儿性别，一般医生也不会说。不过民间也流传了许多判断胎儿性别的方法。下面就一起来看看吧。 一、如何看肚子形状看男女 1、尖肚子女孩，圆肚子男； 2、肚子小男，肚子大女； 3、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女； 4、肚子形状像西瓜为女；像篮球是男； 二、其他方法预测男女 1、妊娠线偏左男，偏右女； 2、胎动偏左男，偏右女； 3、胎心140左右男，150左右女； 4、准MM鼻子变大的男，不变的女； 5、准MM尿检偏碱性的男，偏酸性的女； 6、小便清的为男，反之女； 7、按压拇指，左手回血快为男，右手为女； 这些方法并不科学，大家借鉴就

雾霾对健康的影响大家都如鲠在喉、感同身受。尤其对于男人来说，诱发男性不育症的原因有很多，备受关注的雾霾仅是元凶之一。 雾霾会影响生殖能力，真的吗?专家指导说，毋庸置疑，雾霾当然是影响生育能力的一个因素，对男性女性生殖系统均可能带来影响。 雾霾之下，男性不育逐渐增加 专家解释道，研究证实，最近10年环境日趋恶化，男子精液质量每况愈下。一项数据显示，男性不育症的发病率正逐年提高。全国精子库最近10年统计显示：捐献者中仅1/3的人精液质量较好，能达到世界卫生组织标准。另外2/3的人精子活力不达标。 男性睾丸和生精功能对某些重金属会比较敏感，雾霾中的有毒物质，对男性生精细胞有杀伤作用。生精细胞是原始细胞，有自我保护能力，感觉血液里有毒成分多了，就处于休眠状态，过度复制要用很多血里的物质去代谢，所以它一休眠，就不能起到生殖作用了。 雾霾惹了

想要快速怀孕，其实也是有小方法的。下面我们就来看看，有什么方法能够帮助你顺利怀上宝宝吧。要想受孕成功，夫妻一定要有健康的生殖系统，男性能提供优秀的精子，女性能正常排卵，且没有妇科病。譬如输卵管疾病，盆腔疾病、子宫疾病等。 快速怀孕的方法 快速怀孕的方法有很多，譬如： 1、找准排卵日 月经正常的女性，排卵期一般在两次月经之间，如果月经不正常，建议可以通过B超监测，这是目前准确率比较高的方法了。 2、同房安排 最好能在排卵日同房，排卵前能抓住机会也可以安排同房，排卵后也可以安排一次，这样可以提高受孕的机会。如果找不准排卵日，那么排卵期隔天一同房也是可以的。 3、精子需要三个月的准备 男性精子产生、射出，基本上需要三个月的时间，也就是说，如果想今天怀孕，那么男性三个月之前就已经需要做好准备了

很多备孕的姐妹，都有一个似乎无休无止的烦恼。那就是阴道炎，白带有豆腐渣养，阴道瘙痒，清洁度总是好几个＋。 不知道是不是真的要治好了才能备孕？也不知道什么时候能治好。 难以治好又很容易反复的阴道炎症，不仅影响身体健康，和备孕进程，对日常生活甚至心理健康都会有影响。 据相关研究，全球75%的女性，一生之中起码要感染一次阴道炎。 目前治疗细菌性阴道炎主要用药是阴道用药以及全身口服用药的方法。无论是哪一种，都有一定的毒副作用，而且治愈后复发率比较高。因此，最近一二十年来，很多科学家都在推荐用益生菌，主要是乳杆菌制剂来治疗阴道炎。 治疗阴道炎症新方法 正常情况下，我们女性的阴道内自成一套生态系统，有几十种常驻菌群，最常见的是乳酸杆菌，公认的最重要的阴道益生菌成员。现已从阴道内分离出16种乳杆菌，它们有的能产

很多女性在备孕期间都想让自己的卵子质量得到提升，这样就能生育一个漂亮又聪明的宝贝，那么究竟该如何培养出美丽与智慧并高的优秀卵子？ 对于育龄女性来说，高质量的卵子是孕育健康宝宝的前提。那么如何提高卵子质量？这也是女性朋友都想知道的问题。下面小编介绍一些提高卵子质量的方法，女性朋友们一起来看一下吧。 适当运动，养出优质卵子 生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。 及时补铁，为卵子提供养分 血液中往往含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰恰能够为卵子提供充足养分。

　　不孕不育给不少夫妻带来了困扰，是什么原因导致了不孕不育呢？其实，很多时候女性不孕都是自己平时的不良生活习惯造成的，因此亲亲宝贝网小编提醒大家，以下几种不灵生活习惯千万要杜绝。 　　女性不孕给广大女性朋友带来的无尽的烦恼，也使她们的家庭和身体健康受到威胁。目前，我国女性不孕症的比例越来越高，但是很多患者不愿意到医院进行检查，从而背负一生的负担。不孕症的病因比较复杂，包括先天发育不全和后天疾病感染，其中个人不良生活习惯也是造成不孕的主要原因。 　　不良的生活习惯包括以下几点： 　　1、过度饮酒。适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性的不孕。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。 　　2、快速减肥。女性想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的

有些女性总是不能怀孕，这可急坏了她们，那么是什么原因导致的呢？卵巢早衰是女性卵巢性不孕的最大原因！ 由卵巢病变导致的不孕症，称之为卵巢性不孕。引起女性卵巢性不孕的原因有很多，其中卵巢早衰是最常见的。卵巢早衰可导致卵巢功能衰退、甚至绝经，严重会导致女性不孕。 卵巢早衰是指月经初潮年龄正常、第二性征正常发育的妇女，在40岁之前有继发性闭经出现。 卵巢早衰表现出高促性腺激素以及低雌激素血症等特征，卵巢组织学呈围绝经期或者老年妇女绝经后的变化。 卵巢早衰患者会发生月经紊乱或进行性月经稀发，然后闭经。也有少数的患者突然出现闭经，在此之前已有围绝经期症状，阴道可呈现出老年性改变；B超检查显示：子宫以及卵巢较前缩小、卵巢内没有储备卵泡或卵泡很少；基础体温单项；阴道细胞学检查提示雌激素水平低落。 卵巢早衰患者实验

