备孕期，建议养成良好的生活习惯，营造健康的备孕环境，这期间正是培养优秀卵子，提高精子质量的关键时期，宝宝会不会输在起跑线上，备孕期的准备工作也是很关键。 备孕期，这些问题一定要注意： 1.饥一顿饱一顿 饮食规律点，一日三餐一餐也别少，不仅不能少，还要餐餐有营养，要知道，你吃的不是反，是宝宝未来的健康和聪明的大脑哦。 营养不良、营养过剩，对女性之后在孕期的新陈代谢，受孕率等都有不利影响哦。 2.垃圾食品不要了不要了 用多次利用的油煎炸的食物，剩饭剩菜，膨化食品、腌制食品、罐头等食物少吃或不吃，对健康有益无害。 远离油烟、烧烤烟气，熏烤类的食物尽量不吃，油烟、烧烤烟气都属于高致癌物，并且有导致胚胎发育畸形的风险。 3.补充微量元素 孕前体检时，如果确诊缺乏微量元素

      对于准备怀孕的女性来说，如果选择中医来进行孕前调理，我们一般多推荐补气和补血中药，而且医生开出的中药调理方会通过合理的配伍，去除药物的偏性，所以在吃调理药的期间怀孕，不会对孩子造成不良影响。 　    　当然，孕前的中药调理是需要在医生的指导下进行，求子心切的女性最好不要看到补药就吃。气血足的人，如果多吃补血补气的药物，反而容易上火，不利于怀孕。   　　处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动，建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。推荐女性朋友在怀孕准备期睡前练静坐，可以很好地帮助睡眠，一觉醒来会感到精神抖擞。 　　中医认为孕前调理的重点是疏通气血，也可以对足太

瘙痒灼痛 对避孕套过敏的患者如果不小心使用了避孕套的话首先就会产生瘙痒的感觉，随着瘙痒的感觉越来越严重，后续会开始出现烧灼以及疼痛感，越是抓挠灼痛感会越严重。 性交痛 如果出现上面所说的瘙痒、灼痛感还坚持进行性行为的话就会出现一定的疼痛感，私处开始发红、肿胀，此时还不重视起来的话甚至会出现溃破、糜烂及渗液的严重表现。 白带异常 避孕套过敏后还有可能会出现白带增多的症状，过敏严重时白带还有可能会带血丝、有异味等。 避孕套过敏怎么办 1.停止使用避孕套,改用其他避孕措施。 2.在治疗期间及恢复正常后2周内停止性生活。 3.局部不要搔抓,也不要用热水烫洗或肥皂清洗,防止使病变加重。 4.局部外涂金霉素或四环素眼膏,也可使用肤轻松软

有观点说秋季气候条件好，令人神清气爽，人在心情好的时候有利于备孕，也比较容易怀孕。而对于胎儿来说，ta的脑部组织形成和分化是在孕早期，也就是怀孕1~3个月时间，如果准妈能保持好的心情、好的睡眠，加之肠胃消化功能较夏季有了明显提升，能吸收多种营养，对胎儿脑部发育也是起到很大的支持作用。 不过即使秋季备孕、怀孕的好处很多，夫妻在备孕的过程中也要重视一些细节问题，不要犯忌： 目前正值国庆长假期间，一家人或叫着朋友出去旅游也是非常惬意的，但不适合借此机会“造小人”，因为出去游玩难免吃一些不利于怀孕的食物，还可能会喝酒、吸烟、熬夜，卵子质量和精子质量都会有一定波动。 如果期间生病了，比如感冒发烧，会影响体质、受精卵的质量、子宫内膜的着床环境，而且生病吃药可能妨碍优质精子和卵子的产生，即使怀孕也可能孕育出有缺陷的孩子。 此外还有：

