多囊干扰备孕怎么办？如何自测自己是否有多囊倾向？患有多囊都有哪些特征？相关统计显示，就诊于生殖中心科的不孕患者中，大约有40%的患者都有着同样的疾病----多囊卵巢综合征。 多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的内分泌及代谢紊乱性疾病。临床常表现为月经稀发或闭经、不孕、卵巢多囊样表现等，同时可伴有肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常等。PCOS是导致2型糖尿病，心脑血管病和子宫内膜癌的高危因素，严重影响患者的生活质量。 多囊症状自测 多囊卵巢综合征的临床表现是很多样化的，主要有： 1、月经异常 月经的改变较典型的是月经稀发、闭经、不规则子宫出血等。 2、高雄激素症状 包括痤疮、性毛过多。 3、肥胖 约半数患者有此表现，与雄激素过多、游离睾酮比例增加及雌激素

经常感到没劲儿，打不起精神，什么都吸引不了你，注意力也集中不起来。上班很累，下班更累，出去玩没时间，吃饭怕发胖，去商场一见那么多人心里就烦，总之一句话：没意思！这是怎么回事呢？   　　这种状况在白领阶层的男性中比较多见，被称为慢性疲劳综合征，是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。在心理咨询门诊的调查中，因上述相似情况来咨询的以男性居多。为什么男性更容易因为工作压力而引起身心失调呢? 　　首先，社会公众对男性的期望值是事业有成，如果女性事业不成功，但她把孩子教育得好，做了丈夫的贤内助，她也是成功的。而男性就没有退路，他们只有在事业上取得成功才能得到大家的认可。这样男性就特别关注自己的工作，如果工作不顺利，出现挫折，心理上的压力就特别大。 　　其次，在公认的标准中，男性是强者，应该承受一切，女性是弱者，应该被保护。男性心中

备孕难有什么原因？为什么备孕那么难啊？备孕很久了一直怀不上该怎么办？下面来看看这些备孕技巧，你做到几个？ 一个完整的家庭少不了孩子的欢声笑语，但是生活中仍有不少女性为了生育而闹得不可开交。对于易孕体质的人来说，要一个孩子是一件轻而易举的事情；但是对于那些因为自己身体素质的原因，导致长时间不孕的女性来讲，要一个孩子比登天还难。 如何才能有效地解决这类问题呢？下面的这几个小窍门给想要孩子的夫妻参考。 【1】适度有效的服用有助受孕的食物 女性体内雌性激素过低就会出现排卵异常或者不会排卵的情况，这个时候女性可以通过多吃一些含有雌激素的食物来调节。 豆类中含有植物雌激素，备孕中的女性可以多吃一些豆制品，尤其是黑豆，它具有促进卵泡发育的功效，建议备孕中的准妈妈们可以在月经期前后多食用一些黑豆，来刺激体内雌性激素的分泌。

如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，诸如适当参加一些活动，避免不良生活因素的干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。然而，营养专家认为，上述这些准备应当再向前推移，尤其是在营养方面，如果等到怀孕后才把它提上议事日程，孕妇自身可能要付出健康损害的代价，胎儿发育往往也会受到种种消极影响。那么，在营养方面，怀孕前要作些什么呢？ 　　一是实现标准体重。育龄妇女若体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿；过于肥胖则易致自身发生某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生，故准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。标准体重的计算方法，可用身高(厘米)减110，所得差(公斤)即为标准体重。据统计资料，怀孕后期的妇女体重都会比孕前增加1／5左右，孕前如果体重低于标准值，特别是悬殊过大者，则应当增加饮食量，使自己体重达到标准值。 　　

备孕准备吃什么好：富含叶酸的食物 叶酸想必很多准爸爸妈妈都清楚，不仅女性在怀孕前三个月需要补充叶酸，准爸爸也不能少哦。叶酸不足会导致胎儿畸形，这个危害一定要记清楚。 富含叶酸的食物有： 1.蔬菜 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 2.水果 橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。 3.豆类、坚果类 黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 4.谷物类 大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 5.肉类 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 注：虽然食物里面也含有叶酸，但是含量非常少，

