你知道你为何一直怀不上吗？还在好奇为什么同期备孕的夫妻都已经怀上了，而你却迟迟没有动静，接下来看看是怎么回事吧。 很多夫妻在备孕的时候，把生孩子当做是一件很简单的事情，可是努力很久，仍然迟迟没有动静，以至于有些夫妻已经对生孩子这件事失去了信心。其实，想要生个孩子不是一件太容易，但也绝对不是什么太难的事情，只要不要踏入这几个误区，自然能够“好孕”来。 误区一：乱用偏方 有些夫妻会因为迟迟怀不上孩子而去寻求一些偏方，甚至有一些夫妻在备孕开始时就开始用偏方配药，并吃了很长一段时间。一般来说，民间偏方在用药时根本不讲药理，基本是由各种中药拼凑而成，虽然不会对身体造成太大的伤害，但是对生孩子绝对没有帮助。 另外，有些偏方讲“以毒攻毒”，用毒性比较大的药，因此会对夫妻自身造成伤害，甚至会造成不孕不育等更严重的症状。因此，夫妻出现不孕的症状时，应及时

最近,有关如何让男性生育能力强的报道让很多网友表示默认。一对夫妻结婚后2年还没有怀孕,引来了婆婆无理的大闹,经医院检查发现是丈夫的问题。男性该怎样好好备孕？ 很多妈妈们在结婚以后怀孕比较困难,会有很多人会质疑女性的生育能力,也往往会从女性身上开始找不孕的原因,事实上,生育这件事不只是女性的责任,男性在生育方面同样有责任,夫妻双方都可能有很大的原因而形成不孕,因此,结婚以后,丈夫和妻子需要共同努力,如有不孕,共同寻找原因。康爸爸提醒需要理性看待不孕不育的问题,也应从男性角度分析,寻找不孕的原因,不应给宝妈太多的压力,夫妻双方在备孕期间理性对待才能够轻松怀孕。 锌硒维生素C维生素E片对于男士精子质量与活力有很好的改善作用,现如今大家的生活压力都比较大,由于生活习惯引来男人的问题也会逐渐的增多,比如少精、弱精,或者精子活力不足等,还有液化时间长等多方

"通往女性灵魂的通道是阴道"阴道在两性生活中确实扮演着，非常重要的角色，有人说它越用越松，有人因为担心它变松不敢顺产……今天咱们就来说说，阴道的前世今生。 关于阴道，你想知道的秘密之——阴道用多了会变得松弛吗？ 大多数人都认可一个概念，那就是处女的阴道最为紧致，然后随着性生活的频率增加，很多人都会认为，女性的阴道会越用越松，，这是真的吗？ 事实上阴道是一个由特殊结构组成的管状器官，它可以配合任何大小的阴茎，所以正常范围内的性生活并不会使阴道变的很松，因为每次性生活后，阴道会逐渐恢复状态。但是，过于频繁的性生活使得阴道长期过度的被撑大，阴道口变松，同时造成纤维组织损伤及收缩记忆损失，从而变的失去弹性、松弛。关于阴道，你想知道的秘密之——产后女性阴道会松弛吗？ 答案是肯定的。阴道分前壁和后壁，前壁的平均长度有7-9cm，后壁长度有9-12cm。随着年

女性在孕前需要补充足够的营养，以此确保营养的均衡，一方面有利于受孕，另一方面也可以为孕早期的营养需求做好储备。那么，备孕女性需要补充哪些营养呢? 铁：铁对人体生成血红蛋白有着至关重要的作用，如果女性在孕前没有摄入足够的铁，怀孕后则可能因为缺铁而导致胎宝宝缺氧，发育缓慢。因此，女性在备孕期间要多摄取一些含铁量丰富的食物，如芹菜、绿豆、瘦肉、黄豆、黑豆、黑木耳、动物肝脏等。 钙：首先，如果准妈妈缺钙，可能导致胎宝宝的骨骼和牙齿不能正常发育;其次，缺钙也会使得孕妈出现小腿抽筋、过于疲劳等症状。因此，女性在孕前就需要补充足够的钙质，为孕期的身体需求做好准备。在日常生活中，许多食物都含有丰富的钙，如海产品、豆制品、奶制品等，备孕女性可以适当地摄入一些以达到补钙的目的。 碘：碘是人体必需且自身无法生产的一种微量元素，且有专家指出，在孕前补碘对胎儿