女性有些妇科疾病， 宫颈炎就是其中常见的一种，那么你知道宫颈炎到底有什么具体危害？早期症状是什么？让小编告诉你！ 宫颈炎是妇科常见疾病之一，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。因子宫颈管阴道部鳞状上皮与阴道鳞状相延续，阴道炎症均可引起子宫颈阴道部炎症。由于子宫颈管黏膜上皮为单层柱状上皮，抗感染能力较差，易发生感染。临床多见的子宫颈炎是急性子宫颈管黏膜炎，若急性子宫颈炎未经及时诊治或病原体持续存在，可导致慢性子宫颈炎症。 宫颈炎主要表现为白带过多、发黄、腰骶部疼痛、宫颈充血、水肿、盆腔部下坠感、房事后出血等，如不能及时查出、尽早治疗，还会加重。 宫颈炎具体的危害有哪些？现从其对生活的影响程度从轻到重整理如下： 1、夫妻生活不和谐 表现为夫妻同房时，女性的剧烈疼痛或出血症状，不适感引起女性对夫妻生活的恐惧感、抗

备孕期能养些猫猫狗狗吗？有些人对于猫猫狗狗没啥抵抗力，但是小编提醒备孕期的准爸妈注意了，备孕期及孕期是不适合养宠物的，主要是因为要避免出现以下情况！ 一、感染弓形虫 养过宠物的都知道，宠物定期是要做驱虫的!但是弓形虫，却不是那么好驱杀的!虽然猫咪感染了一生只排一次，但是对于备孕期及孕期来说，还是小心为上! 先天性弓形虫病只发生于初孕妇女，经胎盘血传播。可以造成孕妇流产、早产、畸胎或死产等!据研究，婴儿出生时出现症状或发生畸形者病死率为12%，而存活中50%有视力障碍，80%有精神发育障碍! 养宠物的大家准备备孕的时候，去医院查TORCH是很有必要的!毕竟感染弓形虫，对孕妇及胎儿的影响都还是很大的。 二、导致过敏 宠物的皮屑是造成过敏症状的元凶。尤其是

卵巢有多重要？如果女性如果不能分泌健康的卵子，就很难成为母亲，而卵巢的衰老同时也是女性衰老的象征。那么，备孕期间女性该怎么呵护好卵巢呢？ 卵巢早衰是最易发生的状态，卵巢早衰是多因素共同作用引起的，虽然有些病因不是很明确。但是卵巢早衰的发生确实与一些因素相关： 1.吸烟、饮酒、失眠：吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰，烟草燃烧过程中释放出来的环境毒素会导致卵巢功能衰竭。 2.生活习惯因素：现已证实染发剂中含有的抗氧化剂代谢后的化学物质4-乙烯环己烯(VCH)能引起卵巢功能衰竭。此外还有病毒性、细菌性、特异性感染与卵巢早衰发生有关。 3.精神因素：有明显精神创伤、精神脆弱、精神过敏、性格内向、经常争吵发怒、离婚及寡居的女性, 进入中年后容易卵巢早衰。 4.人工流产：反复多次人工流产，体内内分泌系统会受到影响，

      一旦发现怀孕，马上买来各种各样的营养品，生怕亏欠了孕育中的小宝宝……广州市红十字会医院营养医师谭荣韶指出，随着居民生活水平的日益提高，孕妇营养不良已经非常罕见，但与此同时，因为吃得太好太精导致患上妊娠高血压、妊娠糖尿病以及孕育出巨大胎儿的孕妇屡见不鲜。他提醒说，其实，在怀孕的每个阶段，宝宝对营养的需求是不同的，即使孕后大吃大喝，也不一定能弥补孕前某些营养上的不足。所以，应该从孕前3~6月开始就进行有针对性的营养补充，主要补充叶酸、铁、碘，并且戒烟戒酒，这样才能有利于宝宝的健康。 　    　孕前三个月补充叶酸 　　谭荣韶说，合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。育龄妇女在计划妊娠前3~6个月应接受特别的膳食和健康生活方式的指导，调整自身的营养