妇科炎症对女性健康来说是个困扰，女性受妇科炎症干扰怎么办？女人得了妇科方面的炎症，疾病长时间得不到有效的缓解，日常生活中我们女人应该如何预防妇科疾病呢？ 3不吃： 1、腌制食品 腌制食品主要由新鲜的蔬菜加入大量的食料和盐腌制而成，比如：腌酸菜和腌黄瓜等，这种食物含有非常多的亚硝酸胺，亚硝酸胺是一种会致癌的元素，不仅对妇科疾病的恢复没有帮助，还会增加妇科炎症。 2、发物 发物，是一些会将我们体内隐藏的疾病引发出来的食物，这种食物对疾病类别并不固定，但都有引发疾病的元素。比如：羊肉和韭菜等，会诱发一些我们妇科隐藏的疾病，因此尽量减少使用，尤其是当我们的妇科出现了疾病的影响，最好控制发物的食用。 3、刺激性的食物 对我们身体有刺激性的食物，经常会有不同程度的身体过激反应，比如吃过于寒凉的食物就会导致我们产生

身高是谁的遗传大?——父母各占一半 在营养状况下的前提下，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头不高，那就要靠宝宝后天那30%的努力了。 智力是谁的遗传大?——妈妈 智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。 为证明此点，我们首先来复习下高中生物知识：男宝宝和女宝宝是怎样来的? 男生是XY，X (卵)是来自母亲，Y(精子)是来自父亲。

不想让宝宝输在起跑线上，就早早的给她算高考的日子，给他报各种辅导班、学各种技能？你知道什么时候同房怀上的宝宝最聪明吗？ 虽然这是现在大部分爸爸妈妈们的思想 不过好孕姐觉得你们做的还不够彻底 要想宝宝成为人中龙凤 从根原来说 要拥有高质量的卵子和精子 强强结合才会孕育出既聪明有漂亮的宝宝对吧~ 卵子从卵巢中排出后15～18小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。 射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4～5天，但具有较强受精能力的时间是1～2天，也就是说只有在女性排卵前后1～2天内同房，才有可能受孕。 那什么时间同房怀上的宝宝最聪明? 在一天当中的下午5~7点是男性一天当中精子活跃度，数量和质量最好

一、14天 这个数字可能所有的女性都知道一二。 14天代表的意义是，月经周期规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。而排卵期的前5天和后4天，促黄体生成素会促进卵子成熟、排出，同时子宫颈黏液会变得稀薄、不黏稠，会更有利于精子进入。所以，在此期间，准妈妈和准爸爸爱爱怀上宝宝的几率最大。 二、0.3℃～0.5℃ 它的意义是在女性排卵期间基础体温会上升0.3℃～0.5℃，一般在排卵前期或排卵过程中，体温就会开始上升。月经周期规律的女性，在一整个周期中，前半段的基础体温较低，进入排卵期会慢慢上升，多会持续10天～2周后，体温又会逐渐降回以前的低温。 这里的基础体温是指，女性在清醒安静状态下，肌肉、精神放松，并在没有进行任何食物（包括饮水），环境温度适宜等情

　 　　优孕：最佳受精卵三大秘笈 　　优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子在天时地利人合时，把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。 　　秘笈一：如何优身受孕? 　　你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。 　　病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。 　　从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用工具和物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到

备孕时需要注意什么细节？生一个健康聪明的宝宝是每一对备孕夫妻最大的心愿，尤其是近年来胎儿畸形率的显著提升，想要生一个健康聪明的宝宝似乎也成为了一件难事。 虽然有些情况我们是没有办法做到百分之百的预防，但是在备孕以及怀孕期间的一些细节注意，还是可以大大的降低胎儿畸形率的产生，那么对于女性朋友们来说在备孕的时候有哪些细节是需要好好的注意的呢? 孕前检查不可少 虽然新婚姻法的规定已经将婚前体检取消掉了，但是并不是婚前体检不重要。尤其是对于计划怀孕的夫妻来说，最好是可以安排孕前检查，如果是家族中患有一些疾病更是要进行仔细的筛查，这样可以在很大的程度上预防一些疾病的发生。 补充叶酸 孕早期是胎儿器官系统的分化期，也是胎盘形成的关键时期，这个时期细胞的生长分裂是十分的旺盛的，如果在这个时间叶酸的供应不足是非常有可能导致胎儿

很多家庭因为生育政策只有一个孩子，随着政策的全面开放，很多家庭很想要二胎，那么多少岁可以生孩子呢？30最佳？40可以？50也能生？究竟多少岁就算是高龄产妇？ 随着国家二胎政策全面开放，高龄产妇的比例在逐渐上升；另外，随着现代人婚育观念的改变，越来越多的知识型女性都选择了晚婚晚育，她们把更多的精力放在了自己的事业上，而错过了最佳的婚育年龄。 待事业有成时，她们才蓦然发现，自己的年龄有些偏大了，等想生孩子时，发现自己已经进入了高龄产妇的行列。作为特殊人群的高龄产妇，从怀孕到生产，当然有很多有别于一般产妇的注意事项，大龄妈妈们要多多学习相关知识，让我们一起来看看吧。 高龄产妇是多少岁 高龄产妇年龄是多少呢？高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。一般来讲，由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大；