排卵后卵子存活时间 排卵后卵子存活时间为1—2天，正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。受精能力最强的时间在排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可存活2——3天，所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的，而距离排卵期越远受孕机会越少。在排卵期前5天和后4天，共计大约10天左右时间属于易受孕期，其他时间就是相对安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。 正常育龄妇女每个月在左侧或右侧卵巢中一般有一个卵子成熟并排出，当卵子从卵泡中排出后，一般需要经过8——10分钟的时间，由输卵管伞端将其摄入输卵管腔内，并到达输卵管壶腹部与峡部的连接点，那么卵子就停留在这里，等候精子的光临。一般受精发生在排卵后的12小时内，整个受精过程约需24小时。

增加hcg注射量 打了破卵针后可让体内促黄体生成激素达到峰值，这样就能促进成熟卵泡破裂排卵，但若是破卵针剂量不够，打针后体内激素也不能达到峰值，也就不会破裂排卵，这种情况可在检查无其他异常后再打一针小剂量的hcg观察。 人工穿刺卵泡 若检查发现卵泡不破是因为卵泡壁过厚，即便此时卵泡内压力已经很大了还是不能导致其破裂，这种情况要想排卵，则需要在超声指示下做卵泡穿刺术促进卵泡破裂，加快受孕速度。 这种情况术后要服用抗生素药物3天以防感染，同时要注意观察有无阴道流血或腹痛表现，有异常要尽早就医。 打了破卵针怎样知道是破了 要想知道打了破卵针后卵泡是否破了排卵最准确的方法就是做超声检查监测卵泡，一般是在打针三天后去医院检查，若是结果显示成熟卵泡已经不见，说明卵泡破裂排卵了。还没排卵的可以再打一

　　精子质量四季有别，英国科学家建议，男性最好选择在夏季进行不育症治疗。中国中医科学院西苑医院男科杜宝俊主任医师表示，对于长时间没有“好孕”的夫妻来说，春季并不是最佳的怀孕季节。 　　杜宝俊指出，根据国外的一项研究表明，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可见，在万物复苏的春季并不容易怀孕，因为尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。 　　有不育症的男子进行治疗时，最好选择在夏季。对此，杜宝俊表示，这是因为夏季精子的质量最差，在这一时期精液中的不成熟精子最多，而精子的成熟周期是三个月，经过一个夏天的治疗，等到秋天之时精子会最壮，此时再怀孕，几率自然最高了。 　　他表示，育龄期的男性，不妨从春季开始为秋季的高受孕率和高质量宝宝做准备，多进行户外运动，春天也宜多吃一些绿叶蔬菜和含锌量多的蔬果，例如

叶酸对于备孕、孕期人群来说，这个词一定不陌生了。 叶酸是维生素的一种，也是孕期必不可少的营养元素，因此，准备要宝宝的准妈准爸们要在孕前适当补充叶酸，以保证孕期营养的需求。之前小编已经将叶酸的种种事宜进行了好多期的微课堂问答分享，今天我们来系统的梳理一下。 根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg（微克）的叶酸，可降低50%-85%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率。因此，准备怀孕的姐们们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。 为什么孕期也要补充叶酸？胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。 妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～85%。 老公也

有些女性常常会感觉到自己的肚子痛，有的时候选择了忍一忍，但是你有没有想过这可能是一些疾病导致的？女性腹痛可能是哪些病？ 腹痛在日常生活中十分常见，多数人都不以为然而选择忍一时，从而让自己的身体受到了伤害，但实际上腹痛也可能是疾病征兆。 那么，当女性产生腹痛症状的时候，可能是患上了哪些疾病了呢? 01痛经 痛经分为原发性与继发性两种。前者常见于未婚少女，与体内前列腺素水平有关，结婚生子后会有所缓解。如果婚后痛经越发严重，就要当心妇科疾病了。最常见的如子宫内膜异位症，这就是继发性痛经。疼痛感会逐渐加重，非经期小腹隐痛，月经前后加重。这种疼痛需要进行治疗。 02阑尾炎 阑尾炎发生时，往往上腹或脐周会发生钝痛，伴有食欲减退、恶心呕吐。之后，疼痛会逐渐转移到右下腹，出现显著的腹肌紧张和腹部压痛。如果得了阑尾炎，你就应该到医

备孕准备检查哪些项目：致畸五项检测 检查内容： 风疹病毒﹑单纯疱疹病毒﹑巨细胞病毒﹑B19微小病毒及弓形体； 检查目的： 当孕妇感染以上疾病时，病原体可通过胎盘垂直传播，导致胚胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸形等，甚至影响到出生后宝宝的智力发育。其中风疹病毒感染率很高，可达60%- 70%。 备孕准备检查哪些项目：生殖系统 检查内容： 通过白带常规的检测，筛查是否有滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，及淋病、梅毒等性传播疾病; 检查目的： 检查是否患有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会有流产、早产等危险。 备孕准备检查哪些项目：验血 检查是否贫血： 验血是为了检