内分泌失调 排卵是由多种激素协同作用完成的人的一个过程，若是女性中枢内分泌失调，雌孕激素和促卵泡生成素发生了变化，卵巢中的卵泡虽然成熟了但不能破裂排卵，就会形成卵泡黄素化。 酶的影响 卵泡黄素化还受酶的影响，当体内酶或激酶不足，使得卵巢内纤维蛋白和纤溶酶原激活剂活性低下，从而影响到纤维蛋白的溶解，而蛋白溶解酶也对卵泡破裂有一定的作用，因此酶的缺乏也是导致卵泡黄素化的一个原因。 促排药物影响 女性在排卵期间用了促排卵药物，或者之前使用过抗前列腺素合成剂，可能对卵巢过度刺激，影响卵泡的正常发育，当其与自然周期不同时就可能不排卵成黄素化。 妇科疾病 女性朋友有子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病，若该病引起了盆腔粘连，可导致卵泡不破裂排卵。 心

随着二胎的开放以及生活的压力，现在许多女性已经迈入了“高龄”。那么高龄女性怎么备孕？带着疑问，一起来看看吧。 现在的女性，很多在职场中也撑起了一片天。等到事业稳定，考虑到生孩子这件事儿的时候，才发现已经错过了最佳生育年龄。 但随着年龄的增长，生育能力也是会随之下降的。应该怎样科学的备孕，才能尽快的接好孕呢？ 第一，孕前检查。建议大家最好是在孕前的3-6个月去做，也是为孕育宝宝提供一个良好的身体基础，避免一些不利于好孕的麻烦出现。大家在做孕检的时候，有一件事一定不能忽略。那就是夫妻双方要共同做检查。毕竟怀孕不是准妈妈一个人的事儿。 第二，补充叶酸。叶酸的补充要至少提前三个月，这样才可以在孕早期更好的预防胎儿神经管畸形的发生。为什么要提前三个月呢？这是因为要想让体内的叶酸水平达到一个比较好的状态，至少是需要三个月

　　美国人对性爱的追求总是孜孜不倦。继骨盆操、双人瑜伽之后，一种名为“Kegel”的性爱运动又流行起来。据美国“女性健康”介绍，这种运动可以有效提高女性的性生活质量；对男性来说，则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度，使其能自主控制射精。 　　这项运动由美国性学家Kegel博士发明。从原理上来讲，它是利用有节奏的肌肉收放，来锻炼骨盆底部肌肉群，通过逐渐增加肌肉收缩次数，来增强其收缩强度。运动所需要的道具很简单：一个枕头即可。 　　首先，人需要平躺在地板上，双膝弯曲，双脚接触地面，双臂沿着身体自然伸直；在大腿中间夹一个枕头。其次，放松臀部肌肉，收紧骨盆底部肌肉，慢慢抬起臀部，使其离地；同时，肩膀稍稍离地，用头顶住地面。此时应注意，不要让臀部和背部接触地板。最后，交替收紧和放松大腿肌肉，但不要让枕头落地。收紧和放松的时间应保持在3秒钟左右；收紧肌肉时吸气，

月经前5天同房会怀孕吗 没有绝对的安全期，只要不做避孕措施就要考虑怀孕的可能。一般来说，月经前5天同房不会怀孕，但也要注意女性的安全期并非绝对安全，也有意外怀孕的可能。 女性的安全期属于不易怀孕的时期，即平素月经周期规律，月经周期为28天的女性在月经前7天和月经后8天同房发生怀孕的几率较低。 相反，月经周期不规律的女性没有所谓的安全期。另外，女性在精神刺激，情绪或生活环境发生突然变化，机体患病等情况下，会有排卵提前或延后或额外排卵的现象。 建议无生育需求的育龄期女性无论在什么时候同房都要做好避孕。 安全期怀孕的几率有多高 安全期怀孕的可能性非常非常小，一般怀孕几率在0.5%以下。所谓的安全期一般是指在月经结束后的3-5天内，这是对于月经周期相对规律、月经持续时间在3-5天左右的女性而言。如果月经不规律、月经持续时间