　　结婚一两年后，也许你会觉得两人世界中似乎总缺少了点什么--什么呢?是爱情的结晶。于是年轻的夫妇要开始考虑孕育宝宝的问题了。要准备怀孕，你们要注意哪些问题呢?以下的建议供大家参考。 　　一、及时发现自己怀孕了 　　有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否己经怀孕了。有时候，明明自己己经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药物，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见。 　　因此育龄妇女要学会了解早孕的征象： 　　1、 月经过期即停经，以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食，恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。 　　2、 如果你测试一下基础体温，体温会持续呈现在高温期超过18天。 　　有了以上征象，你还可以从药店购买检测试纸，自行测试尿妊娠反应--将试纸条浸入尿中，试纸上若出现两条红线，

 1、食欲变化：排卵期的女性食欲可能比平时要低，据说是因为激素的分泌让女性将更多的注意力放在异性的身上了。  2、更富精力：精力旺盛是排卵期的一个重要特征，这应该算是人类的自然本能，就像在说，排卵期来了，该是为备孕打起精神来了。   3、性欲提高：这时候的女性性欲会显得更加旺盛，如果你有这种感觉不要害羞，这是自然反应，排卵期性欲不旺盛，啥时候才能有好孕。  4、白带增多：排卵期来了，女性的白带分泌会较多，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，是正常现象。   5、抵抗力下降：排卵期阴道粘液较平时变得稀薄，也是正常的生理反应，是为了帮助更多的精子进入体内增加受孕机率。但是女性的鼻腔粘液也会减少，细菌病毒的阻拦效果明显降低，所以，这时候生病的概率也会增加。

　　“关注男性健康、普及科普知识”，在舆论极其关注今年“男性生殖健康”这一活动主题的背景下，就男性参与计划生育的话题，记者采访了广州市计划生育宣传技术指导所副所长、男性科主任医师吴伟雄。 　　我国目前已婚育龄夫妇采取的避孕方法以长效措施为主，“男性参与”仍然是一个薄弱环节。 　　记：请对我国育龄夫妇采取避孕节育措施的状况简单介绍一下？ 　　吴：根据国家人口和计划生育委员会统计公报的数据，2000年我国已婚育龄夫妇采取的避孕方法仍以长效措施为主，保持在90%以上(其中：男性绝育8.9%、女性绝育37.9%、宫内节育器46.3%)。全国已婚育龄夫妇避孕方法的构成中，女性承担着近90%的避孕责任。而男性参与避孕节育措施只占13.1%(其中绝育8.9%，避孕套4.2%)，在所有避孕方法的选择比例上，男性独自选择的长效避孕方法不到1/10

冬天备孕好不好 冬天备孕好 冬天是很适合备孕的一个季节，因为女性在冬天的生育能力是一年四季中最强的，而且男性的精子处于低于体温的2-3度的情况下是发育最好且活力最强的，所以冬天备孕很容易怀上优质宝宝。 冬天备孕好不好 冬天备孕不好 冬天备孕既有好处，也有坏处，在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节，这是冬天备孕最大的一个坏处。 冬天备孕注意事项 1.保持空气清新 由于冬天天气冷，很多人每天都死死地关着窗户和门，不让风透进来，其实这样是很不健康的，室内空气不流通就会滋生很多细菌，所以就算是天气再冷，也要记得时常通风哦! 2.控制室内温度

　　正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排

小小的感冒发烧也会引发尿毒症？尿毒症最爱盯上这4类人。尿毒症就是肾脏病得特别特别的厉害了，竟然被查出尿毒症来，其实并非如此。 感冒真的会造成尿毒症吗？ 感冒本身是不会直接导致尿毒症的，这点大家可以放心。 但是，感冒会导致人体免疫力下降，甚至造成人体免疫力紊乱，若是感冒长期不愈，则持续紊乱的免疫系统会“误伤自己人”，攻击正常的细胞，比如肾脏细胞，若是不及时控制，则会发展成为慢性肾病，甚至尿毒症。 曾经有个女孩在感冒久久不痊愈时，被查出尿毒症，可能就是这个原因，另外，小编猜测这个女孩的身体可能不是很好，免疫力较差，疾病才这么容易恶化的。 这3类人群要注意，尿毒症最爱盯上！ 1、肾病人群 尿毒症本来就是由慢性肾病发展而来的，因此肾病人群尤其要注意保养肾脏，不然肾病很容易恶化，甚至最终发展成为尿