　　现代家庭多是女性在操持家务，每天洗涤衣物、洗刷锅碗、室内消毒等，她们的健康有可能正遭受化学用品潜移默化的侵害…… 　　1、导致不孕 清洁剂中的烃类物质，可致女性卵巢丧失功能;烷基磺酸盐等化学成分可通过皮肤黏膜吸收。若孕妇常使用，可致卵细胞变性，卵子死亡。研究表明，不少妇女的不孕与长期使用洗涤剂关系密切。在怀孕早期，洗涤剂中的某些化学物质还有致胎儿畸形的危险。 　　鉴于此，女性应注意自我保护，尽量减少接触化学品的机会。使用清洁用品时戴上橡胶手套;身体接触了化学品，用清水冲洗干净;居室多开窗通风等。若在使用清洁用品时出现头晕、过敏等不良反应，应及时就医。   　　2、免疫功能受损 各种清洁剂中的化学物质都可导致人体发生过敏性反应。有些化学物质侵入人体后会损害淋巴系统，引起人体抵抗力下降。一些漂白剂、洗

卵巢功能减退早衰怎么办？“当我被诊断为卵巢早衰了…怎么办？”“我还想当妈妈…是不是没希望了？”女性卵巢功能减退早衰要如何备孕？ 卵巢早衰(prematureovarianfailure，POF)，即指卵巢功能早衰。在2016年以前，卵巢早衰是指女性40岁以前由于卵巢内卵泡耗竭、闭锁或医源性因素引起的卵巢功能衰竭，以闭经、低雌激素及高促性腺激素为主要特征，常常还伴有潮热、盗汗、阴道干涩等绝经期症状及不孕。 近年来，学界普遍认为“卵巢早衰”不能体现疾病的发展过程，同时这个诊断几乎宣判了患者的“生育死刑”，而且在临床上实施的治疗十分有限。 2008年美国生殖医学会用“原发性卵巢功能不全（primary ovarian insufficiency）”代替卵巢早衰的概念。2016年最新指南将“原发性”改为“早发性”即premature ovarian ins

妇科内分泌失调会导致血糖升高吗 妇科内分泌失调和血糖升高没有关联性。 内分泌紊乱一般不会引起血糖升高了，对于女性来说，我们提到的内分泌紊乱，多数情况下是指性激素的紊乱，性激素对于血糖的影响相对来说是比较小的，而血糖升高主要是由于胰岛素分泌障碍或者是胰岛功能下降有关，因此在血糖升高的时候主要从这方面找线索，不能认为是内分泌紊乱所导致的。 妇科内分泌失调的症状 (1)肌肤恶化 肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，一般是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。 (2)脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，有些人表现4出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。 (3)妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾

有些女性有气血不足的症状，那么面对这种状况应该怎么办呢？气血不足改如何备孕？应该如何调养身体？ 怀孕后，充足的气血是孕妈妈身体健康、情绪良好的保证，也是为胎宝宝提供良好生长环境的前提条件。所以女性要在怀孕之前就调理好气血，为迎接活力宝宝做好准备。 如何判断是否为气血不足？ 首先看面色。观察面色是否光滑、红润，精力是否显得充沛。其次看睡眠，气血不足的人表现出失眠多梦，甚至出现失眠。再次看月经，血不足，则量少，颜色偏淡或经期推后；气不足，则淋漓不尽，经期偏长，量也不多。 容易造成气血不足的原因有哪些？ 首先，女性拥有独特的生理周期，即月经期。而月经会给女性带来气血的损失，特别是经量比较大的女性，更容易出现气血不足的情况。 其次，在怀孕生产的过程中，孕妇需要消耗大量的气血来孕育胎儿，而生产过程也同样伴随着失血，因此容易

如何才能高效备孕？怎样才能快速怀孕？有不少的人在备孕的时候，会犯这样的错误，下面看看这篇文提前掌握备孕的精准信息。 一种是认为多多同房可以增加好孕的进程;还有一种就是认为“养精蓄锐”只在排卵日同房，可以更快好孕。 那真的是这样的吗?看到最开始的描述，你就应该知道并不是这样的。并且这样做不仅不会更快好孕，反而会降低受孕的成功率。 这是为什么呢? 先说说增加同房次数为什么不能更快好孕呢?这是因为，同房频率过高的话，会导致男性精液量减少及精子密度降低，甚至射出的精子并没有完全发育成熟。并且同房次数过频还容易导致女性体内产生抗精子抗体，从而造成女性免疫性不孕。这种种状况下，好孕的成功率自然就降低了。 再来就是“养精蓄锐”只在排卵日同房为什么不能更快好孕呢?同房次数少，确实会增