“妮妮这次请假，是因为要做人工流产。” 　　　“是吗？” 　　在洗手间里，你可能听到过类似的对话，没有议论他人隐私那样神秘、惊讶的表情，很平常。 　　在我们这个有着12亿众多人口的国家，每年有近乎1000万人次的人工流产。 　　这样的数字，将一个关于生命的选择变成了平常事，但有些事并不会因为平常而变得无足轻重。人工流产为一个生命、一个失误、一个麻烦画上一个句号。可短暂的宫缩唤起的疼痛对许多人来说并非只是瞬间的感觉。 　　社会学家认为以往性对于女性来说混杂着恐惧，因为性总与怀孕相联系,而怀孕的后面便紧随着阵痛甚至死亡。避孕术的发明，使得夏娃终于可以挑战上帝的神权——将性和生育剥离开来，与男人达成一种纯粹关系。但是没有一种避孕术是万无一失的，女性要真正自主地选择是否生育就必须依靠合法的人工流产和越来越先进安全的人工流产术。 　　痛点1：心痛，阵痛后的偷袭

月经不规律的人容易怀孕吗 对于月经周期不是特别规律的女性来说，怀孕的可能性相对来说肯定会要降低的，因为女性的月经周期规律是能够间接的反映出来女性的子宫内膜厚度增生速度是正常的，并且排卵是正常的，而如果是月经周期不规律，很有可能是子宫内膜厚度不正常，所以对于正常的怀孕来说肯定会存在一定程度的影响。 当然，也不要觉得自己月经不规律，怀孕几率不高就不做避孕错乱，毕竟因为月经不规律不做措施然后怀孕的人还是挺多的。 月经不规律怎么测排卵 月经周期如果不规律，这就没有办法预测排卵期的。想要知道具体的排卵期，可以用排卵试纸来监测。还可以通过测量基础体温的方法来找到排卵期。 如果想要受孕，可以在排卵期的时候适当的增加同房的次数，这样会增加受孕的可能。但是如果想要通过安全期避孕法，这并不可靠，也是有避孕失败的可能的。

想要怀孕吗？有些女性想要当准妈妈，那么你知道备孕需要哪些因素的吗？想要更快好孕，这几个最佳要了解！ 怀孕真的是一件很神奇的事情，有的人很容易就怀孕了，有的人却是怎么都怀不上。关于久备不孕，你有没有为此苦恼呢？这几个最佳了解一下，对于更快好孕是有帮助的吆~ 最佳身体条件 健康的身体是做一切事情的本钱。如果身体不健康，对于好孕来说首先就已经打了折扣了。因此，孕前检查很重要。即使出现不利于好孕的因素，也能做到早发现、早治疗。此外。良好的饮食、作息、运动习惯，对于提高身体素质很重要。 最佳生育年龄 男性的最佳生育年龄是30-35岁，女性最佳生育年龄是23-30岁。并不是说其他年龄段不能受孕，只是这个时间内受孕相对是最好的。对于女性来说，23岁之前身体发育还未成熟，而30岁尤其是35岁之后，身体机能下降，对于受孕来说都是

如何避免装修对生育健康的危害？近年来，室内装修污染所带来的健康问题受到人们的普遍关注，接下来看看这篇文章吧。 孕妇和儿童是室内环境污染的敏感人群，所以家有孕妇或儿童必须要重视室内环境污染。装修究竟会对准妈妈和即将诞生的宝宝带来哪些危害呢？该如何防范？让我们来一起了解下。 1、装修会产生哪些有害物质 建筑装修材料中的有毒物质多达千种, 其中对人体健康危害最大的是甲醛、苯、氨、总挥发性有机化合物、氡等。 甲醛的主要来源有用作室内装修的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材, 化学地毯、泡沫塑料、涂料、黏合剂等； 苯在各种建筑装修材料的有机溶剂中大量存在, 例如各种油漆的添加剂和稀释剂,苯也用作装饰材料、人造板家具的溶剂；氨的污染源主要来自建筑本身，即建筑施工中使用的混凝土外加剂和以氨水为主要原料的混凝土防冻剂；