子宫内膜炎会不会影响怀孕 子宫内膜炎可能会影响怀孕 子宫内膜炎是有可能会影响到怀孕的，因为子宫内膜炎的主要病理改变为内膜充血、水肿，有多量炎性渗出物，间质内有大量浆细胞及淋巴细胞浸润，这些改变均不利于精子的上行及孕卵的植入和发育而造成不孕，不过这是子宫内膜炎比较严重的情况下才会导致的后果，如果及时治疗的话是不会影响怀孕的哦! 子宫内膜炎症状 1.痛经 多见于未产妇女，但严重痛经者少见，可能由于内膜过度增厚，阻碍组织正常蜕变坏死，刺激子宫过度痉挛性收缩所致。 2.白带增多 因内膜腺体分泌增加所致。一般为稀薄水样，淡黄色，有时为血性白带。老年性子宫内膜炎呈脓性白带，并常含少量血液。当子宫积脓时分泌物呈脓性伴臭味。 3.月经不规律 经期规则而经血量倍增，流血期显著延长。

一直以来，我们更多强调的往往是各种宝妈备孕的注意事项，对于宝爸如何备孕，重视度似乎有些不足。甚至还有部分人提出“男性备孕有必要吗”之类的问题。 现在，只想跟大家说，宝爸备孕不止很有必要，而且还有很多讲究。不少宝爸在备孕过程中，进入过各种误区。虽然很多都是不起眼的习惯，但却有可能对备孕造成很大的危害。 01谨慎用药 跟准妈妈一样，准爸爸在备孕期间也应当谨慎用药。 “是药三分毒”。在打算生育之前，用药更应该谨慎行事，切忌滥用。临床研究资料表明，很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，常见的有抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药物等。 这些药物容易导致新生儿缺陷，如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑肿瘤等。 男性生育之前不可滥用药物，不得不使用药物的时候，应该咨询大夫，确定没有副作用时才

口腔溃疡会癌变吗 可能会 口腔溃疡确实有可能会癌变，尤其是那些经久不愈，大而深的舌头溃疡，有可能是一种癌前病损，极易癌变，必要时做活检已明确诊断。 口腔溃疡如何治疗 1.使用冰硼散 冰硼散是一种消肿止痛的药物，对口腔溃疡有很好的治疗效果，不过冰硼散使用时痛感会比较严重，这点大家要注意。 2.去医院吊水 如果口腔溃疡比较严重，且自己比较着急好的话，可以去医院吊水，这是治疗口腔溃疡效果最快的一种方法。 3.涂抹维生素 把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。 4.早睡 熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡，起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜，这样才会恢复的

　　不仅很多平常人，很多娱乐圈的明星都想要要个男宝宝，王菲李亚鹏、大小S、梁朝伟刘嘉玲，各个都想生儿子...生个儿子有捷径吗?听听专家怎么说。 　　嫁入豪门却连续生了两个女儿的小S，被问到是否有为夫家生儿子的压力时，她坦承：“我公公婆婆对我很好，他们完全没给我这方面的压力，但我老公是独子，我自己会有无形的压力，当然想再接再厉，生个儿子。” 　　想生一个健康聪明的男孩，孕前的各项准备工作尤为重要。 　　选择最佳受孕时间： 　　掌握排卵期：在接近女方排卵时同房，易生男孩，这是利用Y精子好动，寿命短和X精子动作慢但寿命长的特点，人为的制造促使精子和卵子成功结合的环境。做爱前一定确认好排卵期，可以买测试试纸;以一般正常的体质而言，行房的时间是影响生男或生女的重要关键。因为在排卵期中或极近排卵期，阴道中的分泌液比较偏碱性，而在此