很多高龄女性想要生二胎，但是自己的身体条件却不太允许了，那么你知道高龄产妇如何备孕吗？ 随着国家“全面二孩”政策出台后，不少家庭萌生了生育二胎的想法，高龄产妇的比例逐渐增加。 很多女性一听到高龄产妇，脑海里浮现各种各样恐怖的画面。 确实，生孩子风险本来就大，而高龄产妇则将这个风险提得更高。 因此，高龄产妇一定要充分做好孕前准备，尤其做好检查工作，预防宝宝患有先天性疾病。 高龄产妇备孕必知 夏秋季怀孕最好 可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。 这个季节还有大量的蔬菜水果供应。 少吃甜食 大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公

　　如果有可能的话尽量停用一切不必要的药物，以免药物中含的致畸成分影响受孕，让妻子的身体恢复到最佳状态，让宝宝变的更健康。 　　要谨慎用药 　　一般情况下，女性在怀孕时使用药物都应该很慎重，但孕前就不是那么重视了。在准备怀孕后准妈妈要避免使用吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、阿司匹林、环丙沙星、酮康唑等药物，以免影响卵子的受精能力。激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。 　　在计划怀孕期内需要自行服药的女性，应避免服用药物标识上有“孕妇禁忌”字样的药物。有长期服药史的女性也一定要咨询医生，明确安全停药的期限，才能确定安全受孕时间。 　　谨慎用药不仅仅针对准妈妈，准爸爸也要严格遵守。其实，很多药物包括避孕药，均会影响精子的生存质量，甚至会引起精子的畸形;睾丸中含有药物的精液可通过性交排

怎样避免早绝经？关于绝经，大多数人是多少岁开始绝经的？早绝经是什么情况？绝经是女性卵巢功能下降，卵细胞枯竭，走向老年期表现，该如何避免早衰呢？ 既然我们怕“早更”，那总要先了解下正常绝经年龄是几岁。 以往有很多研究发现：不同国家、种族、地区的妇女自然绝经年龄有一定差异。 根据最近的普查数据：中国女性自然绝经年龄约为48.5岁左右。 想晚几年绝经可以吗？ 绝经意味着步入老年，所以一些女性期望通过各种方式，延迟绝经，这样真的可以吗？ 其实，无论“早绝经”还是“晚绝经”，都会遇到一些麻烦。 “早绝经” 一般，小于40岁月经出现两三个月甚至更长时间才来一次，或者干脆不来的情况，提示可能有“卵巢早衰”，会早绝经。 早绝经后缺乏雌激素

多囊是育龄期女性最常见的一种内分泌疾病，一般发病率在5%-10%，这比率还是比较高的。常见的临床表现有肥胖、月经周期不规律、多毛、痤疮等。真的是不管哪一种，都让人爱不起来。 一般对于胖多囊来说，医生给的最多的建议应该就是减重了。而对于减重来说，最常见的方法就是：管住嘴、以及迈开腿。管住嘴对于很多美食爱好者来说大概有点难，因此迈开腿就显得尤为重要了。 那为什么要通过运动来减重呢？ 首先，最简单直接的就是能提高你的好孕率。 第二，可以恢复排卵。有数据显示，多囊患者体重降低5-10%， 80%以上的患者都可以恢复排卵以及月经。月经正常的话，其远期并发症子宫内膜癌也可以有效预防。 第三，可以调节你的内分泌，使雄激素下降。对高雄激素导致的痤疮、多毛的症状可以有效改善。 第四，可以改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗，其远期并发症

很多夫妻正在处于备孕当中，可是不管自己怎么努力却一直怀不上孩子，除了女性身上的问题，有时候男性也可能不孕，备孕男性出现这几种情况可能不育！ 夫妻婚后，在不做任何安全措施的情况下正常同房，一年以上不怀孕者，我们通常会怀疑是不孕不育，需要尽早去医院检查，明确原因。导致女性不孕、男性不育的因素有很多，有女方因素，也有男方因素，今天咱们主要聊聊男性不育，如果男性存在下面几种问题，可能会影响生育能力： 首先是精液出现异常情况，颜色不是乳白色或淡黄色，出现红，就说明该引起警惕了。再就是精子异常主要有少精弱精甚至无精、血精、精子畸形、死精等等，都可引发男性不育。 其次是男性方面的疾病，比如精索静脉曲张、睾丸发育不良或温度过高等，都会影响精子的数量和活力，或导致精子畸形，影响男性生殖能力。 再就是前列腺炎，这个词汇我们经常会从广告中听到