      避孕不用吃药和避孕套，我真想试试？怀孕，自己也可以计划出来哪天怀孕？哈哈！怀孕原来这样容易，避孕原来这样轻松！ 　　什么是基础体温 　　基础体温是指经过一夜的完全休息以后，早晨从熟睡中醒来，躺在床上，在未受任何外在因素(如运动、吃饭、情绪变化)影响的情况下所测得的最原始体温。 　　常识：母婴：基础体温完全指南 　　如何测量 　　在睡觉前，把体温计的水银刻度甩到35℃以下，放置在床边容易拿取的地方。第二天早晨睡醒一睁眼，在没有下床、说话、吃东西、上厕所之前，将体温计放到舌下，闭起嘴巴，进行测量，大约5分钟就可以了。 　　测完基础体温之后，分别以日期和体温为横、纵轴制成一个基础体温测量表格，将每次的温度记录在上面，以便于长期观察。 　　测量基础体温的作用 　　1 是否排卵 　　虽然在

当自己有一定的经济条件，想要有一个自己的孩子的时候，却发现自己年纪大了，身体不如从前，那么大龄备孕，哪些问题要注意？ 对于生育来说，最大的敌人就是年龄，随着年龄的增加，女性卵巢功能、男性精子质量都会有所减弱，年龄越大，备孕需要注意的问题就越多。 做好孕前检查 对于大龄朋友来说，做好孕前检查更有必要。建议备孕夫妇最好能够提前3-6个月做好全面的孕前检查，确保夫妇双方各方面生育机能都正常，能够顺利的生育健康的宝宝。 服用叶酸 备孕前补充叶酸能够大大降低胎儿神经管畸形的概率，随着年龄的增加，孕期发育问题也格外重视。对于大龄备孕的朋友来说补叶酸是非常重要的。 调整作息 好的生活作息习惯才是健康的基础，不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持运动的习惯才是好的生活作息习惯能够让宝宝更优秀。 缓解压

老生常谈的备孕，你真的做好准备了吗?那么多千篇一律的备孕指南，你又做到了吗？做对了么?其实，备孕也是需要“因地制宜”的! 一般型体质 体质特征：平时身体状况比较好，精力充沛。 宜食：五谷杂粮、蔬菜、瓜果。 不宜：不宜多食过于油腻及辛辣的食物，不要吸烟，酗酒。 血瘀型体质 体质特征：皮肤较粗糙，眼睛里红血丝很多，牙龈易出血。 宜食：具有行气活血功效的食物，如乌鸡、红枣、山药、核桃等。 不宜：不宜多食寒凉、温燥、油腻、收涩的食物，如冰冻饮料、肥肉、油煎、油炸食物，柿子等。 气虚型体质 体质特征：肌肉非常松软，声音低弱，容易出汗，疲劳，容易感冒。 宜食：有益气健脾作用的食物，如土豆、红薯、山药、香菇、大枣等。 不宜：不宜多食生冷苦寒、

原标题：医生，我的卵泡啥时候排的呀? 在备孕的过程种都是需要一个健康的环境下才能孕育出健康的宝宝了，那么就得从精子和卵子的质量抓起了，而想要有健康的卵子，不仅需要卵巢功能完善，同时还要有发育成熟的卵泡，一旦卵泡发育不良，就会直接影响卵子排出。所以很多小姐妹们都会关注着自己的排卵情况，经常会有医生被问到，医生，我的卵泡啥时候排的呀?医生也是很无奈，这个谁又能把这个时间掐得那么死死的呢？ 一般在医院通过B超进行卵泡监测。一般情况下，自月经周期的第8天起，每2天B超监测1次，当发现卵泡直径达17毫米时，应该改每天监测1次，当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，必要时每天测2次，直至排卵为止。B超探头频率3.5MHz每次监测，观察双侧卵巢大小、形态，记录卵泡数量、大小，月经第几天等。其次，精子卵子的体外存活时间又是怎样的呢? 精子的存活时间存