性生活频繁会不会影响月经推迟 性生活频繁和月经延迟是没有关联的，除非是性生活导致身体出现异常。影响月经延迟和女性自身月经不调，或者体内激素分泌不平衡有关。如果有正常性生活，没有做避孕措施，出现月经延迟一周之上要警惕怀孕导致，可以通过尿液检测或者血液检测来排除怀孕原因。 如果排除怀孕原因，出现月经延迟，可能是由于体内内分泌紊乱导致，可以去医院做激素六项检测来明确引起月经延迟的原因，对症用药治疗。月经的调节也是受到下丘脑垂体分泌影响，有正常排卵才会有正常月经周期。 月经不调去医院检查哪几项 如果说出现月经一来来好几天，或者一两天就没了就要考虑月经不调的情况需要去医院检查。月经不调的患者应行妇科超声检查、性激素六项、甲状腺激素、凝血功能检查，必要时可行内膜活检。 月经不调的患者，通常是由于内分泌激素水平紊乱、卵巢功能

第一招 你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出，可能是个中问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。 步骤一便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。 步骤二拿出日记簿和笔，记下本周将要进行较长时间的性爱活动。每周持之以恒。 第二招 经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了作爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切障碍，达至良好做爱效果的绝招。 步骤一养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手。一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂，以及不时给予亲吻。 步

月经，是一个女人身体健康的晴雨表，当出现月经提前或推迟，月经量也忽多忽少，甚至有很多人感觉例假一类，像是历了一场劫难，疼痛难忍，小腹下坠酸胀，胸部也会感到刺痛难忍，所以，很多女性为例假烦恼着，希望她来，又希望她不来，女人月经期间哪些现象说明子宫健康？ 对于每次月经，如果有这样四个表现，你会发现，你的子宫很健康。 女人月经期间，若有这4个现象，说明子宫健康，恭喜你保养的不错 一、月经周期正好是28天 黄帝内经中讲，女子二七天癸至，也就是14岁，雌激素开始到来生发推动，月经悄无声息的就来了，第二性征开始发育了，月经的标准周期是28天，计算方法很简单，比如这次月经是周一来的，那么就要看下次月经是不是28天后的周一来，不能用日月来计算，那样算是不准确的，因为有的月是28天，也有的是30天或者31天。女子从14岁开始来月经，这就证明

咖啡是很多加班人士的最爱，也有人认为喝咖啡是一种浪漫的情调，但是女性长期喝咖啡，是给不孕、畸形胎创造机会？ 咖啡，可以是多种饮品当中其中一种；可以是一种舒适、浪漫的气氛；也可以是等人时、谈客户、逛累了可以休息的好去处；还可以是加班熬夜用来提神的好伴侣…… 很多人喜欢喝咖啡，很多公司、家庭都有咖啡机，人们随时可以享受这种香甜。 然而你知道吗？当下很多争议指向咖啡，长期饮用咖啡会对人体造成一定伤害，尤其女性： 女性每天都要喝1杯咖啡会导致不孕。 有相关研究调出104位长期喝咖啡的女性的生育情况，其中有50位怀孕困难。不过后来也有观点表示，这种实验和统计太片面了，范围太小，还不能盖棺定论。但不排除不孕跟咖啡因有关。 爱喝咖啡增加罹患心肌病的风险。 美国波士顿大学曾针对858例首次得了心肌梗塞的

为什么备孕对于有些女性而言较困难？下面这些备孕知识，你了解多少呢？精子要过多少关，才能"娶"到卵子公主？ @男性每次射出1~3亿个精子 正常情况下，男性每次射出的精液虽然看上去量不多，只有那么几毫升，但其中包含的精子数量一点都不少，有1~3亿个精子呢。精子先生出来后就集体向卵子公主跑，但是能遇到卵子并"娶"到她的就只有一个哦，这竞争可是很激烈的。为此，卵子公主可是设了很多关卡，挑选出最优秀的精子先生。 关卡一：通过阴道 阴道的PH值通常为3.5~4，这样的酸性环境不适合精子的生存，这一关可以将“老、弱、病、残”的精子给淘汰掉，只有生命力超强的精子能得到一线生机。如果质量差的精子超过40%，整体活力不足，则极有可能在阴道就全军覆没。 【小妙招】女性在性高潮时，阴道会收缩，同时阴道内液体会增多，PH值增高，这样大大推动了精子游向